- الجزء الثالث -
 |
تعرفنا في الجزئين السابقين عن أسباب توقف الشغف وفي هذا المقال سنتعرف على الأسباب الأخرى لفقدان الشغف ....
السبب الرابع لفقدان الشغف: ( خيبات الأمل المتكررة).
من منا لم يمر في خيبات أمل كبيرة في حياته؟
من الممكن أن تكون قد وضعت آمال كبيرة على أمر ٍ معين و فشل.
أو كنت واضع آمال كبيرة على الآخرين و خذلوك بوقت من الأوقات .
أو حتى من الممكن أن تكون نظرتك مثالية للحياة و وجدت نفسك تُصاب في خيبات أمل متكررة.
في الحقيقة.. ليس أنت فقط تمر في خيبات أمل ولكن الكثير من الناس تمر بخيبات أمل لكنهم صمدوا
عل سبيل المثال ..
ما حدث مع الصحفية البريطانية " أريانا هافينغتون " كانت تمتلك شغف في الكتابة الحرة بدون أي قيود عليها من الاخرين.
كانت تحب أن تُعطي الحقيقة الكاملة بدون أي شروط.
عملت في عدة صحف إعلامية لكنها أصيبت في عدة خيبات أمل خلال عملها ،
ولأنها لاتستطيع كتابة ما تُريد ،وذلك نظراً لسياسة وشروط الوسائل الإعلامية التي كانت تعمل فيها. فيأست كثيراً لدرجة أن الأمور عندها وصلت لأن تفكر جدياً في ترك مهنة الإعلام نهائياً.
ولكن كلما سيطر عليها الإستسلام ، كان هناك شي في داخلها يدفعها لأن تُكمل ، إلى ان أصبح عمرها خمسة وخمسين سنة.
حينها قررت أن تأخد خطوة تاريخية. حيث أسست صحيفة "The Huffington post" . والتي أصبحت من أهم الصحف العالمية.
إن خيبات أريانا كانت كبيرة. ويمكن أنها في فترة من الفترات قد فقدت شغف الكتابة ،
لكن هذا الشيء لم يجعلها تتوقف و وصلت إلى هدفها.
لذلك أنت أيضاً لاتجعل الخيبات المتكررة في حياتك توقفك وتقتل الشغف الذي في داخلك.
السبب الخامس : ( تسرب الملل ).
جميعنا نسمع عن قصص حب قوية، بدأت بأن اثنين كان هناك حواجز كبيرة بينهما، لكن بالرغم من هذه العوائق الكبيرة ، يتحديان الصعوبات و يُكملان ويصبح حبهما شغف بكل معنى الكلمة،
وبعد فترة نسمع أن هذان الإثنين انفصلا ،دون وجود سبب كبير يستدعي الإنفصال ،
لكن السبب الأكبر هو تسرب الملل وتوقف الشغف.
الروتين والملل بأي أمر يؤدي إلى توقف الشغف.
وهذا الشيء ليس فقط في العلاقات الغرامية و إنما في أي أمر لديك شغف تجاهه.
فإذا دخلت في الروتين ،فأنت بدأت تفقد الإهتمام.
- من السهل أن نتعلم مهارة جديدة ونتوقف عندها ولا نتعلم شي جديد بعدها...
- من السهل أن نكتشف جانب من العلاقة مع الطرف الآخر ونتوقف عنده ولا نكتشف جوانب أخرى من العلاقة مع الشريك.
في الحقيقة ... الملل هو العدو الأول للشغف.
لذلك حاول كسر الروتين وتعلم مهارة جديدة أو اكتشف جوانب أخرى بشخصية الشريك.
وبذلك تكسر الملل ، وتستعيد الشغف.
السبب السادس وهو سبب غريب ولا نعيه أي انتباه
وهو : ( الوجبات السريعة المشبعة بالدهون )
ليس فيها تأثير سلبي على جسمنا فقط وإنما على عقلنا ايضاً.
كيف ذلك ؟
حيث أن الوجبات السريعة ترفع الضغط و تزيد السمنة وتؤدي إلى مشاكل في السكر والشرايين
إلا أنه قد أثبتت الدراسات أن كمية كبيرة من الصوديوم أي الملح والدهنيات المشبعة يغلقون العقل،ويجعلوك تفكر بطريقة ضبابية وغير واضحة، و مع الوقت يصبح لديك بطء في التفكير وضعف في الذاكرة ،
وبالتالي هذا الأمر يجعلك تشعر أنك في حالة ضياع وليس لديك القدرة أن تحقق أي شي.
فقدم لنفسك هذه الخدمة وهي أن تخفف من تناول الوجبات السريعة قدر المستطاع ،
لأن العقل إذا كان مشوشاً وبليد ، لا تستطيع أن تحقق أي شيء أو أي إنجاز .
إذاً إن توقف الشغف ليس مرض نفسي أو اكتئاب كما يُقال او يُعتقد من قبل الناس .
إنما هو حالة من فقدان الاهتمام .
وكما رأينا أن هناك أسباب واضحة ، نحن نفعلها تجعلنا نفقد الشغف و نعيش حياة رمادية دون ألوان .
قالت أوبرا وينفري " الشغف هو طاقة تنبع من التركيز على الأمور التي تجعلك سعيداً"
لذلك ابحث عن الأمر الذي يجعلك سعيد دائماً .
وشكرا
🌻بقلم رهف ناولو
إرسال تعليق
كُن مشرقاً بحروفك، بلسماً بكلماتك