 |
| المرض الأكثر تداولا "عرق النسا" تصميم الصورة وفاء مؤذن |
عرق النسا، أو ما يسمى بالتهاب العصب الوركي
عبارة عن تنميل أو حرق أو وجع من أسفل الظهر، ويأخذ خلف الرجل الحاد.
يخرج من الفقرات القطنية للظهر، وينزل في الحوض تحت عضلة تدعى "البايروفورموس"
ليخرج من الحوض، خلف الساق.
ولو حدث ضغط كبير على هذه العضلة سوف يظهر أعراض التهاب العصب الوركي.
*يحدث نتيجة أسباب كثيرة نذكر منها يمكن أن يكون لها علاقة بالعمود الفقري :
1) الانزلاق الغضروفي :أي أن الغضروف يخرج من موقعه، ويسبب ضغطاً على هذه العضلة.
و|الانزلاق الغضروفي |يحدث نتيجة الحمل الثقيل.
ويحدث دائماً من سن 25 لسن 50.
2) خشونة الفقرات، أو ضيق القناة العصبية وخاصة عند التقدم بالسن، بسبب جفاف المياه في الغضاريف ،وبالتالي سمك الغضروف يقل، والفقرات تقترب من بعضها، وبالتالي يزيد الاحتكاك بين |الفقرات|، وبالتالي تتكون خشونة الفقرات.
أو احتمال أن فتحة العصب تتضيق أكثر، وتسبب ضغطا كبيرا على العضلة.
3) عدم ثبات الفقرات في موقعها، وتسبب تضيق في فتحة القناة العصبية، وبالتالي ضغط كبير على عضلة |العصب الوركي |مسببة الالتهاب.
هذه الأسباب التي ذكرت سابقا هي أسباب ذات علاقة بالعمود الفقري وهي الأكثر شيوعاً...
بينما الأسباب الأخرى التي ليست ذات صلة بالعمود الفقري، حينها يدعى المرض التابع لتلك الأسباب "عرق النسا الكاذب"
يكون سببه غير مباشر، ومتعلق بعضلة "البايروفورموس" عند الضغط عليها تسبب التهابات |عرق النسا|.
*لنتعرف كيفية تفادي هذه المشكلة الشائعة والمتداولة بشكل خاص عند المتقدمين بالسن.
لعلاج هذا الداء لابد من معرفة سبب الألم وتشخيصه عند الطبيب بواسطة الأشعة أو التحاليل :
وللمرضى المصابين بهذا المرض بشكل عام يجب :
1) الإكثار من تناول الخضار الورقية (الجرجير - البقلة - الخس - البقدونس)
2) الإكثار من استعمال الزيوت (زين السمسم - جوزة الطيب - زيت القرنفل) وتدليكها من أول الظهر لأسفله والتركيز على المنطقة المصابة.
3) تناول الأطعمة الحاوية على البروتين، و|الفيتامينات|.
تابعونا لمعرفة المزيد من حلول المشاكل الذي يعاني منها الغالبية....
ولاتنسوا المشاركة من خلال تعليقاتكم الرائعة...
رغد عباس
إرسال تعليق
كُن مشرقاً بحروفك، بلسماً بكلماتك