أشياء عليك إدراكها قبل أن تأخذ الأمور على محمل شخصي - إيمان الأغبر

 أشياء عليك إدراكها قبل أن تأخذ الأمور على محمل شخصي 
تصميم الصورة وفاء مؤذن 

إننا قد نتعرض بحياتنا للكثير من المشاكل، والظروف التي تجعلنا نأخذ الأمر على محمل شخصي، ونعتقد بأن الناس يفعلون هذه الأشياء بقصد إزعاجنا

و لكن في الواقع هذا ليس دائماً أمر صائب، بل يوجد هنالك عدة أمورٍ يجب علينا التحلي بها قبل أن نأخذ المشاكل على محمل شخصي.

وسوف نستعرض لكم ضمن هذا المقال، عدة أشياء فلسفية عليك التفكير ملياً بها عندما تتعرض لأي مشكلة مع شخص ما.

- أشياء تذكرها وقم بالتفكير بها عندما تتعرض لأي مشكلة.

▪︎ الهدوء قوة عظيمة

إن قدرتك على عدم المبالغة في| رد الفعل |أو أخذ الأشياء على محمل شخصي، تساعدك على إبقاء ذهنك صافياً، واجعل قلبك ينعم بالسلام.

ربما قد يظهر لك في بعض الأحيان أن الأمر شخصياً، ولكن الناس نادراً ما يفعلون الأشياء من أجلك، بل إنهم في الواقع يفعلونها لأجلهم.

ربما لن تكون قادراً على القيام بالتحكم في كل الأشياء التي يقولها الناس لك أو يفعلونها، ولكنك قادرٌ على أن تتخذ قراراً بعدم التقليل من شأنهم.

▪ سوف تشعر بالحرية عندما تبتعد عن معقدات وسلوكيات الآخرين.

إن الطريقة التي يعاملك بها الناس وكيفية تأثيرها على نفسيتك هي مشكلتهم، وليست مشكلتك أنت.

حيث إنه في الكثير من الأحيان نجد بأن الناس يفعلون الأشياء لأنهم قد اعتادوا على ذلك وقد تكيفوا معها، وليس لأنهم يريدون ذلك بوعيٍ، و|إدراك|.

▪︎لن تستطيع التحكم في كيفية تلقي الناس لانفعلاتك.

أيٍ كان ما يفسره شخص ما، و ما يعرضه عليك فهو ليس إلا قدراً قليلاً من طريقة تعامله مع المسألة، أو ربما هي مشكلةٌ ما يحاول الآخرين التعامل معها.

▪︎تعامل مع النقد البناء بجدية وحزم، وليس بشكلٍ  شخصي

من الجيد أن توازن بين ما تسمعه وبين ما تشعر به في قلبك، لكي يكون موقفك صحيحاً.

إذا كنت على استعداد لرؤية سلوك و تصرفات الآخرين و تعتبره أنه مؤشرٌ لعلاقتهم بأنفسهم، فإنك أنت حتماً سوف تأخذ الأمور بصورة صحيحة وليس على محملٍ شخصي.

▪︎ إذا كنت ترغب حقاً في أن تعزز من ثقتك بنفسك واحترامك لذاتك وتقديرك لها 

 فعليك أن تتوقف عن السماح للآخرين بأن يكونوا مسؤولين عنك.

 لا تسمح للآخرين في أن يسيطروا على عواطفك. 

(نعمل أنا و مارك لبناء علاقة قوية مبنية على |الثقة بالنفس| مع طلابنا في وحدة "|الحب| والعلاقات" كشكل من أشكال الحصول على |السعادة| وخاصة مع عملاء التدريب الموجودين لدينا)

▪︎ إن جميع الأشخاص القاسين الذين قابلتهم في حياتك كانوا لينين من الداخل كالأطفال.

إن هذه هي مأساة الحياة.

 لذلك..... فإنه عندما يكون الناس فظين، كن لطيفاً، و كن يقيظاً، وكن الأفضل. 

امنح من حولك "الاستراحة" التي تتمنى أن يمنحك إياها هذا العالم في يومك السيء، و بالطبع فإنك لن تندم على ذلك أبداً.

شارك هذا المقال مع أصدقائك الذين يغضبون بسرعة من أي كلمة أو موقف دون التفكير بأي شيء، لكي تساعدهم على التخلص من هذه المشكلة.

بقلم إيمان الأغبر