ما هي المشاكل الّتي تعرقل الدراسة وكيف نتخطّاها؟
 |
| ما هي المشاكل التي تعرقل الدراسة وكيف نتخطّاها؟ - تصميم الصورة: وفاء مؤذن |
ما هي المشاكل الّتي تعرقل الدراسة وكيف نتخطّاها؟
- أي طالب في مرحلة دراسته يمرّ بالعديد من المشكلات، ويحاول أن يجد الحلول المناسبة ليتمكّن من إزالة هذه المشاكل والصعوبات للحصول على نتائج أفضل.
هذه المشاكل تتلخّص ب :
الملل :
كثير من الأحيان عندما تدرس قد تبدأ بقوة ونشاط ،ولكن بعد فترة قصيرة من الوقت تشعر بالملل، لأن الدراسة |نشاط| مملّ.
- الكثيرٌ من الناس يتعاملون مع هذا الملل بطريقتين: إمّا الهروب من النشاط ليتجنبوا الملل
- أو أن يضغطوا على أنفسهم ليستمرّوا في نشاطهم.
- ولكن .. هل برأيك فقط هاتين الطريقتين متاحتين؟ قطعاً لا، يوجد طريقة أخرى للتغلّب على الملل، وهي تغيير طريقة تعاملك مع دراستك.
- بدلاً من الأسلوب الجامد قم بإضفاء لمستك على ما تدرس، تفاعل مع المعلومه التي تدرسها بتخيّل نفسك من يقوم بالذي درسته،
- مثلاً قد تدرس |الكيمياء| ومعادلاتها فقم بتخيّل نفسك من يقوم بهذه المعادلات بإستخدام مواد حقيقية في مختبر.
- هذا التخيّل يسمح لدراستك أن تستمر وتبعد شعور الملل عنك .
التركيز :
كثير منّا يتعرض لمشكلة قلّة |التركيز| أو إنعدامه لسبب أو لآخر.
- من أهمّ هذه الأسباب، أنّك تقوم بنشاط واحد فقط عندما تدرس أو تتعلم , ولحلّ هذه المشكلة يمكنك القيام بنشاط آخر مع الدراسة.
- مثلاً...في المحاضرة أنت تقوم بالإستماع فقط، و للحفاظ على تركيزك عليك القيام بنشاط آخر كالكتابة، دوّن بعض الملاحظات عن |الأفكار| التي تشرح، وأيضاً يمكنك التفاعل مع ما تدرسه أو تتعلمه، فبدلاً من أن تبقى مستمعاً فقط أو قارئاً قم بطرح الأسئلة على نفسك أو على من يشرح لتبقي تركيزك مستمراً، أو يمكنك ربط الأفكار بكلمات مفتاحية معينة بحيث تستخدم هذه الكلمات عندما تشعر أن تركيزك قل.
- تساعدك هذه الكلمات عندما ترددها في عقلك أو بصوت عالٍ على إستعادة تركيزك للشئ الذي كنت تدرسه وتبعدك عن الأفكار التي كانت تشتتك...
النسيان :
نتعرّض دائماً لهذه المشكلة في حياتنا، ولاسيما في الإمتحان، نقف عند سؤال ما، لا نتذكّر جوابه. يمكن التخفيف من هذه المشكلة عند الدراسة بالقيام بمايلي :
التخمين :
- أي بدلاً من دراسة عنوان فقرة ما ومحتواها مباشرة، قم بعد قراءة العنوان بتخمين ماقد يتحدث عنه هذا العنوان , ليس مهماً أن يكون تخمينك صحيحا،ً ولكن الهدف هو إعمال عقلك حتى يبقى متذكراً لما قرأته.
العلامات :
- عندما تدرس حاول أن تضع خطوطاً وإشارات تحت الجملٍ الهامة، أو علامات معينة عند العناوين لتزيد من تركيزك عليهم، وحتى تستطيع إسترجاع معلوماتك عندما تحتاجها.
الخرائط :
- المقصود بالخرائط أن تقوم بترتيب أفكارك قبل الدراسة بشكل متسلسل بدءاً من |الأفكار| العامّة ثم الأفكار الفرعيّة الموجودة ضمن هذه الأفكار العامة.
بهذه الطريقة يقوم عقلك بتنظيم خريطة ذهنيّة تساعدك على تذكر ما تريد عند حاجته.
التعليقات :
- عندما تنتهي من دراستك لكل فقرة قم بإضافة تعليق عليها بينك وبين نفسك، إن كنت تتفق مع محتواها أو لا، والغرض من هذه الخطوة، أن تدخل هذه الفقرة في حياتك.
- وكمثال على ذلك، عندما تتابع خبراً ما على مواقع |التواصل الإجتماعي| وتقوم بالتعليق عليه فإنك تبقى متذكراً محتوى هذا الخبر لوقت طويل لأنك تفاعلت معه فأصبح يلمس حياتك وواقعك بجانب من جوانبه , لذلك عندما تدرس حاول القيام بالتعليق على ما درسته لتدخله في حياتك وتبقى متذكراً محتواه.
عزيزي القارئ خلاصة القول بإتّباعك للخطوات السّابقة التي تحلّ المشاكل المذكورة فإنّك تزيد من قدرتك على التركيز والحفظ وعدم |النسيان|، وبذلك تكون قد تغلّبت على مشاكلك في الدراسة.🌸🌸
بقلم دنيا عبد لله 📚
إرسال تعليق
كُن مشرقاً بحروفك، بلسماً بكلماتك