علم الشّعر وتساقطه بين الأسباب والعلاج - الجزء الخامس
 |
| علم الشّعر وتساقطه بين الأسباب والعلاج - الجزء الخامس تصميم الصورة: وفاء مؤذن |
سنتابع في الجزء الأخير من مقالتنا على أبرز النتائج المختزلة حول موضوعنا الشيق ....لنتابع سوية:
-ما هي حلول تساقط الشعر ؟
-هناك مادة أخرى أيضاً ، أثبتت كفاءتها على القضاء على |تساقط الشعر| هي "|المينو كسوديل|"، فحسب بحث نشر مؤخراً في أحد الأكاديميات الأمريكية ، تمت مقارنة كريم شعر يحوي على خمسة بالمئة من المادة الفعالة من المينوكسوديل، وكريم آخر خال منه فوجدوا أن الكريم الذي يحوي 5بالمئة من المينوكسوديل، قلل من تساقط الشعر، و قوى البصيلات والجذر ، كما أنه حسن من النمو بنسبة 45 بالمئة، وذلك لأنه يحسن من |الدورة الدموية| في |فروة الرأس| .
-ماهو تساقط الشعر الكربي؟
يعتبر من الأنواع السيئة جداً ، نتيجة حدوثه بشكل مفاجئ، وبشكل كبير بسبب تغيرات الحياة ، فأي تغير في |النظام الغذائي|، أو ضغوط مفاجئة، يبدأ الشعر بالتساقط لعدم وجود غذاء كاف له .
-كيف أستخدم الشامبو بطريقة صحيحة؟
في البداية وضع |الشامبو| المباشرعلى الشعر وغسله لا يعود بأي فائدة، أو نتيجة مهما كان نوع الشامبو ، فالاستعمال الصحيح يكون بتركه على أقل لمدة 5دقائق، حتى تتمكن فروة الرأس من امتصاص المواد الفعالة، التي ستعمل بدورها على إبداء فعالية جيدة لشعرك .
-ماهي المواد التي يجب الابتعاد عن اختيار الشامبو الحاوي لها ؟
|الصوديوم| ، و|الأمونيوم|، و|الكحول|، لأنه يؤدي إلى |تنشيف الشعر|، ويسحب الرطوبة الموجودة فيه ، كما أن وجود مادة |الفورمالدهيد| بتراكيز عالية، من المؤكد سيسبب حساسية ويعد مادة مسرطنة .
-ما هو أفضل أنواع الشامبو ؟ وكيف يمكنني أن أختار النوع المناسب لشعري ؟
فلو كانت فروة رأسك دهنية، يجب اختيار شامبو يحو المواد التالية:
-VOLIMISING للحجم
-STRENGTHING للقوة
-BALANCING للإتزان
ويجب تجنب الشامبو المرطب ، الذي ينعم الشعر، ولا ينصح استخدام بلسم للشعر .
-أما لو كانت فروة رأسك جافة، يجب اختيار شامبو يحوي على المواد التالية:
-|الصبار|
-البيض
-|زبدة الشيا|
-|الجليسرين|
وينصح باختيار الشامبو الذي يحوي على المرطب، والذي |ينعم الشعر |، وينصح باستخدام |البلسم| .
-وفي حال كنت تعاني من القشرة، فينصح باستخدام الشامبو المخصص لمحاربة القشرة .
-ما هي الأطعمة التي تفيد شعري؟
إن الشعر يحتاج للحديد، الموجود في اللحوم والخضار كالسبانخ ، أيضاً يحتاج للزنك الموجود في |حبوب السمسم| وحبوب البطيخ ،
كمما يحتاج لل|بيوتين| المعروف بفيتامين ب7 الموجود في البيض والبطاطا والجبنة والسبانخ أيضاً ، ويجب أن لا ننسى |الأوميغا3| الموجودة بالأسماك ، وأعلى نسبة أوميغا 3 موجودة بالسلمون والسردين والرنجة والماكريل، وفيتامينات د ، و سي يجب أن لا نهمل الحصول عليها أيضاً، الموجودين في اللبن، والحليب ، والزبدة، والثوم ، و|التونا|، والليمون ، والبرتقال
إن الاهتمام ب|صحة الشعر| - وكما رأينا - هو أمر في غاية الأهمية، وجزء لا يتجزأ من صحة أجسادنا ككل ، لذلك اعتني بصحتك على الدوام، ولا تهمل أي شيئ ولو كان بسيط، راجع الطبيب على الفور للتأكد من سلامتك الجسدية، ولا تهمل أبداً صحتك النفسية، لأنه وكما رأينا سابقاً معظم الأمراض التي تصيبنا مصدرها نفسي، لا عضوي ، دمتم بألف خير وصحة وسلامة ...
إرسال تعليق
كُن مشرقاً بحروفك، بلسماً بكلماتك