أهم المعتقدات السلبية التي عليك التخلص منها - ريما عنجريني

 أهم المعتقدات السلبية التي عليك التخلص منها

أهم المعتقدات السلبية التي عليك التخلص منها

المعتقدات السلبية خطيرة وقد تؤدي إلى الفشل لذا عليك التخلص منها بسرعة .... 

فيعتقد أمر معين غير صحيح فمثلا نسبة كبيرة من الناس يؤمنوا بالأبراج بشكل كبير فإذا سمع أن برجه حظه تعيس هذه السنة يؤمن بهذا

المعتقد ويتلبسه الخوف

 وأخطر المعتقدات السلبية هي:

•   فكرة النجاح الوحيد

فمثلا أن تعيش مع عائلة باعتقادها أن النجاح الوحيد هو أن تأخذ درجات كاملة في المدرسة أو في الجامعة 

فإن ربحت في بطولة كرة القدم أو في مسابقة ثقافية لايعتقدوه نجاح 

وبعض الناس يعتقدون أن المال هو سر النجاح

 لكن الحقيقة النجاح الحقيقي في حياتك هو الشعور بالرضا والسعادة

 وكي تشعر بالرضا يجب أن تكون حياتك متكاملة فما فائدة المال الكثير إن كنت تعاني من مشاكل صحية كثيرة وتهمل نفسك فتدخن وتسبب الضرر لنفسك أو أن كنت تعاني من مشاكل اجتماعية في حياتك

 لذلك عليك أن تحقق التكامل أن تعمل على تحقيق النجاح التكاملي في جميع جوانب حياتك حتى تشعر بالسعادة وتشعر بالرضا عن حياتك.

•  سم المقارنة

إن المقارنة مقبرة النجاح لاتقارن نفسك مع أي أحد ولاتعتمد هذا المنهج ولاتقارن نفسك حتى مع أخيك الذي يعيش معك في نفس البيت لأن شخصيتك مختلفة وضعك مختلف أشياء كثيرة ممكن أن تختلفوا بها 

أنت مسارك مختلف عن الاخرين 

فالمقارنة هذه تقتلك أنت لاتنظر إلى نفسك أنك أقل منه ركز على اهدافك لماذا دائما الخيل في السباق يغمضوا على أعينهم و يضعون حاجز عليها لأنهم لايريدوا أن يرى الخيل من حوله يريدونه أن يركز على مساره فقط 

لذلك ركز على مسارك وأهدافك ركز على النقاط التي ستوصلك لأهدافك ولاتلتفت للآخرين لاتلتفت حتى لنجاحات الآخرين ولاإلى فشل الآخرين ولاتقارن نفسك حتى مع الفاشلين 

فتشعر أنك رائع وناجح ولاتقارن نفسك مع الناجحين فستشعر بالفشل والإحباط 

قارن نفسك مع أمس ماذا حققت من إنجازات مقارنة مع السنوات الماضية فلا تجعل سم المقارنة يدمرك قارن نفسك مع نسختك للقديمة فقط

•  التخلص من عقلية "لاتساعد"

البيئة لاتساعد

 الأهل لايساعدوني 

زوجتي لاتساعدني 

فتلقي اللوم على كل الأشخاص حولك وتبرر لفشلك وهذا أكبر خطأ ترتكبه

 ابحث عن الأشخاص الناجحين حولك فقط.

•  البحث عن الشهادات وإهمال المهارات:

لم تكسب المال من شهاداتك فالشهادة لاتكفي لوحدها عليك اكتساب مهارات خلال دراستك الجامعية

•   الفشل أمر سيئ وخطير جدا

هذا المعتقد سلبي جدا إنما الفشل هو قاسي ومؤلم وقد يسبب لك الكثير من الإحباط ولكن هو أفضل شيئ يحصل لك في حياتك فالفشل هو بداية نجاح فإذا نظرت إلى الناجحون في الحياة ستجد لهم الكثير من المحاولات الفاشلة فلا يوجد شخص نجح من أول محاولة.

 

•   لاتغير من الناس غير من نفسك أولا:

ليست مهمتك تغيير الناس فلا تصبر على علاقة فاشلة في حياتك 

لاتستطيع تغيير الناس من حولك فلا تبذل جهد في تغيير أشخاص فالتغيير يلزم عوامل داخلية وعوامل خارجية حاول أن تغير نفسك فقط.

بقلم ريما عنجريني