الشوفان.. وفوائده التجميلية للشعر والبشرة - الجزء الأول - إيمان الأغبر

الشوفان.. وفوائده التجميلية للشعر والبشرة - الجزء الأول
 تصميم الصورة رزان الحموي 

تعتبر حبوب الشوفان من المواد الغذائية التي تقدم لجسمنا الكثير من الفوائد الصحية المختلفة، حيث إن الكثير من أطباء التغذية ينصحون باعتماد |الشوفان| كوجبة في نظامنا الغذائي، ولكن فوائد الشوفان لا تقتصر على الفوائد الصحية والغذائية، بل أنه يمتلك الكثير من الفوائد التجميلية، وإن السبب في ذلك هو غنى حبوب الشوفان بالألياف، والبروتينات الهامة، والمفيدة لبشرتنا وشعرنا أيضاً، ولذلك جمعنا لكم في هذه المقالة مجموعة متنوعة من الوصفات الطبيعية التي تحضر من الشوفان وتستخدم للعناية بالشعر والبشرة.
وصفات وخلطات طبيعية من الشوفان.

 كريم طبيعي من الشوفان لحماية البشرة من حب الشباب

تعتبر مشكلة |حب الشباب| من أكثر المشاكل المزعجة التي تواجه الفتيات، ولهذا السبب قد أحضرنا لكِ كريماً طبيعياً من الشوفان، بالإضافة إلى أنه سهل التحضير للغاية، فإنكِ بحاجة فقط لسلق حبوب الشوفان، ومن ثم تبريده ووضعه على البشرة لمدة ربع ساعة، وبعدها يتم غسل البشرة بشكل جيد.

سكراب طبيعي من الشوفان لتقشير البشرة

المكونات

▪︎٢ملعقة من دقيق الشوفان. 

▪︎مقدار ملعقة من العسل.

▪︎مقدار ملعقة من زيت الزيتون والزيت الحلو.

خطوات التحضير:

• الخطوة الأولى مزج المكونات جميعها بشكل جيد.

• الخطوة الثانية |تدليك البشرة| باستخدام الخليط لبضع دقائق، ومن ثم غسل البشرة بالماء الفاتر.

كريم طبيعي معدٌ من الشوفان لترطيب البشرة

المكونات:

▪︎مقدار نصف كوب من دقيق الشوفان. 

▪︎٢ كوب من الماء.

▪︎٤ معالق من زبدة الشيا.

▪︎مقدار ثلاثة أربع كوب من زيت الزيتون. 

▪︎مقدار ملعقة من فول الصويا المطحون. 

▪︎١ قرص من أقراص فيتامين c.

خطوات التحضير:

▪︎الخطوة الأولى خلط دقيق الشوفان مع المياه، ومن ثم وضعه في الفرن ليصل إلى درجة الغليان، ولكي يصبح القوام سميكاً.

▪︎الخطوة الثانية إذابة |زبدة الشيا| ضمن طبق صغير وعلى نار هادئة.

▪الخطوة الثالثة ︎إضافة باقي المكونات على زبدة الشيا ونمزجهم بشكلٍ جيد، ومن ثم نمزج الخليط مع عجينة الشوفان. 

▪︎الخطوة الرابعة يتم وضع الخليط على حب الشباب يومياً قبل النوم.

لازال هنالك عدة وصفات أخرى يمكنك إعدادها من حبوب الشوفان السحرية، وسنتعرف على هذه الوصفات ونكتشف ما هي في الجزء التالي

بقلم إيمان الأغبر