القوة والثقة هي من أهم الصفات التي تحارب بها صعوبات الحياة
 |
القوة والثقة هي من أهم الصفات التي تحارب بها صعوبات الحياة |
من الاعتقادات الخاطئة والشائعة لدى الكثير من الناس
بأن شخصية الإنسان شي مكتسب منذ الولادة بحيث يولد الشخص وهو يمتلك بعض الصفات المعينة والتي يفتقر إليها الآخرين ، إلا أن التجارب أثبتت قدرة الإنسان على تطوير شخصيته وتحسينها ، أي أن باستطاعته اكتساب سمات الشخصية القوية مثل : الحزم ، الجرأة ، الثقة بالنفس ، وقد تصبح هذه السمات جزء لا يتجزأ من شخصيتك .
١٠ نصائح لاكتساب شخصية قوية وزيادة ثقتك بنفسك :
١- إتقان أساليب الحوار :
ذلك عن طريق تعلمك كيفية إيصال المعلومة بصورة صحيحة وشرح الأفكار الخاصة ، دون محاولة الفرض على الغير بقوة ، كما يجب أيضاً التركيز على توزيع نقاط |الاهتمامات الشخصية| في مجالات المختلفة ، ومحاولة اكتساب المعرفة التي تساعد في زيادة مساهمة الشخص في الحوار مما يؤدي إلى لفت انتباه الآخرين إليه وإثارة إعجابهم به .
٢- الإهتمام بلغة الجسد :
تكمن أهمية| لغة الجسد| في إمكانية تأثيرها على الآخرين من دون الاضطرار إلى أجراء حوار ، وهي تتضمن السير بأستقامة الجلوس برصانة والنظر مباشرة في عيون الشخص المتحدث .
٣- امتلاك الرأي الخاص
حيث لا يجب أن يخجل الفرد ذو الشخصية القوية من التعبير عن أرائه الخاصة ، وقناعته ومبادئه ، بالإضافة إلى ذلك فهو يتقبل آراء الآخرين ويحترمها ولا يسخر منها ، أو يحاول فرض رائيه بقوة .
٤- التعاطف :
من الأخطاء التي يقع فيها الكثيرون باعتقادهم بأن إظهار التعاطف والتسامح مع الآخرين ماهو الا دليل على| ضعف الشخصية| ، ولكن في الواقع عكس ذلك تماماً فالشخص القوي هو الذي يتعامل معا غيره بلطف وطيبة دون إنتظار مقابل ، فالتعاطف هو من أكثر الصفات التي تميز الجنس البشري عن غيره وتميز الأشخاص ذو| الشخصية القوية |.
٥- الصدق :
يتجلى ذلك بالتزام الشخص بالصدق في أقواله وأفعاله ومعاملته معا الآخرين ، وتجنب تقديم المجاملات الكاذبة ، بالإضافة إلى امتلاك الشجاعة في قول الحقيقة مما سوف يمنحه الثقة المطلقة بين الناس ويرفع من شأنه أمامهم .
٦- الهدوء :
يتمتع صاحب الشخصية القوية بصفة| الهدوء والرزانة| وخصوصاً في مواجهته للمشاكل بأنواعها ، فهو يعلم لا فائدة ترجى من العصبية والصوت المرتفع ومبالغة في ردة الفعل
وبالتالي بدلاً من ذلك فهو يقوم بالتعبير عن أفكاره وعواطفه بالطريقة الهادئة فلا ينفعل بسهولة ويقوم بامتصاص غضبه ، كما يتجنب الخوض في المناقشات الحادة التي لا فائدة منها ، وبالتالي سيكون من السهل عليه أن يحول الجدال إلى نقاش لصالحه ويكسبه بالحجة والبرهان .
٧- تقدير الذات :
يكون ذلك عن طريق تقبل الشخص لنفسه كما هي ، وإيمانه بقدراته على تحقيق الأهداف التي يسعى إليها ، كلما كانت الظروف والعقبات التي سيواجهها ، كما أنه يرى نفسه جدير بجميع الانتصارات التي يحققها وإنجازاها ، ولا يخشى أن يفتخر بذلك أمام الآخرين
٨- الاستماع جيداً :
يعتبر الاستماع من أهم المهارات التي يجب تطوريها لاكتساب الشخصية القوية ، فالاستماع والإنصات جيداً للآخرين يساعد على أخذ الأفكار منهم وتعلم وفهم الكثير من الأمور ، ويكون الاستماع من خلال النظر في أعين الشخص المتحدث والاهتمام الكامل له ولحديثه مما يمنحه الشعور بأهميته فيصبح أكثر انفتاحاً وتفاعلاً ، وبالتالي يشارك المعلومات التي يملكها بكل راحة .
٩- الاهتمام بالمظهر الخارجي :
ويكون ذلك عن طريق ارتداء الشخص الملابس التي تلائمه وتناسبه ، ومحافظة على| النظافة الشخصية| ، بالإضافة إلى الإهتمام بالياقة الجسدية عن طريق محاولة التمارين الرياضية من أجل المحافظة على الوزن المناسب .
١٠- التمتع بالحزم والإصرار :
يقصد بالحزم هو امتلاك الشخص القدرة على. التعبير عن آرائه الخاصة ، والدفاع عنها بجرأة ولباقة دون الحاجة إلى اللجوء للعدوانية والصراخ ، بالإضافة إلى تميزه المواقف والأوقات التي تحتاج إلى ممارسة الحزم والشدة .
الفرد صاحب الشخصية القوية فرد مستقل من الناحية الفيزلوجية
فلا يشعر بأي نقص أو صعوبة في أن يفهم نفسه ، ويستطيع من خلال الفهم العميق أن ينخرط معا المجتمع ويركب سفينة حياته متسلحاً ثقته في نفسه وإيمانه وقدراته ،
لا بد أن نذكر أن الفرد الذي يريد أن يتميز بالثقة بالنفس أن يعلم أن هناك شعرة تفصل بين الغرور و|الثقة بالنفس| ، كذلك بين التسلط والقوة الشخصية لأن تخطي هذه الشعرة هي الاعتداء الصريح على |حرية الآخرين| ، أن قوة الشخصية يمكن اكتسابها من الحياة ، ومهارة تستطيع إتقانها وتدرب عليها .
هل رأيت شخص قد أعجبك اعتزازه بنفسه ، وقوة شخصيته ومدى احترام الناس له ؟
هل تمنيت أن تتمتع بنفس هذه الصفات ؟
اخبرني ارائك الجميلة من خلال التعليقات وهل انت صاحب شخصية قوية أم ضعيفة ؟
إرسال تعليق
كُن مشرقاً بحروفك، بلسماً بكلماتك