أهم النصائح التغذوية بعد عملية ربط المعدة
 |
في أغلب الأحيان يعتمد الأشخاص على الحميات الغذائية للتخفيف من وزنهم ولكن هناك بعض الحالات التي تستدعي العمل الجراحي
للتخلص من الوزن الزائد و أشهر هذه العمليات الجراحية هي ربط المعدة، وتهدف هذه العملية إلى تصغير حجم المعدة عبر آلية معينة
ولا يلجأ الأطباء لها إلا في حالات السمنة الزائدة.
ما يهم فعلا هو| نمط الغذاء| بعد هذه العملية فبكل بساطة ليست حلا سحرياً إنما هي تساعد على |خسارة الوزن |عبر الحمية الصحية
المناسبة.
مع التنويه إلى أن |عملية ربط المعدة| قد تكون دائمة أو موقتة.
في البداية تحقق العملية نجاحها بعد اتباع النظام الغذائي الصحيح وفق شروط و خطوات
ففي اليوم الأول بعد العملية ينصح بأخذ المياه أو السوائل الشفافة فقط
( أي أن الكوكتيل مرفوض) و الاكتفاء بها، لكي يأخذ الجرح
وضعيته الصحيحة َ و تعتاد المعدة على وضعها الجديد.
الأسابيع الأربعة الأولى في غاية الأهمية ويجب الاكتفاء بالسوائل فقط و ليس بكمية كبيرة أيضاً وما يحدد الانتقال من مرحلة لأخرى
هي استجابة الجسم ومدى راحته لوضع| المعدة| .
في المرحلة الثانية نبدأ بإدخال السوائل المهروسة ( كوكتيلات _ فواكه مهروسة)
والتأكد من عدم وجود كتل في السائل.
نأتي لمرحلة أخرى قد تستمر تقريبا بين 4 و 6 أسابيع نبدأ بإدخال مواد غذائية أخرى ذات لزوجة قليلة ولا تتعدى الوجبة مقدار 5
ملاعق من الطعام.
نستطيع إدخال |الخضروات المسلوقة |المهروسة وننتبه إلى البطاطا التي قد تشكل تكتلات لا تريح المريض.
نصل لمرحلة مهمة بعدها وتحصل فيها عدة مشاكل فقد يتسرع المريض في طريقة اكله للطعام فيأكل بسرعة كبيرة فد تجعله يشعر
بالثقل أعلى المعدة لذا يجب أن تكون الكميات قليلة جداً وحجم اللقمة صغير جدً والبطء في المضغ قدر الإمكان.
نأتي للمرحلة التالية والتي تستمر أيضا ل 6 أسابيع
وهنا قد تفشل العملية في حال أخذ المريض للدهون و|السعرات الحرارية| الكبيرة خصوصاً الذين يحاولون تناول الشوكولا السائلة
ويجب المتابعة مع الطبيب للتأكد من وضع العملية و المتابعة أيضا مع أخصائي| التغذية| واتباع نظام صحي مجدول لتحقيق الفائدة
الكبرى من الاجراء .
ماذا عن موضوع المكملات الغذائية؟
اذا كان النظام الغذائي مدروس بشكل جيد فلا يحتاج المريض إلى استخدام |المكملات الغذائية| إنما ننصح بها في حالات قص المعدة
حيث تزول إحدى المناطق التي تمتص المواد الغذائية على عكس عملية| ربط المعدة| والتي لا تزول فيها أجزاء معدية.
لكن في البداية اذا كان المريض لا يتناول الأغذية المناسبة المفيدة له فيأخذ بعض المكملات مع التنويه إلى أن المكملات الغذائية لا يجب
أن تؤخذ بشكل حبوب إنما على شكل سائل أو مهروسة مع الأكل.
عند الشعور بالإزعاج من |الطعام| والضيق أو الإحساس بأن الطعام عالق يجب مراجعة الطبيب فقد يحتاج الى إجراء بعض التعديلات.
يجب عدم إهمال الإرشادات لضمان عدم حدوث مضاعفات ولا يعود تناول الطعام إلى وضعه الطبيعي الا بعد فترة طويلة من العملية
وكميات قليلة وبأقل لزوجة وتكتل ممكن .
هذه العملية تهدف| لتخفيف الشهية| و الاعتياد على كميات قليلة و صحية من الطعام فاحرص على تحقيق هذا الهدف.
إلى هنا نصل لختام ما قلنا لليوم و دمتم بخير.
بقلمي شهد عنجريني
إرسال تعليق
كُن مشرقاً بحروفك، بلسماً بكلماتك