البرمجة اللغوية العصبية NLP - ريما عنجريني

 البرمجة اللغوية العصبية NLP: 

 البرمجة اللغوية العصبية NLP: 

هذا الموضوع مهم جداً لأنه يشكل طريقة تفكيرنا ثم يشكل طريقة تعاملنا مع الناس, وبالتالي يكون لك تأثير أكبر على الناس، وكلمة برمجة معناها أن تعمل تحديث لعقلك تحديث لأفكارك.

ماهي NLP?

المخ يتعرف على العالم عن طريق تشكيل خريطة ذهنية في داخله 

تخيل بوجود خريطة للشارع الذي تعيش فيه داخل دماغك وعندما تتعرف على شخص جديد فكأنك تأخذه وتضعه داخل الشارع الذي في دماغك ولو لم تعرف أن تدخله على دماغك فتكون أنت لا تعرف شيئ عنه

إن عقلنا عبارة عن خريطة نحن الذين ندخل الأشياء التي نفكر فيها وهذه الأشياء تتكون من قيمك ومعتقداتك وأفكارك وتجاربك ولكن مشكلة هذه الخريطة أننا ليس لدينا تأثير كبير عليها وبالتالي هناك ثلاث مشاكل رئيسية تواجهنا:

- |الخريطة الذهنية| أحياناً تحذف بعض الأشياء: 

مثال:

 قد تكون في شارع بيتك تمشي وفجأة ترى محل مع أنه قديم ولكن أنت لم تراه من قبل، والسبب في ذلك أن الخريطة الذهنية قامت بإزالته.

كثير من الأحيان الخريطة تحذف أحداث معينة تحذف أماكن معينة تحذف أشخاص معينة 

- تعميم الأشياء: 

أن تضع فكرة واحدة لكل الأشياء في حياتك أحياناً يكون التعميم جيد وأحياناً يكون سيئ 

لو أنت فكرت أنك إذا اقتربت من النار ستتأذى هذه فكرة تعميمية وصحيحة ومفيدة 

أما لو فشلت في علاقة ما وأصبحت تعمم أن كل العلاقات التي تدخل فيها ستفشل فهذه الفكرة تعميمية خاطئة وغير واقعية 

الخريطة الذهنية تعمم على كل شيء، لو تجاربك فيها ألم وحزن كثير ستجد نفسك تعمم على كل شيئ. 

- تغير الحقائق:

 لو أحد قال لك صباح الخير وكان غير مبتسم سيخطر في بالك أنه يكرهك لكن قد يكون مر في تجارِب سيئة في يومه وأثرت عليه، ولكن خريطتك الناس هي التي جعلتك ترى الحقيقة مشوشة

الخريطة الذهنية هي التي نفكر فيها وهي التي الناس الأخرى تفكر فيها وهذا الخريطة ليس لدينا تأثير كبير عليها وبالتالي تدخلنا في مشكلات.

عندما يحصل موقف ما مع شخص كل شخص منكم يفكر فيه بصورة مختلفة وهذا يعني أنه قد يحصل مشكلات لو كل واحد فيكم لديه خريطة مختلفة عن الأخر 

أول خطوة في البرمجة اللغوية العصبية: 

اعرف الخريطة الذهنية لديك وحاول أن تكبرها كي تستطيع تقابل خرائط الناس 

مثل الموبايل الذي تعمل له تحديث، عليك أن تعمل تحديث لأفكارك واسمع وجهات نظر مختلفة ولأفكار مختلفة 

فعندما تستطيع توسيع خريطتك ستكون أسعد وأفضل وتكون قادر أن تتكلم مع أي شخص.

كيف تنقل للشخص الأخر أفكارك؟ 

عن طريق الكلام. 

عن طريق لغة الجسد.

عن طريق التأثير في المشاعر.

عن طريق الصور والألوان مثل الإعلانات التي نراها في الشارع.

عن طريق موسيقى والأغاني قد تؤثر فيهم.

أي البرمجة اللغوية تعمل عن طريق أن تدخل أفكار في الشخص الذي أمامك فتتحول الأفكار لمشاعر أو أن تدخل مشاعر وتتحول لأفكار.
بقلمي ريما عنجريني ✍️