ماهو عسر الهضم وما أسبابه وطرق علاجه ؟
 |
| ماهو عسر الهضم وما أسبابه وطرق علاجه ؟ |
ماهو عسر الهضم ؟
- سنتحدّث في هذا المقال عن مشكلة شائعة كثيراً ألا و هي |عسر الهضم|، أو كما هو معروف عند الأشخاص بالمعدة العصبيَّة.
سوء الهضم في التعريف الطبّي :
- هو نوع من الإضطرابات الوظيفيّة في |الجهاز الهضمي| يرافقه شعور بالغثيان ،مع العلم أنَّ الغثيان قد يكون بسبب أدوية أو بسبب الحمل وسكّر عالي و|جلطة| أو قلب.
- و هذا يدل على أن عسر الهضم هو عارض خفيف غير مخيف أو مقلق و لا يمكن إعتباره مرض ، يرافقة شعور غير مريح ، شعور بالشبع، يزيد هذا الشعور المزعج أو العارض مع نوعيّة أو كميّة الطعام ولا يوجد له مضاعفات، ولكن يؤثر على راحة المريض و هو مرض شائع بنسبة 15 %.
يصنف عسر الهضم إلى :
- صنف بسيط ، أعراضه بسيطه تذهب إذا غيَّر المريض بنظام حياته اليومي كأن يخفف |التدخين| إذا كان مدخن أن يقلّل |الكافيين| ويمتنع عن الكحول، أن يأخذ مواد يغلب عليها |الدهون| يتناول الأكلات التي تحوي الكثير من الألياف تؤدي بتحسّن المشكلة دون الحاجة لأي نوع من المعالجة.
- الجزء الثاني الشكوى مستمّرة والأعراض لا تخف نحتاج في هذه الحالة الذهاب لطبيب أخصائي وفي الغالب نحتاج إلى إستقصاءات معينة والعلاج بحسب السبب المؤدي للمشكلة بعض العلاجات هي المعالجة المضادة للحموضة |المنتجات| التي تحسن من حركية |المعدة| المعالجات المضادّة للإقياء اذا كان السبب غير واضح قد نلجأ لمضادات |الإكتئاب| التي تساعد بشكل عام تحت إشراف الطبيب المختص.
لنتعرف معاً على مجموعة الأعراض التي قد يشتكي منها المريض :
وجود إحساس بعدم الراحة في الجزء العلوي من منطقة المعدة :
- أي في أعلى البطن و بشكلٍ أدق في منطقة إلتقاء القفص الصدري بالبطن، معظم الأشخاص. فيشعر المريض بحالة من الشبع المبكر إمتلاء المعدة بشكل مزعج رغم عدم تناوله إلا مقدار قليل من الطعام.
الشعور بإمتلاء المعدة المزعج :
- رغم عدم تناولك إلا لشيء بسيط ربما بضع لقيمات، ويرافقه شعور بالمغص و التشنّجات في أعلى البطن مع الشعور بالحرقة عند رأس المعدة .
- الشعور بالغثيان و القيء و الإنتفاخ في المعدة بعد تناول الطعام .
- شعور بتراكم الغازات في البطن مما يؤدي إلى شعور بالإنزعاج وعدم الراحة بشكل مطلق.
- الحموضة في المعدة و خاصة للأشخاص الذين يعانون من الإرتجاع أو إلتهابات في المعدة.
- و هنا لابد أن نذكر أنَّ الإنسان الذي يعاني من النحول و النحف في جسمه فإنه يشعر بهذه الأعراض فلا يستطيع تناول طعامه لشعوره بالشبع السريع بشكل مزعج.
ملاحظة :
- قد تتشابه أعراض عسر الهضم مع |حرقة المعدة| لوجود حموضة دائمة في المعدة و لكن يختلف أنَّ الشخص الّذي يعاني من الحرقة الشديدة ربما يرافقه قيء مصحوب بالدم و لكن عسر الهضم يميزه الشعور بالإمتلاء أكثر من الإنتفاخات و التقلّصات.
قد يعاني المريض من مشكلة المعدة العصبيّة لعدّة أسباب :
أسلوب الطعام الخاطئ :
- مثلاً الأكل السريع ، عدم مضغ الطعام بشكل جيد ، التحدّث أثناء تناوله للطعام، شرب الماء أثناء تناول الطعام .
- |التوتّر| و |القلق| و |الحالة النفسيّة| السيّئة.
- طريقة طهي الطعام إما تكون غير مطهية بشكل جيد أي نيء.
- وضع |التوابل| بشكل غير منطقي في الطعام.
- تناول |الحلويات| و الدهون و خاصة الدهون الحيوانيّة القليلة الألياف.
- |الإدمان| على تناول |الكافيين| إمّا بالقهوة السريعة التحضير النسكافيه و الشاي.
- الإدمان على المشروبات الكحولية .
عمليّة قص المعدة :
- يلجأ البعض إلى إجراء عمليّة قص المعدة أو ما يسمّى تكميم المعدة للحصول على جسم أكثر صّحة و رشاقة ، و بذلك يصبح الشخص يتناول كمية أقل من المعتاد، فعندما يتحامل الإنسان على معدته و يتناول كمية أكبر من الطعام يصاب بعسر الهضم أو |الإضطراب الهضمي|.
- بالإضافة إلى أنَّ عسر الهضم ربما يعاني منه الإنسان لأسباب عصبية مثل التوتّر و|الضغط النفسي| و الإكتئاب، فالأعراض التي لا يتم إيجاد سبب وعلاج لها بعد الإستقصاءات غالباً نلجأ لعلاج نفسي.
- و يجب الإشار إلى أنَّ هناك خيط رفيع يفصل بين المعدة العصبيّة والمشاكل الهضميّة التي لها سبب حقيقي يجب الذهاب للطبيب وإستشارته وعدم الإعتماد على أنَّها مرض عصبي وفقط علاجه نفسي .
- ليس هناك علاقة للمعدة العصبي بالإخراج وإذا كان مشكلة في الخروج كالإسهال أو |الإمساك| وإذا كان هناك مشكلة كهذه يكون السبب |قولون عصبي|.
- إذا كان المريض تحت 50 سنة نقوم بفحص |الباكتيريا| ونعطي علاج خاص للمعدة وعلاجات تزيد نشاط المعدة كما أنَّ تنظيم الوجبات تساعد كثيراً بالإضافة إلى العامل النفسي فهو مهم جداً.
أتمنّى لكم دوام الصّحة و العافيّة .
بقلم شهد عنجريني 🩺
إرسال تعليق
كُن مشرقاً بحروفك، بلسماً بكلماتك