خمس أشياء ابتعدي عنها وخمس أشياء افعليها لزيادة ذكاء طفلك - إسراء حيدر

 خمس أشياء ابتعدي عنها وخمس أشياء افعليها لزيادة ذكاء طفلك
تصميم الصورة : رزان الحموي   

ما هي الأشياء الخمسة التي يجب على الأم القيام بها لزيادة ذكاء طفلها؟

١- الرضاعة الطبيعية : إن الرضاعة الطبيعية لها دور ممتاز جداً في |نمو المخ|، وتعزيز القدرات العقلية للطفل، وزيادة ذكاء الطفل.حيث وجدت الدراسات أن |حليب الأم| يحتوي على مجموعة فريدة من المواد المغذية جداً للمخ، والتي تعزز القدرات العقلية للطفل. 

٢- التغذية الصحية السليمة للطفل:  بمجرد البدء بإدخال الطعام للطفل، يجب الاهتمام بالتنوع بطعام الطفل أكثر من الاهتمام بكمية الطعام التي يتناولها الطفل

  إذ يجب الحرص على احتواء النظام الغذائي للطفل على جميع المجموعات الغذائية التي يحتاجها جسمه

 على سبيل المثال يجب أن يتناول النشويات مثل البطاطا، الارز، كما يجب أن يتناول البروتينات مثل الدجاج، والبيض، السمك، وأن يتناول الخضار والفاكهة، ومنتجات الحليب

فإذا تغذى الطفل الغذاء الصحيح المتوازن، سيطور التطور العقلي لدى الطفل بشكل كبير. 

٣- النوم :  حيث أوجدت الدراسات أن نمو المخ يحصل بشكل كبير عند نوم الطفل، لذلك الطفل الذي يأخذ احتياجاته من النوم بشكل صحيح، نلاحظ قدرته العقلية وقدرته على التركيز ممتازة جداً 

٤- الألعاب : هناك كثير من الألعاب حسب عمر الطفل، تنمي |مهارات الطفل| وقدرته على التفكير، أفضل تلك الألعاب هي ألعاب المونتيسوري، فهذا النوع من الألعاب يستخدم لزيادة ذكاء الأطفال وتنمية مهاراتهم.

٥- التكلم والتواصل مع الطفل :  إن الطفل الذي نتكلم معه بشكل كبير ونحكي له القصص ونتواصل معه بشكل كبير من عمر ثلاثة أشهر، كي يألف الكلام نلاحظ تطور حصيلته اللغوية عندما يبدأ بمرحلة التكلم. 

ما هي الأشياء الخمسة التي يجب على الأم الابتعاد عنها كي لا تؤثر على ذكاء طفلها؟

كلما تعرض الطفل لهذه الأشياء بشكل أكبر، كلما كان التأثير أكبر ، لذلك يعد من الضروري إبعاد الطفل عن هذه الأشياء 

١- التلفاز 

٢- الألعاب الالكترونية 

٣- التدخين: إن الأطفال الذين يتعرضون للتدخين السلبي، يؤثر على نمو المخ، وعلى قدراتهم العقلية 

٤- سوء التغذية :  والذي يحصل عندما يتناول الطفل مجموعة غذائية معينة بشكل كبير جداً، ومجموعات أخرى لا يتناولها أبداً، على سبيل المثال تناول أقل للبطاطا والمعكرونة والأرز، بينما لا يتناول خضار وفاكهة، فنلاحظ معاناة الطفل من نقص الفيتامينات والمعادن، والذي يؤثر على نمو قدراته العقلية

كما أن |سوء التغذية| يتضمن إعطاء الأطفال الأطعمة المضرة مثل |الوجبات السريعة| والعصائر المعلبة والمشروبات الغازية، لذلك استهلاك الطفل الكبير لها يؤثر على نمو المخ وعلى القدرات العقلية

٥- إهمال متابعة الطفل بانتظام مع طبيب الأطفال المعالج: من الضروري زيارة طبيب الأطفال بشكل دوري، لمتابعة نمو الطفل وتطور نموه العقلي والحركي، والكلام عند الطفل، وتشخيص المشكلة عند الطفل في حال وجودها. 

دمتم في رعاية الله...

إسراء حيدر