احتباس السوائل في الجسم، ما هو! وهل هو خطير؟ - مايا داود

 احتباس السوائل في الجسم، ما هو! وهل هو خطير؟ 

 احتباس السوائل في الجسم، ما هو! وهل هو خطير؟
تصميم الصورة : وفاء المؤذن

يلعب الماء دور مهم في حياتنا، فهو هام لكافة لأعضاء الجسم.

  يشكل الماء 70% من مكونات جسم الإنسان، يتواجد الماء خارج خلايا الجسم وداخلها أيضاً، الذي يساعدها على أداء وظائفها الحيوية بالطريقة السليمة

يحدث في بعض الأحيان خلل يؤدي إلى تعطل دورة الماء الداخل إلى الجسم، ويمنع هذا الخلل الجسم من طرح السوائل التي نتناولها  طيلة النهار. 

ما هي أعراض احتباس السوائل في الجسم؟

تتنوع  الأعراض بين الشديدة ة والشديدة جدآ ، نذكر أهمها:

مثل انتفاخ الأقدام والبطن. 

زيادة الوزن بشكل مفاجئ. 

، وصعوبة التنفس، ضيق النفس 

كيف نعرف احتباس السوائل؟ 

- احتباس السوائل :هو تراكم كمية كبيرة من السوائل الزائدة التي تدخل إلى الأنسجة الموجودة في الجسم ، وينتج عن ذلك انتفاخ في جميع| أعضاء الجسم| . 

أو في بعض أماكن محددة  مثل البطن أو الأقدام. 

 . تقوم عملية الاحتباس على تراكم السوائل عندما تتدفق هذه السوائل من| الأوعية الدموية |الموجودة في الجسم، ينتج عن هذه العملية خلل في عمل |الشعيرات الدموية| وزيادة الضغط المركز عليها.

 هل فكرت يوما ماهو السبب الرئيسي وراء مرض احتباس السوائل؟

-  اكتشف العلم مؤخراً العديد من الأسباب الهامة التي من الممكن أن تسبب احتباس سوائل،و أهمها :

1- أنواع سرطانات معينة تسبب انتفاخ في الأقدام والكاحلين. 

2 .خلل في |عمل القلب|، والذي يؤدي إلى عملية  تخزين السوائل 

3- بعض الأمراض التي من الممكن أن تصيب الكلية، ونذكر منها مرض الالتهاب الحاد للكليتين. 

4- أمراض الكبد، مثل سرطان الكبد. 

5- بعض الاضطرابات في عمل الغدد الموجودة في جسم الإنسان، مثل| الغدة الدرقية|. 

6-البقاء واقفاً لفترات طويلة مثل |مهنة الحلاق| أو المعلم. 

7- الأعراض والاضطرابات المرافقة للدورة الشهرية لدى النساء. 

8- عملية الحمل، كونه تطلب هرمونات الأنثى من جسمها الإبقاء على السوائل الإضافية.

9-يعتبر احتباس السوائل دليل على نقص المواد الغذائية الهامة للجسم مثل الفيتامينات، والمعادن. 

10-بعض الأدوية والعقاقير الدوائية المزمنة. 

11-حبوب منع الحمل التي تتناولها النساء لمنع الإنجاب. 

كيف أعرف أنني مصاب باحتباس السوائل؟

 العرض الأهم هو التورم وظهور الانتفاخات في جميع أنحاء الجسم، خاصة عند منطقة |القدمين| والكاحل. تصبح هذه التورمات مؤلمة مع التقدم في السن،لذلك ينصح دائما بإتباع إرشادات الطبيب المختص ومراجعته كلنا تطلب الأمر.

تساعد التغيرات المناخية على عملية احتباس السوائل لذلك ينصح بالتواجد في مناطق الحرارة المعتدلة والثابتة،إضافة إلى وجود عدة أمراض مرتبطة بمرض احتباس السوائل، مثل الاضطرابات بعمل القلب وقصوره، والخلل بالكلى، إضافة إلى العوامل الوراثية والجينية. 

ينصح الأطباء بمراجعة الطبيب المختص في حال شعرت بأحد الأعراض الموجود في المقال. 

هل عانيت من احتباس السوائل وأعراضه المزعجة؟  وما كان سببه المباشر؟ 

شاركنا رأيك في التعليقات. 

بقلمي مايا داود