اكتشف إبداعاتك الخفية في ثلاث خطوات

 اكتشف ابداعاتك الخفية في ثلاث خطوات

مَن منّا لا يملك فن الإبداع وأنامل السحر. مَن منّا لا يحلم بأن يغدو مشهوراً ويصدح صدى صوته في أرجاء العالم.

هل ترغبون باكتشاف ذاتكم.. تعالوا معنا.

- فائدة الخطوات:

خطواتٌ بسيطة يمكننا اتباعها لنكتشف مواهبنا المكنونة في أعماقنا، تعرفنا أكثر على ذاتنا وتزيد من حبنا وتقديرنا لأنفسنا.

- من أين أتت الفكرة:

نشرت الكاتبة Julia Cameron  كتاب لها بعنوان  The Artists Way  يتحدث عن أهمية كتابة صفحات صباحية تخصنا.

كُتب عام 1992 كان موجهاً للفنانين والمشاهير اللذين يعانون من فترات اكتئاب وفقدوا إلهامهم لتساعدهم في تخطي |العوائق الإبداعية|، لكن مع مرور الوقت اكتشفت الكاتبة أن هنالك أشخاص لم يكتشفوا قدراتهم، لذلك قررت توجيهه لعامة الشعب.

- فكرة الكتاب:

الكتاب عبارة عن كورس مقسم لأثنا عشر أسبوعاً، يعتمد على خطوتين أساسيتين، والخطوة الثالثة هي استنتاج خلاصتهم.

- في البداية سنعدد الخطوات ثم سنقوم بالشرح عنها، الخطوات هي:

●صفحات الصباح.

●موعد ابداعي.

●اسئلة أسبوعية.

•صفحات الصباح:

هي كلمات نخطها على دفاترنا اليومية،  نزين فيها صفحات أوراقنا، تعبر عما يجول في داخلنا من أفكار ومشاعر لا نستطيع البوح بها أو لم نجد لها تعابير تصفها بدقة، 

- ما الجديد بها؟

هي خطوة ليست بالجديدة على البعض، فالبعض منّا يخط اقتباساته اليومية ولكن بعضنا لم يفكر في الأمر بعد.

- الجديد بها: أننا سنبدأ بكتابة صفحات لا اقتباسات، محاولين قدر الإمكان الوصول مع مرور الأيام لكتابة ثلاثة أوراق صباحية. 

- في البداية، سنترك قلمنا يخط عباراتنا ولو لم تكن مترابطة أو صحيحة، ندعه يكتب ما يرغب وما يجول في دماغنا.

- بالإضافة يمكننا عدم قراءة تلك الصفحات بعد كتابتها، لأن ذلك يمكن أن يشتت أفكارنا وننسى ما نريد كتابته ويتجه تفكيرنا على الجمل العشوائية التي كتبت.

- مع الوقت سوف نستطيع كتابة ثلاثة صفحات بجمل مترابطة وأفكار رائعة.

•الموعد الإبداعي:

هو أن نحدد يوم في الأسبوع، ونذهب به إلى مكان هادئ يساعدنا على الاسترخاء، ويحث مشاعر الاستكشاف في قلبنا.

مثلاً: يمكننا الذهاب لمكتبة هادئة فيها العديد من الأقسام، مثل: (فنون تشكيلية- تاريخي- شعر- روايات اجتماعية..) وقاعة اجتماعات للمناقشة.

تخولنا هذه القاعة إن وجدت على مناقشة أشخاص جدد لهم نفس الميول وتبادل الآراء والأفكار.

أو يمكننا الذهاب للنهر، والجلوس بهدوء ومحاولة الكتابة أو الرسم أو القيام بالشيء الذي نرغب به.

•أسئلة أسبوعية:

في الكتاب، وضعت جولي أسئلة قي نهاية كل أسبوع لنستنتج فائدة ما قمنا به، وبماذا أبدعنا، ونقدر ما نسبة إبداعنا.

بالإضافة لاكتشافنا لأعمال قمنا بها ولم نستفد منها.

يمكننا كتابتها بأنفسنا، كتابة ماقمنا به كل يوم بيومه، وتحصيل النتائج والتغيرات بنفسنا.

هذه الخطوات جداً بسيطة، في أول الأمر ستأخذ معنا وقتاً طويلاً بالتفكير لكن مع الوقت سيصبح الأمر سهلاً وسلساً بالنسبة لنا.

يجب الانتباه صفحات الصباح لايشترط أن تكون عن مشاعرنا، يمكن كتابة أفكار خيالنا، ولاتقتصر على مجال شعر أو فن يمكن الكتابة عن أي شيء ترغبون به.

كما هو الحال في الموعد الإبداعي لا يجب الالتزام بالأمثلة التي قدمناها، يمكنكم أن تقوموا بالبحث عن أماكن تشعرون فيها بالراحة والهدوء وتحث لديكم الحس الابداعي.

نتمنى أن تشاركونا اقتباساتكم، وتذكرون لنا أماكن نستطيع أن نضعها في أيام الموعد الإبداعي.

 شاركونا رأيكم في التعليقات..