نصائح للعام الجديد ستغير حياتك
 |
| نصائح للعام الجديد ستغير حياتك تصميم الصورة : ريم أبو فخر |
أصدقائي سينتهي هذا العام و نبدأ بعام جديد و كلنا رغبة و أمل بتحقيق الأهداف و الطموحات في عامنا الجديد ..
و لكن!
هل تعلم أننا إذا كررنا عمل الأشياء بالطريقة ذاتها التي نتِّبعها في كل عام فبالتأكيد سنحصل على نفس النتائج؟
لا و ربما تكون أكثر سوءاً ونكون قد أضعنا عاماً آخر و نحن ننتظر التغير من العام لا من أنفسنا.
فإذا كان لديك أهداف أو طموحات تريد تحقيقها فعليك بالبدء الآن فهو الوقت الذهبي لتبدأ بتغيير حياتك وبالتالي تحصل على نتائج مختلفة و ناجحة.
لذا أصدقائي إليكم بعض النصائح
1) التركيز على تحقيق إنجاز عمل وحيد و لكن متقن:
أن يكون لديك شيء واحد تعمل على تحقيقه في المستقبل القريب مثل مهارة معينة تتعلمها أو تكتسبها أو عادة معينة ويجب أن تبذل ما بوسعك كي تصل لهذا الهدف، و لا تقم بتشتيت نفسك بكثرة الأهداف من جهة تطوير الذات لأنه سيعطيك نتيجة سلبية حتماً.
- و اسأل نفسك
ماهو مصدر الألم الأساسي في حياتك ؟
هل الألم بسبب عملك فحاول أن توجد بدائل في حياتك
هل الألم بسبب العلاقات فحاول أن تطور علاقاتك
هل الألم بسبب قلة المال فحاول أن تطور نفسك وتبحث عن مصدر آخر للدخل
2) قاعدة ال 100 مرَّة:
كما تعلم لا أحد ينجح بتحقيق إنجازه من أول مرة لذا عليك أن تلجأ للتجربة و لا تجعل اليأس يتسلل إلى قلبك بسبب فشلك من المرة الأولى.
لذا قبل وضع هدفك هذا العام اسال نفسك،هل يمكنك المثابرة بتحقيق الهدف و حتى إن فشلت فتعود و تنهض حتى تصل للفوز المأكد أم أنك ستيأس و تتخد الفشل من المرة الأولى بب لإيقاف حلمك و هدفك.
فمثلاً قد ترى شخص أعجب بشخصية ما ناجحة ويريد أن يقلدها و لكن قد تكون لاتتناسب مع شغفه و شخصيته و ميوله،
فتذكر دوماً إن كنت لا تعرف شغفك الحقيقي بعد، فهذا يدل على أنك لم تخض الكثير من التجارب في مسير حياتك. فالشغف يأتي من كثرة التجارب .
3) كن يا صديقي واقعي:
أن تكون واقعي في أحلامك وطموحك وتنتبه من الوقوع في عالم من الأحلام. فأغلب الناس لم يصلوا للنتائج المتوقعة ليس بسبب أهدافهم الكبيرة، فحجم الهدف لا علاقة له بتحقيقه أو كونه مجرد حلم، و إنما أن يكون لديك خطوات وأن تضع نظام لهذه الخطوات و تعتمد على وضع نظام يسهل تطبيقه في حياتك.
- مثال على ذلك : شخص وضع هدف في السنة الجديدة أن ينقص وزنه 50 كيلو حتى يصل إلى الوزن الطبيعي من غير أن يضع نظام وبالتالي هذا الهدف غير واقعيلأنَّه لايوجد نظام معين يخطو عليه، أما إن قام كل يوم بعمل تمارين رياضية واتبع نظام غذائي معين وبالتالي فهذا هدف واقعي،عليك عندما تضع هدف معين ومستقبل ترغب أن تكون قادرا على اتباع نظام معين والخطوات التي توصلك إلى تحقيق هذا الهدف.
4) التحديث :
لو أنك تعيش حياتك بشكل معين وترغب في أن تعيش المستقبل بشكل مختلف فعليك تحديث ثلاثة أمور:
- العادات : إن كانت لديك عادات قديمة تمارسها والشيء الجديد الذي تسعى له لاينفع معه هذه العادات فيجب تغيير هذه العادات.
- القيم والمعتقدات: القيم في الحياة لاتتغير ولكن ترتيبها بحسب الأولويات هو الذي يتغير.
فمثلاً إن كان الأصدقاء أهم شيء في حياتك ولكن عندما وضعت هدف محدد و يستلزم أن يكون العمل هو الرقم الأول في حياتك ثم يأتي بعدها الأصدقاء، عليك أن تضحي وتعطي أغلب وقتك وجهدك للوصول لهدفك، أعلم أنه صعب و لكن ليس بالمستحيل. - البيئة المحيطة بك : هناك بعض الأشخاص قد تساعدك للوصول لهدفك وأشخاص آخرين يعرقلوا مسيرتك لذلك عليك وضع بعض الأشخاص في آخر أولوياتك والبعض في أهم أولوياتك
وكلما اقتربت من أناس ناجحين أكثر كلما أصبحت مثلهم.
🌷بقلمي ريما عنجريني
إرسال تعليق