نصائح طبيعية لتعزيز جهاز مناعة طفلك  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

هل تبحثين عن طرق لزيادة مناعته ومنع إصابته بالكثير من الأمراض؟

حيث إنه من المعروف بأن الأطفال يصابون كثيراً في الكثير من الأمراض المختلفة، ونزلات البرد بسبب وجود ضعفٍ بأجهزتهم المناعية.

ولهذا السبب جمعنا لكم عدد من الوصفات الطبيعية، نصائح البسيطة التي تساعدكم بشكل طبيعي على تعزيز مناعة أطفالكم. فإذا كنتِ ترغبين في تقوية مناعة طفلك، وحمايته من الأمراض تابعي معنا قراءة الأسطر القادمة.

 وصفات ونصائح طبيعية من أجل تقوية المناعة لدى طفلك

١- احرصِ على إطعامه المزيد من الفواكه والخضروات

إن |الأغذية النباتية| هي من أكثر المصادر الغذائية التي تعمل على تحفيز نمو وزيادة خلايا الدم البيضاء التي من وظيفتها محاربة الفيروسات والبكتيريا، وتشكيل حاجز مناعي قوي. ومن أفضل الأغذية التي من الجيد أن تحرصِ على إطعامها لطفلك هي " الفرولة والفاصولياء الخضراء، البرتقال، الجزر، وغيرها من المواد النباتية التي تحتوي على| فيتامين ج|".

لذا، احرص على منح طفلك يومياً مقدار خمس حصص صغيرة جداً من النباتات الخضراء، لزيادة عدد |كريات الدم البيضاء| لديه.

٢- يمكنك أن تزيدي من أوقات نومه

إن معظم الدراسات العلمية التي أجريت في الكثير من الجامعات ومن قبل عدد من الأطباء قد أشارت إلى أن عدم نوم طفلك لساعات كافية، تجعل الشخص أكثر عرضة من غيره للإصابة بالأمراض بسبب موت الخلايا المناعية الطبيعية التي تعتبر سلاحاً مناعياً لمهاجمة جميع الميكروبات، والخلايا السرطانية أيضاً.

لذا، احرصِ على تأمين ساعات نومٍ كافية لطفلك، وجو هادئ ومناسب له لكي ينام بعمق، من أجل أن يحافظ على خلاياه المناعية.

٣- حاولي أن تجعلي ممارسة التمارين الرياضية نشاطاً عائلياً.

إن طفلك ينظر إليك على أنك قدوة له يحتذي بها. لذا، احرص على| ممارسة الرياضة| مع طفلك يومياً لتعززي من لياقته البدنية، كما أن الدراسات أظهرت بأن القيام في الممارسة المنتظمة للتمارين الرياضة المتخلفة تعمل على زيادة أعداد الخلايا المناعية سواءً للكبار أو الصغار.

ولازال هنالك المزيد من النصائح الأخرى المهمة التي سنستعرضها لك من أجل حماية صحة طفلك، وجهازه المناعي، 

نصائح طبيعية لتعزيز جهاز مناعة طفلك  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

ومن هذا المنطلق، جمعنا لكِ سيدتي عدد من النصائح البسيطة التي بإمكانك تطبيقها مع طفلك من أجل أن تعززي من قوة جهازه المناعي، وقد بدأنا بعرض هذه النصائح لك في الجزء الأول، ولكن مازال يوجد لدينا المزيد من النصائح الطبيعية لتتعرفي عليها من أجل حماية طفلك.

نصائح طبيعية لتعزيز جهاز مناعة طفلك 

4- إذا كان طفلك رضيعاً فاحرصِ على الرضاعة الطبيعية 

إنه من الأفضل لصحة طفلك أن تلتزمي بالرضاعة الطبيعية، فجميعا ندرك كمية الفوائد الهائلة التي يمنحها حليب الأم للطفل، بالإضافو إلى أنه يحتوي على خلايا دمٍ بيضاء وأجسامٍ مضادة بأعداد فائقة تساعد بتعزيز مناعة طفلك بطريقة دينامية. 

5- احمي طفلك من انتشار جراثيم ببعض الخطوات الطبيعية

في الحقيقة إن قيامك في |محاربة الجراثيم| ليست أمراً كافياً لحماية طفلك، وتعزيز مناعته، بل هي فقط مجرد وسيلة تساعد في تقليل الإجهاد لدى جهاز طفلك المناعي.

ولكن لكي تحمي الطفل أكثر عليك مراقبة نظافته والاشراف عليها بنفسك، فإنه يجب تعليمه على غسل ديده جيداً وبصورة صحيحة قبل الأكل وبعد اللعب، وعند لمس الحيوانات الأليفة، أي أن جميع مسؤوليات نظافة الطفل يجب أن تكون من أولى مسؤولياتك.

6- قلل من التدخين السلبي

إن المقصود ب|التدخين السلبي| هو استنشاق الطفل الدخان من السجائر، فإذا كنتِ تدخنين أو كان الأب أحد |المدخنين|، فمن الأفضل تجنب شرب السجائر بالقرب من الطفل، لأن الدراسات أثبتت بأن دخان سيجارة واحدة فقط يحتوي على أكثر من أربعة ألاف مادة سامة يمكنها أن تقتل خلايا طفلك المناعية، لأن الأطفال هم أكثر عرضة للتأثيرات السلبية للتدخين الغير مباشر.

إن اتباع هذه النصائح سوف تعزز من قوة جهاز طفلك المناعي، وسوف تجعله يتمتع أيضاً بصحة جيدة وجسمٍ صحي.

شاركنا أسئلتك واستفساراتك في التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

نصائح بسيطة لتنظيم أوقات يوم طفلك بين المرح والدراسة تصميم رزان الحموي

هل لازال طفلك لا يفرق بين |وقت اللعب| و|وقت الدراسة|؟

هل تريدين معرفة بعض النصائح لكيفية تقسيم أوقات يوم طفلك بين اللعب والدراسة؟

حسناً إن "سطر" ستحقق لك هذا الأمر وتجيبك عن جميع أسئلتك في هذا المقال.

فإن الأمهات بالعالم يواجهون صعوبة في تنظيم أوقات أطفالهم خلال اليوم، ولذلك أحضرنا بعض النصائح الجيدة التي تمكن كل أمّ بالعالم من القيام بتقسيم أوقات أطفالها بشكل صحيح وغير مضغوط.

- نصائح استثماريها في تنظيم وقت طفلك بين المرح والدراسة:

إن قيامك في رسم جدول زمني منظم لروتين عمل طفلك خلال اليوم، وأخر لأيام العطل والإجازة هو بمثابة الطريق السليم لجعل يوم طفلك منظماً، ومن أهم النصائح التي ستساعدك في هذا الأمر هي:

اعملي على تحضير نظام الروتين اليومي مع طفلك

عند بداية كل أسبوع يمكنك أن تجلسي مع طفلك لبعض الوقت تحددين فيه جدولاً وخطة محكمة للأعمال اليومية بشكل يتناسب مع ميول طفلك ومع رغباتك وواجباته، في حال كان طفلك صغيراً لا يجيد الكتابة، يمكنك استخدام الرسم كأن ترسمي له أنشطة معينة يختار منها.

 يجب إقناع طفلك بأنه لا يمكنه التغيب عن مدرسته إلا إذا كان هناك حالة طارئة فقط

عودي طفلك دائماً على أنه ليس بإمكانه التغيب عن المدرسة متى شاء، بل هناك حالات طارئة لاتخاذ مثل هذا الإجراء كالمرض أو أي ظرفٍ أخر خارج عن إرادتكم، وذلك لأن المدرسة تعد هي المكان الأفضل لتنظيم مواعيد طفلك كوقت نومه أو أكله، وما إلى ذلك بالإضافة إلى أن هذا المكان يدرب الطفل على الالتزام.

بالإضافة إلى أن التغيب عن المدرسة بشكل متكرر قد يؤثر على مستوى |التحصيل الدراسي| لطفلك، وربما قد يصعب عليه اجتياز وحلّ الكثير من الأمور فيما بعد.

 اعملي على تقديم وجبة الغداء لطفلك عند عودته من مدرسته مباشرةً

عندما يعود طفلك من المدرسة يكون الجوع غالباً على مستوى تركيزه، وإن تأخير وجبة الغداء أكثر من اللازم لن يسمح له في أن يركز بدراسته، وواجباته المدرسية.

نصائح بسيطة لتنظيم أوقات يوم طفلك بين المرح والدراسة  تصميم رزان الحموي

 خصصي وقت استراحة للأطفال عند عودتهم من مدرستهم

امنحي طفلك بعض الوقت عند عودته من المدرسة لحوالي ساعة أو نصف ساعة يفعل بها النشاط الذي يرغب به يسترخون من الضغط طوال اليوم في المدرسة، كالسماح لهم بمشاهدة التلفاز أو اللعب الحر.

القيام بتحديد الوقت اللازم للانتهاء من واجباتهم المدرسية

يمكنك تحديد وقتٍ محدد للانتهاء من |الواجبات المدرسيّة|، وتحفيز الطفل على منحه جائزة عند الانتهاء من واجباته مبكراً أو على الوقت، كذهاب لمدينة الألعاب أو السماح له بتناول بعض قطع الحلوى.

إياكِ أن تتهاوني في مواعيد الاستيقاظ والنوم

احرصي على أن لا يسهر طفلك لوقت متأخر حتى في أوقات الإجازة حددي لهم الموعد اليومي للنوم والاستيقاظ، وذلك لأنه يجب أن ينام من ١٠ إلى ١٢ ساعة يومياً.

ارسم مخططاً لعطلة نهاية الأسبوع مع طفلك

من الجيد أن تحرصي على جعل عطلة نهاية الأسبوع ممتعة ومريحة لأطفالك كأن يزورون جدتهم أو يذهبون للمنتزه أو لممارسة الأنشطة والألعاب التي يفضلونها.

هذه هي أبزر النصائح التي يمكنك تطبيقها بسهولة مع طفلك لجعل يومه منظماً بالشكل والصورة الذي يرغب بها. 

شاركنا برأيك في هذا الموضوع وأسئلتك أيضاً من خلال التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

 نصائح للتعامل مع مشاكل طفلك في المدرسة 

نصائح للتعامل مع مشاكل طفلك في المدرسة

الكثير من الأطفال في هذا العالم يتعرضون للعديد من المشاكل و الأزمات خلال العام الدراسي

 سواء أكانت تلك مشاكل من زملائهم في الصف أو من المعلمين فهي أمور عادية في المدرسة، و لكن تختلف الأزمات و المشاكل وفقاً للحجم و النوعية و الأشخاص المسببين للأزمات.

.و هنا يقف معظم الأمهات و هم في حيرة من أمرهم حول كيفية حل تلك المشاكلات و الحفاظ على |الصحة النفسية| لأطفالهم

 نصائح لحل أزمة طفلك في المدرسة 

أعتقد أنَّ معظم الأوقات يكون طفلك هو السبب أو ربما طرف من الأطراف. لذا، ينبغي أن تتقبل الموضوع بهدوء شديد و أن تفكر بعمق قبل أن تتصرف أي تصرفٍ حيال هذه المشكلة.

و لا يمكنك أن توجهي المشكلة كاملة لزملاء طفلك و معلميه لأنَّ طفلك ركن من أركان المدرسة.

و ليس هذا فقط بل ينبغي أيتها الأم الحنونة أن تكوني حذرة في حل المشاكل التي تواجه ابنك خلال العام الدراسي، لأنَّ هذا العام سيستمر و هذا المكان محيط بطفلك لعدة أشهر أو ربما أعوام. لذا، تعاملي مع المشاكل و الأزمات بهدوء نفسي و دون توتر أو قلق أو اندافاع سلبي.

 إرشادات مهمة للتعامل مع مشاكل التي تواجه |طفلك أثناء المدرسة|.

من الجيد إتباع بعض الإرشادات السليمة للتعامل مع المشاكل التي يتعرض لها طفلك و الأزمات سواء أكانت نفسية أو غيرها. فالبداية يجب ندرك تماماً أنَّ المشاكل موجودة في كل مكان و ليس فقط في  المدرسة، و أن طفلك حتماً سيتعرض للأزمات خلال حياته إن كان داخل المدرسة أو خارجها.

لذا، سوف أقدم لك بعض النصائح و الإرشادات للتعامل مع المشاكل و الأزمات التي سوف يواجها طفلك خلال العام الدراسي.

_ نصائح للتعامل مع طفلك:

•  عدم التأثير بشكل سلبي على طفلك أو على باقي أطراف المشكلة
• تجنب خلق أي شعور سيء داخل الطفل عن المدرسة أو عن زملاءه
•  الهدوء النفسي عن محاولتك لحل المشكلة
•  قبل أن نحكم على المتهم ينبغي أن  نتواصل مع جميع الأطراف المعنية سواء في المدرسة أو خارجها امنحي طفلك الشعور بثقة من خلال الإنصات له.
•  من الرائع أن تكوني أنتي المرشدة النفسية لطفلك المدلل و أن تعملي على إرشاده داخل المنزل
•  حاولي أن تقدمي الدعم لطفلك حتى لو كان مخطأً
•  السعي لحل المشكلة أو الأزمة بهدوء و بطرق صحيحة دون أن تأثري على علاقة طفلك مع زملاءه و معلميه

هذه بعض من النصائح و الإرشادات التي يمكنك من خلالها التعامل مع المشاكل و الأزمات التي تواجه طفلك أثناء تواجده في المدرسة

أخبربا بالمشاكل التي قد واجهت طفلك في المدرسة و كيف تجاوزتها؟

كيف تهيئ طفلك للدخول الى المدرسة

شاركنا آرائك و استفساراتك من خلال التعليقات أدناه

💙بقلمي إيمان الأغبر 

 أبرز ثماني علامات تدل على أن طفلك الرضيع شديد الذكاء 

               (الجزء الأوّل)                 

أبرز ثماني علامات تدل على أن طفلك الرضيع شديد الذكاء - الجزء الأول                       تصميم الصورة : ريم أبو فخر

أبرز ثماني علامات تدل على أن طفلك الرضيع شديد الذكاء - الجزء الأوّل :

• يمكنك أن تكتشف سمات طفلك المميزة، و المدهشة، منذ الولادة.
• حيث يظهر على تصرفات، و سلوكيات الأطفال علاماتٌ مميزة تثبت مدى ذكاء هذا الطفل.
• حيث أن الكثير من الأمهات، و الأباء يقومون بالبحث عن الأدلة التي تثبت لهم مدى |ذكاء الطفل|.
  

لذا، خصّصنا هذا المقال لكي نتحدّث عن العلامات المدهشة، و المميزة التي تدلنا على مدى ذكاء الطفل الرضيع، و التي قد تبدو واضحة لنا من خلال سلوكيّاته، و تصرّفاته. 

علامات ذكاء الطفل الرضيع

يقوم بالتحديق بكِ غالباً

• عندما تقومي بحمل طفلك أو مداعبته قد تلاحظي أنه ينظر مباشرة إلى عينيكي، و كأنه يقوم بدراسة تفاصيل وجهك , و ربما أنك قد تجدين أنه يقوم بهذه الحركة مع الأشخاص الآخرين أيضاً.
  

يهتم طفلك الرضيع بمحيطه باكراً

• أنك سوف تلاحظين حركة عيني طفلك و هو ينظر إلى جميع الأشياء الموجودة حوله، و أنه بمجرّد سماع أي صوت حوله يلتف ليبحث عن مصدره مباشرة.
• أن طفلك الرضيع الذكي، يبحث دائماً لكي يكتشف، و يتعرف على عالمه الجديد الذي يعيش فيه بكل حب و شوق، و هذا ما يسمى بالفضول , حيث أن الفضول هي واحدة من أبرز و أشهر علامات الذكاء.
  

 يقوم بحفظ الوجوه بسرعة

• جميعنا نعلم أن جميع الأطفال الرضع، يقومون بحفظ وجه أماتهم، و معرفتها و تميزها منذ الولادة.
• و لكن الأمر المميز الذي يتميز به الطفل الرضيع شديد الذكاء عن غيره، هو قدرته العالية على حفظ وجوه أفراد العائلة، و الأصدقاء بشكل سريع.

 يقوم بالتحرّك بشكل كبير

• في أي وقت تأتي فيه إلى طفلك سوف تجدينه يتحرك، و يركل بقدميه، و يديه طوال الوقت.
• و قد تجدينه يحرك بذراعيه باستمرار، كأنه يريد الطيران.
• إن هذا الأمر يدل على رغبة طفلك الصغير بالشعور بالتحفيز المستمر، و يدل أيضاً على رغبة طفلك المدلل في القيام بالكثير من الأمور.
  
• لذلك، أيتها الأم الجميلة قومي بتوفير بعض من الأنشطة المميزة لطفلك، و التي تناسب مرحلته العمرية، و التي تعمل على تحفيز حواسه أيضاً.
  

أن قائمة علامات |ذكاء|، و عبقريّة الطفل الرضيع لم تنتهي هنا بالطبع، لازال يوجد هناك بعض من العلامات المدهشة، و المميزة التي يمكنك بكل بساطة أن تلاحظيها عن طفلك الرضيع، و ذلك لكي تقومي بتنمية، و |تطوير| ذكائه المميز.
و لكي تتعرّفي على العلامات الأخرى تابعي معنا قراءة الجزء الثاني من هذا المقال المميّز...

 إيمان الأغبر ✍🏻

 كيف تهيئ طفلك للدخول الى المدرسة

كيف تهيئ طفلك للدخول الى المدرسة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أعزائي قراء سطر الكرام 

سأتكلم في مقالتي هذه عن مرحلة مهمة جداً في حياة طفلك

  وهي  مرحلة دخوله  للمدرسة لأول مرة  ومعاناتك في إعداد طفلك نفسياً وتهيئته لتقبل فكرة الخروج من البيت وحيداً والتعامل مع أشخاص غرباء عنه وبيئة جديد غير مألوفة

يشعر الطفل بأن أمه في هذا الوقت تتخلى وتبتعد عنه,عندها يسيطر عليه  الشعور بالخوف والقلق بعد أن اعتاد أن تكون أمه دائما بقربه وتساعده وتحميه

 سأقدم لك الطريقه الصحيحه للتعامل مع هذه المرحلة التي  تمر بها جميع الأمهات عندما يستعد طفلها الصغير  لدخول المدرسة 

 افضل نصائح  لتخطي هذه لمرحلة بسلام 

•    ينتاب الام الشعور بالخوف على طفلها عند مغادرة البيت لا تحاولي ابدا اظهار مشاعر خوفك وقلقك على  طفلك لان  هذه المشاعر تؤثر على نفسية طفلك وتزيد من خوفه ابتسمي في وجهه و ادعميه وشجعيه و اجعيله يشعر بانك فخورة به لانه يذهب للمدرسة اعطيه مشاعر الفرح فقط 

• هيئي طفلك نفسياً قبل دخول المدرسة بفترة قصيرة تحدثي معه عن المدرسة باسلوب شيق ومثير وصفي له المدرسة والالعاب والغرف الصفية والاطفال وانه لن يكون وحيداً وسيكون له العديد من الاصدقاء اجعيه متشوق للذهاب لها 

• خذي طفلك الى  المدرسة قبل  يومين  من بداية دوامه عرفيه على المدرسه والغرف الصفيةحتى لا يكون مستغرب في اول يوم ويشعر بالغربة واجعليه يتحدث إلى معلمته حتى  يطمأن و يكون وضع مالوف له

• تعليم الطفل طريقة الحديث مع معلمته والاستأذان منها وطلب المساعدة وعدم الخجل خصوصا عند الدخول للحمام 

• تعويد الطفل قبل بداية العام الدراسي بشكل تدريجي على روتين معين من  تحديد وقت الطعام والنوم والإستيقاظ باكراً  وتخفيف السهر وتقليل من متابعة التلفاز حتى يتعود الطفل على النظام 

• إصطحبي الطفل إلى المكتبة واجعليه يختار  اغراض المدرسه بنفسه من اقلام ودفاتر هذا شجعه جدا على دخول المدرسة 

• تنميه مهارات الطفل قبل دخوله المدرسه من المهارات اللغوية و مهارات التواصل و المهارات الإجتماعيه

• تقوية  مهارات التواصل مع الاخرين و طريقه التحدث  هناك الكثير من  الاطفال يتردون في  الذهب المدرسه لانه ليس لديك  طريقة للتحدث مع الغير ويشعرون  بالخجل جداً عليك اخذ طفلك الى الاماكن العامه واجعليه يختلط  مع اطفال من عمره وعلمه  طريقه الحديث مع الكبار

 قوي شخصيته وابعديه عن الخجل

• ابتعدي عن الدلال والحمايه الزائده للطفل

و عن الإهتمام الزائد خصوصا قبل بداية المدرسه فان هذا سيزيد تعلق الطفل بوجوده في البيت 

• كافئي طفلك  على التزامه بالدوام والدخول الى المدرسه

•  لا تبقي مع طفلك  في يومه الأول في المدرسه حتى  لو بدأ الطفل بالبكاء عند مغادرته فانه امر طبيعي اجعليه يتعاد على المكان 

• لا تقارني طفلك باحد ان هذا له نتائج عكسيه  على نفسية الطفل و تقلل الثقه بنفسه وتزيد من عناده

• اختيار المدرسة المناسبة هذا أمر في غاية الاهمية

• علمي أطفالك أغاني خاصه للمدرسه هذا يحمسه جداً 

• حافظ على هدوئك وضبط أعصابك ولاتقوم بإظهار الغضب من الطفل وتانيبه عند البكاء أو رفضه دخول المدرسه

نصائح للتعامل مع مشاكل طفلك في المدرسة 

أتمنى ان تكون مقالتي قدمت الفائده التي أتمناها وسأقدم لكم في مقالاتي القادمة  عن طرق لزياده التركيز للاطفال واسرار تفوقه الدراسي و معالجه النسيان وضعف التركيز عند الاطفال وايضا وجبات لذيذه للاطفال  عند الذهاب للمدرسه ونصائح كثيرة وكثيرة 

 ودمتم سالمين وبصحة وعافية

 بقلم ريم محمد

اخلق مفاهيم القيادة لدى طفلك - الجزء الأول -   تصميم الصورة : رزان الحموي

يرغب الجميع في أن يكون طفلهم يتمتع بشخصية قوية واثقين بأنفسهم قادرين على أم يواجهو مشاكل حياتهم ويجدون حلول لها دون البكاء والخوف والاختباء. كل هذه الأمور تجتمع بصفات الشخصية القيادية.

ولكي تتمكن من أن تغرس مفاهيم القيادة وتعزز من قدرات طفلك وثقته بنفسه، تابع قراءة هذا المقال الذي سنستعرض فيه

 أبرز النصائح التربوية لخلق مهارات القيادة في شخصية طفلك.

- نصائح لخلق مهارات القيادة في شخصية طفلك 

١- كن أنت قدوة له

إن الأطفال وخاصة الذين أعمارهم صغيرة، يتعلمون مما يفعله الأخرون ويقلدونه تماماً. لذا، ينبغي عليك أن تتمتع أنت بالصفات القيادة أولاً حتى تكون عاداتك وسلوكياتك هي المفتاح الرئيسي الذي سيتعلم منه طفلك.

اجعل أطفالك يتعلمون منك مدى اهتمامك بعملك وطريقة أداء مهامك بدقة، حاول أن تكون لهم قدروة لكي يتعلموا منك معنى الالتزام والمسؤولية.

٢- احرص على أن تعلم طفلك ما هو معنى "المثابرة والنجاح"

يجب أن تعلم طفلك كيف يتعامل مع الفشل مثلما يتعامل مع النجاح، يجب أن يدرك طفلك القائد المستقبلي أن |الفشل| هو بداية طريق النجاح، وهنا يجب أن يتعلم طفلك معنى الخسارة لكي يقدر معنى الفوز.

فمثلاً إذا اشترك بأحد الفرق الرياضية بمدرسته، وعاد إليك يبكي بسبب خسارته، عليك هنا أن تكون حكيماً بأجابتك له، وتعلمه كيف يستغل هذه الخسارة في سبيل |تحقيق النجاح|.

٣- ساعده على تنمية قدراته في اتخاذ القرارات.

إن طفلك القائد الصغير عليه أن يتعلم منذ صغره كيف يمكنه أن يتخذ قراراته بشكل حكيم، ولكي يتقن طفلك هذا الأمر، ينبغي أن تعلمه كيف يوازن بين إيجابيات الأشياء وسلبياتها، فهذه الطريقة سوف تمكنه من أن يتخذ قرارته بحكمة وهو في عمر صغير.

لازال هناك نصائح عدة تساعدك لكي تغرس |روح القيادة| في شخصية طفلك، ولكي تتعرف عليها بشكل مبسط تابع قراءة الجزء الثاني. 

بقلم إيمان الأغبر

هل هناك مؤشرات تدل على ذكاء طفلك؟

هل هناك مؤشرات تدل على ذكاء طفلك؟

 هل طفلك ذكي ؟ 

هل يوجد مؤشرات تدل على ذلك؟ 

ماذا يجب عليك أن تفعلي لدعم ذكائه ؟ 

يعتقد الكثير أن الطفل منذ ولادته يكون إما ذكي أو طفل عادي دون الانتباه إلى الأثر وأهميته لتطوير مهارة وذكاء طفلهم .

هناك دراسة تؤكد أن نسبة الطبع مقابل التطبع هو ٥٠ مقابل ٥٠ هذا يعني أن الجينات أثرها ٥٠% والأهل والبيئة ٥٠% مما يجعل دور الأهل كبير لتطوير ذكاء طفلهم ولكن هل هذا يعني أن أعطيه مسائل حسابية بكثرة وتعليمه اللغات قبل أن يكمل الأربع سنوات ؟ 

المهم هو التركيز على السلوكيات التي بدورها تعزز  تطور العقل والفكر بدلا" من إغراقه بالمواد العلمية 

لكي تدعمي طفلك يجب عليك أن : 

١- تتحدثي معه من اليوم الأول : من خلال ذلك تتطور لديه عدة أمور مثل : مهارة الإنصات ، إضافة معلومة عامة ، تواصل بصري بينك وبين الطفل، علاقة دفء وأمان .. ممكن أن تعتقد أنه صغير ولايفهم الكلمات المعقدة ليس من المهم أن يفهم الكلمات بمعناها الحرفي 

المهم أنه يشعر بالتواصل معه .. وإذا كان بعمر يسمح له أن يتكلم اشرحي له عن الأمور التي حوله ودائما" أبدأ معه بالحوار وأعطيه أسئلة مفتوحة لتساعده في تطور تفكيره ورأيه وشعوره بأهمية التفكير 

٢- عرض الطفل للكتب بالوقت المبكر : ليس من الضروري أن يفهم معنى الكلمات المكتوبة أو يقرأها المهم هو أن تتحدثي معه  من شهوره الأولى و تطرق على مسامعه بعض القصص لأن القراءة تحفز الدماغ بشكل واسع وتبني قاعدة معرفية بعقله حول العالم ولها دور كبير من ناحية التأسيس لكل التعليم الذي سيكتسبه بالمستقبل القريب مثل الرياضيات والعلوم قومي بتجهيز مكان للكتب وزاوية للقراءة دعي طفلك يتعود على أهمية الكتب والقراءة ودعيه يراك تقرأين وعندما يكبر يكون هناك جلسة عائلية يشارك فيها نبذة عن الكتاب الذي يقرأه فمن هنا تتطور لديه مهارة المحادثة والنقاش 

٣- تعليم الطفل التفكير بالمشكلة وإيجاد حل : لا تقومي أنت بحل مشاكله دعيه يفكر ودورك هو أن تشجعيه على التركيز على الهدف أو مشكلة واحدة ومعرفة كيفية تحقيقها أو حلها من خلال التفكير الإبداعي هذا الأسلوب يحفز الدماغ ويجعله قادر على تجاوز العقبات 

بنفسه 

٤- مدح الجهد والنتائج وليس الذكاء والجمال والتصرفات البسيطة : مثال : أنت تستطيع أن تشرب الماء لوحدك دون مساعدة كم أنت مبدع

أنت جميلة وكل المعلمات يحبوك أو أنت أذكى طفل بين أصدقائك هذا الأسلوب خاطئ ويغلق بوابات الإبداع عند أطفالكم والعكس صحيح إذا قمنا بمدح الجهد والنتائج سيصبح الطفل أكثر حماسا" وقدرة على مجاراة الحياة  عندما يواجه مهارة صعبة .

أثبتت التجارب والدراسات أن مدح الطفل بكثرة على أنه ذكي ممكن أن يرافقه غرور وكسل ومن ثم إحباط واستسلام عندما يواجه مهمة صعبة بسبب اعتماده على الذكاء فقط لذا ينصح دوما" بمدح الإجتهاد وطريقة التفكير مثال: أنت تعجبني عندما تفكر لتجد حل للمشكلة .. يعجبني اصرارك ومحاولتك 

٥- ضعي توقعات موزونة : التوقعات الغير مبالغ فيها تجعل الطفل يتحمس لإنجازها ويفكر بكيفية إنجازها مثال: أتوقع معدلك لهذا العام ٩٥% بهذه الطريقة يحرص الطفل على الدراسة ليحصل على هذه النسبة 

٦- ممارسة الرياضة : يعتقد الكثير من الأهالي أن ممارسة الرياضة تجعل طفلهم أكثر قوة وصحة فقط 

ولكن في الحقيقة للرياضة فوائد عقلية وتساعد بناء خلايا الدماغ وزيادة تدفق الدماء إلى الدماغ لذا الحرص عليها لأن فوائدها عظيمة .

٧- استغلال اللحظات  الذهبية القابلة للتعليم : المواقف اليومية ممكن أن تكون أجمل فرصة لتجعلي طفلك يطور من طريقة تفكيره وفهمه للأمور المحيطة حوله

واستغلالها بأن نشرح للطفل أمر ما ونحاوره أو نطلب منه أن يفكر في هذا الأمر فهذه الطريقة من شأنها أن تفتح آفاق في ذهن طفلك مثال: إذا كانت العائلة في السيارة واتجهوا إلى الدوار ويوجد على الدوار تمثال شخص ما أسالي طفلك من تتوقع هذا الشخص؟ ولماذا هو هنا ؟ ولماذا صنعوا له التمثال؟ ماذا فعل ياترى حتى يصنعوا له تمثال ؟ أو عند تواجدك في السبور ماركت أعطي طفلك نقودا" ودعيه يشتري ويقوم بالعمليات الحسابية لوحده ويحضر الباقي لك وعندما تكونوا في الطريق دعيه يبحث عن كلمات أو أرقام من لوحات السيارات أو اللافتات كل تلك الأمور يعتقد البعض أنها بسيطة ولكن تزرع وتنير بعقل طفلك يجب عدم الاستهانة بها 

٨- تغذية الفضول والاستكشاف : الأطفال بمرحلة ماقبل المدرسة فضوليون بشكل طبيعي لكن هذا الميل ينخفض عندما يكبر الطفل ولكن إذا قمنا بتدريب الطفل وتشجيعه على حب الاستكشاف والبحث والتفكير سوف تستمر معه لذلك يجب الانتباه إلى مايحب طفلك ويثير اهتمامه وانطلقي من هنا واطلبي منه البحث عنها ويحضر معلومات عن مايرغب به ويحبه حتى ولو لم تعجبك مثلا" طفلك يحب كرة القدم دعيه يبحث عن تاريخ كرة القدم وأشهر اللاعبين والأنشطة التابعة لها دعيه يتثقف ويصبح لديه كم هائل من المعلومات عما يحبه ليصبح دائما" متحمس لمعرفة المزيد والبحث وبإمكانك الدعم عن طريق زيارة المتاحف ومشاهدو بعض الأفلام التي تحوي محتوى مفيد وفكر وقيم 

٩- علمي طفلك أن العقل والتفكير ينمو ويتطور : عندما نشجع أطفالنا على رؤية أن التعلم هو عملية تبدأ من الصفر وتكبر وتتطور سيحرص طفلك على الإستمرار بالتعلم وعدم فقد الأمل بسهولة لأنه وبشكل طبيعي عندما يبدأ الطفل بأي خطوة بحياته سيكون مبتدأ لكنه على معرفة أنه سيصبح أفضل تدريجيا" بمرور الوقت وعندما  يصبح بمجال العمل ويعرض عليه مهام صعب لن يستسلم و سيرى فرص النمو بدل من اعتبار نفسه فاشل لعدم امتلاكه الخبرة .

 طفل ذكي هو طموح معظم الأهالي لذلك دوركم كبير الطريق سهل وصعب بذات الوقت ولكن بقليل من التركيز يمكن تحقيقه ..

بقلم نور العصيري 

 من هو أفضل صديق لطفلك؟

من هو أفضل صديق لطفلك؟

كيف أجعل طفلي يحب القراءة ؟ 

١- قبل زرع القيمة من الضروري أن يشاهدوها عندنا وبحياتنا لذلك كوني بعالم الكتب ولا تتحدثي أمام الطفل أنك لا تحبين القراءة أنت إلى الآن لن تجدي الموضوع الذي يجذبك ويسحرك لكي تقرأي لذلك ابحثي جيدا" واجعلي الكتاب صديقك 

٢- من بداية حياة طفلك احرصي على توفير الكتب والقصص حوله اجعلي في سريره الكتب المصنوعة خاصة للأطفال الرضع عندما تذهبي في نزهة اتركي في حقيبتك كتاب ودمية لكي يتعود طفلك على وجود الكتاب دائما" ويستخدمه من صغره لينشأ على حب الكتاب بطريقة غير مباشرة 

٣- أقرأي له على قدر المستطاع يجب التركيز على قراءة القصص لطفلك واجعليها نشاط يومي ممكن مرتين باليوم خلال فترات الصباح وقبل النوم ولا تقولي أنه صغير ولايفهم ومع مرور الوقت سيتفاعل معك 

٤- جهزي مكان جميل وبسيط للكتب مكان هادئ للقراءة وقريب من متناول يد طفلك ليستطيع الوصل إلى الكتب متى أراد 

٥- التنويع بطريقة سماع القصة ممكن أن تقرأي وممكن أن يشرح هو أو يقرأ الأحداث من خلال الصور وممكن استخدام اليوتيوب لسماع القصة أو تذهبي إلى مكتبة يوجد فيها شخص يقرأ القصص لمجموعة من الأطفال

٦- عندما يكبر طفلك دعيه يساعدك لاختيار عناوين ومواضيع الكتب والقصص وإذا اختار موضوع معين ولديك منه في المنزل لاتضجري إذا كان طفلك سيقرأ من الضروري توفير الكتاب الذي يحبه ويختاره 

٧- اجعلي عيون طفلك تألف وجود الكتب في المنزل كأن يكون بالقرب من سريرك وبغرفة الجلوس كتب ليتصفحها الجميع وفي المطبخ كتاب للطبخ

٨- تحديد يوم بالشهر لمرافقة طفلك للمكتبة ومن الممكن أن يحضر كتاب في هذا اليوم ليقرأه ..ترددك على المكتبة التي تحوي مجموعة من الأشخاص الذين يقرأون يزرع بنفس طفلك شعور جميل وعميق ومع الوقت سيصبح محب للكتب 

٩- علمي طفلك أن الكتاب هو مصدر موثوق للمعلومات وأنه يستطيع البحث عن معلومات كثيرة من خلال الكتب أعطيه مثال وعلميه كيفية الوصول إلى المعلومة الذي يحتاجها من خلال عنوان الكتاب الفهرس ثم استخلاص المعلومة من الفصل المحدد .

١٠- تطوير مهاراتك بسرد القصة تعلمي من برامج اليوتيوب كيفية تطوير نفسك بتقليد بعض الأصوات وجذب الأطفال بالحركات والشخصيات 

١١- تمثيل أحداث القصة مع طفلك وإذا كان لديك لعبة وبرية قومي بتمثيل القصة عن طريقها أو لباس معين واجعلي ذلك يوم بالأسبوع كنشاط لطفلك 

١٢- تميزي أنت وطفلك بالمناسبات الخاصة كإهداء طفلك لأصدقائه قصص وكتب وروايات جميلة يختارها هو  بدل الألعاب 

١٣- إياك وعقاب طفلك وحرمانه من وقت القصة إذا أساء التصرف وقت القصة أساس لذلك لا تتبعي أسلوب التهديد بحرمانه منها كي لا ينفر من القراءة مع مرور الوقت 

١٤- عندما يكبر طفلك عرفيه على الكتب المشهورة والروايات وأهم الكتاب ولماذا انشهروا 

١٥- لكي يقرأ طفلك أكثر خففي الأجهزة الإلكترونية الحصول على المتعة السريعةالمستمرة بالأجهزة الإلكترونية تبعد أطفالنا عن مهارة الإلتزام والصبر والهدوء للحصول على المتعة من خلال القراءة 

القراءة مصدر للسعادة والرقي وكل شخص عندما يرى أحد يقرأ ينتابه شعور إيجابي نحوه ..احرصي على وجود أفضل صديق لطفلك ليرافقه طيلة حياته .

بقلم نور العصيري 

 الطرق الأفضل للإستعداد إلى العام الدراسي

الطرق الأفضل للإستعداد إلى العام الدراسي

أعتقد أن بعد هذه العطلة الصيفية الطويلة قد بدأت  تواجه المشكلة المعتادة سنوياً في تحضير طفلك للعودة إلى المدرسة. 

حيث يواجه معظم الناس في هذا العالم مشكلة عودة الأطفال إلى المدرسة بعد انتهاء فترة الإجازة.

إذاً بالطبع لست وحدك من يعاني من هذه المشكلة، 

و لكن هذا المقال اعتقد أنه سوف يرشدك إلى بعض من النصائح و و يقدم لك عدد من الإرشادات التي يمكنك اتباعها لتهيئة طفلك للعودة إلى المدرسة.

تنتقل معظم العائلات سنوياً لمرحلة صعبة في حياتهم ألا و هي" تهيئة الأطفال للمدرسة " فالطبع أنا لا اقصد هنا تهيئة طفلك فقط من ناحية اللباس المدرسي.

حيث لا تقتصر خطوات تهيئة للطفل للمدرسة على الحقيبة المدرسية و القرطاسية و اللباس، بل هناك أمور أخرى مهمة أكثر من ذلك بكثير، ألا و هي تهيئة طفلك من الناحية النفسية.

حيث تتطلب منك هذه المرحلة العمل على غرس القيم و الأفكار الإيجابية داخل طفلك و خصوصاً إذا كان هذا عامه الدراسي الأول.

لذا، أعزائي أولياء الأمور سوف أقدم لكن من خلال أسطر هذه المقالة عدد من النصائح و الخطوات التي يمكنك اتباعها من أجل تهيئة طفلك للمدرسة.

نصائحٌ لتهيئة الطفل للمدرسة:

١_ العمل على تنظيم |موعد النوم|

اعتقد أن في فترة الإجازة قد تساهلتم كثيراً بشأن ضبط موعد النوم المبكر.

و لكن الآن حان موعد الدراسة!!

لذا، ينبغي عليكم أيها الوالدين أن تعيدوا ضبط الساعات و تنظموا موعد نوم أطفالكم قبل فترة المدرسة بحوالي عشرة أيامٍ تقريباً.

و إليكم نصائح مذهلة لتنظيم موعد نوم طفلك:

• لا تشعر الطفل أن النوم المبكر هو عقاب.

• العمل على إيقاظ الطفل بشكل تدريجي كل يوم حتى تصل إلى الوقت المطلوب.

• انتبه، ينبغي للطفل أن يأخذ قسطّ كافٍ من النوم.

٢_ التحدث إليه عن اقتراب موعد المدرسة

إن الحوار مع الأطفال واحد من أهم طرق التربية الحديثة، حيث يعزز هذا الحوار التفكير الإيجابي  بالأمور الإيجابية لنفسية الطفل.

لذا، فمن الرائع أن تتحوار مع طفلك حول المدرسة و الأنشطة التي تنتظره و الرحلات المدرسية و الأصدقاء الرائعين، و الاستمرار في ذلك حتى يصل الطفل لمرحلة عد الأيام لبدء المدرسة.

٣_ تجهيز ركن للدراسة

إن الأنشطة و الفعاليات تتنوع بحياة طفلك كثيراً، كالعودة للمدراس. و سقوط أول سن له و غيرها الكثير من الأنشطة التي ققد تمر على طفلك مرور الكرام.

و لكن جعل طفلك يشعر بهذه الفعاليات و ملأ حياته بالإثارة يعزز لديه الطاقة الإيجابية بشكل كبير.

حيث يعتبر تجهيز ركن خاص للدراسة من أكثر الأنشطة جمالاً، فإنها تبعث روح الحماس داخل طفلك مما ستجعله يترقب المدرسة بشغف كبير.

الأمور التي من الجيد الانتباه لها عند بدء العام:

▪︎ إدخال أنشطة في فترة الدراسة

بالطبع إن العودة للمدرسة لا تعني أنه ينبغي الدراسة فقط طول الشتاء دون عمل أي نشاط ترفيهي.

بل ينبغي إدخال بعض الأنشطة ترفيهية خلال العام لكي لا يشعر الطفل بالضغط و الملل من دراسة. فمن الجيد العمل على قضاء العطلة الأسبوعية بجو من المرح و النشاط.

▪︎ الاهتمام بحقيبة طعام طفلك

منذ أن كنا صغاراً و إلى الآن، و نحن نحب المدرسة لوجود شطائر و مؤكلات لذيذة تحضرها لنا والدتنا كل صباح.

لذا، عزيزتي الأم، حاولي أن تحرصي على تجهيز حقيبة طعام لطفلك و تملئيها بالمأكولات صحية المحببة لديه.

اعتقد أنكم الآن قد أصبحتم جاهزين للعودة طفلكم إلى المدرسة بروح إيجابية مليئة بالنشاط و الحماس.

أخبرينا أيتها الأم بتجربتك مع طفلك  في أول يوم دراسي له.

هل كانت ممتعة أم متعبة؟

بقلمي إيمان الأغبر ✍️

إصلاح العلاقة المتوترة مع طفلك

إصلاح العلاقة المتوترة مع طفلك

• من شاهد طفل يضرب أمه ؟
• هل هذا الأمر طبيعي؟
• هل  تتقبل الطفل وهو يضرب أمه؟
• هل نضربه إذا ضربنا؟
• هل ناخذ الأمر بتساهل وأنه هو صغير؟
• هل أعاقبه على مافعله؟

بالتأكيد ضرب الطفل لأمه أو ضرب الأم لطفلها خط أحم

لا يمكننا اعتماده كسلوك تربوي لأنه سيترك أثر سلبي 

وعلاقة مهتزة بين الأم وطفلها .

ذات يوم كنت أتسوق ورأيت طفل  يصرخ ويغضب  كان عمره تقريبا أربع سنوات أو خمسة فجأة بعد الصراخ الشديد أنفض على أمه بكل أوتي من قوة ضربها وركلها.

ماذا كانت ردة فعل الأم" ؟ لو كنت مكانها ماذا تفعلين؟

اليك ما حدث...

 قامت الأم برد الضربة بضربة أقوى وضربته على وجهه ثم عاد الطفل و ضرب مرة ثانية  فمسكته بقوة وسحبته وخرجوا من السوق وغالبا" أكملوا معركتهم بالسيارة .

لكن هل يعني أن أسمح لطفلي بضربي ولا أضربه؟

بالطبع لا " طفلك ممنوع أن يضربك لكن ردة فعلك مهمة جدا"لكي تزرعي احترامك و توصيل فكرتك دون التقليل من قيمتك،أو خلط الأمور...

ماذا يجب أن أفعل عندما يضربني طفلي؟

علينا أن نعمل قبل الوصول إلى  هذه المرحلة يوجد عدة أمور عليك أن تفعليها كي نستطيع ضمان سلوك سوي من طفلك وبعدها سوف نتحدث كيف تتصرفين عند مواجهة مثل هذا السلوك ..

عليك وضع مجموعة قوانين..

1" قوانين المنزل.

 وضوح قوانين المنزل وثباتها وتحقيقها في المنزل من قبل الأم والأب والأطفال ،تجعل الطفل على معرفة ماذا يترتب عليه وماهي واجباته وحقوقه .

مثال قوانين المنزل ممنوع الصراخ أو الشتم والضرب في المنزل وهذا القانون ينطبق على الجميع .

أو قانون مكان الطعام أو وقت الأجهزة الإلكترونية أو وقت النوم كل القوانين من الضروري أن تكون واضحة للطفل كي يفهم أساسياته وحياته ويكون مرتاح بيومه وبيته.... 

2" تطوير مهارات الطفل التعبيرية .

 الكثير من الأطفال يستخدموا الضرب لأنهم غير قادرين على التعبير عن مشاعرهم وممكن أن تجدوا هذا التصرف يكثر عند الأطفال الذين هم  تحت عمر السنتين لعدم معرفتهم باللغة المناسبة للتعبير عن مشاعرهم، الطفل هنا يحتاج أن  يعرف ويتعلم مسميات المشاعر ويشارك والدته.

3" عواقب السلوك السيء.

 السلوك السيء من الضروري أن يكون له ردة فعل لا تتوقعي أن صمتك كافي..الطفل يحتاج أن نخبره عن فعله أنه غير مناسب وغير مقبول

لذلك لا تتركي طفلك يتصرف بالطريقة التي تريحه . وأخبريه إذا قام بالضرب سوف يجد عقاب لهذا السلوك.

4" الروتين .

 الكثير من الأمهات تغيب عنها أهمية روتين الطفل وجود روتين يجعل طفلك ينتقل من نشاط لنشاط بسلاسة وسهولة، الروتين يجعل طفلك مرتاح ومتأقلم مع يومه.

لا تتوقعي أن القرارات اللحظية سهلة ومريحة على العكس تماما" طفلك يتوتر بالقرارات المفاجأة.

لذلك وضع روتين يصرف فيه يومه بشكل صحي وموجه لتفعيل مهاراته سوف يجعله طفل هادئ وسعيد... 

5" وقت خاص لكما .

أهمية وقت خاص بينك وبين طفلك أو بين الأب وبنته أو معكم  كعائلة ،الطفل يحتاج وقت يشعر فيه بتقربكم منه دعيه يختار هو اللعبة  لتلعبوها اضحكوا واستمتعوا وتقربوا منه خففوا قوانين بهذا الوقت الهدف منه هو تعبئة خزان المحبة  وأهمية هذا الوقت سوف تنعكس على سلوك طفلك وطريقة نظراته للأمور. 

6" افهمي طفلك.

 إذا كان يشعر بالجوع أو النعس أو التعب .. من المؤكد  بهذه الحالات سوف تكون تصرفاته غير طبيعية وممكن تزيد نوبات الغضب لذلك احترمي مشاعره وافهمي ماذا يريد وخففي عليه.. عندما تشعرين أنه متعب كوني أنت مصدر الأمان الذي يلجأ له بكل حالاته اجعلي بينك وبينه رابط وحوار  يسهل التواصل بينكم لأن كل ماشعر طفلك  باهتمامك وتفهمك له  كلما خفت نوبات غضبه..

 لو اتبعتي هذه الأمور جميعها ولم تفي بالغرض ما الحل؟ 

 ... 

ما أطالب به أقوم به ...

لا تنه عن خلقٍ وتأتي مثله ... عارٌ عليك إذا فعلت عظيم

والمشهور أنه لأبي الأسود الدؤلي*، وهو ضمن قصيدة حِكمية في نحو أربعين بيتًا، ومنها:

يأيها الرجلُ المعلّمُ غيرَه

هلاّ لنفسك كان ذا التعليمُ

ونراك تُصلح بالرشاد عقولنا

أبدًا وأنت من الرشاد عديمُ

ابدأ بنفسك فانهَها عن غَيِّها

فإذا انتهت عنه فأنت حكيم

فهناك يُقبل ما تقول ويُهتدَى

بالقول منك، وينفع التعليمُ.

أبرز ثماني علامات تدل على أن طفلك الرضيع شديد الذكاء

(الجزء الثاني)

أبرز ثماني علامات تدل على أن طفلك الرضيع شديد الذكاء - الجزء الثاني                         تصميم الصورة : ريم أبو فخر

أبرز ثماني علامات تدل على أن طفلك الرضيع شديد الذكاء - الجزء الثاني:

• يولد جميع |الأطفال| في العالم، بنسب مختلفة من ذكاء، حيث تم أجراء العديد من الأبحاث ودراسات على عدد من الأطفال الرضع المتساويين في العمر، و تم اكتشاف عدد من العلامات المميزة التي يمتلكها |الطفل الرضيع|، و التي تثبت لنا مدى شدة ذكائه.
  

حيث ذكرنا لكم في المقالة السابقة عدداً من هذه العلامات، و لكن لازال هناك بعضٌ منها سوف نذكره في هذا المقال.

 علامات ذكاء الطفل الرضيع

لا يحب طفلك النوم كثيراً

• لقد أثبتت العديد من الدراسات أن الطفل الذي يمتلك معدل |ذكاء| عالي، يحتاج لساعات نوم أقل من غيره من الأطفال الآخرين.
• لذلك، قد تجدين أن طفلك يستقظ مرات، و مرات أثناء الليل، و أنه يجد صعوبة كبيرة في أخذ قيلولة صغيرة أثناء النهار، و على الرغم من ذلك لا يغضب أبداً، بل يبقى يشعر بنشاط، و حيوية، و يبقى بمزاج جيد و مرح، و ينمو أيضاً بشكل صحي، أي أن قل  النوم لا تؤثر على نموه.
  

يقوم بالتكلّم باكراً

• يبدأ صوت طفلك يعلو بكلمات غريبة منذ عمر مبكر، و يملأ صوته المنزل، كما أنه يقوم أيضاً بمحاولة تقليد جميع الكلمات التي يسمعها، و قد تلاحظين أنه يتحدث حتى لو كان بمفرده، فهو يحب أن يكتشف صوته أيضاً.
•  يقوم طفلك الصغير العبقري بنطق كلماته الأولى منذ سنٍ مبكر، و هذا ما قد يميزه عن الأقارنه و يجعله العبقري الصغير.

يستمتع بسماع الموسيقى

• عندما تقومين بتشغيل أغنية ما، و تلاحظين أن طفلك الصغير يبتسم، و ينطق كلمات غير مفهومة، و يهز بجسمه كأنه يرقص، اعلمي جيداً أن طفلك الصغير يتمتع بمدل ذكاء مرتفع جداً مقارنة بالأطفال الآخرين، الذين بنفس عمره تقريباً.
• و ربما قد تلاحظين اهتمامه بالأدوات الموسيقية مع تقدمه بعض الأشهر.
  

 أنه يضحك دائماً

• جمينا نسعد و نشعر بالفرح عند رؤية الطفل الصغير و هو يضحك، و ضحكته تعلو و تملأ المنزل.
• و بحسب الكثير من الدراسات أن الطفل الذي يضحك دائماً، هو طفلٌ شديد الذكاء، و هل تعلم أن ضحكة الطفل الرضيع تقوم بتعزيز قدرات الدماغ لديه!!
  

هذه هي أهم العلامات الواضحة، و التي يمكنك ملاحظتها عند طفلك الصغير منذ ولادته، و قد تكتشفين أنه لديك عبقري صغير.
لذلك، أن لاحظتي هذه العلامات لدى طفلك، فعليك أن تقومي بتعزيزها لديه، و تساعديه على تنمية ذكاءه.

 إيمان الأغبر ✍🏻

 هل طفلك يخبرك أسراره ؟ 

هل طفلك يخبرك أسراره ؟

طفلي كتوم طفلي لايشاركني الأحداث التي تحدث معه في المدرسة

 طفلتي لا تتكلم عن ماذا يحدث معها ..

كيف أستطيع أن أجعل طفلتي تتحدث ؟

 كيف نستطيع أن نجعل أطفالنا يعبروا ونكون جزء من حياتهم الخاصة 

علاقتنا بأطفالنا تبدأ من شهور عمرهم الأولى و يأتي ذلك اليوم الذي نقول فيه أصبح طفلي عمره خمس سنوات حان الوقت كي افهمه وأتقرب منه وأكون صديقة له .  ما تفعله اليوم مع طفلك سوف يلاحقك حتى يصبح عمره عشر سنوات أو خمسة عشر سنة وأكثر من ذلك.. عندما يكرمنا الله عز وجل بطفل ينور حياتنا مسؤوليتنا كأمهات وأباء اتجاه هذه الأمانة أن نتعلم ونتجهز ونثقف أنفسنا كيف نتعامل مع هذا المخلوق الجميل ومن أهم الأمور التي يجب أن نحرص عليها هي التقرب من طفلنا وفهم شخصيته ومعرفة اهتماماته وعلينا أن  نتقبله كما هو وتوفير له الحب والحزم بشكل متوازن دون ضغط أو قسوة أو دلع كي تكون العلاقة سليمة وصحية ويكون الناتج طفل يثق بنا ويقربنا لحياته الشخصية عندما يكبر  دون الانفصال عنا  .. ولكي نحصل على هذه العلاقة الجميلة يوجد عدة نقاط نحتاج أن نقوم بها من الشهور الأولى في حياة الطفل و هي : 

• 1, الإستجابة لبكاؤه من بداية شهور الطفل الأولى  فهو يعبر عن احتياجه لك من صرخاته لا تقولي أنه ليس جائع ونظيف ولا يحتاج شيء لأنه بشهوره الأولى يحتاج أن يثق أنك موجوة معه.. وانتبهي من أن  توصلي رسالة له أنه مهمل وغير مهم عندما يبكي يجب أن تحمليه وتعطيه الحب والحنان... 
• 2, من شهوره الأولى تحدثي مع مولودك دائما" تحدثي معه وعبري عن مشاعرك وغني له وانظري إليه ليشعر أنه هو مهم  ..بذلك سوف تعلميه أهمية التواصل ... 
• 3, عندما يكبر طفلك سنة ويمشي ويستكشف لا تقمعيه وتغضبي منه  لأنه يجرب ويبحث ويغذي شغف التعلم عنده

وفري له بيئة تناسب استكشافاته واجعلي كلمة لا باستخدام البدائل  لا تقترب هذا خطر أن تلمسه فقط على الأشياء  التي تسبب الخطر .. مثل الكهربا أو أغراض المطبخ ووفري له بدائل للاكتشاف بالمطبخ وبكل المنزل 

• 4, علميه مسميات المشاعر.. استغلي المواقف التي تحمل فيها المشاعر وعلميه مسمى الشعور ... إذا قمت بالاتفاق معه للخروج من المنزل ولم تستطيعي للسبب ما.. سوف يشعر بالحزن أو الاحباط خبريه أنت حزين الآن هل هذا صحيح ؟  من المحزن أن نكون نريد شيء  ثم لا يحصل ...علميه كمية كبيرة من مسميات المشاعر في أكثر من كلمة سعيد وحزين يوجد غاضب ، متحمس ، متفائل ، مشتاق متعاون ، شغوف ، خائف ، وحيد ، وأكثر من 50 مسمى لشعور مختلف كل مازادت معرفة طفلك كل ما استطاع أن يفهم نفسه ويعبر عن مشاعره... 
• 5, تقبلي مشاعره مهما كانت..  من أسوأ المواقف التي تمر على الإنسان هو أن يستخف أحد بمشاعره ولا يتفهمه  .. فالطفل الصغير يرى الدنيا من خلالك  لذلك دائما" ادعمي وتفهمي وطبطبي كي  يرجع لك  عندما يكبر... 
• 6، كوني متواجدة ..من الجميل جدا" بناء علاقة جيدة مع أطفالنا أن نكون متواجدين كي نسمعهم عندما يحتاجون إلينا ممكن أن تخبري طفلك أنه لديك  عمل ما ولا تستطيعي أن تتواجدي معه لكن التقنيات الحديثة جعلت الأمر أكثر سهولة  لهذه المهمة عليك أن تتركي جهاز  كي يتواصل معك الطفل عندما يحتاج.. وأنت عندما تتيح لك الفرصة سوف تتواصلي معه وتكملي الدعم عندما تذهبي إلى المنزل  

 الحد من عصبية الأطفال 

الحد من عصبية الأطفال

كيف نتعامل مع الطفل العصبي؟

 كيف نجد حلولاً للتخفيف من عصبية الأطفال؟ 

لماذا يغضب الطفل ؟

 أسئلة كثيرة يسألها الأهل عند بدء الطفل بالغضب المستمر والعناد.الطفل العصبي والعنيد يمتلك شخصية قوية لكن في بعض الأحيان تكون مزعجة للأهل ويحاولون التخلص من عادة طفلهم السيئة، لكن من  المهم ألا تُكسر شخصية طفلك أبدا .حيث أن هناك بعض من الأهل يعانون من عصبية أطفالهم ويحاولون إيجاد حلول لهذا الأمر ، فالطفل لا يولد عصبياً أنما يكتسب ذلك بالفطرة .حيث أن تأثير جينيات في هذه الحالات يكون ضئيلاً جدا لذالك العصبية والعناد هي مجرد سلوكيات يكتسبها الطفل من عالمه.

هناك بعض الحلول المقترحة لتخفيف من عوامل العصبية لدى الطفل 

_ جميعنا  نعلم بأن التربية  الطفل تؤثر بشكل كبير على سلوك وتصرفات الأطفال. التربية الحديثة تجعلنا ندرك أمور جيدة للتعامل مع الأطفال وتجنبهم من العصبية والغضب ،فمثلا أياكِ أن تصفي طفلك بأي صفة سلبية لأنو مع مرور الوقت سوف يقتنع بهذه الصفة ، لا تضعي طفلك بهذه المواقف وهذه صفات ثم بعد ذلك تطلبين منه التغير . 

_ أيتها الأم من ضروري جداً أن  تكوني القدوة في الهدوء، فمثلاً يمكنك أن  تستيقظي صباحاً وتعدي مع طفلك وجبة الإفطار بكل حب وهدوء تعاملي مع طفلك بكل هدوء عند اللعب والأكل لتبعديه عم الغضب. 

_ حاولي أن تحافظي على بيتك هادئاً ، لا تدعي المشاكل الخارجية تؤثر على بيتك إطلاقاً لأن المنزل المليء بالمشاكل سوف ينشئ أطفالاً عصبيين ، فبتعدي عن صراخ أمام طفلك،و  حاولي قدر المستطاع تجنب معرفة الطفل بمشاكل الموجودة في البيت.

_ أيتها الأم كوني قدوة عند التعبير عن الغضب ، فالقدوة الحسنة هي الطريقة الأمثل في تربية الطفل.

_  ينبغي وضع روتين ثابت لحياة طفلك لتعليم طفلك التنظيم والاهتمام بالوقت مما يجعله هادئا ومنظماً. 

_ يجب أن تمتلك الأم الجاهزية في جميع مواقف التي يتعرض لها الطفل . 

_ من الضروري أيضاً إشباع احتياجات طفلك النفسية والأساسية فأن نقص أي حاجة من هذه الاحتياجات سوف  يؤثر سلبا على سلوك طفلك مما تجعل منه طفلا متوتراً وغاضباً يبحث عن احتياجاته النفسية في أي طريقة آخرى كالغضب . 

_ يجب تدريب الطفل على الذكاء العاطفي ،فمن المهم جداً تدريب طفل على الذكاء العاطفي لأنه يعتبر الوسيلة الأفضل للتخفيف من نوبات الغضب . الذكاء العاطفي هو معرفة الطفل بمشاعره يعلم بغضبه وكيف يتعامل معه بالطريقة الصحيحة . 

الأم الهادئة تعلم طفلها الهدوء . التربية المثالية تؤثر ع طفل في جميع تصرفاته وتكسبه خصال حميدة . الغضب والعناد هي مجرد صفات يكتسبها من عالم المحيط به لا تخلق معه أنما يكتسبها بالفطرة ، لذا يجب الانتباه لسلوك تربية طفلك وطريقة تعاملك معه .كوني هادئة ليكون طفلك هادئاً.

بقلم إيمان الأغبر

عالج فقدان الشهية لدى طفلك - الجزء الأول  تصميم الصورة رزان الحموي

هل تبحثين عن طريقة لكي تساعديه على التخلص من فقدان الشهية؟

حيث تعتبر مشكلة "|فقدان الشهية|" من المشكلات الشائعة بكثرة لدى الأطفال، وخاصة الذين تتراوح أعمارهم بين العامين إلى الخمسة أعوام، وفي بعض الحالات قد يكون الأمر عرضياً ومؤقتاً، بينما في حالات أخرى، قد يكون بحاجة للانتباه أكثر.

لهذا السبب جمعنا لك جميع المعلومات التي ترتبط بفقدان الشهية لدى الأطفال، ابتداءً بالأسباب وانتهاءً بالعلاج، فإذا كنتِ ترغبين بمعرفة سبب فقدان شهية طفلك تابعي قراءة الأسطر التالية.

الأسباب التي تؤدي لفقدان الشهية لدى الأطفال

١- وجود بطء في معدلات نمو طفلك.

إنه من المعروف علمياً بأن الأطفال بعد إكمالهم عامهم الثاني، تبدأ معدلات نموهم بالتباطؤ، وهذا ما قد يجعل من شهيتهم تصبح أقل.

٢- الإصابة بأحد الأمراض الصحية.

جميعنا نعلم بأن الطفل عندما يمرض يبتعد عن |تناول الطعام|، وتتناقص شهيته، فإذا كان طفلك يعاني من الحمى، أو التهاباً في الحلق، أو ربما مصاب بعدوى فيروسية أو لديه مشكلة ما بالمعدة، فهذا بالتأكيد سوف يؤثر سلباً على شهيته.

٣- شعور الطفل بضغط نفسي من المحيط.

قد يعاني طفلك من ضغوطات نفسية ربما من وجود مشاكل في المنزل كغيرته من أخيه الأصغر، أو عندما ينتقل لبيئة جديدة كمنزل جديد أو روضة جديدة، فقد يتسبب ذلك بظهور مشكلة في شهيته.

٤- شعور طفلك بالاكتئاب نوعاً ما.

هل الاكتئاب يصيب الكبار فقط

إن الاكتئاب ليس مقتصراً فقط على الكبار، وإنما الأطفال أيضاً يعانون من الاكتئاب، فإذا لاحظتِ ظهور أعراض مثل الحزن المستمر أو عدم استمتاعه بأي نشاط بالإضافة إلى فقدان الشهية المستمر، فعند ذلك يجب أن تعلمي بأن طفلك بحاجة إلى تدخل طبيب نفسي.

٥- تناوله لبعض الأدوية التي قد تسبب فقدان الشهية.

يوجد هنالك العديد من التركيبات الدوائية التي لها تأثير جانبي على شهية الطفل مثل أدوية المضادات الحيوية.

٦- إصابة طفلك بالأنيميا.

يعتبر مرض أو مشكلة |الأنيميا| أحد الأسباب التي تؤدي إلى إصابة طفلك بالإرهاق، والتعب المستمر، بالإضافة إلى فقدان الشهية.

٧- معاناته من فقدان الشهية العصبي.

يعاني الكثير من الأطفال من مشكلة |فقدان الشهية العصبي| الناجمة عن الاضطراب العصبي، فمثلاً هنالك الكثير من الأطفال لا يرغبون في اكتساب الوزن الزائد، مما يدفعهم للابتعاد عن تناول الطعام، أو تقيأ بعد الأكل.

أما بالنسبة لطرق العلاج، فسوف نتعرف عليها بشكل واضح في الجزء التالي.

بقلم إيمان الأغبر

اخلق مفاهيم القيادة لدى طفلك - الجزء الثاني - تصميم الصورة : رزان الحموي

لهذا السبب جمعنا لك أفضل النصائح التي تمكنك من غرس مفاهيم القيادة في شخصية طفلك، وتربيته عليها، وإننا تحدثنا في الجزء الأول على ثلاث نصائح لتقوية شخصية طفلك واكتسابه مهارات القيادة، ولكن لازال هناك عدة نصائح أخرى سوف نستعرضها في هذه المقالة.

- نصائح لخلق مهارات القيادة في شخصية طفلك 

١- تعزيز مهارة التفاوض لدى طفلك

عندما يطلب منك طفلك أمراً ما، لا تجيبه على الفور "نعم" أو "لا"، بل اجعله يقدم عرضاً قوياً ويظهر نقاط قوة عرضه لكي لا يجعلك ترفض طلبه. اغرس في طفلك |مهارة التفاوض| لكي لا يستسلم أبداً ويتخلى عما يريد بسهولة.

٢- الحرص على تعليمه مهارات التخطيط لمستقبله 

إن في كل عائلة هناك العديد من تخطيطات لأحداث أو حفلات أو أماكن قضاء العطلة، حاول في هذه الأثناء أن تجعل طفلك يشارك في تخطيط لهذه الأحداث، استمع لرأيه دائماً. اعقد جلسات عصف ذهني مفاجأة للطفل لتستمع لرأيه وماذا يريد وأين يفضل أن يذهب في العطلة، ولكن لا تنسى أن تشارك مهارة التفاوض في هذا النقاش.

٣- لا تمنح طفلك المساعدة إن لم يكن بحاجة إليها حقاً

إن معظم الأباء والأمهات يقفزون على الفور لمساعدة طفلهم عندما يتعرض لأي مشكلة أو يقوم بإنجاز أي مهمة، هذا بالتأكيد بدافع الحرص و|الخوف| على طفلهم، ولكنه ليس صحيحاً تماماً، لأن الطفل بحاجة إلى مساحة عمل خاصة به، بحاجة لتجربة كل ما هو جديد، لا تسرع لمساعده إن لم تشعر أنه حقاً بحاجة لذلك.

و عوضاً من أن تقوم بفعل الشيء بنفسك لمساعدته، قدم له أفكاراً وحلولاً تمكنه من تجاوز الصعوبات والمشاكل.

إن التزامك بهذه النصائح وتنشئة طفلك عليها، سوف يجعله طفل ذو شخصية قوية وقيادية قادراً على الاعتماد على نفسه وحل مشكلاته.

يسعدنا أن نتعرف على رأيك في هذه المقالة من خلال التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

 الثقة ضد عدم الثقة 

الثقة ضد عدم الثقة

هل طفلك يثق بك؟

هل تحرصين على بناء ثقة طفلك معك؟

لماذا هذا الأمر مهم ؟

ثقة طفلك تبدأ من شهوره الأولى هناك عالم يدعى 《 أريك أريكسون 》 بإمكانك أن تقرأ عن نظريته 

والتي تعتمد على تقسيم مراحل نمو الإنسان النفسي والاجتماعي لثمان مراحل سوف نتحدث عن المرحلة الأولى وهي من الصفر إلى سنتين اطلق عليها اسم الثقة ضد عدم الثقة بهذه المرحلة الطفل يبني كل ثقته بالعالم والمستقبل من خلال أمه فإذا كانت الأم تعتمد على تخويف الطفل وتقوم بحركات غريبة معه وتضحك عليه ذلك يعني أنها ليست  أهل للثقة عند الطفل الرضيع وبالتالي سيكون لديه عدم ثقة بالعالم والمستقبل ...لنا دور عميق جدا"  في تكوين الثقة لأطفالنا معنا ولأيامهم وشهورهم الأولى وللأم دور كبير بتكوين ثقة طفلها بالعالم والمستقبل ومن ثم دور الأب في المرحلة الثانية  ودور الأهل والمجتمع في المرحلة الثالثة لكل أم مهتمة أرجوك أقرأي عن هذه النظرية كي تعرفين أهمية دورك بتكوين ثقة طفلك بالعالم 

كيف أجعل طفلي يثق بي ؟ 

١- الصدق : لنكن صادقين مع أطفالنا عندما يتحدث طفلك معك أو أنت تتحدثينن معه أرجوك أعطيه معلومات حقيقة لاتذهبي بخيالك لأمور غير واقعية وكأنك تتحدثي مع كبير بالغ فعندنا طفلك يمتنع عن الطعام لا تقولي له أنا سوف أتصل بالشرطة أو عند يخالف رأيك ولا يسمع منك سوف أعطيك إبرة عند الطبيب أرجوك توقفي عن استخدام هذه الجمل بإمكانك أن تشرحي له وسوف يفهم ويكون لديه ثقة بك عندما تكوني صادقة 

٢- النقد : هل ابنك تحت المجهر دائما" ؟ هل أنت المحقق الذي يحقق بقضية حياة أو موت؟ هل تعطي طفلك في كل وقت التعليمات ماذا عليه أن يفعل؟ 

نحن نساعد بتكوين طريقة تفكير أطفالنا وشخصياتهم وبنموهم الاجتماعي والنفسي فإذا كنت تريد أن يصبح ابنك شاب منجز ومبدع عليك الانتباه إلى ماذا تزرعين في طفلك ليكون مميز فيما بعد .. النقد سيقتل كل الإبداع عدم تقبل أي خطأ من الطفل يحرمه مساحة الإبداع .

٣- الوفاء بالوعد : من أهم الأمور التي تجعل ابنك يثق بك الوفاء بالوعد ولكي تحققي الوفاء بوعدك أنصحك أن تتنبهي إلى وعودك وقومي بالوعد بمواقف تستحق الوعد فبذلك أنت تعطي الوعد أهمية وبالتالي يتعلم طفلك معنى الوعد والوفاء به فيكون مصدر راقي للثقة بينك وبين طفلك ، وإياك أن تخلفي بوعدك وإذا كانت الظروف أقوى ولم تستطيعين الوفاء بالوعد اعتذري بشدة وعوضيه بأول فرصة تسمح لك كي لا تتزعزع ثقة طفلك بك 

٤- الاستماع والتفاعل : عندما يأتي طفلك ليتكلم معك وهو متحمس حاولي أن تركزي معه وتبتعدي عن المشتات واسمعيه....هو سيأتي لمدة لا تتجاوز الدقيقتين ويذهب وبإمكانك أن تعودي إلى ما شئت بعد سماعك لقصته وأنت متحمسة ومهتمة سيشعر بأنه شخص مهم بالنسبة لك وسيبني علاقة قوية معك 

٥- لكي يثق بك عليك أن تثقي به : الطفل بحاجة يوميا" إلى سماع جمل مثل : أنا أعتمد عليك  أنا أثق بك .  أعطيه مهام داخل المنزل بشكل يومي .

كوني الدرع الدائم لطفلك ساعديه وادعميه .. الشعور بالثقة من أهم المشاعر فاحرصي على بنائها .

بقلم نور العصيري

إصابة اللأطفال بالديدان وكيف تستطيعين حماية طفلك منها

 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعزائي القراء الكرام سأتكلم في مقالتي عن :

إصابة اللأطفال بالديدان وكيف تستطيعين حماية طفلك منها

في بداية حياة |طفلك| يكون لديه حب للمغامرة واللعب واكتشاف العالم من حوله مما يجعله معرضاً لكثير من |التلوث |و| الجراثيم| و|البكتيريا |

وتناول| الطعام الملوث |يجعله أكثر عرضة للإصابة ب|الديدان الطفيلية |التي تؤثر بشكل كبير على صحته ونموه

  لذلك يجب عدم إهمال هذا الموضوع و يجب عليك عزيزتي الأم أن يكون لديك| المعلومات |الكافية عن أعراض هذه |الديدان| لتستطيعي اكتشاف الموضوع باكراً وكيفية التخلص منها نهائيا وعدم إصابة طفلك بها مجدداً و معرفة أهم  أسباب إصابة طفلك بالديدان للوقاية منها .

 ما هي الديدان الطفيلية التي تصيب طفلك وماضررها ع الجسم ؟

هي كائنات طفيلية تعيش في أمعاء الأطفال تتغذى على غذائهم وبالتالي تمنعهم من الإستفاده من| الغذاء |وتؤثر على نموهم و ممكن أن تتسبب في مأ بعد إلى الإصابة  |بفقر الدم|

أسباب إصابه الطفل بالديدان :

• عدم إهتمام الطفل بنظافته و نظافة يديه خصوصاً

• شرب |الماء الملوث| وتناول  الطعام الذي يحتوي على| بيوض| هذه الديدان مما يؤدي إلى تكاثر الديدان في أمعاءه

 أعراض إصابة الطفل في الديدان الطفيلية 

• حكة مستمرة حول |الشرج |وخصوصاً في الليل

• إحمرار حول الشرج 

• عدم انتظام| نوم الطفل| و|القلق| في الليل

• يعاني الطفل من| مغص |متكرر و |عسر الهضم|

• يفقد الطفل شهيته للطعام 

• انخفاض |وزن الطفل| أو ثبات في الوزن بدون ظهور أي علامات مرضية واضحه على جسمه

• في بعض الحالات يوجد بعض أنواع من الديدان ممكن أن تسبب حدوث |الأنيميا |عند الأطفال 

• وجود بعض الديدان في| براز الطفل |أو |ملابسه الداخلية|

والآن بعد أن تعرفنا على أعراض إصابة الطفل بالديدان  يجب عليك عزيزتي الأم عند مشاهدتك هذه الأعراض الذهاب إلى |الطبيب| مباشرة وعدم الإهمال  لتحديد نوع الديدان التي أصابت طفلك المسكين  

وسيقوم الطبيب بطلب  |تحليل البراز| و إعطاء |الدواء المناسب |بعد تحديد نوع الديدان  

ملاحظة مهمة :

هناك بعض الديدان لا تظهر في براز الطفل للمرة الأولى للتحليل  لذلك يجب أن  يتم إعادة القيام بالتحليل مرة حتى تظهر بيوض الديدان في البراز لنستطيع تحديد نوعها 

لماذا بعد معالجة طفل من الديدان تعود هذه الديدان مرة أخرى وتغزو أمعاء طفلي؟

كيف أستطيع تخلص نهائيا من الديدان وضمان عدم اصابة الطفل بالديدان مرة اخرى؟

•  في حال كان أحد أفراد الأسرة سواء| الأطفال |أو| الكبار|مصاب بالديدان يجب على أفراد الأسرة جميعا تناول الدواء نفسة لمعالجة الديدان (شراب الديدان) في نفس اليوم واعادة تكرارها بعد أسبوعين  

• الإهتمام بنظافة |الملابس الداخلية| وغليها في |درجة حرارة عالية |

• الإهتمام بنظافة أيادي الأطفال جيداً وخصوصاً |الأظافر| يجب قص الأظافر بانتظام لأنها مصدر لتجمع| الجراثيم| والتلوث 

• تعليم الطفل أساسيات النظافة في غسل يديه قبل الطعام وبعده وبعد الخروج من الحمام و بعد الإنتهاء من اللعب أيضاً وعدم تناول الطعام من الغرباء أو من محلات| الحلوى |الملوثة وشرب |الماء النظيف|

• تعليم طفلك على قواعد أن يختار طعامه نظيف وصحي

•  يجب عليكي عزيزتي الأم أيضا الإهتمام في نظافة الطعام الذي تعدينة في البيت و غسل| الخضروات| و|الفواكه| بالماء و|الملح| أو |الخل |بشكل جيد  لضمان القضاء على| الملوثات |

• وأيضاً من خلال |طهي الطعام |بشكل جيد وخصوصاً| اللحوم| لضمان القضاء على أي من الجراثيم والديدان

•  يوجد الكثير من العلاجات الطبيعية للتخلص من الديدان الطفيلية ومنها الثوم يعتبر الثوم من أفضل المضادات الحيوية والمعروف بقدرته ع تخلص من الديدان

• الإبتعاد عن بعض الأطعمة وخصوصاً التي تحتوي على| السكر|

 أنواع الديدان الطفيلية التي تصيب الأطفال

•   الديدان الشعرية :

  أشهر أعراضها |الحكة|

• الدودة الخطافية : 

أعراضها لا تقتصر  فقط في حدوث إلتهابات في |الجهاز الهضمي| ممكن أن تؤدي  أيضاً إلى إلتهابات في| الجهاز التنفسي |ما يؤدي الى حدوث |السعال| و|فقر الدم |أيضاً

• دودة الأسكارس : 

حكة شديدة في الشرج مع وجود إسهال وممكن حدوث سعال 

• الدودة الشريطية:

 تسبب للأطفال الإسهال و|التقيؤ |مع |فقدان الشهية للطعام| وأيضاً ممكن  في حالة أخرى أن يكون الطفل شديد الشهية مع ثبات في الوزن والنمو وأيضاً الإصابة باليرقان وهو واحد من الأعراض المميزة للدليل على الإصابة بدودة الأسكارس 

•  الديدان الدبوسية 

تعد |الدودة الدبوسية |من أشهر أنواع الديدان التي تصيب الأطفال

• تنتقل هذه الدودة بسهولة الى طفلك تستطيعين ملاحظتها في |العين المجردة |في |براز الطفل |على عكس أنواع أخرى من الديدان على عكس أنواع أخرى من الديدان

شكلها دبوسي رفيعة جداً لونه أبيض ينتقل الطفل من خلال الطعام والشراب الملوث بها  

وتكون أعراض الإصابة بهذه النوع من الديدان  المغص المتكرر الحكة حول الشرج فقدان الشهية للطعام القلق في الليل

حدوث| التبول اللاإرادي |و أيضا إلتهابات| المجاري البولية| و خصوصاً عند الفتيات

 علاج الدودة الدبوسية بالقضاء عليها وعلى بيوضها حتى لا تعود مرة أخرى

إعطاء الطفل  بعد استشارة الطبيب نوع من أنواع شراب الديدان مع مراعاة| أسأليب النظافة |التي تحدث مع عنها 

بعد علاج طفلك حاولي دائماً عزيزتي مراقبته جيداً والتأكد من أنه يلتزم  بتعليمات النظافة وأثني عليه وشجعيه 

 عزيزتي الأم إهمال الطفل وخصوصاً في هذا العمر  يعرضه لكثير من الأمراض لذلك أعطي كل اهتمامك لطفلك الجميل 

أتمنى أن تكون مقالتي قد حققت  الفائدة المرجوة وأن تكون قد احتوت على جميع المعلومات الكافية 

دمتم بخير وصحة وعافية 

 بقلمي  ريم محمد

      كيف تتعاملين مع طفلك وتكسبينهُ بالشكل       الصحيح؟

كيف تتعاملين مع طفلك وتكسبينهُ بالشكل الصحيح؟

كيف تتعاملي مع طفلك وتكسبينه بطريقة ذكيّة ؟

• كثيرٌ من الأحيان يتصرّف الأطفال في عمرٍ صغير تصرفاتٍ مزعجة، بعضها مُتعِب مثل كسر الكؤوس، سكب المياه على الأرض، وغيرها من الأمور التي قد تتكرر يومياً.
  

هل من الصحيح توبيخ الطفل وضربه؟ أم من الأفضل اتباع أسلوب أبسط يملؤه الحب؟

• في الحقيقة عند التعامل مع الطفل بالضرب، سيتولّد في نفسه شعور بعدم الرضا، وإذا قام بالفعل سيقوم به خوفاً منكِ، وليس لأنّه مقتنع بما يفعل.
  

لذلك يجب إتباع الخطوات التالية لكسب الطفل بلا عنف:

• حتى نبدأ الحديث، بشكل ناجح مع الطفل، يجب أن نكون في مستوى الطفل.
• تخيلي أنكِ تتحدثين إلى شخص أطول منك بكثير، ستشعرين |بالخوف| وعدم الإرتياح، وسيطرة هذا الشخص عليكِ.
•  لذلك يصبح الحوار معه غير متعادل. ولهذا السبب عند الحديث مع الطفل يجب أن تجلسي على ركبتيكِ بحيث يكون مستوى عيناكِ في ذات المستوى مع عيون الطفل.
• من المهم وجود تواصل بصري معه، أي لا يجوز أن تتحدثي الى طفلك وأنتِ تطهين الطعام، وهو  خلفكِ مثلاً.
• |فالتواصل البصري| هو نقطة أساسية في أي حوار نريد أن نبدأه مع أي شخص.
•  لإيصال الفكرة المطلوبة للطفل تملكين فقط من ثلاث إلى خمس ثوانٍ. أي يجب أن يكون كلامك مختصراً وموجزاً؛ لأنَّ الطفل لن يتمكن من |التركيز| في كلامك أكثر من هذه المدة.
• أن تكون لغتك في الطلب بسيطة وواضحة و|إيجابية|.
• يجب أن تقدمي لطفلك السلوك الصحيح بعد الخطأ، أي أن تخبريه مالذي يتوجب عليه فعله في المرات القادمة.
• إذا قام طفلك بفعل أي سلوك خاطئ، لا تبدأي أي حوار معه بعد الفعل مباشرةً، لأنكما، أنتِ وطفلُكِ منزعجان من هذا الفعل , ولكن، صححي  الخطأ، أو اجعلي طفلك يصحح الخطأ أولاً، ثم بهدوء أخبريه بأن ما فعله كان خاطئ، ويجب ألا يتصرف هكذا مرة أخرى.
  

مثلاً... عندما تسيرين أنتِ وطفلك في الشارع، ويبدأ طفلك في الإتجاه للطريق مبتعداً عن الرصيف، يجب أن تقومي بالخطوات الأربع السابقة معاً كالتالي:

• أن تجلسي على ركبتيكي، ثم تنظري في عينيه، ثم تتحدثي معه بصوت هادئ كما تتحدثين مع أي شخص آخر، وأن تخبريه المطلوب بعبارت قصيرة، واضحة وإيجابية كأنَّ تقولي، الطريق للسيارات وليس لنا، لأننا نمشي على الرصيف.
•  وأن تقومي بحضنه لكي يشعر أنّه مهما فعل محبتك له لا تتأثر. وبذلك تكوني قد قمتي بالطريقة الصحيحة في |إرشاد| طفلك إلى السلوك السليم بإختصار.
• مع كل هذا، طفلك بالعموم معرض أن يسلك أي سلوك خاطئ؛ لأنًّ فضوله لم يرتوي بعد، ويحتاج أن يستكشف ويتعلم، فهو ليس روبوت.
  

كثير منا نحن البالغين نقدم على فعل أمور نعلم أنها خاطئة، ولكن لا نستطيع الحيلولة دون فعلها. الأمر يحتاج بعض الوقت والكثير من الصبر والحب، دون أن يشعر الطفل بتسلّط أو كره.
كل الحبّ لأطفالكم🌸🌸

 بقلم دنيا عبدلله 📚

 أهمية تجهيز الطفل قبل زيارة الطبيب

أهمية تجهيز الطفل قبل زيارة الطبيب

ذات يوم كان هناك طفل يدعى ~يمان~ عندما يذهب إلى الطبيب يبكي كثيرآ لا يحب الذهاب إلى الطبيب ماذا أفعل كي يرغب طفلي بالذهاب إلى الطبيب 

هل الأهالي مدركين لأهمية هذا الموضوع وأثره؟
هل نجهز أطفالنا بالطريقة المناسبة؟
هل الصراحة مهمة؟
ما هو الشيء المناسب الذي أتحدث به مع طفلي؟ 

تختلف كيفية شرحك لطفلك عن زيارته إلى الطبيب على حسب عمره ونوعية الطبيب وما الفائدة من مراجعته .

عندما يكون طفلك عمره تحت السنتين ليس من السهل أن تشرحي له موضوع زيارته إلى الطبيب لأخذ التطعيم أو الإبرة بهذا الحالة من الضروري أن تركزي على اختيارك للطبيب وأسلوبه مع الأطفال وبعدها بالتأكيد سوف تكوني مصدر دعم وحضن لطفلك كي تخففي عنه الألم... 

أما في حال احتاج طفلك إلى زيارة الطبيب بشكل متكرر فدورك يكون قبل الزيارة الأولى كي يكون على علم  ..وبعدها لا تعتمدي أن طفلك علم ذلك لأنه يحتاج إلى توضيح دائم من نوعية الأجراءات التي يفعلها الطبيب بكل مرة والوقت الذي يصرفه معه

بالنسبة للأطفال الذين فوق السنتين واحتاجوا لزيادة الطبيب المفاجأة من الضروري اتباع الخطوات التالية كي تجعلي زيارة الطبيب أسهل وأقل معانة .. 

١- اختاري الوقت المناسب 

لتخبري طفلك من ضرورة زيارته للطبيب انتبهي أن تخبريه قبل وقت طويل للزيارة هذا يعني باليوم ذاته أو قبل بيوم كي لا  يتوتر  فترة طويلة عندما تخبريه ..ابتعدي عن وقت طعامه أو نومه فلا تخبريه في ذاك الوقت 

٢- أخبريه عن المكان والزمان الذي سيزور به الطبيب

وإياكي أن تصدميه للذهاب لمكان ما وفجأة يجد نفسه داخل عيادة الطبيب 

٣- اشرحي لطفلك من سيكون برفقته

 الأب والأم للدعم والطبيب والممرضة للكشف عن حالته الصحية

٤- دعيه يشاهد فيديوهات على اليوتيوب إيجابية 

لزيارة أطفال لعيادة الطبيب حيث الأطفال هادئين ومبتسمين وذلك يتم بعد تصنيفك للفيديو وتحديد الأنسب 

٥- وقت الانتظار للدخول إلى الطبيب وقت مهم جدا" لطفلك

 لأن الانتظار يزيد التوتر لذلك كوني جاهزة لهذه الفترة واحملي معك وسائل كي ينسى طفلك الوقت والانتظار مثل: تلوين دفتر وقلم ألعاب صغيرة 

٦- قلق طفلك يكون إما من الألم أو الطبيب أو المجهول

 لذلك كلما اتضحت عند طفلك الصورة الواقعية بعيدا" عن أي زيادة سيرتاح ويشعر بالأمان 

٧- خوف طفلك طبيعي 

لذلك عليك أن تناقشيه وتشرحي له وابتعدي عن كلمات أصبحت كبير يجب أن لا تخاف واستبدلي ذلك بحبيبي سأكون بجانبك وأنه ممكن أن يكون ذلك مؤلم وممكن أن يكون الألم سريع ويزول أنت شجاع وأنا أيضا" أشعر بالوجع عندما أحقن إبرة أو أقوم بخلع ضرس هل تعلم ما الذي يجعل الوجع أخف ؟ عندما تفكر بأشياء تحبها ..

ولا تنسي تعلميه أن ياخذ نفس كي يسترخي ويخفف الألم عليه 

٨- تقبلي بكاء طفلك وعدم معاتبته

 مع الاستمرار بالدعم والتشجيع وتغيير انتباهه لموضوع يحبه حتى يبعد تركيزه عن الألم .

ثقة طفلك بكلامك وتجهيزك له لزيارة الطبيب يعتمد على نوعية العلاقة بينكم وكمية المصداقية بينكم .

لذلك عدم الاعتماد على تخويف طفلك من الطبيب في حال لن يسمع الكلام  .. 

أتمنى السلامة للجميع حول العالم .

بقلم نور العصيري

 مزايا الروتين لك أولاً ولطفلك ثانياً - بقلم نور العصيري 

مزايا الروتين لك أولاً ولطفلك ثانياً - بقلم نور العصيري

ماهو الروتين؟ 

هو وضع جدول ملموس لأحداث يوم طفلك، من استيقاظه حتى نومه .كيف؟؟ 

ببساطة عليك رسم جدول وتوزيع من خلاله فترات الأنشطة الواجب على طفلك القيام بها خلال اليوم ، وقومي بتعليقها بمكان يسهل على الطفل رؤيتها. 

ماهي مهمة الروتين؟ 

تحديد نوعية الأنشطة ومددتها .

ماهي ميزة الروتين؟ 

يجعلك تستوعبين فترات التي يتم صرفها على الأجهزة الألكترونية ،كمية نوم الطفل ، نوعية الطعام، الأنشطة الحركية التي يقوم بممارستها، ومتى آخر مرة كنت جالسة مع طفلك جلسة خاصة بينك وبينه. والعديد من الأمور بإمكانك معرفتها عند وضع هذا الجدول.

كيف يتم صنع هذا الجدول؟ 

1. أحضري ورقة وقلم وقومي بكتابة فترة نوم طفلك، يجب أن يكون بين ٩/١٠  ساعات .
2. قومي برسم جدول ووزعي الأنشطة ومدتها من بداية استيقاظ طفلك حتى نومه ، ومن هنا تستطيعين أن تري ماهو النشاط المناسب لكل طفل من أطفالك ،  والمدة التي تكفيه.
3. أيضا بإمكانك تحديد وقت الوجبات الرئيسية والوجبات الخفيفة ، ثم ضعي الأنشطة الفكرية والأحجيات والمكعبات .
4. نصيحتي لكم بأنشطة المونتيسوري من الحباة العملية "Montessori practical life activities" ، ابحثي عنها عبر شبكة الإنترنت، وضعي الفترة المناسبة لها في الجدول.
5. الأنشطة الحركية "يوميا" ضروري الطفل يخرج طاقته ويلعب وإلا سوف تخرج هذه الطاقة بطريقة غير صحية ، قومي بتخصيص مكان للسباحة أو أخرجي معه إلى الحديقة لتفريغ هذه الطاقة بطريقة صحية، ضعي أطول فترة لهذا النشاط، ممكن أن تكون ساعتين أو أكثر.
6. وقت الأجهزة الإلكترونية ممكن أن يسرق طفلك منك ، لذلك الروتين سيساعدك على ضبط الأمور. حاولي أن لا تتركي طفلك يتعدى الساعتين مع مراقبة المحتوى.

أهم فقرة بالروتين هي:

وقتك الخاص مع طفلك . ممكن أن ينتهي الأسبوع ولم تجلسي مع طفلك . حددي يوميا" ربع ساعة وقومي بتسميتها باسمك واسمه مثلا" وقتي المفضل مع شهد وماهر. خلال هالوقت استمتعي معهم ،لعبي ، بإمكانك عمل مسرحية وتبادل الأدوار حسب عمر الأطفال. كوني سبب لضحكاتكم . وكوني على يقين أن هذه الفترة القليلة هي بالنسبة لأطفالك أهم من ترتيب المنزل والملابس وتنظيف المطبخ.فاحرصي عليها.

إذا كان وقت المدارس ، عليك تحديد وقت لحل الواجبات ولاتنسي مراعاة الوقت الكافي لراحة طفلك بعد المدرسة .ويعود وقت النوم وتقنياته .

عندما تنتهين من كتابة الجدول ، احضري لوحة وارسمي مع طفلك واشرحي له أهميته وكيف سوف يساعده للإنجاز، وكوني متحمسة حتى يشعر هو أيضا" بالحماس .

هذا الألتزام ضروري بالروتين ولكن إذا مضى يوم أو يومين دون التزام لاداعي للقلق ، ولكنه ضروري بحياتنا اليومية ..

من خلاله نستطيع معرفة الجوانب التي نفعلها مع أطفالنا ومن ناخية أخرى تطور المهارات الإدراكية ، الحركية ، الإجتماعية، وتفاصيل أكثر بكثير .