 |
| شائعة استخدام الصمغ العربي والقهوة الخضراء مفيد أم ضار تصميم الصورة وفاء المؤذن |
ما هو الصمغ العربي
يوجد |الصمغ العربي| ضمن أشجار غالباً ما توجد في السنغال، ويقال أنه موجود أيضاً في جنوب السودان.
لون هذا الصمغ بني وأحياناً ما يكون لونه أبيض، وذلك طبقاً لدرجة ونوع الصمغ.
ما هي فوائد الصمغ العربي
١- يعدل من مستوى الكوليسترول في الدم، إن استخدام الصمغ العربي للأشخاص الذين يرتفع لديهم الكوليسترول يعد من الأشياء التي تساعد على ضبط مستوى الكوليسترول في الدم، إن الصمغ العربي يحتوي على نسبة الياف كبيرة جداً، والتي تساعد على التقليل من مستوى الكوليسترول.
٢- يستخدم الصمغ العربي لتقوية عضلات الفك، في تطهير الفك والفم من البكتيريا الموجودة داخله، كما يستخدم في تقوية اللثة، حيث قامت أبحاث على مجموعة من الناس استخدموا الصمغ لمدة ١٤ يوم بشكل يومي، وجدوا أن عضلات الفك أقوى ونقى الفم من وجود البكتيريا.
٣- يعمل الصمغ العربي على ضبط معدلات السكر في الدم.
٤- يستخدم الصمغ العربي لفقدان الوزن، إن احتوائه على الألياف التي يتم تناولها تعطي إحساس بالشبع، وبالتالي تعمل على فقدان الوزن.
٥- يساعد الجهاز الهضمي على تنظيفه وتنقيته، كما أنه يساعد في حل مشاكل الإمساك، ومشاكل القولون.
٦- يساهم في علاج البرد والأنفلونزا، ويساعد في التئام الالتهابات الموجودة في الفم.
ليس هناك أية اثباتات أو أدلة علمية تثبت فوائد الصمغ العربي، إنما هي قيل عن قال.
ما هي أضرار الصمغ العربي
١- يرفع من نسبة الكوليسترول، قامت تجربة على مجموعة من الفئران تم إعطائها الصمغ العربي لمدة شهرين، فوجدوا ارتفاع نسبة الكوليسترول بسبب الصمغ العربي.
كما أن الهيئة الطبية لسلامة الأغذية قامت بأبحاث وصرحت أنه لا يوجد علاقة ابداً بين الصمغ العربي ومستوى الكوليسترول في الدم.
٢-يسبب حساسية في الجهاز الهضمي، كما أنه يسبب مشاكل في القولون، كما أنه يسبب التهابات داخل الفم.
٣- يفضل عدم أخذ الصمغ العربي.
قبل إجراء عمل جراحي بمدة لا تتراوح على الأقل ١٤ يوم، وذلك لتأثيره الضار على التئام الجروح.
٤- يسبب مشاكل في الكبد والكلى.
٥- غير مفضل أخذه للحوامل الأطفال الرضع.
ماهو الفرق بين القهوة العادية والقهوة الخضراء
يعد الفرق الوحيد بين نوعي هذه القهوة، تعد |القهوة الخضراء| قهوة نقية، لم تتعرض للتحميص مثل القهوة العادية والتي تتميز بارتفاع نسبة |الكافيين| الذي يساعد على زيادة معدل الحرق.
قام بحث عام ٢٠٢٠ على استخدام القهوة الخضراء، فقال إن استخدام القهوة الخضراء بكميات كأس صغير أو كأسين، تساعد على نسبة تقليل الكوليسترول في الدم.
ما هي اعراض تناول القهوة الخضراء ؟؟؟
١- يسبب الضغط.
٢- يزيد من ضربات القلب.
٣- تمنع من شربها الحامل والمرضعة.
٤- عند شرب القهوة الخضراء زيادة عن الحد يعمل على إيقاف الغدة فوق الكلى والذي يقوم على إيقاف معدل الحرق.
٥- يمنع من شربها مرضى الكلى ومرضى الكبد
إرسال تعليق
كُن مشرقاً بحروفك، بلسماً بكلماتك