أسس وتقنيات التخطيط لحياة جديدة
 |
| أسس وتقنيات التخطيط لحياة جديدة تصميم الصورة : وفاء المؤذن |
أسس وتقنيات التخطيط لحياة جديدة
سنكمل مقالنا بعد مقال بداية جديدة وتخطيط لحياتنا ، نتابع المقال هذا بأسس وتقنيات التخطيط .
الهدف :
كل شخص يقوم بسؤال نفسه لماذا أريد هذا الهدف بالتحديد ؟ أو ما الهدف وراء هذه المهمة أو هذه الرغبة ؟
- إن معرفة لماذا هذا الهدف بالتحديد يعتبر أحد النقاط الأساسية لاكتساب المزيد من الوضوح ، فعند إجابة هذا السؤال يمنحنا دافع لإتخاذ القرار ويحمسنا للعمل ودافع للتركيز ، أن لم تكن واضحة تمام الوضوح بشأن الهدف ولماذا تتعثر من أجله ؟ فلن يكون لديك فرصة لإحراز الفوز .
تصوير النتائج :
- يجب الحصول على صورة واضحة في عقلنا عن |النجاح| ومظهره وملمسه وما هو النجاح وأن نستشعر بهذا النجاح وأن نستشعر بوصولنا لهذا الهدف ، عند تصور هذه النتائج سوف يزيد إصرار الوصول للهدف .
قوة التركيز :
- يعتبر |التركيز| مهم جداً جداً في عملية |التخطيط| لانه يخلق أفكار وأنماط تفكير لم تكن تخطر في بالك ، ولهذا ركز جيداً .
العصف الذهني :
- عندما تعرف ماتريد ولماذا سوف تأتيك الأفكار من كل مكان وسوف تبدأ هذه الأفكار بالرسوخ داخل رأسك بشكل عشوائي قد تكون أفكار صغيرة او أفكار كبيرة ، من المهم أن تستفيد من كافة الأفكار التي تأتيك حاول أن لا تهملها .
ماهي الشروط العصف الذهني ؟
- أن لا تصدر إحكام ولا تنتقد ولا تقيم اي فكرة قد تأتيك .
- أبحث عن الكم وليس عن الكيف ، حتى تجعل أفكارك في حالة توسع دائم .
- لا تنظم ولا تحلل في الوقت الحالي فقط أكتب الأفكار وضعها جانباً .
تحديد الوقت للعمل :
- نقوم بتجهيز بيت العمل من حيث المكان المناسب أو الوقت المناسب أو أدوات المناسبة ، يجب أن يكون المكان هادى ، أما الوقت حاول أن تلتزم في وقت معين كن متفرغاً تماماً ، الأدوات المناسبة تقويم أو دفتر أو أقلام .
دع أفكارك تصبح أفضل أصدقائك :
- هي عبارة عن أفكار أو عبارات سلبية أو إيجابية ، الأفكار التي نفكر فيها هي أن تحكم كيف نتصرف تجاه أنفسنا ومع محيطنا ، الأفكار لحسن الحظ ليست حقيقة بإمكاننا أن نتحكم فيها وبتغيرها والسيطرة عليها وتوجيها للمكان التي نريده .
ماهي الأفكار التي تخفقك من المضي قدماً ؟مالذي يجعلك غير مركز وخامل وسلبي ؟ ماهي سبب إضاعة وقتك ؟.. أخبرني ذلك من خلال التعليقات .
فاطمة حمدان ✍🏻
إرسال تعليق
كُن مشرقاً بحروفك، بلسماً بكلماتك