كتاب الإنسان يبحث عن معنى - الجزء الثاني - ريما عنجريني

 كتاب الإنسان يبحث عن معنى - الجزء الثاني

 كتاب الإنسان يبحث عن معنى - الجزء الثاني
تصميم الصورة: وفاء مؤذن

سنتابع في هذا الجزء أهم أفكار الكتاب وكيفية عيش حياة متكاملة بعيدة عن السلبيات والمصاعب...

▪ ماذا يحصل إذا عاش الإنسان حياة متكاملة؟

إذا حصل هذا ووصل الإنسان إلى العيش من دون تحمل |مسؤوليات| وبكامل الرفاهية ومن غير أي تعب، فترة قصيرة لا تطول عن أسبوع سيشعر ب|الملل| و|الإرهاق| وأن حياته ليس لها أي معنى، واستنتج الطبيب أن الإنسان لا يبحث عن حياة هادئة ولا يوجد فيها مصاعب، إنما يبحث عن حياة فيها مصاعب وفيها معاناة ولكن تلك المعاناة لها معنى، معنى كبير وأسمى من كل شيئ، أمر تعيش من أجله أمر تتعب وتبذل مجهود كبير كي تصل له، لذلك عليك إيجاد معنى لمعاناتك وللصعاب التي تواجهها.

٢- الإنسان ممكن أن يسلب منه كل شيئ في الحياة:

الإنسان قد يخسر كل شيئ في حياته ماعدا إرادته الحرة في اختيار رد فعله، هنا تحدث عن وجود المسبب ورد الفعل أي أمر يحصل ومن ثم وقت فارغ ومن ثم رد فعل على هذا الأمر، الأمر الذي يحصل قد لا يكون بإرادتك ولا تستطيع التدخل به والتحكم فيه، ولكن أنت في كامل قوتك وإرادتك تتحكم في رد فعلك، ولا أحد يستطيع أخذ منك هذا التحكم، قد لا تتحكم في الطقس أو في ازدحام السير، أو في ولادتك في بيئة معينة في ظروف معينة أو وضع البلد الاقتصادي وانتشار البطالة وعدم توفر فرص عمل والكثير من الأشياء الأخرى لا تتحكم بها، لكن أنت تتحكم في رد فعلك اتجاه هذه الأمور 

▪على سبيل المثال:

شخص ولد في بيئة فقيرة يبقى يعيش حياته بحزن واكتئاب ومن دون أن يبحث عن معنى، ولا يبحث عن أي هدف وأي عمل وأي تطور في حياته ويبقى يعيش في بؤس واكتئاب وحزن، وشخص آخر ولد في بيئة فقيرة واعتبر هذا الأمر دافع له لعدم إكمال حياته في ذات الطريقة وعدم رغبته في عيش أولاده في نفس الفقر، وبالتالي يسعى لتغيير واقعه من خلال المعنى الذي وجده.

▪ما نتيجة عدم إيجاد الإنسان معنى لحياته؟

أثبتت الأبحاث أن شعور الإنسان بمعنى لحياته مرتبط بسلوكيات كثيرة ومنها سلوكيات صحية، سواء ممارسة الرياضة أو تناول غذاء صحي أو شعور بالرضا عن الذات، إما إذا شعر بالفراغ وعدم إيجاد هدف ومعنى لحياته سيعيش في مؤشرات سلبية ك|الاكتئاب| الحاد و|التوتر| و|القلق|، وهذا ما يدفعه للانتحار، فهناك علاقة قوية بين الشعور بالاكتئاب والتفكير في الانتحار.

لذلك دائماً في يدك وفي سيطرتك الاختيار، والإنسان أسهل أمر على نفسه أن يقول أنه لا يملك الاختيار وأن الظروف هي التي فرضت عليه ذلك، ولكن هذا الأمر غير صحيح وأنت تمتلك إرادة حرة وكامل لحياتك فتجنب اليأس والاستسلام للظروف صعبة المحيطة بك.

بقلمي ريما عنجريني  ✍️