ما هي الأوضاع الصحيحة لنوم الأطفال الرضع براحة وأمان - إسراء حيدر

 ما هي الأوضاع الصحيحة لنوم الأطفال الرضع براحة وأمان 
تصميم الصورة : رزان الحموي     

إن وضعية النوم عند الأطفال الرضع  هو موضوع مهم جداً.

إن الطفل الرضيع في السنة الأولى من حياته  لا يستطيع التحكم برقبته بشكل كامل وجيد، ومن الضروري الانتباه بشكل جيد عند نوم الرضيع  كونه لا يستطيع التحكم برقبته  كي لا تصيب الطفل الرضيع حالة اختناق

ما هي الوضعية المناسبة لنوم الأطفال؟؟؟

هناك وضعيتين لنوم الطفل بالشكل الصحيح المناسب

إن أفضل وضعية هي نوم الطفل الرضيع على ظهره، وبهذا الشكل لا يوجد شي يزعج نفس الرضيع، أو تسبب له حالة إختناق

أما الوضعية الثانية، هي نوم الطفل على الجانب  سواء الجانب الأيمن أو الجانب الأيسر مع الانتباه على يقبل الطفل أثناء هذه الوضعية، لإبقاء |مجرى التنفس| مفتوح بشكل جيد

إما الوضعية التي يمنع الطفل النوم بها، هي نوم الطفل على بطنه : إن نوم الطفل الرضيع على بطنه ممنوع تماماً، قد يعرض الطفل لخطر |الاختناق|، كما أثبتت الدراسات أن نوم الرضع على البطن مرتبط بشكل كبير جداً بحدوث متلازمة الموت المفاجئ للرضيع.

متى يحصل تسطح الرأس عند الطفل الرضيع؟؟ 

عندما ينام الطفل ضمن وضعية معينة  لمدة طويلة وعدد مرات متكررة يؤدي إلى تسطح المنطقة بسبب نومه الدائم لهذا الجانب

لتجنب تسطح الرأس عند |الرضيع|  يجب تغيير وضعية نومه باستمرار 

على سبيل المثال تستطيع الأم مرة أن تجعل طفلها ينام مرة على الجانب الأيمن وتارة على الجانب الأيسر لتجنب تسطح الرأس  عند الرضيع 

بعض الإرشادات والنصائح لنوم الطفل السليم

١- أن يكون فراش الطفل الرضيع مصنوع من مواد قطنية وأن يكون صلب بعض الشيئ، كي لا يدخل رأس الرضيع داخل الفراش وتسبب له حالة اختناق

٢- الإمتناع عن استخدام وسادة في نوم الطفل الرضيع  قبل عمر سنتن  كي لا تسبب له حالة اختناق لأن الطفل الرضيع لا يستطيع التحكم برقبته  كما أن استخدام الوسادة تسبب التواء لعضلات رقبة الطفل الرضيع، وتجعله يبكي بشدة.

٣- يجب أن لا يحتوي سرير الطفل على الألعاب أو الوسادات  كي لا تسبب للطفل حالة اختناق 

٤- تغطية الطفل بغطاء مناسب للجو وأن يكون الغطاء لحد الأكتاف والامتناع عن وضع الغطاء على وجه الطفل.

٥- تهوية الغرفة الذي ينام بها الطفل الرضيع بانتظام لتجديد هواء الغرفة 

٦-الامتناع عن التدخين في المكان الذي يتواجد به الطفل الرضيع : حيث أكدت الدراسات أن التدخين السلبي للأطفال الرضع مرتبط بمتلازمة الموت المفاجئ للطفل الرضيع.

٧- تجنب احتواء سرير الطفل على الفرو أو الوبر كي لا تسبب له حالة اختناق، كما أنه من المهم تهوية فراش الطفل وتعريضه للشمس مرة على الأقل إسبوعياً

٨- الامتناع عن استخدام أدوية للبعوض أو غيره كي لا تؤذي الطفل الرضيع، فإن كان من الضروري استخدام تلك الأدوية، يجب استخدامها قبل ساعة من نوم الطفل وإخراج الطفل من الغرفة إلى حين ينتهي مفعول الدواء. 

دمتم بخير .........

إسراء حيدر