 |
| كيف يمكننا أن نتخلص من القلح؟ تنسيق الصورة : وفاء المؤذن |
سنتحدث في هذا المقال عن طرق يمكننا من خلالها التخلص من القلح المتراكم على الأسنان بدون الذهاب للطبيب.
قبل أن نتحدث عن طرق التخلص من القلح سنتحدث عن شكله وكيف يتكون..
ماهو القلح ؟
هو عبارة عن طبقة صفراء تتكون على الأسنان وتتكون عن طريق تراكم بقايا الطعام، حيث تتغذى البكتيريا عليه لذلك ينصح بتنظيف الأسنان كل 12 ساعة (مرتين يومياً) صباحاً و قبل النوم وذلك لنتخلص من الجراثيم
ما أسباب تراكم القلح ؟
- إهمال الاسنان بدرجة كبيرة لذلك يجب التنظيف بانتظام
- التدخين
لو لم نهتم بنظافة الأسنان ماذا سيحصل؟
المشكلة الأولى : سيتراكم الجير أو القلح أكثر فاكثر ويتحول من اللويحة التي يمكننا إزالتها إلى كتل صلبة لا يمكننا التخلص منها في المنزل.
المشكلة الثانية : أنه قريب جداً من اللثة وسيسبب التهاب وتآكل في اللثة وسيسبب تسوس الأسنان وبسبب رائحة فم كريهة
أفضل طريقة للتخلص منه هي الوقاية منه لكي لا يتراكم على الأسنان
-غسل الاسنان بالطريقة الصحيحة: يجب أن تكون الفرشاة ناعمة والمعجون يحوي على فلوريد غسل الأسنان مع الخيط والمضمضة
- لإزالة القلح لو كان متصلب ومتكلس لن تستطيع تنظيفه في المنزل حتماً تحتاج للذهاب للطبيب
هل يوجد عوامل تساعد على تقليل تكون القلح؟
هناك طرق بسيطة تقلل من تكوين القلح على الأسنان والنسج حول السنية
أولاُ- قشر البرتقال
يعتبر من الأمور المهمة لإزالة الجسر وهو يحوي |vit c | ويحوي عنصر limonene وألياف...
وهذا بدوره يقلل من تكوين الجير وعنصر يساعد في |تبييض الأسنان| ويدخل في بعض مركبات الأسنان المسؤولة مثل معجون تبييض الاسنان.
يتم تطبيقه ودلكه على الأسنان لمدة دقيقتين وبعدها نتمضمض مرتين كل أسبوع وهذا يقلل من تكوين الجير.
الطريقة الثانية وهي الليمون...
يعتبر |الليمون| من أقوى المضادات للجراثيم وله وظيفة مهمة في تبييض الأسنان ولكن يجب أن نستخدمه بحذر لكي لا نؤذي النسج حول السنية.
يمكننا أن نعصر الليمون ونضعه على الفرشاة لمدة دقيقتين مرة كل أسبوعين وتتمضمض بشكل جيد ونستخدمها بحذر .
لو كانت لديك حساسية يفضل أن تبتعد عن الليمون لأنها ستزيد من الحساسية والألم.
ثالثاً-السمسم هو بديل الليمون لإزالة اللويحة
السمسم متوفر بكثرة يمكننا أن نأخذ ملعقة صغيرة من |السمسم| ونمضغه ونفرش الأسنان لمدة دقيقتين ويقلل القلح على الأسنان وله فوائد عديدة للقضاء على البكتيريا.
رابعاً -استخدام القرنفل المطحون
وله فوائد رهيبة أول فائدة له هو أنه له فائدة رهيبة في تقليل الألم وله رائحة عطرة للتخلص من رائحة الفم الكريهة وله فائدة في إزالة القلح المتراكم على الأسنان ونخلطه بزيت الزيتون ليكون عجينة لمدة دقيقتين.
التفاح يحوي ألياف تساعد في تنظيف الأسنان وإزالة طبقة الجير
خامساً - استخدام زيت جوز الهند
له فائدة في |امتصاص القلح| وله رائحة تقلل من الرائحة الكريهة كبديل للمضمضة للتخلص من رائحة الفم الكريهة وله دور في أكل البكتيريا في الفم التي لها دور في |تسوس الأسنان| زيت جوز الهند ونتمضمض به وهذا يقلل من القلح.
دمتم بخير..........
إرسال تعليق
كُن مشرقاً بحروفك، بلسماً بكلماتك