كيف أرفع نسبة الذكاء لدي؟؟
 |
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أعزائي قراء سطر الكرام
سأتكلم اليوم في مقالتي هذه عن موضوع جديد مهم جداً وهو
معدل الذكاء...
ماذا يعني| IQ |؟
هل |معدل الذكاء| ثابت عند كل شخص منذ |الولادة|؟
هل من الممكن زياده معدل الذكاء لدينا؟
ما هي الطرق التي تستطيع بها زيادة نسبه معدل الذكاء؟
ماهو اختبار IQ؟
هو اختصار ل Intelligence quotient وهو اختبار يقيس مدى |ذكاء| الشخص.
لنحسب معدل الذكاء نستخدم هذا القانون
( العمر العقلي نقسمه على عمر الانسان ثم ضربه بالرقم مئه)
لكن ما هو العمر العقلي:
العمر العقلي هو درجة نضوج| العقل| لدى الشخص من حيث| الذاكرة |و |طريقة التفكير| و طريقة| حل المشاكل| وأيضاً| الإبداع |
يتم حساب| العمر العقلي| من خلال اختبارات خاصة أو |ألغاز |معينة
وبعد أن حصلنا على العمر العقلي نقسمه على عمر الإنسان ثم نضربه بمئة ومن هنا نستنتج أن معدل الذكاء للشخص غير ثابت و يتغير مع التقم في العمر
نسبة الذكاء الطبيعية للأشخاص هي بين
من 115 بالمئة إلى 85 بالمئة
هل من الممكن أن نزيد نسبة الذكاء لدينا هل هناك طرق أو وسائل معينة يمكن اتباعها لزيادة نسبة الذكاء؟
الإجابة على هذا السؤال هي نعم ...
و بالطبع ولكن الأمر يحتاج إلى الكثير من| الإرادة |و|الصبر| و|الوقت |أيضا
طرق زيادة معدل الذكاء:
• خصص جزأً من وقتك يومياً للقراءة حتى لو كان نصف ساعة
• مجالسة الناجحين
الذكاء بالعدوى جالس| الأذكياء| و الأشخأص الناجحين تعلم منهم الخبرات تعلم من طريقة تفكيرهم أيضا وبالتالي تزيد من ذكائك
• العقل السليم في الجسم السليم
تناول |الطعام الصحي |وممارسة |الرياضة| فصحة الجسم تؤثر على صحة العقل والعقل أيضا يؤثرعلى الجسم
وإن ممارسة الرياضة مفيدة فعند ممارسة الرياضة يبدأ| القلب| بضخ |الدم| المحمل بالأكسجين إلى مختلف أنحاء الجسم وجزء كبير من هذا الدم ينتقل إلى العقل
• طور الذكاء اللغوي
ذلك عن طريق شرح المعلومات التي تعرفها الأشخاص الآخرين أو يمكنك أيضاً شرحها لنفسك
• الدراسة المستقلة
اختر موضوع معين أو مجال معين و إبدأ البحث عن |معلومات |ودراسة هذا المجال بنفسك دون الإعتماد على أحد
• تعلم الموسيقى
إبدا بتعلم| الموسيقى |على الأداة التي تحب ثم إبدأ بعزف المقطوعات المحببة لديك إن تعلم الموسيقى ولو بنسبة صغيرة يحفز |الذاكرة| اللفظية لديك ويالتالي يزيد من نسبة ذكاؤك
• إن تعلم لغة جديدة له تأثير مشابه لتعلم الموسيقى و يقوي| الذاكرة اللفظية| لدينا
• ممارسة ألعاب الذكاء
مثل| الشطرنج| لها تاثير كبير في زيادة معدل الذكاء وطريقة التفكير
• النوم العميق :
لاتحرم نفسك من |الراحة|
في النهاية أتمنى أن تكون مقالتي قد قدمت الفائدة المرجوة وأعدكم أن أقدم مقالات أخرى بخصوص هذا الموضوع
مع تمنياتي لكم بأيام مليئة بالفرح والسرور
بقلم ريم محمد
إرسال تعليق
كُن مشرقاً بحروفك، بلسماً بكلماتك