أكثر ثمانية مواقف تسبب لك الشعور بالملل - ريم العيسى

 أكثر ثمانية مواقف تسبب لك الشعور بالملل 
تصميم الصورة : وفاء المؤذن

الملل والضجر

كثيراً ما نتعرض في حياتنا اليومية لمواقف عديدة تسبب لنا الشعور بالملل و الضجر فما هي هذه المواقف و كيف يمكن التغلب على هذا الملل الحاصل .

 أكثر المواقف شيوعاً و انتشاراً التي تسبب للناس الشعور بالملل :

1- الملل خلال تلقي الدروس 

في الحصة الدراسية بالمدرسة  أو أثناء المحاضرات في الجامعة  و كثيراً ما يعاني الطلاب من هذه المشكلة خلال مسيرتهم الدراسية   فغالباً ما يكون السبب في طريقة إعطاء الدرس فلا يكون هناك تفاعل بين المدرس و الطلاب   

يجب إدخال بعض النشاطات والأسئلة المحفزة لشد انتباه الطلاب و|التركيز| في محتوى الدرس .

2- الملل أثناء الوقوف  في طابور

أودور طويل  ينتج عندك |شعور الملل| و الخوف من أن شيء ما سيء سوف يحصل عند وصولك إلى الموظف أو النافذة التي تقف أمامها  أو أن  شخص ما سوف يأخذ مكانك .

و شخصيات كثير نقابلها مثل المريض و الشخص الذي يتكلم بالهاتف النقال  و|الشخص الفضولي| والشخص المستعجل الذي يتكلم كثيراً ، مما يسبب لنا الشعور بالملل والرغبة في مضي الوقت و الخروج من هذا الطابور .

3- عندما تذهب إلى مناسبة 

عائلية و يكون هناك أشخاص لا تعرفهم عن قرب أو أنهم يعرفونك فقط عندما كنت طفل صغير ستكون مضطراً للجلوس معهم و سيسبب لك هذا الشعور بالملل و الرغبة بالعودة إلى المنزل .

4- عندما تنتظر شخص ما 

تكون قد اتفقت معه على موعد محدد ويتأخرعليك بعض الوقت  فيكون دماغك مستعد مثلاً أنه بعد خمسة دقائق سوف  يأتي هذا الشخص أو يحدث شيء متوقع 

 وعندما يحصل تأخير سيسبب لك |الملل| والضجر وفي هذه الحالة اشغل نفسك بأي شيء على الهاتف النقال مثلاً و تنظيم بعض الأمور فيه و حينها لن تشعر أن |الوقت |يمر ببطىء .

5- زحمة السير و أنت تقود السيارة يسبب الشعور بالملل و الضجر يمكنك التخلص من هذا الشعور باستماع إلى كتب صوتية مثلاً ، و لا تشغل نفسك باستخدام |الهاتف النقال| أو المكالمات أثناء القيادة .

6- عند ما تخرج بصحبة زوجتك أو |النساء |عموماً إلى متجر التسوق لشراء شيء ما  لأن الرجال أقل صبراً من النساء و يفضلون شراء الغرض فوراً  دون تردد والعودة إلى المنزل على عكس النساء .

7- عندما يشرح لك شخص ما عن فكرة معينة ويريد أن يطلعك على فيديو من |الهاتف المحمول| و يكون طويل جداً ستصاب بالملل من أول الفيديو وفي هذه الحالة قل له أن يرسل لك الفيديو حتى تشاهده بمفرك وأنت مركز أكثر ويمكنك حينها مشاهدته أو لا .

8- عندما تتوقف خدمة النت ستجد كل شيء من حولك ممل لأننا نعيش في زمن يعتمد على |الانترنت |بشكل كبير وهنا عليك أن تستغل الوقت بعمل شيء مفيد و ممارسة بعض |الهوايات| .

كي يجب أن نتصرف؟

و هناك مواقف آخرى تتعرض للإنسان في حياته تجعله يشعر بالملل و الضجر و لكن يجب علينا أنا نسيطر على هذه المواقف و نتغلب على الملل الحاصل بأساليب و طرق مختلفة 

شاركونا تجاربكم بالتعليقات وماهي الطرق والأساليب التي تتبعوها لتتغلبوا على الملل .

ريم العيسى