خمس أخطاء يجب على مرضى السكري تجنبها عند قياس السكر- إسراء حيدر

 خمس أخطاء يجب على مرضى السكري تجنبها عند قياس السكر.
تصميم الصورة : رزان الحموي

يعتبر قياس السكر لمرضى السكري في غاية الأهمية، حيث أكدت الدراسات أن قياس السكر يساعد في خفض السكر التراكمي إلى  ٢٪ ، ومن الضروري قياس السكر بالشكل الصحيح، معظم الأشخاص المصابين بالسكري يقومون بقياس السكر بشكل خاطئ ، فتنتج قراءة خاطئة، وبالتالي المدلول يكون خاطئ 

ماهي الإجراءات  التي علينا القيام بها قبل قياس السكر: 

١- قبل قياس السكر يجب على المريص غسل يديه جيداً بالماء، والصابون، ثم تجفيفهم، فإذا كانت اليدين ملوثة من |آثار الطعام| وخاصة الفاكهة 

على سبيل المثال إذا كانت اليدين ملوثة من |فاكهة البرتقال| فعند قياس السكر من الإصبع الملوث، سيتم قياس السكر الموجود على الإصبع من فاكهة البرتقال، والسكر الذي في الدم ،وبالتالي يكون القياس خاطئ. 

٢- عدم إستخدام الكحول

 فالكحول تساعد على تخفيف كمية الدم الناتجة، وبالتالي القياس لن يكون دقيقاً، فإذا أراد الشخص إستخدام الكحول، يجب الإنتظار حتى يجف الإصبع تماما بعد وضع |الكحول|.

٣- اختيار الإصبع لقياس السكر، أفضل إصبع لقياس السكر هو البنصر، وأفضل مكان حول الإضفر ، كونه يحتوي على كمية أعصاب قليلة، وبالتالي الألم فيه خفيف

كيف يتم قياس السكر:

في البداية نتأكد من صلاحية الشرائح، فإن كانت الصلاحية غير سليمة، فالقراءة ستكون غير صحيحة، نضع الشريحة في الجهاز من جهة السهم الموجود عليها، ثم يظهر أوامر على شاشة الجهاز، لوضع عينة الدم، فيصبح الجهاز جاهز لاستقبال عينة الدم،ثم بواسطة القلم الخاص للتحليل نجدد المؤشر على الرقم القليل، إما إذا كان |الجلد| سميك، فنضع المؤشر على الرقم العالي، فهذا مهم جداً كي تكون نقطة الدم كافية للشريحة ولا يضطر الشخص إلى عصر الإصبع، فهو من أكبر الأخطاء لأنه بطريقة العصر يتم إخراج السائل بين الخلايا ،الذي يعمل على تخفيف عينة الدم، والقياس سيكون خاطئ

بعد الإنتهاء من قياس السكر، يفضل تطهير الإصبع الذي تم أخذ عينة الدم منه، ثم نتخلص من الشريحة 

ما هي أرقام السكر المناسبة: 

إذا كان الشخص طبيعي ولا يعاني من السكر، فسكون رقم ومدلول سكره أقل من ١٠٠ ملغ  للشخص الصائم ٨ ساعات ،وبعد الأكل بساعتين يكون أقل من ١٤٠ ملغ ، فإذا كان نتيجة الصائم من ١٠٠إلى ١٢٥ملغ ، فهو مؤشر على مرحلة ما قبل السكر،  أما إذا كان أكثر من ١٢٦ ملغ، فهو مؤشر على الإصابة بالسكر

أما بعد الوجبات بساعتين، إذا كان من ١٤٠ إلى ٢٠٠ملغ، فهي مرحلة ما قبل السكر، أما إذا كان أكثر من ٢٠٠ملغ فهو دليل إصابة بالسكر. 

أما الأشخاص المصابين بالسكر ليعلم هل هذه القراءة جيدة أم لا،  

قراءة الصائم من ٨٠ إلى ١٣٠ ملغ

أما قراءة بعد الوجبات بساعتين فهي أقل من ١٨٠ ملغ 

لا تنسوا المشاركة..............

بقلمي إسراء حيدر