النفس الأفضل والنفس الدجّالة
 |
| النفس الأفضل والنفس الدجّالة |
الفرق بين النفس الأفضل والنفس الدجّالة :
- من المؤكّد في فترة من حياتك أحد قال لك أنّك مميّز أنك ناجح وقادر على فعل أيّ شيئ سواء من كتاب أو من فيديو أو شخص من أصدقائك أو من عائلتك وغالباً تجد تناقض كبير جداً بين الكلام الّذي يجب أن يحفزّك وبين حياتك الحالية وكلما كان الفرق أكبر بين وضعك الحالي وبين كلام الناس كلّما لاتؤمن أكثر في مبدأ التنمية الذاتيّة أو تطوير نفسك, المشكلة أن الناس تقول لك النتيجة التي يجب أن تصل لها ولكن لاتقول كيف تكون مميّز أو ناجح
سنتحدّث في هذا المقال عن كيفيّة تطوير نفسك والوصول للنتائج الّتي ترغب بها :
إستحالة أن تطوّر من نفسك إلّا عندما تعرف أنت من عليك أن تعرف سبب وجودك أحلامك أهدافك
كل شيئ في الحياة هو وجهين يكملوا بعضهم مثل: الخير والشر - اليمين واليسار - فوق وتحت
وحياتك وشخصيتك عبارة عن وجهين ,
وجه الشخصيّة المثلى لك ووجه الشخصيّة الهادمة لك :
- الشخصيّة المثلى :هي الشخصيّة الّتي تفعل الأشياء الإيجابيّة في حياتك هي الشخصيّة الّتي تحمّسك وتحفزّك نحو الأفضل الشخصيّة الّتي تجعلك تتعرّف على ناس أكثر.
- الشخصيّة الهادمة: هي الشخصيّة الّتي تعبّر عن الأفعال السلبيّة الّتي تفعلها سواء كنت إنسان عصبي أو غير إجتماعي .
- أنت الذي تختار أيّ شخصيّة تستخدم وتتحكّم فيك , ولايوجد شخصيّة وسط أنت في بعض الأحيان تجعل الشخصيّة المثلى تتحكّم بك والبعض الأخر الشخصيّة الهدّامة.
تدريب للشخصّية المثلى :
- إكتب على ورقة خمس ميّزات في شخصيّتك المثلى فكّر في أنّك ودود أم شجاع أم شخص محبوب
- إكتب خمس أشياء تمثّل شخصيتك قد تحتاج بعض المجهود الذهني لأنّنا كبشر من السهل علينا انتقاد نفسنا أكثر من إخراج ميّزاتنا.
- تبدأ ترسم شخصيتك بكل أبعادها قد تكون ميزاتك هي الصبر والولاء إختار كائن يعبّر عن شخصيّتك مثل الحصان فالحصان لديه صبر وولاء وتحمل وكل ماتشاهد حصان ستتذّكر شخصيّتك.
- تبدأ على ورقة أخرى بفعل نفس الخطوات السابقة ولكن للشخصيّة الهدّامة إكتب خمس مساوئ مثل: عدم حب عملك - تشاؤمك.
- تبدأ برسم الشخصيّة الهدّامة بكل أبعادها وتتخيل الكائن المناسب , هذا التدريب يجعلك تتخيّل نمط معيّن لطريقة تصرّفك
المشكلة الأساسيّة للعقل الباطن :
- العقل الباطن يأخذ التصرّفات الأساسيّة بناء عليك ولكي تسيطر عليه يجب أن تركّز مع عقلك الباطن، نتيجة ظروفك أو أزمة أو الضغط الذي تعاني منه عقلك الباطن قد يوجّهك نحو تصرفات الشخصيّة الهدّامة ولكي تستطيع التركيز على شخصيّة مثلى يجب أن تتخيّل كي تستحضرها.
- التخيّل : تركّز على ميّزات الشخصيّة المثلى وتتخيّل الكائنات موجودة معك وعندما يأتيك موقف معيّن تتصرّف بصورة جيدة.
بعد أن تنتهي من هذه الخطوات عليك أن تطرد الخوف فالخوف هو أكبر عائق لايطورّك لايجعلك تأخذ الخطوات، إعمل الأشياء الّتي تخاف منها للتغلّب على الخوف سواء تغيير عملك أو ركوب الخيل أو الوقوف في المرتفعات، إن الخوف هو وهم وعادة كاذبة.
بقلمي ريما عنجريني ✍🏻
إرسال تعليق
كُن مشرقاً بحروفك، بلسماً بكلماتك