تأثير النّباتات على الحالة النّفسية للإنسان - الجزء الثاني - بيان فتاحي

تأثير النباتات على الحالة النفسية للانسان - الجزء الثاني
تصميم الصورة: وفاء مؤذن

بدأنا في الجزء السّابق نتعرّف على تأثير |النّباتات| الدّاخليّة على الإنسان ، و سوف نكمل في هذا الجزء التعرّف على المزيد من التّجارب الّتي أجراها العلماء في ذلك السّياق .

ثالثاً : النّباتات تساعد على تحسين الصّحة النّفسيّة : 

أجريت دراسة في العام 2017 ميلادي من قـِبل باحثين في إنكلترا ؛ اكتشفوا أنّ للنّباتات الطّبيعيّة تأثر إيجابي في تحسين |الصّحّة النّفسية| و الحالة المزاجيّة عند مرضى الّذين يعانون من |الاكتئاب| و |النّسيان| و القلق و كذلك للأشخاص الّذين يعانون من صعوبات في التّعلّم .

كما أنّ هناك بعض عيادات الصّحّة النّفسية الّتي بدأت تضيف النّباتات كدواء في وصفات العلاج النّفسي لمرضى الاكتئاب و القلق .

و بالطّبع لا يمكننا تجاهل جمال النّباتات و خاصّة النّباتات المزهرة و كمّية الطّاقة الإيجابيّة والتّفاؤل الّذي نحصل عليه بمجرّد النّظر إليها .

رابعاً : تساعد النّبات على سرعة شفاء المرضى : 

جرت العادة منذ قديم الزّمان أن نحضر للمريض في المشفى باقة من الأزهار ، و لكن لماذا ؟

في الواقع لم نكن نعرف السّبب ، حتّى قام أحد الباحثين في العام 2002 ميلادي من جامعة تكساس الأميركيّة بدراسة و استنتج أنّ المرضى المحاطين ببعض المناظر الطّبيعية كالنّباتات الدّاخليّة أو الأزهار و غيرها من مناظر الطّبيعة ؛ سوف يقضون وقتاً أقصر في المستشفيات أي سوف تكون سرعة الشّفاء لدى أولئك المرضى أسرع ، كما أنّهم يستهلكون كميّات من الأدوية و المسكّنات بشكل أٌقل من المرضى الغير محاطين بمظاهر الطّبيعة .

لذلك احرص دائماً عند عيادة المريض أن تكون هديّتك زراعيّة كباقة أزهار أو حوض يحوي أحد النّباتات الدّاخليّة .

خامساً : النّباتات تزيد الإحساس بالرّضى في العمل : 

أجريت دراسة على أكثر من 400 موّظّف في العام 2016 ميلادي في شركة أمازون في كل من الهند و الولايات المتّحدة الأميركيّة ، و وجدوا أنّ الموظّفين المتواجدين في بيئة عمل تحوي مناظر طبيعيّة كـ |النّباتات| و |الإضاءة| الطّبيعية كان إحساسهم بالرّضى والقبول للمكان الّذين يعملون فيه أكثر من غيرهم من الموظّفين و حتّى أنّهم كانوا يشعرون بالانتماء لبيئة العمل أكثر من غيرهم .

في الواقع و عن تجربة شخصيّة أنا أعمل مكانين مختلفين جدّاً ، و أفضّل مكان عملي في الرّيف المليء بالأشجار و النّباتات الطّبيعيّة على الرّغم من الرّاتب المنخفض مقارنة مع مكان عملي الآخر الخالِ من كل المناظر الطّبيعيّة .

تابعوني في الجزء القادم ، لأخبركم بالمزيد من التّجارب .

بقلمي: بيان فتاحي