لاتتهاوني بسعال طفلك ..

لاتتهاوني بسعال طفلك ..

 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعزائي قراء سطر  الكرام 

 مع بداية الشتاء وبداية موسم البرد والأمطار تبدأ موجة الأمراض و نزلات البرد والرشح والزكام سأتكلم اليوم عن السعال ...

والذي لا يعد |مرضاً | إنما هو أحد| أعراض| لأمراض معينة ومشاكل يعاني منها الطفل

ويعد| السعال|هو أكثر| المشاكل| التي تقابل الأمهات وتعد مشكلة متكررة وشائعة بين| الأطفال| خصوصاً في |فصل الشتاء| و التي  تشتكي منها الأم وخصوصاً  عند السعال أطفالها المزمن

سأخبركم في مقالتي هذه عن أهم أسباب السعال عند الأطفال 

بالإضافة إلى الطريقة الصحيحة للتعامل معها

أشهر أسباب السعال عند الأطفال

معاناة الطفل من |حساسية الصدر| وتزداد حساسية الصدر عند |الأطفال |عند تعرض الطفل لمثيرات الحساسية مثل |الدخان| و|العطور|

 أو عند تعرضهم للتغيير المفاجئ في درجات الحرارة  أو خلال بذل الجهد 

ويزداد السعال في  أوقات معينة في اليوم وخصوصاً في |الليل| وعند الإستيقاظ في |الصباح|

وتزيد في مواسم معينة و فصول من السنة خصوصاً في |فصل الربيع |و|فصل الخريف |

أفضل علاج للحساسية هي |جلسات الاستنشاق |و |استخدام بخاخات الصدر|

و أهم| وقاية| هي إبعاد الطفل عن مثيرات الحساسية

• النزلات الشعبية للطفل 

تعد من الحالات المتكررة والشائعة جداً عند الأطفال حيث يعاني الطفل من |الزكام |و|الرشح|و |ارتفاع درجة الحرارة |و سعال مع بلغم

 ولدينا  أنواع من النزلات الشعبية الفيروسية والبكتيرية و العلاج يكون حسب النوع 

في حال كانت نزلة شعبية فيروسية يتم اعطاء| أدوية| مخصصة للرشح والزكام وخافضات الحرارة حسب الحالة وحسب  ما يحدده الطبيب والكمية التي يحددها 

أما في حال كانت العدوى البكتيرية يجب إضافة |مضاد حيوي| على الأقل لمدة أسبوع يرجى دائماً الإلتزام بالجرعات التي يحددها |الطبيب|

• التهاب في الحنجرة

 يكون السعال مميز جداً في هذه الحالة تسمى |صياح الديك |ومسحوبة بشهقة مميزة ومرعبة جداً للأمهات تسمى علمياً بالخناق 

 و يحدث هذا الخناق  لأن الحنجرة تعد البوابة الرئيسية لمرور| الهواء| إلى| جهاز التنفس| و الجسم كامل

في حالة حدوث إلتهاب في| الحنجرة| يؤدي  تورم في جدراهها ويصبح الممر الذي يمر منه الهواء ضيق جداً و يصبح التنفس صعب  ومتعب ويؤدي لحدوث الخناق 

تزيد هذه الحالة في فترات معينة من اليوم وخصوصاً في فترة الفجر وفي فترة الليل

أفضل علاج لإلتهاب الحنجرة هو جلسات| البخار |الدافئ و جلسات استنشاق| الكورتيزول| يمكن القيام بسعاف أولي في المنزل و ذلك بالدخول إلى الحمام وفتح الماء الساخن حتى يتصاعد |البخار الدافئ| وجعل الطفل يتنفس و يستنشق البخار الساخن لمدة عشر دقائق أو ربع ساعة و لاحظي بعد ذلك نتائج جيدة وأن السعال بدأ يختفي 

في حال أن الطفل لم يتحسن يتوجب علينا إسعافه إلى أقرب| مستشفى |حتى لو كان الوقت متأخراً في ساعات الليل أو حتى في ساعات الفجر  حتى لا يؤدي إلى نتائج كارثية 

• حساسية الطفل لمنتجات الألبان وارتجاع المريء

في حالتنا هذه فان الطفل يكون السعال يكون  ناتج عن |حساسية منجات الألبان |و ارتجاع المرئ ويحدث عند الأطفال تحت عمر السنتين  

ويتميز في  هذه الحالة هنا بأعراض إضافية وهي| إسهال| شديد و|مغص متكرر |وإنتفاخ بالإضافة إلى ظهور |الأكزيما |على الجلد وقلة الوزن نتيجة ارتجاع المرىء 

ويحدث السعال هنا نتيجة خروج اللبن من المريء و دخوله الى الحنجرة

وهنا يتم علاج الطفل بالإبتعاد عن| منتجات الألبان| وفي بعض الحالات الشديدة  يتم إيقاف |الرضاعة| نهائياً وإعطاء الأطفال نوع مخصص من اللبن المناسب لهم

• حساسية الأنف وإلتهابات الجيوب الأنفية

يصحب هذا النوع  العطاس والرشح والزكام و حكة في سقف الحلق مع حكة داخل الأنف

  بالاضافة لوجود افرازات مخاطية لونها أصفر أو أخضر في حال| إلتهاب الجيوب الأنفية| فإن| المفرزات المخاطية| تنزل من الحلق الى الصدر و تسبب السعال الشديد

والعلاج هنا إعطاء بخاخات الكورتيزون المناسبة في حال المعاناتة من حساسية الأنف وأما في حالة الجيوب الأنفية  فتتم معالجة التهاب الجيوب الأنفية عند الطبيب و وصف الدواء اللازم

• السعال نتيجة وضع الرضاعة الغير صحيح 

مما يؤدي الى تدفق كميات كبيرة من |الحليب| و عندها أصيب الطفل بالسعال الشديد أثناء الرضاعة

وعلاج هذه المشكلة في أن تحرصي عزيزتي ألأم على اتباع الطرق الصحيحة للرضاعة

• أن يأتي السعال بدون أي عارض صحي 

غير مصحوب بأي أعراض مرضية مثل الرشح والزكام أو ارتفاع الحرارة أو أي عرض من الأعراض التي تحدثنا عنها 

هنا نستطيع أن نسمي هذا النوع من السعال بأنه السعال التعود ما يسمى سعال تعود 

وفي حال عدم استمرار حالة السعال هذه أكثر من شهر أيضا هذا يسمى سعال التعود ولكن للإطمئنان دائماً على طفلك يرجى مراجعة  الطبيب دائماً الذي يقوم بفحصه جيداً وتشخيص حالته

• دخول جسم غريب في القصبة الهوائية للطفل

 عن طريق الأكل مثل الفشار أو تناول| اللب السوري| في هذه الحالة يجب القيام بصورة| أشعة | للصدر فوراً وتشخيص الحالة

• السعال الديكي

 السبب الاخير في مقالتنا | السعال الديكي |وهو أحد الأمراض غير شائعة حاليا يكون سببها ميكروب أو| بكتيريا |مميزة تسبب هذا مرض ويوجد لقاح خاص بهذا المرض في عمر الشهرين وعند عمر أربعة شهور و عمر ستة الشهور 

• أعراضه سعال شديد مصحوب معه خناق

وأخيرا أتمنى منك دائما عزيزتي الأم في حالة وجود سعال لطفلك عدم إهمال والتهاون في ذلك وخصوصاً اذا كان مصحوب مع السعال ارتفاع في درجات الحرارة أو مصحوب بخناق

انتبهي جيداً على صحة طفلك الصغير🙂🥰

اتمنى أن تكون مقالتي قد قدمت الفائدة التي أتمناها وأتمنى أن أكون قد قدمت لكم كامل  المعلومات اللازمة والمفيدة دمتم بخير وصحة وعافية  مع تمنياتي  لكم و اطلجميع اطفالنا الصغار أيام مليئة بالفرح والضحكات  خالية من الأمراض والالام 

بقلم ريم محمد

ما هي أسباب السلس البولي وما هي أنواعه وكيفية استقصائه  تصميم ريم أبو فخر

|سلس البول| هو عبارة عن مشكلة من خلال خروج البول بشكل لا إرادي وتعد هذه المشكلة شائعة عند النساء بأضعاف مقارنة مع الرجال.

إن ٥ إلى ١٠٪ من النساء تقريباً يعانون من سلس البول، ويحدث ذلك غالباً بعد عمر الأربعين عاماً.

ما هي أنواع سلس البول

هناك أربعة أنواع لسلس البول:

١- النوع الأول: هو |سلس البول الجهدي|، من خلال خروج البول أثناء ممارسة جهد معين، على سبيل المثال العطاس، السعال، الضحك أو الصراخ، وحمل الأشياء الثقيلة.

٢- النوع الثاني: |سلس البول الإلحاح|، لا علاقة لهذا النوع بالجهد، وذلك عندما تكون المرأة لديها شعور بالتبول، لكن يصبح هناك تسريب للبول عند ذهابها للحمام.

٣- النوع الثالث: |سلس البول المختلط|، حيث يكون بين الجهدي والإلحاح.

٤- النوع الرابع: |سلس البول بفرط الإفاضة|، يلاحظ هذا النوع أيضاً عند الرجال الذين يعانون من تضخم في البروستات، حيث يتجمع البول في المثانة ولا يشعر المريض بحاجة إلى التبول، وعند وصول كمية البول في المثانة إلى حد معين، يبدأ التسريب الذي يحدث نتيجة امتلاء المثانة بالبول ناجم عن غياب الإحساس بالحاجة إلى التبول.

كيف يتم استقصاء سلس البول

يتم أخذ قصة سريرية مفصلة للتأكيد على الجهد والشعور والإلحاح بالرغبة في التبول، من المهم معرفة وزن السيدة، هل هي مدخنة أم لا، وذلك لأن السيدات المدخنات غالباً ما يكون لديهم السلس البولي أشيع نتيجة السعال، ومعرفة هل تعاني المريضة من داء السكري أو من الغدة الدرقية، وبالتالي يأخذ الطبيب المعلومات الطبية الكاملة للمريضة.

ويتم إجراء الفحص السريري للمريضة، ويُطلب من المريضة السعال إذا تم خروج البول أثناء السعال فيكون السعال جهدي، وإذا لم يتم خروج البول قد يكون هناك سلس بول جهدي لكنه لم يخرج نتيجة ضبط المريضة لنفسها حتى أثناء السعال أو قد يكون السلس من نوع أخر. 

إذا تبين أثناء الفحص السريري أن السلس هو سلس بول جهدي، لا يحتاج المريض إلى استقصاءات إضافية، أما إذا لم يتبين في الفحص السريري أو إذا كانت السيدة ليس لديها قصة سريرية واضحة قد يلجأ الطبيب إلى قياس ضغوط المثانة، وهو عبارة عن جهاز يتم به قياس الضغط داخل مجرى البول وبناءً على الأرقام الناتجة يتم الوصول إلى التشخيص السببي.

بعض النصائح للسيدات الذين يعانون من السلس البولي

التشخيص، من خلال مراجعة الطبيب والقيام بالفحص السريري. 

إن سلس البول الجهدي يكون من خلال وجود مشكلة وخلل في الزاوية ما بين مجرى البول والمثانة نتيجة الجهد، تتحرك هذه الزاوية ولا ينضبط البول، عندما يلاحظ الطبيب عند إجراء تقنية معينة استفادة المريضة وعدم هبوط المثانة من السعال، فيقرر استفادة المريضة من العلاج الجراحي.

أما إذا كان تشخيص البول للمريضة، سلس بول إلحاحي، فيكون العلاج دوائي.

هذا كان موضوعنا المهم، نرجو الاستفادة من هذه المعلومات.

دمتم في رعاية الله وحفظه.....

تخلصي نهائياً من السعال ونزلات البرد وكل أمراض الشتاء المتكررة عند طفلك بهذه الطريقة المضمون  تصميم الصورة رزان الحموي

هل ترغبين بتقوية مناعة طفلك، والتقليل من معدل المرض خاصة في فصل الشتاء، 

التزمي بهذه الإرشادات لتقوية مناعة الطفل، والتقليل من معدل إصابة الأطفال بالأمراض: 

التغذية الصحية السليمة

 عن طريق الإكثار من الخضراوات والفاكهة الطازجة ضمن طعام الأطفال، التي تعد غنية جداً بالفيتامينات والمعادن التي تلعب دوراً قوياً وأساسياً في تقوية مناعة الأطفال، وإعطاء الأطفال بعض البروتينات عالية القيمة، فهي مهمة جداً لتكوين جهاز المناعة مثل الأسماك، واللحوم الحمراء، والبيض، مع ضرورة الحفاظ على وجودها في نظام الطفل الغذائي، كذلك إطعام الأطفال المكسرات، التي تعد ممتازة جداً في تقوية مناعة الأطفال، فكلما كان أكل الطفل متنوع، كلما زادت مناعته جداً، 

الاهتمام بالرضاعة الطبيعية، للأطفال الرضع  وذلك لمدة على الأقل أربع أو ست أشهر، وعند إدخال الطعام للطفل الاستمرار بالرضاعة الطبيعية حتى عمر السنتين، فكلما كانت فترة الرضاعة الطبيعية أطول، كلما كانت |مناعة الطفل| أفضل مدى الحياة، وإصابته بالأمراض أقل.

 التوقف عن أكل الحلويات

 والمأكولات الغنية بالسكر والمواد الحافظة، جميع هذه المأكولات تساعد على ضعف مناعة الطفل، وإصابته بالمرض بشكل متكرر، كما أن هذه المأكولات تجعل الطفل يشعر بالشبع ولا يتناول الطعام الصحي المفيد، لذلك يجب منع هذه المأكولات عن نظام الطفل الغذائي. 

٤- |شرب الماء| بشكل كافي، إن ترطيب الجسم عن طريق شرب الماء يساهم في توصيل المغذيات لجميع خلايا وأجهزة الجسم، من ضمنها الخلايا المناعية، وجهاز المناعة، فالماء يساعد على طرد السموم بشكل كامل، بحيث يصبح أداء جهاز المناعة بشكل أفضل. 

الاهتمام بنوم الطفل جيداً

 فمن الضروري أن يأخذ الطفل كفايته من النوم، والنوم في الوقت المناسب، ومنع الأطفال عن التأخر في النوم، والنوم لساعات طويلة خلال النهار، فهي تقلل مناعة الجسم بشكل عام، وتضعف من مناعة الجهاز المناعي، فعندما ينام الطفل بشكل كافي على الأقل ثمانية ساعات، فإنه يعطي الفرصة للجهاز المناعي بالتجديد، والتغلب بسهولة على الميكروبات التي تواجه الطفل. 

ممارسة الرياضة للأطفال الكبار

 فهي تساعد بإيصال الدم للجسم بشكل أفضل، وتجعل أداء |جهاز المناعة| أفضل، وتزيد من تركيز الأطفال على الدراسة. 

٧- تعليم الطفل عادة تغسيل اليدين بالماء والصابون يومياً، وخاصة قبل الأكل، أو عند دخوله الحمام، والذي بدوره يقلل من وصول الميكروبات للطفل.

التزمي بتلك الإرشادات والتعليمات المهمة لكل أم  لترفعي وتحسني من مناعة طفلك بشكل أفضل، وتقليل الإصابة بالأمراض  

ومن الضروري عند إصابة الطفل بالمرض الإسراع بوقت مبكر إلى الطبيب لمعالجته، ليتمكن من السيطرة عليه بسرعة، 

وعند التأخر من أخذ الطفل إلى الطبيب يؤدي إلى سوء حالته، وتطور المرض أكثر، حيث يكون العلاج أصعب، و يأخذ مدة أطول.

بقلمي: إسراء حيدر

 كيف نتعامل مع أمراض الشتاء عند الأطفال؟

كيف نتعامل مع أمراض الشتاء عند الأطفال؟ تصميم الصورة :وفاء المؤذن

من المعروف أنّ الشتاء هو| فصل الخير| والأمطار، ولكن عندما تكثر البرودة تبدأ بعض الأمراض بالظهوروخصوصاً لدى الأطفال

وسيكون السؤال لماذا تكثر هذه الأمراض شتاءً؟

عند تبدّل الطقس وتغيّر درجات الحرارة، وعندما تصبح الأجواء باردة تخف مناعة الجسم عموماً

 مما يجعل التقاط الجراثيم والفيروسات الموجودة في الأجواء أسهل، فيكون الإنسان معرّض للإصابة بالأمراض.

ومن الأمراض الشائعة في فصل الشتاء:

الإنفلونزا،| التهاب القصبات|، نزلات البرد، التهابات البعلوم و|الأذن الوسطى|، الالتهابات الرئوية.

كيف يمكن التفريق بين هذه الأمراض المختلفة؟

إن |نزلات البرد| الخفيفة التي تكون فيها حرارة الجسم أقل من ٣٨.٥ ويكون السعال خفيف وتكون مدة هذه الفترة من خمسة أيام لأسبوع

 وبعدها الطفل يبدأ بالتحسن، وهذه تكون عدوى بسيطة.

أمّا في حال ترافق| السعال| بصوت صفير أثناء السعال أو من الصدر، هنا يجب الانتباه فذلك يعني أنّه بدأ الالتهاب في القصبات.

وأمّا عند| ارتفاع الحرارة| إلى درجة ٣٩ وما فوق وهناك سعال، هنا غالباً يكون لدينا التهاب رئوي.

بعض النصائح للطفل المريض في المنزل:

١-يجب توفير الراحة له، وأن نطعمه الأطعمة المدعمة بالفيتامين C 

"نركّز على |الفواكه الموسمية| كالبرتقال والحمضيات، وأيضاً الخضروات الملونة الغنية بمضادات الأكسدة"

٢-العمل على تهوية المنزل جيداً

 هذا يساعد على طرد الفيروسات من المنزل، مما يقلّل من العدوى من الطفل المصاب.

يجب عرض الطفل على الطبيب لمعرفة الأدوية الصحيحة الواجب إعطائها للطفل، كخافضات الحرارة، والأجهزة المرطبة للأنف في

 حال الاحتقان.

خافضات الحرارة يجب إعطائها للطفل بناءً على عمره ووزنه، 

فالأطفال الذين عمرهم أكثر من ستة أشهر يمكن إعطائهم |الباراسيتامول| كل ست ساعات، والايبوبروفين كل ثماني ساعات.

والجرعة تُحدد بناءً على وزن الطفل، لذلك يجب استشارة الطبيب.

بعض الممارسات الخاطئة من قبل الأهل في التعامل مع أمراض فصل الشتاء:

جعل الطفل يرتدي الكثير من الملابس ظنّاً من الأهل أنّ ذلك سيقيه من البرد، ولكن الذي يحصل أنّ الطفل يتعرّق، وعند خروجه من

 مكان دافئ إلى مكان بارد فتصيبه نزلة البرد نتيجة الاختلاف في| درجة حرارة الجسم|.

لذلك يجب:

- معرفة أن الطفل الذي عمره أقل من سنة بأن نراقب أطرافه إن كانت باردة نضيف له قطعة من الملابس.

-وعند الانتقال من مكان دافئ إلى مكان بارد يجب إعطاء الطفل كأس ماء بارد أو تمسح الوجه يقطعة قماش مبللة بالماء لكي يتم

 التخفيف من| حرارة الجسم| .

نهايةً

 يجب الانتباه إن كان أحد الأطفال مصاباً بالأنفلونزا يجب عزله في غرفة بحيث لا تنتقل العدوى إلى باقي إخوته، ومراقبته ومراقبة هل

 هناك أي تغييرات على حرارته أو طعامه لمراجعة الطبيب فوراً.

عافانا الله وعافى أطفالكم وأحبابكم من كلّ مرض🌸🌸

بقلمي دنيا عبد الله

 كيف نتعامل مع أمراض الشتاء عند الأطفال؟

كيف نتعامل مع أمراض الشتاء عند الأطفال؟ تصميم الصورة: وفاء مؤذن

من المعروف أنّ |الشتاء| هو فصل الخير والأمطار، ولكن عندما تكثر البرودة تبدأ بعض الأمراض بالظهور و خصوصاً لدى الأطفال

لماذا تكثر هذه الأمراض شتاءً؟

عند تبدّل الطقس وتغيّر درجات الحرارة، وعندما تصبح الأجواء باردة تخف |مناعة الجسم| عموماً،

 مما يجعل التقاط |الجراثيم| و|الفيروسات| الموجودة في الأجواء أسهل، فيكون الإنسان معرّض للإصابة بالأمراض.

ومن الأمراض الشائعة في فصل الشتاء:

|الإنفلونزا|، |التهاب القصبات|، |نزلات البرد|، |التهابات البلعوم| والأذن الوسطى، |الالتهابات الرئوية|.

كيف يمكن التفريق بين هذه الأمراض المختلفة؟

إن نزلات البرد الخفيفة التي تكون فيها حرارة الجسم أقل من ٣٨.٥ ويكون السعال خفيف وتكون مدة هذه الفترة من خمسة أيام لأسبوع وبعدها الطفل يبدأ بالتحسن، وهذه تكون عدوى بسيطة.

أمّا في حال ترافق السعال بصوت صفير أثناء السعال أو من الصدر، هنا يجب الانتباه فذلك يعني أنّه بدأ الالتهاب في القصبات.

وأمّا عند ارتفاع الحرارة إلى درجة ٣٩ وما فوق وهناك سعال، هنا غالباً يكون لدينا التهاب رئوي.

بعض النصائح للطفل المريض في المنزل:

١-يجب توفير الراحة له، وأن نطعمه الأطعمة المدعمة بال|فيتامين C| "نركّز على الفواكه الموسمية ك|البرتقال| و|الحمضيات|، وأيضاً الخضروات الملونة الغنية ب|مضادات الأكسدة|"

٢-العمل على تهوية المنزل جيداً، هذا يساعد على طرد الفيروسات من المنزل، مما يقلّل من العدوى من الطفل المصاب.

يجب عرض الطفل على الطبيب لمعرفة الأدوية الصحيحة الواجب إعطائها للطفل، كخافضات الحرارة، والأجهزة المرطبة للأنف في حال الاحتقان.

خافضات الحرارة يجب إعطائها للطفل بناءً على عمره ووزنه، فالأطفال الذين عمرهم أكثر من ستة أشهر يمكن إعطائهم الباراسيتامول كل ست ساعات، والايبوبروفين كل ثماني ساعات.

والجرعة تُحدد بناءً على وزن الطفل، لذلك يجب استشارة الطبيب.

بعض الممارسات الخاطئة من قبل الأهل في التعامل مع أمراض فصل الشتاء:

جعل الطفل يرتدي الكثير من الملابس ظنّاً من الأهل أنّ ذلك سيقيه من البرد، ولكن الذي يحصل أنّ الطفل يتعرّق، وعند خروجه من مكان دافئ إلى مكان بارد فتصيبه نزلة البرد نتيجة الاختلاف في درجة حرارة الجسم.

لذلك يجب:

- لمعرفة أن الطفل الذي عمره أقل من سنة بأن نراقب أطرافه إن كانت باردة نضيف له قطعة من الملابس.

-وعند الانتقال من مكان دافئ إلى مكان بارد يجب إعطاء الطفل كأس ماء بارد أو تمسح الوجه بقطعة قماش مبللة بالماء لكي يتم التخفيف من حرارة الجسم.

نهايةً يجب الانتباه إن كان أحد الأطفال مصاباً بالإنفلونزا يجب عزله في غرفة بحيث لا تنتقل العدوى إلى باقي إخوته، ومراقبته ومراقبة هل هناك أي تغييرات على حرارته أو طعامه لمراجعة الطبيب فوراً.

عافانا الله وعافى أطفالكم وأحبابكم من كلّ مرض🌸🌸

بقلمي دنيا عبد الله ✍️

الحساسية الصدرية عند الأطفال بين الأسباب والأعراض  تصميم وفاء المؤذن

ماهي حساسية الصدر

|حساسية الصدر| هو وجود التهاب مزمن في الشعب الهوائية، نتيجة زيادة حساسية الشعب الهوائية لبعض المثيرات الحساسية، فتكون الشعب الهوائية لدى الطفل حساسة أكثر من اللازم، وعندما تتعرض لبعض المسببات أو المثيرات يحصل بها التهاب متكرر، أو التهاب مزمن والذي يسبب أعراض الحساسية. 

ماهي مثيرات الحساسية

١- أشهر مثيرات الحساسية هو التدخين، التدخين السلبي للأطفال تعمل على تهيج السعال وصدر الطفل، وتعمل على زيادة حساسية الصدر.

٢- الروائح النفاذة، على سبيل المثال رائحة العطور، التراب، أو غيرها من الروائح، التي تثير الحساسية والسعال عند الطفل.

٣-الإختلاف المفاجئ في درجة الحرارة، على سبيل المثال عندما يكون الطفل موجود في مكان دافئ ويخرج فجأة إلى مكان بارد، أو العكس.

٤- المجهود، هناك أطفال تتزايد لديهم حساسية الصدر عند بذل أي مجهود، على سبيل المثال عندما يمارس الطفل التمارين الرياضية.

٥- وجود الحيوانات الأليفة في المنزل، حيث يعد فرو الحيوانات من الأشياء المثيرة للحساسية، لذلك ينصح بعدم وجود حيوان أليف في المنزل مثل القطط أو الكلاب.

ماهي أعراض حساسية الصدر عند الأطفال

١- |صعوبة في التنفس|، حيث لا يستطيع الطفل إخراج النفس في عملية الزفير.

٢- |السعال الجاف|، والتي تزيد في المساء عند موعد نوم الطفل.

٣- سماع صوت صفير في صدر الطفل.

ليس من الضرورة إذا كان الطفل يعاني من السعال، وضيق في التنفس، وصوت صفير في الصدر، تكون حالة حساسية صدر، فإذا تكررت هذه الأعراض مع الطفل بشكل كبير، واستجاب الطفل لموسعات الشعب الهوائية، يكون الطفل يعاني من حساسية في الصدر. 

ماهي أسباب حساسية الصدر

١- العامل الوراثي، حيث أثبتت الدراسات أن أكثر من ٣٥٪ من حالات حساسية الصدر، هي عامل وراثي. 

٢- العامل البيئي، ذلك أن المكان الذي يعيش فيه الطفل قد يكون مصاباً بالحساسية، وتكون البيئة مثيرة للحساسية. 

كيف يتم تشخيص حساسية الصدر

عن طريق الفحص السريري للطفل، سماع صوت صدر الطفل بشكل جيد، لملاحظة الصوت المميز للحساسية عند دخول الهواء بشكل قليل إلى |الرئتين|، أو سماع صوت صفير أثناء الزفير. 

في حالات الحساسية الشديدة يتم فحص الطفل عن طريق القيام ببعض وظائف التنفس، وذلك عن طريق وضع الطفل في جهاز معين، لقياس معدل خروج الهواء من الرئة، وكمية الهواء التي يحصل عليها الطفل، وذلك لتقييم العلاج الذي قدم للطفل، ومدى استجابة وتحسن الطفل للعلاج.

أو يقومون بإجراء اختبارات حساسية، لمعرفة تحسس الطفل من شيء المعين وتتم عن طريق اختبار الجلد، حيث يتم حقن الجلد، ببعض المثيرات للحساسية، لمعرفة ماهي المثيرات التي يتحسس منها الطفل، لمحاولة إبعاد الطفل عنها.

الحساسية الصدرية عند الأطفال بين الأسباب والأعراض  تصميم وفاء المؤذن

ماهو متحور الأوميكرون وما هي أعراضه وما مخاطره؟-الجزء الأوّل -  تصميم الصورة : رزان الحموي

متحوّر الأوميكرون

ماهي فوائد وأعراض تسمم عسل النحل عند الأطفال  تصميم الصورة : رزان الحموي

يعد عسل النحل مفيد ومغذي جدا للأطفال  ويمنع إعطائه للأطفال دون عمر السنة.

لماذا يمنع إعطاء عسل النحل للأطفال أصغر من عمر السنة: 

لأن في  بعض الأحيان يحتوي |العسل| على بكتيريا تستطيع أن تتكاثر في |الجهاز الهضمي| لدى الطفل  تفرز أنواع من السموم الضارة جداً تسبب مرض خطير جدا للطفل من خلال السموم التي تفرزها البكتيريا ويمكن أن تؤدي إلى حدوث مضاعفات خطيرة للطفل  وقد تؤدي إلى الوفاة 

حيث تستطيع هذه البكتريا التكاثر في الجهاز الهضمي عند الأطفال أقل من عمر السنة  وذلك بسبب أن |حمض المعدة| لديهم ليس قوياً أيضاً و أداء الجهاز المناعي لديهم ليس قوياً فلا يستطيع منع هذه البكتيريا أو القضاء عليها.

أما بعد عمر السنة إذا أخذ الطفل عسل النحل وكان يحتوي هذه البكتيريا فيكون الجهاز الهضمي والجهاز المناعي عند الطفل قادر للقضاء على هذه البكتيريا بسهولة  لذلك يمنع إعطائها للرضع أقل من عمر السنة تجنبا لحدوث مضاعفات خطيرة قد تؤدي إلى وفاة الطفل

ما هي أعراض تسمم عسل النحل عند الأطفال الرضع الأقل من السنة: 

١- خمول وكسل الطفل  حيث لا يستطيع الطفل من شدى الخمول الحركة 

٢- صعوبة في التنفس

٣- صعوبة في الرضاعة 

٤- إمساك شديد جداً

٥- حدوث شلل للحجاب الحاجز المسؤول عن تنفس الطفل والذي يؤدي إلى فشل الطفل في| وظائف التنفس| والذي يؤدي إلى الوفاة

ماهي فوائد عسل النحل للأطفال في عمر السنة: 

١- بديل صحي وآمن للسكر، على سبيل المثال بدلاً من وضع السكر على المشروبات على طعام الطفل أو الحلويات نستطيع استخدام عسل النحل كبديل صحي وآمن  وتجنباً لأضرار السكر مع الإنتباه إلى عدم استخدام العسل بإسراف.

٢- يحتوي على فيتامينات ومعادن بشكل كبير جداً، ومن خلالها يقوم بتقوية مناعة الأطفال، ويقلل من إصابتهم بالأمراض

٣- يحتوي عسل النحل عل الكالسيوم بنسب جيدة  فمن خلال الكالسيوم يقوم الغسل بتقوية عظام الأطفال وأسنانهم  ويساعد على التطور الحركي للأطفال 

٤- يعالج السعال  للأطفال والبالغين أيضاً حيث نستطيع إستخدامه بأمان  فهو يقوم بتهدئة السعال عند الأطفال

٥- منشط للكبد ويساعد الكبد على القيام بدوره ووظائفه بشكل جيد.

كيف نستطيع تقديم عسل النحل للأطفال أكبر من عمر السنة: 

نستطيع تقديم عسل النحل بطرق مختلفة منها: 

الطريقة الأولى : تقديم  العسل بصورته الخام

 على  سبيل المثال إعطاء الطفل ملعقة من العسل يومياً، حيث يقوم العسل بتقوية مناعة الطفل ويزيد من صحته ويقوي عظام الطفل.

الطريقة الثانية: يمكن إضافة عسل النحل على المشروبات أو على وجبات الطفل 

 على سبيل المثال  يمكن للأم إضافة ملعقة من العسل على عصير طفلها الطبيعي عوضا عن إضافة السكر حيث نستطيع إستخدامه بأمان  فهو غني بالقيمة الغذائية المفيدة لصحة الطفل 

دمتم بخير

إسراء حيدر 

 كيف يتم التمييز بين المتحور الجديد «أوميكرون»

 ونزلات البرد الموسمية ؟

كيف يتم التمييز بين المتحور الجديد «أوميكرون» ونزلات البرد الموسمية ؟

لقد بدأت في الأيام القليلة الماضية الفترة الشتوية خاصةً والتي يصاب فيها الكثير من الناس عبر العالم بنزلات برد موسمية والتهابات أخرى للجهاز التنفسي .

لكن الأمر الجديد في هذا العام هو أن هذه الفترة تتزامن مع ظهور المتحور «|أوميكرون|» المطور من| فايروس كورونا |المستجد ، و الذي يتشابه أعراضه مع أعراض| نزلات البرد| المعروفة سابقاً. وهذا يجعلنا بحاجة ماسة لكي نعرف التمييز بينهما.

* كيف يمكنك التمييز بأنك مصاب بنزلة برد وليس بفايروس كورونا؟ 

صحيفة «ميرور» البريطانية أوجدت الإجابة عن هذا السؤال.

إليك كل ما تحتاجه من تفاصيل في هذا السياق عبر منصتنا للمقالات العربية سطر .

* ما هي أعراض المتحور الجديد أوميكرون؟

يقول الباحثون في هذا المجال : بأن أعراض هذه السلالة من فايروس كورونا « أوميكرون » تكون مختلفة تماماً عن باقي السلالات السابقة. 

فقد تم الإبلاغ من بعض المرضى عن أعراض خفيفة وتختلف عن سلالة «دلتا» من فيروس كورونا .

* وقد بينت التقارير أن «أوميكرون» يملك خمسة أعراض خاصة به وهي:

١-  حلق خشن (على عكس أعراض التهاب الحلق) .

٢- سعال جاف.

٣- التعب الشديد.

٤- آلام عضلية خفيفة.

٥- تعرق ليلي.

ووفقاً لموقع هيئة الصحة البريطانية على الإنترنت، فإن المتحور «أوميكرون» يحتفظ بثلاثة أعراض رئيسية معروفة من أعراض مرض كوفيد وهي: 

- حرارة عالية.

 ٢- سعال مستمر.

٣- فقدان أو تغيير في حاسة الشم أو التذوق.

* أما أعراض نزلات البرد العادية فما هي ؟

إن أعراض البرد يمكن أن تظهر تدريجياً ، وتشمل: 

- انسداد أو سيلان الأنف.

٢- التهاب الحلق.

٣- الصداع.

٤- آلام العضلات.

٥- السعال.

٦- ارتفاع درجة الحرارة.

٧- ضغط في الأذنين والوجه.

٨- فقدان حاسة التذوق والشم.

ونظرا لتشابه العديد من أعراض كوفيد مع أعراض نزلات البرد ، وهنا يصبح من الصعب تمييز الأعراض التي لديك.

- البروفيسور تيم سبيكتور يقول : «الكثير من الناس، وربما نصف الحالات، لا يتم معرفة إصابتهم لأنهم يملكون أعراضاً في الأساس تشبه البرد الشديد».

وأضاف أيضاً :  أن أهم 5 علامات على الإصابة بكورونا هي: 

- الصداع 

- التهاب الحلق

 - سيلان الأنف 

- العطاس 

- فقدان حاسة الشم أو التذوق.

وأوضح أيضاً : «نرى أن الحمى منخفضة جداً نسبة لترتيب الأعراض. والأعراض الأكثر ندرة هي:  مثل ضيق التنفس و السعال المستمر».

وأكد أيضاً : «علينا أن نواجه الواقع ، وهذا الواقهع هو أن معظم الأشخاص المصابين بفايروس كورونا لديعم معاناة من أعراض تشبه تماماً أعراض البرد».

و البروفيسورة إيرين بيترسن أضافت ، أستاذة في علم الأوبئة والمعلوماتية الصحية في جامعة كوليدج لندن : «إن الصداع وسيلان الأنف هي أعراض من  أعراض العديد من الالتهابات ، ولكنها تكون الأعراض الأولى ونستطيع أن نقول الوحيدة للإصابة بفيروس كورونا».

وتبقى هنا الطريقة الوحيدة لتمييز الفرق بين نزلات البرد العادية والإصابة بفايروس كورونا هي بالتأكيد ( إجراء الإختبار ) . 

📡   تحرير رهف ناولو

ما هي الأعراض الغير شائعة لأوميكرون؟ تصميم الصورة : رزان الحموي

غزا العالم منذ أعوام مضت كائنات صغيرة دقيقة لا ترى بالعين المجردة، و اقتحمت أجسام الملايين من الناس في هذا العالم، و عمل على التفتيك بأجسامهم، و قد سبب لهم أيضاً الكثير من الأعراض.

و لكن في كل عام من الأعوام تتغير تركيبة هذه الكائنات، حيث إنها ترتدي ثوباً تنكر جديد لتعاود الاقتحام مجدداً إلى أجسامنا، أنه فيروس "كورونا".

 حيث إنه ظهر في هذه المرة بشكل آخر جديد، و اسم آخر ألا و هو "أوميكرون"، و لكن ما هي أعراضه التي تنكر بها، هل تختلف عن الأعراض السابقة التي انتشرت من قبل؟ هذا ما سوف نتحدث عنه ضمن أسطر المقال هذا.

- متحور أوميكرون 

منذ أن انتشر| فيروس كورونا| و غزا العالم، قد ظهرت ثلاث أعراض أساسية له، و التي تتمثل ضمن زيادة في درجات الحرارة الجسم، و في السعال، و أيضاً قد يسبب بفقدانك لبعض الحواس و التي هي |الشم|، و التذوق، و لكن مع ظهور أشكال جديدة لهذا الفيروس فقد ظهرت معه عدة أعراض جديدة غير الثلاث أعراض التي عرفها جميع العالم، و هذا ما جعل إمكانية التعرف على عدوى أوميكرون في مرحلة مبكرة أمرٌ صعب بعض الشيء.

- الأعراض الشائعة لأوميكرون

إن العديد من الأشخاص الذين قد أصيبوا بأوميكرون قد ظهرت عليهم ثلاث أعراض غريبة و جديدة بالإضافة إلى 

الأعراض الشائعة لهذا المتحور و التي هي:

▪︎شعورك في البرد

▪︎وجود سيلان أنفي

▪︎الشعور بالصداع

▪︎العطس الجاف 

▪︎ شعورك بوجود بالتهاب في الحلق 

▪︎السعال الدائم

▪︎الحمى

▪︎و من أبرز الأعراض الشائعة هي فقدانك لحواس التذوق و الشم أيضاً.

- أعراض غير شائعة لأوميكرون 

كما و قد أشار العلماء أيضاً إلى أن عدد من الحالات قد أتت مرافقة لثلاث أعراض غير شائعة لمتحور أوميكرون، و التي يمكن أن تمر دون ملاحظتها، و هذه الأعراض هي:

▪︎ظهور طفح جلدي

إن التقارير الطبية التي قد نشرت مؤخراً تشير إلى أنه يمكن أن تؤدي عدوى أوميكرون إلى |طفح جلدي|، بحيث يظهر هذا الطفح على الجلد، و اليدين، و على أصابع القدمين، و الفم، و اللسان أيضاً.

حيث يعتبر هذا من أحد أعراض أوميكرون الجديد، و قد شوهدت هذه الأعراض لدى العديد من الأشخاص الذين قد ثبتت إصابتهم بهذه العدوى الفيروسية.

 كما أنه غالباً ما يؤدي الطفح الجلدي الذي ينتح عن |الفيروس التاجي| إلى إثارة الحكة الشديدة، و التي ربما قد تزداد خلال ساعات الليل، كما أنه من الممكن أن يعاني البعض من الحساسية نادرة من الأشعة فوق البنفسجية.

▪︎الشعور بالهذيان

إن الهذيان هو حدوث اضطرابات في القدرات العقلية، حيث إن تلك الاضطرابات تؤدي إلى إحداث ارتباك في |التفكير|، و أيضاً في قلة الوعي بالأمور التي تحيط به.

حيث يظهر هذا الأمر فجأة لدى الأشخاص المصابين بأوميكرون بعد عدة أيام من الإصابة بهذا الفيروس، و لكن لحسن حظك، فإن جميع هذه الأعراض سوف تختفي من تلقاء ذاتها، بمجرد تعافيك منه.

▪︎ الإصابة بفقدان الشهية

أما بالنسبة للأمر الثالث الغير شائع الذي يعاني منه المصابين بأوميكرون، و الإصابة بحالة غريبة من فقدان الشهية بنسبة كبيرة، و التي في الحقيقة قد يؤدي إلى فقدانك الوزن، و للضعف الشديد، و بتالي سوف تعاني من صعوبة التعافي من هذا المرض.

هذه هي الأعراض الثلاث التي ليس لها أي صلة بالجهاز التنفسي و التي يعاني منها المصابين بعدوى أوميكرون.

شارك هذا المقال المفيد مع الآخرين لكي يتعرف الجميع على الأعراض الجديدة التي يحملها أوميكرون، من أجل الحذر منها.

بقلم إيمان الأغبر

الحُمّى الورديّة ما هي أعراضها؟ وكيفية علاجها؟ تصميم الصورة : وفاء المؤذن

يعد الأطفال أضعف المخلوقات وأكثرها براءةً، لذلك يجب الاعتناء بهم كثيراً، وفي ظل تعدد المشاكل النفسيّة والصحيّة والجسديّة التي قد تهدد حياة الأطفال، نجد المشاكل الصحية كالأمراض في مقدمتها، ونسعى دائماً لحمياتهم منها، ما يُحفّزنا لدراستها وتسليط الضوء عليها، ومُسبّباتها من أجل حماية أطفالنا من الإصابة بها.

وفي هذا المقال أقدم لك الحديث عن أحد الأمراض التي تُصيب الأطفال في سنٍ مبكرة، والتي تعد من أكثر الأمراض شيوعاً وانتشاراً، وهو مرض الحُمى الوردية. 

لابد وأنك قد سمعت مسبقاً بمصطلح الحُمّى الورديّة، يُشير هذا المصطلح إلى مرض فيروسيّ مُعدٍ، يصيب الأطفال عادةً في مراحل حياتهم المبكّرة، والتي تمتد من عمر سِتّة شهور إلى عمر الأربعة وعشرين شهراً، وفي بعض الحالات النادرة قد يُصاب الأطفال الأكبر سِنّاً، والذين تصل أعمارهم حتّى الثمانية عَشَر عاماً.

لكن مَن هي الفيروسات المسؤولة عن حدوث وتشكّل مرض الحُمّى الورديّة؟

إن المُسبّب الرئيسي لمرض |الحُمّى الورديّة| هو الفيروسات الحلئية البسيطة من النمط السادس، وقد تكون الفيروسات المُسببة هي فيروسات الحلئية البسيطة من النوع السابع، أما عَن فترة الحضانة لهذا المرض فهي قصيرة، حيث تَمتد مِن سبع أيام وحتّى عشرة أيام، ومن المُحتمل أن يكون الطفل في هذه الفترة مُعدي وهو لا يعلم بذلك، بسبب عدم وضوح إصابته بالمرض وغياب أي عرض عليه.

أعراض الحُمّى الورديّة

يوجد مجموعة علامات مؤشِّرة لإصابة الطفل بالحُمّى الورديّة، من جملة هذه الإشارات والدلالات نذكر:

• ارتفاع درجة الحرارة، فقد تصل حتّى درجة حرارة الطفل إلى ٣٩ درجة مئوية، وتستمر حوالي الأسبوع كحد أقصى.

• ظهور الطفح الجلدي، والذي يبدأ بالظهور بعد بدء درجة حرارة الجسم بالانخفاض، ويتميز هذا الطفح بأنه ذو لون وردي، يأخذ شكل نقطي أو لطخات، يظهر بدايةً في |منطقة البطن| ثم ينتشر لاحقاً إلى الرقبة والذراعين ومن ثم إلى الساقين.

• أعراض أخرى تشبه أعراض الزكام مثل |احتقان الأنف|، العطاس أو السعال، نقص الشهيّة، تورم الأجفان بالإضافة إلى تضخم الغدد اللمفاوية بالرقبة.

كيف يتم تشخيص مرض الحُمّى الورديّة؟

يعتمد التشخيص الطبّي للمرض على الحالة السريرية للمريض والأعراض فقط، لكن لا يوجد اختبار مشخّص لهذا المرض.

إذاً يُستدل على إصابة الطفل بالحمى الوريدية من خلال مجموعة الأعراض التي تظهر بصورة جليّة عليه والتي ذكرناها آنفاً، لكن وإن حدثت الإصابة ما هي الخطوات التي يجب اتباعها في الخطة العلاجية للتخلص من المرض؟

الحُمّى الورديّة ما هي أعراضها؟ وكيفية علاجها؟ تصميم الصورة : وفاء المؤذن

تناولنا أثناء حديثنا  بعض المعلومات حول الحُمّى الورديّة، وأوضحنا أعراضها والفيروسات المسببة لها، ولم يتبقَ لنا سوى أن نتعرف إلى كيفية الوقاية منها وأساليب معالجتها.

وهذا هو فحوى مقالنا هذا.

إن الفيروس المتّهم بحدوث مرض الحُمّى الوريدية كما ذكرنا سابقاً هو فيروس الحلأ البسيط من النمط السادس، والذي أحياناً يكون من النمط السابع، وتكمن الوقاية من الإصابة بالمرض من خلال الحذر من طرق انتقال تلك الفيروسات.

حيث ينتشر مرض الحُمّى الورديّة بطريقتين مختلفتين هما:

1- يحدث انتشار الفيروس المُسبّب للحُمّى الورديّة عن طريق اللعاب، أي بالرذاذ الفموي أثناء العطاس أو السعال.

2- وقد ينتقل من طفل إلى آخر باستخدام الأدوات الشخصية للطفل المصاب، كالمنشفة أو الملعقة أو اللعب بألعابه.

لكن يجب التنويه إلى أنّه بعد ظهور الطفح يصبح الطفل غير معدي عادةً.

أما عن المضاعفات الناجمة عن المرض فهي نادرة الحدوث، لكن إن وقع أحدها فهو خطير جداً، ومن تلك المضاعفات: 

- الاختلاجات الحرورية.

- التهاب دماغ وسحايا.

- إصابة الرئة .

- إصابة كبدية.

- التهاب العضلة القلبية.

- انخفاض عدد الصفيحات.

- متلازمة غيلان باريه.

كيفية الوقاية من المرض

للأسف لا يوجد حتّى اليوم لقاح للحمّى الورديّة، لكن الحذر منه يتم من خلال اتباع بعض إجراءات السلامة مثل عزل الطفل المريض، والاعتناء بالنظافة الشخصية.

علاج الحُمّى الوريدية

أخيراً وبعد توضيح أسباب المرض وأعراضه، أضع بين يديك طرق علاجه من خلال النقاط التالية

١- خفض الحرارة بالكمادات الباردة وبتناول الباراسيتامول.

٢- إعطاء الطفل الكثير من السوائل لتجنب التجفاف.

٣- تدفئة الطفل.

٤- عزل الطفل بالمنزل.

٥- الحذر من الأسبرين :ممنوع إعطاء الاسبرين للطفل لخفض الحرارة، لأنه يعرض الطفل لخطر الإصابة بمتلازمة راي وهي متلازمة يحدث فيها التهاب كبد حاد.

٦- الأدوية المضادة للفيروسات لا تُعطى إلاّ في حالات خاصة للأطفال مضعفي المناعة فقط وتحت إشراف الطبيب.

ويجب عدم الخلط بين الحمّى الورديّة و|الحصبة|، إذ يكمن الفرق بينهما في لون الطفح، فالطفح بالحصبة يكون أحمر اللون بينما يكون لونه وردي عند الإصابة بالحُمّى الورديّة، كما يكمن الخلاف بين المرضين في اللقاح، إذ يوجد لقاح للحصبة بينما لا يوجد للحُمّى الورديّة لقاح.

وأخيراً 

يجب التنويه إلى أنّه في بعض الحالات يجب نقل الطفل إلى المستشفى فوراً وهي:

 استمرار الحرارة أكثر من أسبوع.

 عدم تحسن الطفح بعد مرور ثلاث أيام على ظهوره.

 الطفل الذي يعاني من نقص شهية، لا يأكل ولا يشرب، وخصوصاً إذا لاحظ الأهل أنّ لون البول أصبح غمقاً وأن حجمه باتَ أقل.

- في حال لوحظ أنّ الطفل يميل إلى النوم بكثرة.

وهكذا نكون قد تعرفنا سويّاً على مرض كثير الشيوع عند الأطفال، والقاعدة منه هو الشفاء التام، لكن بالرغم من ذلك يجب الحذر من أعراضه ومضاعفاته، والتواصل مع الطبيب لضمان التدبير الصحيح ومنع انتقال المرض لأطفالٍ آخرين.

ما هي فوائد العسل؟ و كيفية معرفة العسل الأصلي؟

يعتبر العسل من أفضل المواد الغذائية الطبيعية التي يمكن الحصول عليها فهو مصدر مهم وغني بالكثير من المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم بالإضافة إلى أنه محلي طبيعي ومفيد لمن يقوم بالريجيم فما هي فوائده وكيف يؤثر بالجسم وما هي المواد التي يحتوي عليها؟ 

 هل العسل  يحتوي على فوائد للأطفال؟ سنتحدث في هذا المقال عن العسل وفوائده للأطفال والكبار و والفوائد الغذائية  وكيف يمكن أن  نعرف إذا كان العسل  طبيعي أو غير طبيعي.

في الواقع العسل يحوي على  أنواع كثيرة من |مضادات الأكسدة| التي تعمل على قتل الجذور الحرة في الجسم وهذا مفيد لأن الجذور الحرة تؤدي لتلف الخلايا الموجودة في الجسم لذلك فهو يساعد على  الوقاية من الأكسدة وللأشخاص الذين يحبون الحفاظ على بشرة سليمة. 

ثانياً العسل يعمل على تحسين نسبة |الكوليسترول الجيد| HDL وتخفيض الكوليسترول السيئ في الجسم  ldl ولذلك يجب أن نعلم إذا كان طبيعي وللأسف يفقد العسل الفائدة الغذائية التي يحتويها لو كان مضاف له سكر. 

ثالثاً يعمل العسل على تخفيض مستوى |ضغط الدم| للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم وكذلك يساعد على توسيع الأوعية الدموية ويساعد الأشخاص في التقليل من مشاكل ضغط الدم. 

رابعاً يعتبر العسل عامل رئيسي ومهم لرفع |جهاز المناعة| وتحفيز المناعة في الجسم بطريقة أفضل لمن لديه مشاكل في  المناعة ولكن بالطريقة الصحيحة وبعض الدراسات أثبتت  أن العسل له دور هام في التئام الجروح. 

خامسا يساعد العسل على تحسين السعال والربو لمن يعانون من السعال المزمن يمكن أن نلجأ للوصفة الطبيعية من العسل ويفيد كثيراًفي هذه الحالة 

ماهي الكمية التي نحتاجها من العسل؟ 

في الواقع السعرات الحرارية  الموجودة في العسل  64 سعرة بملعقة طعام أما السكر فيحوي بالملعقة 48 سعرة. 

الفرق بمكونات العسل عن  السكر أن السكر الموجود في العسل لا يتراكم على شكل دهون وطريقة استخدام الجسم للسكر الموجود في العسل  تكون مختلفة .

بعض الدراسات تؤكد ان السكر الموجود في العسل يعمل على تحريك الخلايا الخامدة فيساعد على حرق السعرات الحرارية بطريقة أسهل ويحسن الكوليسترول الجيد hdl ويقلل الكوليسترول السيئ. ldl وبالتالي يحسن الفائدة الغذائية  ويساعد على خسار الوزن باستخدام العسل بالطريقة الصحيحة. 

متى يجب علينا تناول العسل؟ 

إذا أردنا  أن نخسر دهون لا نأخذ العسل قبل التمرين الرياضي ولكن من الممكن استخدامه ك مصدر جيد للطاقة قبل التمرين الرياضي لأنه يحتوي على سعرات حرارية بنسبة عالية. 

بالنسبة للأطفال من المهم جداً تناول العسل ولكن بحذرلأنه أحياناً قد يؤدي العسل للموت! 

البكتيريا الموجودة في العسل تؤدي لموت الطفل وهذه  البكتيريا موجودة بكثرة للعسل والكبار تتعامل معها وتتخلص منها وتتفعل في الجسم، الجهاز يتخلص منها ولكن الأطفال غير مكتمل لا يتعامل مع هذه البكتيريا وتدخل للجسم وتحدث خلل ومشاكل في التنفس بسبب هذه البكتريا التي غزت الجسم وتؤدي لموت الطفل وذلك في حال كان عمر الطفل  أقل من السنة ممنوع أبداً ويعتبر ضار وقاتل له

ما هي فوائد العسل؟ و كيفية معرفة العسل الأصلي؟

تحدثنا  عن بعض فوائد العسل وسنتابع  عن مصادر العسل وكيفية معرفة العسل الأصلي.. 

من أين نحصل على العسل المفيد؟ 

يجب أن نبحث عن عسل طبيعي له فوائد غذائية عالية في البلد الذي نعيش  به لأن النحل تتخلص من البكتيريا التي لها نفس نوع المحيط الذي نعيش به، وهكذا يمكننا أن نرفع المناعة لنفس المحيط لذلك نأخذ من نفس البلد الذي نعيش به. 

كيف نعرف أن العسل أصلي أو مضاف له سكر؟

نضع كمية من العسل على الملعقة ونسكبها على شكل خيط وإذا انقطع الخيط قبل أن تنتهي الكمية الموجودة في الملعقة يعتبر العسل غير طبيعي ولا يلتئم بطريقة صحيحة فهو مؤشر مهم إذاً يجب ألا ينقطع الخيط

 يمكننا أن نضع ورقة ونضع عليها عسل ونحاول حرق العسل واذا انحرق العسل يعتبر غير طبيعي

الطريقة الثالثة هي  أن نضيف له خل ونخلطه ولو حصل رغوة مثل رغوة الصابون يعتبر العسل غير طبيعي

بعض الدراسات( ولكنها غير مؤكدة) تقول أنه لو تركنا العسل  لفترة طويلة وقام بنوع من أنواع التماس يعتبر طبيعي لأنه من خصائص العسل أن يترسب وخاصة لو وضعناه في الثلاجة وكذلك  كلما كان العسل  داكن كانت القيمة الغذائية و الفوائد الغذائية فيه أفضل. 

يمكن أن نضع العسل كتحلية للطعام ونأكلها لكون العسل طبيعي وتأخذ مصدر غذائي جيد وفوائد غذائية عالية للأشخاص ولذلك فهو يحوي قيمة غذائية جيدة ومفيد جداً. 

هناك عسل من |نبات المانوكاديوش| بنيوزيلاندا وهذا يأتي من نبتة مشهورة وله  فوائد غذائية عديدة والعديد من الميزات هذا العسل... 

العسل يحسن من حالة مرضى السرطان ويحسن من |تسوس الأسنان| والتهابات الجلد والأكزيما لأنه يحوي مضادات التهابية ومضادات فيروسية وبكتيريا يمكن أن يتخلص منها الجسم وتحمي جسمنا في الطريقة الصحيحة  ويساعد على التئام الجروح عند الحروق لو كان الحرق من الدرجة 3 أو 2 هو يساعد على الشفاء بنسبة 88 % وقل حجم الجروح. 

-مضاد للالتهاب يحافظ على صحة للأسنان فتتخلص من تسوس الأسنان التي يمكن أن تكون مشكلة كبيرة للطفل. 

-الأشخاص الذين لديهم التهابات ومشاكل الحلق يفيدهم العسل فهو يعمل على  تغليف البطانة الداخلية ويساعد على التخلص من المشاكل 

- التقرحات في الفم تموت بواسطة  البكتيريا  والأشخاص الذين لديهم التهاب في القولون وتقرح سريع في القولون يفيدهم العسل ويعمل على حماية   أجسامنا من التقرحات والالتهابات.

 - بالنسبة للمرضى الذين يأخذون علاج كيميائي (مرضى السرطان) يساعد تناول العسل على رفع مناعة الجسم ويحافظ على التكوين الداخلي والتخلص من حبوب الوجه و|الأكزيما|   ويساعد على التخفيف بشكل كبير. 

- في الواقع العسل تكون مصادره مختلفة وكثيرة ومتنوعة إذ لاتحوي  نفس القيمة الغذائية الموجودة  بالسكر العادي ويحوي العسل على  فيتامينات ومعادن تساعد على تقوية المناعة ومضادات أكسدة ويجب فحص العسل للتأكد من أنه طبيعي وصحي ولكي لا يكون ضار. 

أخيراً من يحب أن يحافظ على العسل أو يخزنه يجب عليه ألا يستخدم ملاعق بالعسل لأنه يفسده يمكننا أن نستعمل الخشب لفترة أطول ويحافظ على القيمة الغذائية لفترة أطول ويمكن استعمال البلاسيتيك أيضاً

دلتا بلس كورونا الذي يصيب الأطفال والكبار وطرق الوقاية منه تصميم الصورة : ريم أبو فخر

يعد فيروس دلتا بلس كورونا سلالة جديدة من فيروس كورونا  حيث يعرف عن الكثير من الفيروسات أنها ممكن أن تتمحور ويتغير شكلها  كل فترة، وتنتج سلالات جديدة

ماهي أعراض المتحور الجديد فيروس أوميكرون وكيف نحمي أنفسنا منه؟  تصميم الصورة رزان الحموي

انتشرت في الآونة الأخيرة حالات تعب كبيرة جداً ما بين الأطفال والكبار

وقد أدلت المؤشرات أن معظم هذه الحالات هي حالات من |الكورونا|، وتحديدا المتحور| أوميكرون| الجديد 

لا يعد فايروس الأوميكرون فايروساً جديداً، بل هو متحورمن متحورات فايروس كورونا، والذي يعد الأكثر انتشاراً هذه الأيام

 كما أنه يعد أسرع في الانتشار بشكل كبير، والأسرع في العدوى أيضاً بشكل كبير، من متحور| دلتا|،  ومن فايروس كورونا الأصلي،

معظم المؤشرات أدلت أن غالبية الحالات التي أصيبت بفايروس أوميكرون كانت الأعراض لديهم بسطية، وغالبية الحالات تماثلت للشفاء دون حدوث مضاعفات.

ماهي أعراض المتحور الجديد أوميكرون: 

١- إرتفاع في الحرارة 

٢- السعال الجاف 

٣- الصداع واحتقان الأنف والزكام  

٤- الإحساس بالتعب و آلام في الجسم 

تعتبر هذه| الأعراض| الأكثر شيوعاً لهذا المتحور، أما فقدان حاسة الشم والتذوق موجود بنسبة أقل جداً من المتحور دلتا، وفايروس كورونا الأصلي

تعد هذه الأعراض ،أعراض شبيهة لنزلة البرد، و|الأنفلونزا |العادية مثل الزكام، احتقان في البلعوم، السعال، ارتفاع في الحرارة

لذلك يصعب التمييز ما بين عدوى المتحور الجديد ونزلة البرد العادية من خلال الأعراض فقط، 

إنما التفريق يكون من خلال القيام بالمسحة الخاصة والتي يتم عملها لحالات معينة تعاني من مضاعفات أو حالات تعاني من أعراض شديدة جداً، أو الحالات التي تعاني من مشاكل مرضية يمكن أن يحصل لها مضاعفات معينة، 

كيف تتم وقاية وحماية الأطفال من فايروس أوميكرون: 

١- إتباع الإجراءات الإحترازية

٢- تجنب أماكن الإزدحام

٣- الإلتزام بإرتداء |الكمامات| 

٤- تعليم الأطفال غسل اليدين بالماء والصابون بشكل جيد ومتكرر على مدار اليوم 

٥-  الانعزال عن الأشخاص المحيطين، عند الشعور بمضاعفات شبيهة لنزلة البرد، كي لا ينقل العدوى

٦- مراجعة الطبيب للكشف عن الحالة

٧- عدم إرسال الطفل إلى المدرسة في حال شعوره بالتعب، حتى لا تتفاقم حالته، وتنتشر العدوى.

لماذا يعد هذا المتحور منتشر بشكل كبير في الآونة الآخيرة: 

هناك أسباب عديدة ساهكت في إنتشاره منها:

١- إنخفاض درجات الحرارة، حيث تنشط الفايروسات التنفسية مع إنخفاض درجات الحرارة.

٢- عدم تنفيذ الإجراءات الإحترازية، وعدم الإلتزام بها والذي ساهم بنشر العدوى بشكل كبير.

هل أخذ اللقاحات مضر أم نافع: 

إن |اللقاح| يحمي من العدوى بنسبة معية، ولا يحمي بنسبة ١٠٠٪، على سبيل المثال الأشخاص الذين أخذوا اللقاح عندما يصابوا بالفايروس تكون الأعراض لديهم أخف من الأشخاص الذين لم يتلقوا اللقاح

 كذلك نسبة حدوث المضاعفات لديهم أقل، ونسبة دخولهم الرعاية المركزية أقل من الأشخاص الذين لم يتلقوا اللقاح 

لم تؤكد الدراسات أن اللقاح تحمي بنسبة ١٠٠٪ ، ولكن أخذ اللقاح يوفر قدر من الحماية فإذا أُصيب الشخص كانت الأعراض لديه بسيطة، وخفيفة ونسبة حدوث المضاعفات لديهم قليلة. 

إلتزموا الإجراءات الإحترازية لسلامة صحتكم..

إسراء حيدر

فوائد زيت الزيتون واستخداماته

فوائد زيت الزيتون واستخداماته

 السلام عليكم ورحمة اللة وبركاته

أعزائي قراء سطر الكرام

 سأقدم لك اليوم عزيزتي |الأم| كنز ثمين بين يديك و فوائد مذهلة يجب توفرها في كل| منزل|

زيت الزيتون 

لعل البعض يجهل قيمتة |الغذائية |و   طرق إستخدامه

فوائد زيت الزيتون المذهلة:

• يعد زيت الزيتون غني جداً فيتامين Eو  K

حيث يعد |فيتامين E | من  أفضل |مضادات الأكسدة | الموجودة التي تحمي الجسم  من  |الشوارد الحرة |

فمن خلال ذلك يحمي الجسم من الإصابة بالسرطان  ويحمي من ظهور |علامات الشيخوخة المبكرة|

هناك دراسات كثيرة تؤكد أن الأشخاص الذين يستخدمون |زيت الزيتون|  في نظامهم الغذائي بشكل أساسي  قابلية ظهور أعراض الشيخوخة لديهم سواء في الشعر أو البشرة تكون أقل من غيرهم 

أما بالنسبة لفيتامين k فهو يحمي من تعرض الجسم للنزيف 

ويعطي |العظام| قوة وصلابة العظام ويحافظ على سلامة |الأسنان|

• تقليل الإصابة بمرض القلب والشرايين

• يحسن من |عملية الهضم|

• يقلل من معدل الإصابة بمرض |السكري|

• مضاد حيوي طبيعي 

ويحمي الكبار والصغار من |الإلتهابات|  و الإصابة بالميكروبات و تقوي مناعة الجسم ضد |الأمراض |

• غني جدا بالأحماض الدهنية الأساسية 

التي تدخل في تكوين المخ ونموه  مما يزود |القدرات العقلية | لدى |الطفل |و يزيد من |الإستيعاب | والتركيز والتحصيل العلمي 

ويقوي ذاكرة طفلك 

• غني بالدهون الأحادية غير المشبعة 

التي تخلص الجسم من |الكولسترول الضار |

• زيت الزيتون له  دور مهم جداً في معالجة حالات الإمساك الشديد عند الأطفال 

• ما هو العمر المسموح به لإدخال زيت الزيتون لنظام الطفل الغذائي

يمكن البداية في  إدخال زيت الزيتون لنظام الطفل الغذائي بعد  إتمام الطفل الستة شهور 

تجدر إلاشارة هنا ان :

لا يستهلك الطفل خلال اليوم إلا مقداراً  بسيطاً وهو بمقدار قطرات ملعقة صغيرة

حاولي دائماً إعداد |الطعام | بإستخدام |زيت الزيتون | و وحاولي قدر الإمكان الإبتعاد عن |الزيوت المهدرجة|

هل يقتصر إستخدام زيت الزيتون على الطعام فقط ؟

بالطبع لا 

يوجد فوائد زيت الزيتون على الجسم والبشره لطفلك الجميل 

• يمكن وضع قطرات من زيت الزيتون  

على |جلد الطفل|  في المناطق التي  يحدث فيها |إلتهاب الجلد | بسبب إرتداء الحفاضات 

يمكن إستخدامه عند كل مرة  تغييرين فيها الحفاضة للطفلك

• علاج قشرة الرأس السميكة عند الطفل الرضيع

ضعي قطرات قليلة على |رأس الطفل|  ودلكيها بشكل لطيف لمده خمس دقائق ونتركها على رأس الطفل لمده نصف ساعة

 وبعدها إغسلي  رأس الطفل بماء فاتر

تكرر هذه العمليه كل أسبوع

وستلاحظين بعدها أن هذه |القشرة | بدأت تختفي تدريجياً من رأس  طفلك الجميل

• يستخدم زيت الزيتون من أجل زيادة سماكه الشعر

 والحفاظ على صحته حيث يعد  مغذي جيد جداً للشعر

 وخصوصاً للأطفأل الذين يعانون من شعر خفيف أو من| تساقط الشعر | 

 تدهن| فروة  الرأس | من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع ستحصلين على نتيجة مذهلة بعد شهر

• علاج المغص عند الطفل : 

مفيد للأطفال الذين يعانوا من |المغص| الشديد 

حيث نأخذ  قطرات من زيت الزيتون ونضعها على يدنا وبعدها نقوم بتدليك بطن الطفل بلطف  بإتجاه |عقارب الساعة| بشكل دائري لمدة من ثلاث إلى خمس دقائق 

وبعدها نلاحظ إرتياح وإسترخاء كبير على | الطفل|

• مساج جيد لجسم الطفل خصوصاً للأطفال الذين يعانون من جفاف في البشرة

 يساعد هذا المساج  الطفل على الإسترخاء و|النوم العميق|

ممكن عمل هذا |المساج | بعد |الإستحمام |

• الأطفال الذين يعانون من السعال الشديد 

تدليك صدر الطفل بقطرات من زيت الزيتون 

وهنا نشير إلى أن وضع زيت الزيتون على صدر الطفل ليس من أجل علاج |السعال |

ولكن فقط من أجل| الإسترخاء | الطفل وراحته

والآن أنا متأكدة

 أنك لن تستطيعي الإستغناء عن زيت الزيتون بعد  الآن 

أتمنى أن تكون مقالتي قدمت الفائده التي أتمناها دائماً 

مع تمنياتي  بدوام الصحه والعافيه لكم ولإطفالكم 

 بقلم ريم محمد

سلسلة فن التسويق كيف يمكن أن تسوق أي شيى بسهولة

 |سلسلة فن التسويق كيف يمكن أن تسوق أي شيى بسهولة|

سنتحدث في هذا المقال كيف يمكنك أن تسوق أي شيئ في منتهى السهولة، سواء إذا كنت تملك شركة أو محل تجاري أو إذا كنت طبيب أو مهندس أو نجار أو أستاذ وترغب أن تسوق لنفسك ولاسمك وتتميز عن باقي الناس، سنتحدث عن أدوات مضمونة النتائج ومُجربة من قبل الكثير من الناس ستجعلك مسوق بارع وذو أولوية عن باقي المسوقين..

- ماهو التسويق؟

إنَّ التسويق عالم كبير وواسع جداً ولكي تضع |خطة تسويقية| متكاملة، يجب أن تكون على معرفة في الكثير من الأمور بدءاً من اختيار اللوغو الخاص بك والاسم إلى اختيار شكل المنتج ولونه إلى |الحملة الإعلانية| ثم إلى المبيع ثم المحافظة على الزبائن وتقوية العلاقة معهم، وكسب الكثير من الزبائن إلى أمور كثيرة في الخطة التسويقية.

- كيف نرى معظم الإعلانات المعروضة؟

معظمها ليس لها معنى ليس لها قيمة، ولاتستحق الإعلان أبداً اسأل نفسك، كم إعلان لم تقرأه كم إيميل لم تفتحه بسبب إعلانات مزعجة، وكم موقع دخلت عليه أجزاء من الثواني وأغلقته مباشرةً، كل هذا بسبب إعلانات مزعجة، إن المسوقين يفعلوا ذلك بهدف الحث على التصرف إذا كنت ترغب من الزبون أن يتصل لك أو يذهب إليك ليشتري منتج معين، يجب أن يكون إعلانك له هدف محدد وهذا الهدف أنت رسمته وقررته سابقاً، وهذا مايميز الإعلان الناجح عن الإعلانات العابرة.

- ماذا ترغب من الزبون من خلال إعلانك؟

إن الإعلان ليس صحافة أو ترفيه أو فيلم أو مسلسل، في المسلسل لاتطلب من المشاهد أن يفعل شيئ، فعندما تصمم إعلان ناجح أنت تقود الناس إلى سلسلة من المشاعر كي تتصرف في طريقة أنت رسمتها لهم، فأنت ترغب من الزبون أن يفعل شيئ ليس فقط النظر إلى الإعلان.

- ماهي مشكلة أصحاب المنتجات في التسويق؟

 إن مشكلة الناس الذين يملكوا منتج معين يحبوا عرض المظاهر والتحدث عن أنفسهم أكثر من المنتج معتقدين أن هذا سينعكس على الزبون المتلقي ويقتنع ويشتري المنتج.

سلسلة فن التسويق كيف يمكن أن تسوق أي شيى بسهولة

- لماذا معظم الإعلانات تفشل؟

لأنهم يستخدمون طرق تقليدية غير محترفة ولايعرفوا ماهي الأشياء التي تؤثر على الناس وتدفعهم للشراء، عادة يركزوا على الموقع المناسب وتناسق الألوان وإذا كان |محل تجاري| يركز على ديكورات المحل، في الحقيقة تلك العوامل لاتدفع الناس للشراء، الكثير من المعلنين كل تفكيرهم في ان يكون إعلانهم جميل وذكي وقد يضيعوا الكثير من مالهم في سبيل ذلك.

▪أمثلة على الإعلانات الفاشلة:

الكثير من الأحيان نرى |إعلان| عن مصنع يظهر آلاته في الإعلان وعدد العمال وسيارات التوصيل لديه وحجم معمله، أكثر من نصف الناس التي ينعرض عليها هذا النوع من الإعلان تتجاهله كلياً رغم تصويره المحترف من عدة جوانب، لكن الناس لايهمها حجم المصنع ولايهمها عدد العمال لايهمها الآلات، إنما الناس تهتم لفائدة منتجك هل هو يفيدها أم لا.

- ماهي الغرائز الأساسية المزروعة داخل كل إنسان؟

تلك الغرائز هي التي جعلتنا نتطور عبر القرون زرعهم الله في داخلنا، كي يكون لدينا حافز التطور وبالتالي عليك إقناع الناس في منتجك كي يرضوا غرائزهم الداخلية.

١- غريزة البقاء والتمتع في الحياة:

حب استمتاع الحياة وعيش لحظاتها والخوف من نهايتها.

٢- غريزة الحاجة إلى الطعام والشراب: 

جميعنا لدينا شعور العطش والجوع والحاجة إلى الطعام والشراب بشكل يومي.

٣- غريزة الخوف:

 خاصة الخوف من ألم المرض والخطر والخوف من الموت.

٤- غريزة الزواج:

كل شخص في داخله حاجة إلى الجنس الآخر، فالله تعالى خلق الذكر والأنثى ليكملوا بعضهم.

٥- غريزة الطموح إلى الحياة الكريمة:

 أي العيش في حياة سهلة فيها راحة جسدية وخالية من المشاكل والتعقيدات.

٦- غريزة التفوق على الناس وتحسين الذات:

حب تطوير الذات وتعلّم أمور جديد والتنافس مع الآخرين

٧- غريزة الحماية: 

غريزة حماية من تحب في داخل كل شخص تلك الغريزة.

٨- غريزة القبول الاجتماعي: 

جميع الناس تحب أن تكون مقبولة من قبل المجتمع ومحبوبة لدى الناس.

جميعنا بحاجة إلى تلك الغرائز وبالتالي عندما تعرض |منتجك| بطريقة تستهدف فيها إحدى الغرائز السابقة، فأنت تأخذ قوة كبيرة لنجاح إعلانك ونتيجة لذلك تسيطر على المحرك الأساسي للنفس البشرية، فالإنسان يقرر في المشاعر ويبرر في المنطق والعقل، مهما حاولنا لانستطيع الهروب من تلك الغرائز المزروعة في داخلنا فنحن خلقنا فيهم وسنبقى فيهم ويبقى معنا إلى حد الموت

مثال: 

هل تستطيع التخلص من رغبك في الجوع والأكل أو هل تستطيع التضحية في الراحة الجسدية.

إن المسوِّق الذكي هو الذي يركز على تلك الغرائز ويستثمرها فيما تخدمه ولصالحه، احفظهم جيداً وحاول تطبيقهم في حياتك.

سلسلة فن التسويق كيف يمكن أن تسوق أي شيى بسهولة

إليك أكبر مثال للتسويق والبيع عن طريق غريزة الخوف،

هناك أماكن في منزلك هي ملاذ آمن للكثير من البتكريا الصغيرة التي لاتراها في العين المجردة، واحتمال كبير إصابتك أو إصابة أولادك في التهاب بسبب تلك البكتريا الصغيرة، هل تعلم أن خلية واحدة تستطيع أن تنفجر إلى 8 ملايين خلية خلال 24 إذا لم تسيطر عليها، وقد تسبب الكثير من الأمراض، وهل تعلم أن الوسادة التي تنام عليها يعيش ويتكاثر في داخلها مايعرف في عش الغبار هناك حشرة تضع بيوضها داخل الوسادة، وقد تسبب لك حساسية السعال والعطاس، هناك حل هو بخاخ سهل الاستخدام يقتل الجراثيم.

- كيف تستعمل عامل الخوف؟

 تخلق حاجة لاتخطر على ذهن الناس وبالتالي تحرك مشاعر الخوف داخل كل شخص، ثم تطرح منتجك سهل الاستخدام والذي يحميك من الجراثيم والبكتريا، لنتعرف على أهمية تحريك مشاعر الخوف وكيف يمكنك استعمالها من أجل |التسويق| لمنتجك...

- ما أهمية تحريك مشاعر الخوف؟

إن  الخوف يبيع ويحرك المشاعر ويشجع الناس على الشراء ودفع الأموال للتخلص من هذا الخوف، فالخوف يسبب |القلق| و|التوتر| فقد تختار إطارات ذات سعر أعلى فقط لأن البائع أقنعك أنهم أكثر آمان، فالخوف يوحي إلى خسارة ما قد تحدث.

- هل يمكنك استعمال الخوف للتسويق لمنتجك؟

نعم ممكن ولكن في شرط أن يكون الحل الذي تقدمه عبر منتجك حل مثالي للخوف الذي طرحته، أما إذا لم تقدم أفضل حل فأنت تزرع الخوف داخل الناس على أمر فارغ، 

ومن الهم جداً المصداقية أي يكون منتجك مثلما تتحدث من غير مبالغة لأنك إذا كذبت سيُكتشف أمر منتجك في السوق ولم تعد تستخدمه الناس مرة أخرى.

- هل البيع عبر عامل الخوف هو أخلاقي؟

بالطبع إذا كنت تقدم حل صحيح وحقيقي، وترفع الوعي لدى الناس حول مشكلة لاينتبهوا لها، فإذا كان المسوق يقدم مشكلة تنقذ حياتك ويسلط الضوء على مشكلة لاتعرفها، من المؤكد أن الزبون لايمانع وسيتقبل الفكرة، باختصار إذا كنت تستعمل عامل الخوف لتقديم منتجك كحل مثالي، فأنت تستعمل غريزة مزروعة داخل كل إنسان، وهذه الغريزة فعّالة جداً في مجال التسويق.

سنتابع في الجزء التالي كيف يمكنك خلق علاقة وثيقة مع الزبون...

الحساسية التي تصيب الجسد وأنواعها تصميم الصورة : رزان الحموي

هل تعانين من حساسية في الجلد؟؟ 

ظهور بقع حمراء، وطفح على سطح الجلد؟؟ 

انتفاخات ووذمات ؟؟ 

.... إليكم المقال... 

* إنها الشرية الجلدية:

مرض جلدي شائع الحدوث، غير معدي، يظهر على شكل| طفح جلدي| يكون بنفس لون الجلد أو مائل لللاحمرار، بارز من سطح الجلد بشكل بيضوي عادة.

*عادة البقعة الواحدة تظهر لمدة دقائق، وقد يستمر ظهورها لمدة أربع وعشرين ساعة ثم تختفي، وتظهر في مناطق أخرى من الجلد.

*كيف تحدث الشرية؟؟ 

يوجد في الجسم نوع من الخلايا التي تتعامل مع المحرضات الخارجية التي من المفروض أن تكون طبيعية (الشمس-البرد-بعض أنواع الأدوية والأطعمة). 

تتعامل معها كأنها محرضات سيئة جداً، تطلق| مادة الهستامين| ممايؤدي إلى تشكيل الوزمة أو الحكة. 

*ماهي أسباب الشرية الأكثر شيوعاً؟؟ 

1) الحساسية كالأدوية (البنسلينات، الإسبرين) 

2) الأطعمة أيضاً (الطماطم، الفريز ،الكيوي، القمح). 

3) الغبار في الجو وخاصة في الربيع (غبار الطلع). 

4) غبار الحيوانات. 

5) بعض المواد الحافظة الموجودة في المعلبات. 

6) مادة المنتول الموجودة في أدوية السعال. 

*ماهي أنواع الشرية الجلدية؟؟

1)الشرية الجلدية الحادة :إذا استمر ظهور المشكلة أقل من ست أسابيع.

2)الشرية الجلدية المزمنة :قد يكون السبب مشاكل في| الغدة الدرقية|، الكبد والكلى، مشاكل بولية، جرثومة المعدة) 

إذا استمر ظهورها أكثر من ست أسابيع.

*وعادة مايترافق مع الشرية مايعرف باسم الوذمة الوعائية.

ماهي الوذمة الوعائية؟؟

تورم أحمر اللون، يكون مؤلم، يظهر في منطقة الشفتين والجفنين، يصاحب عادة تضخم في |الأغشية المخاطية| مثل البلعوم. 

حيث يشكي المريض من |ضيق في النفس|، وصعوبة في البلع.

*في هذه الحالة من الضروري أن يراجع المريض الطبيب لإعطاء العلاج المناسب عن طريق الوريد.

*تقسم الشرية حسب المسبب الذي يهيجها ويثيرها إلى مايلي :

أولاً:(60%)منها غير معروفة السبب.

لم يتوصل العلم إلى معرفة أي معلومة عنها  ولكن قد تكون شرية تحسسية نتيجة التحسس من أدوية معينة خاصة أدوية مضادات الالتهاب، أو التحسس من غذاء معين، أو عوامل بيئية معينة كاللقاحات التي تظهر في| فصل الربيع|، أو التحسس من لجغة بعوضة مثلا.

ثانيا:الشرية الفيزيائية

وتكون مرتبطة بتغير درجات الحرارة كارتفاعها أو انخفاضها، أو التعرض لماء ساخن أو بارد شديدين.وقد تؤدي الملامسة المباشرة للماء إلى ظهور الشرية الجلدية.

(ثالثا) تظهر بعد النهابات فيروسية وبكتيرية معينة:والتي تصيب عادة الجهاز التنفسي.وتعتبر الشرية الجلدية غير معدية عند ظهور هذه البقع الحمراء

*عندما يشكو المريض من صعوبة في التنفس أو، البلع، أو من تورم في منطقة الجفنين يتوجب عليه على الفور مراجعة الطبيب.

*ماهو علاج الشرية الجلدية؟؟

1) في الحالات العادية وهي (الطفح الجلدي على الجسم) يفضل إعطاء علاجات لفترة مؤقتة للسيطرة على المرض

مثل مضادات الهيستامين لتخفيف الحكة.

2) كريمات موضعية مثل الكورتيزون للتخفيف من التهيج الذي يظهر على الجسم. 

3) كريمات تساعد على ترطيب وتبريد الجلد تحتوي على| مادة الكلامين|.

*حاولي قدر الإمكان الابتعاد عن جميع العوامل التي تؤدي إلى حساسية جلدك واتبعي النصائح والإجراءات في حال التعرض لها

نرجو استفادتكم من المعلومات التي قمنا بطرحها حول الشرية الجلدية. 

شاركونا الرأي... 

بقلمي رغد عباس

العسل وبعض فوائده وطرق مختلفة لتناوله

شرابٌ يخرج من |بطون النحل|، يكفينا يقيناً بمدى أهميته أن الله سبحانه وتعالى قد ذكره في كتابه الكريم، إذ جاء في صريح النص القرآني:  "فيه شفاءٌ للناس"، إنه العسل. 

للعسل فوائد كثيرة جداً، تعرّف معنا على القليل منها في المقال التالي. 

بعض فوائد العسل

١- إن تناول ثلاث ملاعق من |العسل| قبل النوم كفيلٌ بمساعدتك على التخلص من الأرق والتوتر، والنوم بكل هدوء وراحة، حيث أن تناول العسل قبل النوم يساعد الجسم على إفراز مادة تتحول فيه إلى مادة السيروتونين التي تتحول في النهاية إلى مادة الميلاتونين وهي هرمون النوم، الهرمون الذي يفرزه الجسم لضبط الساعة البيولوجية الخاصة بالنوم والاستيقاظ فيضبط مواعيد النوم طوال اليوم، كما يساعد الجسم على النوم في المساء. 

٢- يفيد العسل في تخفيض الوزن، إذ أن تناول العسل يزيد تركيز هرمون الأنسولين في الدم، الهرمون الذي من شأنه ضبط مستوى الغلوكوز في الدم، فعند تناول العسل يرتفع مستوى الغلوكوز في الدم وبالتالي يزيد إفراز الأنسولين ليخفِّض مستوى الغلوكوز، هذا الأمر يعطي إشارة للمخ بأن مستوى الغلوكوز عالي في الدم فيفرز الجسم مواد تحرق الدهون وتساعد في تخفيض الوزن. 

٣- يحتوي عسل النحل على مواد مضادة للأكسدة لها فوائد كثيرة جداً على الجسم، فهي تخلّصه من أمراض كثيرة ومن أشهر هذه الأمراض السرطان والأورام التي أصبحت منتشرة حالياً بشكل مرعب، كما تستطيع تخليص الجسم من المواد التي تسبب الأمراض صعبة العلاج، كما أن مضادات الأكسدة الموجودة في العسل تستطيع ضبط ضغط الدم. 

٤- يقلل العسل من مستوى الكوليسترول في الدم، حيث يقوم بتخفيض نسبة الدهون الضارة ورفع نسبة الدهون الجيدة في الجسم. 

٥- يستطيع العسل تقليل نسبة الدهون الثلاثية في الدم، ففي دراسة أجريت على هذا الأمر وُجد بالفعل أن الماء بالعسل يومياً يقلل بشكل كبير جداً نسبة الدهون الثلاثية في الجسم. 

٦- بما أن العسل -كما ذكرنا سابقاً- يساعد في تخفيض ضغط الدم والدهون الضارة والكولسترول والدهون الثلاثية فهذا يؤدي إلى أن العسل يحافظ على صحة القلب، ويحميك من الإصابة بأمراض القلب كالجلطات والذبحات الصدرية. 

٧- يعتبر العسل مهدئ جيد جداً للسعال الجاف الذي قد يصيبك بسبب حساسية الصدر أو بعض الأمراض والفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي، كل أدوية السعال الجاف الموجودة في الصيدلية باستثناء القليل منها لا بد أن يحتوي على العسل.  

طرق تناول العسل

١- تناول ملعقة من العسل كل يوم في حال كنت من محبي العسل. 

٢- لو كنت من الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في تناول العسل لحلاوته يمكنك إضافته على اللبن أو الشوفان وخلطهم مع بعض ثم تناول كمية معينة كل يوم في الصباح. 

٣- الماء بالعسل بحيث تضع ثلاث ملاعق من العسل على كوب من الماء وتشرب منه صباحاً كل يوم على الريق. 

٥- الاستخدام الأمثل هو استبدال العسل بالسكر في أي نوع من المشروبات والمأكولات والحلويات التي تتناولها، فبدل أن تستخدم السكر في وجباتك استخدم العسل. 

هل كان هذا مفيداً بالنسبة لك؟ 

هل أدركت أهمية وفوائد العسل؟ 

لا تنسَ مشاركتنا آراءك الرائعة من خلال التعليقات ^-^