سلسلة تعلم اللغة الإنكليزية ذاتياً  

(القواعد)

سلسلة تعلم اللغة الإنكليزية ذاتياً

( القواعد)

سنتحدث في هذا المقال عن طريقة تعلم |القواعد |في |اللغة الانكليزية |وأفضل| المراجع |و|النصائح |التي ستساعدكم في تعلم |القواعد|.

بعض الأشخاص يؤمنون بأن القواعد هي أساس| اللغة |وكلما تمكنت من القواعد تمكنت من اللغة بشكل أكبر واستطعت تطوير المهارات الأخرى من| قراءة| و|استماع| و|تحدث| لأن أي خطأ من القواعد يمكن أن يعطي معنى مغاير للجملة.

لكي تتمكن من إتقان قواعد اللغة علينا بداية أن نتعلم القواعد سواء من المراجع أو من |الدورات التدريبية| ثم نقوم بالتدريب عليها مرات عديد إلى أن نستطيع إتقان هذه |المهارة| أو امتلاكها.

المراجع التي يمكنك استخدامها في تعلم القواعد هي:

• www.englishclub.com

وهذا من المواقع التي تستطيع استخدامه في دراسة القواعد 

فالنظام الذي يتبعه في تقسيم القواعد مفيدة جداً وهو يقسمها إلى word-level grammar  وأيضاُ sentence-level grammar 

ويساعد في شرح الأزمنة بشكل جيد فهذا يساعدك على وضع أساس جيد للغة.

وأما المرجع الثاني فهو:

• www.englishpage.com

نستطيع الدخول إلى Grammar book وقد قام بتقسيم القواعد حسب الترتيب الأبجدي للغة

 فأي قاعدة تريدها تستطيع البحث عنها بسهولة ومن ميزات هذا الموقع احتوائه على عدد جيد من التمارين أكثر من الموقع الذي سبقه

 وهذا يعطيك القدرة على التدرب بشكل أكبر

وأما بالنسبة للأشخاص الذين أنهوا تعلم القواعد ويبحثون عن التدريب على هذه القواعد فهذا التطبيق

• BRITISH COUNCIL: Learn English Grammar

وهذا التطبيق يحوي على تدريبات وأيضاُ إختبارات مهمة تجعلك تنتقل بين المستويات لتعرف مدى تطورك في اللغة

وأيضاُ يوجد تطبيق آخر

• BRITISH COUNCIL: Johnny Grammar's 

وهذا التطبيق أيضاُ من التطبيقات المهمة للتدريب على القواعد وأيضاُ قد قام بجمع القواعد ضمن فئات متشابهة 

وأما القنوات على |يوتيوب| التي تساعدك في تعلم اللغة

1.  "zAmericanEnglish"
2.  "دروس أونلاين"

 وهذان القناتان تحتويان على عدد من |الفيديوهات| التي تمكنك من التعلم وتحوي شرح مفصل للقواعد بشكل جيد.

في المقال تحدثنا عن التعلم والتدرب ولكن بالنسبة لإتقان القواعد عليك أن:

تستخدم هذه القواعد في التحدث والكتابة:

 الممارسة والإستمرارية من الأشياء الضرورية في تعلم اللغة والمهارات الأربعة التي تحدثنا عنها مكملة لبعضها لذلك عليك بعد الإنتهاء من دراسة أي قاعدة ولتكن مثلاً قاعدة زمن past simple عند استخدامها في التحدث أو الكتابة تتقنها بشكل أكبر.

عليك أن تعلم كيفية تركيب الجمل في اللغة الإنكليزية:

 حيث نلجأ إلى تحليل الجمل في اللغة الإنكليزية مثلاً جملة 

Samer ate an apple هذه الجملة بدأت بفاعل Samer  ثم فعل ate وهو فعل ماض بمعنى أكل ثم الاسم an apple  بمعنى تفاحة لذلك حاول أن تقوم بتحليل الجمل التي تصادفك لتستطيع فهمها قواعدياً بشكل أكبر.

وإليك بعض النصائح:

إذا كان مستواك ضعيفاً حاول إعادة تعلم القواعد من الصفر فلا تبقى في دوامة أنا أعرف القليل غالباً أنت نسيت معلوماتك السابقة لذلك عليك إعادة التعلم من الصفر.

حاول تعلم من قاعدتين إلى ثلاث أسبوعياً فقط واستخدمها في جمل سواء في التحدث أو الكتابة.

سنتابع في مقالنا القادم عن طريقة تعلم "المفردات" المهمة جداً في تعلم اللغة.

إن حققت فائدة في قراءة هذا المقال شاركه مع أصدقائك😊

إن كنت تستخدم تطبيقات ومراجع أخرى اذكرها لنا في التعليقات😉

  القواعد الإحدى عشر للقوة _ الجزء الأول

القواعد الإحدى عشر للقوة _ الجزء الأول

إن من أشهر الكتب التي تتكلم عن هذه القواعد بالتفصيل هو كتاب " |قواعد القوة 48| " , الكتاب الذي حصل على أكبر نسبة مبيعات حول العالم , وتكلم عنه الكثير من الناس , ولكنه في نفس الوقت كان كتاباً مثيراً جداً للجدل , لأنه يحوي على قواعد غير أخلاقية وانتهازية , وقواعد أخرى جيدة وحميدة.

لذلك سنختصر لك من الكتاب أهم 11 |قاعدة أخلاقية| مهمة للقوة ,

 هذه القواعد من الضروري معرفتها والتمكن منها, لأن بواسطة هذه القواعد تستطيع أن تفرض قوتك وهيبتك في المجتمع بطريقه سليمة وتتناسب مع أخلاقنا وقيمنا الاجتماعية. 

إليكم هذه القواعد :

* القاعدة الأولى : ( لا تُظهر نواياك )

إن أول شرط في قواعد المفاوضات هو أن لا تكشف كل أوراقك دفعة واحدة ,  لأنه عندما تُظهر نيتك تصبح فريسة سهلة للشخص المقابل , وفي ذلك الحين هو من يتحكم بمسار المفاوضات لا أنت , و حينها يفرض عليك شروطه بسهولةٍ مطلقة.

لنذكر مثال : 

افرض أنك قررت أن تشتري سيارة.

وفي بداية دخولك إلى المَعْرِض , لفت نظرك سيارة حمراء مميزة جدا. 

وكانت هي الحلم بالنسبة إليك و هي التي تريدها بالفعل منذ زمن . 

فوقفت بجانبها وبدأت بتفحصها بدقة , واهتمامك  وتعابير وجهك قد فضحت أمر إعجابك بها .

هنا..  وفي هذا الموقف ... موظف المبيعات الذي يشاهدك من بعيد سوف يبتسم لتأكده أن مهمته قد أصبحت سهلة , و أنك قد وقعت بين يديه , وكل ما عليه فعله هو استخدام أساليبه لكي يسيطر عليك ويفرض هو شروطه لأنه امتلك نقطة القوة وانت أظهرت نقطة الضعف .

 أما اذا دخلت على المعرض ولفتت انتباهك السيارة الحمراء , ولم تعيها أي اهتمام و لم تكشف عن نواياك و أظهرت لموظف المبيعات أنك محتار وغير متيقِّن من الشراء أساساً. 

هنا تتحول نقطة القوة إليك ونقطة الضعف إلى موظف المبيعات.

 لأنه لا يعرف ماذا تريد بالضبط, وفي نفس الوقت لا يريد أن يخسرك كزبون.

 هنا تصبح أنت المسيطر على مجرى المفاوضات.

 فتعلم دائماً ألا تُظهر كل نواياك لكي تبقى القوة بين يديك

هذه القاعدة الأولى من  " قواعد القوة  " تابع  القراءة لتتعرف على القواعد العشرة الباقية التي ستؤثر في حياتك وتجعلك صاحب السيطرة والقوة ...   

 القواعد الحسية في التصميم الجرافيكي 

القواعد الحسية في التصميم الجرافيكي

القواعد الحسية في التصميم الجرافيكي

سنتعرف في  هذه المقالة على أهم المبادئ الأساسية والقواعد الحسية التي يعتمد عليها المصممون في بناء تصميم جرافيكي ما , حيث يمكن تجميع هذه القواعد ضمن ما يلي

1)  contrast: التباين

2) balance : التوازن

3)alignment: المحاذاة والتناسق

4) hierachy : الانسيابية

5) proximity : التقارب والتباعد

6) repitive  : التكرار

7) functionality : التوظيف

8) simplicity  : البساطة

ويجب أن تعمل جميع هذه القواعد كروح واحدة بتناغم وانسجام وكبناء متكامل للوصول إلى الهدف المنشود من التصميم 

1)  contrast: التباين

وهو لا يعني الاختلاف بين الألوان فقط بل وبين الأحجام أيضاً وكذلك تباين الترتيب . ويستخدم التباين عادة لخلق ما يعرف بشعور الصدمة لدى دماغ المتلقي حيث يولد علاقة ما تربط عناصر التصميم ببعضها البعض وبهدفه العام .يمكن أيضاً استغلال التباين لتحفيز عين الانسان على المقارنة بين ما تراه وماتعرفه سابقاً وكل ذلك من أجل خدمة الهدف من التصميم

2) balance : التوازن

يقوم هذا الكون بمجمله على فكرة التوازن ولذلك يعتبر هذا العنصر بمثابة العمود الفقري للتصميم وهو يقوم على عناصر أساسية تحفظه وتدعم الهدف المطلوب منه ومن هذه العناصر : الفراغ وحامل الفراغ ونقاط الارتكاز ومركز الثقل , وللتوازن عدة أنواع هي : التوازن التناظري ( المتماثل ) والتوازن غير التناظري والتوازن الدائري 

3)alignment: المحاذاة والتناسق

الهدف الأساسي لهذه القاعدة هو ضبط إيقاع التصميم باستخدام تشكيل هندسي معين ضمن تناغم وانسجام تامين مع الفراغ وبيئة العمل . ويقوم المصمم عادة برسم خطوط وهمية تساعده على اختيار المحاذاة المناسبة التي تخدم مشروعه

4) hierachy : الانسيابية

وتعتمد على ترتيب العناصر وتنسيقها وتقديمها بطريقة معينة تظهر أهميتها وتبين جماليتها بحيث تقود عين المتلقي بين مكونات التصميم حسب أهميتها

5) proximity : التقارب والتباعد

تخلق هذه القاعدة علاقة ما بين مكونات المشروع فمثلاً يمكن تقريب العناصر المتشابهة إلى بعضها البعض وابعاد العناصر المختلفة عن بعضها بحيث يمكن اعطاء أهمية معينة لكل كتلة من كتل المشروع . يعتبرالتقارب و التباعد المسؤولان الساسيان عن الانسيابية والتوازن في التصميم ويساعدان المتلقي على مشاهدة التصميم دون الخلط بين مكوناته

6) repitive  : التكرار

يعتبرالتكرار من القواعد المهمة في بناء التصميم فيجب توظيفه بما يخدم فكرة التصميم وأهدافه مع تجنب الوقوع في التكرار النمطي غير المبرر لأنه قد يسيئ إلى مجمل التصميم ويبعده عن غايته . يمكن استخدام التكرار على جزء واحد أو على عدة أجزاء من المشروع لاعطاء المتلقي قاعدة ثابتة ونموذج موحد تسير على أساسع بقية العناصر كما يساهم التكرار في خلق الانسيابية والتوازن ويعطي انطباعاً موحداً لدى المتلقي بهدف تثبيت معلومات معينة في عقل المشاهد وهذا ما يحدث عند الاعلان عن منج تجاري مثلاً 

7) functionality : التوظيف

يرتبط التوظيف بجميع عناصر التصميم فنحن لا نستطيع وضع شكل ما لا يخدم وظيفة معينة تخدم بدورها الفكرة العامة من التصميم , أي يجب انتقاء عناصر التصميم بعناية فائقة ووضعها في أماكنها المناسبة ضمن ترتيبها الصحيح 

8) simplicity  : البساطة

يعتمد هذا المبدأ على ضرورة اختزال التصميم في عناصر لها وظيفة محددة وإزالة كل ما لا يخدم فكرة التصميم أو ما قد يسيئ إليه أي يجب إيصال الفكرة للوصول إلى الهدف بأقل عدد ممكن من المكونات وبأجمل وأبسط شكل وهذا ما قد يميز المصمم المحترف عن المصمم المبتدئ

بقلم سليمان ابو طافش

 كيف يمكن أن نتحكم في غضبنا عند تربية الأولاد؟...كتاب عادة الغضب في تربية الأولاد

كيف يمكن أن نتحكم في غضبنا عند تربية الأولاد؟...كتاب عادة الغضب في تربية الأولاد تصميم الصورة: وفاء مؤذن

وهذا ما تحدث عنه كتاب "عادة الغضب في تربية الأولاد للكاتب كارل سيميلروث".

حيث أنّ الغضب

 هو شعور تحرّكه أفكار ومشاعر أخرى، مثل ولدٍ ما لم يأكل فهو من وجهة نظر الغاضب يقصد أن يعانده، ولا يسمع كلامه، 

ثمّ تتم معاقبته بناءً على الاقتراحات،

 وتحليلات الأمور التي رسمها الآباء في مخيلتهم، ومن الممكن أن يصل العقاب إلى العقاب الجسدي الذي أصبح وسيلة شائعة بين الآباء، والأمهات لتقويم سلوك أولادهم.

1) أن تنتبه لسلوكياتك:

 وتلاحظها بناءاً على دورك كولي للأمر، ومن خلال الملاحظة ستدرك سلسلة غضبك، وما هو الحدث الذي من الممكن أن يشعل غضبك.

2) التعامل مع القواعد بالشكل الصحيح.:

حيث أنّ القواعد توضع لكي تنظّم سلوك الأطفال، وتساعدهم على |تحمّل المسؤولية|، وعدم |تخطي الحدود|.

ولكن!! 

القواعد تجعل الأطفال دائماً مستعديّن للعقاب، وفرض السيطرة عليهم، وأي نوع من العقاب لن يؤثّر بهم مع مرور الوقت، وستجعلك تبحث عن أنواع أكثر عذاباً لتستعيد السيطرة، وهكذا...

لذلك، القواعد يجب أن تكون واضحة، ومفهومة، وليست استبداديّة، أو غير عقلانيّة.

ويجب أن تطبّق على الأطفال بالتساوي دون استثناء، وأن أتسامح مع بعض الحالات من دون أن نلغي القواعد.

ومن المهم جداً عند مخالفة الطفل ووجود العقاب أن نوضّح له سبب العقاب، والذي يجب أن يكون متناسب مع الخطأ.

تقسم القواعد ثلاث أقسام :

جزء أحمر لا يجب تخطيه بأي شكل، 

وجزء أصفر يمكن أن نتخطاه أحياناً مثل التأخير، والجزء الأخضر الذي من الممكن أن يُنفذ لأننا اتفقنا عليه مثل ترتيب السرير.

3) تجنّب الابتزاز العاطفي:

عن طريق الحديث بأنّه تسبب في إيلامك، وجرحك. 

مثل قولك للطفل أنّه أحرجك أمام الناس.

هنا أنت تستغلّ حبّه لك لكي يقوم بما تريد، ولا يكرر خطئه، 

ولكن لن تستطيع فعل ذلك كثيراً ليس لأنّ الطفل سيفقد مشاعره تجاهك، ولكن لأنّه سيشعر بأنه شيء اعتيادي، وسيجعلك تشعر بالتعاسة.

والحلّ هنا

 أن تجعله يحبّك بشكلٍ إرادي، وأن يطيع القواعد من تلقاء نفسه، من دون أن تستغلّ احتياجه للحب من أجل السيطرة عليه، وعليك بذل مجهود في مناقشته، وتهذيبه، وإخباره بالصحيح،

 وأن تؤمن به، وتثق في قدراته، 

وأن توضّح له خطأه من أجل ألّا يكرره في المستقبل.

4) تجاهل متطلبات الأهميّة الذاتيّة للطفل:

الطفل يريد أن يشعر بأنّه مهمّ في حياة أحد ما، وضروري فيها، 

وكثير من الناس يرون أنّ حبهم لطفلهم سيجعله يفعل ما يريدون، ويبرّ فيهم،

لكن النتيجة لا تكون طفل يحترم نفسه، أو يحترم  الذين من حوله، 

بل تزيد لديه الأهميّة الذاتيّة التي هي اعتقاده بأنّه يستحق الأفضل، وأنّ الآخرين مدينين له بحل مشكلاته، وأنّ هذا الأمر فرض عليهم.

وبالتالي عندما يرفض الأهل تلبية احتياجاته سوف يغضب، وسيبادله الأهل بالغضب وهكذا...

لكن لو أنّ الطفل يكبر ويفهم أنّه يستطيع حل مشكلاته لوحده سيتشكل لديه احترامٌ للذات بدلاً من الأهميّة الذاتيّة.

لذلك يجب عليك كولي للأمر أن تكون متوازن في حبك، وكرهك، وعليك فهم طبيعة ابنك، والتعامل معها.

مثلاً،

 لو أنّ زوجتك اشترت لابنك حذاء بسعر عالي، وبعد أسبوعين بَدْء ابنك بالإعلان عن رغبته بشراء حذاءٍ جديد، ولكنك رفضت ذلك، وانفعل هو، 

وقال أنّكم دائماً تشترون له أمور رخيصة،

 ثم بادلت انفعاله بانفعال آخر، وبالتالي ستتأزم الأمور بينكما.

كان من الممكن أن تسمع له، لأنّه قد يكون حذائه ذاك لم يعجبه أمام زملائه.

وأخيراً لو علمت طبيعة ابنك فلا تجعلها سبب في إذلاله، أو إهانته، بل اجعل ذلك نقطةً لصالحك لتفهم كيف تتعامل معه لتسير الأمور بالشكل الذي تريده.

بقلمي دنيا عبد الله ✍️

 كيف يمكن أن نتحكم في غضبنا عند تربية الأولاد؟ 

من كتاب عادة الغضب في تربية الأولاد

كيف يمكن أن نتحكم في غضبنا عند تربية الأولاد؟ من كتاب عادة الغضب في تربية الأولاد تصميم الصورة :وفاء المؤذن

الغضب عموماً ينشأ من الرغبة في السيطرة، ويعتبر الفخ الذي يقع فيه الكثير من الآباء والأمهات الذين لم يتمعتوا بقدرٍ كبيرٍ من

 السيطرة في حياتهم، أو لا يوجد لديهم القدرة على ضبط انفعالاتهم، أو لا يعلمون كيف يتعاملون مع أولادهم من دون هذه الانفعالات.

وهذا ما تحدث عنه كتاب "عادة الغضب في تربية الأولاد للكاتب كارل سيميلروث".

حيث أنّ 

الغضب هو شعور تحرّكه أفكار ومشاعر آخرى

 مثل ولدٍ ما لم يأكل فهو من وجهة نظر الغاضب يقصد أن يعانده، ولا يسمع كلامه، ثمّ تتم معاقبته بناءً على الاقتراحات

 وتحليلات الأمور التي رسمها الآباء في مخيلتهم، ومن الممكن أن يصل العقاب إلى |العقاب الجسدي| الذي أصبح وسيلة شائعة بين

 الآباء، والأمهات لتقويم سلوك أولادهم.

يمكن أن تخفف من الغضب باتّباع ما يلي:

1) أن تنتبه لسلوكياتك، وتلاحظها بناءاً على دورك كولي للأمر، ومن خلال الملاحظة ستدرك سلسلة غضبك، وما هو الحدث الذي من

 الممكن أن يشعل غضبك.

2) التعامل مع القواعد بالشكل الصحيح. حيث أنّ القواعد توضع لكي تنظّم| سلوك الأطفال|، وتساعدهم على| تحمّل المسؤولية|، وعدم

 تخطي الحدود.

ولكن!! 

القواعد تجعل الأطفال دائماً مستعديّن للعقاب، وفرض السيطرة عليهم، وأي نوع من العقاب لن يؤثّر بهم مع مرور الوقت، وستجعلك

 تبحث عن أنواع أكثر عذاباً لتستعيد السيطرة، وهكذا...

لذلك، القواعد يجب أن تكون واضحة، ومفهومة، وليست استبداديّة، أو غير |عقلانيّة| .

ويجب أن تطبّق على الأطفال بالتساوي دون استثناء، وأن تتسامح مع بعض الحالات من دون أن نلغي القواعد.

ومن المهم جداً عند مخالفة الطفل ووجود العقاب أن نوضّح له سبب العقاب، والذي يجب أن يكون متناسب مع الخطأ.

تقسم القواعد ثلاث أقسام :

جزء أحمر لا يجب تخطيه بأي شكل

وجزء أصفر يمكن أن نتخطاه أحياناً مثل التأخير

 والجزء الأخضر الذي من الممكن أن يُنفذ لأننا اتفقنا عليه مثل ترتيب السرير.

3) تجنّب الابتزاز العاطفي:

عن طريق الحديث بأنّه تسبب في إيلامك، وجرحك. مثل قولك للطفل أنّه أحرجك أمام الناس.

هنا أنت تستغلّ حبّه لك لكي يقوم بما تريد، ولا يكرر خطئه

ولكن لن تستطيع فعل ذلك كثيراً ليس لأنّ الطفل سيفقد مشاعره تجاهك، ولكن لأنّه سيشعر بأنه شيء اعتيادي، وسيجعلك تشعر بالتعاسة.

والحلّ هنا أن تجعله يحبّك بشكلٍ إرادي، وأن يطيع القواعد من تلقاء نفسه، من دون أن تستغلّ احتياجه للحب من أجل السيطرة عليه

 وعليك بذل مجهود في مناقشته، وتهذيبه، وإخباره بالصحيح،وأن تؤمن به، وتثق في قدراته، وأن توضّح له خطأه من أجل ألّا يكرره في

 |المستقبل| .

4) تجاهل متطلبات الأهميّة الذاتيّة للطفل:

الطفل يريد أن يشعر بأنّه مهمّ في حياة أحد ما، وضروري فيها، وكثير من الناس يرون أنّ حبهم لطفلهم سيجعله يفعل ما يريدون، ويبرّ

 فيهم، لكن النتيجة لا تكون طفل يحترم نفسه، أو يحترم  الذين من حوله بل تزيد لديه |الأهميّة الذاتيّة |التي هي اعتقاده بأنّه يستحق

 الأفضل، وأنّ الآخرين مدينين له بحل مشكلاته، وأنّ هذا الأمر فرض عليهم.

وبالتالي عندما يرفض الأهل تلبية احتياجاته سوف يغضب، وسيبادله الأهل بالغضب وهكذا...

لكن لو أنّ الطفل يكبر ويفهم أنّه يستطيع حل مشكلاته لوحده سيتشكل لديه احترامٌ للذات بدلاً من |الأهميّة الذاتيّة| .

لذلك يجب عليك كولي للأمر أن تكون متوازن في حبك، وكرهك، وعليك فهم طبيعة ابنك، والتعامل معها.

مثلاً،

 لو أنّ زوجتك اشترت لابنك حذاء بسعر عالي، وبعد أسبوعين بدء ابنك بالإعلان عن رغبته بشراء حذاءٍ جديد، ولكنك رفضت ذلك،

 وانفعل هو، وقال أنّكم دائماً تشترون له أمور رخيصة، ثم بادلت انفعاله بانفعال آخر، وبالتالي ستتأزم الأمور بينكما.

كان من الممكن أن تسمع له، لأنّه قد يكون حذائه ذاك لم يعجبه أمام زملائه.

وأخيراً 

لو علمت طبيعة ابنك فلا تجعلها سبب في إذلاله، أو إهانته، بل اجعل ذلك نقطةً لصالحك لتفهم كيف تتعامل معه لتسير الأمور بالشكل

 الذي تريده.

بقلمي دنيا عبد الله

أجمل القواعد لتعلم فن التعامل واللباقة المطلوبة دائماً في الكلام. تنسيق الصورة : رزان الحموي

في مقالنا الرائع اليوم، سوف نتحدث عن أهم عشر خطوات مميزة، لاكتساب لباقة الكلام وتعلم فن التعامل مع الناس.

ماذا نعني بلباقة الكلام؟؟وما هي أهم قواعدها؟؟

لنتعرّف عليها معاً الآن.

نعني بلباقة الكلام التواصل الجيد مع الآخرين، أو التحدث إليهم بالأسلوب المميز، الذي يرفع من شأنهم.

 وفي ذات الوقت نبتعد تماماً كل البعد، عن الاستفزاز أو حدة الصوت، أو حتى عن أي طريقة مزعجة، قد تثير الحزن أو القلق في نفوسهم.

ولباقة الكلام هي أحد الصفات المميزة والهامة، المتوافرة بشكل خاص في الأشخاص الاجتماعيين.

 كما أنها يجب بالفعل أن تتوافر فينا كأشخاص عاديين، وذلك لكي نستطيع التعامل بحب مع الآخرين، وبأريحية أيضاً.

 وقد تختلط قليلاً للأسف الشديد عند القليل من الأشخاص بالنفاق  حيث أن الشخص المنافق أو الشخص الذي يسعى مثلاً لاكتساب مصلحة غالباً ما يكون لبقاً ومميزاً في حديثه مع الآخرين.

لذلك سأتحدث الآن بدقة  عن بعض الخطوات المذهلة التي لو اتبعتها بالفعل سوف تحميك من الوقوع في النفاق وسوف تحفّز مهارة الحديث لديك، وبشكل فعّال وإيجابي أيضاً.

ما هي هذه الخطوات العشرة

أولاً: احترم من تخاطب.

إن أوّل خطوة رائعة لتكون متحدّثاً ناجحاً بالفعل، هو احترام الأشخاص الذين قد تخاطبهم، سواء كنت تعرّفهم أم لا.

 فإن الانطباع الأول دائماً الذي تتركه عنك هو الذي يعكس شخصيتك تماماً.

ثانياً: كن طبيعياً.

إن عدم التكلّف وبشكل خاص أثناء محاورة الطرف الآخر، هو من أكثر الأسباب المذهلة، التي تدعم حضورك، والتي تعزز الكاريزما المميزة الخاصّة بك.

 وحاول دائماً أن تجعل أسلوبك مهذباً، وبالطبع يجب أن يكون طبيعياً بالفعل وليس مصطنعاً.

ثالثاً: كن صادقاً.

جميعنا يعلم أن |الكذب| دائماً نهايته الانكشاف والإحراج أيضاً ،فأنت حين تكذب لن تستطيع أبداً، نيل الإحترام والقبول  وسوف يكون أسلوبك مصطنعاً ومبالغاً فيه، لذلك اجعل من |الصدق| دائماً منهجاً لك.

رابعاً: قوّي ذاكرتك.

اعمل دائماً على تنمية ذاكرتك، وذلك لكي تستطيع تذكّر وجوه الناس وحتى أسمائهم  وخاصة الذين لا تقابلهم دائماً، أو الذين لا تربطك بهم مثلاً علاقة قوية، والسبب وراء ذلك هو بالتأكيد الاحترام والتقدير، ومنحك أنت لباقة الكلام.

خامساً: كن متفهماً.

تفهّم بشكل دائم مواقف الآخرين، ودوافعهم أيضاً، نحو ارتكاب سلوك معين مثلاً ،والتمس لهم الأعذار دائماً، ولا تعمل على توبيخهم أبداً، أو حتى انتقادهم بشكل غير لائق.

سادساً:كن حليماً.

كن حليماً وليّناً، بشكل خاص عند تقديم النصيحة المفيدة للطرف الآخر لأنه بالفعل في كثير من الأحيان، قد يظن الطرف المقابل، بأنك تريد استعراض علمك ومهارات عليه، أو أنك تريد إحراجه وتوبيخه مثلاً  لذلك اعتمد طريقة مميزة وغير مباشرة، فيما تود أن تنصحه به، وتجنّب تماماً نصحه أمام النّاس.

أجمل القواعد لتعلم فن التعامل واللباقة المطلوبة دائماً في الكلام. تنسيق الصورة :رزان الحموي

إن لباقة الكلام بالتأكيد، تأتي من حسن الاستماع الجيد، ودائماً ما نسمع مثلاً ونقرأ، بأن الاستماع الجيد هو أهم بكثير بالفعل من التحدّث.

 لأنه يمكّنك دائماً من التفكير فيما ستقول، بالإضافة إلى ذلك فهم المواقف دائماً بشكل واضح وصحيح.

هل أنت مستمع جيد؟؟أم أنك من الأشخاص الفريدة التي تتحدث دائماً، ويكون منبر الحديث لها؟؟

ثامناً: ابتسم.

إن تبسّمك دائماً عند التحدّث سوف يبعث في الشخص المقابل دائماً شعوراً بالاطمئنان والراحة ويعكس هذا الأمر كذلك ثقتك المميزة في نفسك  ويعزز من حضورك بالفعل.

لأن الابتسامة دائماً يقابلها ابتسامة وحب من الآخرين، فحاول جاهداً أن ترسم |الابتسامة| بشكل دائم على وجهك، وبشكل خاص عندما تقابل الآخرين، واحرص ألا تقابلهم على الإطلاق بوجه عبوس.

تاسعاً: اعتذر عن خطئك.

كلنا نخطئ بالفعل ولكن قليلاً منا من يعتذر للأسف الشديد عن خطئه وليس كذللك فقط، الكثير منا يتمادى في الخطأ أيضاً، وذلك لعدم قدرته مثلاً على الاعتذار لذلك يجب أن تنمّي دائماً ثقافة الاعتذار لديك، لأنها سوف تمنحك حب الآخرين، وصفائهم اتجاهك.

 وبالتالي فعندما تتحدث إليهم، سوف يستمعون إليك دائماً، دون رغبة في الذهاب مثلاً بعيداً عنك وبهذه الطريقة سوف تكتسب تماماً لباقة الكلام، ومن دون أن تشعر حتى.

فما رأيك فيما قد ذكرناه الآن؟؟

هل أنت من الأشخاص الرائعة، التي تعتذر عن خطأ ما قد ارتكبته مثلاً بحق أحد؟؟

 أم أنك للأسف قد تجد صعوبة مطلقة في هذا الأمر؟؟

أما بالنسبة للقاعدة الجوهرية الأخيرة والعاشرة فتقول: لكلّ مقام مقال.

بالتأكيد قد سمعت بمثل هذا ولكن قد تتساءل ما المقصود تماماً من هذه العبارة؟؟ لنتعرف معاً.

أن تتحدث مع أحد مثلاً بطريقة غريبة قد لا يفهمها،أو أن ترفق مثلاً بعض الكلمات الإنجليزية الغريبة في حديثك، فهذا لا يعني أبداً أنك إنسان لبق على الإطلاق  بل يعني هذا الأمر بأنك تفتقر تماماً لمهارة لباقة الحديث.

 ولذلك يجب أن تتعامل مع أي شخص كان، بالطريقة المريحة واللطيفة التي لا يجد فيها نوعاً من الطبقية مثلاً، أو التكبر.

 وتحدث مع كل شخص بالأسلوب الفريد الذي يفهمه.

فالتعامل مع الناس، وبشكل خاص لكثرة وتنوع تفكيرهم، وأنماط حياتهم، واختلاف البيئة التي قد عاشوا فيها، يجعل الأمر نوعاً ما شاقاً وصعباً، ولكن:

من خلال هذه القواعد الرائعة، يمكنها أن تخفف بالفعل بعض الأعباء عنك، وتجعلك تشعر بسلاسة تامة أثناء التعامل مع الأشخاص.

إذا أعجبك موضوع المقال، شاركنا رأيك في التعليقات.

  القواعد الإحدى عشر للقوة _ الجزء الثالث

القواعد الإحدى عشر للقوة _ الجزء الثالث

تعرفنا في  الأجزاء السابقة عن أهم ثلاث قواعد للقوة , والآن سوف نتعرف على باقي هذه القواعد المهمة أيضا ...

قواعد القوة:

 القاعدة الرابعة : ( تظاهر بذكاء أقل )

_ يوجد حكمة جميلة تقول أن" الشخص الذكي يتميز بأنه يستطيع التظاهر بالغباء" .

 من الأمور المهمة جداً في الحياة أن تكون ذكي ولماح, لكن أحيانا تحتاج إلى التنكر خلف قناع البساطة والسذاجة. 

لماذا ؟ وهل يعقل ذلك ؟

لأنه في بعض الأحيان ... |التظاهر بالغباء| يدل على حكمة وحنكة.

 _ الفكرة من هذه القاعدة أنك تجعل الشخص المقابل يشعر بذكاء لدرجةٍ تجعله يُفكر أنه أذكى منك. وبمجرد إحساسه أنه تفوق عليك, لا شعورياً سوف يستخف بك , و يتوقف عن حماية نفسه منك و تنخفض عنده درجة الحيطة والحذر ,فيفتح أوراقه كاملة أمامك وتظهر نواياه الحقيقية , وعندئذ تصبح أنت المتحكم بالقرار لا هو .

 القاعدة الخامسة : ( |عنصر المفاجأة| )

سنة 1984 تنافس |الملاكم محمد علي كلاي| مع جورج فورمان على لقب البطولة الكبرى, وكانت جميع |وسائل الإعلام| تتحضر لهذه المباراة,  وكانت  جميع الترجيحات والمراهنات تذهب لصالح فوز جورج فورمان بالضربة القاضية, لأن محمد علي كلاي كان قد أصبح بآخر أيامه الاحترافية , واشتهر الملاكم كلاي  طوال السنوات بأسلوب المناورة والدوران حول الحلبة عند الضربة القاضية, وعندما أتت هذه اللحظة,  كلاي فاجئ فورمان وبدأ بالضرب مما شكل له صدمة, فارتبك وأضعف أدائه, هذا ما جعل محمد علي كلاي يفوز بالمباراة من خلال هذه الضربة الغير متوقعة , 

إذاً عندما تُكرر نفسك , تتحول إلى شخص "مُتوقع" وبالتالي يصبح من السهل على الآخرين أن يسيطروا عليك .

لأن أكثر الأمور التي تُرهب الناس هو الأمور المباغتة والصادمة والغير متوقعة , فحاول دائما أن تعيد اختراع نفسك وأن تتصرف بشكل غير متوقع.

القاعدة السادسة :( تصرف كالملوك  ).

كيف تفعل ذلك ؟؟ 

_ لنتخيل أنك صعدت حافلة ,و بدأت تفتش عن مكان لتجلس فيه, ووجدت مقعدين , المقعد الأول بجانبه شخص شكله غير لطيف وغير مرتب , والمقعد التاني بجانبه شخص ملابسه أنيقة مرتبة وجميلة.

أي مقعد ستختار !؟

 بالتأكيد لكي تتجنب أي مشاكل محتملة ستختار المقعد الثاني جانب الشخص ذو المظهر الحسن. 

_ الناس تأخد حكمها من المظاهر. حتى لو أنت لم تكن تهتم بالشكل الخارجي , و لكن هذه طبيعتنا البشرية.

 لا شعورياً الآخرين يحكموا عليك من خلال شكلك الخارجي وطريقة تصرفك.

إذاً عندما تتحكم بالصورة الخارجية لك, تلقائياً  تستطيع أن تتحكم بأفكار الناس حولك . 

وبالتالي تكسب قوة .

تابع القراءة لتتعرف على المزيد من القواعد المهمة للقوة التي ستغير حياتك في المجتمع  ... 

بقلمي رهف ناولو ✍️

وظائف لا يستطيع الذكاء الاصطناعي القيام بها  اختيار الصورة رزان الحموي

ومن بعض هذه الوظائف:

البرمجة

من المفارقات الغريبة أن المجال نفسه الذي أنتج تقنيه الذكاء الاصطناعي هو من الوظائف التي سيحتكرها البشر للأبد، فإن |البرمجة| و|هندسة السوفت وير| ستكون من الوظائف التي لا يمكن استبدال البشر بالآلات فيها، لأن البشر لا يسمحون في هذا التطور الخطير، وبافتراض في أن توفرت التكنولوجيا المناسبة التي تسمح للآلات أن تكون قادرة على تصميم البرامج بنفسها، فهذا يعني أن الآلات نفسها أصبحت هي صاحبة القرار أو بمعنى آخر الآلات أصبح تمتلك الإرادة الحرة، ومن الطبيعي أن هذا الأمر يهدد حياة الناس كلها وليس فقط سوق العمل، وطبعاً بصرف النظر عن استحالة إيجاد التكنولوجيا التي عن طريقها تكون الآلات لديها إرادة حرة، فإن الآلات المعتمدة على تقنية الذكاء الاصطناعي تكون معتمدة على مجموعة من الدوال والقواعد المحدودة والمحكومة بمهمة معينة، ومجموعة الدوال والقواعد هذه يتم تسخيرها لخدمة الآلة حتى تستطيع تأدية مهمتها، مثل اليكسا ( alexa ) أو غيرها من البرامج المساعدة الشخصية، وهذه البرامج تعتمد على تقنية الذكاء الاصطناعي، ولكنها في النهاية تعتبر مجرد أوعية مليئة بملايين المعلومات، وهذه المعلومات يستدل عليها البرنامج عن طريق بعض القواعد التي حددها المبرمج البشري، وهذا يعني بأن الآلة لا تستطيع بدء العمل من الصفر، لكنها تستطيع في المساعدة على اكتشاف الأخطاء واقتراح التعديلات مثلاً بعدما قام المبرمج في برمجتها عن ما هو الصح وما هو الخطأ، الصح والخطأ المبرمج البشري فقط هو الذي يقوم في تحديدهم للآلة، بالإضافة إلى أن الآلات لا تخضع لأي مؤثرات خارجية مثل الحزن أو الفرح أو التعب أو الإرهاق أو غيرهم، ولذلك فإن الآلة لا تستطيع أن تفكر خارج الصندوق و مفاجئتنا، وهذا الشيء يقتصر على أفلام الخيال العلمي فقط.

التأليف والترجمة

أيضاً الروبوت لا يستطيع أن يكون مؤلف مبدع ولا حتى مترجم ممتاز، لأن |التأليف| هو عامل بشري ويعتمد على الوعي والابتكار والارتجال والخيال، وهذه الكلمات التي يكتبها لا تعتمد على أي قواعد فقط تعتمد على خيال الكاتب الذي يستخدم الصور والمجاز ويلعب بهم كما يريد، وهذا يعني أن هذه الأدوات هي لخرق القواعد وليس من أجل اتباعها، وهذه الطريقة لا تناسب أي جهاز يعتمد على الذكاء الاصطناعي، ومن أبرز الأمثلة على ذلك هي المعاناة الكبيرة لبرامج الذكاء الاصطناعي في عمليات الترجمة، لأن اللغة البشرية هي كائن حي يتطور من غير قواعد منطقية أحياناً وفي الواقع المعاصر يوجد مفردات وكلمات تظهر في كل يوم، وبالرغم من عدم حاجتنا لها على الإطلاق، مثل عندما يتم الاعتياد على جملة نهارك سعيد ثم بعد فترة من الزمن يستبدل الناس هذه العبارة في عبارة صباح الخير، وهذا الأمر لا يمكن أن يفهمه أي روبوت على تقنية الذكاء الاصطناعي ويجب أن يتدخل المبرمج ويشرح له عن التغير الذي حدث، والذي حدث فقط يفهمه الإنسان، لأن الآلة من غير إحساس أو إبداع أو مشاعر أو خيال بشري وسوف تقع في أخطاء كثيرة، ولذلك فإن تقنيات توليد اللغات الطبيعية التي تعتمد عليها البرامج مثل مترجم غوغل تجد صعوبة كبيرة في ترجمة بعض النصوص بين العائلات اللغوية المختلفة، وعلى الرغم من أن الذكاء الاصطناعي يستطيع هزم بطل العالم في ألعاب التحليل الرقمي مثل الشطرنج إلا أنه لغاية هذا الوقت لا يستطيع أن يهزم طالب مجتهد في الثانوية بعمليات الترجمة، لأن الشطرنج يعتمد على مجموعة من القواعد والتحليلات للحركات في الأربع والستين مربع لرقعة الشطرنج، بينما نص صغير من اللغة البشرية يمكن أن يتم استخدام كلمات كثيرة فيه بمعنى يكون المعنى المقصود فيه على العكس تماماً.

وظائف لا يستطيع الذكاء الاصطناعي القيام بها  اختيار الصورة رزان الحموي

الفنانين والمصممين 

بعيداً عن التأليف فإن جميع الأعمال التي تعتمد على الإبداع والخيال تقريباً تعتبر في مأمن من احتلال الذكاء الاصطناعي، مثلاً مصمم الأزياء ومصمم الديكور و|المخترع| و|الفنان| فإن جميع هذه المجالات لا يمكن استبدال البشر فيها بالآلات، أو على الأقل من غير المتوقع بأن الآلة تتفوق فيها عن البشر ويتم الاستغناء عنهم تماماً، ولأن هذه الوظائف يكون المطلوب فيها عناصر بشرية تعتمد على الإحساس والإبداع، وعلى سبيل المثال الروبوت يستطيع تصميم بعض المقاطع الموسيقية أو رسم بعض اللوحات ولكن بالنهاية تكون قطع مجردة من الإحساس لاعتماها الكلي على مجموعة من القواعد، بالإضافة إلى أن أهم عنصر تحتاجه هذه الوظائف هو التفاعل، فالترابط ما بين المبدع وجماهير المعجبين هي عملية تعتمد في الأساس على طبيعة العلاقة بين البشر، وبمعنى آخر لا يعتمد النجاح في هذه الوظائف على مجموعة من القواعد المنهجية والأكاديمية فقط، والدليل على ذلك هو وجود فنان لم يدرس أو يختص في المجال الذي يقدمه ولكن لدى الجماهير يعتبر هو الأول ويتمتع في جماهيرية كبيرة جداً تفوق بمراحل فنانين آخرين تمتعوا بإمكانيات أكبر أو تدريبات أعلى.

الأخصائيين الاجتماعيين والنفسيين

أيضاً من الوظائف التي تعتبر في مأمن من احتلال الروبوتات هي وظائف |الأخصائيين الاجتماعيين| و|النفسيين| ومحللي الأخلاق، وعلى سبيل المثال استطاعت شركة نيوزيلندية من تصميم روبوت إلى عملائها من أصحاب الهمم وكان الغرض هو المساعدة في الوصول إلى مخططات التأمين الخاصة بهم، وعلى الرغم من أن هذا الروبوت والذي سمي نادية كان لديه القدرة على تفسير الكلام والتعبيرات بدقة تعدت ٨٥ %، إلا أن نادية فشلت فشل ذريع لأنها لم تستطيع أن تتمتع في الذكاء العاطفي المعتمد على المشاعر والأحاسيس المطلوبة لهذه المهنة، فجميع الحالات بالنسبة إلى نادية مثل بعضها ولا يوجد لديها حالة أهم من حالة أخرى، ولتوضيح ذلك تخيل لو أن روبوت تمت برمجته لمساعدتك في وقت الحزن والبكاء في ذلك الوقت الروبوت سوف ينتظر المدخلات التي تفهمه أنك في حالة حزن ومن ثم سيقوم في مساعدتك، ولكن التعاطف والشعور بك من البداية لا تكون متاحة في البرمجة لديه.

الفلاسفة والوعاظ

الوظائف التي يقوم بها |الفلاسفة| و|الوعاظ| تعتبر من الوظائف التي في مأمن من تطورات الذكاء الاصطناعي، وهذا باختصار لأنه لا يوجد طريقة تستطيع تعليم الآلات فيها الإيمان، لأن الإيمان في جوهره هو علاقة بين العبد وربه، ولذلك نؤمن بأن الهداية هي بأمر من رب العالمين، لأن رب العالمين هو الوحيد المتطلع على المحاولات التي تبذلها القلوب في التذلل والطاعة والبحث عن الحقيقة، ولا يوجد أي نوع من أنواع القواعد تستطيع فيها تعليم الإنسان فضلاً عن الآلة طريقة للإيمان، لأنه لو يوجد قاعدة مثل هذه لكان جميع البشر متفقين على دين واحد. 

وبالرغم من أن الذكاء الاصطناعي قدم للإنسان الكثير من الخدمات المهمة، إلا أنه لا يمكن الاستغناء عن الذكاء البشري.

بقلمي: ربا

ماهي أهم القواعد الأساسية للحياة الناجحة - الجزء الثاني  تصميم الصورة وفاء مؤذن

ماهي فائدة الحلم الكبير

ماذا تحتاج الأهداف الذكية

بقلمي: ريما عنجريني

ماهي أهم القواعد الأساسية للحياة الناجحة  -الجزء الأول  تصميم الصورة وفاء مؤذن

بداية عامة عن تعريف النجاح

 القواعد الإحدى عشر للقوة _ الجزء الثاني  

القواعد الإحدى عشر للقوة _ الجزء الثاني

تعرفنا في الجزء الأول على القاعدة الأولى من قواعد القوة , وسنتعرف على ما تبقى من القواعد المهمة التي تجعلك أكثر قوة وأكثر سيطرة .

قواعد القوة:

القاعدة الثانية : ( تكلم بشكل أقل) .

_  الفيلسوف الفرنسي الشهير جون زاكروس يقول :   " الناس الذين يعرفون القليل يتحدثون الكثير , أما الناس الذين يعرفون الكثير فلا يتحدثون إلا القليل " .

كثرة الكلام تفقدك هيبتك وتُظهرك للآخرين بشكل أقل قوة.

كثيراً من الناس يعتقدون بأنه كلما زاد كلامهم كلما كانوا مسيطرين على من حولهم , و لكن هذا المعتقد خاطئ ... وخاطئ جداً , ولكن كلما قللت من كلامك كلما ظهرت أكثر غموضاً وعمقاً, تماماً مثلما يحدث مع المشاهير وأصحاب السلطة, هؤلاء الأشخاص في الحقيقة لديهم مستشار شخصي مختص في ذلك , ليعلمهم ماذا يقولون , لكي يظهروا لنا بشكل له هيبته, فكلامهم يكون محسوب ومدروس , ولربما رأيته بمجالس خاصة حتى تتفاجئ بتصرفات لم تتوقعها , تختلف عن ظهوره أمامك . 

إذاً تذكر أن الاقتصاد في الكلام يجعل وقع أفعالك وكلماتك أكثر قوة ويقلل من تعرضك لكلام خاطئ يفقد هيبتك.

 القاعدة الثالثة : ( خاطب الناس وفقاً لمصالحهم الذاتية).

 عندما تكون بحاجة لأي خدمة من شخص ما ,سوف تظهر بموقف ضعيف. 

فحتى تستعيد توازن القوة, تكلم عن استفادة الشخص الاخر مقابل خدمته لك.

_ هناك |قصة حقيقية| ذكرها الكتاب

 حدثت عام 433 قبل الميلاد حيث نشب خلاف كبير بين جزيرة كورسيكا ومدينة كرانيس, واشتد الخلاف إلى أن دُقت طبول الحرب بين الطرفين , لكن حتى يربح طرف على الآخر كان لابد من الاستعانة بطرف ثالث ألا و هي مدينة أثينا. فكانت أثينا بقوتها هي التي سوف تُميّل ميزان القُوَى بين الطرفين.

 و حينها ذهب سفير من جزيرة كورسكا وسفير من مدينة كرانيس إلى أثينا.

و لكن كل سفير تكلم عن المشكلة بطريقة مختلفة. حيث سفير كرانيس تكلم بالعواطف عن العلاقات الجميلة بين المدينتين وأنه يوجد تاريخ قديم مشترك يربط المدينتين .

 أما سفير كورسكا فتكلم عن المشكلة بطريقة مختلفة.

 حيث قال : بالرغم  من أنه لا توجد اي علاقة صداقة بين كورسكا وأثينا, لكن الشئ الوحيد الذي  تستطيع مدينتنا عرضه هو التحالف مع أثينا من أجل المصالح المتبادلة.

 وأخبرهم أن مدينته كورسكا لديها أسطول بحري عظيم لا يفوق بالحجم ولا القوة إلا أسطول |أثينا|.

 وبالتالي التحالف بينهما سيشكل قوة عظيمة تخدم أثينا.

 وحينها قررت أثينا التحالف مع كورسكا للمرة الأولى على حساب كرانيس ...

إذاً إن كان لديك مصلحة مع أحد فأظهر له الفائدة العائدة إليه من تقديمه هذه الخدمة إليك.

تابع القراءة لتتعرف على قواعد القوة الأخرى التي تجعلك أقوى ...   

  القواعد الإحدى عشر للقوة _ الجزء الرابع والأخير 

القواعد الإحدى عشر للقوة _ الجزء الرابع والأخير

تكلمنا عن 11 قاعدة للقوة والآن سوف نستعرض القواعد المتبقية والتي تفوق أهمية عن سابقاتها ....

قواعد القوة:

 القاعدة السابعة : (لا تُظهر معاناتك في إنجاز الأمور)

هناك أُناس عندما ينتهون من إنجاز مهمة , يُحمّلون الآخرين منيّة , ويُظهرون تعبهم و أنها أخذت وقتاً كبيراً وعذاباً أكبر منهم , دون أن يعوا أن هذا الشيء يُفقد هيبتهم . 

فتعلم : 

مهما أخد الأمر منك مجهوداً وتعب لتنجزه, لا تُظهر تعبك للآخرين , بل اخفي مجهودك لنفسك واظهر بأن إنجازك تم بشكل عفوي وبسيط وأنه أبسط عمل تستطيع فعله. 

_ هذا يسمى السهل الممتنع.

 لأن الناس عندما ترى إنجازاتك العظيمة وتفكر أنها لا تتطلب منك مجهود كبير سوف يعتبرونك إنساناً خارقاً .

القاعدة الثامنة : (خفف من الظهور قدر المستطاع)

هذه القاعدة مشهورة بالتجارة حيث أن " زيادة عرض السلعة " يبخس ثمنها. 

كلما زاد حضورك ووجودك كلما نقصت هيبتك.

فمن الضروري أن تتعلم أن تغيب في أي لحظة, من أجل أن ترفع قيمتك. خاصةً إن كنت تملك موهبة أو مهارة, الناس بحاجة إليها.

 حينها هذه المهارة ستكون لها قيمة أعلى عند الناس. وبالتالي القوة تصبح بيدك مرة أخرى.

 القاعدة التاسعة: ( قم ببناء سمعتك).

 يقول أصحاب الحكمة: " يحتاج الشخص إلى عشرين سنة لبناء سمعة طيبة , وإلى خمس دقائق لتدمير هذه السمعة " .

 ومن خلال السمعة فقط تستطيع أن تفرض هيبتك وتكسب الآخرين إلى جانبك.

 ولذلك اعمل على بناء سمعتك بشكل جيد خلال السنين.

 ودائماً انتبه على الهجمات الخبيثة والذبذبات التي تُأثر عليها لأن السمعة هي مفتاح قوتك وطريقك الى النجاح. 

القاعدة العاشرة : (تحكم في الخيارات ).

الشخص الذي يملك الخيارات ,هو الذي يملك القوة. _لنفهم ذلك أكثر من خلال هذا السيناريو : مدير شركة يريد من الموظفين أن يعملون ساعتين زيادة بسبب ضغط العمل. 

فلكي يجعلهم يوافقوا يقول لهم: بأنه بسبب كثرة العمل لدينا حلان:

إما أن نلغي الإجازات آخر الأسبوع أو أن نعمل ساعتين زيادة لفترة وجيزة.

 وبذلك وضع الجميع أمام الحل المنطقي وهو الزيادة المؤقتة في النهار. 

إذاً : 

عندما تتحكم بالخيارات .. تتحكم بالقوة.

وهذه القاعدة من أفضل وأذكى قواعد الكتاب 

اجعل الشخص المقابل يعتقد أنه هو صاحب القرار, في الوقت الذي تكون أنت من رسمت له الطريق .

القاعدة الحادية عشر : ( انتصر بالأفعال لا بالكلام )

_ عام 1688 صمم المهندس المعماري كريستوفر رند بهواً رائعاً من طابقين بشكل فريد من نوعه ,لكن عميد المدينة أبدى انزعاجه من التصميم ,فقرر أن يمارس سلطته ,وفرض عليه أن يبني عمودين إضافيين لحجته أن البهو غير آمن ,وكان المهندس خبير ويعلم مسبقاً أن العمودان ليس لهما أي فائدة,لكنه لم يعارض ,وقام ببناء العمودين ليرضي العميد ,ولكن المفاجئة وبعد سنوات اكتشف العمال أن هذين العمودين لا يصلان للسقف ,أي عمودين مزيفين

ومن هذا نرى أن المهندس أثبت وجهة نظره في الأفعال وليس في الكلام .

إذاً : 

اجعل أفعالك هي ما يثبت وجهة نظرك .

وأخيراً: 

إن امتلاكك لقواعد القوة الأخلاقية تستطيع الاقتراب أكثر من هدفك وتكون متميز أكثر في مجتمعك ....

بقلمي رهف ناولو ✍️

أفضل طرق لتعلم اللغة الإنجليزية بسرعة من البداية إلى الإحتراف  تصميم الصورة رزان الحموي

الكثير منا يهدف إلى تحسين لغته الإنجليزية سواء كان مبتدأ أو متقدم. 

إذا كنت من الراغبين في تطوير لغتك الإنجليزية إتبع هذه الخطوات

معظم متعلمي |اللغة الإنكليزية| يتعلمون الكلمات الأكثر شيوعاً، التي تعمل على زيادة الحصيلة اللغوية من الكلمات والمفردات ثم يعتمدون على مبدأ معرفة القواعد وحفظها، وكيفية ربط الكلمات مع بعضها عن طريق القواعد لتكوين الجمل، وبهذه الطريقة تكون قد طورت من مستواك اللغوي، ولكن عند تطبيق ذلك على أرض سيكون هدراً للوقت والمجهود دون فائدة،

فيجدوا بعد فترة من الوقت أنهم يواجهون الكثير من المشاكل.

تعتبر هذه الطريقة طريقة خاطئة لتعلم اللغة الإنجليزية، إن الطريقة الصحيحة  التي يجب إتباعها  عن طريق إتباع هذه الخطوات بالترتيب.

ماهي الخطوات لتطوير مستوى اللغة الإنكليزية إلى مستوى عالي: 

☆ البدء عن طريق سماع جمل كثيرة،  وليست كلمات منفردة.

☆سماع جمل مع تنويعها، على سبيل المثال عندما نسمع هذه الجملة She likes to paly the piano 

ونقصد بالتنويع أن نستبدل كلمة piano على سبيل المثال بالجيتار أو الطبلة فتصبح  She likes play the drum أو She likes play the guitar .

☆سماع و تحدث، وذلك عن طريق البحث عن |محادثات قصيرة| مشروحة، ونبدأ بالتمرن عليها، وتطبيق تلك المحادثة، والتدرب على النطق.

☆ سماع وتحدث وذلك عن طريق محادثات أطول من الخطوة السابقة، ويكون الشرح بها أقل، ومحاولة حفظ المحادثة، ونطقها غيباً ثم نتدرب على النطق. 

☆القراءة، وذلك عن طريق تعلم قصص صفيرة بلهجة صحيحة، مع التدرب على مفردات جديدة في سياق القصة، وقراءة القصة مرات عديدة، وتذكر أحداثها. 

☆أخذ فكرة عن القواعد دون التعمق، على سبيل المثال أخذ فكرة عن الفرق بين الأزمنة، وإستخدامها فقط. 

☆القراءة ، وذلك عن طريق كتابة إهتماماتك  على سبيل المثال ، يمكننا كتابة ملخص صغير عن أحداث  اليوم الذي تمر به. 

☆ مشاهدة |أفلام أجنبية| دون ترجمة، والتأكيد على بعض القواعد التي تعلمتها.

☆ التحدث مع شخص أجنبي، أو مع مدرسك، هذه الخطوة تعمل على تحسين اللغة وتصبح أسرع.

☆ الكتابة بشكل أكثر وأعمق، تتضمن مواضيع متنوعة،  أو تلخيص مقالات قرأتها. 

☆ التدرب على |اللهجة والنطق|، هذه الخطوة يجب التركيز عليها من الخطوة الأولى.

☆ بهذه الخطوة يكون المتعلم عمل على تطوير لغته، ولم يعد بحاجة إلى مدرس أو دورات تدريبية، ويستطيع تصحيح أخطائه بنفسه ولديه الكفاءة والقدرة لمعرفة نقاط الضعف، وتصحيحها . 

عند إتباعك لتلك الخطوات، يجب ألا تستعجل وتتسرع أبدا بل يجب أن تأخذ وقتك بكل خطوة فعندما تشعر بأنك أتقنت الخطوة الأولى يمكنك الإنتقال إلى الخطوة الثانية بدون تردد، ولكن إذا تسرعت لتصبح متقن للغة عليك أن تتوقف، وتسترجع قواك ، لتكمل رحلتك بتعلم اللغة الإنجليزية بمهارة..

كل التوفيق والحب♡

بقلمي: إسراء حيدر          

قواعد هامة لحياة أفضل 

- الجزء الثالث - 

قواعد هامة لحياة أفضل

 نصائح هامة من أجل تربيةٍ ناجحة:

1) لا تقيّد طفلك بالكثير من القواعد

 كي لا يصيبه |الإحباط |ويشعر بأنه محاطٌ بالعقبات، بل ركز فقط على القواعد الأساسية مثل احترام الآخرين وتجنب |العنف |وتذكر بأن القواعد ستساعد في تشكيل القيم الأساسية لدى |طفلك|.

2) استخدم أقل قدرٍ ممكنٍ من القوة

 واحرص على جعل العقوبة متناسبة مع الفعل ولهدفٍ واضحٍ بحيث يدرك طفلك خطأه فلا يكرره واعلم بأن اختيار العقوبة تتطلب منك إدراكاً عميقاً لحقيقة طفلك.

3) لابد من توحد الوالدين في جبهةٍ واحدة 

بحيث يدرك |الطفل| بأنه لا يستطيع جعل |الوالدين| ينقلبان على بعضهما ليحصل هو على ما يريد.

القاعدة السادسة: الحياة ليست عادلة

نتساءل أحياناً: لماذا تحدث أشياءٌ سيئةٌ لأناسٍ طيبين؟

لا أحد حتى الآن استطاع إعطاءنا إجابةً دقيقةً عن هذا السؤال، ولكنه يعكس حقيقة تعرضنا للظلم من قبل الحياة، وهذا يجعلنا نستجيب لهذا الظلم بطرائق مختلفة. 

يرى الأديب الروسي تولستوي بأن ظلم العالم كان ساحقاً للبشرية وبأن أربعة استجاباتٍ فقط يمكن أن تكون صحيحةً، 

وإن تلك الاستجابات تتكون من:

•  تجاهلٍ طفولي، 
• الاستغراق في المتعة واللذة، 
• الإنتحار، 
• الصراع. 

ولكن هل هذا هو كل ما هو موجود؟

يعتنق الكثير من الناس تلك النظرة الرافضة للعالم فهم يتجاهلون ضرورة ان يتحمل الناس نتائج أفعالهم وأقوالهم قبل أن يدينوا العالم، 

بل من الممكن التغلب على قسوة العالم عبر البحث عن الجانب المشرق وعن الخير المخبأ في هذا العالم وربما عبر البحث عن العبر المخبأة في كل تجربة نخوضها. 

القاعدة السابعة: ابحث عن التضحية بدل الإشباع الفوري:

هل سمعت عن قصة القرد الذي علقت يده في وعاء البسكويت؟

 لو أنه فتح يده وترك قطعة البسكويت لاستطاع إخراجها بسهولةٍ، و لكنه أصر على الإحتفاظ بقطعة البسكويت ما منعه من اخراج يده، فبقي عالقاً حتى أمسكه الصيادون. والعبرة هنا هي أن |الجشع |مجرد فخٍ يوقعنا في المتاعب.

يتشابه سلوك القرد مع سلوك الكثير من البشر الذين يسعون إلى إشباع رغباتهم مهما كانت النتائج، وتعلّمنا هذه القصة بأن اشباع رغباتنا ليست أفضل ما يمكن تحقيقه،

 وبأن التبرير قد يكون بوابةً لاتخاذ قراراتٍ خاطئة بذريعة أن ما قد يجعلنا سعداء لا يمكن أن يكون خاطئاً. 

وبناءً على ذلك فعلينا تعلم التضحية ببعض رغباتنا الحالية مقابل الحصول على ما هو أفضل في| المستقبل|. 

ولكن |التضحية |الحقيقة تعني أن نفعل ما يتطلبه الأمر لكي نصبح أكثر لطفاً و أكثر سعادةً و أكثر استقامة، فالتضحية الحقيقية تعرف بالأشياء التي نقوم بها من أجل الآخرين بدلاً من السعي وراء المكاسب الذاتية، 

ولذلك قد يتوجب علينا القيام أحياناً بأعمالٍ تطوعية ومحاولة إحداث فرقٍ ما في حياة شخصٍ آخر،

 فعنما نركز على الخير سيمكننا منحه للعالم، 

فربما يمكننا التفكير في| زهرة اللوتس |كمصدر إلهام، فهذه النبتة تبدأ حياتها في قاع بحيرةٍ موحلةٍ وتصعد ببطءٍ حتى تنفجر عبر الماء لتتفتح في ضوء الشمس.

إقرأ المزيد ...لنتابع القواعد المتبقية ...

🔭بقلمي سليمان أبو طافش 

ماهي أهم القواعد الأساسية للحياة الناجحة - الجزء الرابع  تصميم الصورة وفاء مؤذن

سنتابع في هذا الجزء تتمة القواعد الأساسية لحياة ناجحة  كما تحدثنا في الجزء السابق...

ماهي أهم العوامل التي يجب توفرها في الاستمتاع

١-) الشكر:

يجب أن تأخذ فترة مع نفسك وتشكر الله تعالى، وتشكر كل الناس الموجودين في حياتك على كل أمر إيجابي في حياتك، فالشكر مهم جداً ويجعلك تستمتع في حياتك بشكل كبير، اشكر الله اشكر الناس اشكر الظروف، لأن كل هذه الأمور هي التي تعطيك طاقة إيجابية لتتابع حياتك، ومن أهم فوائد |الشكر| التي أنعمها الله تعالى على عباده هي ان يديمها عليه ويزيده بها "لئن شكرتم لأزيدنكم"، لذلك تأكد أن كل مايأتيك من الله سبحانه وتعالى هو خير عليك، فإن كان خير اشكر الله عليه كي يمدك به ويزيده، وإن كان شر أصبر على ماأصابك وقل عسى أن يعوضني الله خيراً منه.

٢- ) فترات الراحة: 

إن |فترات الراحة| مهمة جداً، وأي شخص يقول لك يجب أن تعمل طوال الوقت، ويجب أن لاتأخذ راحة، ويجب أن لاتستسلم هذا غير صحيح، لأن هذا سيجعلك تستهلك طاقتك سريعاً، أنت تحتاج خطة للاستمتاع خطة للراحة تحاول أن تستمتع مع عائلتك أو تستمتع في السفر أو تستمتع في الخروج مع أصدقائك أو تستمتع في ممارسة الرياضة، أو تستمتع في أي نشاط جديد خارج إطار عملك.

٣- ) العطاء:

عندما تقدم شيء للشخص المقابل سواء اهتمام أو حب أو أي شيء آخر، ستكون أنت |سعيد| بشكل كببر، في طبيعة الناس نتخيل عندما نأخذ من الناس حب أو اهتمام أو أي شيء آخر نكون سعداء وراضين، لكن الحقيقة أن الاستمتاع في الحياة يتشكل عندما أنت تعطي وتقدم للناس حولك، لذلك كن أكثر شخص ينشر طاقة إيجابية في المكان الذي موجود فيه وأنت اكثر شخص ستستفيد من تلك الطاقة.

أن تكون حقيقي اتجاه نفسك

عليك ان تعرف أنك إنسان وليس كل ماتفعله سيكون مثالي وكامل 100%، من المؤكد سيوجد بعض الأخطاء في حياتك،  من المؤكد أنك لن تصل إلى نتائج كاملة، وكل هذا ليس له علاقة في شخصيتك إنما هذا مرتبط بطبيعتنا كبشر، كل شخص فينا يجتهد كل شخص يرغب أن يصل إلى صورة معينة عليك أن تعرف قيمة نفسك اتجاه ذاتك، فلا تحمل  نفسك  فوق طاقتك، عش حياتك كإنسان طبيعي واستمتع بها وكن سعيد في لحظاتها وكن صاحب خطة ومبدأ في حياتك وفي نفس الوقت تستمتع في حياتك وفي نفس الوقت لاتضغط على نفسك، ولاتحاول تقليد شخص آخر وتقليد حركاته وتصرفاته ولاتقلد صورة معينة من صور النجاح.

كن مستقل مع ذاتك ولاتحاول التنافس مع باقي الناس ولاتحاول إثبات أنك أفضل منهم، قل لنفسك أنك تستحق أفضل شيء في الحياة وفي نفس الوقت لاتتجاوز القيم والمبادئ الموجودة في حياتك كن حقيقي اتجاه نفسك وهذا مايعطيك شعور الأمان والسلام الداخلي.

بقلمي: ريما عنجريني

القواعد الذهبية العشرة لتصميم الشعارات الجزء الأول  تصميم الصورة : رزان الحموي

القاعدة الأولى الملاءمة

يجب أن يكون الشعار ملائماً تماماً للشركة ونشاطها وعملها، وأن يعبّر عن منتجاتها ويتماشى معها، فمثلاً لتصميم شعارٍ لشركة مقاولاتٍ وإنشاءاتٍ وبناء، يجب أن يوحي الشعار بالقوة والمتانة والثقة، فيجب اختيار الأشكال والألوان بحيث توصل هذه الفكرة، وتخلق ذلك الانطباع لدى المشاهد، فحواف الشعار مثلاً يجب أن تكون حادةً وتعبّر عن القوة والصلابة، ولا يجب أن تكون مائلةً وملتفةً لأنها ستعبّر عند ذلك عن المرونة، وليس هذا ما نريد إيصاله إلى المتلقي، كما يجب مراعاة الحجم والأبعاد الهندسية والمسافات بين أجزاء الشعار.

القاعدة الثانية البساطة

يستطيع الناس تذكّر الشعارات البسيطة بشكلٍ أفضل من الشعارات المركبة، فإذا أردنا أن يعلق الشعار في عقول مشاهديه أكثر فعلينا جعله بسيطاً، وكلما كان بسيطاً كلما سهل على الناس تذكّره وتذكّر ما يدلُّ عليه، وخير مثالٍ على ذلك هو |شعار التفاحة| الذي اقترن بشركة آبل منذ نشأتها، أما ما نشاهده من شعاراتٍ مركبةٍ ومعروفةٍ جداً، فهي مبنيةٌ باحترافيةٍ عالية، حيث استطاع مصمموها كسر القاعدة بسب خبرتهم وحنكتهم.

القاعدة الثالثة القدرة على التكيف مع تغير الحجم

الكثير من الشعارات يمكن وضعها على منتجاتٍ متنوعةٍ بأحجام وقياساتٍ مختلفة، فعند تصميم الشعار يجب الانتباه إلى طبيعة المنتجات التي ستحمله، وقد يتطلب ذلك أن يكون الشعار مرناً بحيث يتناسب مع جعله بمقاساتٍ مختلفة، ولذلك يحب الابتعاد عن التفاصيل الصغيرة والدقيقة والحواف الناعمة في الشعار، فتلك التفاصيل لن تظهر بوضوحٍ عند تصغير الشعار، بل ستجعله يبدو مشوهاً، وقد تجعله يفقد مضمونه الحقيقي والغاية المطلوبة منه.

القاعدة الرابعة الألوان الذكية

لا شك بأن اللون من أهم مكونات الشعار، لما له من تأثيرٍ كبيرٍ على المتلقي، فهو قادرٌ على تحديد هوية الشركة أو المنتج وماهيته، ولكل لونٍ مدلولاته واستخداماته، فمن الأفضل لكل مصممٍ أن يدرك جيداً سايكولوجيا الألوان وتأثيراتها على النفس البشرية

 فمثلاً يثير اللون الأحمر لدى الإنسان غريزة الجوع، فنجد المطاعم تستخدم هذا اللون كثيراً في شعاراتها وتصاميمها وديكوراتها، أما اللون الأخضر فهو مرتبطٌ بالطبيعة والصحة، بينما يوحي اللون الأزرق بالقوة والثقة والأمان، فنجده لدى الكثير من الشركات العملاقة وشركات انتاج السيارات، وهكذا نجد لكل لونٍ مدلولاته واستخداماته في |عالم التصميم|، ومن الأفضل للمصمم المبتدئ أن يبدأ تصميمه باللونين الأبيض والأسود، ثم يقوم باختيار الألوان بما يتناسب مع ما ذكرناه.

القاعدة الخامسة التفرّد والأصالة

قبل البدء بعملية التصميم، لا بد من مرور المصمم على مرحلتين أساسيتين

 هما |مرحلة التغذية البصرية|، ومرحلة البحث، ولكن معظم المصممين المبتدئين يستخفون بهذه القاعدة، ويقفزون فوق هاتين المرحلتين الهامتين، فينتج عن ذلك غالباً تصميماتٌ مشابهةٌ لتصميماتٍ أخرى، ما يسلب الشعار تميزه وأصالته، فكثيراً ما تتشابه الأفكار بين المصممين، وأفضل طريقةٍ للابتعاد عن التصاميم الموجودة هي معرفة كل ما تم تصميمه وتجنبه، فعلى الشعار الجيد أن يرتبط فقط بالعلامة التجارية لعميلٍ ما، فلا أحد من العملاء يريد أن يخلط الناس بين شعاره وشعاراتٍ أخرى، إلا إذا تقصّد ذلك من باب التقليد كما يحدث مع بعض الشركات العالمية التي تحاول الشركات المغمورة الاختباء وراء شعارٍ يشبه شعارها.

اقرأ المزيد...

سليمان أبو طافش

                      عن كتاب أسر مسمّمة

                            (الجزء الثاني)

عن كتاب أسر مسمّمة .. (الجزءالثاني)

عن كتاب أسر مسمّمة .. الجزءالثاني :

تحدثنا في المقال السابق عن التربية السامّة عن علاقة الأهل بالطفل وكيف نهدم مفاهيم الإنكار والتبرير وسنتابع في هذا المقال ..

ما هو النظام داخل الأسر المسمّمة؟

نظام الأسر التي يتمّ فيها إساءة للأطفال يتكوّن عادةً من أربع أجزاء:

المعتقدات : 

• وخصوصاً ما يخصّ التفاعل مع أبنائهم وتوقّعاتهم من أبنائهم، مثلاً بعض الأسر تظنّ أن الصداقة مهمّة جداً للطفل والعائلة الأخرى تظنّ أنّ الصداقة هي بداية ضياع الطفل، فالمعتقدات هي التي تحدد شكل علاقاتنا وحياتنا وأحكامنا وتحدّد قيمنا الأخلاقية في كلّ حياتنا، فالأب المتفّهم يرى رغبات أطفاله ويحترمها بينما الأب المسيء يتجاهل هذه الرغبات أو يسخر منها.

المعتقدات نوعين :

• معلنة: وهي واضحة وصريحة ونستطيع أن نتجاهلها أو نتناقش بها، ونستبدلها بمتعقدات أخرى ملائمة لنا بشكل أكبر مثلاً الطلاق تصرّف خاطئ في نظر أهلك ومجتمعك وهذا يجعلك تستمر في علاقة مؤذية لك وللشخص الآخر فهذا معتقد معلن تستطيع أن تراه وتنتصر عليه بينما...
• المعتقدات الغير معلنة: وهي غير واضحة ولكنّها معروفة ومن الصعب أن ترفض معتقّد أن لا تدرك بوجوده أصلاً، وهي التي تملي افتراضات وقواعد أساسية عن الحياة وقد تكون مدفونة في مكانٍ ما داخلك، كالطريقة التي كان أهلك يعاملوك بها أو حتى طريقة تعامل أهلك مع بعضهم، هل كانت علاقتهم مبنية على الاحترام؟ أم كانت علاقتهم مؤذية بالنسبة لك...كلّ ذلك يوصل لك رسائل تنغرس داخلك وتعطيك معتقدات لحياتك اللاحقة.
  

القواعد : 

القواعد تستمدّ من المعتقدات وهي أيضاً نوعين:

• معلنة: الكل يعرفها ويتكلّم عنها كالفتاة بنظر بعض العائلات يجب حرمانها من الميراث.
• غير معلنة: وهي لا يتمّ التحدث عنها ولكنّها معروفة لدى الجميع، أي لا يجب إغضاب والديك أبداً، يجب أن تبقى تحت رحمتهم وغيرها من القواعد التي تظهر في السلوكيات وتوصل رسائل واضحة.
  

الطاعة : 

• وهي التي تحرّك الأسرة وتجعلنا ننتمي لها وبناءً على المعتقدات والقواعد السابقة، فأنت يجب أن تكون مطيع، ولو كانت القواعد والمعتقدات سليمة ستنشأ علاقة سليمة تساهم في نشأة الطفل تنشئة سليمة، ولو كانت المعتقدات والقواعد خاطئة سينشأ الطفل في بيئة تجعل الطاعة عنده بشكل سلوكيات يدمّر ذاته.
• الطاعة العمياء تعيق تحرّرنا ونموّنا ونحن نستطيع أن نطرد هذه المعتقدات من خلال |التركيز| على الأمور وإظهارها على السطح لأنّها عندما تكون واضحة، تكون لدينا القدرة على التصرف بها.
  

الحدود : 

• الذي يميّز الأسر السليمة عن غيرها مقدار الحرية التي يتمتع بها أفرادها، والحريّة ليست في المبيت خارج المنزل والأصدقاء بل الحريّة تكون في إبداء الرأي دون |خوف| وأخذ القرارات المتعلّقة بالفرد بحرية دون تدخل،بحيث يقوم الأهل بنصح أولادهم دون أخذ حريتهم، و|تنمية| الشعور بالكفاءة بحيث لا يتمرّد أفراد الأسرة وأيضا عدم منعهم من أي شيء.
• أمّا الأسر المسيئة يتم فيها قمع آراء الأفراد وتصرّف الجميع وفق رؤية الأب أو الأم فالكلّ ينصهر في الكلّ فلا شخصيات مستقلة ولا فكر مستقل.
  

العلاج والإصلاح :

هذه الوسائل ليست العلاج والحل النهائي فالبعض قد يكون بحاجة علاج نفسي تحت إشراف أخصائيين ولكن ستنير لك بعض الطرق لإصلاح نفسك أنت يجب أن تقوم أسبوعيا بكتابة خمس رسائل :

• رسالة للوالد الذي أذاك: وعبّر فيها عن غضبك من تصرفاته.
• رسالة للوالد الصامت: الذي كان يرى القهر والظلم الذي تمرّ به ولم يعبّر عن دعمه لك، عبّر عن غضبك من الصمت وعدم توفير الحماية وغالباً تكون الأم وبالطبع لا يمكن أن تلومها بشكل كامل.
• رسالة للطفل المدمّر: وهذا الجزء الأهم حيث يجب أن تحاول أن تعوّض في رسالتك عن الحب والحنان اللذين فقدهما، وفي حال كنت تكره هذا الطفل الصغير يجب أن تحاول تراه بعين العطف والحب والحنان.
• رسالة تعبّر عن حكايتك الخيالية: اكتب القصة الخيالية التي تريدها كأن تكون أمير أو أميرة تعاني من مصاعب وتكلّم عن بطل القصة بصيغة هو أو هي، وهذا يساعد على رؤية عالمك الداخلي بزاوية لم تراها سابقاً ويساعدك على ترك مسافة انفعالية بينك وبين آلام طفولتك واجعل نهايتها سعيدة هذا يعطيك التفاؤل ويجعلك ترى الحياة بإشراق ويدفعك لوضع أهداف لكي تحققها.
• رسالة لشريك حياتك الموجود أو المستقبلي: تكتب فيها عن الآلام التي تعاني منها ومدى تأثير ذلك على علاقتكم، ولكن اجعل تلك رسالة سريّة بينك وبين نفسك فلا تحاول إرسالها لشريك حياتك لأنّه قد لا يكون مقدّراً للمعاناة التي مررت بها ونظرته لك قد تتغير، ولكن اكتبها لكي تحارب الخزي وترى أين هي مشكلتك بالضبط لتعمل على حلّها.
  

طبعاً هذه الرسائل تقرأها لنفسك ويجب أن تحافظ على كتابتها دوريّاً وأن ترى مدى تحسّنك من خلال لهجة الرسائل.

نهايةً الأهل دوماً ملجئنا الذي لا نستطيع التخلّي عنه أبداً ولكن اعترافك بأخطائهم لا يقلّل من قيمة حبّك واحترامك لهم...وتذكّر إن كنت قد تعرّضت للأذى منهم بدرجة قليلة فهم تعرّضوا للأذى بشكل أكبر بكثير في طفولتهم . . مع كامل محبتي لكم ولأهلكم🌸🌸

 دنيا عبد لله 📚

ماهي أهم القواعد الأساسية للحياة الناجحة - الجزء الثالث  تصميم الصورة وفاء مؤذن

سنتابع في هذا الجزء تتمة القواعد الأساسية لحياة ناجحة  كما تحدثنا في الجزء السابق...

ماالذي يساعدك على تحقيق الأهداف الذكية

 من المهم أن تضع نظام وتراجع نفسك كل فترة وتسأل نفسك هل مشيت على النظام أم لا، والأهم من وضع |الأهداف| هو مراقبة نفسك إن كنت تمشي على الهدف أم لا، من المهم جداً كتابة تلك الأهداف.

٣- التعب الزائد: 

يجب أن تتعب بشكل زائد في هذه السنة كي تجد نجاح كبير، عندما تفعل أمور لم تكن مطلوبة منك تأكد أنك ستصل للأمر الذي تريد أن توصل له، وهذه الخطوة تجعل الالتزام وراء أهدافك التزام عالي وقوي و|محفز للسعي| أكثر.

٤- تعلّم كل يوم شيء جديد: 

إذا أنت قررت في وقت من الأوقات أن تتوقف عن التعليم فكأنك تهدم نفسك بنفسك في هذا العصر، لأن العالم الذي نعيشه هو عالم مليء بالمنافسة عالم مليء في الناس التي تنجح وتسبقك، لذلك أنت تحتاج كل المعدات اللازمة كي تثابر فيها، فالشخص الذي سيملك كل المعدات سيكون متميز ويصل إلى كل مايريد، تأكد أن السلاح الأساسي هو سلاح |التعليم|، والتعليم هو أمر بسيط التعليم هو البحث عن درس تستفاد منه في كل موقف يحصل معك أو تحاول التعلم من الأشخاص حولك أو التعلّم من الفشل الذي يحصل معك، في أي رحلة من رحلات يوجد فشل عليك التعلم منه كي لايتكرر الفشل معك مرة أخرى، والفشل هو أفضل معلم ممكن أن تتعامل معه وأفضل من أي نصيحة وأفضل من أي كتاب وأفضل من أي شخص.

الاستمتاع في الحياة 

لايجب أن تكون شخص جدي ولديه أهداف ويحاول الوصول إليها ولايستمتع في حياته ولاينظر إلى العلاقات الموجودة في حياته، يجب أن تستمتع لأنك عندما تستمتع سيكون لديك طاقة كبيرة للسعي وراء أحلامك، حاول أن تستمتع بالأشياء البسيطة حولك فلا تنتظر أشياء مبهرة وفوق عادية لكي تستمتع، من واجبنا أن نستمتع في كل ماوهبته الحياة لنا، حاول أن تستمتع حتى في عملك كي تؤدي في حب وطاقة وشغف فلا تبقى تتنقل من عمل إلى عمل آخر لأنك ستعاني أزمات مالية كبيرة.

سنتابع في الجزء الرابع أهم قواعد الحياة الناجحة ومدى تأثيرها على حياتك...

بقلمي: ريما عنجريني

أفضل القواعد لتضمن استثماراً ناجحاً فتقيّد بها  اختيار الصورة رزان الحموي

هناك عدة خطوات لتخطط لاستثماراتك بسهولة.

ولكن:

|الاستثمار| يحتاج إلى تخطيط، ودراسة كغيره من القرارات المصيرية، ولكي تضع خططاً عليك بداية أن تحدد أمرين.

حدد من وإلى أين تريد أن تذهب؟؟

الامر يتعلق بمركزك المالي في وقتك الحالي بالتأكيد، والثاني يرتبط بأهدافك المالية، واحتياجاتك المستقبلية أيضاً.

أولاً حدد مركزك المالي الحالي

قبل أن تبدأ بالاستثمار تأكد أن دخلك يكفي من أجل تغطية مصروفك المعيشي، فالمستثمر الذكي يستثمر فقط الأموال التي تزيد بالفعل عن احتياجاته الأساسية، ويدرك أن الاستثمار في سوق الأوراق المالية، للأسف الشديد قد يستلزم فترة طويلة الأمد.

أيضاً لا بد أن تترك معك احتياطياً نقدياً لمواجهة أي ظروف طارئة مهما كانت، وذلك حتى تضمن توافر سيولة كافية من أجل تغطية كافة احتياجاتك.

ثانياً حدد الهدف الرائع الذي تريد الوصول إليه بالفعل

الكثير من الناس بالفعل لا يهتمون حقيقةً بالنقود في حد ذاتها، ولكنهم يهتمون بما يمكن أن يفعلونه بها، ولذلك فلا بد من أن تكون واقعياً تماماً في تحديد الهدف الذي لطالما كنت ترغب كثيراً في تحقيقه، وذلك بما يتوافر لك من |عائد| مهم على استثماراتك، وأن تحدد أيضاً التوقيت الملائم والمناسب لكل هذه النقود.

ثالثاً حدد حجم المخاطر والصعاب التي يمكنك بالفعل تحمّلها

هل الاستثمار في السوق له مخاطر؟؟

فهذا السؤال لطالما كان يردده الكثير من |المستثمرين|، والحقيقة أن الخطر بالفعل هو جزء من حياتنا، ولكن بالتأكيد يمكننا باختياراتنا أن نقلل من المخاطر التي قد نتعرض لها، وأن نزيد من حجمها طبقاً لأهدافها من الاستثمار، فالفكرة المألوفة أن الاستثمار المنطوي على |مخاطر| عالية ومخيفة تكون عائداته عالية جداً.

ما رأيك في هذا الأمر؟؟؟

رابعاً تسلّح بالمعرفة

تعد الانتقائية والتنويع من أهم اعتبارات الاستثمار المميز، والتي يجب أن تكون نصب أعيننا مهما كانت |السوق| التي نستثمر فيها، فكما نعلم تختلف الأذواق بشكل رهيب، ولكل منا ما يفضّل، فعند التنوّع يمكنك تغطية كافة الطلبات بالتأكيد، وهذا يعتبر من أسرار النجاح المذهلة بالتأكيد.

خامساً لا تتقاعس عن بذل الوقت والجهد

إن الاستثمار القائم على المعرفة والحكمة يتطلّب بذل الوقت بالتأكيد، والجهد أيضاً اللازمين للبحث والتحليل، وكلما زاد ما ينفقه |المستثمر الناجح| من وقت وجهد، كلما زادت بالتأكيد فرصته في تحقيق نتائج أفضل من أجل استثماراته، فإذا كان الاستثمار مثلاً في الأسهم هو ما استقر عليه، فهذا يعني امتلاك المستثمر لحصة ما في الشركة، وكثير من المستثمرين يتعرضون أيضاً لمتاعب كثيرة، وذلك بسبب الاستثمار في شركات لا يعرفونها، لذلك من المهم جداً العمل بحرص وذكاء ومهارة.

ما رأيك في هذه القواعد؟؟

من المهم التقيد بها بالفعل لتصل لاستثمار ناجح.

القواعد الذهبية أثناء ارتداء الحجاب، للابتعاد عن الإطلالات الكارثية  تصميم الصورة رزان الحموي

في الكثير من الأحيان يكون هذا الخطأ في طريقة التنسيق، وليس في القطع نفسها، بالإضافة إلى  أنّ بعض اللمسات الّنهائية بقدر ما تستطيع أن تضفي جمالاً على شكلك بقدر ما تعمل على إفسادها.

فاللمسات الخاصّة بك هي ما تعطي ملابسك، وإطلالاتك التميّز الخاص، والجّمال الفريد الذي تتمنيه.

والآن لنبدأ بأوّل قاعدة وهي

لا يعني ارتداء العديد، من القطع الفخمة والغالية، الحصول على إطلالة رائعة؛ لذا تنبّهي، وحدّدي ما هي القطع المناسبة لإتمام الشّياكة المطلوبة، ولمزيد من الـتألّق يمكنك أن تستفيدي من العديد من المواقع التي تقدّم النصائح المهمة لإطلالات المحجبات بشكل خاص.

من أجل إطلالة ساحرة عليك اتّباع بعض النصائح

ومن أهمّها ابتعدي عن اختيار:

1 ـ حجابات مطبّعة مع ملابس مزيّنة بالرسومات.

2 ـ الابتعاد عن ارتداء |طرحة| لامعة مع ملابس سبور.

3 ـ حذار من ارتداء |حجاب قطنيّ| مع ملابس السهرة.

فهذه الأمور إذا اجتمعت مع بعضها تعطي نتائجاً كارثيّة.

4 ـ ربطة الحجاب متعدّد الطبقات، والتي تعطي الرأس حجماً مضاعفاً مع الملابس الفضفاضة.

5 ـ اختيار ملابس فاتحة مع الحجابات ذات اللون الفاتح، أو ملابس ذات لون قاتم مع حجاب قاتم.

6 ـ الإطلالة والحجاب والحذاء، والحقيبة، يجب أن لا تكون موحّدة اللون.

7 ـ ارتداء أكثر من طبقة ملابس لتغطية كامل الجسم، وذلك يكون بسبب اختيار خاطئ، لملابس غير مناسبة للحجاب أساساً.

8 ـ ربطة حجاب مبالغ فيها مع ملابس مبالغ فيها.

9 ـ لفّة حجاب غير مناسبة لشكل الوجه، أو لونه الذي لا يليق بلون البشرة.

لقد ذكرنا في البند رقم 5 ملابس غامقة مع حجاب غامق، فهذا سيؤثر بشكل كبير على مظهر بشرتك، و يجعلها تبدو أغمق 

بكثير من لونها الحقيقي.

وسيجعلك تبدين كئيبة، وحزينة، ومنطفئة  بلا طاقة.

ومن أهم القماشات المستخدمة للحجاب وأجملها 

-الحجاب القطن:

يعتبر الحجاب القطن من أجمل أنواع أقمشة الحجاب، والتي تساعد في حماية الشّعر من تساقطه.

فالقطن يعتبر من الأقمشة الصحية، وبشكل خاص في فصل الصيف لأنه يساعد على تهوية فروة الرأس.

-|الحجاب الحرير|:

هو من أنواع الحجابات المناسبة لفروة الرأس، فالمعروف عن الحرير أنه من الأقمشة الناعمة، والصحية، ولا يؤثر على تساقط الشعر، كما أنه يحمي الشعر من التقصف.

-الحجاب المصنوع من التل:

من الأقمشة الصحية ،والخفيفة جداً على فروة الرأس، ومناسب جداً للفتيات خاصة في المناسبات والأفراح.

 ويفضل ارتداءه مع الكتان، أو القطن، ليعطيه شكلاً  أفضل وأكثر أناقة، لأن قماشه خفيف وشفاف.

-الحجاب الساتان:

على الرغم من ابتعاد بعض الفتيات عن اختيار (|الحجاب الساتان|)، إلا أنّه من الأقمشة الصحيّة جداً، فهذا النّوع من القماش يساعد على تهوية الشعر، وفي نفس الوقت يمتاز بمظهره الجميل ويليق في المناسبات، والسّهرات، والأفراح.

فمن المهم مع ارتداء الحجاب المناسب لشكل الوجه أن يقترن أيضاً بلباس كامل أنيق لإطلالة جميلة ومميزة.

(((إذا أعجبك هذه المقال...شاركنا رأيك في التعليقات))).

بقلمي: دارين عباس