 |
| ماسبب تجمد الأطراف وهل هو مرض خطير؟ تصميم الصورة رزان الحموي |
كيف يمكنني علاج برودة الأطراف؟
كشفت آخر الدراسات عن سبب برودة الأطراف، يكون ذلك بسبب التهابات وخلل في عمل| الأوعية الدموية| ينتج عنها نقص وصول الدم إلى باقي أنحاء الجسم ، وقد يسبب ذلك بعض الأعراض الغير مرغوب بها.
قد تعود برودة الأطراف إلى أسباب جينية أو| وراثية|، أو خلل في اكتمال الدورة الدموية بشكل كامل، إضافة إلى العديد من الأسباب الآخرى، ونذكر منها :
- تفاوت في درجات الحرارة من طقس بارد جدآ إلى درجة حرارة مرتفعة.
- الإصابة بخلل في عمل عضلة القلب والاضطرابات القلبية، نتيجة عدم على وصول الدم إلى جميع أنحاء الجسم بشكل روتيني.
- المدخنين، كون| التدخين |يؤدي اختلال في نظام الأوعية الدموية.
وغالباً ما تكون المضاعفات حادة ومزعجة للشخص المصاب، مثل البرودة في الأطراف، ظهور انتفاخ بالأطراف، وأحيان تؤدي إلى احمرار لون الجلد وخاصة أصابع الأيدي والأقدام.
ونادراً ما تحدث في منطقة الأنف، وهناك العديد من المصابين الذين يعانون من حكة في مناطق الأطراف الباردة، وقد يزداد الأمر سوء في حالة تحول لون جلد المصاب إلى اللون الأزرق.
كيف أخفف من مضاعفات برودة الأطراف المزعجة؟
لا يوجد دواء أو علاج طبي فعال في التخلص من هذه الظاهرة ولكن في هذا المقال سوف نتعرف على بعض العادات اليومية التي تساعد في تخفيف حدة الأعراض :
الانتباه إلى تدفئة الأطراف بشكل جيد في فصل الشتاء، وذلك يتحقق من خلال الالتزام بالجوارب الصوفية والقفازات للأيدي .
ضع أطرافك في الماء الدافئ قبل النوم وذلك للتخلص من البرودة والحكة.
لا تنسى استخدام المراهم والمستحضرات الطبية التي قد تساعد في معالجة الانتفاخ.
حاول الإبتعاد عن التعرض لالتهابات بشكل متكرر.
نقدم لك اليوم بعض النصائح الفعالة والتي تعد وقائية للحفاظ على حرارة الأطراف والابتعاد عن البرودة.
ينصح الأطباء بأهمية ممارسة العادات الوقائية، وذلك لكي تتجنب المضاعفات للإصابة ببرودة الأطراف
وأهم هذه العادات هي ...
عدم مغادرة المنزل في حالة الطقس المتجمد، وفي حال الضرورة القصوى للذهاب إلى الخارج يجب عليك تدفئة جسمك جيدآ ولاسيما والأطراف السفلية، وذلك لكي لا تتعرض لدرجات حرارة باردة جداً
وعند ظهور المضاعفات والأعراض ينصح بزيارة| الطبيب المختص |وخصوصاً للأشخاص المصابين بمرض| القلب| و داء السكري، كونهم أكثر عرضة المضاعفات الحادة، ولكي لا تتطور الحالة إلى وضع أسوء
إن كنت تعاني من برودة الأطراف عليك أن تعلم أنها حالة طبيعة وليست بالخطيرة، لذلك لا داعي للقلق الغير مبرر، عليك إتباع التعليمات الوقائية السابقة لتجنب الإصابة بالبرد والشعور بالتجمد في فصل| الشتاء|، وخاصة في المنخفضات الجوية التي ترافق فصل الشتاء
وفي حال سببت لك برودة الأطراف إعاقة في ممارسة النشاطات المعتادة اليومية، راجع طبيبك المختص لمناقشة حالتك.
ما هي أبرز الأعراض التي رافقتك خلال برودة الأطراف؟
شاركنا رأيك في التعليقات.
مايا داود
إرسال تعليق
كُن مشرقاً بحروفك، بلسماً بكلماتك