إليك سيدتي ولبشرة أكثر نقاءً وإشراقاًهذه النصائح - سماح مكية

إليك سيدتي ولبشرة أكثر نقاءً وإشراقاًهذه النصائح  
تصميم الصورة : رزان الحموي

سنتعرف في مقالنا على بعض النصائح  التي يجب أن تلتزمي بها سيدتي  لتكون بشرتك نقية مشرقة .

1. استخدم الصابون  الذي يناسب نوع بشرتك

إن القيام بتنظيف البشرة من  أهم الأشياء التي تحافظ على نضارتها وجمالها وبالإضافة إلى استخدام صابون مناسب سيساهم في إزالة الأوساخ وبعض الرواسب العالقة في |مسام الجلد| والتي قد تكون سبباً في ظهور الحبوب والبثور ...

إذا كانت بشرتك سيدتي من النوع  الدهني أو التي يظهر عليها |حب الشباب| فعليك اختيار المنتجات التي تحتوي  غسول البنزويل بيروكسايد 

أما إذا كانت بشرتك من النوع الجاف فعليك استخدام منظف مرطب وللبشرة التي تظهر عليها بعض البقع الداكنة  أو الكلف فيجب  استخدم غسول خاص ليقوم بتفتيح  لون البشرة

2. عدم اللجوء إلى استخدام العديد من المنتجات الخاصة بالعناية بالبشرة 

عليك سيدتي أن تبتعدي عن وضع العديد من منتجات العناية بالبشرة

 لأن هذا الأمر قد يؤدي إلى جفاف الجلد وانسدادالمسام وقد تظهر بعض التشققات.

3. حاولي سيدتي دائماً  أن تجعلي بشرتك رطبة

إن الوقت المناسب لتكون بشرتك رطبة هو بعد الاستحمام فوراً وقبل النوم  

وعليك سيدتي أن تبتعدي عن مستحضرات التجميل التي تحتوي على نسبة عالية من العطور لأنها ستؤدي إلى احمرار وتهيج بشرة الوجه.

4. ابتعدي عن لمس وجهك

لمس جلد الوجه بشكل مستمر ومتكرر خلال اليوم  قد يؤدي إلى ظهور |البثور والحبوب| بالإضافة إلى ظهور نوع من الندبات  والتجاعيد  لذا عليك سيدتي الحذر من هذا الأمر خاصة وأنتِ خارج المنزل.

5. رطبي بشرتك من الداخل

اللجوء  ترطيب البشرة من خارجياً قد يكون غير كافي ليكون وجهك نضراً وبشرتك ناعمة  لذلك عليك ترطيب بشرتك من الداخل عن طريق شرب كمية مناسبة  من الماء وعليك أن تعرفي أن معدل شربك للماء يومياً  هو  من ثمانية إلى عشرة أكواب  لأن قلة شرب الماء يتعب البشرة  ويؤدي إلى |ظهورالترهلات| 

6. تجنبي سيدتي أن تتعرضي بشكل مباشر للشمس أو الحرارة 

تظن الكثير من السيدات أن الشمس هي المصدر الوحيد الذي يؤذي البشرة 

 ولكن قي الحقيقة أن الجلوس بجانب المدفأة  والتعرض لحرارتها بشكل مباشر يمكن أن يعرض خلايا البشرة  للكثير من المشاكل كالالتهاب  والاحمرار وعدم إفراز |مادة الكولاجين| بشكل متوازن 

7- تجديد خلايا الجلد من خلال تقشير البشرة

 عليك أن تعرفي سيدتي بأن البشرة تفقد 50 مليون خلية من خلايا الجلد يومياً ولتجنب هذا الأمر عليك اختيار مستحضر جيد للقيام بتقشير البشرة ..

8- اللجوء إلى نظام غذائي متوازن يحتوي على العديد  من |الفيتامينات|

هذا الأمر من الأشياء الهامة التي يجب عليك الالتزام بها سيدتي ويمكنك أيضاً استخدام مجموعة من الكريمات التي تحتوي على بعض الفتامينات  المغذية للبشرة 

9- قومي بتنظيف الأدوات الخاصة بالمكياج بشكل منتظم  

 فبهذه الطريقة ستتجنبين  العدوى  وانسداد المسام  فالاعتناء الدوري والمنتظم بتنظيف أدوات التجميل يحافظ على نقاء  وجمال  البشرة 

شاركنا بآرائك بالتعليقات..

سماح مكية