أساليب التعامل مع النرجسي - إيمان الأغبر

 أساليب التعامل مع النرجسي

أساليب التعامل مع النرجسي

أساليب التعامل مع الشخص النرجسي :

• |النرجسيّة| هي واحدة من أنواع الشخصيّات الّتي ينصف بها عدد معيّن من الناس
•  و إن النرجسيّون هم أشخاص لديهم حب زائد  للذات و قد يكون |حبّ الذات| لديهم مبالغٌ به. و يميل الأشخاص نرجسيّون إلى التباهي بأنفسهم و السعي لجلب الإنتباه لهم.
• و يعد التعامل مع الأشخاص النرجسيّين من الأمور صعبة عند معظم الناس. لذلك، سنقدّم لك من خلال هذا المقال عدد من الطرق البسيطة التي سوف تساعدك في التعامل مع الأشخاص النرجسيّين، حيث إنك لا تحتاج سوى للقليل من |الصبر| لكي تتمكن من التعامل معهن بشكل صحيح.
  

_ طرق التعامل مع الشخص النرجسي :

١_ إبتعد :

• يفتقر النرجسيّون إلى أساليب |التعاطف| و عادة ما يجعلون الأشخاص من حولهم محبطين و يشعرون بتعاسة أيضاً.  لذالك أنصحك بالإبتعاد عنهم عندما لا تستطع التعامل معهم. و إن لم تتمكن من تجنبّهم، فأذاً عليك إن تقنع نفسك بأنهم لن بتغيّروا بسهولة، و ستحتاج للصبر الطويل.
  

٢_ كن هادئاً :

• إذا كنت في وضع أقل سيطرة من شخص النرجسي، فهذا يعني أن لن تتمكّن من إمتلاك خيارات عديدة. لذا، فمن الأفضل لك أن تبقى هادئاً و تلتزم الصمت و تتجنّب الدخول بأي مشاجرة معه. فإن الجدال لن يفيدك بأي شي بل على العكس تماماً فقد يجعل ذلك الأمر يزداد سوءً .
  

٣_ لا تقلّد الشخص النرجسي :

• إن لم تكن حذراً و تسعى لإيجاد طريقة للتعامل مع الشخص النرجسي، فسوف تظهر يعض علامات النرجسيّة عليك أنت ايضاً.
• و هذا قد يحدث إذ كنت تتعامل مع الشخص النرجسي بشكل يومي، حيث ستبدأ بالفعل في تقليد و محاكاة النرجسي .
• لذا، كن منتبهاً لأفكارك و على دراية تامّة بها، و لا تدع لأي شخص أن يؤثّر على شخصيّتك على الأطلاق.
  

٤_ تجنّب أن تكون شخصاً عدواني :

• عندما تتحدّث مع الشخص النرجسي عليك أن تقاوم شعورك |بالعدوانيّة|، لأن أي خلاف أو جدال يتعرّض له النرجسي يكون بمثابة معركة له و عليه أن يفوز بها مقابل أي ثمن.
• لذا، فمن الأفضل أن تلتزم بهدوءك و أن تسيطر على غضبك و إنفعالاتك. لأن الصراخ و الجدال مع النرجسي لن يفيدك بأي شيء.
  

٥_ لا تخف من النرجسيّين :

• قد تنظر إلى الأشخاص النرجسيين على أنهم أشخاص اقوياء، و لكن في الحقيقة هم يظهورن لك هذا من الخارج فقط، حيث أنهم لا يشعرون بالأمان بداخلهم و أفكارهم دائمة مليئة بالتعقّدات.
• لذا، توّقف عن |الخوف| منهم و حاول إيجاد أسلوب جيد للتعامل معهم .
  

٦_ لا تدعهم يتلاعبون بك :

• إن النرجسيين أشخاص متلاعبين جداً، فقد يشعروك بالذنب نتيجة أخطائهم، و يقلّلون من شأنك أيضاً. و بهذه الطريقة سوف تتبّع أسلوبهم و توافق على القيام بأشياء أنت رافضٌ لها من الأساس .
  

٧_ كن على دراية بما تريد منهم :

• لا تتوّقع من الشخص النرجسي أن يكون مثالياً معك. حاول أن تضع أهدافاً بالأشياء التي تريدها منهم قبل أن يحصلوا هم على مايريدون منك. و لاتصدّق وعدهم لأن الشخص النرجسي عندما يحصل على ما يريد سوف ينسى جميع الوعد التي وعدك بها .
  

٨_ كن صادقاً :

• إن الأشخاص النرجسين يعانون بشكل كبير من قلّة |الثقة| بالنفس. لذلك، إبحث عن الأشياء و الصفات و الإنجازات التي تنال إعجابهم و إعترف بها لهم.
  

هذه بعض من الطرق المفيدة التي تساعدك على التعامل مع الأشخاص النرجسيين الذين تقابلهم في حياتك.

حاول أن تستّغل هذه الطرق لكي تجعل جميع الأمور تسير لصالحك و لكي لا تتأثر بصفاتهم أنت أيضاً.

شارك هذا المقال مع أصدقائك لكي يستفيدوا من تلك الطرق أيضاً .

• و أخبرنا من التعليقات إن كان لديك أي طرق أخرى للتعامل مع النرجسي . 

 إيمان الأغبر ✍🏻