أخطار كثرة شرب الشاي الأخضر التي كشفت عنها الطبيبة الروسية "ألينا زاغريبنيفا" - نور الملحم

 أخطار كثرة شرب الشاي الأخضر التي كشفت عنها الطبيبة الروسية  "ألينا زاغريبنيفا"

 أخطار كثرة شرب الشاي الأخضر التي كشفت عنها الطبيبة الروسية  "ألينا زاغريبنيفا" 

كشفت الطبيبة الروسية "ألينا زاغريبنيفا" المختصة بأمراض الروماتيزم "أن شرب |الشاي الأخضر |بشكل يومي ومفرط قد يؤدي إلى  الإصابة بالتهاب المفاصل.

ارتباط الشاي الأخضر بالتهاب المفاصل 

وقالت في حديثٍ لها عبر راديو "موسكو تتحدث"، أن الأسباب تعود إلى أن الشاي الأخضر يحوي على حمض البول بنسب عالية.

بينما لم يؤكد الباحثون على عثورهم على علاقة بين مستوى |حمض البول |وشرب الشاي الأسود والعصائر، لذلك ينصحون بشرب الشاي الأسود عوضاً عن الشاي الأخضر.

وأوضحت الطبيبة أن الرجال الذي يحبذون شرب |القهوة |تنخفض نسبة إصابتهم بمرض النقرس بنسبة 40-60% مقارنةً بالرجال الذين لا يشربونها، وعلى الرغم من ذلك فإن الإفراط من شرب القهوة قد يؤثر بشكل سلبي على عمل الكلى.

 أخطار كثرة شرب الشاي الأخضر التي كشفت عنها الطبيبة الروسية  "ألينا زاغريبنيفا" 

دراسات الطبيب إلكسندر مياسنيكوف:

بعد الدراسات التي قام بها الطبيب إلكسندر مياسنيكوف توصل إلى نتائج مفادها أن الأشخاص المصابين بمرض |النقرس|، الذين يأخذون أدوية تساعد في خفض مستوى حمض البول، ليس عليهم اتباع حمية غذائية خاصة، وإنما كل ما عليهم فعله هو مراقبة وزنهم،

فخفض الوزن بنسبة 5 كيلو غرام فقط، يقلل من خطر الإصابة بالالتهابات.

لذلك ينصح الطبيب بتناول الأطعمة التي لا تحوي على أكثر من 1800 سعرة حرارية يومياً، كما يستحسن تناول الكثير من الخضراوات ومنتجات الألبان والفواكه والأسماك، والأهم من ذلك عدم شرب مشروبات كحولية على الإطلاق.

 📡 تحرير: نور الملحم