أفكار لتنمية حياتك
 |
| أفكار لتنمية حياتك |
أفكار هامّة لتنمية حياتك
إن نوعيّة الحياة التي نعيشها متعلّقة بأمرين هما الحالة التي خُلقنا عليها أو تكويننا والأمر الثاني هو إختياراتنا في الحياة , كلّما إرتفع مقياس هذين الأمرين إرتفعت نوعية الحياة التي نعيشها.
- الحالة الّتي خُلقنا عليها تتمثّل في نقاط |القوّة| والضعف التي أتينا بها للحياة والعوامل |الوراثيّة| والوضع العائلي وما إلى ذلك وبالطبع لا نملك التحكّم به فالحظ والعوامل الماديّة ومساعدة الأهل قد تساعد بشكل كبير بتحسين نوعية حياتك ولكن , بالمقابل هناك أشخاص لم تكن الحالة أتوا بها إلى الحياة مثاليّة ولم تكن تساعدهم في تحسين نوعية حياتهم وهنا تتعلّق نوعية الحياة بالأمر الثاني وهو الإختيارات فأنت بإمكانك تحسين جودة حياتك بتحسين موقفك واختياراتك في حياتك وبالطبع هذا الأمر تستطيع التحكّم به فأنت بإمكانك إختيار العادات التي يجب أن تنمّيها وتستطيع إختيار الأعمال الّتي سترفع من قيمة حياتك وتحيط نفسك بالناس |الإيجابيّة|.
ومن الأفكار التي تنمّي تخطيط حياتك :
مبدأ الشّك :
- الحياة في تطوّر مستمّر والناس عموماً بحاجة إلى تحديث لمعلوماتها ولأفكارها بشكل دائم وبحاجة إلى إعادة |التعليم| مرات ومرات فالشخص الّذي يستمّر في حياته بإنحياز تام لأحد |الأفكار| سيسبّب له أزمة شخصيّة لمستوى تصوراته عن نفسه ومستوى تصوّراته عن العالم ومجموعة التصوّرات لها أثر كبير في طريقة تعامله مع حياته لأنّها تؤثّر بشكل كبير على نظرته للحياة وعلى القيمة المكتسبة من تجاربه.
إتخاذ الموقف :
كلّ منّا يأتي إلى هذه الحياة ومعه خمس عملات تمثّل قيمة الحياة وهي :
- |الوقت|، المال، |الطاقة|، |الموهبة|، الفرصة
- وهذه العملات تستخدمها إما بالتخزين للمستقبل أو |الإستثمار| وتوجيهم في نشاط يزوّد قيمتهم أو صرفهم دون تحقيق شيء يذكر .
- الصرف دون تفكير قد يكون مغري ولكن لن يحقّق لك أي فائدة تذكر في حياتك
- وأمّا التخزين قد يتحول أحياناً إلى تأجيل مستمّر لمهامك وهذا قد يزوّد أعبائك والتأجيل قد يستنزف قوّتك وطاقتك فأي شيء لا تريد إنجازه ألغه ولا تؤجله لأن ذلك يتعب نفسيتك ويسبب قلقك.
إشحن طاقتك :
- من أشدّ الصعوبات الّتي تواجه الإنسان في حياته أنّه لا يمتلك طاقة للقيام بما يجب .
- لذلك عليه أن يشحن طاقته بصورة مستمّرة وذلك عن طريق التناغم بين القيم والأفعال و|العادات| والتصرّفات وهذا سيزوّد طاقته لتحقيق أهدافه وأن ينتبه إلى العوامل التي تخفّف من طاقته ويتخلّص منها مثلاً الأمر الذي يهدر طاقتك كالوقت في المواصلات أو الزحمة وأوقات |الإنتظار| حاول ملأ هذا الوقت بأنشطة تشحنك بطاقة إيجابية كالقراءة مثلاً.
التعامل مع التغيير :
- أغلب البشر لا ترى التغيير إلّا في الأمور الواضحة وأمّا التغييرات الصغيرة نادراً ما يتم الإنتباه لها وأخذ رد فعل يناسبها وهذا ما نتعامل به مع حياتنا فقد تمضي الحياة بصورة مستمّرة إلى أن تنتهي دون أن نقوم بأيّ رد فعل أو تصرّف يظهر لنا قيمة الوقت والحياة التي تذهب إلى أن يحدث شيء عظيم ينبّهنا إلى حقيقة ما يضيع منّا فلا تنتظر حدوث كارثة أو أي شيء كبير لينبّهك وقاوم |الرضا الذاتي| وإكسر |الروتين| لتحسين نوعية حياتك.
هل أنت من الأشخاص الّتي تخطط لحياتها بصورة مستمّرة؟
بقلم دنيا عبدلله 📚
إرسال تعليق
كُن مشرقاً بحروفك، بلسماً بكلماتك