عرض المشاركات المصنفة بحسب مدى الصلة بالموضوع لطلب البحث التنظيم. تصنيف بحسب التاريخ عرض كل المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 6/20/2021 02:24:00 ص

ماهو مفهوم التنظيم وأهميته وأهدافه وأنواعه في إدارة الأعمال

ماهو مفهوم التنظيم وأهميته وأهدافه وأنواعه في إدارة الأعمال
ماهو مفهوم التنظيم وأهميته وأهدافه وأنواعه في إدارة الأعمال

سنتحدث في هذا المقال عن مفهوم التنظيم وأهميته وأهدافه و أنواع التنظيم في إدارة الاعمال - والهياكل التنظيمية - جوانب التنظيم كالسلطة والمسؤولية .

أولاً نبدأ بالتعريف لمفهوم التنظيم

فالتنظيم :مجموعة من الأنشطة التي تتعلق بترتيب إستخدامات الموارد المختلفة بغرض الوصول إلى أهداف معينة ، فالتنظيم هو التحضير لتحقيق الخطة .

يظهر التنظيم من خلال عنصرين : 

  • تنسيق الجهود 
  • تقسيم العمل .

في مرحلة التنظيم تحدد الأعمال والمهام الوظيفية وتحدد العلاقات وتوحد جهود العاملين في سبيل العمل لتحقيق أهداف المنظمة ، والتنظيم هو عملية تقسيم وتجميع العمل الواجب تنفيذه في وظائف مفردة ثم تحديد العلاقات المقررة بين الافراد الذين يشغلون هذه الوظائف .

أهداف التنظيم :

  1. يساعد في تحديد العلاقات بين العاملين في المنظمة 
  2. معرفة العاملين بالانشطة التي سيقومون بأدائها .
  3. توحيد جهود العاملين وتوجيهها نحو الهدف .
  4. عدم الازدواجية في العمل .
  5. الاستثمار الأمثل للموارد كالبشرية والمالية والمادية .
  6. تحقيق الرقابة الإدارية الفعالة .
  7. تحديد الصلاحيات المخولة للرؤساء والموظفين .

خطوات عملية التنظيم :

  1. تحديد أهداف وخطط المنظمة .
  2. تحديد الانشطة الضرورية وتقسيمها وتصنيفها إلى رئيسية وفرعية .
  3. القيام بتقسيم أوجه النشاط إلى وحدات متخصصة .
  4. تفويض السلطة لكل رئيس مجموعة .
  5. ربط الوحدات الادارية في المنظمة ببعضها وتحديد خطوط السلطة والمسؤولية .

مبادىء التنظيم :

  1. ضرورة التقسيم ، ضرورة تقسيم المهامم والواجبات بين العاملين مع تفويض السلطة اللازمة .
  2. التخصص وتقسيم العمل بمعنى تخصيص أجزاء مختلفة من عمل معين بين عدد من أعضاء المنظمة .
  3. وحدة الهدف يجب ان يكون لكل عمل اداري هدف وتكون الاهداف متناسقة .
  4. وحدة الرئاسة لا بد ان يتقلى المرؤوسون الاوامر والتوجيهات من رئيس واحد .
  5. نطاق الاشراف ويقصد بها عدد العاملين الذي يشرف عليهم مدير واحد .
  6. تساوي السلطة والمسؤولية وتتضمن حق اصدار الأوامر والتوجيهات ومحاسبة الآخرين .
  7. الوظيفة اي يجب ان يتم التوظيف لاي عمل اداري على اساس الوظائف وليس على اساس الاشخاص .
  8. تحديد الاختصاصات بمعنى حصر الانشطة ووضع المتشابه منها في وظيفة معينة بحيث يعرف الموظف حدود واجباته ومسؤوليته .
  9. المرونة بمعنى ان يكون التنظيم مرناً مع المتغيرات الداخلية والخارجية التي تحيط بالمنظمة .
  10. التدرج فكلما ما زاد وضوح خط السلطة من قمة ادارة المنشأة إلى مركز كل مرؤوس زادت فعالية اتخاذ القرارات .
  11. تفويض السلطة لكل رئيس مجموعة  بحيث تكون السلطة المفوضة لكل اداري كافية لضمان قدرته على تحقيق النتائج .
  12. المسؤولية فعند تفويض السلطة الى المرؤوسين يتحملوا المسؤولية كاملة وتبقى المسؤولية الرئيسية لدى الرئيس .

مفهوم الهيكل التنظيمي حسب البناء الوظيفي والعمليات والعملاء والمنطقة الجغرافية وحسب السلع والخدمات  : 

حسب البناء الوظيفي : 

فيتم تجميع الانشطة التي تختص كل منها بنشاط رئيسي من نشاطات المنظمة وتجميع الاختصاصات المتشابهة .

حسب العمليات :

توزيع الاعمال على وحدات تنظيمية وفقا للعملية التصنيعية .

حسب العملاء :

تجميع الانشطة في وحدات حسب العملاء الذي تتعامل معهم الشركة .

حسب المنطقة الجغرافية :

تقسيم الاعمال حسب المناطق الجغرافية .

 - الهيكل التنظيمي هو إطار يبين : - مهام وحدات التنظيم - العلاقات بين هذه الوحدات - روابط الاتصال بينها .

- الهيكل التنظيمي الرسمي معتمد من طرف الإدارة ويظهر العلاقات الرسمية ويظهر السلطة ويُظهر من خلال شكل خارطة تنظيمية . والخارطة التنظيمية هي مخطط بياني يظهر الهيكل التنظيمي الرسمي .

والخريطة التنظيمية تظهر تقسيم العمل وعلاقات الإشراف وقنوات الإتصال ومستويات الإدارة كالأعلى والوسط والأدنى ونطاق الإشراف . 

بقلم جمال نفاع

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/03/2021 11:33:00 م

 إبدأ بترتيب حياتك….."من كتاب نظم وقتك في ٦٠ ثانية"

إبدأ بترتيب حياتك….."من كتاب نظم وقتك في ٦٠ ثانية"
 إبدأ بترتيب حياتك….."من كتاب نظم وقتك في ٦٠ ثانية" 


هل أنت شخص غير منظم وتتسم حياتك غالباً بالعشوائية وعدم التنظيم؟

 هل تفكر بأن أعمال التنظيم والترتيب غير مهمة كغيرها من الأعمال؟

بداية في هذا المقال سنتكلم عن أهمية والفرق بين الشخص المنظم وغير المنظم في ترتيب حياته.

لا أحد يأتي إلى الحياة بقدرات تنظيمية فكل الناس تكتسبها خلال حياتها وتصبح من عاداتها التي لا تتخلى عنها

الشخص المنظم مدرك لأهمية النظام في حياته،

 فالفوضى ليست دليلاً للإبداع أبداً

 فهو يقف عند حدود الفوضى وانعدام التنسيق،

 فلا تظن بأن التنظيم قد يأخذ وقتاً كبيراً فهو سيوفر لك الوقت على المستوى البعيد.

غالباً الشخص المنظم يتسم بالبساطة وانعدام التعقيد على عكس الشخص غير المنظم المحب للتعقيد والذي سيولد تعقيد أكبر مما يؤدي إلى تراكم كل الأشياء والأفكار من حوله

لذلك إن كنت غير منظماً إبدأ بفكرة بسيطة وهي بترتيب الأشياء المتشابهة سواء من حيث الأهمية أو من حيث الوقت 

إختر التنسيق الذي يلائمك وابدأ به.

ومن الأفكارالتي تضمنها الكتاب:

الحالة المزاجية:

دائماً الشخص غير المنظم ينتظر وجود الحالة المزاجية المثالية ليبدأ بالترتيب على عكس الشخص المنظم الذي بالنسبة له الوقت المثالي غير موجود فالترتيب يستخدمه لتحسين حالته المزاجية.

لذلك حاول أن تسأل نفسك هل التأجيل سيجعل الموضوع أسهل أم لا؟ 

وهل عدم التعامل مع الفوضى الآن سيجعلها تتراكم ويزيد من صعوبة الأمر أم لا؟

حاول أن تضبط المنبه على ٦٠ ثانية فقط لا غير وقم بعملية التنظيم وكرر العملية عدة مرات يومياً وستلقى نتيجة مبهرة.

الفرق في ضبط التنظيم:

الشخص المنظم يهتم بعملية التنظيم عكس الآخر الذي يعالج الأمور بطريقة عشوائية، 

فالمنظم يرتب الأشياء حسب الأهمية ويكون لديه جدولاً واضحاً.

لذلك عليك أن تقوم بإعداد مخطط ليومك ولمهامك في هذا المخطط يجب ألا تزيد المهام عن عن ٩ ولا تقل عن ٣ فعندها لن تحتاج لمخطط 

ابقى في الحد المتوسط للمهام واعمد على إنهاء المهمة قبل البدء بالأخرى.

التخلص من الأشياء غير الضرورية:

الشخص غير المنظم يخاف التخلص من الأشياء على عكس المنظم الذي يملك شجاعة الحذف والإزالة

لذلك عليك أن تتخلص من الأشياء المتكررة أو المتشابهة وحافظ على الأسطح الواسعة واتركها فارغة ولا تراكم الأشياء على المكتب أو الطاولة 

وعند البدء بترتيب خزانتك أو أي مكان عليك إزالة الأشياء كلها من ضمنه وإعادة ترتيبها ....هذا سيجعل ترتيبك أفضل وأسهل.

البيئة المحيطة:

الشخص غير المنظم يهتم بترتيب عمله وحياته فقط ولا يهتم بترتيب البيئة التي يسكن بها فلا يعطي أهمية لترتيب غرفته أو مكتبه

عكس الشخص المنظم الذي يعطي الأولوية للمكان الذي يعيش به 

فتنظيم يومه يبدأ من ترتيب سريره صباحاً قبل الذهاب لعمله ويرتب مكتبه قبل الإنصراف من عمله هذا يجعل يومه الثاني يبدأ بهمة ونشاط.

حاول أن تكون شخصاً مرتباً منظماً هذا سيجعل حياتك أسهل وأقرب إلى ما تصبو إليه

 وإليك بعض النصائح

  • ضع الأشياء في مكانها بمجرد وصولك للمنزل فضع المفاتيح في مكانهم وضع حقيبتك في مكانها ورتب ما فيها.
  • خصص يوماً للتنظيم والترتيب
  • ضع نظاما ثابتا لأيامك هذا يحميك من التراكم

أتمنى أن تكونوا قد حققتوا استفادة من هذا المقال وتعلمتم كيف تبدأوا في تنظيم أشيائكم🌷🌷

إن أعجبكم المقال شاركوه مع أصدقائكم🌺🌺


 📚 بقلم دنيا عبد الله

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/20/2021 06:38:00 م

البيانات والخصوصية والسياسات على وسائل التواصل الاجتماعي - الجزء الثالث

البيانات والخصوصية والسياسات على وسائل التواصل الاجتماعي - الجزء الثالث
البيانات والخصوصية والسياسات على وسائل التواصل الاجتماعي - الجزء الثالث - ريم أبو فخر

التنظيم الذاتي للصناعة

بالنسبة لأغلب المعلنين من الضروري جداً بناء الثقة مع المستهلكين، لأنهم يرغبون في التأكد من استخدام |البيانات| بشكلٍ مسؤول، لأنهم لا يرغبون في المساس بفرصة عرض الإعلانات القائمة على البيانات للأشخاص، ولهذا وضع المعلنون من خلال مؤسسات صناعية متعددة لوائح لحماية خصوصية الأشخاص، وضمان الاستخدام الصحيح للبيانات، في مقالنا اليوم سنتطرق إلى مثالين واضحين للتنظيم الذاتي بين المعلنين الرقميين، (تحالف الإعلان الرقمي "DAA"، وتحالف الإعلان الرقمي التفاعلي الأوروبي "EDAA").


1 - تحالف الإعلان الرقمي "|DAA|"

ويضم هذا التحالف هيئات صناعية متنوعة، تجمعت هذه الهيئات مع بعضها بهدف إنشاء وتطبيق ممارسات الخصوصية المسؤولة في الإعلان الرقمي، على سبيل المثال أنشأ التحالف الرقمي برنامج "خيارات إعلانك"، ويشجع هذا التحالف في هذا البرنامج المعلنين المستخدمين لإعلانات قاعدة البيانات على إخبار الناس بوضوح بالبيانات التي جعلتهم يصلون إلى رؤية إعلانٍ معين.

وربما شاهدت على الإنترنت هذه الأيقونة "التي تشبه المثلث المفتوح وفي داخله نقطة"، كما يُدرج غالباً في الإعلانات على الإنترنت، بالنقر على هذه الأيقونة تستطيع معرفة لماذا ظهر هذا الإعلان لك، وهذا يساعدك في فهم البيانات المخفية وراء استهداف الإعلان، ويقدم لك المزيد من المعلومات حول طريقة استخدام بياناتك، لذا عندما ترى هذا الرمز في أي إعلان انقر عليه لتعرف سبب ظهور هذا الإعلان لك.


2 - تحالف الإعلان الرقمي التفاعلي الأوروبي "|EDAA|"

لنرَ في |أوروبا| حيث يوجد مبادرة تعدّ من أفضل مبادرات التنظيم الذاتي المعرفي في مجال |الإعلان الرقمي|، وهي تحالف الإعلان الرقمي التفاعلي الأوروبي، ويرمز إليه بـ "EDAA" اختصاراً، حيث طورت هيئات أوروبية رائدة تحالف الإعلان الرقمي التفاعلي الأوروبي، وكان هدفهم من ذلك هو التعريف بمعايير أوروبا على أوسع نطاق، وذلك لزيادة الشفافية وتحكم المستخدمين في بيانات الإعلانات المعتمدة على الاهتمامات.

كما يثقف التحالف "|EDAA|" المستهلكين فيما يخص طريقة استخدام بياناتهم، ويقدم لهم أدوات إضافية تساعدهم في التحكم في استخدام بياناتهم، ومن هذه الخيارات التي يوفرها أيقونة "خيارات الإعلانات" التي ذكرناها منذ قليل بأن تحالف "EDAA" يسمح للشركات الأوروبية بالمشاركة في الإعلانات المعتمدة على البيانات.

كل الحلول التي يقدمها تحالف "EDAA" للشركات الأعضاء فيها ذاتية التنظيم بطبيعتها.

من المهم أن تعرف أنه لا يؤدي اتباع إرشادات الهيئات الصناعية بالضرورة إلى الامتثال القانوني للائحة العامة لحماية البيانات أو اللوائح الأخرى، ومع هذا كطريقة لبناء الثقة بين المعلن والمستهلك تستطيع المواقع الإلكترونية والناشرون التقدم للحصول على الاعتماد، وبمجرد اعتمادهم يحصلون على ختم ثقة للامتثال لبرنامج التنظيم الذاتي الأوروبي.


مبادئ البرنامَج الذاتي التنظيمي الأوروبي

يلتزم الناشرون المعتمَدون بعددٍ من المبادئ، وهذه المبادئ هي:

المبدأ الأول: الإشعار

حيث تقوم المنشورات على الشفافية فيما يخصّ جمع البيانات، واستخدام أفضل الممارسات المتعلقة بالإعلان السلوكي، ويشمل ذلك أيقونة "اختيارات الإعلان" التي تمنح المستخدمين ميزة الوصول إلى معلومات أكثر والمزيد من آليات التحكم.


المبدأ الثاني: اختيار المستخدم

يعطي الناشرون للمستهلكين القدرة على التحكم بالإعلان السلوكي بشكلٍ أكبر.


المبدأ الثالث: |أمن البيانات|

يلتزم الناشرون بالأمن المناسب للبيانات المجمّعة واستخدامها في أغراض |الدعاية السلوكية|.


المبدأ الرابع: التجزئة الحساسة

يفرض الناشرون قيوداً عندما يكون الأطفال هم المستهدفون، أو عند استخدام البيانات الشخصية الحساسة للإعلان السلوكي.


المبدأ الخامس: |التعليم|

ويشمل التعليم هنا تعليم المستهلكين والشركات الإعلان السلوكي والتنظيم الذاتي.


بالإضافة إلى وضع معايير الصناعة وتطبيقها، وضعت أغلب منصات الإعلان سياسات البيانات الخاصة بها.


في مقالنا القادم سنتابع حديثنا عن البيانات وخصوصيتها، وسنتناول موضوع "سياسات بيانات الشركة"، لا بدّ أنك ستكون معنا لمعرفة المزيد عن البيانات وسياستها وخصوصيتها، نلتقي هناك من خلال النقر على الرابط التالي.


بقلمي ريما العش ✍️

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/12/2021 12:40:00 م

 ساعة من دون عقارب، داخل أجسامنا !!

- الجزء الأول - 

ساعة من دون عقارب، داخل أجسامنا !!

 ساعة من دون عقارب، داخل أجسامنا !! 



يُعتبَر جسم الإنسان من أكثر الآلآت تعقيداً على وجه الأرض، فكمّية التنظيم والتناسق الّتي يعمل بها، يصعب علينا-كبشر- فهمها بشكل واضح.


سابقاً كان جسم الإنسان مجهولاً تماماً بالنّسبة للعلماء

 ومع مرور الوقت، أصبح الاهتمام مُوجَّهاً لاكتشاف خبايا هذا العالم الصّغير الغامض، فأصبحت تزداد الدِّراسات والأبحاث المتخصِّصة بهذا الأمر، 

إلى أن وصلنا في - يومنا هذا - لمعرفةٍ شبه مُرضية، لمعرفةٍ تُساعِدُنا على فهم بعض الآليات الطبيعيّة الّتي تحدُث في أجسامنا على مدار اليوم،

 لمعرفة تشريحيِّة جيّدة بالأعضاء الّتي تسكُن أجسادنا، وما الهدف من وجودها، وبماذا تُساعِدنا،

 لمعرفة تمنح الكثير من الأشخاص فرصة للعيش بسلام من جديد، والتَّخلُّص من أوجاعهم وآلآمهم الّتي سببها الأساسي شذوذ في سير آلية عمل جهاز ما في أجسامنا، وأحيانا تكون الفرصة على شكل العودة للحياة من جديد، أي إنقاذهم من الموت.


ومع كل خطوة يخطيها العلماء في هذا المجال، يصابون بالدَّهشة عندما يشاهدون كمّية التنظيم العالي الّتي لا حدود لها، ومدى التّناسق في عمل أجهزة الجسم، يعملون كأنَّهم جهاز واحد لا وجود لفوارق تشريحيِّة وفيزيولوجية فيما بينهم، 

كيف لا وهذا الجسم هو معجزة الله الخالق، الّذي وصف هذه المعجزة بوصف (أحسن تقويم)،  بالفعل لا يوجد ما يُضاهِي هذا التقويم في الحسن، الدّقة، الجمال، والكفاءة العالية.


سنتناول - في مقالنا هذا- الحديث عن أهم مكتشفات علم الطب الحديث، وهي السَّاعة البيولوجيّة،

 سنذكر تفاصيل عنها، ما هي؟

 كيف تعمل؟ 

 وكيفَ تؤثِّر على سير حياتنا اليوميّة.؟


آليات عمل يوميّة لكن ما السَّبب وراءها؟! 


هل تساءلت يوماً عن السبب الّذي يدفع بكَ للنَّوم في ميعاد محدَّد والاستيقاظ في وقت محدَّد؟

هل تساءلت يوماً عن السبب الكامن وراء امتلاكك لنشاط وطاقة في أوقات معيَّنة من اليوم؟

 وأوقات أُخرى تشعر فيها بالكسل والرَّغبة في الرَّاحة؟

هل تساءلت يوماً عن سبب شعورك بالجوع في أوقات معيَّنة من اليوم، وأوقات أُخرى تشعر فيها بالشَّبع؟


كثيرَةٌ هي الأسئلة الّتي تدور في رأسنا من هذا النَّمط، وبالفعل هي أسئلة منطقية، لأن ارتباط شعور معيّن بوقتٍ مُعيّن لا يأتي عن عبث، 

 يدٌ خفيّة مسؤولة عن هذا التنظيم العالي.


وبالفعل يوجد في جسم الإنسان ساعة أو جهاز مسؤول عن عملية التنطيم هذه، 

فيخبرك متى تنام؟

 متى تستيقظ؟

 متى تأكل؟ 

متى تشبع؟ 

متى تكون نشيطاً؟

ومتى تكون مُتعباً؟.

 تنظيم كل هذهِ النّشاطات اليوميّة مسؤول عنها جهاز في الجسم يُدعى


( السَّاعة البيولوجيّة).

جرّب أن تنام في يومٍ ما من دون أن تقوم بضبط المنبّه على ساعة استيقاظك المعتادة، ستلاحظ أنَّك استيقظت في نفس التوقيت من دون أي عامل مساعد خارجي، 

نعم صديقي لأن العامل المساعد الدّاخلي أو السّاعة البيولوجية هي من قامت بإيقاظك عبر آلية معيّنة سنتكلّم عنها في فقرة لاحقة.


العالم SIFFRE والساعة البيولوجية :


عام ألف وتسعمئة واثنان وستون قام عالم يدعى MICHEL SIFFRE بإجراء تجربة توصف بأنَّها عبقرية وجميلة. 


حيث قام العالم MICHEL SIFFRE بإجراء تجربة مختلفة عن  باقي العلماء، حيثُ لم يقم بإجراء الدّراسة والتّجارب على الفئران وغيرها من الحيوانات، وإنَّما قام بذلك على نفسه. 


حيثُ قام العالم بعزل نفسه لعدّة شهور داخل كهف في أعالي الجبال، طبعاً لم يقم بأخذ ساعة، ضوء، وغيرها من مستلزمات نستعملها في حياتنا اليوميّة، 

فقط قام بأخذ مجموعة من الأجهزة موصولة على دماغه، مهمّتها تسجيل النّشاط الكهربائي لدماغه، وتحديد مواعيد استيقاظك، مواعيد نومه، مواعيد تناول الطّعام، وغيرها من الأنشطة اليوميّة الدّاخلة في الدّراسة. 


انتهت الفترة المحدّدة للتجربة ، خرجَ العالم MICHEL من الكهف ليعاين نتائج التجربة، وجدَ أنَّ جسمهُ يمشي في دورة منتظمة، حيثُ أنَّهُ يستيقظ، وينام، ويأكل في أوقات محدّدة من كل يوم، بالرُّغم من عدم اصطحابه لأي عامل مساعد يعرف بها ما الوقت أو أي عامل مساعد ينظّم له هذه الأفعال. 


هذه التّجربة تعدُّ دليل قوي يؤكّد وجود ساعة داخل أجسامنا، لكن هذهِ السّاعة تعمل من غير عقارب (كما هو الحال في ساعة الحائط)، وإنَّما هي مجموعة من الخلايا العصبيّة تكوّن ما يُعرف بالسّاعة البيولوجيّة تُكتب كمصطلح آخر على الشكل التّالي

 CIRCADIAN RHYTHM

 وهي كلمة لاتينيّة الأصل بمعنى (على مدار اليوم). 

ماعملها؟...

سُمّيت بالسّاعة البيولوجيّة لأنّها تتحكم بأوقات النّوم الخاصّة بك، وأوقات اليقظة أيضاً، بالإضافة لأوقات الأكل وغيرها، حتّى أنَّها تتحكّم بدرجة حرارتك، وبمقدار ضغط الدّم لديك، ولها القدرة على التحكُّم بأوقات نشاطك وأوقات كسلك على مدار اليوم. 


إحدى النّواحي المكتشفة حديثاً فيما يخص علاقة السّاعة البيولوجيّة بحدوث الأمراض، فقد أكّدت عدّة دراسات على أنّ السّاعة البيولوجية تتحكّم في الأوقات الّتي يحدث لك فيها عارض طبّي أو مرض ما. 


ففي دراسة أو إحصائيّة تمّت منذ فترة ليست بالبعيدة، وجدوا أن أشيع وقت تحدث فيه الأزمات القلبيّة والسّكتات الدّماغيّة هو ما بين السّاعة السادسة صباحا وحتّى السّاعة الثانية عشر ظهرا، 

وأنَّ الأزمات القلبيّة الّتي تحدث في الصّباح(ضمن الفترة المحدّدة سابقا)، تعدُّ أكثر خطورة من الأزمات القلبيّة الّتي تحدث في باقي الأوقات من اليوم، خصوصاً في المساء. 


وكل ذلك بسبب القدرة الّتي تستطيع-من خلالها- السّاعة البيولوجيّة التأثير على المرض، بالتّالي سوف تقوم بالتأثير على المواعيد المحدّدة لأخذ الدّواء، 

فنجد أن مواعيد تناول الأدوية الّتي تحمي القلب من الجلطات والسّكتات تتراوح ضمن الفترة الممتدّة بين السّاعة السادسة صباحا وحتّى السّاعة الثانية عشر ظهراً(وهو أكثر الأوقات المعرَّض فيها القلب للأزمات القلبيّة). 


وكذلك تلك الدّراسات - الخاصّة بالسّاعة البيولوجيّة-ساعدت بشكل كبير في تحديد الأوقات المناسبة لإعطاء علاجات لمرضى السّرطان. 


إلى هنا نكون قد أنهينا القسم الأول من مقال السّاعة البيولوجية، سنكمل في مقالنا اللّاحق آلية عمل هذه السّاعة، وما هي باقي النّشاطات الإضافيّة الّتي تخضع في عملها لرقابة هذهِ السّاعة.. 

" إقرأ المزيد

🩺 بقلم الدكتور علي سويدان 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 6/26/2021 02:35:00 م

 كيفية الإستفادة من مفهوم الإدارة ووظائفها وإدارة الأعمال لرجل الأعمال

كيفية الإستفادة من مفهوم الإدارة ووظائفها وإدارة الأعمال لرجل الأعمال
كيفية الإستفادة من مفهوم الإدارة ووظائفها وإدارة الأعمال لرجل الأعمال

مفهوم الإدارة :

مجموعة من الأنشطة تتضمن التخطيط وصنع القرارات والتنظيم والقيادة والسيطرة وتوجه إلى موارد المنظمة البشرية والمالية والمادية والمعلوماتية بهدف إنجاز أهداف تنظيمية بكفاءة وفعالية في بيئة ديناميكية متغيرة .

وظائف الإدارة :

 التخطيط وصنع القرارات والتنظيم والقيادة والسيطرة والرقابة .

التخطيط :

تتضمن محاولة الإجابة عن الأسئلة الآتية :

  1. أين تقف الجهة التي تقوم بالتخطيط الآن  ؟
  2. أين تريد أن تذهب ؟
  3. كيف تذهب ؟

تتضمن الإجابة الأولى في تحليل الموقف الحالي ، وتتمثل الإجابة عن السؤال الثاني في تحديد الأهداف المطلوبة وما يتطلبه ذلك من تنبأ ، أما الإجابة عن السؤال الأخير فهي وضع الإستراتيجيات بما تتضمنه من تحديد أفضل الطرق و البدائل التي تؤدي إلى تحديد الأهداف المطلوبة آخذا في الاعتبار الفرص والتهديدات في البيئة الخارجية والموارد المتاحة لنقاط القوة ونقاط الضعف في المنشأة التي تقوم بالتخطيط وفيما يتعلق بوظيفة المشروع موضوع التخطيط .

التنظيم :

يتطلب تنظيم أي وظيفة من وظائف المشروع أن يتم أولاً تحديد أوجه النشاط لهذه الوظيفة ثم تجميع هذه الأنشطة في مجموعات متناسقة وأخيراً تحديد علاقة السلطة والمسؤولية سواء داخل الجهاز المسؤول عن الاضطلاع بها او  بينها وبين الوظائف الأخرى .

ولا بد في الحديث عن التنظيم من التعريف بالمستوى التنظيمي المسؤول عن أداء وظيفة المشروع واللجان ودورها والتنظيم غير الرسمي وغير ذلك من الجوانب ذات الصلة بوظيفة التنظيم .

التوجيه :

هي الوظيفة التي تكون موجهة للنشاط البشري في المنشأة ، أي ، الغرض منها توجيه الموظفين للطريق الصحيح لتحقيق هدف المنظمة بالتالي تحقيق الأهداف البشرية .

تنصب وظيفة التوجيه بصفة أساسية على العنصر البشري من موارد المنظمة ، وعادة ما يتم تقسيمها لثلاثة وظائف فرعية وهي : القيادة ( القدرة على التأثير بالآخرين  واستمالتهم حتى إنجاز الأعمال المسندة إليهم )  والتحفيز ( خلق الرغبة لدى الفرد  في العمل ودفعه نحو تحقيق المطلوب منه من الأعمال وهناك نظام الحواجز منها الحوافز المادية - الحوافز المعنوية - السلبية - الإيجابية كما أن هناك حوافز الإدارة وحوافز العاملين و..الخ ) والإتصالات ( لها الكثير من التعاريف التي لها صلة منها نقل الأفكار والمعلومات أو أوامر أو توجيهات من طرف لطرف آخر  وقد تكون هذه الاتصالات شفهية او كتابية وهناك العديد من الشروط لكي تكون الإتصالات فعالة )  .

الرقابة :

تهدف للتأكد من الأداء طبقاً للخطة او المعايير او الأهداف الموضوعة وتحديد مدى وجود انحرافات في الأداء ، ودرجة هذه الإنحرافات إن وجدت مع تحديد المسؤول عنها ،  واتخاذ الاجراءات لعلاجها او منع تكرارها .

هناك أربع مراحل لا بد من المرور بها لإنجاز وظيفة الرقابة وهي : تحديد معايير رقابية - قياس الأداء الفعلي - مقارنة الأداء الفعلي بالمعايير الموضوعة وتحديد الإنحرافات ومعرفة أسبابه  - إتخاذ الإجراءت التصحيحية .

تعريفات الإدارة بنظر بعض الأشخاص :

  • الإدارة هي عمل القيادة التنفيذية، تعني الإدرة بالنسبة للمدير أن يتنبأ بالمستقبل ويخطط بناء عليه، وينظم ويصدر التعليمات وينسق ويراقب.
  • الإدارة هي القيام بتحديد ما هو مطلوب عمله من العاملين بشكل صحيح ثم التأكد من أنهم يؤدون ما هو مطلوب منهم من أعمال بأفضل وأرخص الطرق.
  • الإدارة وظيفة في الصناعة يتم بموجبها القيام برسم السياسات والتنسيق بين أنشطة الإنتاج والتوزيع والمالية وتصميم الهيكل التنظيمي للمشروع والقيام بأعمال الرقابة النهائية على كافة أعمال التنفيذ  ،إن الإدارة فن ينحصر في توجيه وتنسيق ورقابة عدد من الأشخاص لإنجاز عملية محددة أو تحقيق هدف معلوم.
  • الإدارة هي الوظيفة التي عن طريقها يتم الوصول إلى الهدف بأفضل الطرق وأقلها تكلفة وفي الوقت المناسب وذلك باستخدام الإمكانيات المتاحة للمشروع.

تعريفات اخرى للإدارة:

هي العملية التي يتم من خلالها تجميع وتوظيف الموارد المادية والبشرية لإشباع احتياجات الافراد والمؤسسات بأفضل صوره ممكنه ،

إدارة الأعمال :

-هي الإدارة التي تهتمُّ بتحديد الغايات والأهداف الخاصّة بالأعمال وتسعى إلى تحقيقها، كما تتمثّل مهمة إدارة الأعمال بتطبيق كلٍّ من القيادة. 

- هي عملية تحقيق الأهداف المرسومة بالاستخدام الأمثل للموارد المتاحة، وفق منهج مُحدّد، وضمن بيئة معينة .

-هي عملية التخطيط والتنظيم والتنسيق والتوجيه والرقابة على الموارد المادية والبشرية للوصول إلى أفضل النتائج بأقصر الطرق وأقل التكاليف المادية.

ويمكن ان تعرف :

 -الإدارة :هي عِبارة عن الطّريقة أو التصرُّف الإداريّ الذي يُساهم في تطبيق السيطرة، والإشراف على الأعمال الخاصّة بمنشأة ما، 

-إدارة الاعمال :هي الإدارة المُطبقة ضمن كافة مجالات الأعمال، وتهدف إلى جمع العديد من الأشخاص من أجل الوصول إلى الأهداف المطلوبة بفاعلية.

بقلم جمال نفاع


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/30/2021 02:50:00 ص

 ألغاز عجز العلماء عن تفسيرها"عن كتاب لغز الحياة"

ألغاز عجز العلماء عن تفسيرها"عن كتاب لغز الحياة"

 ألغاز عجز العلماء عن تفسيرها"عن كتاب لغز الحياة"


في هذا الكتاب حاول الباحث العلمي والطبيب مصطفى محمود البحث في ألغاز هذا الكون المبدع ومن أقسام الكتاب:

١- اللغز:

إذا نظرت في كل العالم الذي يدور حولك من بداية خلق الإنسان هذا الطفل الصغير الذي يكبر ليصبح شاباً لديه أهداف وطموحات كبيرة ويشعر بأنه يستطيع أن يملك العالم ليصبح بعد فترة عجوزاً يحتاج إلى مساعدة دائمة ليقوم بأبسط الأشياء وبعدها تنتهي فترة حياته بالموت

 وطبعاً هذا القانون يسير على كل شيء في الطبيعة كل شيء حولك سينتهي بالزوال،

 كل شيء يسير بطريقة مبدعة ومنظمة وأنت لست بحاجة لأن تكون عالم أو مفكر لترى إبداع هذا الكون وطريقة ترتيبه.

٢- دراكولا:

من أشهر الأساطير أسطورة مصاص الدماء

 وهي التي تستيقظ ليلاً لتقتل آلاف البشر الدكتور مصطفى محمود يخبر بأن هذه الأسطورة حقيقية وهي "الفيروسات" كالجدري والزكام ومجدداً كورونا 

واللغز الذي كان يحير الدكتور مصطفى محمود بأن هذه الفيروسات تكون غير حية ولكنها تعيش بمجرد الدخول إلى جسد الإنسان لتتغذى على خلية حية فحياتها متعلقة بشخص آخر مثل الدراكولا

فكيف استطاع كائن ميت أن يقتل آلاف البشر.؟؟

٣- صاحبة الجلالة:

قبل مجيء الإنسان على كوكب الأرض بآلاف السنين كانت هناك كائنات استطاعت التغلب على كل ظروف الطبيعة

 فبالرغم من كل الكوارث لم تتعرض للانقراض ألا وهي الحشرات

وبالرغم من صغر حجمها إلا أنها محصنة ضد الظروف ....وحتى أنت كإنسان يوجد كم هائل من الحشرات تخاف أو لا تستطيع التعامل معها لأنها قد تؤذيك فمن الممكن أن تفرز مواد كيميائية تؤدي لأذيتك 

فمثلاً....

 مجتمع النمل والنحل هو مجتمع منظم لأبعد درجات التنظيم فكل نحلة تعرف عملها وما الشيء الذي يجب تفعله يومياً ومجرد تأملك في عالم الحشرات كالنحل والنمل ستجد عظمة الكون التي تعيش به وكمية الألغاز التي لا تستطيع فهمها.

٤- نحن والقرود:

في عام ١٨٣١ ابتدأ العالم تشارلز داروين في الحديث عن أهم النظريات التي كانت تعطي لمحة عن بداية الحياة 

وهي نظرية التطور 

وهذه النظرية تقول بأن الكائنات الحية منذ آلاف السنين قامت بالتطور في أجزائها وأعضائها لتتلائم مع الظروف البيئية التي حصلت عبر ملايين السنين 

وهذه الحياة هي تشبه الحرب وكل نوع يقضي على الأدنى منه وبالتالي البقاء للأقوى والقادر على التكيف ولكن داروين بنى نظريته على أساس القوة والمادة فلم يستطيع تفسير الجمال العظيم في هذا الكون من جمال النباتات وألوانها المشرقة وجمال العصافير بألوانها الزاهية

 ولم يستطيع تفسير آلية عمل الحشرات وكيفية إبداع النحل والنمل وتنظيمه ففي هذه النظرية لم يتحدث عن وجود قوة عظمى مؤثرة على هذا الكون.

ولم تستطع نظرية التطور تفسير التنظيم الموجود في كل شيء يدور حولك ولا توضح النقطة التي تحول فيها القرد لإنسان إن كانت هذه المعلومة صحيحة.

فمن وجهة نظر الدكتور مصطفى محمود....

"إن نظرية التطور نظرية مهمة قد تعطي مقدمات لبداية الحياة ولكنها لا تعطي تفسيرات لكل نواحي الحياة منذ بدء الخليقة حتى الآن"

 وإن أي سؤال عن الخلية الأولى التي بدأت بالتطور من أين أتت؟ 

وكيف نشأت؟ 

سيقابل بأن ذلك أتى عن طريق الصدفة وأي سؤال لا تستطيع نظرية التطور الإجابة عليه سيكون جوابه العشوائية أو الصدفة البحتة.

ولكن برأيكم هل كل الجمال والتنظيم والبدع في هذا الكون عند كل مخلوق بدءاً من وحيدات الخلية إلى أعماق البحار إلى جمال الجبال والأشجار وشلالات المياه المبدعة 

كل هذا أتى بالصدفة؟

 أم أن هناك خالق عظيم أبدع بخلق كل شيء في هذه الحياة واهتم بكل كائن أيا كان حجمه وأعطاه وظيفته في هذه الحياة؟

فسبحان الخالق الذي خلق كل شيء بقدر معلوم💙

 📚 بقلم دنيا عبد الله

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 6/10/2021 03:58:00 م

كيف تدير أمورك وتحقق النجاح المطلوب من مشروعك وتزيل الاخطار

كيف تدير أمورك وتحقق النجاح المطلوب من مشروعك وتزيل الاخطار - بقلم جمال نفاع
كيف تدير أمورك وتحقق النجاح المطلوب من مشروعك وتزيل الاخطار - بقلم جمال نفاع 

صديقي القارئ لا بد مررت بتجربة أنك تريد البدء بعمل شروعٍ ما و لديك الحافز القوي و لكن!!

لسببٍ ما توقفت و أقلعت عن الفكرة بشكل نهائي.. أو ربما قمت بتأجيلها لمدة طويلة إلى أن يتم نسيانها تماماً..

فما هو السبب؟؟ 

ربما يكون السبب هو قلة معرفتك بكيفية إدارة المشروع وتحقيق النجاح المطلوب منه..

كيف يمكنك أن تتغلب على المخاطر أو المشكلات التي تواجهك..

و هل يوجد مفاتيح تساعدك لبداية مشروعك بشكل كامل؟؟ 

اليوم سنقوم بتسليط الضوء على كل ما يدور في ذهنك و المخاطر التي تشعر بها. ..

لنبدأ أولاً بأهم المهارات التي ستعينك على النَّجاح في مشروعك الخاص : 

مهارة اتخاذ القرارات المناسبة:

هذه أهم مهارة من مهارات إدارة الاعمال ، فهنا يجب التمييز بين القرار الآتي من صوت قلبك وبين القرار الآتي من مؤثر خارجي لأن نجاحك يعتمد على قراراتك ، فهي مهمة جداً ويجب الاعتناء بهذه المهارة واتقانها لانها اساسية في معرفة عالم الاعمال والوصول للنجاح المطلوب منك .

التخطيط و التنظيم:

يعد عامل |التنظيم| و |التخطيط| من أهم العوامل التي تؤدي إلى نجاح المشروع. و هي من أهم مهارات رواد الأعمال و بدونها لا يمكنهم الصمود و المتابعة في سوق العمل رغم وجود كل هذه المنافسات..
فإذا بدأت عملك دن وجود خطة مدروسة و متكاملة فتأكد أن أفكار ستكون مجرد أمنيات تتمنى تحقيقها.
و انطلاقاً من ضرورتها لا بدَّ من شرح معنى التخطيط من منظور |إدراة الأعمال|:
  • القيام بدراسة للمصادر اللازمة للمشروع و المدة الزمنية التي يمكن أن يستغرقها المشروع حتى يبدأ ثماره بالنمو.
  • العمل على تأمين هذه المصادر و توفير الوقت اللازم و المناسب.
  • في حال حدوث أي خلل لا بدَّ من وجود خطة احتياطية بديلة.
وهذا يذكرنا بمقولة أحد رجال الأعمال : " يجب أن لا تكون الأمور الأكثر أهمية تحت رحمة الأشياء التي تقل أهمية عنها".

مهارة إدارة الوقت :

يعتبر الوقت و إدارته بشكل مدروس مورد أساسي للنجاح في ريادة الأعمال. و بالمقابل فإنَّ سوء إدارته هو أهم أسباب الفشل.. فعدم تنظيم الوقت يؤدي إلى ضياع الجهود و الموارد و بالتالي الفشل المؤكد.
فنلاحظ أنَّ رائد الأعمال لديه الكثير من المميزات و المفاتيح التي يحتاجها ليحقق أهدافه، و يعمل على تنفيذ خطته التي وضعها للنهوض بشركته، ومن بينها:
من بينها: التركيز و الإنتاجية وسرعة الإنجاز و العديد من الأمور التي تساهم في تحقيق نجاح عمله..
و لكي تتعلم إدارة وقتك الخاص بشكل مثمر و فعال عليك أولاً أن تعرف القيمة الحقيقية للوقت..
وهذا يذكرنا بمقولة |ستيفن كوفي|: “السّر لا يكمن في إنفاق الوقت، بل في كيفية استثماره”.

إدارة المخاطر :

صديقي عليك تقبل فكرة أن ريادة الأعمال هي نوع من المغامرة المدروسة و المخطط لها سابقاً و ليست إرتجالية و تعتمد على الظروف و كأنها سفينة في عرض البحر دون ربَّان .. تأكد أنَّك ستواجع الكثير من المشكلات و التحديات و الحل لا يكون بالاستسلام و الانسحاب، بل لابد لك أن تتحلى بالصبر و هنا يأتي دور مهارتك في إدراة المشكلات و المخاطر.
  • عليك أن تضع قائمة بالمشاكل التي من الممكن أن تواجهها في مشروعك و أن تجد الحلول المناسبة لها.
  • و أن تقوم بوضع خطة بديلة كنوع من الخطة الأحتياطية الإسعافية لمواجهة هذه المشكلة.
  • عليك دراسة منافسينك في سوق العمل من خلال وجهة نظر العملاء.
إنَّ قيامك بهذه الأمور تمكنك من  التقليل قدر الإمكان من الآثار السلبية للمخاطر و المشكلات المفاجأة
و من هنا نجد أن اكتساب مهارة إدارة المخاطر تقوم على عناصر أساسية:
  1.  افتراض المشكلة قبل وقوعها.
  2. وضع خطط استباقية.
  3. والتصرف السريع في حال وقوعها.

مهارات التواصل كالجاذبية  :

يتمتع رواد الأعمال الناجحين و اللامعين |بكاريزما| أو شخصية ملفتة للنظر و لديهم أسلوب مميز في التواصل مع الأشخاص على اختلاف مراكزهم.. كيف لا و هم يعملون على بناء علاقات قوية و ناجحة مع العملاء أو الموظفين أو حتى الشخصيات التي لديها تأثير قوي و نفاذ على شريحة كبيرة من المجتمع.
و بالطبع إنَّ هذا التواصل لا يحدث إلا إذا يحدث ذلك إلا أتقن رجل الأعمال |مهارات التواصل| مع الآخرين.
فإنَّ امتلاكك لهذه المهارات، ستحدد مدى نجاحك في إدارة الشركة و التواصل مع الموظفين بكل ثقة، كما أنك بحاجة  إلى التواصل مع الآخرين لتقوم بطرح أفكارك وتقديم العروض التقديمية للمستثمرين بطريقة مقنعة و جذابة، بالإضافة إلى عقد الصفقات والتأثير في الموظفين وحل المشكلات و النزاعات داخل الشركة.

إدارة التدفقات النقدية:

إنَّ إدراة التدفقات النقدية تعتبر من أصعب و أهم المهارات في المشروع فهي تساهم في نجاح مشروعك أو تكون سبب إقفال شركتك أو حتى تأخير تطورها و نموها بالشكل الطبيعي  بسبب سوء إدارتك لتدفق المالي.
فعليك معرفة و تنظيم أرباحك التي اكتسبتها من هذا المشروع و كيفية إنفاقها بشكل منظم بين رأسمال للشركة و بين ربح صافي و بين دفع الفواتير و الضرائب المترتبة عليك.


مهارتك الفنية :

المقصود بها هي المعرفة المتخصصة في المجال ذاته لمشروعك ، و بمعنى آخر فهي كل معرفة متخصصة تخصصاً كاملاً و شاملاً في المجال الذي تدرسه هذه المعرفة ودراسة كل جوانب المجال من طرق ادارة الى اكتساب المهارة المهنية .

✍🏻 بقلمي جمال نفاع

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/14/2021 09:40:00 م

 كيف تتحدث أمام الناس بسهولة وثقة؟ - الجزء الثاني

كيف تتحدث أمام الناس بسهولة وثقة؟ - الجزء الثاني
كيف تتحدث أمام الناس بسهولة وثقة؟ - الجزء الثاني



تابعنا في الجزء الأول اهم النصائح التي تساعدك على التحدث بثقة أمام الناس، وسنتابع في هذا الجزء الإجابة على:

 أهم الأسئلة التي تزيد |ثقتك في ذاتك|

- كيف تتخلص من |التحسس العاطفي|؟ 

أي التحسس من أي كلمة أو أي موقف عند التحدث مع أشخاص، فبعض الناس لديهم حساسية مفرطة يفترضوا وقوع أحداث وإهانات موجهة لهم ليس لها وجود غير مقصودة من قبل الآخرين، هذا النوع مُصاب بسوء فهم الناس وتصرفاتهم وسوء الظن، وذلك يقلل من قدراتهم على العيش في حياة سعيدة إنما يبقوا متوترين وقلقين، لذلك إذا كنت من هذا النوع عليك التفكير بمنطق قبل الحكم على الأمور  وزيادة ثقتك في نفسك وتدريب نفسك على عدم تأثرك بكلام الآخرين مهما كان نوعه مقصود أو غير مقصود 

عندما تكون شخص واثق في نفسه لا يهمك آراء الناس بك.


- كيف تلتزم في المهمات التي عليك إنجازها؟

في بعض الأحيان نضع جدول لتنظيم وقتنا ولا نلتزم والسبب في ذلك هو ضغط الجدول والتحمس الزائد، لذلك عليك تحويل الالتزام إلى عادة من خلال تحويل قوة الإرادة إلى عادة 

مثال: 

تقول لنفسك غداً سأدرس الساعة الرابعة لمدة ساعة أو ساعتين من غير جدول من غير أي شيئ 

كل يوم ضع أشياء بسيطة تفعلها في اليوم التالي لمدة أسبوع تكون عبارة عن ثلاث مهام على الأكثر فتلتزم فيها تدريجياً، وبهذه الطريقة تحول الالتزام إلى عادة شخصية ويصبح سهل عليك وضع جدول والالتزام فيه.

 إن معظم الأشخاص وخاصة الطلاب يكون كل تركيزهم على وضع جدول للدراسة من الجيد التنظيم ولكن لا يأتي فجأة وبهذه الطريقة إنما تدريجياً يتكون التنظيم في حياتك فلا تضغط نفسك في جدول معقد وصعب تطبيقه. 


- كيف أكون ذات |شخصية حقيقية| وثابتة؟

بعض الناس عند قراءة كتاب عن الدين تقول سأصبح متدين وعندما يروا أشخاص مرحين يقول لنفسه سأعمل كي أصبح مثلهم ومحبوب من قبل الجميع وعندما يجلس مع أناس جديّين يحاول أن يصبح مثلهم فليس لديه شخصية ورأي واحد إنما متعدد الشخصيات، والسبب في ذلك هو أنك لا تعرف نفسك بشكل صحيح والحل لهذه المشكلة هو الوضوح وتحديد أهدافك وقيمك وشغفك في الحياة وسيساعدك ذلك على تحديد  اتجاهك وميولك.


- كيف تحل مشكلة |الشرود| عند جلوسك مع نفسك؟ 

نصيحة لك هو تحديد مواضيع للتفكير فيها من خلال الكتابة على ورقة ملاحظات أهم الأمور التي ترغب في التفكير فيها

مثال: 

التفكير في اختيار التخصص الجامعي - التفكير في موقف حصل معك وترغب في تدريب نفسك على طريقة جديدة في حال حصل موقف مشابه تستطيع  التعامل معه والقصد من ذلك هو جعل الشرود مبرمج مسبقاً  فعندما يحاول عقلك الشرود يشرد ضمن إطار محدد وضعته له مسبقاً وتسيطر على أفكارك وما يساعدك على ذلك هو التأمل والاسترخاء.


بقلمي ريما عنجريني  ✍️



مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/01/2021 09:11:00 م

 تخطيط المهام وأهمية تنظيم الوقت في حياتك الخاصة والعامة 

تخطيط المهام وأهمية تنظيم الوقت في حياتك الخاصة والعامة
تخطيط المهام وأهمية تنظيم الوقت في حياتك الخاصة والعامة 

تخطيط المهام وتنظيم الوقت :

إستخدم عقلك في التجميع كتجميع الأفكار المجردة ومهامك من على الواقع وكتابتها و تخزينها في مركز خارجي فاختار الشكل المناسب للمركز ، فإذا كنت تكتب على ورق أو تسجل على موبايل أو على الكمبيوتر فالمهم أن يكون خارجي ولا تعتمد على ذاكرتك في التنظيم ولا تعتمد على عقلك في التخزين .

هناك خطوات :

- أن تكتب كل المهام وأيضا سجل أي شيء يخطر في بالك .

- مرحلة الفرز :

قسم ما كتبته إلى جزئين ، مهام قابلة للتنفيذ ، ومهام غير قابلة للتنفيذ ، المهام القابلة للتنفيذ قسمها إلى ثلاثة أجزاء ، أولا مهام الدقيقتين فنفذها فوراً ، ثانيها المهام لدى الغير وهي المهام التي تكلف فيها غيرك في أن يعملها ، ثالثاً المهام التي تقوم بها أنت وهي المهام التي تأخذ أكثر من دقيقتين وأنت ستقوم بها ، فمن الممكن أن تكتب مقالة عن تنظيم الوقت .

المهام الغير قابلة للتنفيذ فهذه ممكن قسم منها أن يتحول للتنفيذ في المستقبل .

- التنظيم :

وأنت ترتب المهام أن يكون كل ما تهتم به هو الأهمية أن ترتبهم حسب الأولوية ، فالأولوية والأهمية مهمين تستخدمهم في الترتيب ويجب أن لا تتجاهل التقسيم على حسب النوع ، بأن تعمل قائمة منفصلة مرتبة على حسب النوع ويبقى هذا أفضل في تنظيم وتسهيل جدولة المهام .

- المراجعة :

 يجب أن تراجع الأولويات وتقيم المهام كل فترة وتحذف ما تم تنفيذه وتضيف المهام الجديدة ، فأول شيء إجمع الأشياء والأفكار وبعد ذلك إسحبهم واحدة واحدة وأدخلهم على فلتر السؤال الاول : هل من الممكن تنفيذه ؟

إذا كانت الإجابة لا نكون قد دخلنا في قسم الاشياء الغير قابلة للتنفيذ وإذا كانت الاجابة نعم نكون دخلنا في قسم الاشياء القابلة للتنفيذ .

السؤال الثاني : هل تنفيذ المهمة سيأخذ دقيقتين اأو أقل ؟

إذا كانت الإجابة نعم فتنفيذها فورا سيتم بشكل فوري وإذا كانت الاجابة لا فهنا سنسأل السؤال الثالث : هل هناك أحد يقوم بهذه المهمة ؟

 اذا كانت كانت الإجابة نعم أعطيه هذه المهمة  ،و إذا كانت الإجابة لا فتبقى معك المهمة في قائمة المهام التي بدأت فيها .


كيف تستخدم حواسك في تنظيم مهامك ؟

الحواس هي أدوات ممكن أن تصلك للصحة والعافية أو توصلك للعلاج ، نبدأ بحاسة السمع فالأصوات الهادئة تؤثر عليك إيجابيا وكذلك أصوات من تحب وهذا بعكس الأصوات المزعجة والبعيدة عن الفطرة والطبيعة وأصوات من تكرههم يؤثرون سلبيا ، حاسة النظر هي تفسر سبب إحساسك بمعاناة الآخرين فتتعاطف معهم ، اللسان بأنك تقلل من الغيبة وشهادة الزور والنميمة والكذب ، حاسة الشم فالروائح لها تأثيرات معنوية وفيزيولوجية عليك ، حاسة اللمس لها أهمية في العلاج والشفاء والتمتع بالصحة 

بقلم جمال نفاع

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/22/2022 06:03:00 م
ما هي أخر أخبار إضرابات سوق الCrypto
عملات رقمية مشفرة -Crypto
الاستثمار في |العملات الرقمية| يحمل في طياته الكثير من المخاطرة، من الممكن أن تكون نسبة النجاح بهذا الاستثمار أقل من 10% بالحالة الطبيعية، فكيف إن تمَّ التعامل مع |سوق افتراضي|؟.

في الآونة الأخيرة شهد هذا السوق الكثير من الأحداث المهمة والمتسارعة والتطورات الكبيرة، فمنذ أيام عملة الBitcoin العالمية والأكثر انتشاراً شهدت انخفاض قاسي، ومن ثم استقرت على هذا الانخفاض، ولكن ما الشيء الذي استجد حالياً؟، لمعرفة الإجابة تابع معنا هذا المقال.

Coin Market Cap

إن ال(Coin Market Cap) شهد الكثير من الإضرابات وانخفاض الاستثمار بجميع العملات الموجودة فيه، حتى أن هذا الانخفاض وصل الى أقل من (2 تريليون دولار)، وهذا الانخفاض لم يشهده السوق سابقاً.

(All Coin) والعملات الرقمية البديلة تشهد حالة من الجنون حالياً، حيث أن بعض العملات حافظت على مستوى القيمة لها، والسبب تحقيق أرباح ومكاسب عالية بالآونة الأخيرة من خلال الأخبار الإيجابية، أو استثمارات المشاريع الجديدة.

أما الأمر الأكثر أهمية الأن هو: أن الشرط الخاص لعملة ال(|Bitcoin|) مقابل ال (USTD) Tether لمستويات الدعم والمقاومة، فمن تاريخ (4/august/2021) ظهر بشكل واضح أن مستوى دعم الBitcoin البالغ (37500$) أثبت أنه قوي ومدعوم للغاية.

فبعد الانخفاض الكبير الذي حصل لBitcoin تحرك المؤشر الخاص لCoin Market Cap ولاحظنا بعض الارتفاع بمؤشرها ليصل إلى (68ألف دولار).

ونحن نعلم أن قيمة الBitcoin تسير على هذا المؤشر بشكل عرضي (جانبي)، سنلاحظ إن تمَّ التدقيق أنه بكل مرة تنخفض قيمة هذه العملة لأقل من (37500$)، تشهد حالة من عمليات الشراء الغير طبيعية، لترتفع على الفور وتعاود الوصول لحدها الأدنى.

فإن مستوى ال (37500$) أصبح الأن يكون منطقة دعم قوية لسعر عملة الBitcoin، والذي يرغب العاملين بتداول هذه العملات والتمسك بهذا الحد، والتحرك الى (Team High) جديد وأعلى.

بعض العارفين بتلك الأمور قدَ أكدوا الأمر التالي

 أن اللحظة التي تنخفض بها عملة الBitcoin لأقل من (37500$) ستكون الفرصة الممتازة من أجل شرائها واستغلالها بالتخزين.

يُقال "الهدوء ما قبل العاصفة"، فالانخفاض الأخير لهذه العملة من الممكن أن يكون بداية جديدة وقوية لا يمكن لأحد أن يتخيلها، والذي سيشهده سوق الCrypto للعملات المشفّرة.

وللتنبيه أن أي ارتفاع صاروخي لعملة الBitcoin لا يحصل إلا بعد انخفاض حاد ومدمر إلى حدٍ ما، فيتم إقناع المستخدمين أن هذه العملة تتعرض لتدهور مستمر وقادم، ومن الممكن أن تكون هذه أحد الخطط المتبعة والمنصوص عليها ضمن شروط الBitcoin مقابل الUSTD.

فقط بعد الانخفاض والإضراب يشهد هذا السوق حركة وارتفاعات كبيرة، فهنا يجب الحذر الشديد من التلاعب الذي يفعله الحيتان، الذين يعملون على التلاعب بالمستخدمين، من أجل تحقيق أكبر قدر من الاستفادة الشخصية للأرباح.

ما هي أخر أخبار إضرابات سوق الCrypto
عملات رقمية مشفرة -Crypto

في البداية سنتحدث عن الخبر المتصدر في موقع الCrypto Briefing

 فإن معدل التضخم (Inflation) الذي يشهده العالم أدى إلى ارتفاع جنوني بالركود العالمي، حيث وصل إلى ما يقارب ال8.5% من قيمة الدولار الأمريكي.

أما إن انتقلنا إلى موقع الDecrypt 

سوف نلاحظ الخبر الذي تم نشره ب (12/April/2022)، بعد الاستثمار الكبير الذي قام به"Elon Musk" في منصة twitter، أنه لم يستطيع أن يكون أحد الأعضاء بمجلس الإدارة، وذلك من خلال تصريح أدلى به المدير التنفيذي لشركة Twitter، بالإضافة الى CEO.
أما بالانتقال إلى تاريخ (14/April/2022) أن بعد هذا الاستثمار بهذه الشركة، الأن هو يسارع الوقت ويقوم بتقديم العرض المغري والصادم التالي وهو: أنه يطمح بأن يتملك ويشتري شركة "Twitter" بشكل كامل، مقابل المبلغ الضخم التالي (34 مليار دولار أمريكي).

أما الخبر الذي كتبته ال(CMBC)

 هو أنها نقلت لقاء ل" Elon Musk"، الذي صرّح من خلاله، أنه ليس من المؤكد شراء هذه الشركة بهذا المبلغ الهائل.
والجدير بالذكر أن الغالبية العظمى قد شكوا سابقاً، وأدلوا ببعض المقالات أنه من الممكن أن يكون " Elon Musk"، هو ذاته الشخص المجهول الذي لم يعرف هويته إلى الأن، والذي عُرف باسم "ساتوشي ناكاموتو" العبقري الذي ابتكر |العملة المشفّرة| (Bitcoin).
والسبب خلف هذه الشكوك هي أن " Elon Musk"هو أكبر داعم لعملة الBitcoin إضافة إلى عملة (|Ethereum|) والعديد من العملات الأخرى.
وحديثاً كشف عن رغبته بامتلاك شركة Twitter، وأكبر خبر صدم الجميع وأكد للبعض بأنه نفس الشخص، أن شركة Tesla بالتعاون مع شركات أخرى، قامت بإنشاء مزرعة |تعدين| قائمة على استخدام الطاقة الشمسية، جميع هذه الأمور تزيد من علامات الاستفهام حول " Elon Musk".

أما بالعودة إلى Decrypt سنشاهد الخبر التالي

 بتاريخ (11/April/2022) الذي تكلم عن الملياردير العالمي "David Rubenstein" : حيث أنه وصف |سوق الCrypto| أو مجال العملات الرقمية بال"مارد"، والذي يتعرض الأن للكثير من التغيرات، أهمها التنظيم من قبل الحكومات المختلفة، وتحديداً من حكومة الولايات المتحدة الأمريكية.
وهنا يجب الانتباه أن التنظيم من قبل تلك الحكومات، يعني الاعتراف الرسمي بالعالم الافتراضي للعملات المشفّرة.
وأخر خبر هو بنفس التاريخ عن الاستقصاء التي قامت به "Nasdaq" الذي قالت به أن: 72% من المستشارين الأغنياء، من الممكن أن يقوموا بعمليات الاستثمار للعملات الرقمية، في حال تمَّ إطلاق صناديق الاستثمار المتداولة الخاصة بعملة الBitcoin وبشكل فوري.
وهنا يتم الحديث عن Bitcoin Bot ETF الذي إلى حين اللحظة ترفض أن تقوم بإطلاقها.
وهكذا تمَّ الانتهاء من الحديث عن أهم الأخبار العالمية بهذا السوق، نرجو ان تكون قد نالت إعجابك.
بقلمي: آلاء عبد الرحيم
اختيار الصور: رزان الحموي

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 2/23/2022 10:16:00 م

برشلونة يمتع ولا يقنع أمام نابولي في الدوري الأوروبي
 برشلونة يمتع ولا يقنع أمام نابولي في الدوري الأوروبي
تصميم الصورة : ريم أبو فخر 
  
دور الستة عشر من بطولة الدوري الأوروبي

برشلونة & نابولي

لأول مرة منذ ثمانية عشر عاماً يعزف نشيد الدوري الأوروبي في ملعب الكامب نو، الذي اعتاد جماهيره على سماع أغنية دوري الأبطال قبل المباريات الأوروبية.

أداء |برشلونة| الذي تحسَّن كثيراً منذ استلام تشافي هرنانديز كفة قيادة الفريق، من حيث الاستحواذ وتهديد مرمى الخصوم، لكنه مازال يعاني على مستوى التنظيم، خاصةً في الجانب الدفاعي، فأخطاء مدافعيه الساذجة مازالت واضحة.

من جانبه نادي نابولي الذي ينافس بشراسة في الدوري الإيطالي ويقدم مستوياتٍ محترمةٍ هناك، حيث يحتل المركز الثالث بفارق نقطتين فقط عن المتصدر، ويطمح لتكليل مجهوداته الجبارة بكأس هذه البطولة. 

بداية المباراة كانت هجومية من الفريقين

 لكن أبناء الجنوب الإيطالي كانوا أكثر شجاعة أمام مرمى الكتلان، فاستثمر البولندي بيتور زيلينسكي تخبط دفاع برشلونة وسجل هدف التقدم لنابولي في الدقيقة التاسعة والعشرين، وعليه انتهى شوط المباراة الأول.

في الشوط الثاني قاد |البلوغرانا| حملةً هجومية على حصون نابولي، واستطاع فيران توريس من تسجيل ضربة الجزاء التي مُنحت لفريقه في الدقيقة التاسعة والخمسين.

ضغط برشلونة استمر بعد الهدف لكن دون أن يقترب من شباك الحارس أليكس ميرت، حيث تسابق مهاجموه على تضييع الفرص السانحة، واحدةً تلوى الأخرى.

بينما نابولي قاد بعض الهجمات المرتدة التي شكلت خطورة على مرمى الألماني مارك أندريه تير شتيغن، لكن الأهداف لم تأتي من هنا أو هناك لتنتهي المباراة بتعادل الفريقين بهدفٍ لكل جانب. 

بهذه النتيجة بقيت آمال الناديان في التأهل قائمة، غير أن كفة نابولي قد ترجح في مباراة الإياب، حيث ستجري على ملعبهم وأمام جماهيرهم الشغوفة للإنتصار. 

الجدير بالذكر أن هذه المباراة ستقام بتاريخ الرابع والعشرين من الشهر الجاري.

 ضياء سليم 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/18/2021 05:40:00 م

                   ماذا تعرف عن ابن خلدون 

                          (الجزء الثاني)

ماذا تعرف عن ابن خلدون .. (الجزء الثاني)
ماذا تعرف عن ابن خلدون .. (الجزء الثاني)

تكلّمنا في المقال السابق نشأة حياة ابن خلدون وسنكمل في هذا الجزء عن المبادئ الأساسيّة الّتي وضعها لكتابة التاريخ .

المبادئ الأساسيّة التي وضعها ابن خلدون لكتابة التاريخ :

  1. هناك عوامل جسدية و مادية و طبيعية تؤثر على المجتمعات و تاريخها فلا بد من البحث عنها و فهمها.
  2.  البشر كائناتٌ اجتماعية فلا يمكن دراستهم كأفرادٍ بل كمجتمعات، ولذلك نحتاج إلى تعاونٍ و تنظيمٍ اجتماعيٍ و سياسيٍ، فالوحدات الأساسية لكل مجتمعٍ كقبائل أو أسر أو قرى أو غيرها هي ما تحدد طبيعة ذلك المجتمع و تؤثّر على تطوره و تاريخه.
  3.  أطلق ابن خلدون على التنظيم الثقافي للمجتمع مصطلح العمران البشري و بيَّن تأثره بالجغرافيا و المناخ فيجب أخذهما بالحسبان عند كتابة التاريخ.
  4. هناك فرقٌ كبيرٌ ومهمٌ بين البادية و المدينة من حيث النشاط الإقتصادي و النظام السياسي و الإجتماعي فالبدو يتميزون بتضامنٍ قويٍ تحت راية زعيم القبيلة وذلك ما يسمّى بالعصبية القبليّة التي تمنحهم قوةً تسمح لهم بهزيمة الحضر رغم تفوقهم والسيطرة على مدنهم.
  5. تميل المدن إلى التفكك والإنحطاط تدريجياً بسبب الغنى وسهولة الحياة و الملذات.   
  • أراد ابن خلدون من هذه المبادئ أن تساعده على إخراج تاريخٍ صحيحٍ بلا أخطاء ولكنه إستطاع من خلالها أن يحول التاريخ إلى علم و بذلك أصبح ابن خلدون المؤسس الحقيقي لعلم التاريخ بالاضافة لكونه مؤسّس |علم الإجتماع|.
  • عندما وصل ابن خلدون إلى مصر استقر في |القاهرة| التي أدهشته بكل ما فيها من مبانٍ وحضارة و أنماط اجتماعية و ثقافية متنوعة ما دفعه إلى مراجعة مقدمته و تاريخه، وعندما اصطحبه السلطان إلى |فلسطين| و |سوريا| في فترة هجوم تيمورلنك استطاع أن يكتسب الكثير من المعارف و الخبرات جعلته يطور كثيراً في أسلوبه و في كتاباته.
  • توفي ابن خلدون سنة 1406م وهو لا زال يراجع مقدمته و تاريخه الذي بلغ سبعة مجلدات و ينقِّح فيهما.
  • من أهم ما قيل عن ابن خلدون هو ما قاله أحد أكبر المؤرخين في القرن العشرين إذ قال: " وبلا ريبٍ هو الشخص البارز في تأريخ الحضارات" كما قال أيضاً عن العمل الذي قدمه ابن خلدون: " عملٌ لم يقم بمثله انسانٌ في أي زمانٍ و مكان" و قال كذلك : " إن من يقرأ ابن خلدون لا يمكن إلا أن يتملَّكه شعورٌ بالاعجاب بهذا العبقري الفذ الذي استخدم مادته العلمية و أسفاره و مشاهداته في تسجيل تاريخٍ حقيقي لسائر الأمم و الشعوب".

لطفاً و ليس أمراً شارك المقال.

سليمان أبو طافش🔭

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/03/2021 02:18:00 م

 نصائح مهمة لتنظيم وقتك والابتعاد عن العادات الخاطئة التي تضيع الوقت

نصائح مهمة لتنظيم وقتك والابتعاد عن العادات الخاطئة التي تضيع الوقت
نصائح مهمة لتنظيم وقتك والابتعاد عن العادات الخاطئة التي تضيع الوقت



مصيدة الوقت :

قد تمر الأيام وأنت لاتقوم إلا بأعمال بسيطة جداً تقول لنفسك كيف ضاع وقتي دون أن أنجز شيء إلا القليل ، فإن ضياع وقتك ترميه على الآخرين ، وبالحقيقة ضياع وقتك ليس خطأ أحد 

بل هو خطأك أنت لوحدك .

هناك عادات سلبية لضياع الوقت ، وهذه مباشرة وواضحة تلاحظها بسهولة ،وهناك أيضاً خصائص فطرية هي السبب في هذه العادات وتبقى مخفية مثل الفضول وعدم الأمان والسعي إلى الكمال والفخر بالقدرات الشخصية ،كل هذه خصائص نظرية موجودة فيك لكي تميز العادات والأنشطة التي تضيع وقتك :

1-يجب أن تعرف مناطق الخلل في التنظيم عندك

فأعمل جدول زمني مكتوب وسجل كل نشاط  تقوم به ، فكل شيء قمت به أكتبه لأنه لاتستطيع مراقبة وقتك بدون كتابة .

هذا سجل عادي بكل أنشطة اليوم سيساعدك هذا أنك تعرف وقتك بماذا يضيع ، وسوف تعرف مدى الخطأ الذي ترتكبه وحجم الوقت الذي يضيع .

2-نقطة ثانية مهمة ومحتاجة لكتابة أيضاً 

تخطيط الوقت يجعلك عفوي وكفؤ بنفس الوقت ، ولما تنظم وقتك بفاعلية سيبقى عندك المزيد من الحرية أن تعمل ماتريد بعفوية ، فالمخطط الزمني بصورة بسيطة هو مجرد قائمة المعلومات فيها مكتوبة بالشكل التالي : المهام ...مرتبة حسب الأولوية والأهمية بسيطة وسهلة ، يجب أن تعرف طبيعة دورة طاقتك الشخصية وترتب المهام على أساسها وتجعل المهام بتناسب مع الوقت وأن تكون مرتبة حسب الأهمية ،ورتبهم حسب قابليتهم للتأجي

  •  أولاً ،مثلاً لديك مهمتين أحدهما لاتتأجل والأخرى تتأجل فيجب أن تبدأ بالأولى ،
  • ثانياً أن تبقى في القائمة فترات للراحة والطوارىء ،
  • ثالثاً التحديات مثل : الطوارىء عندما تحصل أزمة سوف تغير الترتيب تبدأ بالمهم ثم الأهم  .

3- المهام الغير مكتملة 

المفروض أن تركز بشيء واحد فقط وأنت تقوم بها ولا تشتت نفسك وتتركها لتقوم بعمل آخر .

  وكذلك الإجتماعات تعتبر ثقب أسود لتضييع الوقت ، فأنت تستطيع أن تجعلها أكثر فعالية وأن تدخلها وأنت مجهز الأجندة التي تقال خلالها ولاتجعلها تمشي بصورة عفوية أبداً ، وبصورة عامة لاتحضر أي إجتماع إلا إذا كان ضروري جداً .

4-عدم القدرة على الرفض

أغلب الناس لاترفض لأنها تشعر أنها سوف تتقيم بصورة سلبية ، مثلاً أحد الطلاب لايريد أن يقول لا لزميله لأنه يتخيل سيتم تقييمه بشكل سلبي ، عرف ماحولك على نظام جدولك متى تكون مرتاح وكن معهم بمنتهى الصلابة إذا طلب أحد موعد منك بوقت أنت فيه ليس مرتاح ، فتستطيع أن تؤجله وتختار موعد آخر بكل أريحية . 

بقلم جمال نفاع

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/24/2021 08:12:00 م

كيف وصلت الصين إلى ما هي عليه اليوم؟
 كيف وصلت الصين إلى ما هي عليه اليوم؟
تصميم الصورة رزان الحموي 


لم تكن العلاقات الصينية الأمريكية بحالةٍ مثاليةٍ في معظم الفترات التاريخية، ولكن عهد "|دونالد ترامب|" شهد المزيد من الحدة والتوتر بين تلك العلاقات، 

فترامب الذي هو |رجل أعمالٍ| رأسماليٍ في الأصل، لم يكن راضياً عن العلاقات التجارية تحديدياً بين البلدين،

 فواردات| الولايات المتحدة |من| الصين| أكثر بكثير من الصادرات، 

وهذا أحد أسباب الضغوطات الأمريكية على الصين، ولكنه ليس السبب الوحيد،

 فما هي حقيقة الصراعات الأمريكية الصينية ودوافعها؟


العلاقات الصينية البريطانية القديمة:

لم تكن الضغوطات الأمريكية على الصين جديدةً بالنسبة للصينيين،

 ففي عام 1830، تعرضّت الصين لنفس الضغوطات، ولكن من قبل| بريطانيا|، التي كانت الدولة العظمى آنذاك، 

وبعد فشل الضغوطات السياسية والاقتصادية، استخدمت بريطانيا| قوة السلاح| لتجبر الصين على الاستيراد منها،

 ما أدى إلى معاناة الصين والصينيين من دمارٍ كبير، أدخلهم في مئة سنة من الفقر،

 فهل سيعيد التاريخ نفسه مع الأمريكيين هذه المرة؟


قرن الإذلال:

قبل عام 1830 كانت الصين القوة الاقتصادية الكبرى عالمياً، وهذا ما أغضب الدول الاستعمارية وعلى رأسها بريطانيا، 

فدخلت في حربٍ عسكريةٍ ضد الصين، بعد أن فشلت في مواجهتها اقتصادياً، وأدخلت إلى الصين تجارةً جديدةً بقوة السلاح، هي تجارة |المخدرات|، فغرقت الصين بالأفيون، وعانى شعبها من| الإدمان|، وتكبّد الاقتصاد الصيني خسائر هائلة، لم يتعافَ منها إلا بعد مئة سنة،

 فأُطلق على هذه الفترة اسم قرن الاذلال بالنسبة للصين. 


أسباب السيطرة الصينية:

قبل انطلاق الثورة الصناعية، وتحديداً قبل عام 1750، كان اقتصاد الدول يعتمد بشكلٍ أساسي على الزراعة وتربية الحيوان، والتجارة القائمة على ذلك،

 فكانت الصين تستحوذ على أراضٍ واسعةٍ خصبة، وكانت غنيةً بالمياه العذبة من أنهارٍ وبحيراتٍ وأمطار وثلوج، وبوجود أعدادٍ هائلةٍ من الأيدي العاملة، فقد امتلكت الصين جميع المقومات الضرورية لإنشاء اقتصادٍ قوي،

 فأصبحت| الاقتصاد |الأقوى عالمياً، وامتلكت 35% من الناتج الاقتصادي العالمي


العلاقات الروسية الصينية القديمة: 

يقول "آدم سميث"، وهو رأسمالي شهير، بأن الصين في عام 1670 كانت أغنى من جميع الدول الأوروبية مجتمعةً، 

وكانت الدولة الأولى زراعياً، والأولى في التنظيم العسكري، وصناعة الأسلحة النارية المعتمدة على البارود الذي اخترعته، 

وهذا ما أدى إلى انتصارها على الإمبراطورية الروسية في عام 1685 عندما توسّعت الأخيرة على حساب الصين حتى حدود نهر آمور، 

ولم ينتهِ النزاع المسلّح بين الدولتين الجارتين إلا بعقد معاهدة سلامٍ سنة 1689.


الصين والتجارة البحرية:

بدأت العلاقات التجارية عبر البحار بين الصين و|أوروبا|، بعد عام 1514، وبعد موجة الاستكشافات الأوروبية لأعالي البحر، 

فوصل البرتغاليون إلى الصين، ثم تبعهم الاسبان والهولنديون وآخرون، 

وكان الأوروبيون عامةً منبهرين بالمنتجات الصينية، ولعل الغنى الصيني هو ما جعلها تخشى الانفتاح على الغرب الطامع بكل شيء،

 كما كانت الصين تفضّل الاعتماد على الاقتصاد الزراعي، لأن السيطرة على المزارعين تكون أسهل من السيطرة على التجّار،

 وخاصةً التجار البحريين الأثرياء وكثيري التنقل الذين يستطيعون الانقلاب على السلطة المركزية بسهولة. 

إقرأ المزيد...

بقلمي سليمان أبو طافش 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/16/2021 01:16:00 ص

     أنماط الشخصيّة من كتاب .. "أنا لست مجنوناً" 

                           (الجزء الأوّل)

أنماط الشخصيّة من كتاب .. "أنا لست مجنوناً" - (الجزء الأوّل)
أنماط الشخصيّة من كتاب .. "أنا لست مجنوناً" - (الجزء الأوّل)

أنماط الشخصيّة من كتاب .. "أنا لست مجنوناً"- (الجزء الأوّل) :

  • عندما كنّا أطفالاً كنّا نظن أنّ كل الناس تشبهنا وأنّ إهتماماتنا متشابهة ولكن كلّما كبرنا بدأنا الإنتباه إلى وجود فروقات بين الناس فأقاربنا وأصدقائنا وحتى أهلنا ضمن الأسرة مختلفين عنّا وعن شخصيتنا وكلٌّ منّا له نظرته للحياة المختلفة عن الآخر فبعضنا يحبّ |الرياضة| والحركة ودائماً مندفع والآخر ساكن يحب الجلوس وحيداً، بعضنا فوراً يحزن من أي موقف بسيط ويكتئب والآخر تأثير الكلمات عليه أقل.

منذ قديم الزمان تمّ الانتباه إلى موضوع الشخصيّات وإختلافها وقد شبهّها البعض بالأحجار وآخرين شبههوها |بالحيوانات| إلى أن أتى شخص يدعى |كارلي يونغ| والذي إشتهر ببراعته في |علم النفس| التحليلي فقام بتقديم نظريّة أنماط الشخصيّة التي يتمّ استخدامها اليوم.

نظريّة أنماط الشخصيّة :

  • كلّ شخص منّا لديه أربع إتجاهات تمثّل طبيعته البشريّة وهي |الطاقة|، |المعلومات|، القرارات ،التفاعل

الطاقة :

  • من أين يستمدّ الإنسان طاقته؟ إذا كان المصدر خارجي هنا يسمّى إنبساط وذلك من خلال الأنشطة الاجتماعيّة حيث يستمتع بعلاقته الإجتماعيّة ويحب التعرّف دوماَ على أشخاص جدد أمّا..إذا كان المصدر داخلي وهنا قد يكون |إنطواء| حيث يفضّل الشخص العالم الداخلي ويحب الأنشطة الفرديّة ولا يبادر بالتّعامل مع الآخرين.

المعلومات :

كيف نجمّع المعلومات؟ وكيف نوزان بين هذه المعلومات التي نحصل عليها؟

  • هناك نوعان من حيث تجميع الشخص الحدسي، الشخص الحسّي.
  • |الشخص الحسّي| يفضل الأشياء الواضحة والمادية التي لها شكل ملموس والحقائق والأسباب أي واقعي.
  • أمّا |الشخص الحدسي| فهو يهتم بالمعنى و|الأفكار| والانطباعات عن الأشخاص، ويركّز على الصورة الكاملة أي خيالي.

القرارات :

كيف يشخص يأخذ القرارات ويصدر الاحكام؟ هل هو منطقي أو عاطفي؟

  • فالشخص المنطقي يعتمد على التجريب والحقائق فأي قرار يكون نابع من عقله حتى لو أدّى ذلك إلى جرح بعض الأشخاص،
  • أمّا الشخص العاطفي فهو يهتم بالناس وبالأشخاص ومشاعره ويأخذ كل الأمور بطريقة شخصية وأي قرار لديه نابع من مدى تأثيره على الناس بسبب أهميتهم لديه.

التفاعل :

كيف نحن نتفاعل مع الحياة حولنا؟ هل أسلوب حياتك يعتمد على التنظيم أو يتميّز بالمرونة؟

  • الشخص الذي يتبع أسلوب الحياة المنظّم ويتبع القواعد والخطط المسبقة وتفضل السيطرة على البيئة المحيطة فهو شخص صارم.
  • أمّا الشخص العفوي الذي يترك القرارات مفتوحة ويحاول التكيّف مع البيئة المحيطة فهو شخص مرن أو مستاهل.
  • الأنماط تعبّر عن جانب من جوانب شخصياتنا المتعددة فكونك من نمط لا يعني أنّ تصرفات كل الأشخاص الذين من هذا النمط متشابهة بل هناك العديد من المؤثّرات على تصرفاتنا كالبيئة و|الجينات| و|الخبرات| فهذه الأنماط تعطي فكرة عن الشخص وكيفية نظرته للحياة عموماً.

كيف نستطيع تحقيق الفائدة من معرفة أنماط الشخصيات؟

  • يوجد نقص في إدراك كل الناس التي قد تجعلنا نأخذ قرارات قد تؤدي لنتائج خاطئة أحياناّ فإن معرفة هذا النقص سيكون مفيداً لتتمكّن من فهم الشخص الذي تتعامل معه وثانيّاً التعويض حيث تستطيع معرفة النقص الذي تعاني منه وتعويضه.

صنّف الكاتب الشخصيّات إلى ست عشرة شخصيّة وهذه الشخصيات سنتكلّم عنها في المقال التالي☺️

 بقلم دنيا عبدلله 📚

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/09/2021 10:25:00 ص

العمل على الطبقات في فوتو شوب

العمل على الطبقات في فوتو شوب
العمل على الطبقات في فوتو شوب

العمليات على الطبقات في برنامج فوتو شوب :

*  تحديد طبقة العمل :

حين تنشط واحدة من هذه الطيقات (وذلك بالضغط عليها بالفأرة حتى تكون ملونة ) فهذا يعني أن أي ععمل تقوم به  أو فلتر تطبقه فإنه سيطيق على هذه الطيقة فقط .

* تغيير اسم الطبقة :

لتغيير اسم الطبقة إلى اسم ثاني فقط حدد الطبقة ثم اضغط بزر الفارة الأيمن واختر أول خاصية من خصائص الطبقة (Layer Properties) أو توجه للسهم المحاط بالدائرة الزرقاء في  نافذة الطيقات واضغط عليه ستخرج لك قائمة اختر منها (Layer Properties) ، سيخرج لك مستطيل صغير يحتوي على الاسم واللون اكتب الاسم الذي تريده ثم موافق.

* حماية الطبقة :

لحماية الطبقة من التعديلات اختر الطبقة ثم أنقر على رمز القفل الذي في  أعلى نافذة الطبقات.

* ربط الطبقات :

لربط الطيقات بحيث يصيح التأثير عليها جماعي وكأنها كتلة واحدة : حدد الطبقات المراد ربطها ثم أنقر على رمز السلسلة ، أو أنقر على المربع الصغير الفارغ الذي على يسار اسم الطبقة.

* ضبط تظليل الطبقة :

للتحكم بدرجة وضوح الطبقة ومدى شفافيتها غير قيم النسبة المئوية لخيار : تظليل و تعبئة  الموجودان أعلى نافذة الطبقات  أما الرقم الموجود ضمن خاصية الشفافية (Opacity) فإنه لتخفيف  الطيقة ، ويحتوي على درجات  .

* عادي :

الخيار عادي Normal عيارة عن صيغ مختلفة للألوان.

* تأمين الطبقات :

يستخدم رمز العين المجاور للطبقة  لاخفاء  الطبقة أو أو اظهارها فإذا ضغطت على العين ستختفي العين وتختفي معها الطبقة وإذا ضغطتها مرة أخرى ستظهر العين وتظهر معها الطبقة، ولكن من المهم للمصمم معرفة كيفية حماية الطيقات أثناء العمل حتى لا يحدث تغيير على التصميم بالخطأ.

أنواع قفل الحماية على الطبقات :

 قفل عام :

 لعمل قفل على الطبقة كاملة ويشمل القفل هنا جميع الأيقونات التي على يمينه أي أن هذا القفل عام فبالضغط عليه لا تستطيع تحريكها ولا تلوينها ..

 قفل التحريك :

رمز الاسهم ، قفل خاص بالتحريك فلا تستطيع تحريك الطبقة ولكنك تستطيع تلوينها مثلا ..

 قفل التلوين :

رمز الفرشاة ، قفل خاص بالتلوين فإنك تستطيع تحريك الطبقة ولكنك لا تستطيع تلوينها.

 قفل المساحة :

رمز المربع، قفل خاص بالمساحات الشفافة يعني لو كانت لديك طبقة تحتوي على شكلٍ ما وأردت تعبئة الشكل بلون آخر فإنك إن لم تضغط على هذه الأيقونة فإنه سيلون لك كامل مساحة الطبقة أما لواخترته فإنه سيلون لك الشكل فقط .

الأزرار الموجودة أسفل نافذة الطبقات :

يوجد بأسفل نافذة الطبقات مجموعة من الأزرار هي :

 سلة المحذوفات : لحذف الطبقة حيث  يمكنك حذف الطبقة عن طريق ضغط زر الفارة الأيمن بعد أن تضغط على الطبقة ثم اختار (Delete Layer) ، أو اسحب الطبقة و ارميها في  سلة المحذوفات.

 طبقة جديدة : لإضافة طبقة جديدة.

مجلد : عيارة عن مجلد تنظيمي اضغط عليه وبعد ذلك اضغط على شفيفة جديدة ستجد أن هذه الطبقة الجديدة قد اندرجت ضمن هذا المجلد وهذا أسهل في التنظيم فأحياناً تصل الطبقات إلى خمسين أو ستين طبقة فلو كان هذا المجلد التنظيمي غير موجود لأصبح من الصعب التعامل مع التصميم.

 الدائرة المنقسمة  : تستخدم  لإضافة تدرج لوني معين أو لون أو معالجة الألوان وتعتيمها أو تكثيفها وغير ذلك ..

 المربع : لإضافة القناع الدمجي ويستخدم في  حالة دمج الصور أي دمج صورتين أو أكثر.

السلسلة : لربط الطبقات، وذلك بهدف إضافة التأثيرات على النصوص و المجسمات سواء الظل أو التحديد أو غيرها من التأثيرات بشكل جماعي.


بقلم م. سليمان ابو طافش 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/26/2021 11:55:00 ص

 أهم النقاط التي تفيدك في بداية مشروعك

أهم النقاط التي تفيدك في بداية مشروعك
أهم النقاط التي تفيدك في بداية مشروعك

-كيف أتعامل مع التفكير في المستقبل وأتخلص من التفكير المستمر ؟

علينا التفكير في مستقبلنا والتخطيط له وأن نعيش يومنا ونتعلم من ماضينا 

فالخطأ الذي نرتكبه أننا نفكر في المستقبل ولا نسعى له

 فإذا كان لديك حلم كبير عليك أن تعمل اليوم حتى تصل غدا أن تبدأ بتحقيق خطوات بسيطة التي تقربك من أهدافك المستقبلية فمثلا لو أنك تريد أن تفتح شركة تبدأ بتخطيط

 -كيف ستسوق لمنتجك؟

 -ماذا سوف تبيع؟

 -كيف تبحث عن موردين؟

 -كيف أتفادى من الوقوع في حب المال لدرجة الخوف من خسارته؟

 

إذا كنت تحب المال عليك استثماره في المكان الصحيح كي يزيد وعليك الإيمان بالله والتوكل على الله وأن تؤمن أن الله لن يخيب عملك وأن تكون نيتك صادقة ولديك أهداف نبيلة من هذا المال

 فلا تغش الناس في البيع 

فلن يخيب الله أملك وتعبك 

أما إذا لم تستثمره وخبأته خوفا من خسارته فلن يزيد 

عليك استثمار نفسك أولا قبل استثمار مالك استثمر وقتك وجهدك وطور من عقليتك

 فابحث في نفسك عليك فهم الأمور جيدا بعد ذلك استثمر مالك في المكان الصحيح.


-كيف تختار شريكك في العمل؟

يجب أن يتوفر الجهد المتوازن والمال المتوازن والأهداف أن تكون مشتركة والطموح 

إذا كان شريكك ليس لديه نفس حماسك ونفس طموحك وجهدك فأفصل الشراكة من البداية وابحث عن شريك آخر

 كي لاتواجه الكثير من المشاكل.


-من أين تأتي الإرادة والإصرار على العمل وجمع المال؟

الإصرار يولد من الألم من الحاجة إلى التغيير فإذا كنت تعاني من مشاكل مالية أو اجتماعية يتولد لك إرادة على تغيير نفسك 

فالألم يصنع عندك الطموح والإصرار.


الإصرار يولد من الشغف وحب التغيير 

من الممكن أن لايكون لديك 

مشاكل في حياتك ولكن لديك هدف معين تريد أن تحققه

 وحتى تنمي إرادتك عليك:

  •  1-التخلص من الكسل
  •  2- التخلص من التسويف
  •  3-لا تؤجل المهام الصغيرة 


-كيف تزيد مالك؟

 1-تعدد مصادر الدخل ولكن في نفس مجالك 

فمثلا لديك محل حلويات أفتح قناة ع يوتيوب أيضا عن كيفية صناعة الحلويات ثم في المستقبل تبدأ تبيع الأدوات التي تلزم لصناعة الحلويات 

فيصبح لديك أكثر من مصدر للدخل وفي نفس الوقت ضمن مجالك 


2-لاتستعجل على النتائج عليك الصبر والتفكير كيف تبني اسمك في مجال ما


3-ابدأ بالتسويق المدفوع لمشروعك عبر وسائل التواصل الاجتماعي وخاصة الانستغرام هو الأقل تكلفة


4-تكوين علاقات فكلما زادت علاقاتك زاد دخلك 


5-زيادة مهاراتك كلما زادت مهاراتك زاد من دخلك


6-اكتساب خبرات فالخبرة توفر عليك الكثير من الوقت

 

7-تصدق فالصدقة تديم النعم ويبارك الله لك في مالك.

 

كيف تحصل على رأس مال؟

ابدأ بوظيفة فالوظيفة ليست عبودية إنما تعلمك مهارات تعلمك التنظيم والانضباط وتحمل الضغوطات

ومن الممكن أن تستعين بأصدقائك أو أقاربك يمكنك من خلالهم  للحصول على مبلغ مالي يساعدك في مشروعك.


بقلم ريما عنجريني 


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 6/26/2022 10:49:00 ص
عادات يومية يمارسها الأثرياء والناجحين - Human development
عادات يومية يمارسها الأثرياء والناجحين
هل تريد معرفة أهم مفاتيح النجاح؟ هل ترغب أن تمشي على خطا الأشخاص الناجحين؟ 
بدايةً أريد أن أسرُّ إليكم بشيء هام جداً قد يكون غافلاً عنه كثير من الناس، هل تعلم ماهو؟ هيا بنا لننطلق إلى عالم |النجاح| والمؤثرين الناجحين..
إنّ أهم ما يميز الناجحين هو اعتمادهم على |العادات الإيجابية| أكثر من تحديد الأهداف فقط، حتى نحصد الثمار و النجاح الذي خططنا له، لذا اليوم سنخصص مقالنا للتحدث عن..

 أهم هذه العادات التي ستكون مفتاح التغيير والبداية للنجاح المثمر

1- ضبط مواعيد النوم:

وهنا نقصد النوم بحد ذاته، فللنوم أثر كبير في شحن الجسم بـ |الطاقة الإيجابية|، ويجعل تعاملك مع الناس بشكل أفضل، لذا حدد ساعة معينة تكون مناسبة بحسب نظام حياتك، والابتعاد عن السهر قدر المستطاع.

2- عادة الرياضة اليومية:

ممكن أن يكون المشي لمدة 20 دقيقة بشكل يومي، أو من خلال التمارين المعدة والضغط ، أو من خلال تمارين على الجهاز الرياضي داخل المنزل، ولكن من المهم أن يكون مصدراً للسعادة والنشاط، ولا يقتصر على الوقت الطويل يمكنك أن تلتزم بشكل يومي لمدة خمس دقائق فقط ، ولكن بشرط أن تكون بشكل يومي وبطاقة متجددة.

3- عادة ترتيب السرير:

لها أثر إيجابي بشكل غير متوقع فهي تعتبر إشارات رمزية للعقل ببدأ نهاري بترتيب، و |التنظيم| ينعكس على الأفكار، لذا عليك أن ترتب المكان الذي تكون فيه لينعكس على العمل والإنجاز.

4- عادة القراءة اليومية:

تعد |القراءة| من أجمل الأشياء التي تغذي عقلك، فإذا كنت شخص غير متعود على القراءة، فلا تبدأ باستمرار بإمكانك البدء بشكل سلس بشكل بسيط، اختار أشياء تحبها مواضيع تحبها ليس بالضرورة كتب، ممكن مقالات ممكن كتب الكترونية، والموضوع لن يستغرق أكثر من عشر دقائق في يومك، حتى تتعود على القراءة، عادة القراءة اليومية تجعلك تنمي نفسك وتطور ذاتك وتغذي عقلك، وتقوي علاقاتك وأسلوبك مع الآخرين.

5- عادة كتابة الأهداف والأولويات:

معظم الناس في بداية كل عام يتحمسوا لكتابة أهدافهم وأولوياتهم، معظم الناس الذين يكتبوا أهداف السنة كلها لايحققوا منها أي شيئ، ويحدث هذا بسبب أن السنة طويلة وهي 12شهر، وبالتالي من السهل أن تتغافل عن تحقيق الأهداف، يومياً يصبح عليك ضغط أكثر في كتابة الأهداف، ضع دفتر ملاحظات في محفظتك واكتب فيه أهدافك كي يصبح من السهل عليك تحقيقهم، من السهل جداً التخيل والشرود في أفكارنا وعدم تحقيق أي شيئ منها لكن عندما تعوّد نفسك على ترتيب أولوياتك وأهدافك، هذا سينعكس بشكل كبير على نجاحك وإنجازاتك اليومية.
عادات يومية يمارسها الأثرياء والناجحين - Human development
عادات يومية يمارسها الأثرياء والناجحين

6- عادة طرح الأسئلة الذكية:

إن عملية التفكير الذي تفعلها في عقلك هي عملية متكررة من التفكير لطرح الأسئلة، فتسأل نفسك عن هدفك عن حالك عن أصدقائك عن أسباب فشلك عن مدى نجاحك، كل هذه الأسئلة التي نطرحها خاطئة عندما تسأل نفسك لماذا أنت فاشل لماذا أنا غير واثق من نفسي، لماذا يحدث هذه الحوادث السيئة معي.

▪ماهي أضرار الأسئلة السلبية التي تسألها لذاتك؟ 
 هذه الأسئلة مظلمة وطاقتها سلبية، وتجعلك أقل قوة وتسحب منك كل طاقتك، ولكي تكون أقوى في حياتك عود نفسك أن تسأل أسئلة قوية بدلاّ من أن تسأل نفسك، لماذا يحدث معك هذا اسأل نفسك كيف تحسن من نفسك، كيف تعزز علاقاتك مع المجتمع المحيط، كيف ترفع ثقتك من نفسك، كيف أحقق أهدافي كيف أصل إلى طموحاتي، هذا ينعكس بشكل رائع على كل شيئ من حولك والأهم من ذلك ينعكس على ثقتك في نفسك وعلى طاقتك، يجب الحفاظ عليها كي تستثمرها لصالحك.

7- عادة إطفاء الشاشات بشكل يومي: 

يحب أن تطفئ الشاشات يومياً في الساعة التاسعة مساء، ونقصد في الشاشات جميع الشاشات الموبايل والتلفاز والحاسوب أي مصدر ضوء يبعث على عينك ضوء أبيض من الشحنات وغيرها، هي شحنات كهرومغنطيسية مُضرة، لذلك يجب أن تتعود على إطفائها بشكل يومي.
▪ماهي فائدة إطفاء الشاشات مبكراً بشكل يومي؟
كي تجهز نفسك قبل ساعة من النوم ولكي تصفي ذهنك من أي تشويش وتدخل النوم في راحة وهدوء، وهذا يساعدك على النوم أفضل وحلم أحلام أكثر والاستيقاظ من النوم بشكل أنشط وأجمل في اليوم التالي، ومن السهل جداً تطبيق هذه العادة.

8- عادة الامتنان والشكر اليومي:

إنَّ الامتنان من أعظم الطاقات الموجودة في هذا العالم، والامتنان هو استشعار نِعم الله سبحانه وتعالى عليك وشكره عليها والإحساس بها وتقدير قيمتها، والشعور بها دون النظر إلى ماينقصك، انظر إلى الأشياء التي تملكها، انظر إلى النعم التي في حياتك واشكر الله تعالى عليها وأحمده عليها، كي تزيد وتحصل لاحقاً على الأشياء الغير موجودة في حياتك، اجعل تركيزك على ماتملك وليس على مالاتملك، واستشعر به وأحمد الله عليه من قلبك وأعماقك كي يبارك الله لك فيه ويزيدك من نعيمه، وهذه النعم قد تكون أي شيئ، قد تكون يديك التي تكتب فيهم أو عيونك التي تشاهد بهم أو حركتك أو عقلك أو صحتك أو مالك أو عائلتك أو أهلك، كل شيئ من حولك هو نعمة من الله لذلك لاتبخل في الشكر والامتنان.

9- عادة الفشل:

قد تكون هذه العادة صادمة وغريبة عليك، لكن كي توصل إلى النجاح وتحقيق الأهداف يجب أن تمر في حالة فشل، فهو الطريق الذي تعبر من خلاله نحو تحقيق الهدف، يجب تحويل الفشل إلى عادة من خلال عدم خوفك منه من خلال تجريب أشياء جديدة ومحاولتك لتغييره.
▪من هم أكثر الناس نجاحاً؟
 إن أكثر الأشخاص نجاحاً هم أكثر الأشخاص فشلاً، فهم أكثر الناس الذين جرّبوا عدة أشياء ولم تنجح معهم ولكن في النهاية المجتمع سيرى الأشياء التي نجح بها وليس الأشياء التي فشل فيها، لاتخاف من |الفشل| واجعل الفشل عادة يومية في العام الجديد.
عادات يومية يمارسها الأثرياء والناجحين
عادات يومية يمارسها الأثرياء والناجحين

10- عادة تشجيع الذات:

يجب أن تمتلك عادة |الكلام الإيجابي| مع الذات، لأنك إذا فشلت كل يوم ستُحبط وتحتاج أحد أن يشجعك وغالباً لن تجد أحد حولك يشجعك كل يوم في كل قوة، قد تجد بعض الأشخاص الداعمين ولكن ليس في الحجم الذي تحتاجه، وبالتالي أهم شخص يجب أن يكون داعم ومشجع لك هو أنت، عندما تنظر إلى نفسك في المرآة شجع نفسك قل أنك متأكد وقادر على تحقيق أهدافك، شجع عن نفسك تحدث عن نفسك في المرآة، وحاول أن تكون في مفردك كي لاتعتقدك الناس مجنون، وحاول قدر الإمكان عندما تكون في مفردك أن يكون الحوار الذاتي إيجابي فلا تقلل من قيمة نفسك ولاتنتقد ذاتك، جميعنا نتحدث مع أنفسنا لكن الأهم هو التحدث في كلام إيجابي.

11- التواصل الاجتماعي الحقيقي:

إنَّ مواقع التواصل الاجتماعي دمرت التواصل الاجتماعي الواقعي، أصبحنا أكثر عزلة وأكثر بعداً عن الآخرين وعن العلاقات الاجتماعية الحقيقية، وبالتالي نحن نحتاج اكتساب عادة جميلة وهي عادة التواصل الاجتماعي الحقيقي، اجعل عادتك في كل يوم هي التحدث مع شخص كل يوم التحدث مكالمة مع شخص ليس فقط رسائل، مكالمة مع إنسان مهم في حياتك، قد يكون قريب أو صديق أو أي شخص عزيز عليك، كي ترجع الود والمحبة بينكم، قد تكون المكالمة خمسة دقائق وليست لساعات لكن المهم أن تكون يومية أن تكون عادة مستمرة لديك.
▪ماهي فائدة عادة التواصل الاجتماعي؟
 هذه العادة تعطي طاقة اجتماعية جميلة ونحن كبشر كائنات اجتماعية نحتاج الناس الاجتماعيين حولنا نحب التقرب منهم، ولكي يبقوا هؤلاء الناس حولك يجب أن تنمي العلاقات وتقويها وتطورها وتحافظ على استمراريتها يومياً.

12- عادة تشجيع الآخرين من حولك: 

لايوجد شيئ أجمل ولايوجد شخص جذاب أكثر من الشخص الذي يشجع الآخرين، الشخص الذي يمدحك ويدعمك تحب التواجد في قربه أكثر والتحدث معه أكثر، وكذلك أنت ايضاً إذا عودت نفسك أن تكون أنت الإنسان الداعم لأهلك لزملائك لإخوتك لأصدقائك، أي شيئ إيجابي تلمحه عينيك تحدث عنه، كن شخص دائماً صوته يشع في الإيجابية في |الطاقة|، فإذا شخص ارتدى ملابس جميلة امدحه وإذا شخص رائحة عطرة جميلة امدحه، لاتفوت أي فرصة للمديح الإيجابي الصادق عن الناس استثمرها كي تكسب محبتهم لك.
اكتب لنا في التعليقات أجمل عادة إثارت حماسك وابدأ من اليوم |التخطيط| و التفكير بنجاح شكراً لكم لمتابعة القراء ..

يتم التشغيل بواسطة Blogger.