كيف يمكنك التعرف على نوع بشرتك

كيف تعرفين نوع بشرتك

بسم لله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين 🌼.

اهلاً وسهلاً بكِ في هذا المقال الجديد نتكلم به عن نوعية البشرة.

🌼كثير من الناس تريد أن تتعرف عن نوع بشرتها كي تستخدم الوصفات التي تكون مناسبة لبشرتها واكثر تقسيم الناس تحبه هي هل هي بشرتي جافة ..أو مختلطة ..أو دهنية..أو عادية فكل بشرة لديها مشاكل ،فنقوم بعمل طريقة بسيطة جداً(اختبار) تقام في المنزل لمعرفة نوع بشرتنا .

🌸الطريقة(الاختبار)🌸

نضع في بخاخ القليل من الماء ونضع فوقها القليل من الملح ونرجها ليذوب الملح(غسول ماء وملح)نضعه على البشرة وندعه دقيقتين ثم نغسل البشرة ،ثم نضع اليدين على البشرة منطقة الأنف بالضبط ومنطقة الخدين من الجنب ،إذا كان يوجد دهن على منطقة الأنف ومنطقة الخدين فتعتبر (البشرة دهنية).

أما إذا كان الدهن على منطقة الأنف فقط ولايوجد دهن على منطقة الخدين على الجنب فتعتبر (البشرة مختلطة)أو (البشرة العادية).

أما اذا كان لا يوجد أي إفرازات للدهون على الأنف أو على الوجه بعد ساعة من غسل البشرة فهذا يعني أن( البشرة جافة).

🌸أو من الممكن أن تعرف على نوع البشرة من شكلها:

البشرة الجافة :إذا كانت ملمسها خشن او فيها بعض التشققات والقشر وهي تعاني في فصل الشتاء لان جفافها يزيد.

البشرة الدهنية: تكون إفراز ظهون بشكل كبير يؤدي إلى لمعان وتزييت الوجه ومسامات الوجه تكون كبيرة وواضحة وغالباً يكون فيها مشكلة الحبوب فهذه البشرة تعاني في فصل الصيف بالحرارة والشمس أكثر من فصل الشتاء.

البشرة المختلطة: يكون المنطقة الدهنية بمنطقة أعلى الجبين والأنف ويكون الجاف من أعلى الخدين على الجنب .

البشرة العادية:تكون صافية لا تعاني من أي مشاكل ولكن على الأغلب تكون في الشتاء متعبة قليلا وتظهر حبة او حبتان في الفترات الطويلة.

🌸وبعد معرفة نوع البشرة فنحتاج لطريقة مناسبة للتعامل مع نوع البشرة :

●إذا كانت البشرة جافة فنحتاج بإستمرار استخدام المرطبات وممنوع استخدام أي غسول من الغسولات التي تزيل الدهون من الوجه وإذا لم نستخدم مرطبات فهذا يبدأ بظهور تجاعيد وجفاف في الوجه وغالباً ما يحصل حسسية فيجب تكون عملية الترطيب قاعدة أساسية لدينا.

●إذا كانت البشرة دهنية وتفرز دهون كثيرة فنحتاج الى تنظيفها مرتين في اليوم باستخدام غسول من الغسولات التي تزيل الدهون أو نستخدم غسول الماء والملح. 

●إذا كانت البشرة متوسطة أو عادية أو مختلطة يعني أن إفرازات الدهون تتركز في منطقة الأنف عن باقي الوجه فنحتاج استخدام غسول  ونضعها على الأنف فقط وبعد ذلك نغسل بالماء ونمدد لباقي الوجه يعني يجب أن يكون التركيز الأساسي في منطقة الدهون وباقي الوجه يأخذ نسبة بسيطة من الغسول.

بقلم روضة القصيباتي 

          جدّدي الكولّاجين بكريم من صنعك 🌸

جدّدي الكولّاجين بكريم من صنعك 🌸

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💜.

أهلاً وسهلاً بكم في هذا المقال الجديد الّذي سنتكلّم به عن كريم ليلي للتجاعيد ولتجديد الكولّاجين ولتفتيح ونضارة البشرة وبمكوّنات طبيعيّة ومتواجدة في كل منزل:

• 🌸في قديم الزمان كان الإعتماد كله على الوصفات الطبيعيّة في علاج مشاكل البشرة والشعر والوصفات التي بالمكونات الطبيعية من الحاجات الّتي لها تأثير فعال في علاج كثير من المشاكل وفي نفس الوقت غير مكلفة . 

الآن سنتحدّث عن كريم ليلي يفيد البشرة جداً :

🌸سيّدتي لا تقلقي أن كنتِ تتابعي وصفاتنا فبإذن الله ستحصلين على نتائج رائعة  .... تابعي القراءة:

• ☘الكريم الّذي سنقوم بصنعه يعالج التجاعيد الرفيعة ويشد البشرة ويفتح البشرة ويعطيها نضارة لأنه غني بالفيتامينات (فيتامين C وفيتامين E ) ويقلّل من شكل المسام ويقلل ظهور الحبوب وظهور الرؤوس السوداء وأيضاً يغذي البشرة ويجدّد الكولّاجين وينشّطه لأن الكولاجين هو أساس البشرة.
  

🌸مكوّنات الكريم الليلي :

• ملعقة كبيرة من الرز .
• ملعقة كبيرة من لبان المرّ (لبان الذكر).
• كأس ماء مغلي.
• شوندر.
• نشاء الذرة.
• جل الصبار.
• زيت اللوز الحلو.
• رائحة من إختيارك.
• كبسولة فيتامين E.
  

• نضع نصف كأس من الماء المغلي فوق الرز ونصف كأس أيضاً فوق لبان الذكر وندعهم ثلاث ساعات
• ثم نقوم بتصفيتهم ونضعهم فوق بعض ثم نضع نصف خيارة مقطّعة ونضربهم في الخلاط ثم نقوم بتصفيتهم جيداً.
• ثم نأتي بقطعة من الشوندر ونقوم بوضعها في ماء على نار هادئة ليحل اللون الأحمر. ثم نأخذ نقطة من ماء الشوندر ونضعه فوق الخليط ونضع أيضاً ملعقة نشاء الذرة ونقلب جيداً ثم نضع الخليط على نار هادئة ليتشّكل الكريم لدينا .
• ثم نضع ملعقة من جل الصبار وملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو ثم كبسولة كاملة من فيتامين E ثم نضع رائحة جميلة (إختياري) ثمّ نضع الكريم في مطربان ويحفظ في البراد ويستخدم مساءً قبل النوم فقط .
  

🌸فوائد الكريم :

• ماء الرز :مليئة بالاملاح المعدنية وفيتامينات والنشاء الموجود بالرز يعمل على تفتيح ونضارة ويشد البشرة ويقبض المسام .
• لبان المر (لبان الذكر): هو عبارة عن كولاجين طبيعي يشّد البشرة ويعطيها نضارة ويفتّحها ويقلّل من آثار الحبوب وآثار الشمس .
• فيتامينE: يجدّد الكولاجين ويعزّز تجديد الكولاجين.
• زيت اللوز الحلو: يحتوي على فيتامينE ويرّطب البشرة بطريقة لطيفة.
• جل الصبار: يرّطب الجلد وغني بفيتامين C ويوّرد البشرة.
  

🌸ينفع الكريم لكل أنواع البشرة ومفيد للهالات أيضاً .

☘محاذير الإستخدام :

يجب تجربة كل مكوّن على اليد قبل خلط المواد مع بعضها ...إذا اصبح لديكِ حساسيّة من مكوّن فيجب الإستغناء عنه وتكملة المكوّنات الباقية .

🌸كرّري وصفاتنا والتزمي بها وتمتّعي بنتائج فوريّة وجميلة وشاركي المقال مع الأصدقاء.
🌸نتمنّى أن هذا المقال قد نال إعجابكم.
🌸نتمنّى لكم دوام الصّحة والعافيّة والجمال والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

         بقلم روضه القصيباتي🖎🌸.

               هلاك البشرة بعد المصيف 🌸

هلاك البشرة بعد المصيف 🌸

بسم لله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين 💌🌸.

أهلاً وسهلاً بكِ سيّدتي في هذا المقال الجديد سنتكلّم به عن إنقاذ البشرة بعد المصيف.

• 🌸دائماً بعد المصيف ما يتم حرق البشرة وإحمرارها ومايتم تحوّلها إلى اللون الأسود نتيجة التعرّض لأشعّة الشمس المباشرة وتتعرّض أيضاً للملح والكلور ويؤّدي ذلك لإلتهاب البشرة يعني الطبقة الأولى من البشرة إحترقت وإلتهبت ويجب الإهتمام بهذه التفاصيل لأن البشرة تحتاج لعناية يومية وأسبوعية وشهريّة في المصيف وغير مصيف ونقوم بالبحث على خلطة لإعادة اللون الأصلي لبشرتنا وإنقاذها من الإلتهاب .
  

• 🌸جميع النساء تنزعج من الّذي يحصل لبشرتها بعد المصيف ولهذا الأمر تبدو قلقة جداً ومن الممكن أن لاتذهب للمصيف كي لا تهلك بشرتها .

لاتقلقي سيدتي أذهبي لمصيفك وإحصلي على بشرة رائعة وسليمة بعد المصيف بعد الآن

إتبعي المقال سيّدتي وتعرّفي على أفضل الخلطات لإنقاذ بشرتكِ :

○ أوّل أسبوع : 

• نستخدم جل الصبار الطبيعي مرتين (صباحاً و مساءً)على البشرة والجسم كلّه .
• وإذا كنتِ في المصيف ستستخدمين جل الصبار قبل نزولكِ للبحر وبعد خروجك من البحر (بعد الحمام)من أجل الترطيب وتطرّيه الجلد الّذي حُرق في طول فترة الشمس ..
• في هذه الفترة نريد ترطيب وتقليل من إلتهاب الجلد.
  

○ثاني أسبوع : 

نستخدم كريمات ترطيب وماسكات ترطيب 

طريقة عمل ماسك الترطيب :

• 2ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
• 2ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو.
• ملعقة كبيرة من الغليسرين.
• كبسولة من فيتامينE.
• ملعقة كبيرة من زبدة الشيا.
• بعد ذلك نضرب المكونات جميعها ليصبح لدينا كريم ويحفظ في الثلاجة ..يوضع على الجسم أو البشرة ويدهن بشكل دائري (يرطب ويغذي الجلد وممكن أن يقوم بتفتيح الجلد) يستخدم كل يوم ليلاً قبل النوم .
  

○ثالث أسبوع : 

نقوم بعمل سكراب أو مرحلة التقشير (مرتين في الأسبوع ) :

• 2ملعقة كبيرة من القهوة.
• 2ملعقة كبيرة من الشوفان.
• 2ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
• ملعقة كبير من زيت جوز الهند.
• ملعقة كبيرة من ماء الورد.
• نقوم بخلطهم جميعاً وبالترتيب .
• يوضع على البشرة والجسم حتى يجف تماماً ثم نقوم بتدليك الجسم والبشرة بالراحة ثم نشطف الجسم ونجفّفه.
  

○رابع أسبوع : 

نبدأ بمرحلة التفتيح وإعادة لون البشرة الأصلي :

• معلقة كبيرة من الزبادي.
• ظرف فانيليا.
• ملعقة كبيرة من النشاء.
• عصير ليمونة صغيرة.
• نقوم بخلط المواد كاملة مع بعضها ..يوضع على البشرة والجسم ليجّف تماماً أو 20 دقيقة تقريباً ثمّ يشطف الجسم ويجفّف.

بطرق علمية وفهم عميق وداعا لبروز الكرش

بطرق علمية وفهم عميق وداعا لبروز الكرش

بسم لله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين ❤🌸.

اهلاً وسهلاً بكم أينما كنتم وأينما تواجدتم في هذا المقال الجديد نتكلم به عن موضوع السمنة وبروز الكرش.

🌼موضوع السمنة هو بوابة الأمراض التي أصبحت تهدم كل البشرية من خلال كلمة واحدة وهي (السمنة) والسمنة ماهي إلا عبارة عن سوء تغذية في كلا الوجهين "الوزن المفرط والوزن الناقص او شديد النقصان " فكلاهما يعبر عن سوء التغذية .

🌼عند هرمون الكورتيزول وأثره على السمنة وكيف بدا لنا شكل السمن بتمركز الدهون في منطقة محددة من الجسم وهي أسفل البطن ومنطقة الأرداف وننصح في ذلك أن نعزز في تناول البروتين ونعزز في تناول الدهون والخضراوات حتى نأخذ البوتاسيوم كما يجب ولكن في بعض الأحيان هذا التعزيز يستمر إلى ما لا نهاية وكأن هذه النصيحة أصبحت نصيحة أبدية وهذا ما يقع به الناس وتتحول المشكلة من نوع الى آخر فينتقل تمركز الدهون من المنطقة أسفل البطن الى منطقة فس البطن نفسه.

🌼 ويؤدي الى ما يسمى الى بروز البطن أو الكرش البارز وما الفرق بينهما؟!

●البطن البارز.

●الكرش البارز يكون بارز بشكل مستقيم للخارج ويقال عنه نوع الكبد لانه هو المسؤول عن هذه الموضوع.

🌸أسبابه🌸

لدينا سببين رئيسيين:

1_الأفراط في تناول البروتين : عكس الكورتيزول تماماً هناك لم يأخذ بروتين هنا يفرط في تناول البروتين .

2_الأفراط في تناول السكريات : هل يلتقي البروتين مع الكربوهيدرات في طعامنا وشرابنا؟!. نعم يلتقي في الفتة والكبسة والمقلوبة  فالأفراط في تناول هذه الوجبات كل يوم سيرفع من قيمة الكربوهيدرات ويرفع من قيمة البروتين ويؤدي ما يعرف بالكرش البارز وهذا ضغط على الكبد ويصبح خلل في أنزيمات الكبد فالكبد يأخذ حاجته فقط أما ما تبقى فيتحول إلى دهون وخطورة هذا النوع وهذا النمط من السمنة هو ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية وهذا طبعاً يشكل خطر جديد على صحة الإنسان سواء على مستوى السمنة أو على مستوى الشرايين أو على مستوى القلب أو على مستوى البنكرياس أيضاً.

*لاننسى أن ضمن هذه المنظومة وفي هذا الوقت تحديداً مع وجود الكربوهيدرات والأفراط في تناوله بجانب البروتين يبدأ الى ما يعرف بمقاومة الأنسولين فهنا جاء من زاوية أخرى حتى تكون عنا المشكلة مضاعفة لذالك هذا النمط من السمنة نجد ما يعاني منه يعانو أيضاً من صعوبة من التخلص منه وصعوبة في عملية الحرق.

** ولا ننسى أن في هذه المنظومة كاملة الأنزيمات الهاضمة توقف عن العمل كما يجب وهذا يعمل ضغط على آلية الهضم وأسلوب الهضم وهذا يننج عنه الغازات وندخل في مشكلة جديدة (قولون_ نفخة)فإن المشكلة الرئيسية من كل هذه مشاكل في طريقة الأكل وكمية الأكل ونوعية الأكل التي نتناولهفي هذا الموضوع.

🌸الحل🌸

هو إعادة النظر للنظام الغذائي وتخفيض للحد الأدنى لنسبة البروتينات وتخفيض للحد الأدنى لنسبة النشويات والحد من تناول الفاكهة وليس المنع والتوجه في المقابل إلى الخضراوات وتعزيزها بدرجة كبيرة جدا ًوتعزيز درجة الدهون النافعة والجيدة في هذا السياق.

ودوماً نتمنى لكم دوام الصحة والعافية والجمال والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته🌼.

      بقلم روضه القصيباتي

                      وسائل إزالة الشعر 🌿

وسائل إزالة الشعر 🌿

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين.
أهلاً وسهلاً بكِ سيدتي في هذا المقال الجديد ..

 سنتحدّث به عن مميّزات وعيوب كل وسائل إزالة شعر الجسم وأفضلها, هيا بنا لنبدأ..

🌿السويت أو الحلاوة :

• مميّزاتها : تزيل الشعرة من الجذور وتزيل طبقة كبيرة من الجلد وتشعرين بأنك منورة ونظيفة جداً وتطول مدة طويلة لتستخدميها ثانيّاً..
  
• عيوبها : وهي مؤلمة جداً لأبعد الحدود وتلزق في الحرارة وملبكة كثيراً وفي الشتاء يستصعب تطريتها جداً ..
• وهي تزيل الشعر الطويل فقط .. لاتزيل الشعر القصير.

🌿الشمع:

• يوجد ثلاث أنواع للشمع :
  

1. النوع الأوّل يكون على هيئة خرز ومع جهاز لتسييخه ويفرد بخشبة على الجسم ويزال الشعر به.
2. النوع الثاني يكون الشمع البارد على هيئة كريم.
3. النوع الثالث هو الشرائح الشمعية الجاهزة التي تباع في الصيدليات ويتم تسييخها على النار.

• مميّزاته : الشمعة تزيل الشعر من الجذور ويفتّح المنطقة لانه يزيل طبقة من الجلد وأيضاً يطول ظهور الشعر مرة أخرى..
  
• عيوبه: أن تستخدميه وهو ساخن ويلسعك , لايزيل الشعر القصير بل الشعر الطويل فقط..
• والأفضل في هذه الوسيلة هو النوع الثاني الشمع البارد لإنّه يزيل الشعر بطريقة لطيفة جداً وبسهولة وأخف ألم من الحلاوة.
  

🌿الموس(الشفرة):

• سواء كان الشفرة العادية أو الشفرة الكهربائيّة ..
• مميّزاتها : إنها تزيل الشعر بسهولة جداً جداً.
• عيوبها : تزيل الشعر من السطح فقط ..لاتزيل من الجذور لذالك تكون المنطقة مسمرة وملمس المنطقة يكون خشن.
• ويظهر الشعر بسرعة من خلالها ويجعل الشعرة أسمك.
  

🌿الكريمات:

• هذه الوسيلة تكون محتوية على مواد كيميائية مركبة على بعضها..حين تمتد على الجسم تقوم بذوبات الشعر وتساقطه..
• مميّزاتها : تزيل الشعر بسهولة جداً وبسرعة.
• عيوبها : لا تزيل الشعر من الجذور وتسبّب بقع في الجلد مع الإستمرار .
• تسبب إلتهاب احياناً عند البشرة الحساسة.
  

🌿جهاز إزالة الشعر(البراون):

• هي عبارة عن ملقط يبتدأ بشد الشعر من الجذور..
• ميّزاته : سريع جداً وتستخدم للجسم كله وفيها جزء آخر للمناطق الحساسة.
• عيوبها :إنها تظهر شعر تحت الجلد .
• ملمس البشرة خشن.
• التهاب الجسم.
  

🌿الليزر:

• الليزر بكل أشكاله سواء كان جهاز المنزل أو الجهاز في عيادات التجميل..
• ميزاتها : لا تظهر الشعر مرة أخرى وتعطينا راحة دائمة لكن كل فترة يجب القيام بجلسة أو جلستين.
• عيوبها : مكلفة جداً جداً.
• وتحتاجين لجلسات كثيرة .
• الشعر يظهر مهما تم الدوام على الجلسات بعد مدة.
  

🌸قبل عملية إزالة الشعر يجب عمل سكراب للجسم كامل..

1. سكر.
2. قهوة.
3. زيت زيتون.
4. زيت جوز الهند

• نقوم بخلطهم ووضعهم على الجسم كامل وندعه حتى يجف ونقوم بعمل سكراب كامل .
• (يسهّل خطوة ازالة الشعر ويطري الجلد ويعطي نعومة).
  

🌸إستخدمي الوسيلة الأفضل لكِ.
🌸نتمنى لكِ دوماً الجمال والصحة والعافية والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

          بقلم روضه القصيباتي🖎🌿.

             إحصلي على شعر أطول بعد الآن

إحصلي على شعر أطول بعد الآن

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين💙.

أهلاً وسهلاً بكِ سيدتي في هذا المقال الجديد نتكلّم به عن ماسكات لتطويل الشعر:

🌷الشعر الطويل لدى المرأة هو سرّ جمالها، وأغلب النساء تتمنّى أن تكون ذات شعر طويل وتتباهى به فهو سرّ من أسرار الجمال .

🌷سيّدتي تابعي المقال وجرّبي وصفتنا مع التكرار وبإذن الله ستحصلين على شعر جميل وطويل :

• 🌸أولاً يجب فحص نفسك وتكوني متأكّدة أن لايوجد لديكِ نقص في الحديد ولا نقص في فيتامينD وأن الغدد لديكِ تعمل بشكل صحيح وممتاز من أجل أن تستفادي من وصفتنا وان كان لديكِ نقص في الحديد أو فيتامين D أو يوجد مشكلة في الغدد فإنتِ محتاجة إلى طبيب أولاً ثم لوصفتنا .
  

🌸مكوّنات الوصفة الأولى لتطويل الشعر :

1.  موزة.
2.  أفوكادو طري (مهم جداً للشعر يرطبه ويغذّيه).
3. بيضة.
4.  لبن زبادي.
5. عسل.
   

• في وعاء نضع البيضة ونقوم بخفقها قم نهرس معها الموزة ونضع ملعقة كبيرة عسل ونضع 3 ملعقة من الزبادي ونحرك جيداً ثم نضع لبّ الأفوكادو ونهرسه مع الخليط ثمّ نضعه على الشعر .حسب طول شعرك ضاعفي المكوّنات...ماسك مفيد جداً لتطويل وتغذّيه الشعر ...وهو ماسك للبنات الّتي لا تحّب الزيوت وشعرها لا يقبل الزيوت.
  

🌸مكوّنات الوصفة الثانيّة لتطويل الشعر :

1. زيت الجرجير (يغذّي الشعر).
2. زيت الأورغان .
3. زيت الجوجوبا .
4. زيت جوز الهند.

• في وعاء نضع ملعقة صغيرة من زيت الأورغان وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا وملعقة صغيرة من زيت الجرجير.... يعمل ماسك الزيوت على طريقتين أمّا على البارد ويوضع عليه كبسولة فيتامين E ويفرد على الشعر ويفطى الشعر بفوطة لمدة ساعتين وأمّا على النار نقوم بتدفئة الزيوت على النار ويوضع على فروة الرأس من غير فيتامين E وتدلك فروة الرأس جداً ويغطى الشعر بفوطة ويترك مدة ساعتين ثم يغسل الشعر جداً ويوضع البلسم على الشعر ويشطف .. إستمرّي على الوصفة مدة ثلاث أشهر.
• يستخدم الماسك مرّة أو مرتين في الأسبوع.

نصائح يجب إتبّاعها لشعر صحّي وقوي :

• 🌸يجب الإهتمام في الغذاء والطعام (سمك.. بيض.. الخضار.. بقدونس .. جرجير )الأطعمة هذه مفيدة لتطويل الشعر.
• 🌸يجب شرب الماء بكمية كافية على الأقل 2 ليتر يومياً.
• 🌸يجب تناول فيتامينات بشكل عام .

🌸لا ننسى مواعيد قص الشعر :

• الأربعاء/ 6 مايو / 13 رمضان بهدف #الكثافة
• الخميس/ 7 مايو / 14 رمضان بهدف #التطويل
• الجمعة/  8 مايو / 15 رمضان بهدف #الجمال
• السبت/ 9 مايو / 16 رمضان بهدف #التقوية
• الأحد/ 10 مايو / 17 رمضان بهدف #تعزيز الجذور
  

🌸نتمنّى أن هذا المقال قد نال إعجابكم.
🌸وإذا إعجبكم الفيديو شاركوه مع الأصدقاء.
🌸نتمنّى لكم دوام الصّحة والعافيّة والجمال والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته 💙.

          بقلم روضه القصيباتي🖎😌.

              علاج الهالات بأقوى المكوّنات 🌸

علاج الهالات بأقوى المكوّنات

بسم لله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين 🌼🌻.

🌸بعض النساء تكون محرجة من مشاكل منطقة العين سواء كانت هالات سوداء أو إنتفاخات حول العين وتبحث عن طريقة لإزالة هذه المشاكل وتقليل من التجاعيد والخطوط الرفيعة التي تظهر لها وحتى أن كانت ذات عمر صغير ....سيدتي لا تقلقي تابعي معنا.

🌸سنتكلّم في هذا المقال بالتفصيل عن كيفيّة علاج الهالات السوداء والإنتفاخات والتجاعيد ومشاكل منطقة العين والترطيب لمنطقة العين وهيا بنا لنبدأ:

■أسباب الهالات السوداء:

1. الجفاف حول العين أكثر شئ يجعل الجلد ناشف تماماً وخشن الملمس وتظهر التجاعيد والهالات.
2. التعرض المستمّر لأشعة الشمس من دون وضع واقي شمسي..تظهر لكِ تصبغات حول العين.
3. السهر والإرهاق والتعب جميعهم يؤّثر على الجسم ويؤثر بشكل مباشر على العين بشكل هالات.
4. العامل الوراثي أصعب شيء ممكن علاجه لأنها هي ورائية من أحد الأبوين ويمكن إستخدامالكريمات من أجل إخفائها وليس علاجها( لا تعالج لأنها موجودة في جيناتكِ).
5. شرب القهوة بكمية كبيرة.
6. واذا يوجد لديكِ الانيميا فيجب العلاج عند طبيب أولاً  .
7. التقليل من الكريمات التجارية أو كريمات رخيصة الثمن .
   

🌸مكوّنات الماسك :

• بطاطا مقّطعة (تحتوي على نشاء يقلل من الهالات السوداء والتجاعيد ).
• خيار مقّطع (يقلل من الهالات ويرطب العين ويحتوي على فيتامين K وفيتامين E ).
• عصير طماطم (تحتوي على مضادات أكسدة تقلل من الهالات والإنتفاخات).
• جل الصبار.
• كركم الجسم (يعمل على التفتيح ويحتوي على مضادات أكسدة).
  

■طريقة عمل الماسك :

• نضرب البطاطا والخيار ثم نضع فوقهم ملعقة كبيرة من جل الصبار وملعقةكبيرة من عصير الطماطم وملعقة من كركم الجسم ثم نقوم بضربهم في الخلاط ثم نأتي بقطنة ونضع الخليط على القطنة ونضعها على العين وندعها ربع ساعة ...وبعد ربع ساعة نزيل القطنة ونشطف العين ونجففها ونضع الكريم مرطب.
  

🌸مكوّنات كريم العين :

• ملعقة من زبدة الشيا (من أقوى ترطيب تحت العين ويعمل على تفتيح وإزالة خطوط التجاعيد).
• ملعقة من زيت جوز الهند (غني بفيتامين E ويحتوي على مضادات اكسدة ).
• ملعقة من زيت اللوز الحلو.
• 2كبسولة من فيتامين E.
• ملعقة قهوة( تنشط الدورة الدمويّة ويعمل على التفتيح ).
  

■طريقة إستخدام الكريم :

•  نخلط جميع المكوّنات مع بعضها ثم نضعها في علبة ويحفظ في الثلاجة ..يوضع تحت العين مدة ربع ساعة ثم يشطف ويجفف ويوضع مرطب.
• يستخدم بعد بسوم من استخدام الماسك (يعني يوم ماسك ويوم كريم ).
  

■يجب الإهتمام بالترطيب لمنطقة حول العين.

• *الوهم نصف الداء والاطمئنان نصف الدواء والصبر أوّل خطوات الشفاء*
  

🌸نتمنى أن يكون المقال قد نال إعجابكم...
🌸سيدتي تمتعي في بشرة نقية نظيفة خالية من التجاعيد والهالات السوداء والإنتفاخات بإذن الله مع إستمرار وصفاتنا...ونتمنى لكِ دوام الصحة والجمال العافية والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
      

            بقلم روضه القصيباتي🌸🖎

 معلومات  دقيقة حول الشاي وما المحاذير

معلومات  دقيقة حول الشاي وما المحاذير

بسم لله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين ❤🌷.

اهلا وسهلا أينما كنتم وأينما تواجدتم في هذا المقال الجديد نتكلم به عن أفضل وقت لشرب الشاي وما فوائد الشاي الأسود. 

🌸الشاي ذلك المشروب السحري الذي بات لا يستغنى عنه كثير من الناس فما القصة وراء اكتشاف الشاي؟ 

في خلال الرحلة اليومية للبحث عن النباتات والأعشاب الصالحة للأكل، سمم الإمبراطور الصيني شينونج نفسه عن طريق الخطأ أكثر من 72مرة وفي يوم شببه بتلك الأيام وفي أثناء ماكان الإمبراطور يعاني من أعراض التسمم جلبت الرياح ورقة لإحدى النباتات ووقعت على فمه وبعد أن مضغها شعر بتحسن وكانت هذه هي قصة اكتشاف الشاي بحسب الاساطير الصينية.

🌸يعود اكتشاف الشاي لأكثر من 6000 سنة ،كانت أوراق الشاي في البداية طعاماً ثم تحولت إلى مشروب  ومع مرور السنوات انتقل الشاي من الصين إلى اليابان ومن ثم إلى أوروبا وأصبح في أكثر السلع تجارة وأعلاها ثمناً وأصبح الشاي حالياً ثاني أكثر مشروب استهلاكاً حول العالم بعد الماء.

🌸العالم يستهلك أكثر من 24.5 مليار كوب من الشاي أسبوعيا ً،وأكثر 3دول أجنبية في العالم استهلاكاً للشاي هي (تركيا _إيرلندا_ إنجلترا) وأكثر 3دول عربية (المغرب _مصر _السعودية) نظراً لسهولة تحضيره ورخص ثمنه عن المشروبات الساخنة الأخرى. 

أفضل وقت لشرب الشاي

🌼 وهنا نقصد به (الشاي الأسود او الأحمر )،والشاي مرحب به في إي وقت ،قصة الشاي ما بعد الغداء أو أثناء الغداء أو مع وجبة الإفطار تحديداً،هناك من العادات والتقاليد أن من المحبب شرب الشاي مع وجبة الإفطار ،القصة في الشاي والحديد على وجه الخصوص هي تكسير الحديد ولكن متى يكسر الحديد أثناء شرب الشاي؟

إذا كان الشاي ثقيل ولونه أحمر داكن وطعمه مر ولاسع

إما اذا كان الشاي خفيف مائل للصفار أو الدرجة الأولى من الإحمرار فهذا لا يسكر الحديد ولا يتفاعل سلباً ومرحب به ولا بأس من الإفطار مع كأس الشاي الخفيف. 

🌼ولكن الشاي بعد وجبة الغداء..فالغداء يحتوي على اللحوم الحمراء أو اللحوم البيضاء وهنا تكون كمية في الحديد وننصح أن يكون الشاي بعد وجبة الغداء بنصف ساعة وأن يكون خفيف اللون مثل ما ذكرنا. 

🌼والنصيحة الأخيرة والهامة في شرب الشاي:

أن شرب الشاي مساءً قد يعمل على عامل التسهير (السهر) ويجعل قلق لا يعرف النوم أكثر من القهوة.

فوائد الشاي الأسود أو الأحمر

1_حماية للجسم من أعراض الشيخوخة.

2_يحتوي على مضادات أكسدة.

3_ينظم عمل الجسم.

4_يعطينا طاقة.

5_يقلل من خطر الإصابة بنوبات القلب.

6_يمنع من تجلطات الدم المسببة للسكتة الدماغية.

●لا ننسى أن الإدمان على الشاي والكثر منه يضر لا ينفع.

🌼دوماً نتمنى لكم دوام الصحة والعافية والجمال والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

      بقلم روضه القصيباتي

 الطبيعة لجمال وتطويل الشعر

الطبيعة لجمال وتطويل الشعر

 تفتيح البشرة

تفتيح البشرة

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين 💜

تبحث السيدات والفتيات دائماً عن أفضل الطرق لتبييض البشرة لكن تبييض البشرة وتفتيحها هي القضية الأبرز في عالم النساء، فتتّبع المرأة الكثير من الطرق للتمتّع ببشرةٍ فاتحة وبيضاء، وتتعدد تلك الطرق فمنها تتم باستخدام مواد طبيعية موجودة بكل منزل، وطرق أخرى طبية من خلال اللجوء إلى طبيب الجلدية،ومن أجل ذلك نقدم في هذا المقال أهم الخلطات الطبيعية التي تساعد حقاً في تفتيح البشرة، لتقلل عنك عناء استشارة صديقاتك في الموضوع .

🌸أسباب اسمرار البشرة وسوادها:

1_كريمات ومستحضرات تبييض البشرة :استخدام مستحضر تبييض البشرة والذي يدعى (واقي الشمس) هو سبب اسمرار البشرة فأول قرار علينا اتخاذه هو التوقف الفوري عن استخدام هذه المستحضرات .

2_سبب عضوي: وهو زيادة إفراز في صبغات الميلانين وهذه الزيادة أدت الى موضوع دكانة البشرة .

3_تناول المفرط للسكريات: (سكاكر ،السكر الأبيض ،الحلويات)وكل هذه المجموعة بالإضافة إلى المقالي تحديداً الزيوت المقلية والزيوت المهدرجة.

🌸الحلول لهذه الأسباب ولمعالجة البشرة الداكنة :

●الحليب:هو ميلامين كونترول وبالتالي يقوم بعمل كونترول لصبغة الميلامين ،نأخذ الحليب العضوي أو حليب الأم. 

●اللبن الأكتيفيا: هو غني بالبكتيريا الطبيعية وسوف يعمل كونترول لصبغة الميلامين ايضاً وتحفيز الخلايا والمناعة حيث تأخذ اللون الجديد والأصل اللون الطبيعي للبشرة. 

●الخيار: رائع جداً نمسح أو ندلك بها البشرة حيث تكون النتائج جميلة .

●قشر الموز:من الوصفات المميزة لتبييض البشرة،الجزء الداخلي من القشرة وهو الجزء الأبيض نقوم به فرك البشرة بعكس عقارب الساعة (ليمنح الجسم الطاقة وإزالة الشحنات السلبية).

●الأفوكادو: من الوصفات المتميزة جداً لتبييض البشرة ، والفواكه بشكل عام هي ممتازة ونخص بالذكر بعضها(البرتقال،يوسف أفندي ،التفاح ).

●الكركم :من الوصفات المنزلية ،إضافة إليه العسل ويصبح لدينا عجينة ونعمل بها تدليك ومساج للبشرة  وننصح باستخدامها مرتين في الأسبوع بشكل دوري مثلاً(اثنين وخميس)وتستخدم مساءً.

●الصنوبر:نقوم بطحن الصنوبر واستخدامه كمعجون ومسح البشرة به او استخدام زيت الصنوبر (يعمل على تغذية البشرة وتساهم في عملية التفتيح).

●عين الجمل(الجوز):رائع جداً نأخذ منه اضافة له العسل وندلك البشرة أو نستخدم زيت عين الجمل ويعطي متائج ولا أروع من ذلك فهو غني بالفيتامينات والمعادن.

*عدم الإفراط في الليمون والخل: فالليمون والخل يعطي تفتيح سريعاً لكن نتائجه الحقيقية مثل واقي الشمس يعمل على اسمرار شديد مرة اخرى ولم نحصل على نتائج جيدة بعد ذلك فيجب الابتعاد عن المواد الحمضية بشكل كبير.

*تجنبي التعرض للشمس – وعلى الرغم من أنه من الصعب تجنب أشعة الشمس تماما، ولكن من الأفضل تجنبها  في ساعات الذروة .

احصلي على بشرة متوهجة وخالية من العيوب وبشرة ناعمة وبيضاء باستمرار وصفتنا.

نتمنى أن هذا المقال قد نال إعجابكم. 💜🌸

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

      بقلم روضه القصيباتي 😌🌺

 منتجات السوق وبشرتي الحساسة

منتجات السوق وبشرتي الحساسة

بسم لله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين 🌸.

أهلاً وسهلاً بكِ سيدتي في هذا المقال الجديد نتكلم به عن موضوع الحساسية والمنتجات الغير مناسبة لبشرتنا.

🌸في أوقات كثير نأتي بمنتجات ممكن أن تكون معالجة للحبوب ومشاكل البشرة الدهنية سواء غسولات كثيرة أو سيرومات وحتى كريمات التجاعيد وعندما نستخدم المنتجات  يوم أو يومين نلاحظ أن البشرة قد امتلأت حبوب أكثر من الأول...ونقول المنتج .... عمل لبشرتنا حبوب وهو ليس مفيد .

🌸نفس الشئ منتجات الشعر نأخذ منتج لنساقط الشعر ونلاحظ بعد استخدامه أن الشعر قد يتساقط أكثر من الأول ..

سنتكلم معاً عن الحساسية والمنتج مفيد لبشرتي أو لا...

ماذا تعني الحساسية أو متى تكن حساسية؟

إذا ظهر لكِ حباية أو حبتين أو مجموعة حبوب في بشرتك بعد استخدام المنتج يومين ثلاثة فهذا لا يعني أنها حساسية. 

إذا شعرتِ بحكة أو حرقان بعد إستخدام المنتج وذهب شعور الحكة أو الحرقان بعد نص ساعة فهذا لا يعني أنها حساسية.

إذا كنتِ تستخدمين منتجات للتفتيح من أجل إزالة التصبغات وتنزلي كل يوم الصبح للخارج ويصبح أحمرار في بشرتك فهذا لا يعني أنها حساسية. 

*فتكون هذه ٤ أسباب لديكِ: 

1_بشرتك تطرد الدهون والبكتيريا الموجودة تحت الجلد فتظهر على شكل حبوب.

2_ردة فعل مناعة من الجسم نتيجة وضع منتج يوجد به مكون له تركيز قوي.

3_استخدام منتجات غير مناسبة لمشكلة بشرتك.

🎀الحساسية تظهر بعد إستخدام المنتج بربع ساعة أو نصف ساعة وهنا يبدأ بظهور حبوب صغيرة كثيرة وتكون منتشرة هلى البشرة كاملة وتبقى الحساسية يوم أو يومين حتى يتم معالجتها مع الطبيب.

🎀الحساسية أيضاً تظهر على هيئة أحمرار شديد على البشرة مع بقع  وتظهر بعد ربع ساعة ،اذا ظهرت بعد ساعة فهذا لا يعني أنها حساسية تكون قد تفاعلت مع البشرة..

أما اذا زادت اكثر من يوم كامل وازدادت فهذه حساسية ويجب معالجتها عند الطبيب.

🎀الحساسية أيضاً تكون على هيئة ورم (البشرة تبدأ تتورم)بعد استخدام المنتج بربع ساعة فهذا يعتبر شكل من أشكال الحساسية.

🎀فالحساسية تكون ردة فعل في البشرة من أي مكون أو منتج وحتى الماسكات الطبيعية.

خلاصة الكلام :أي منتج نستخدمه لا يمكننا أن نحكم عليه أقل من أسبوعين إستخدام ولو ظهرت على البشرة حبوب خلال الأسبوعين وما زالت تزداد بعد الأسبوعين فهذا المنتج لا يناسب بشرتكِ.

🎀بالنسبة للشعر إذا استخدمنا منتج لعلاج تساقط الشعر ولاحظنا أنه يعمل على تساقط الشعر أكثر من الأول فهذا يعني أن البصيلة ضعيفة والشعر تعبان فيقوم على تجديد بصيلات الشعر وإزالة بصيلات التالفة لذا يجب إستخدام المنتج شهر كي يبدأ بالمعالجة وبعد علاج شهر نلاحظ العلاج وتحسين الشعر. 

دوماً نتمنى لكم دوام الصحة والعافية والجمال والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته. 

      بقلم روضه القصيباتي 

                  🌼 ماسكات المناسبات 🌼

🌼 ماسكات المناسبات 🌼

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
أهلاً وسهلاً بكِ سيدتي في هذا المقال الجديد 

  سنتحدّث عن أسرع الماسكات التي تعطي نتائج فورية من أجل المناسبات.

• 🌼جميع النساء تتمنّى بشرتها أن تكون صافية مثل بشرة البيبي أثناء المناسبة سواء كان عيد أو فرح(ناعمة ومتفتحة ).. لأن قبل المناسبة تكون النساء متعبة ومرهقة ومسمرّة وتالفة من التحضيرات للفرح لذالك تابعي المقال..

🌼سنستخدم ماسكات نتيجتها فورية (يعني تستخدمين الماسك وستلاحظين تأثير الماسك في نفس الساعة).

🌼الماسك الأول🌼

• يعطي ترطيب رهيب للبشرة ويعطها نضارة وتفتيح للبشرة.. طريقة الماسك..
  ملعقتين كبيرتين من لبن الزبادي (يرطب الجلد جداً وأن كانت بشرتك جافة )ونضع معهم ملعقتين كبيرتين من اللبن البودرة(يعطي قوام كريمي ويعطي ترطيب أكثر وأكثر ) وبعدها ملعقة كبيرة من النشاء(يشد البشرة ويفتحها ويزيل من إفراز الدهون) وملعقة كبيرة من العسل(يعطي تفتيح) وعصرة ليمونة(يعطي ترطيب وتفتيح) ونقوم بتقليب الماسك جيداً ..نحتاج للماسك أن يكون سميك قليلاً ..
  
  • نضع الماسك على البشرة ليجف تماماً غالباً يحتاج 20 دقيقة ثم تشطف البشرة في ماء فاتر وتجفف.

🌼الماسك الثاني🌼

• مهّم جداً قبل المناسبة يعطي بشرة ناعمة مثل بشرة الأطفال ويغلق المسام ويخفي البقع وعيوب البشرة نهائياً..
• لاينصح بإستخدام هذا الماسك إلا وقت المناسبات المهمّة فقط (يعني لا ينصح به كل يوم أو كل أسبوع)
• ولاينصح إستخدامه اذا كان لديكِ حبوب..
• نأتي بملعقة من دواء المعدة المسمّى(Gaviscon) ونقوم بفردها على البشرة ماعدا العين لمدّة 20 دقيقة ليجف تماماً وتشطف البشرة وتجفف ..عادة ما يتم شعور حكّة أو أحمرار احياناً فهذا شئ طبيعي لا تقلقي سيدتي.
  

🌼الماسك الثالث🌼

• مهّم جداً للشفاه المقشرة والجافة... يعطي نتيجة فوريّة للشفاه ويعمل على توريد الشفاه..
  نأتي بملعقة من القرفة(تنشّط الدورة الدمويّة وتورد الشفاه) وملعقة من العسل (يرطّب الشفاه)وملعقة من السكر (يعمل السكراب)ونصف ليمونة (يفتّح الشفاه)ونقوم بخلطهم جميعاً ثم نضعه على الشفاه بفرشاة الأسنان وندعه 20 دقيقة ثم نقوم بعمل دعك الشفاه سكراب بفرشاة الأسنان ثم نشطف الشفاه ونضع الروج وتمتعي به.
  

🌼الماسك الرابع🌼

• الماسك الأخير وهو مهم جداً قبل المناسبات ..عادة ما تشتكي النساء من حالة ما بعد الإستيقاظ(عيون منفخة_ تعبانة_مرهقة_هالات سوداء)..
• نأتي بظرف من الشاي الأخضر(يحتوي على مضادات اكسدة ويجدد الكولاجين تحت العين ويشد ويطهر الجلد ويجدد الدورة الدموية) ونضع بماء مغلية وندعه ليبرد وقبل المناسبة بيوم نضعه في الثلاجه وقبل المناسبة نقوم بأخذ ظرف الشاي البارد ونضعه على العين لمدة 20 دقيقة ثم نشطف البشرة.
  

🌼إذا اعجبكِ المقال شاركيه مع الأصدقاء (إستفيدي وفيدي).
🌼سيّدتي نتمنّى لكِ دوام الصحة والعافية والجمال ونتمنى لكِ دوماً مناسبة جميلة ببشرة أجمل والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

        بقلم روضه القصيباتي🖎🌼.

                 نتائج أفضل الماسكات 🌸

نتائج أفضل الماسكات 🌸

 بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين 💜.

أهلاً وسهلاً بكم في هذا المقال الجديد الّذي سنتحدّث به عن أفضل الوصفات للبشرة والجسم والشعر والماسكات :

• 🌸بعض النساء تبدو أصغر من عمرها بسبب شكلها ونضارة بشرتها وبسبب بشرتها النقيّة والصافيّة وهكذا يكون من خلال إهتمام المرأة ببشرتها.... وأيضاً الجسم والشعر نفس العلاقة (كلما زاد الإهتمام بالشئ زادت نضارته وحيويّته).
  

🌸وكثافة الشعر وحيويته هي سرّ من أسرار جمال المرأة ... سيدّتي تابعي القراءة :

🌸الشعر🌸

• نأتي بالجرجير ونقوم بتقطيعه وإضافة ربع كأس من الماء عليه وضربه في الخلاط ليصبح لدينا عصير الجرجير ثم نصيفه ونأخذ ماء الجرجير ونضع معها الزيوت الّتي ترّطب الشعر(ملعقتين من زيت الجرجير أو حسب كميّة شعرك_ وملعقتين من زيت الزيتون_وملعقتين من زيت جوز الهند) ونقلب جيداً ثم نضعهم على الشعر مدة ساعتين .. مرّة في الأسبوع لمدة شهر كامل وتمتّعي بالنتيجة..
• هذا الماسك يغذّي الشعر ويعمل على تطويله ويجعله ناعم وطري ويرّطب الشعر جداً.
  

الماسك الثاني للشعر :

• نضع قدر ثلاث ملاعق من بذر الكتان مع كأس من الماء على نار هادئة حتى الغليان ولتشكل لدينا جل ..ثم نأخذ منه حسب كمية الشعر ونضع فوقهم ملعقتين من زيت جوز الهند وملعقة من زبدة الشيا الخام (الصفراء) ونقلب جيداً ويوضع على الشعر لمدة ساعتين ..ويستخدم مرة في الأسبوع..
• هذا الماسك يغذي الشعر ويرطبه والتغذيه به أقوى من الترطيب وينبت الشعر ويعمل على تطويله.
  

🌸الروتين الصحّي للشعر :

1. غسيل الشعر مرّتين بالإسبوع فقط.
2. حمّامات الزيوت للشعر مهمّة جداً  للشعر لتعويض مافقد من زيوت طبيعيه في الغسيل.
3. بعد الإستحمام وغسيل الشعر إغسلي شعرك بماء بارد في اخر شطفة لتقفيل  المسام وعدم سقوط الشعر لأنّك من الأكيد تكونين مستغربة أن الشعر يتساقط في فرشاة الشعر بعد الإستحمام لأنّ المسام للشعر تكون مفتوحة بعد الماء الدافئ على الشعر و يتم غلق المسام بالماء البارد في آخر شطفه للشعر.
4. عند تمشيط الشعر بعد غسيله تتم عمليه التمشيط بفرشاة وليس بمشط بسنون ضيّقة لأنَّ الشعر يكون في أضعف حالاته والتنشيف يكون بالطبطبه ليس بالعصر وبطريقة مقلوبه للأمام لتنشيط الدورة الدمويّة في فروة الرأس .
5. قصّ أطراف الشعر بصفة منتظمه في الأيام البيض وهي أيام 13/14/15من الشهر القمري الهجري.
6. لاتقومي بعمل نشاط القص للشعر أو سحب اللون أو الصبغة في أيام الدورة الشهريّة لأن الهرمونات في هذه الأيام تكون في حالة تغيير كامل .
7. التغذية السليمة سرّ جمال الشعر وصحّته طبق السلطة والخضار والفاكهة وشرب مياه كثيراً.
8. الإهتمام بتغذية البصيلة للشعر هي سرّ لمعان وطول الشعر.
9. قبل نزول حمام سباحة أو المصيف قومي بتغطية الشعر وتغليفها بعامل حماية مثل السيروم أو كريم  لحماية الشعر من الكلور أو المياه المالحة ولكن لا تستخدمي زيوت لأنّها تحرق الشعر بسبب تعرّضها للشمس.
10. فوطة تنشيف الشعر تكون مخصّصة للشعر وناعمة.
    

🌸البشرة🌸

• من أفضل الماسكات للبشرة وتعمل على تفتيح ونضارة وتغذية وعلاج لتجاعيد البشرة.
• نأتي بلبان المر أو علك المر أو لبان الذكر ..له ثلاث أسماء ..
• ونضع عليه ماء مغلي وندعه ساعتين ثم نصفيه ونأخذ الماء ونضعه على البشرة ك تونر بعد الغسول
  
• هذا الماسك يسكّر المسام ويشد البشرة ويفتح البشرة ايضاً.
  

🌸الجسم🌸

            الشعر المتقصّف وطرق علاجه 🌸

الشعر المتقصّف وطرق علاجه 🌸

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين 🌸.

أهلاً وسهلاً بكِ سيدتي في هذا المقال الجديد الذي سنتحدّث به عن الحل سريع للشعر الهايج والمتقصف والجاف... هيا بنا نبدأ.

🌼بعض النساء والبنات تعاني و تستصعب تمشيط شعرها بسبب الهيجان والجفاف، والشعر المتقصف والهايج والجاف يؤثر سلباً على النفسيّة وهو أمر مزعج للغاية.

🌼سبب الهيجان والتقصيف والحل :

• تكون الشعرة جافّة وهايجة ومتفرغة جداً (يعني حجمها كبير) فكميّة الشعر تبقى كبيرة ومضاعف على مرّتين وهايج جداً ومتقصف وكل ذلك بسبب عدم ترطيب الشعر بشكل صحيح وعدم الحفاظ على الترطيب أطول وقت ممكن ...نحن بحاجة لشئ يملئ لنا الفراغات ويغلّف الشعرة ويملئ الثقوب الموجودة في الشعر ويحمي الشعر من التفرع لأطرافه ومن أجل سهولة تمشيطه وتسليكه( فهو معدوم الملامح هايج جداً لا كيرلي ولا سابل)...الحل؟!
• السيروم للشعر (متواجد في الصيدليات)
• يغلّف الشعرة ويحافظ على الترطيب ويحميها من كل العوامل الخارجيّة ينفع للبنات الّتي دوماً تقوم بعمل سيشوار وكوي لشعرها فهو يحمي الشعر من الحرارة المباشرة على الشعر وخاصّة للشعر الهايج للبنات الصغيرة ايضاً.
  

○مكوّنات السيروم :

ثلاث أنواع من السيليكون :

•  السيليكون الخفيف جداً جداً على الشعر هي عبارة عن أشياء طبيعيّة مستخرجة من الغرانيت ومستخلصة من الأرض ومن السمن العربي وتتأكسد بطريقة معيّنة من أجل تكوين مادة السيليكون , وللسيليكون أنواع كثيرة منها الّتي لا يصلح إستخدامه ومنها يصلح إستخدامه .
  

🌼وعادة ما يقال أن السيليكون مضر للشعر ويقال أيضاً ان السيليكون مفيد للشعر :

• الكلام صحيح لكن الفرق حسب التوقيت لإستخدام السيليكون وحسب كميّة السيليكون المستخدمة.
• السيليكون موجود بمعظم الشامبوهات وبكميّات كبيرة وفي حين إستخدام الشامبو يصبح شعركِ ناعم وهادئ لكن انتِ غلّفتي الشعرة وهكذا لم تستفد من أيّ حمام زيت ولا حمام كريم ولا بلسم ولا أيّ كريم يوضع بعد الحمام ولا تغذية ولا ماسكات فمن الطبيعي أن تحصلين على الجفاف والتقصّف ونشفان الشعر بعدها لذالك يقال أن السيليكون مضرّ .

الإستخدام الصحيح للسيليكون :

•  الإستخدام الصحيح للسيليكون أن يوضع آخر خطوة في الروتين بعد حمام الكريم أو حمام الزيت أو البلسم أو التغذية بعد أيّ شئ يوضع وهكذا يغلف الشعر اخيراً وهو ناعم وهادئ ويحمي الشعر من العوامل الخارجيّة ومن أيّ تقصف ويحافظ على الترطيب .
• 🌼إذا كان الشعر كيرلي يوضع بعد الحمام على الشعر ويفرك بالراحة.
• 🌼اذا كان الشعر معرّض للسيشوار والحرارة يوضع السيروم قبل إستخدام السيشوار وإذا الشعر هايج كثير أيضاً يوضع بقدر نقطة بعد التعرّض للحرارة.
• 🌼والسيروم بشكل عام مفيد للشعر جداً لأنّه يحافظ على الشعر أطول فترة ممكنة. 
  

🌸نتمنّى أن هذا المقال قد نال إعجابكم.
🌸نتمنّى لكم قراءة ممتعة ودوام الصحة والعافية والجمال والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
       

        بقلم روضه القصيباتي🖎🌷.

 علاج الحبوب 

علاج الحبوب

نحتاج لمعالجة الحبوب لتغير بعض العادات الغذائية فالمعروف أن الإكثار من منتجات الألبان والكربوهيدرات والسكريات يضر بالبشرة ويزيد من ظهور الحبوب لذا يفضل التقليل من هذه الأغذية مع زيادة تناول الخضراوات والفواكه عندما تبدأ الحبوب في الظهور وتسبب حبوب الوجه في مظهر مزعج وهي حالة جلدية تظهر عند انسداد جُريبات شعرك بالزيوت وخلايا الجلد الميتة فتظهر برؤوس بيضاء (مسام مسدودة) أو  رؤوس سوداء(مسام مفتوحة) أو بثور وهي خطاطات تحتوي على صديد في أطرافها وغالباً تظهر للمراهقين وأن كان يصيب الاشخاص من جميع الأعمار  وقبل علاجها يجب التعرف على أنواع حبوب الوجه لتحديد العلاج المناسب لذا تابع المقال الآتي:

🌼أنواع حبوب الوجه:

1_الحبوب البيضاء العادية الذي تكون تحت الجلد.

2_الحبوب الحمراء وتتجمع ويتكون فيها دم قليلاً.

3_الحبوب الكبيرة وهذه الحبوب تحتاج إلى طبيب.

4_الحبوب الموسمية.

🌼مكونات علاج الحبوب الموسمية:

1_الغسول: يجب ان يكون ايضاً مناسب للحبوب.

2_التونر: المكون من كأس شاي اخضر بارد مضاف اليه ملعقة صغيرة من خل التفاح ووضهم في زجاجة بخاخ ووضعها في الثلاجة (من اجل التقليل من المسام والتقليل من الدهون ) وبقطنة نمرر بطريقة الطبطبة  على مكان الحبوب.

3_السكراب: مؤلف من نصف خيارة وكمية قليلة من النعناع الأخضر ونقوم بضربهم في الخلاط لنحصل على شبيه الكريم بلون أخضر ثم نضع ملعقة من الشوفان الخشن ثم وضع ملعقة كبيرة من العسل مع التقليب.

🌼(الخيار): يعمل على تفتيح البشرة وإزالة اثار الحبوب.

🌼(النعناع):يطهر الجلد ويقلل من الدهون.

🌼(الشوفان):يعتبر مطهر للجلد وملطف للجلد جداً ومقشر خفيف.

🌼طريقة إستخدام الوصفة:

نقوم بوضع الوصفة على الوجه كاملاً ثم ندعه حتى يجف  وبعدما جف تماماً نقوم بالتقشير بطريقة الدلك الدائري ثم نقوم بغسل الوجه جيداً.

🌼الآن سنقوم بعمل ماسك الحبوب:

1_القرفة: نأخذ ملعقة قرفة واذا كانت بشرتكِ حساسة يكفي حبة صغيرة من القرفة (تعمل القرفة على تنشيف الحبوب وازالتها).

2_جل الصبار:ملعقة من جل الصبار.

3_زيت بذور العنب أو زيت الجوجوبا أو زيت اللوز: نأخذ ملعقة صغيرة من احداهما مع التحريك للماسك.

🌼طريقة استخدام ماسك الحبوب:

نضع الماسك على الوجه ربع ساعة ثم تغسل البشرة جيداً وبعد ذلك كريم الحبوب(اي كريم للحبوب متوفر)نضعه على الحبة فقط 15 دقيقة ثم تغسل البشرة جيداً (عدم وضع الكريم قبل النوم).

🌼منتجات مفيدة جداً لعمل ماسك الحبوب:

•  زيت شجرة الشاي:(مطهر للحبوب) موجود لدى العطارين في السوق .
• الكاموميل: يقلل من الحبوب ويهدئ الجلد ويطهره.
• ماء الورد مع الليمون: يقلل من الحبوب ويطهر الجلد.
• صبار الآلوفيرا:نبات استوائي تحتوي اوراقه مادة هلامية شفافة يعمل على التقليل من الالتهاب وعلاج مجموعة متنوعة من الامراض الجلدية وتحتوي الالوفيرا على مركبات اللوبيول وحمض الساليسيليك ونيتروجين واليوريا وكلها تمنع البكتيريا التي قد تسبب الحبوب.

🌼وداعاً للحبوب باستمرار وصفتنا🌼 

  بقلم روضه القصيباتي

عناية مثالية للبشرة

عناية مثالية للبشرة

 التخلص من تساقط الشعر

التخلص من تساقط الشعر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .💙🌸

نرحب بكم في مقال جديد حول تساقط الشعر..

تساقط الشعر كثر الكلام عنه وكثرت الأسباب فالمرأة الحامل تعاني من تساقط الشعر والمرضع كذالك ومن يتوتر ومن يعيش في اجواء نفسية صعبة يشكو ايضاً من هذا الظاهرة والاطفال وكبار السن والشباب والسيدة من بعد انقطاع الطمث(الدورة الشهرية) ايضاً تعاني من هذه الظاهرة وعلاجه يعتمد على عمر و حالة الشخص الصحية و درجة التساقط كما أنه يحتاج للالتزام والمتابعة الطبية لأن هذا النوع من العلاج يحتاج لوقت كي تستجيب الخلايا ويتوقف التساقط و التقصف في المرحلة الأولى ليبدا الشعر في النمو و تنبت جذور اقوى في اماكن الصلع و الفراغات.

🌸اسباب تساقط الشعر:

يوجد أربعة أسباب رئيسية لتساقط الشعر؛وهي:

🌼السبب الهرموني: نقص في هرمون الإستروجين كما هو الحال من بعد فترة الحمل وهذا يؤدي الى ارتفاع في هرمون التستوستيرون ومن ثم نعاني من زيادة في كمية مايعرف بال DHT وهو (الدايهيدروتيستيرون) وهو واحد من أهم معالمه هو تساقط الشعر وبشدة وبمعنى آخر يمنع نمو الشعر.

🌼هرمون التستوستيرون: عند الرجال يكون السبب ضعف في هرمون التستوستيرون وهذا يؤدي الى ارتفاع هرمون الاستروجين وبالتالي قد تظهر حبوب في البصيلات وقد يلجأ عنه تساقط الشعر. 

🌼التوتر: يساعد ايضاً على نقص حاد في هرمون الكورتيزول (النقص والزيادة هنا واردة تقريباً بنفس الأعراض)والعنصر المتأثر هو عنصر البوتاسيوم.

🌼نقص في فيتامين C: لان له دور كبير في موضوع الكولاجين والكولاجين له دور ايضاً في نمو الشعر.

🌼مجموعة المعادن النادرة:نقص في المعادن والفيتامينات  وتحديداً المعادن النادرة مثل: (الكالسيوم_الحديد_النحاس)وكذالك نقص في مجموعة الفيتامينات أهمها(مجموعة فيتامين B وتحديداً فيتامين البيوتين).

🌸الوصفة الأولى لعلاج تساقط الشعر : 

🌼يجب تعزيز مادة البيوتين مرة أخرى: وبالتالي أن نأخذ لبن الزبادي (ممتاز جداً لانه غني بالبكتيريا الطبيعية).

🌼لا بأس بأن نلجأ بمنتجات (بالبروبيوتيك) المنتشرة جداً.

🌸الوصفة الثانية لعلاج تساقط الشعر:

🌼عرق السوس:من أجمل النباتات لعلاج تساقط الشعر(لأنه غني بالغيتامينات وغني بالمعادن وتحديداً المعادن النادرة وكذالك هو مضاد للالتهابات) كما ذكرنا سابقا بأن من الممكن أن يكون السبب هو التهاب في بصيلات الشعر أدت الى عدم نمو الشعر،ونقوم بشرب قدر فنجان او كأس منه مع مراعاة من يعاني من الضغط لا نحفذ أن يزيد من شرب هذا المشروب لانه يساعد في ارتفاع ضغط الدم.

🌼أكليل الجبل: ايضاً هو غني بالغيتامينات والمعادن وتحديداً المعادن النادرة ويساعد جيداً في إعادة نضارة الشعر وكثافة الشعر ونمو هذا الشعر ، ممكن استخدامه على هيئة زيت أو أوراق خضراء تغلى ويستخدم لدهن ومساج فروة الرأس مرة إلى مرتين في الأسبوع. 

🌼الصبار:ومنتجات الصبار كثيرة ومفيدة لفروة الرأس وتحفيز الدورة الدموية ونمو الشعر مع وجود اكليل الجبل وعرق السوس وزيت الجوجوبا ويفرك بهم الشعر. 

🌸لا ننسى أن الغذاء الجيد الغني بالخضراوات والأوراق الخضراء (لأننا بحاجة الى البوتاسيوم) وتحديداً إلى من يعاني من العصبية أو التوترات العديدة هذا مهم جداً لتعويض البوتاسيوم الناقص في هذا الموضوع وبالتالي يعدل من موضوع الكورتيزول ويساهم في تقليل حدة التوتر.

🌸تستخدم الوصفات بعد حمام الشعر وليس قبله والسبب (نريد ان تكون المسامات متفتحة حتى تستقبل هذه المعادن وهذه الفيتامينات كما يجب).

وبالنهاية نتمنى ان يكون هذا المقال قد نال إعجابكم. 

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته 💜.

  😌 بقلم روضه القصيباتي 🌸

                    تغذية شعر الأطفال 🌸

تغذية شعر الأطفال

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين 💜.

أهلاً وسهلاً بكِ سيّدتي في هذا المقال الجديد ..سنتحدّث عن كيفيّة الإهتمام بشعر الأطفال :

ما المنتجات الّتي يجب إستخدامها وتكون آمنة ومكونّاتها الطبيعيّة : 

 المقال يناسب الأطفال من سن يوم لسن 13سنة .. هيا بنا لنبدأ.

🌿يحتاج الطفل إلى عناية خاصة منذ ولادته وبالذات العناية بشعره حتى ينمو بشكل صحي.

🌸أوّل خطوة وهي أهّم خطوة : 

• هي الطعام أن تجعلي طفلك يأكل جيداً ويشرب عصائر مليئة بالفيتامينات ومليئة بالمعادن لأنَّ كل هذا الإهتمام سيظهر على شعره وبشرته وجسمه ونموه... إن كان الطفل بنت أو ولد يجب الإهتمام بهذه الطريقة.

🌸أوّل شئ يجب إستخدامه هو الشامبو : 

•  الشامبو يجب أن يكون بمكونّات طبيعيّة وخفيف جداً على الشعر ويكون خالي من السلفات والبربرين والصوديوم والسيليكون لأنّها مواد تنشف الشعر .. ويجب أختار الشامبو الطبّي الذي يحتوي على الزيوت المفيدة للشعر (زيت الجوجوبا_زيت الاوريغان_والبنسلوم الذي يرطب الشعر_والكيرياتين والبروتين الذي يقوي الشعر).

🌸ثاني شئ يجب إستخدامه أن نقوم بعمل حمام زيت  :

• يجب إستخدام حمام زيت لمدة 5 دقائق(لا تحتاجين إلى وقت أطول)لأن من الأصل هي فروة رأس الطفل طرية والشعر يمتّص الزيوت بسرعة فهذه المرحلة هي من أهم المراحل لأنّها تقوم في بناء الشعر وتغذيته.. يجب إستخدام زيت للأطفال حصراً (متواجد في الصيدليات) وإستخدامه كحمّام زيت مع التدليك بالراحة لفروة رأس الطفل(يمنع عمل المساج دون سن ال7اشهر لأن فروة الرأس تكون طرية جداً) ويترك 5 دقائق ثم يشطف.

🌸ثالث شئ يجب إستخدامه هو حمام الكريم : 

• يجب إستخدامه لتغذية الشعر والأطراف وهذه الخطوة تستخدم من سن 3سنوات وما فوق لأنّه هو مركز وثقيل جداً على الرأس... يستخدم على الشعر المبلّل قليلاً مع التمشيط الخفيف بفرشاة واسعة جداً وندعه 5 دقائق ويشطف.

🌸رابع شئ وهو آخر مرحلة :

•  (مرحلة الكريم ومرحلة تركيز الشعر ومرحلة تمشيط الشعر)
  
  • إذا كان شعر الطفل كيرلي فيجب إستخدام كريم بزبدة الشيا ولايحتوي على السلفات والبربرين والصوديوم ولا يحتوي أي مواد كيميائيّة.. يستخدم على الشعر المبلّل قليلاً بعيداً عن جذور الشعر ويلف الشعر على الأصابع ليأخذ شكل الكيرلي.
  • وإذا كان شعر الطفل جاف يستخدم مرتين ثلاثة على الشعر.
  • وإذا كان شعر الطفل دهني يستخدم مرة واحدة في الأسبوع.

🌿نصائح عامة🌿

1. عند تمشيط شعر الطفل دائماً إستخدمي مشط واسع الأسنان لعدم تقطع الشعر عند التمشيط.
2. عدم شد الشعر للخلف عند الربط لأنها تسبب فراغات في الشعر.
3. ممنوع منعاً باتاً عمل الكيريتين والبروتين لشعر الطفل لأنه يسبّب للطفل تساقط مستمّر.
   

🌸إستمّري في وصفتنا وبعدها تمتّعي بشعر طفلك القوي والحيوي.
🌸إذا اعجبكِ المقال شاركيه مع الأصدقاء.
🌸سيدتي نتمنى لكِ ولطفلك دوام الصحة والعافية والجمال والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

        بقلم روضه القصيباتي🖎🌿.

 إزالة التصبغات

إزالة التصبغات

بسم لله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين 💜

اهلاً وسهلاً بك سيدتي في هذا المقال ،سنتحدث به عن التصبغات بشكل عام وسنقدم لكِ وصفة طبيعية مزهلة.🌹💜

يواجه العديد من الأشخاص من مختلف الجنسينّ مشكلة تصبّغات الوجه واختلاف اللون بين أجزاءه، وينتج فرط التصبّغ في البشرة بسبب الإنتاج الزائد لصبغة الميلانين التي تلوّن الجلد، ويشعر الشخص المصاب بتصبغات الوجه بالكثير من الإزعاج والإحراج وبالأخصّ المرأة التي تحرص دائماً على إبراز جمالها والحفاظ على صفاء بشرتها وخلوّها من أيّ مشاكلٍ قد تؤثّر عليها. 

وممكن تكون التصبغات بقع سوداء وهي بُقع بنيّة غامقة اللون غير ضارّة تظهر على بشرة الأشخاص الذين تتعدى أعمارهم خمسين عاماً، والأشخاص ذوي البشرة الفاتحة الذين يتعرضون أيضاً لأشعّة الشّمس، حيثُ تحدثُ زيادةٌ في إنتاج خلايا الطبقات العليا من البشرة، وتَزيد من إنتاج الميلانين فيها، وبالتالي تظهر هذه البُقع، وهنالك عدّة علاجات منزليّة تُساعد على الحدّ من ظهور التصبغات البنية والسوداء.

💜أنواع التصبغات :

يُمكن تصنيف تصبّغات البشرة إلى نوعين: نقص التصبغ وهو عبارة عن نقص مخزون صبغات البشرة الطبيعية، لذا نجد تفاوت في التدرجات اللونية في البشرة، فنرى مناطق فاتحة، وأخرى داكنة، أمّا فرط التصبغ فهو حالة جلديّة تتميّز بظهور بقع لونية داكنة، متفاوتة في الحجم، وتظهر نتيجةً لفرط إنتاج صبغة الميلانين في البشرة، والتي تختلف بين الأفراد تبعاً لعدة عوامل منها: العرق، والعمر والجينات الوراثية.

💜اسباب التصبغات :

قد يكون هناك توتر .

قد يكون هناك زعل شديد .

قد يكون هناك قلق.

قد يكون هناك تعرض لأشعة الشمس الحارة.

قد يكون هناك سهر .

قد يكون استخدام مفرط للجوال مساءً.

كل هذه الاسباب هي اسباب تزيد التصبغات.

💜إن كنتِ تريدين علاج التصبغات وتوحيد لون البشرة، احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين سي أو مادة الجلوتاثيون، التي تساعد في تعزيز الميلانين الذي يوحّد لون البشرة. أدرجي هذه المأكولات إلى أطباقكِ: السبانخ، البقدونس، الكزبرة، البروكلي، القرنبيط، القرع البصل، الثوم، الطماطم، الملفوف، الكركم، البطيخ، الخوخ، الجريب فروت، البرتقال، الأفوكاد، البطاطا والعسل، والكيوي هو الفاكهة الرئيسية لعلاج تصبغاات.

اوقفِ منتجات الوجه واتبعي هذه الوصفة لبشرة صافية خالية من الحبوب .

💜وصفة لبداية التصبغات :

نأتي بالكيوي ونقطع شرائح ونضعهم على البشرة 5 دقائق وتكرر مرتين في الأسبوع. 

💜وصفة للتصبغات الشديدة:

نأتي بالكيوي ونهرسه ليصبح عجينة ومن الممكن إضافة قليل من الحليب عليه ونضعه على البشرة وندعه من 5_10دقائق وتكرر مرتين في الأسبوع. 

ونؤكد ان يجب اتباع نظام غذائي صحي قبل استخدام اي وصفة. 

ومع تكرار وصفتنا ستحصلين على نتيجة رائعة جداً.

💜

ودوماً نتمنى لكِ سيدتي الصحة والجمال والعافية ونتمنى ان يكون المقال قد نال إعجابكم والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

       بقلم روضه القصيباتي✏🤗

 العناية بالبشرة ليلاً

العناية بالبشرة ليلاً

🌺معظمنا ينسى أو يتجاهل حقيقة أن تنظيف البشرة قبل النوم شديد الأهمية،تتعرض البشرة منذ ساعات الصباح الأولى إلى كل وسائل التلوث المختلفة سواء كنتِ ربة منزل أو كنتِ امرأة عاملة كلا الحالتين بهم تعرض لوسائل مختلفة من التلوث البيئي وفيهم تعرض ايضاً لدرجات الحرارة مرتفعة سواء ربة المنزل من الغاز أو الفرن أما المرأة العاملة من الشمس ومشاكل الشمس وتتوالا الأعراض شيئاً فشئ من أشعات فوق بنفسجية ومن مكياج ومن أضرار كثيرة ومن تلوث بيئي وتلوث الهواء وهناك العديد من المواد الكيميائية قد تكون ضارة حسب مهنة وطبيعة كل إنسان أو ظهور علامات تقدّم السن السابقة لأوانها كالتجاعيد والخطوط الدقيقة، وتعد فترة المساء أي ما قبل النوم هي أفضل فترةٍ للعناية بالبشرة؛ حيث إنّ البشرة تُصلح نفسها أثناء النوم، ومع العناية المستمرة لها في اللّيل تصبح أكثر صحّةً، وتوهّجاً، وشباباً بالإضافة إلى تلاشي العيوب تدريجياً، ويأتي المساء يجب هنا ان نحل هذه المشكلة وان نزيل هذه التلوثات جميعها وأن نريح البشرة حتى تستعد ليوم جديد،اذا اصبح من أهم لحظات ومواعيد رعاية البشرة هو المساء وليس اي وقت آخر.🌺💜

اذاً رعاية البشرة ليلاً أصبح من أهم العادات التي يجب أن تتبع كي لا نواجه اي مشكلة تخص البشرة ،ولعل من أهم ما تعانيه السيدة من تجاعيد وهالات سوداء وتكالف البشرة وعدم صفاء البشرة وجفاف البشرة هو عدم رعاية البشرة مساءً تكتفي بإزالة المكياج وتكتفي بعسل الوجه بشكل سطحي ولكن تهمل العمق لهذه البشرة وبالتالي التراكمات هي التي تصنع المشاكل.

 للوقاية من أشعة وحرارة الشمس :🌅

اليكِ هذه الوصفة👇:

تستخدم هذه الوصفة ليلاً أو فجراً أفضل من قبل الذهاب الى العمل مثلا بنصف ساعة أو ساعة أو ساعتين مثل ما يقال، وهي من أهم الوصفات وأبسطها منزلياً التى تساعد على إعادة ترميم البشرة مساءً. 

🌺ماء الورد :ماء الورد الطبيعي هو صنف بسيط رخيص الثمن من الممكن استخدامه كغسول للوجه بشكل رائع جداً.

🌺زيت الزيتون:وهو من الوصفات الهامة كجعله كريم مؤلف من (زيت الزيتون مع إضافة جوز الهند وإضافة الجوجوبا واضافة حليب اللوز المر ومن الممكن إضافة العسل )قد يغنينا هذا الكريم  عن العشرات من الكريمات الأخرى لأن فيه مضادات الأكسدة وفيه فيتامينDوفيتامين أ وفيتامين H ويسمح بالتقشر الطبيعي للبشرة،واذا كانت البشرة مرهقة تعاني من بثور ومن التهابات فننصح قبل استخدام كريم زيت الزيتون بوصول في منقوع الريحان)نغلي الريحان ونقوم بمسح البشرة )ثم نستخدم كريم زيت الزيتون مساءً ثم نغسل الوجه صباحاً ثم نقوم بمسح البشرة ايضاً بالريحان .

🌺الخيار:بعد ان نستيقظ وقد نكون وضعنا مساءً كريم زيت الزيتون وبعد غسل الوجه بالماء والصابون نقوم بمسح البشرة بالخيار (مرطب جميل جداً ومحافظ لدرجة الحموضة في البشرة) .

وهكذا سيدتي وبالنهاية نضمن ان شاء الله أن تكون بشرتكِ دائمة النضارة ليلاً نهاراً ونتمنى أن تنال اعجابكم. 🌺😊

         بقلم روضه قصيباتي ✏💜