ما هي الاضطربات النفسية التي يواجهها الأولاد في سن المراهقة؟ - نور الملحم

 ما هي الاضطربات النفسية التي يواجهها الأولاد في سن المراهقة؟

ما هي الاضطربات النفسية التي يواجهها الأولاد في سن المراهقة؟

يبدو أن موضوع المراهقة لا يزال حديث الأهل إلى يومنا عندما يصل أولادهم إلى |سن المراهقة|، فيجدون بعض السلوكيات غير المعتادة من أبناءهم من تمرد وعناد لهم.

فأولادهم في هذه المرحلة الحساسة يمرون باضطرابات نفسية وجسدية وصحية تدفعهم للتصرف بهذا الشكل.

فما هي هذه الصعوبات والمشاكل التي يواجهها المراهق؟

أولاً:

 أوضحت عدة أبحاث أن المشاكل التي يتعرض لها المراهقون خلال فترة المراهقة هي 40% اضطرابات نفسية،و30% منها توبيخ كلامي، بالإضافة إلى 15% منها الخوف من الوزن الزائد.

ثانياً:

 يعد إدمان| الإنترنت| من الأمور ذات التأثير السلبي على صحة المراهق النفسية والجسدية والإجتماعية، كما تعد أولى أسباب وفيات المراهقين.

ثالثاً:

 الصراع الذي يعيشه المراهق بين تفكيره والواقع الذي هو فيه.

رابعاً:

 يعد| الإكتئاب| من أهم عوامل الاضطراب النفسي لدى المراهق، فهو يدفعه ليقوم بسلوكيات وتصرفات غير معتادة.

خامساً:

 المشكلات الإجتماعية التي يتعرض لها المراهق من الإنطواء والعزلة والخجل والرهاب الإجتماعي.

سادساً: 

اندفاع المراهق في إثبات نفسه وفرض رأيه والدفاع عن أفكاره ضد أسرته.

بعض النصائح التي تعمل على مساعدة المراهق في سن المراهقة:

1- ممارسة الرياضة.

2- القيام ببعض الأنشطة والفعاليات التي تبعد المراهق عن أجواء الانترنت، وتحافظ على صحته النفسية والجسدية.

3- قدرة الأهل على التواصل مع أولادهم بشكل صحيح، وانتباه الأهل إلى تصرفاتهم لأن الأولاد عادةً ما يأخذون أهلهم قدوةً لهم.

4- اتباع المراهق لنظام غذائي صحي يبعده عن التفكير بسلوكيات غير صحيحة ويزيد من ثقته بنفسه.

5- مواكبة الأهل لتطورات التكنولوجيا لمتابعة أولادهم ومناقشتهم فيما هو من اهتماماتهم.

6-يجب على الأهل عدم إنشاء حساب خاص لأولادهم على مواقع التواصل الإجتماعي قبل سن 13، كما يجب أن يكونوا بجانب أولادهم عند استخدامهم للإنترنت حتى يكونوا على علم بما يشاهدوه.

تحرير: نور الملحم