إتخاذ القرارات الصعبة والتغلب على التردد
 |
تخيل لو كنت عطشان ودخلت سوبرماركت وتصفحت ماعنده من منتجات وفكرت في فوائد كل شيئ ....
ولأن الخيارات كثيرة ستستغرق فترة كبيرة من الزمن للإختيار.
إن موضوع الإختيارات موضوع مهم
لأنك لو ركزت على تفاصيل حياتك بشكل عام ستجدها مجموعة من الخيارات تختار ماذا تأكل وكيف تلبس وماذا تفعل وأين تذهب،
ما أنت فيه الآن نتيجة إختياراتك ... كلما تزيد الإختيارات كلما استهلكت طاقة أكثر في التفكير وتعرضت لضغط أكبر .
لو كان لديك إختيارات كثيرة ستصاب بشلل التحليل
ما هو شلل التحليل ؟؟
نحن عندما نختار لانفكر فيما يناسبنا وإنما نفكر في الشيئ الذي لايناسبنا ودائماً فنختار العكس وذلك بسبب الخوف ووهم البحث عن الأفضل فنجد أنفسنا نبحث على مشكلة في كل خيار,
لو كنت ترغب في حل هذا المشكلة لاتفكر في الخيار الأمثل
فكل خيار عبارة عن حزمة فيها شيئ جيد وشيئ سيئ ولايوجد شيئ مثالي.
إليك أهم النصائح التي تساعدك على الاختيار بصورة أفضل:
- أن تختار متى تتم عملية الاختيار:
قد تكون غير جاهز نفسياً أو عقلياً وفي حالة لاتسمح لك بالاختيار وفي أوقات أخرى تخدع نفسك وتفكر في خيارات المستقبل
تعلم دائماً أن تختار الحالة الصحية والنفسية المناسبة لك لتختار فيها وتختار الحالة الواقعية التي تعبر عن الموقف الذي تعيش به.
- أن تكون شخص يختار لاينتقي اختيار معين:
أحياناً عندما نضع أمامنا خيارات عديدة صعبة وفارقة في حياتنا تصيبنا حالة من حالات الجمود ونتحول من شخص يختار لشخص ينتقي
تحاول أن تبحث عن الخيار الأفضل ....ولأنه لايوجد شيئ كامل في الحياة فلا تعرف ما تختار
عندما تأخذ أي خيار في حياتك فكر وقاوم الرغبة التي بداخلك ولا تفكر في المثالية.
- الاختيار عبارة عن فرصة لاتعوض:
عندما يكون أمامك خيارات وتحتار بينهم هذه فرصة لها ثمن حاول استغلالها.
- تجعل اختياراتك غير قابلة للرجعة:
خذ خيار ولا تتراجع به وأقنع نفسك فيه .....هذا يشعرك بالراحة ...إجعل اختياراتك جذرية لاعودة منها.
- الندم:
الندم الذي بداخلك نتيجة إختيارات اخترتها من قبل وكانت خاطئة وخائف من تكرار المأساة
إن أي شيئ يحصل لك في الدنيا يحصل في أفضل صورة
وأي اختيار أخذته في حياتك كان هو الأمثل في وقته وله الفضل في تحسين تفكيرك
اشكر الله ﷻعلى كل شيئ وصلت له اشكر الله ﷻ على خياراتك حتى لو كانت خاطئة فقد تعلمت منها
فالندم لايغير شيئ ويزرع فيك الخوف من المستقبل.
- التوقعات:
ركز في التوقعات التي ترسمها لنفسك في كل شيئ مثل أن تتوقع أن اختيارك لعمل معين سيغير حياتك بصورة كبيرة وهو في الواقع سيغيرفي حياتك ولكن ليس بالصورة الجوهرية التي ترسمها أنت
وتذكر ...أنت الذي تغير في حياة نفسك في مجهودك وتطويرك لنفسك وليس رسمك لتوقعات وأحلام.
شاركنا بالتعليقات ... هل تجد صعوبة في اتخاذ القرارت؟؟
📢 بقلم ريما عنجريني
إرسال تعليق
كُن مشرقاً بحروفك، بلسماً بكلماتك