ضغط...ضغط ...ضغط في كل مكان - شهد بكر

ضغط...ضغط ...ضغط في كل مكان

ضغط...ضغط ...ضغط في كل مكان
تصميم الصورة :وفاء المؤذن

 في لحظةٍ ما , يصل الإنسان إلى مرحلة معينة , يشعر أنَّ |التراكمات| قد استحوذت على طاقته و أيامه , و أبواب كلها مغلقة في وجهه , و مئة ألف عمل يترتب عليه القيام به .. شعور الضغط بالوقت , الضغط بالنفسية ..

بداية دعنا نقل أنَّ هذا الشعور محتم عليك أن تعبر مدينته ضمن سلسلة حياتك الجميلة , لا يوجد إنسان تعرفه وصل إلى هدفه و حقق إنجازات كبيرة في حياته , إلا و عبر شوارع الضغط ..  

تشعر بنفسك أنَّ آلية ذهنك متوقفة , غير قادرة على إنتاج أي ومضة إبداعية  , متداخلةٌ مع بعضها هي الطرقات  , مما تجعلك تضيع ما بين الشوارع و لا تعرف كيفية التنقل بين |القرارات و الأعمال| ..

عليك أن تعي .. أنَّ هذه المرحلة , هي بشرى هائلة من السرور ..

فهي تواري كلَّ النجاح المطلوب ..

بمجرد طريقة واحدة , حركة صغيرة , تجعلك تخرج من هذه المدينة .. ستصل إلى إمبراطوريتك العظيمة المنتظرة .. 

الآن ..

سنتشارك معاً القليل من الحلول التي ستجعلك تقفز إلى قمة الوصول 

 و الخروج بأسرع وقت ممكن من هذه المحيطات التي تغرق قدراتك الحقيقية :

· انهض و تحرّك :

أعلم جيداً أنك في هذه اللحظة , و اللحظة السابقة .. و القادمة ..

تضع يدك على خدك , أو تأخذ وضعية الانغلاق دائماً .. يائس .. تائه .. تغرق في كمية |الطاقة السلبية |, و ستتفاقم الأمور سوء .. لأنَّ عقلك الباطني عندما يجدك بهذا الوضع .. سيشعر أنَّ هذا هو الواقع ..

سيفرز المشاعر السلبية لكي تطيل ركودك ..

أما إذا تحركت , قفزت من مكانك بنشاط , سيستجيب لك هذا العقل اللطيف و يهبك الأفكار المطلوبة لتخفيف الضغط رويداً رويداً ..

· ما هي الأمور التي وهبني الله إياها في هذه اللحظة ؟!

هذا السؤال جوهر الخروج , ففي النهاية , مهما كان وضع المواقف سيئ , ستنصبُّ لصالحك .. هنالك هدية محتمة , غالباً لن تصل إلى روحك لولا مرورك من مدينة الضغط ..

· ماهي الخطوة الواحدة التي ستأخذها اليوم لتبدأ أول خطوة :

السؤال الأقوى " لماذا خطوة واحدة فقط ؟ " ..

غالباً ذهنك سيهوّل الأمور , و عندما ترى أنَّ هنالك جبال متراكمة من الواجبات و الأعمال و المسؤوليات , ستعود لحالة الركود .. أما إن ركزتْ على حدث واحد فقط , عمل واحد فقط .. دون شهور .. ستجد نفسك .. أنك وصلتَ إلى برِّ الأمان ، و حققت كل ما هو مترتب على عاتقك .. 

و النصيحة هنا , لا تعطي لكل مهمة وقت معين في يومك , بل قسم الأيام على مهمة واحدة فقط بحيث تنجزها بطريقة أسرع و بدقةٍ أكبر ..  

نتمنى أن يكون المقال قد نال إعجابكم ..

شهد بكر