أسرار الطاقة الإيجابيّة - جدّد حياتك - ريما عنجريني

أسرار الطاقة الإيجابيّة-جدّد حياتك

أسرار الطاقة الإيجابيّة-جدّد حياتك

 وتعتبر الطاقة الإيجابيّة من أكثر الأشياء الّتي تعطي تحفيز للإنسان ليحّقق أهدافه وطموحاته .

كثير من الأحيان تواجه صعوبات ومشاكل في حياتك سنشرح في هذا المقال كيف يمكنك أن تملئ نفسك حماس وطاقة كي تكمل في أيّ شيئ .

هناك ثلاث أنواع من الحياة قد تعيشها :

حياة منغلقة : 

أيّ أنت منغلق داخل أفكار معيّنة داخل صندوق ولاترغب أن تخرج من الصندوق أو تغيّر حياتك

حياة مريحة : 

الناس الّتي لاترّكز على هدفها في الحياة الناس الّتي تعيش يومها .

حياة مشحونة : 

الناس المشحونين بالطاقة لديهم هدف معين وحلم معيّن لديه في دماغه خطوات مرسومة لكي يصل لأهدافه ولديه الطاقة اللّازمة الّتي تجعله يمشي لكي يصل لهذا الهدف .

الدوافع الأساسيّة للطاقة الإيجابيّة :

 السيطرة :

• مثلاً لا تستطيع أن تسيطر على المرور - لاتستطيع أن تسيطر على بعض العلاقات في حياتك فكرة السيطرة أن تحاول أن تسيطر على نتائج المشكلة .

• أو كنت تعمل في شركة وحصلت مشكلة ما عليك أن تفّكر ماهي الأشياء الّتي يمكن أن تسيطر عليها حتى تحلّ هذه المشكلة ترّكز على أيّ جزء يمكن أن تسيطر عليه وبالتالي يتكوّن عندك طاقة، أيّ تتّحمل المسؤوليّة في كلّ شيئ يحصل وبالتالي في هذا التّحمل أنت تبحث عن أيذ حل ممكن للمشاكل المطروحة .

نحن كبشر:

نحّب أن نسيطر على كلّ شيئ لكن في الحقيقة أنَّ الحياة غير قابلة للسيطرة.

 الكفاءة :

الكفاءة هي أن تفهم ماهو العمل المطلوب منك ثم تنفذ المطلوب منك ثم تتقن هذا العمل نجد كل شخص فينا يفعل أكثر من شيئ في نفس الوقت وسيؤّدي ذلك إلى أن تقل الكفاءة وبالتالي لايكون لديه طاقة إيجابيّة، تخيل لو أنّك تعرف تمّثل وأنت أخرجت الفيلم وأنت صورته وفعلت كلّ شيئ وبالتالي ستقل كفاءتك بينما لو أنت فقط تمثل ستزيد كفاءتك بصورة كبيرة وبالتالي سيكون لديك طاقة إيجابية أكبر لتمثيل كثير من الأفلام عليك التركيز على موهبة معينّة وتستخدم موهبة واحدة في الوقت الواحد .

التناغم :

 التناغم مع صورتك الذاتيّة كل شخص فينا يرى نفسه بشكل معيّن يرسم صورة ذاتيّة قد يرى نفسه رجل أعمال كبير وأخر يرى نفسه فنان مشهور وهكذا..
كلّما كان الفرق كبير بين الصورة الذاتيّة المرسومة وبين وضعك الحالي كلّما طاقتك الإيجابيّة تقل وستصاب بالإحباط أكثر، عليك أن تركز وتلتزم على الخطوات الّتي ستصلك لصورتك الذاتيّة وتكون مناسبة مع وضعك الحالي .

الإهتمام :

أيّ الإهتمام بالذات الاهتمام بنفسك .

المشاعر:

 لايمكن أن تجد شخص لديه طاقة إيجابيّة عاليّة جداً وبنفس الوقت لديه مشاعر حزن وإحباط يجب من الأساس أن تتعامل مع المشاعر بصورة جيّدة.

 صحّتك:

إنَّ جسمك هو مصدر طاقة أن تهتم بغذائك ونومك وتهتم بالرياضة وبالتالي الجسم سيعطي طاقة إيجابيّة " العقل السليم في الجسم السليم " 

بقلمي ريما عنجريني 🖎