قياس الضغط بالشكل الصحيح ماهو أفضل جهاز ضغط رقمي - إسراء حيدر

 قياس الضغط بالشكل الصحيح ماهو أفضل جهاز ضغط رقمي 
تصميم الصورة : رزان الحموي

يعتبر جهاز الضغط وقياس الضغط بشكل يومي مهم جداً لمرضى الضغط والسكر

لماذا يعتبر قياس الضغط مهم جداً: 

١- بعض الأشخاص يعانون من |الضغط المرتفع| دون الشعور بالأعراض وبالتالي متابعة القياس بشكل يومي مهمة جداً

٢-  لمعرفة هل هو من نوع |الضغط الفيزيولوجي| الذي موجود عند كل الناس يحصل نتيجة التوتر أو الحزن   أم هو من نوع الضغط المرضي حيث يطلب الطبيب من المريض  متابعة الضغط لعدة أيام وتسجيل القراءات المطلوبة لتشخيص الحالة ووصف الدواء المطلوب 

ماهي الخطوات المهمة عند قياس الضغط: 

١- يجب أن يكون المريض بحالة إسترخاء وهدوء لا يعاني من| التوتر| أو بذل مجهود بدني كبير 

٢- أخذ قسط من الراحة قبل |قياس الضغط| والجلوس بمكان مريح  بحيث يكون الذراع موازياً للقلب ويفضل أن يكون قياس الضغط في اليد اليسرى  وأن يكون على اليد مباشرةً  بدون ملابس أو على ملابس خفيفة 

مما يتألف جهاز الضغط: 

تتألف من الجهاز نفسه والكف وأنبوب رفيع صغير يصل بين الجهاز و|الكف|

كيفية قياس الضغط: 

يتم وضع الكف بالجهة اليسرى من اليد فوق |مفصل الكوع| بمقدار ٢ سنتيميتر، ثم يتم تركيبه، بحيث يكون الأنبوب موازياً للإصبع السبابة، ثم نضغط على زر البدء ليباشر بالقياس 

من المهم عدم التكلم أثناء قياس الضغط لإعطاء القياس الصحيح 

ماهي الأرقام التي تظهر على جهاز الضغط: 

تظهر على الجهاز ثلاثة أرقام 

١-الرقم الأول هو| الضغط الإنقباضي|الذي يظهر أثناء إنقباض عضلة القلب

٢- الرقم الثاني هو| الضغط الإنبساطي| أثناء إنبساط عضلة القلب 

٣- الرقم الثالث هو معدل ضربات القلب 

أن كانت الإشارة على جهاز الضغط بلونها الأخضر فهو معدل طبيعي  أما إذا كانت حمراء دليل على أن الضغط مرتفع 

كيف نختار جهاز الضغط الأكثر دقة: 

١-هناك نوعين لأجهزة الضغط  : جهاز المعصم الذي يوضع عند معصم اليد  وجهاز الكف الذي يوضع فوق مفصل الكوع 

ويعتبر جهاز المعصم أقل دقة من جهاز الكف

٢- اختيار مقاس الكف المناسب للمريض  يعتبر القياس من٢٢ إلى ٤٢ سم مناسب لمعظم المرضى

٣- يعتبر نوع الكف من أهم الأشياء التي تحدد دقة الجهاز فهناك نوع المقوى  والذي يكون قاسي نوعا ما  والنوع الآخر أخف ولين 

ماهو قياس الضغط الطبيعي: 

إذا كان الشخص طبيعي وعند قياس الضغط كان  ضغطه أقل من ١٣٠/ ٨٠ فهو طبيعي أما إذا كان ضغطه من ١٣٠ /٨٠ إلى ٩٠/١٤٠ فهو يعاني من الضغط من الدرجة الأولى ويحتاج إلى تغيير في العادات الغذائية أو |ممارسة الرياضة| أو وقف التدخين وذلك طبقا لحالة المريض 

أما إذا كان أعلى من ١٤٠/ ٩٠ فهو شخص مصاب بالضغط 

وإذا كان الضغط أقل من ٩٠/ ٦٠ فالشخص يعاني من هبوط في الضغط 

أما إذا كان الشخص مصاب بالضغط فيكون الهدف ألا يتعدى ضغطه ١٤٠/ ٩٠ أما إذا كان الضغط ١٨٠ فهو إرتفاع حاد في ضغط الدم ويتطلب الدخول إلى المستشفى مباشرة 

نرجو الفائدة .

إسراء حيدر