ما هي عشبة الجينكوبيلوبا وما فوائدها - شهد عنجريني

  ما هي عشبة الجينكوبيلوبا وما فوائدها

ما هي عشبة الجينكوبيلوبا وما فوائدها

تصميم الصورة :رزان الحموي

 سنتحدث في هذا المقال عن عشبة تسمى عشبىة الجينكوبيلوبا

قام الصينيون باستخدام هذه العشبة وأدخلوها للمطبخ لديهم لما لها من تاثيرات جيدة جدا على الصحة بشكل عام

ما أهم فوائد هذه العشبة ؟

الفوائد تأتي من |الأوراق الخضراء| الخاصة بها ولاتستخدم البذور والجذور لأنه لا فائدة لها توجد على شكل كبسولات وأقراص.

ما أهم فوائدها وهل يوجد لها أضرار؟

أولاً  تستخدم للقلق

 القلق والأرق مشكلة تواجه الكثير من الناس أجريت عليها دراسات

 استخدامها لأربع أسابيع متتالية تساعد على النوم بشكل جيد وتساعد على الهدوء.

ثانياً الشيئ الثاني المهم جداً أنها |مضاد قوي للأكسدة |

الجذور الحرة والشوارد الحرة التي هدفها تدمير أجسامنا فهي مهمة لصحة الجسم وتحديداً خلايا البشرة والدماغ والأنسجة المبطنة

 للجهاز التنفسي والهضمي والجهاز البولي وتساعد على أن تكون بطانة هذه الأجهزة في وضع صحي وسليم. 

ثالثاً الفائدة الثالثة  في |مشاكل البصر| عند الناس الذين يعانون من عدم القدرة على تمييز الألوان

 تحسنت لديهم المشاكل المتعلقة في عدم القدرة على تحديد الألوان.

رابعاً مرضى الجلطات الدماغية

 لا تحسن الحركة وان كانت تساعد في ترميم جزء من الخلايا المحيطة التي قد يصيبها التلف أو الخلل أو الموت نتيجة الجلطة التي

 حصلت في أماكن قريبة منها، فهي تحسن الذاكرة بشكل جيد لمن يعاني من صعوبة في القدرات والتذكر فهي تساعد على تحسين

 القدرات المعرفية. 

خامساً تساعد مريض |الجلطة الدماغية| الذي يعاني من شلل نصفي وعدم القدرة على الكلام

 تحسن عملية النطق وإخراج الكلمات

 والحبسة الكلامية (لها نوعين الأول لا يستطيع التعبير والثاني مختلطة لا يستطيع أن يفهم أو يعبر)

سادساً مرض الزهايمر

 أكدت عديد من الدراسات أنها تساعد  وتحد من تطور مشكلة |الزهايمر| من 8 إلى 12 أسبوع تحد من التطور العنيف

 والسريع لحالة الخرف لديه

سابعاً من يعاني في| ضعف الذاكرة|

من أروع الأعشاب التي تساعد الطلاب فهي  توصف في حال  عدم وجود مشكلة عضوية تؤدي إلى ضعف في الذاكرة وظائف الكبد

 والكلى تؤثر على خلايا الدماغ وتساعد من يعاني من الصداع و|الدوار|

ثامناً عشبة الجينكو تساعد الناس الذين يعانون من الصداع المزمن العنقودي التوتري والنصفي 

 تناول |عشبة الجينكو|تفيد مع بعض الأدوية التي تساعد على الوقاية من |نوبات الصداع| .

تستخدم للفتيات تقلل من الاكتئاب التي تسبق فترة الدورة الشهرية حيث تقلل من الاكتئاب. 

ما هي الجرعة التي يجب أخذها؟ 

يومياً من 120 إلى 240 ملغ يومياً للشخص البالغ وتعطى للأطفال في سن 9 إلى 15 سنة بجرعة قليلة.

لها تفاعلات مع أدوية كثيرة على رأسها الادوية التي تزيد من| سيولة الدم| وتفاعل معها وقد تكون لها ضرر في هذه الحالة وكذلك

 الادوية المضادة للالتهاب وتتفتعل مع بعض| أدوية الدهون| أو الحارقة للدهون.

لا يجب اخذ هذه العشبة بدون استشارة طبية مطلقاً فوائدها عظيمة ولكن إياك أن تتناولها بدون استشارة طبية 

بقلمي شهد عنجريني