من كتاب التواصل غير العنيف لمارشال روزنبورغ

من كتاب التواصل غير العنيف لمارشال روزنبورغ تصميم الصورة وفاء المؤذن

هذا الكتاب يتحدث فيه الكاتب عن نوع من أنواع العنف الذي نستخدمه يومياً، وهو العنف السلبي، 

وكيفية التعامل معه بإيجابية من خلال أربع خطوات:

1)الملاحظة:

نحن عادةً عندما يحدث معنا شيء ما نقوم بمراجعة الموقف  لنحكم عليه ونقيّمه، وهي عملية غير سهلة، والفرق بين |الملاحظة| بلا تقييم، والملاحظة بتقييم تتبلور في ثلاث أمور :

1- الأفعال غير التقيميّة التي تحمل صفة تقيميّة،

 كقولك لطالبٍ مثلاً  أنه قد درس في الليلةٍ السابقة للإمتحان بلا توقف، فأنت هنا لم تقوم بتقيّمه ولكن شعورياً هو شعر بثنائك لما فعله.

2- الإشارة لمسؤولية المتكلم عن التقييم:

كأن أقول لك بناء على ما أعتقده أنك كريم؛ هنا قمت بتقييمك من دون أن أعلم مدى صحة اعتقادي.

3- الخلط بين التكهنات والأمور المؤكدة:

كأن أقول لك إذا لم تأكل بشكل متوازن فإنك ستمرض، هنا قمت بتقييم الموقف حسب ما اتكهن إليه، ولكن من المفروض أن أصيغ جملتي بشكل غير جازم لأعبر عن الأمر المؤكد في هذه الجملة.

نحن في العادة نقوم لاشعورياً بدمج تقييمنا للأمور مع الملاحظة، وهذا يمكن أن يقلل من احتمالية تفهمنا، أو تفهم الطرف الآخر لنا.

2) تحديد المشاعر:

هي عملية بسيطة ولكن في أغلب الأحيان لا نعلم كيف نقوم بها حيث نتشتت ما بين تقييمنا لشيء نشعر به، وما بين تقديرنا للموقف.

 مثلاً إذا عبّر شخص ما عن حالته بقوله أنا أشعر بأني| فاشل| لأن هذه الصفقة لم تتم،

 ليس بالضرورة أن يكون تعبيره هذا ناتج عن |شعور |حقيقي، فهو هنا وصف ما حصل، ولم يعبر عن شعوره، 

ولكن إذا أراد أن يعبر عن شعوره كان من الممكن أن يقول أنا أشعر بخيبة الأمل لأن الصفقة لم تتم.

3) الاحتياجات:

أي الإعتراف بالدافع الحقيقي وراء مشاعرنا، ويمكن أن نقسمها إلى| مسؤولية| المشاعر، والإعتراف بالدافع.

عندما أقول بسبب الغائهم للعقد شعرت بالغضب، فهنا أنا أتحمل مسؤولية مشاعري،

 ولكن عندما أقول لشخصٍ ما أنت لا تفهمني فإني أعبّر عن حاجتي للتفهّم ومن واجب الطرف الثاني الإعتراف بالدافع الذي قد منعه من فهمي.

4) الطلب:

فمثلاً عندما تقول لابنك قم بقص شعرك بصيغة الأمر هذه يمكن أن يقابل طلبك بالرفض، ولكن إذا طبقت خطوات |التواصل| الغير عنيف بأن تقول مثلاً،

 شعرك أصبح طويلاً وقد يعيقك وأنت تقود الدراجة ما رأيك أن تقصه؟ 

هنا أنت لاحظت، وعبرت عن شعورك واحتياجك،وطلبت بشكل| غير عنيف|، وهذا سيجعل ابنك يستجيب لطلبك.

المحافظة على التواصل الغير عنيف تتلخص في فكرتين:

1) التعاطف ومنح الانتباه،

 وهما شيئان ليس بالسهل تقديمهما حيث يتطلبان الحضور، و|التركيز| الكامل بالرسالة التي يحاول الشخص إيصالها لك.

2) الإصغاء للمشاعر والاحتياجات:

 مثلاً إذا امرأة شعرت بالضيق فعلى زوجها التعاطف مع هذه |المشاعر| ولكن دون أن يحمل نفسه |المسؤولية|

 فبدلاً من أن يقول لها هل تشعرين بالضيق بسببي؟

 يجب أن يقول لها هل أنتِ بحاجة لتواجدي أكثر؟

. أي أن يصوغ الشخص كل شيء يسمعه بشكل واضح لاستنتاج المشاعر الكامنة وراء كلامهم.

فحوى الحديث أن هذه الخطوات الأربع التي تحدثنا عنها توصلنا لاحتياجاتنا  بشرط الإلتزام بالتعبير من |غير عنف |بصيغة| الكلام| المستخدم.

سلوكيات قاهرة ومؤلمة تتبعها كل أم نرجسية مع ابنتها

سلوك النرجسيين لطالما تكلم عنه |العلم النفسي|، ولطالما أخذ بحوراً هائلة من الشرح، والتوسع في هذا المجال، ليتم نشر الوعي الكافي لدى الناس من وجند هؤلاء الأشخاص السلبيين الذي يدمرون من حولهم تماماً. 

- الأم النرجسية وسلوكها المتبع مع فتاتها! 

- إن الأم النرجسيّة تدمّر علاقة البنت بأصدقائها، ومعارفها، وأقربائها، لتبقى هي فقط عالمها الوحيد. 

 والهدف من هذا الشيئ، هو أن تقنعها أنّها هي فقط التي تستحق الاهتمام، والتفاني، والحب، وأنها هي فقط التي تكون على صواب، أمّا باقي الناس يريدون غدرها، وإلحاق الأذى بها، وكل هذا ينبع من أجل مصلحتها الشخصيّة، هل تتخيل الأثر السلبي حيال هذا الأمر؟ 

هذا الشيئ يؤثر على ابنتها كثيراً، لتصبح البنت بعدها غير قادرة على بناء علاقات صحيّة، وتبقى على هذا الاعتقاد الدائم، بأنّ الناس تحسدها ولا تتمنى لها الخير، ولهذا السبب تنشأ وتكبر من دون أصحاب، أو حتى معارف أو جيران.

- تخيل أنَّ الأم تتعمد أذية ابنتها، ولا تتعاطف معها أبداً. 

تخيّلوا أنّ الأم غير متعاطفة مع ألم ابنتها، بل تتعمّد أن تسبب لها هذا الألم، وهي سعيدة تماماً، ولا تفكّر مجرّد التفكير حتى بأن تواسيها أو تسعدها، وهي على يقين تام بأنها تقوم بتربيتها تربية صحيحة، وأنها على حق دائماً، ولا تقبل النقاش. 

-هل يقف الأمر عند الأذى النفسي فقط؟؟ 

بكل تأكيد لا، لأن |الأم النرجسيّة| لسانها ويدها طويلة، ومن أسهل الأمور لديها هي  الشتيمة والضرب، والإهانات المتواصلة والعقاب.

وإنَّ ابنة الأم النرجسية تتعرّض باستمرار لعقاب نفسي وعاطفي، وأحياناً بدني، وكل ذلك قد يكون على أتفه سببب وبشكل عنيف، وقد لا يتناسب مع حجم الخطأ، وهذا كله بسبب الجرح النرجسي، الذي يصوّر أن كل تصرّف متعمّد وهي المقصودة به، فيحصل هنا في هذه الحالة تفجر ثورة |الغضب| النرجسي، والنرجسي عندما يغضب بكل أسف لا يرى أمامه، وينسى كلياً من الذي أمامه، ويتعامل معه في هذه الحالات كأنه عدو.

وعندما تشعر الفتاة لكل هذه المشاعر المخيفة من أمّها، من المؤكّد بأنها سوف تؤثر عليها سلبياً.

كما أنَّ الأم النرجسيّة متفوّقة في |الإيذاء اللّفظي| المؤلم، للبنات أكثر لأنّ الأنثى بكل تأكيد رقيقة بطبيعتها، فالأم النرجسيّة لسانها كالسكّين ، تقطّع به مشاعر ابنتها من غير رحمة وباستمرار، والفتاة في هذه الحالات سوف تشعر بالتقليل منها، ومن قيمتها في أي نجاح تحققه، وأي إنجاز تقوم به، كل هذه الأمور تندرج ضمن أسلوب النرجسي.

- وهذه النقطة مهمّة جداً للأمهات:

اللّهجة التي نكلّم بها أولادنا، تتحوّل بكل دائم لصوتهم الداخلي الذي يكلمون به أنفسهم كل العمر، لذلك يجب التعامل بحرص ورقة مع أطفالنا، وتبتعد عن أذيتهم بأي أذى نفسي مهما كان السبب.

سلوكيات قاهرة ومؤلمة تتبعها كل أم نرجسية مع ابنتها

إنَّ النرجسي بالعموم من خلال نمط معاملته يسبب الأذى والإساءة لمن حوله، فكيف إذا كان سلوك النرجسي، هو سلوك الأم لابنتها. 

 - إنَّ الأم النرجسيّة هذه تحقق أي وسيلة مهما كان الضرر مؤلم للأولاد، ولو استخدمت ذلك بطرق مختلفة، مثل: الغصب والضرب، والتخويف، وحتى الحرمان من اللّعب، والحرمان من المصروف، والأكل، والحرمان من الأصحاب، والتهديد بألعاب الدائم، والحرمان من حبها كأم. 

وبشكل خاص أنَّ المفرض في الأمر أن يكون الحب عند الأم غير مشروط، فالأم من المفروض أن تحب طفلها، أو طفلتها حتى وهم في أسوأ حالاتهم، لأنها أم، والله تعالى خلقها وخلق داخلها بالفطرة أن تحب من غير مقابل ومن غير شروط.

- هل تحترم الأم النرجسية مشاعر أطفالها؟ 

- الأم النرجسية لا تحترم مشاعر أطفالها، ولا حدودهم الشخصية، ولا تهتم بمشاكلهم، ولا تنمية نفسياتهم وعقولهم، ولا حتى أجسامهم  بل على العكس تماماً.

- إن كل مايهم الأم النرجسية هو الاستعراض والشعور بالانتصار، والتفوق لنفسها، ولكن كل هذا باستخدام أولادها.

- ومن أكبر مشاكل أولاد الأم النرجسيّة فقدانهم لحضن الأم، حيث هم لا يشعرون أبداً بالحب الفطري، التي تعطيه الأم لصغارها، لهذا السبب يحاول أبناء الأم النرجسية، فعل أي شيء لكسب رضاها وحبّها.

- وكما تكلّمنا سابقاً:

النرجسيين لا يعرفون ما معنى الحب كما نعرفه نحن، لذلك لا يعرفوا أبداً أن يقدّموا هذه المشاعر لأحد، وعدم معرفة الأم النرجسيّة لمعنى الحب هذا الشيئ يؤدي إلى مشكلتين للبنت، ومن أخطر وأكبر المشاكل.

- المشكلة الأولى:

تبقى هذه المشكلة مدى العمر، وكأنها تجري وراء سراب، لا تستطيع أن تحصل عليه، وهو حب أمها للأسف الشديد. 

أما المشكلة الثانية: 

تبقى هذه المشكلة مدى العمر تقيّم نفسها، من خلال عدم قدرتها على الحصول على هذا السراب المستحيل، وكل ذلك بسبب الأم النرجسية. 

- وهذا وضع نفسي مؤلم جداً، وصعب جدّاً، ومؤثّر بشكل مخيف على نفسيّة ونمو البنت النفسي.

-هل من الممكن أن ينتقل سلوك الأم النرجسي لأبنائها في المستقبل؟؟ 

الطفلة التي لا يصلها تعاطف من أمّها، تجد صعوبة جداً في التعاطف مع الناس، لأنّها لا تعلم كيف يعمل هذا الشعور، ولم تقم بتجربته ولا الاحساس به. 

وسوف تضطّر على أن تتفنن في اتّباع أسلوب الخداع، للحصول على ماتريد، ولكي تحمي نفسها تماماً من العقاب. 

وبهذا الشكل ينتقل السلوك النرجسي من الأم للبنت، على الرغم من أنّ البنت هنا في هذه الحالات هي الضحية الأولى.

لذلك يجب أن نمتلك الوعي الكافي حتى نصل لحل جذري، بشأن هذه المسألة، لأنَّ النرجسيين في المجتمع وجودهم يهدد كل من حولهم، ويشعرهم بالخطر والتوتر، وهم أساس للطاقة السلبية المزعجة. 

والنرجسية مؤذية جداً، إذا كانت من قِبل الأم أو الأب، أو حتى من شريك الحياة، لذلك لا تسمح لنفسك أن تبقى ضمن هذه الدائرة أبداً.

سلوكيات قاهرة ومؤلمة تتبعها كل أم نرجسية مع ابنتها

لطالما قلنا أن النرجسية مؤذية، وهذه الشخصيات النرجسية ينبع منها كل ما هو سلبي، وتشعر بوجودها بأنك مقيد لا تستطيع  الحراك.

- تعامل الأم النرجسية مع ابنتها، وتأثير صفات الأم النرجسية عليها!

- إنَّ المرأة النرجسيّة يوجد فيها كل صفات النرجسي التي تكلمنا عنها سابقاً، لكن عندما تصبح أم فإن حُب أولادها الفطري الموجود لديها، وقربها الشديد منهم، باعتبارها جالسة معهم في المنزل وبقربهم دائماً، فهذا سوف يؤدي إلى أمر قاسي، وهو تأثير الإيذاء سيكون بشكل مضاعف على نفسيّاتهم.

- المرأة النرجسية  تستخدم كل حيل |التلاعب النفسي|، بما فيها الإيذاء النفسي و|الإيذاء اللفظي|، و|الإيذاء الجسدي| وحتى الإيذاء المالي، والإيذاء الديني.

-إن|الصدمات النّفسية| التي يتعرّض إليها الطفل في هذا النوع من العلاقة، بكل تأكيد سوف تؤثّر في شخصيتة وسلوكه، ومفاهيمه عن نفسه، وعن الحياة، وعن الناس.

ولا تستغرب الأمر أبداً، فهذا الشيء طبيعي عندما تكون الأم نرجسيّة، وهذا يؤثر بشكل مرعب على نفسيّة البنت من بداية حياتها.

- هل الأم النرجسية أنانية؟؟ 

الأم النرجسية أهم شخص في حياتها هو نفسها، وأهم من أي كائن آخر، ولو تعارضت مصلحتها مع مصلحة أي أحد حتى أولادها، بكل تأكيد سوف تختار مصلحتها على الفور، فعموماً تبقى الأم النرجسية غير متقبّلة أولادها، حتى وهم مازالوا أطفالاً صغار، ومحتاجين لها احتياجاً شديداً. 

وهي بشكل دائم  تعاملهم بتأفف وقرف، وعدم اهتمام، باعتبارهم عبء في وقت احتياجهم لها، وعلى العكس تماماً عندما تحتاجهم، فهنا تبدأ بدورها وهي أن تمثّل |الأمومة| المثاليّة أمام الناس، لأن هذا الشيء يجمّل مظهرها أمامهم.

- الأم النرجسيّة تعتبر أولادها ديكور، مهمّتهم فقط تجميل صورتها أمام معارفها ومحيطها، وفي المجتمع، فيجب أن يكون أطفالها بشكل دائم مطيعين وجميلين ولا يوجد فيهم أي غلطة، وكل ذلك فقط لمصلحتها هي، ولشكلها أمام الناس، ونظرتهم لها، ليس أبداً من أجل مصلحة أطفالها.

- أيضاً الأم النرجسيّة تحب جداً أن يقول الناس:

أنَّ أولادها من أفضل الأولاد، وأذكى أولاد، وأجمل أولاد أيضاً، وأنّها استطاعت أن تربّي أفضل تربية، فتنتصر على الجميع بالإنجاز الرهيب هذا.

- فكما لاحظنا من خلال معرفة العديد من سلوكيات الأم النرجسية، وطريقة تعاملها مع أطفالها، بأنها امرأة أنانية لا تستطيع أن تقدم لهم |الحب اللامشروط|، وبأنها تريد منهم المقابل بشكل دائم. 

وهذا على عكس ما يكون عنذ الأم الطبيعية، ف هي تهدف دائماً على تقديم الحي والحنان، والعاطفة اللامحدودة لأطفالها، وتعمل على تعزيز ثقتهم بأنفسهم، فلا يوجد أقوى من عاطفة الأم في العالم كله. 

هل لاحظت من خلال محيطك بوجود مثل هذه العلاقات بين الأم وابنتها؟؟ 

شاركنا رأيك حول هذه العلاقة القاسية، وأخبرنا من خلال نظرتك كيف ستكون نتيجة هذه الأفعال في المستقبل. 

إذا أعجبك موضوع المقال، شاركنا رأيك في التعليقات.

أوجاع بسيطة ومضاعفات خطيرة ....آلام الركبة تصميم الصورة : رزان الحموي

*ماهي أسباب آلام مقدمة الركبة؟؟

1) الرياضات التي تتطلب استخدام الركبة بشكل مستمر أو متكرر، او الرياضات التي تتطلب استخدام عنيف للركبة.

2) سقوط على مقدمة الركبة.

3) عظام الساقين غير متماثلة، أو تكوين انفراج للخارج، أو للداخل في تكوين عظام الساقين.

4) ضعف العضلات، أو تكون العضلات قوية لكن غير متوازنة.

5) قصر بعض العضلات حول المفصل مثل العضلة الرباعية الأمامية، أو العضلة الجانبية الخارجية.

*الركبة تشريحياً تتوضح من عدة أمور :

عظمة الفخذ. 

عظمة الساق. 

الرباط الصليبي الأمامي. 

الرباط الصليبي الخلفي. 

الغضروف الهلالي. 

الأربطة الجانبية. 

والمنطقة الأهم هي |صابونة الركبة |

لها تجويف خلقي معين، تنساب بانسيابة المكان المعين ، إذا انحرفت عن مكانها ولو لجزء بسيط ينتج اصطدام الصابونة بالعضلة المقابلة يؤدي إلى حدوث طقطقة. 

*سماع صوت الطقطقة عند الحركة غير المناسبة هل هو أمر طبيعي؟؟ 

 ليس أمر طبيعي، ولا سيء للغاية. 

أهم نقطة يجب الانتباه لها هو حماية |الغضاريف |المحيطة بالمفصل، إذا تسبب هذه الغصاريف بخسارة يمكن أن يكون دائم يؤدي إلى مشاكل وخيمة مثل خشونة الركبة. 

*عند وجود أي ألم أو مشكلة غير مفهومة زيارة مختص، وعمل التشخيصات اللازمة لصابونات الركبة، ورؤية مسار انسيابها. 

*كيف نعرف بوجود مشكلة في مقدمة الركبة؟؟

1) ألم في مقدمة أو خلف مفصل الركبة، وفي الأخص في مقدمة العظمة المتحركة أمام المفصل (عظمة الصابونة).

2) وجود احمرار وانتفاخ. 

*ماهي طريقة العلاج من ألم مفصل الركبة؟

1) استخدام الثلج لمدة 72ساعة على الركبة أول ثلاثة أيام.

2) مضادات الالتهاب الاي تخفف الألم.

3) إطالة وتقوية عضلات مفصل الركبة.

4) استخدام رباط ضغط للركبة. 

*كيف نمنع الإصابة بآلام الركبة؟؟ 

1) نحافظ على |عضلات الساق| المؤثرة على الصابونة، ونجعلها نشيطة دوماً من خلال المشي لمدة نصف ساعة. 

2) نحافظ على برنامج تمارين بشكل دوري يومي. 

3) عدم الجري على أرض صلبة، يستحسن الجري على العشب. 

4) العمل على تخفيف الوزن في حال السمنة.

 5)عدم بذل جهد مفاجئ على مفصل الركبة. 

*تصنف الالتهابات إلى :

1) التهابات جرثومية أو بكتيرية :

وهو خطير نوعاً ما، لأنه يؤدي إلى قيح والتهابات. 

2) التهابات غير جرثومية :

ممكن أن تكون الالتهابات عرضية، أي حدوث الألم لفترة قصيرة الأمد. 

*النقطة الأهم التي يجب أخذها بعين الاعتبار عدم وجود خلل ميكانيكي، لأن إصابته كبيرة. 

*الجلوس الخاطئ إلى أي مدى يؤذي الركبة؟ 

يصنف كأي ممارسة رياصية خاطئة، أي زيادة جهد على عضلة معينة أو تشريح معين. 

* ولا ننسى الطريقة الأهم للوقاية من الإصابة بآلام |مفصل الركبة|. 

وهي ارتداء الحذاء المناسب، والمريح في الحياة اليومية، حيث تكون قاعدته على الأرض عريضة بما فيه الكفاية. 

شاركونا الرأي..... 

بقلمي رغد عباس

الأثر العاتم السوداوي في التربية الخاطئة للطفل

لطالما كان للتربية الدور الأهم في تنشأة الطفل منذ البداية، وتترسخ بداخله أفكار كثيرة تكبر معه. 

ولكن هل سمعت عن الدور السلبي لها؟؟ وما هو التأثير المدمر للتربية الخاطئة؟؟ وما هي معلوماتك حول |النرجسية|؟؟؟ 

لماذا يتحول الشخص العادي إلى شخص نرجسي؟؟ 

 لأن أثناء |الطفولة| كان عليه التعايش للأسف، في بيئة تهدده وتشعره بعدم الأمان، وبعدم استحقاق أي شيئ يريده، بما في ذلك الحب والحنان والتقدير الفطري من أقرب الناس. 

لهذا السبب اضطر أن يطور أساليب مبتكره للتلاعب بعواطف وأفكار الناس المحيطة به، لإعطاءه ما يريد، أي سينتج لنا طفل بارع جداً في خداع أهله لفعل ما يريد. 

لكن |الطفل| الطبيعي يتخلى عن هذه الأساليب عندما يصبح شاباً، وتتطور شخصيته ويصبح قادراً على التعبير عن نفسه بوضوح وسهولة، ويثبت ذاته ويعتمد على نفسه، ويفرض رأيه ك شخص مستقل. 

- مخاوف هذا الأمر. 

الطفل الذي نشأ في بيئة تحسسه بعدم الأمان، لم تتوفر له العوامل التي تساعده على |النضج النفسي|، ولكن بالعكس حدّت من نموه الطبيعي، فطوّر مهارة استغلال الآخرين بالتجربة المستمرة، وبدأ يجرّب بالحيل المختلفة، ومع نجاح كل حيلة معه، كلما تشجع باستخدامها بشكل أكثر، وتطويرها بشكل أكبر، حيث بعدها سيكبر وهو خبير في التلاعب بالآخرين. 

- تأثير العوامل البيئية. 

على الرغم أن وجود |الخلل الجيني| الموروث يساهم في زيادة احتمال الإصابة بـ |اضطرابات الشخصية|، عموماً ك الخلل النفسي، 

إلا أن العوامل البيئية والتربية داخل الأسرة، لها التأثير الأكبر على الإصابة باضطراب الشخصية النرجسية بالذات.

- توجد دراسة في النرويج في عام 2008، 

على 3000 توأم غير متطابق، وجد أنه من ضمن مجموعة |الاضطرابات الشخصية| التي تمت دراستها في المجموعة ب والتي تتضمن |الشخصية الهستيرية| والمعدية للمجتمع، والحدية، و|النرجسية|. 

حيث كان اضطراب الشخصية النرجسية أقل تأثراً بالعامل الجيني، وأكثر تأثراً بالأسرة والبيئة. 

حيث وجدت هذه الدراسة:

أنَّ العوامل الجينية تؤثر بنسبة 25% فقط في تطور الصفات النرجسية، في حين أن العوامل البيئية مسؤولة بنسبة 75% للأسف. 

- ماذا قال خبراء الصحة النفسية، حول أساليب التربية التي تساهم في زيادة هذه الظاهرة؟؟؟ 

- أولاً كان الحديث عن التربية الأبوية السلطوية:

تتسم في الإفراط في التحكم والسيطرة والتدخل في كل تفاصيل الطفل، إضافة إلى النقد المستمر، والمبالغة في التوقعات، والطلبات الكثيرة من الطفل، إضافة إلى العنف الشديد في تطبيق القواعد، وفرض العقاب الشديد لو أخطأ. 

والأسلوب هذا هو أسلوب متسلط عنيف، ويفتقد الدفء والتشجيع والقبول، ويشعر الطفل بالرعب دائماً، والخوف من الخطأ، إضافة إلى عدم الأمان والثقة، ويحد هذا الأمر من تخاطره وإبداعه وانطلاق، وكل ذلك بسبب الخوف. 

وبالتالي يمنعه من اكتشاف ذاته، والتعلم عن طريق التجربة والخطأ، وهذا أسلوب مهم جداً في |النمو النفسي| لأي طفل. 

وبالتالي إحدى نتائج هذا النوع من التربية تدمير قدرة الطفل على التعاطف مع الآخرين، فهو لا يحصل على التعاطف، وبالتالي لا يجد أي فائدة من التعاطف مع أحد من الأقرباء، لذلك يجب أن نتعامل بطريقة لطيفة مع الأطفال. 

فتبدأ صفات النرجسية في الظهور والتطور، كنوع من الدفاع النفسي، ضد كل هذا الكبت والتحجيم، ويكبر ليصبح نسخه من أهله، بحيث يطالب كل من حوله بتحقيق رغباته، وأن يكون هدف كل الناس المحيطه به الحصول على رضاه. 

الأثر العاتم السوداوي في التربية الخاطئة للطفل

- ثانياً التربية المتسيبه المتساهلة:

هذه التربية عكس تماماً التربية السلطوية، فالأهل فيها يمدحون ويدللون الطفل، ومن دون توقف، قد يكون هذا النوع من التهدئة، أو لأنهم فعلاً مقتنعين بأن طفلهم بالذات فريد من نوعه، وبالتالي لا يعلّمون الطفل أية قواعد، ويقبلون منه أي تصرف، مهما كان  هذا التصرف مستهتراً. 

ويسامحوه على أي خطأ أيضاً، ويبررون أخطائه ومشاكله وذلك من خلال لوم الآخرين، أو لوم الظروف، أو ملامة أي شخص آخر غيره. 

وبالتالي لا يحمّلوه المسؤوليات لتصرفاته وأفعاله، وهذا ما ينتج منه شخصاً غير مسؤول. 

-ما دور كل ما سبق في تضّم الأنا عند الطفل؟؟؟ 

 كل هذه الأسباب التي ذكرناها |تضخم الأنا| عند الطفل، حيث يكبر هذا الطفل متخيلاً أنه لا يخطئ، ولا يحاسب أبداً، وأنه يستحق المغفرة، والسماح من كل الناس، ومن غير أي سبب، فقط لمجرد أنه فلان، مهما فعل ومهما تسبب بأذى، وأحد نتائج هذه التربية الخاطئة الكارثية هي تدمير مهارة التعاطف.

- أما الآن حان دور التربية المرضية العنيفة. 

يتعرّض الطفل للعنف المستمر، سواء كان |عنف نفسي| أو عاطفي أو جسدي، أو |العنف الجنسي| والاغتصاب، أو قد يكون شاهداً على تعرض أحد أبويه لهذا العنف. 

وكل هذه الظروف تنتج العديد من مشاكل |الصحة النفسية|، أو حتى العقلية عند الطفل الذي يتعرض لها باستمرار ومن ضمنها اضطراب الشخصية النرجسية. 

- في إحدى الدراسات المنشورة في دورية اضطرابات النفسية في عام 2007. 

وُجد أن الشخص الذي تعرض في الطفولة للعنف الشديد، يزيد هذا الأمر من احتمال إصابته باضطرابات الشخصية النرجسية أكثر ب 3 أضعاف عن الشخص العادي، وكانت هذه  النسبة أعلى نسبة من بين جميع اضطرابات الشخصية التي شملتها الدراسة، وثاني أعلى نسبة من بين جميع اضطرابات الصحة النفسية عموماً، وهذا النوع من التربية قد دمّر شخصية الطفل، ودمر مستقبله، وأيضاً فرصه في النجاح، وفي الحياة. 

- وقد تتساءل:

لماذا يتحول الشخص العادي إلى شخص نرجسي؟؟ 

 لأنه بكل أسف أثناء الطفولة كان عليه التعايش في بيئة تهدده وتشعره بعدم الأمان، وبعدم استحقاق أي شيئ يريده، والحرمان من الحب والحنان ومن التقدير الفطري من أقرب الناس، لهذا السبب قد اضطر أن يطور أساليب مبتكره للتلاعب بعواطف وأفكار الناس المحيطة به. 

الأثر العاتم السوداوي في التربية الخاطئة للطفل

لطالما كان للتربية الدور الأهم في هيكلة شخصية الطفل، والأثر الأكبر في بناء ثقته بنفسه من الطفولة أو في تهديها، وهذا كله يعود لتربية الأهل ونمط حياتهم. 

- فكيف سيبدو هذا الأمر إذا عاش الطفل في أسرة نرجسية؟؟ وما أثر ذلك على الطفل؟؟ 

- التربية في أسرة نرجسية:

الطفل الذي ينشأ في كنف أب وأم كل منهما نرجسي، يعتبر طفلاً مسكناً، لأن سوف يبقى بداخله غضب مكبوت، ولأنه لا يفهم لماذا يتم إهماله بهذا الشكل الخطير، ولماذا يشعر بأنه لا يملك قيمة، ولماذا يعامل ك قطعة ديكور في المنزل،  كل هذا سوف يجعله يعاني من مشاعر القلق، والاكتئاب، وعدم الأمان باستمرار دائم. 

حيث أن هذا الطفل لا يسمح له بالتعبير عن مشاعره من حزن أو حتى مشاعر الفرح إلا بشكل فاتر، ومن دون أي انفعال.

- هل تتخيل كمية المعاناة لهذا الطفل؟؟ 

طفل يعيش منعزلاً عاطفياً ونفسياً أيضاً، وعليه الكثير من ضغوط الأبوين في هذه الأسرة التعيسة، ولا يقومون بدورهم بالإدارة والقيادة والتربية أبداً. 

بل إن كل أوقاتهم يقضوها لأجلهم ولصالح راحتهم ورغبتهم، وفي كل الأوقات يحسسون أطفالهم بأنهم أعباء على عاتقهم. 

وهذه الحالات إذا كان الأبوين لديهم هذه الصفة النرجسية. 

- ولكن كيف سيكون الأمر إذا كان إحداهما فقط نرجسي؟؟ هل سيؤدي ذلك إلى تغير شيء ما؟؟

إن كان فقط أحد الأبوين نرجسي.. فالأم هنا سوف تدور في فلكه بطريقة سلبية لكل تأكيد، وسوف تعمل على إقناع الأطفال بأن هذا هو الحل الوحيد لحفظ السلام داخل البيت، وسوف تطلب من الأولاد الاستسلام أيضاً، مع تقبّل الأمر. 

- ما هو أخطر ما قد يفعله الأبوين النرجسيين؟؟ 

الأخطر أن |الأبوين النرجسيين| يقومون بالتفرقة بين الأبناء عمداً، ويبالغوا أيضاً في المقارنة المرضية بينهم، ويكونوا سبباً للمناقشة بين الأخوات بطريقة سلبية، بحيث تتحول مشاعر الأخوات من بعد هذه النقاشات  للحقد بدلاً من المحبة الأخوية الطبيعية، ودائما الأبوين النرجسيين لديهم بكل تأكيد طفل مميز بالنسبة لهم، وأما البقية فهم منبوذون، وبكل تأكيد سوف ينتج لدينا طفل يتحمل كل هذه الأعباء النفسية المراهقة. 

- ما هي أولويات الأسرة النرجسية؟؟ 

|الأسرة النرجسية| من أهم أولوياتها في الحياة، هي مظهرها الاجتماعي فقط، وذلك بغض النظر عن الحقيقة في البيت التعيس المفكك. 

وبالتالي تمتاز هذه الأسرة النرجسية بوجود أسرار كثيرة.

- من المخاوف الذي يجب على الأهل الانتباه عليها:

هنا علامات تشير لمشكلة يجب على الأهل الانتباه لها،  مثل |التنمر| والكذب المرضي، والمبالغة أيضاً في المنافسة بين باقي الأطفال، وعدم تقبَّل الخسارة بروح رياضية، إضافة إلى الشعور المبالغ فيه دائماً وهو استحقاق المعاملة الخاصة، والرغبة في الحصول على المميزات والهدايا دائماً. 

وانعدام الاهتمام بباقي الأخوة والأصدقاء، والسخرية من الآخرين بمظهرهم أو مستواهم، 

والمبالغة في تفخيم نفسه، إضافة إلى عدم تقبّل أي نقد أو توجيه مهما كان. 

ولو لاحظ الأهل أي من هذه العلامات، عليهم مباشرة اللجوء لمختص نفسي.

إذا أعجبك موضوع المقال، شاركنا رأيك في التعليقات.

 التنمر في العمل والأسرة وكيفية التعامل مع المتنمرين

التنمر في العمل والأسرة وكيفية التعامل مع المتنمرين تصميم الصورة: وفاء مؤذن

كثير منّا يتعرض لمضايقات في حياته من قبل أشخاص محيطين، قد يكونوا قريبين جداً منّا أو مجرد زملاء ومعارف، ونستطيع أن نعرّف أي تصرف عدواني عنيف هدفه الأساسي تقليل من شأن وشعور الآخر عن قصد وبطريقة مكررة ب|التنمّر|.

شخصية المتنمّر:

هي |شخصية ضعيفة| وجبانة لا تتمتع ب|الثقة بالنفس|، بالإضافة أن التنمر بالنسبة لهم هو هويتهم، فهم لا يستطيعون التمييز بين الخلاف الطبيعي بين الناس بأفكارهم، وبين التنمّر الذي يكون ضد الهوية لا القضية. 

فعندما يتنمّر المتنمّر على شخص ما و يعنفه، يحافظ على هويته وعلى صورته أمام نفسه. 

معرفتنا لهذه الأمور مهمة جداً لأنها تساعدنا على كيفية التعامل مع الشخص الموجود أمامي الذي نعرف انه ليس لديه اختلاف معي كشخص لكن هو يواجه خلاف مع ذاته. 

مظاهر التنمّر في بيئة العمل:

 نرى سلوكيات المتنمّر في بيئة العمل من خلال:

 ١- طريقة التواصل:

  تكون |طريقة سلبية| أو ب|طريقة عدوانية| دائما، حيث تفتعل المشاكل، و تتميز بالنقد الشديد غير البناء، نقد بهدف النقد ونرجسية بالتعامل.

٢- أشخاص ذوي الوجهين:

 يجاملك في الوجه ويتكلم ويغتابك عند عدم تواجدك، نلاحظها غالبا بالعلاقات وبين الأصدقاء ويمكن العلاقات الأسرية  والسوشيال ميديا، فهذه الشخصية تندرج تحت التنمّر.

٣- كثرة اللوم: 

غالبا ما يكون المتنمرين  من الرؤساء أكثر من المرؤوسين، وذلك بواسطة مكانته، حيث يكسب جاه ويكسب سلطة ويستخدمها بطريق غير بناءة للنقد واللوم المبالغ فيه. 

مثلاً مدير في العمل لا يعطي معلومات كافية لموظفه عن موضوع معين ثم يبدأ بلومه على خطأه هو. 

كيفية التعامل مع المتنمرين في العمل:

من الضروري معرفة |ثقافة المكان| و|ثقافة الشركة|، بالتالي رسم حدود واضحة للعلاقات ضمن |سياسة الشركة|، وهنا تكون كميثاق نراجعه لتحديد سلوكيات بعضنا بعضاً.

وأيضاً من المهم لنا كأشخاص تعرضنا للتنمر من قبل رؤساء العمل، أن نرفض هذا التصرف، ونعمل على تقوية شخصيتنا، كي يدرك المتنمر أن من يتنمر لم يعد ضعيف بالتالي سوف يتراجع المتنمر لأنك لم تعد هدفه الذي يستهدفه.

|التعامل برسمية| و وضع مدير الموارد البشرية بالصورة، لتوثيق حدث التنمر في كل مرة تم التنمر فيها، حتى يكون بين يدي الشخص حقائق  تثبت كلامه.

التنمر بالعلاقات الأسرية والزواج:

قد يحدث التنمّر بين شريك وشريكته أو ممكن بين أم |الزوج| و|الزوجة| أو بين مرت الأخ والكنّة الجديدة. 

هنا يجب أن نلاحظ أن أي انتقاد غير بناء يندرج تحت مسمى التنمر، وإذا اردنا مرادف لكلمة تنمر ممكن أن نقول عنف لفظي، وأي تصرّف هجومي يهمّش الآخر ولا يراعي مشاعره، مثل التذكير دائما بالماضي دون هدف بناء، وذلك عندما يكون كأس الآخر ممتلئ بضغط ممتلئ بحزن ممتلئ بغضب هنا سيتأثر من حوله و اقرب الناس له وممكن على اتفه الأسباب. 

كيفية التعامل مع المتنمّر:

١- |عدم السكوت| وقول لا، لأنه عندما يكون لدينا قدرة وقوة شخصية نرفض التصرف السيئ، فيتحجّم |المتنمّر|. 

٢- إدراك أن هذا الشخص |متنمّر|، بالتالي علاقتي معه ستكون لمساعدته أو مجاراته فحسب، ليس لتعميق علاقاتنا و السماح له بصلاحيات أذيتنا بصورة أوسع. 

٣- عدم تصديق |الكلام المسيء| الذي يتوجّه لنا، سينعكس على ردة فعلنا وعدم مُبالاتنا بنوعية الكلام، بالتالي سيتراجع المتنمّر شيئاً فشيئاً. 

في النهاية.. يجب أن نعلم أن التنمّر سلوك مؤذي ومؤلم وهما  نتيجة سلبية للتربية الخاطئة منذ الصغر، لذلك تربية أبنائنا وتوجيههم وإعطائهم الحب الصحيح ومفاهيم التقبّل لكل ما هو مختلف ونقد المواقف المسيئة من قبلهم أو من قبل أصدقائهم، من أهم الخطوات الإيجابية لمحاربة التنمّر. 

راجين من الله لكم |القوة النفسية| والعلاقات الصحيّة في كل مجالات الحياة. 🌼🌼

شاركنا رأيك في التعليقات

بقلمي دنيا عبد الله ✍️

The Matrix ذا ماتريكس - الجزء الثالث  تصميم رزان الحموي

ذا ماتركس

 ماذا حدث في قصة ذا ماتريكس

هذا المختار لاحقاً يتم تضليله من خلال برنامج العرّافة التي تبدأ توجيهه حتى الوصول للمصمم، والمؤمن هنا يقوم باعطاءه خيارين:

وكان الخيار الثاني: هو أن يرفض التعاون مع الآلات بالإضافة لتدمير زايون بأكملها، وجميع الأعطال التي بداخله ستتسبب في انهيار الماتريكس وقتل كل البشر بداخلها، وبهذا ينقرض الجنس البشري تماماً.

طبعاً المختار سيجد أنه لا يوجد حل سوى التعاون مع الآلات حيث أن إنقاذ 23 شخص يعيدوا بناء زايون أفضل من أن ينقرض البشر جميعاً.

المختار بعدها يموت، والعرّافة تقنع البشر أنه سيولد من جديد، لكي ينقذهم من الآلات وخلال ال100 عام التاليين يظلّوا منتظرينه حتى يأتي مختار جديد يعيد تلك الدورة كلها مرة أخرى.

وفي كل دورة يظن البشر أنّهم أوّل دورة

 لهذا يظن البشر حتى الآن أنهم في عام 2199، بينما في الحقيقة هم الآن يعيشون في عام 2699 على الأقل.

البشر يعتقدون أن الماتريكس صُنعت من 100 عام فقط، بينما هي في الحقيقة مصنوعة منذ أكثر من 500 عام، وهذا لأن دورة المختار تمّت 5 مرات حتى الآن.

ومع كل مرة يتم عمل إعادة تشغيل للماتريكس، بعد عودة المختار للمصدر، وتدمير الأعطال التي به، أي أن الماتريكس التي نراها الآن هي الماتريكس الخامسة.

زايون تم تدميرها 5 مرّات من قبل كان هناك 5 مختارين قبل نيو، ونيو هو المختار السادس.

المصمم هنا كان يقدّم لنيو نفس الخيار الصعب، إما أن يترك البشر جميعهم ينقرضوا، أو ينقذ 23 إنسان يبنوا زايون من جديد.

 لكن نيو كان مختلفاً هذه المرة عن الخمسة الذين أتوا من قبله على عكس كل المختارين السابقين، والذين كان عندهم ارتباط عاطفي مع البشرية كلها، نيو كان عنده ارتباط مع شخص معيّن أكثر من باقي البشر: ترينيتي.

نعرف أن في تلك الأثناء ترينيتي كانت بداخل الماتريكس

 ووجدت نفسها فجأة في مواجهة عملاء، وبمجرّد ما اكتشف نيو أن ترينيتي حياتها في خطر قام بما كان يخشاه المصمم.

نيو بدلاً من أن يختار إنقاذ البشرية والتعاون مع الآلات مثل كل المختارين من قبله، اختار أن يذهب لإنقاذ ترينيتي، ويترك الآلات يهاجمون زايون، ويترك الماتريكس معرّضة للانهيار بدون اهتمام لما سيحدث أبداً.

هذا الخبر الصادم طبعاً حطّم مورفيوس تماماً، لكن أثناء حوارهم معاً، هناك حرّاس آليين هاجموا سفينتهم، هؤلاء الحراس فجّروا السفينة وكادوا أن يقتلوا الطاقم، لكن نيو بدأ يشعر بإحساس غريب، نيو أصبح الآن يشعر بالآلات، كأنه متّصل بهم عن بعد. 

نكتشف هنا أن قوّة المختار تمتد لخارج الماتريكس، لأنها مستمدّة من المصدر، لأنه كما نعلم هو الحاسوب الرئيسي لجميع الآلات، والذي يعطي أوامر لكل الآلات في العالم.

The Matrix ذا ماتريكس - الجزء الثالث  تصميم رزان الحموي

ماذا حدث مع نيو بعدها

من الواضح أن نيو عندما دخل غرفة المصمم قريباً من المصدر استطاع الاتصال مع المصدر مباشرةً، وبهذا أصبح يمتلك القدرة على الاتصال مع جميع الآلات، بل ويتحكّم بهم إلى حد ما أيضاً. 

في تلك اللحظة نيو باستخدام عقله فقط استطاع إغلاق الحرّاس الآليين، ومنعهم من الهجوم. 

لكن هذا الفعل استهلك طاقة كبيرة من نيو مما تسبّب في أنه فقد وعيه، وبهذا ينتهي فيلم The Matrix Reloaded .

هذا الجزء أحداثه تبدأ مباشرةً بعد أحداث الجزء الثاني

 ونرى فيه أن نيو بما أنه أصبح على اتصال مباشر مع المصدر، أصبح لديه القدرة على الدخول للماتريكس بدون توصيل مخه مباشرةً مثل باقي الناس. 

لهذا وجد نفسه مسجون في عالم افتراضي منفصل عن الماتريكس يدعى Mobil Avenue.

وهذا عبارة عن خط يربط بين الماتريكس وبين حواسيب عالم الآلات في العالم الحقيقي. 

وغالباً تم إرسال نيو إلى هناك لأن الماتريكس أصبحت تتعامل معه على أنه برنامج عاطل بما أنه رفض القيام بالمطلوب منه.

هذا الخط تحت سيطرت الميروفينجيان

 وكان يستخدمه في تهريب البرامج المنفيّة داخل وخارج الماتريكس.

هناك نيو يقابل شخص يدعى: راما كاندرا، ومعه زوجته كاملا، وهذان برنامجان لهما بالطبع وظيفة مصممين من أجلها. 

الغريب أنه كان معهما فتاة صغيرة تدعى ساتي وهي برنامج صنعاه معاً بدون أي هدف كأنها ابنتهما.

نيو أصبح مستغرباً: كيف لبرامج بالشعور بتلك المشاعر الأسرية بالأخص عندما اكتشف أن راما كاندرا قد عقد صفقة مع الميروفينجيان، لكي يدخل ابنته في الماتريكس.

لأنه لو تركها في عالم الآلات سيتم مسحها بما أنها ليس لها أي هدف، تلك البنت لاحقاً بالفعل استطاعت الدخول للماتريكس.

ولحسن الحظ العرّافة والتي تغّير شكلها الآن بسبب أن الميروفينجيان دمّرها، مما أجبرها على إعادة تشكيل نفسها بشكل جديد كانت مؤمنة أنّ ساتي سيكون لها دور مهم في مستقبل البشر والآلات معاً، لهذا قررت الاعتناء بها بنفسها.

لكن لسوء الحظ العميل سميث آتى للعرّافة، ومعه عشرات النسخ منه، واستطاع استخدام قدراته الجديدة على نسخ نفسه والسيطرة على ساتي والعرّافة وجعلهم نسخ منه.

نيو بعدما استطاع أخيراً الخروج من الماتريكس

 والعودة للعالم الحقيقي بدأت تأتيه رؤية غريبة يرى فيها مدينة 01 والتي تكون مدينة الآلات. 

لهذا قرر أخذ سفينة، والذهاب لهناك وطبعاً ترينيتي ذهبت معه.

لكنهما لم يلاحظا أن باين الشخص الذي لو تتذكرون تمّ السيطرة عليه من العميل سميث استطاع التسلل لسفينتهما. 

سميث المسيطر على جسد باين قد هاجمهم على الفور لكي يقتلهما، وبالفعل  هذا ما حدث حيث استطاع أن يدمّر عينا نيو ويعميه تماماً.

The Matrix ذا ماتريكس - الجزء الثالث  تصميم رزان الحموي

لكن نيو تفاجأ بقدرة جديدة من قدراته المتعددة، بالرغم من أنه أصبح أعمى ولا يرى أي شيء، إلا أنه كان قادر على رؤية سميث بصورته الحقيقية كبرنامج.

نيو قتل باين والعميل سميث الذي بداخله وهو وترينتي أكملا رحلتهما.

نيو وترينيتي وصلوا أخيراً لمدينة الآلات ونيو حاول استخدام قدراته في تعطيل أنظمة الدفاع خاصتهم، ولكن للأسف الحراس الآليين كانوا كثيرون جداً، والسفينة التي كانوا على متنها تحطمت بشكل عنيف، مما تسبب في إصابة ترينيتي بشكل قاتل.

نيو طبعاً حزن حزناً شديداً لدرجة أنه فقد أي رغبة في المواصلة ولكن ترينيتي أخذت تشجعه حتى لفظت أنفاسها الأخيرة، وماتت بين ذراعي نيو. 

حالياً الآلات الذين يحفرون في طريقهم لمدينة زايون قد وصلوا بالفعل، وجميع البشر جمعوا كل أسلحتهم في محاولة بائسة في الدفاع عن المدينة. 

لكن طبعاً أسلحة البشر والمدينة بأكملها قد سقطوا بسهولة جداً أمام جيش الآلات العملاق، والآن أمل زايون الوحيد هو نيو. 

بداخل مدينة الآلات

 نيو تواصل معهم من خلال الواجهة خاصتهم والتي كانت عبارة عن كيان يدعى Deus Ex Machina. 

نيو قال للآلات أنه يوجد الآن عدو مشترك خطير جداً، وهو يهدد عالم الآلات وعالم البشر. 

هذا العدو المشترك هو العميل سميث، والذي بدأ بالانتشار بقوة شديدة جداً، قد وصلت لمرحلة تخطت سيطرة الآلات. 

وكما استطاع الانتشار في الماتريكس سيستطيع الانتشار في مدينة الآلات في العالم الحقيقي، وذلك عن طريق السيطرة على المصدر. 

نيو وضح للآلات أنهم وحدهم لن يستطيعوا التصدي لسميث، لكن بمساعدة نيو وقدراته سيستطيعون تدميره، وهنا :

الآلات اعترفوا أنهم بالفعل يحتاجون مساعدة، وسألوه: ماذا تريد في المقابل؟ 

ونيو أجاب أنه ببساطة يريد معاهدة سلام بين الآلات والبشر، ووقف الحرب بينهما. 

هل وافقت الآلات

الآلات بالفعل وافقوا وعلى الفور، وأدخلوا نيو بداخل الماتريكس لكي يواجه العميل سميث. 

الآن العميل سميث أصبح تقريباً مسيطراً على الماتريكس بأكملها، بكل من بها ونسخه أصبحت لا حصر لها، المعركة بينهما نيو وسميث كانت طويلة جداً وفي نهايتها سميث استطاع التغلب على نيو، والسيطرة عليه وجعله نسخة منه. 

سميث فرح وظن أنه انتصر، لكن في الحقيقة كان هذا جزء من خطة نيو منذ البداية. 

أتتذكرون كيف أن نيو بما أنه المختار الغرض منه أصلاً هو أن يتم تجميع جميع الأعطال بداخله، ثم محيها.

هذا بالفعل ماحدث والآلات أرسلوا أمر بالمسح لداخل الماتريكس، تسبب في تدمير نيو ولكن بما أن سميث استحوذ على نيو أصبح هو الذي يحتوي على كل الأعطال، مما تسبب في تدمير جميع نسخ سميث تماماً.

يا له من إبداع خارق للكاتب أليس كذلك؟؟؟

The Matrix ذا ماتريكس - الجزء الثالث  تصميم رزان الحموي

أمر المسح بما أنه كان على شكل شحنة كهربائية قوية جداً، قد تسبب في قتل نيو وبهذا مات نيو، بعدما أتم دوره كالمختار، وتم تدميره هو وكل الأعطال بداخله.

نرى بعدها الآلات يحملون جثة نيو برفق، ونرى أنهم قرروا بالفعل احترام المعاهدة التي عقدوها معه. 

جميع الآلات التي كانت تهاجم زايون بالفعل تراجعت، والحرب انتهت وسط دهشة كل البشر، الذين أصبحوا يعلمون أن نيو ضحّى بنفسه من أجل إنقاذهم. 

في المشاهد التالية نرى أن الماتريكس تم إعادة تشغيلها للمرة السادسة

 جميع الناس الذي سيطر سميث عليهم عادوا من جديد لطبيعتهم، من ضمنهم العرّافة والفتاة الصغيرة ساتي. 

تلك الماتريكس الجديدة على عكس النسخ السابقة، لا تحاول السيطرة على الناس الذين يريدون الخروج منها، من الآن فصاعداً لن يكون هناك عملاء يصطادون البشر الرافضين للماتريكس، فمن يريد الخروج من الماتريكس سيكون عنده الحرية أن يخرج. 

بداخل الماتريكس الجديدة نرى لقاء بين المصمم وبين العرّافة ونرى المصمم يلوم العرّافة على عدم التزامها بالمطلوب منها مثل كل مرة، وأنها تلك المرة تلاعبت بالمختار بشكل جعله كسر دورة الحرب. 

وهذا بسبب أنها تسببت بشكل غير مباشر في علاقة الحب بين نيو وترينيتي، لكن العرّافة كانت راضية عن السلام التي ساهمت في تحقيقه. 

وفي نهاية الفيلم نرى ساتي مع العرافة وتسألها: هل سنرى نيو من جديد؟

العرافة قالت: ممكن، أعتقد أننا سنراه مجدداً في يوم من الأيام. 

بعد نهاية ثلاثية الأفلام قصة ذا ماتريكس،

 انتقلت لعالم الألعاب مع لعبة The Matrix Online. 

تلك اللعبة حدث بها العديد من الأحداث المهمة وبسبب أنها ظلّت مستمرة لمدة 4 أعوام يصعب تغطية جميع تلك الأحداث هنا

ولكن من أهم أحداثها هو أن مورفيوس بدأ في الشعور بإهانة شديدة، لأن الآلات لم يعيدوا جثة نيو ولا جثة ترينيتي. 

بالرغم من أنهم قالوا أنهم لم يقوموا بإعادة تدويرهم، لهذا مورفيوس بدأ في تنفيذ عمليات إرهابية بداخل الماتريكس، وذلك عن طريق تفجير قنابل تقوم بإظهار الماتريكس للناس على حقيقتها كأكواد، وبهذا يتسبب في زيادة عدد الناس الذي يرفضونها. 

كل هذا بهدف الضغط على الآلات لكي يعيدوا جثة نيو، لكن أثناء وجود مورفيوس في الماتريكس، هناك برنامج يدعى المغتال قتل مورفيوس. 

اغتيال مورفيوس تسبب في توتر العلاقات بين البشر والآلات، ومن ضمن البشر بدأت تنشأ جماعات لها أهداف مختلفة مثل جماعة الEPN، وهدفها تحرير كل البشر من الماتريكس. 

وجماعة ال سايفرايتس الذين يعتقدون أن سايفر كان محق، وأن يجب على الناس ألا يعلموا أي شيء عن العالم الحقيقي. 

طرف آخر في غاية الخطورة هو برنامج يدعى الجنرال وهذا غير سعيد بانتهاء الحرب، وبدأ في صنع خطط هدفها هو إعادة إشعال الحرب بين البشر والآلات من جديد.

يا له من فكر مدبّر، أليس كذلك؟؟

The Matrix ذا ماتريكس - الجزء الثالث  تصميم رزان الحموي

الغريب أن اللعبة لاحقاً بدأ يظهر فيها رسائل من مورفيوس

تحدثنا في الجزء السابق عن بعض الأعراض التي تصاحب السقوط و سنتابع في هذا الجزء بقية الحالات الخطرة عند سقوط الطفل.

 النقطة الثانية وهي مهمة أيضاً عند حدوث القيئ المستمر

ولايقصد بكلمة مستمر متكرر،  كلمة مستمر يعني مرة واحد واندفاع لمحتويات المعدة بشكل عنيف وقوي وسريع فهو غير طبيعي اندفاع عنيف بشكل قوي جداً هذه علامة مهمة جداً تستدعي لنقل الطفل للمستشفى ولا مجال للتردد فيها. 

النقطة الثالثة وهي  مهمة  جداً عند حدوث التشنج أو الاختلافات

مثلاً بعد سقوط الطفل على رأسه شاهدت الأم الطفل متشنج وكل جسمه متيبس هذه من العلامات الخطرة والتي ينبغي على الأم نقل الطفل فوراً إلى المستشفى وذلك لأنه يوجد خلل أصاب |الدماغ| والإشارات الكهربائية والسوائل غير طبيعية ولذلك يجب التدخل.

النقطة الرابعة بعد مشاهدة الطفل سقط بدأ يتغير شكل الرأس

 مثلاً حدث تورم أو انغماس الرأس للداخل أو ظهوره للخارج  هذا يدل على حدوث نزف داخل |النسيج الدماغي| أو خارج الدماغ وهنا يجب التدخل بسرعة ونقل الطفل للمستشفى فهذه علامة خطر كبيرة.

النقطة الخامسة عند حدوث مشكلة في الرؤية

الطفل لا يستطيع التركيز في النظر وهذا يمكن للأم بسهولة كشفه في الواقع  مركز البصر يقع  في الدماغ وأي اعتلال دماغي ناتج عن سقوط يكون سبب  التشويش وهذه العلامات التي تستدعي نقل الطفل إلى المستشفى وكيف يمكن التدخل العلاجي التي تسمح للطبيب التدخل من خلاله. 

النقطة السادسة من  العلامات الصعب تحديدها وجود ازرقاق أو احمرار خلف الأذن

 إذا كان يوجد ازرقاق أو احمرار خلف الأذن فهذه علامة خطرة  ولو وجدنا احمرار حول العين يستدعي نقل الطفل للمستشفى ولا يوجد تردد لا يمكن أن يختفي أو يزول يجب نقل الطفل للمستشفى وبالتالي من الممكن نقل الطفل لمعرفة نوع الخلل الذي حصل لهذا الطفل. 

النقطة السابعة عند نزول دم من الأذن

 وتشير في الغالب إلى حدوث كسر في قاع |الجمجمة| وهو علامة سيئة أو عند سيلان  سائل شفاف من الأنف وهنا يكون غالباً كسر في الجمجمة وهذا يستدعي تدخل من قبل اختصاصي |جراحة المخ| و|الأعصاب| لمعرفة ما الذي حدث وكيف يمكن أن يتدخل ويتطلب سحب |النزيف| والدم المجتمع وقد يدخل الطفل لأيام معدودة داخل المشفى حتى لا يفقد حياته بسبب هذا الكسر فهو كسر صعب ويجب أن نمنح الطفل فرصة للبقاء على قيد الحياة والتصرف بحكمة.

النقطة الثامنة والأخيرة عند حدوث صداع حاد وشديد

 مشكلة |الصداع|  مختلفة قليلاً لأنه قد يبدأ بعد ساعات أو يبدأ بعد أيام إذا لم يكن الطفل يشكي من صداع قبل حادثة السقوط يجب في هذه الحالة التوجه للطبيب ويحتاج لتقييم غالباً ويجب أن تذكر الأم أين سقط أو تلقى ضربة وذلك مع التاريخ المرضي فهو مهم وعليه ينبني التشخيص على أساسه .

وأخيراً في نهاية المقال ينبغي الانتباه للطفل مع بداية الحركة أتمنى السلامة لجميع الأطفال وجميع المرضى وبالنهاية تزداد حركة الطفل ولذلك يجب الانتباه لحركة الطفل والانتباه لنوافذ المنزل تجنبا لحدوث السقوط.

إذا اعجبكم المقال شاركه ليصل لأكبر عدد 

بقلمي شهد عنجريني

 كيف تتعامل مع الشخص النرجسي؟ - الجزء الثاني

كيف تتعامل مع الشخص النرجسي؟ - الجزء الثاني

سنتابع في هذا الجزء أهم صفات الشخصية النرجسية حيث تكلمنا في المقال السابق عن النرجسية وما هي

أهم صفات الشخصية النرجسية 

- الشعور بالاستحقاق: 

أي أمر تقدمه للشخص النرجسي يعتقد أن هذا حقه الطبيعي ولا يعتقد أنه مديون لك في أي أمر في المقابل وإذا تجرأت وطلبت أمر في المقابل، حضر نفسك لهجوم عنيف منه 

إذاً أي أمر يطلبه الشخص النرجسي يعتقد أنه حق مشروع له وأنه غير قابل للنقاش وإذا كنت من الأشخاص الذين لايلبوا هذا الاحتياج فأنت فعلياً عديم الفائدة بالنسبة له.

- عدم القدرة على |التعاطف|:

فعلياً الشخص النرجسي لا يملك قدرة جسدية على التعاطف مع الشخص الآخر ولا يستطيع وضع نفسه مكان الشخص المقابل، هناك دراسة أثبتت أن منطقة المشاعر في الدماغ لا تعمل بشكل دقيق عند الشخص النرجسي فهو يركز على القسم التحليلي الخالي من المشاعر، فتجده حتى لو جلس على جهاز كشف الكذب لا يظهر أي كذب لأنه لا يوجد أي تغيير في منطقة المشاعر أي أن التعاطف غير موجود وبالتالي ليس لديه أي مشكلة من استغلال الآخرين لتحقيق أهدافه ونتيجة لذلك الذكاء العاطفي عند الشخص النرجسي منخفض جداً ولا يقدر مدى تأثير تصرفاته على مشاعر الآخرين.

- الشعور ب|الغيرة|:

يشعر الشخص النرجسي بالتهديد عندما يقابل شخص يمتلك أمر معين هو لا يمتلكه

مثال: 

إذا كنت في مكان فيه عدد كبير من الناس فيه شخص نرجسي وشخص اجتماعي وكانت الأنظار موجهة نحو الشخص الاجتماعي عندها سيشعر الشخص النرجسي بتهديد كبير، وآلية الدفاع الوحيدة بالنسبة له هي الهجوم وتحقير الشخص الاجتماعي بأي وسيلة ممكنة فقد تجده يتحدث للناس بشكل سيئ عن الشخص الاجتماعي، يعتقد أنه بهذه الطريقة يحافظ على مكانته.

الشخص النرجسي قد يكون ساحر وجذاب جداً خاصة في بداية العَلاقة

 لأن كل حديثه عن العالم الوهمي الذي يعيش فيه ويصدقه ولأنه يصدق ذلك وبالتالي تنبهر في هذه الشخصية وإنجازاتها خاصة إذا كانت ثقتك في نفسك مهزوزة، لكن عليك معرفة أن الشخص النرجسي لا يطلب علاقة طبيعية إنما يطلب شخص مطيع ويلبي احتياجاته الشخصية فقط، لذلك انظر على طريقة تعامله مع الآخرين فإذا كان يكذب ويتلاعب ويؤذيهم عليك أن تنتبه منه وسيشعرك في الذنب أنك لم تحقق ما يتمناه وتجد نفسك دائم الاعتذار أمامه،

 عليك أن تركز على أحلامك الشخصية بدلاً من الوقوع في العالم الوهمي الذي يرسمه لك، حدد لنفسك هدف واضح 

واسأل نفسك هل الخطة الذي يرسمها لك الشخص النرجسي توصلك إلى هدفك، ارسم لنفسك حدود لا يجب على الآخرين أن يتخطوها مهما كانت الضغوطات.

نصيحة لك 

لا تأخذ الأمور على الجانب الشخصي لأن الشخص النرجسي يعامل الجميع في نفس المعاملة، فإذا اخطأ يفتش على أي شخص أمامه ليضع اللوم عليه، ولكي تربح أي جدال مع الشخص النرجسي فالسر أن لا تجادله فعندما يهجم عليك من الطبيعي أن تكون ردة فعلك دفاعية، وتصد الهجوم وأي كلمة تستخدمها سيستعملها ضدك ويلعب دور الضحية ويجعلك تشعر بالذنب، 

فالسر أن تعرف قيمة نفسك الحقيقية ولا تجعل أي كلام هجومي يؤثر عليك.

بقلمي ريما عنجريني ✍️

كيف يمكن للسيكوباتي أن يغير وجه العالم؟  - الجزء الثاني تصميم الصورة: وفاء المؤذن

٢- عدم اتخاذ القرار المقبول اجتماعياً:

كان هناك بروفسور بعلم |الطب النفسي|، في إحدى الأيام عمل تجربة غيرت وجهة نظر العلم للشخص السكيوباتي، وفي هذه التجربة شاهدوا تلاميذه الفرق بين صورة عقل الشخص السيكوباتي وبين عقل الشخص الطبيعي، وعمل تصوير لعقله وعقل تلاميذه من جهة وعقل ناس سيكوباتين مجرمين، وتم تغطية صور أصحاب هذه الدماغ وإحدى صور دماغ الأشخاص المجرمين جعلت الطبيب يشعر بالقلق وقال هذا الشخص خطير جداً ولايجب أن يتجول في المجتمع وأثار فضوله ونزع الغلاف ليعرف من صاحب الصورة، فتفاجئ ووجد نفسه.

اكتشف أنه شخص سيكوباتي مع أنه في كل حياته لم يقتل أحد وهو إنسان إيجابي، وبرر وقال لم تتهيأ له الظروف لتفعيل الظروف السيكوباتية الخطيرة الذي بداخله، أن تجربته تدل أن |الشخص السيكوباتي| قد يعيش بيننا دون أن نشعر، والصفة البارزة عنده أنه لم يعرف يختار قرار اجتماعي مناسب، 

مثال: إذا وقع أمام خيارين تصليح سيارته أم الذهاب إلى جنازة شخص عزيز عليه، فيختار تصليح سيارة مع أن هذا الأمر غير مقبول اجتماعياً فهو يعتبره قرار صائب بالنسبة له.

كان يقول عن نفسه ليس عنيف ولايكره المجتمع لكن طريقة تفكيره مختلفة عن الآخرين، الدراسات التي قام بها كانت السبب في تطور العلم وفهم السيكوباتية أكثر ونجح في تغيير مفهوم العالم. 

٣- لايشعر بالذنب:

فلاد ولد في القرن الرابع عشر، كان ابن أحد الأمراء الأوربين الذين كانوا متحالفين مع |الامبراطورية العثمانية| وفي عمر صغير أرسله والده إلى القصر العثماني، حتى يتلقى العلوم والتدريب العسكري الصحيح، وعملية نقله من بيئة إلى بيئة أخرى، ترك أثر عميق في نفسه بسبب تخلي والده عنه بسهولة وبالتالي أصبح عديم الرحمة، وعندما توفى والده أرسله السلطان ليستلم الحكم عن أبيه، في فترة سبع سنوات من حكمه قتل أكثر مئة ألف شخص بأبشع الطرق ولُقب بالمخوذق، لأنه كان يعلق أعدائه على خشبة وقام بأعمال فظيعة لايصدقها عقل إنسان.

مثال على أعماله: 

جمع فقراء وكبار السن ودعاهم إلى عشاء كبير، وعندما انتهوا استغربوا من كرمه، فسألهم هل ترغبوا في التخلص من البؤس إلى الأبد أجابوا نعم، فأغلق القلعة عليهم وأمر جنوده بحرق القلعة كلياً، وعند انتهاء المعارك كان يشرب دماء الجثث.

إن قصة فلاد قصة مرعبة توضح عندما شخص سيكوباتي تتيح له الفرصة في إطلاق ميوله سيقتل الناس من دون أي رحمة ومن غير شعور في الذنب، حيث ترك بصمة تاريخية مؤلمة مدى الحياة حتى بعد وفاته.

سنتابع في الجزء الثالث تتمة صفات الشخص السيكوباتي...

بقلمي: ريما عنجريني

 إذا أردت أن تعالج العقد النفسية فتخلص من المشاعر 

إذا أردت أن تعالج العقد النفسية فتخلص من المشاعر

 الكثير من المراهقين والمراهقات ينغلقون على الآباء والأمهات وينفتحون مع غيرهم سواء أصدقاء أو الإنترنت أو صداقات قد لا تأتي مثل مراهق يكلم مراهقة أو العكس ..

هذا قد تكون أسبابه أن الإنسان المراهق بحاجة أن يتحدث مع أحد عن نفسه ليعبر عن أمور تخصه فلا يجد في بيئته أو محيطه من يحدثه 

فيقول الأب : إنني منفتح ولا مانع من الحديث سويا" ... لكن  إذا انتقدته وأنبته أو لمته سوف ينغلق عليك فهو يبحث عن أي شخص،

السؤال هنا للأمهات ماذا تفعلي لو  اكتشفتي أن ابنتك تكلم شابا" ؟ الجواب لديك والحل هو ...

الحل: 

• لا للضرب ولا للعنف لأن أي أسلوب عنيف أو تأنيب لهذه الفتاة سوف تنغلق تغرق في مشاعرها أكثر اتجاه هذا الشاب .ولكن يجب أن تفهمي منها لماذا تكلم هذا الشاب ؟فهي تكلمه لأنها لم تجد أحدا ينصت لها فإذا لم تجد من ينصت لها في البيت فسوف تبحث عنه سواء في الإنترنت أو في مكان آخر.

• لا يهم أن نجلس مع أبنائنا أو بناتنا كل يوم نحدثهم ساعتين ونفتح لهم باب المصارحة وفي نفس اليوم ننتقدهم ونلومهم عدة مرات في اليوم الواحد لذلك سينغلقون عليكم ويتجهون لأساليب أخرى  .

تخيلوا لو أن فتاة أخطأت في شيء معين وتريد مصارحة والديها لكن المعروف عن الأب أنه ينتقد ويلوم ويؤنب

فسوف تخاف وتقول:لا ..لو صارحت أبي أو أمي سوف ينتقداني أو يلوماني أو غير ذلك..إذا" تنغلق على نفسها وتبدأ تحدث نفسها بتأنيب الضمير وتأنيب الضمير حينما يطول بشكل كبير فسوف يؤدي إلى اضطرابات في الشخصية, لأن التأنيب واللوم فيه ألم لصاحبه قبل أن يحدث ألم بالناقد، 

فالذي ينتقد يرفع ما يسمى (الأنا السفلى أو النفس الأمارة )فتزيد الحقد والكره والمقارنات وغير ذلك ..

وكل ذلك يجعل الإنسان في حالة نفسية مضطربة

 المدارس العلاجية في علم النفس 

في مدرسة التحليل النفسي 

مؤسس هذه المدرسة  يقول:إن الإضطرابات التي تصيب الناس في الغالب هي بسبب سلوكيات قام بها الإنسان وهذه السلوكيات هي خارج القيم التي يؤمن بها أو المبادئ التي تربى عليها من الصغر 

فتحدث عنده نوع من الشعور بالذنب أو تأنيب الضمير وهذا الشعور عندما يستمر مع الإنسان يؤدي إلى عقد نفسية 

فإذا الإنسان قام بسلوك تبدأ عنده مشاعر تأنيب ولوم ونقد وجلد لذاته, و تستمر هذه المشاعر فتطور وتتحول إلى أمراض واضطرابات قد تصبح وساوس أو قلق أو اكتئاب أو أمراض غيرها..

فالعلماء يقولون :

إذا أردت أن تعالج هذه العقد فتخلص من المشاعر والسلوك معا"،

بمعنى إذا قام الإنسان بسلوك خارج القيم عندها يشعر بالندم،

فكم يدوم الندم عند الإنسان؟ 

لاينبغي أن يتجاوز ثواني,  فنصف دقيقة تكفي للشعور بالندم وفي اللحظة نفسها اعزم على أن لا تعود إلى هذا السلوك فتصبح إرادتك قوية حينها يتحول شعور الندم إلى شعور فرح لأنك تخلصت من السلوك والشعور معا بأقل من دقيقة.

بقلم نور العصيري

" تجربة الكون 25 " التجربة الأكثر رعباً

  "سوف نتحدث في هذا المقال عن واحدة من أكثر |التجارب العلمية| رعباً في التاريخ ، وهي تجربة الكون خمسة وعشرين .

-  في عام ١٩٧٠ م ، قرر عالم السلوكيات الأمريكي " John Calhoun " أن يقوم بتجربة أطلق عليها اسم " الكون 25 " .

 لماذا سميّت بهذا الاسم ؟؟ .

سنتحدث عن هذه التجربة لنتعرف بالنهاية عن سبب تسميها بهذا الاسم .

* في هذه التجربة تم إحضار ثمانية فئران نصفهم ذكور ونصفهم الآخر إناث ، و تم بناء مستعمرة خاصة لهم ، وتم تأمين جميع الإحتياجات من أكل وشرب ومساحة واسعة بحيث يتم الضمان على وجودهم للأبد ، وقد أسمى هذه المستعمرة بـ " جنة الفئران " ، وبدأت التجرية وبدأ العالم بتسجيل ملاحظاته كل يوم ، فكان أول مولود أنجبته المجموعة استغرق وقتٍ قصير والحقيقة أن عدد المواليد من الفئران كان ضخم ويزداد بشكل كبير، والأوضاع مستقرة والفئران سعيدة من وضع الكمال التام ، لدرجة أن عدد الفئران قد وصل إلى ٦٠٠ فئر في مدة قصيرة جداً ، ولكن في اليوم ( ٣١٥ ) من التجربة لاحظ Calhoun ملاحظة غريبة وهي أن سلوك الفئران أصبح عنيف بشكل غير مفهوم ، والأغرب من هذا أن الفئران قامت بتكوين مجموعات وأحزاب ، وأصبحت كل مجموعة منفصلة عن الأخرى ، حيث كانت كل مجموعة تحتوي على أفراد شبه بعضها ، أي مجموعة تضمنت الفئران الأقوياء ومجموعة ضمت فئران سلوكها متشابه وهكذا ..

* ومع مرور الأيام التجربة بدأت تكون أغرب وأكثر رعباً ، حيث أن مجموعة من ذكور الفئران الضعفاء تركت أماكنهم وإناثهم وذهبت إلى زاوية بعيدة عنها، وبدأت الفئران الأقويات باغتصاب الإناث الذين هربوا عنهم أزواجهم ، وبدأت الفئران القوية في فرض سيطرتها على باقي الفئران، وأصبح سلوكها عدائي جداً مع أطفالها وبدأوا يضربونهم ويعتدون عليهم إلى أن قتلوا أطفالهم بنفسهم ، ولكن المثير للاشمئزاز أن بعض الفئران بدأت تأكل فئران مثلها على الرغم من وجود الطعام بكثرة ولكن القوة كانت دافع شهواني أكبر بكثير .

ما الذي حدث بعد ذلك ؟

كتب Calhoun : لقد انهارت كافة |الروابط الإجتماعية| بين الفئران وانخفضت معدلات الإنجاب إلى حدٍ كبير ، كما أن الإناث أصبح عددها في تناقض مستمر نتيجة للقتل أو الإنتحار، ولكن الغريب في الأمر والمثير للتأمل هي أن مجموعة من الفئران لم تتدخل في أي صراعات ولا تعرضت لأي أذى ، حيث أسمى Calhoun هذه المجموعة بـ " الجميلون " ، وكانت هذه من مجموعة الذكور الهادئين الذين يصحون وينامون ويأكلون ويشربون فقط، وكان من ضمن الذي لاحظه Calhoun باستغراب شديد هو التغير في أخلاقيات الفئران، فبعضهم أصابهم الكسل نتيجة لتوفر الغذاء وعدم الحاجة للحركة ، فأصبحت المستعمرة بالنسبة إليهم مجرد مكان يعيشون فيه وغير مبالين لكل ما يحدث.

تحولت جنة الفئران إلى جحيم حقيقي ، وأصبح تعداد النمو السكاني في مستعمرة الكون خمسة وعشرين ينخفض بشكل ملحوظ .

* وفي اليوم ( ٥١٦ ) أي بعد سنة ونصف السنة من بداية التجربة ، كان قد وصل عدد الفئران إلى ٢٢٠٠ فئر فقط ، وأصبحوا يتناقصون بشكل مستمر ، وأصبحت معدلات النمو تنخفض جداً ، إلى أن وصلت لذروة الإنخفاض، وانتشرت وسطهم الأمراض على الرغم من التأكد في البداية على أن جميع الفئران الذين تم اختيارهم كانوا بصحة جيدة .

- بينما مجموعة " الفئران الجميلون " فانتشر بينهم " الشذو` الجنسي " وهذا أدى لظهور أمراض كثيرة بينهم وتحولت الجنة التى كانوا بها إلى جحيم ، وبدأت الأعداد تنخفض باستمرار إلى أن ولد آخر فئر بعد سنتين ، والذي بدوره قتل جميع الفئران الباقية وبقي لوحده ، وعند ذلك أنهى Calhoun  تجربة الكون خمسة وعشرين .

لماذا سميت هذه التجربة بـ " تجربة الكون خمسة وعشرين " ؟؟

جاءت تسميتها بهذا الاسم وذلك لأن العالم Calhoun كان قد قام بالتجربة أربعة وعشرين مرة قبلها ، وجميعهم انتهوا بنفس النهاية ، حيث كل تجربة كان يحصل على ذات النتيجة .

ماذا دار في مخيلتك بعد سماعك لهذه التجربة ؟؟ اكتب لنا في التعليقات ..

بقلمي: رهف ناولو

ما هو الحنين إلى الماضي؟

يقول الروائي المصري |أحمد خالد توفيق| 

"هل فهمت الآن الحكمة من كون عمر الإنسان لا يتجاوز 80 على الأغلب، لو عاش الإنسان مئتي عام لأصبح مجنون من فرط الحنين إلى أشياء لم يعد لها وجود"، سنتحدث في هذا المقال عن الحنين وأضراره ومخاطره..

في نهاية القرن السابع عشر لاحظ طالب الطب سويسري أن الذين يحاربون خارج الوطن لديهم أعراض قاسية للحنين إلى أوطانهم.

▪على سبيل المثال:

 إذا سمع رنين أجراس الأبقار يتذكرون مراعي بلادهم، ويدخلون في معاناة عقلية شديدة بالإضافة إلى الإغماء والحمى وفي أسوأ الحالات الموت، من هنا ومن هنا ظهر مصطلح "الحنين والألم" أما الفيلسوف الفرنسي فيقول في كتابه "قاموس الموسيقا" أن الجنود السويسرين كانوا ممنوعين من أغاني بلادهم كي لا يزداد حنينهم.

- ماذا تعتبر النوستالجيا (الحنين)؟

في العصر الحالي لا ينظر إلى |النوستالجيا| باعتبارها مرض عقلي، لكن تعتبر حالة شعورية من |الحنين إلى الماضي|، عندما نتذكر لحظات جميلة ذهبت من حياتنا نتذكرها بمزيج من |السعادة| و|الحزن|، لأنها لم تعود مرة أخرى والبعض يرى أن النوستالجيا لعبة من ألعاب |الذاكرة| أو شكل من اشكال خداعنا لأنفسنا، لأن الماضي ليس بالشكل المثالي الذي نتخيله ونتيجة لذلك النوستالجيا مخادعة لأنها تخلق من العالم المادي عالم مثالي تخلق مثالية لا وجود لها في الماضي ولن تكون موجودة في المستقبل.

في أحد الأفلام الأمريكية يتحقق حلم الكاتب ويعود بالزمن إلى باريس في عشرينات القرن الماضي، يجد نفسه يقابل فجأة بيكاسو، وكان يظن بأن ذلك العصر هو العصر الذهبي لكن هذه الشخصيات كانت ترى أن نهاية القرن التاسع العشر هو العصر الذهبي فيعود معهم إلى  الماضي ويقابلون العديد من الرسامين الفرنسين العظماء، لكنه يفاجأ بهم لأن أولئك يعتبرون أن الماضي قبل ثلاث قرون أي عصر النهضة هو العصر الرائع وهو الوقت الجميل، وهكذا آمن البطل بأن الجميع لديهم حنين كبير إلى الماضي.

- ما هو التأثير الإيجابي للحنين؟

يبقى دائماً للحنين تأثير إيجابي فالحنين يجعلك تتصالح مع الذكريات السيئة ويجعلك أكثر تسامحاً مع أشخاص أساؤوا لك وتقول "الماضي ذهب وأسامحهم" وأيضاً الحنين يجعلنا أكثر انتماء لأوطاننا وأكثر تعلقاً في عائلتنا، فالمغترب مهما طالت غربته يحن إلى بلده ويعود له حتى لو كان بعد سنوات طويلة.

ما هو الحنين إلى الماضي؟

- ما هو أنواع الحنين؟

 هناك مفكرة أمريكية تتحدث عن الحنين وتقول بأنه يوجد نوعين للحنين: 

• حنين إحيائي: 

الحنين الإحيائي يعني الاشتياق إلى الماضي ومن ثم تحاول إحيائه.

على سبيل المثال: لديك مشكلة مع زوجتك وافترقتوا والآن تحاول التحدث معها لكي تعيد إحياء العلاقة مرة أخرى. 

• حنين تأملي: 

الحنين التأملي هو أن تحب الماضي وتحن له، ولكن تتأمله فقط دون أن تحاول إعادة إحيائه، وتعتبر ما مضى انتهى في مكانه.

- متى تنتهي خلايا جسمك؟

عندما تنظر إلى صور قديمة لك لا تقول ولا تستغرب ما هذا الإنسان الذي في الصورة، لأن ليس فقط شكلك الذي يتغير إنما عاداتك أيضاً وخبراتك وانطباعاتك وحتى طعامك المفضل، كل شيئ يتغير وكأنك شخص آخر يقول العلماء أن بعد فترة من خمس إلى سبع سنوات تنتهي كل خلايا جسمك القديمة وتظهر خلايا جديدة لك، أي تصبح نسخة جديدة من نفسك، لكن الذي يربطك في النسخ القديمة من نفسك هو حنينك لها وهذا مهم جداً كي لا يصاب المرء في اضطراب الهوية كي لا يستيقظ في يوم من الأيام ويسأل نفسه من أنا.

- ماذا يحصل إذا تعرض الشعب لتغيير عنيف؟

لاحظ العلماء أن عندما يتعرض الشعب للحظات تغيير عنيفة يزداد حنينه إلى الماضي.

▪على سبيل المثال: 

في مرحلة الثورة الفرنسية ارتبط الفرنسيون برموز امبراطورية رومانية حتى أن الفرنسيات أصبحوا يرتدون ذي روماني، كما نقشت على العملات المعدنية صورة البطل هيرقن، وقال عندما يكون الحاضر مضطرب من حولك فالماضي يوفر لك شيئ من اليقين الذي لا يتغير أبداً.

إن لعبة بوكيمون اقتحمت العالم في عام 2016 ولم يكن جمهورها هو الجيل الصغير في السن، بل حسب الإحصائيات كانت الشريحة هي التي يتراوح عمرها بين عشرين سنة إلى ثلاثين سنة هم الأكثراً لعباً في لعبة بوكيمون.

ما هو الحنين إلى الماضي؟

إن أحد الفلاسفة الألمانية يرى الحنين من وجهة نظر مختلفة، يمكن استخدام الماضي كجسر لكي تتصور إلى المستقبل 

عثروا عليه مقتولاً وسط غرفة الفندق بأغرب طريقة يمكن أن تتخيلها  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

 وجدث الجثة وسط غرفة في الفندق من دون وجود أي آثار للعنف أو التعذيب عليها، وبدت كأنها وفاة طبيعية ولكن بعد أن تم أخذ الجثة للطبيب الشرعي بدأت الأحداث تتعقد. 

من المستحيل لأحد أن يتوقع نهاية هذه القصة أو حتى يخمن ما حدث بالفعل. 

 لذلك دعونا نسرد أحداث هذه القصة ونتعمق في تفاصيلها ونكتشف خفايا هذه القصة الغريبة. 

تبدأ أحداث قصتنا في ١٥أيلول عام ٢٠١٠ مع شخص يدعى جريغ فلننيكن في العقد الخامس من عمره، دخل إلى فندق اسمه (elegante ) في مدينة بومونت  التي تقع في |ولاية تكساس الأمريكية|.

 في تلك الفترة كان يذهب كل أسبوع إلى تلك المدينة ويأخذ غرفة في الفندق، وهذا ما كان يطلبه عمله في إحدى شركات البترول، وكانت مهمته تأمين عقود الإيجار للأراضي التي ترغب الشركة في الحفر فيها. 

وصف تفاصيل الغرفة

  في ذلك اليوم كانت الأمور على ما يرام وتجري كما هو معتاد، وعندما دخل الغرفة (٣٤٨) كان الحمام على يده اليمنى، وأيضاً يوجد سرير كبير يكفي لشخصين على يمينه، وفي الجهة المقابلة للسرير على الجانب الأيسر للغرفة يوجد تلفاز معلق على الجدار، وفي داخل الغرفة يوجد نافذة على الجدار المقابل للباب، تطل على المسبح الموجود في حديقة الفندق، ويوجد أريكة صغيرة بجانب النافذة. 

 خلع جريغ حذائه بني اللون ووضعه على جانب الباب، وفتح حقيبة السفر ليخرج أغراضه وعلق ملابسه في الخزانة، وارتدى ثياب النوم واستلقى على السرير وكان يشاهد التلفاز، ولم يكن جريغ بطبعه يحب الخروج كثيراً، كان دائماً يحب أن يعيش بهدوء بعيداً عن صخب المدينة، لدرجة أنه كان يطلب الطعام للغرفة. 

 وهناك شيئ مهم يجب أن يبقى في بالنا، أنه كان دائماً يحب أن يترك جهاز التكييف على درجة منخفضة جداً، وفي ذلك الوقت كان الجو حاراً جداً. وخاصةً في ولاية تكساس حيث من الممكن ترتفع درجات الحرارة بشكل كبير مقارنةً بباقي الولايات الأمريكية. 

وبسبب الحرارة المرتفعة قام بتشغيله على أكثر درجة تبريد ووضع قوة دفع الهواء في أعلى مستوياتها، وجلس يشاهد التلفاز، ويدخن السجائر. وهذه نقطة مهمة جداً فقد كان مدخن من الدرجة الأولى، فلم يكن يهتم بصحته أبداً، حتى من ناحية طعامه لم يكن لديه أي تحفظ، ورغم ذلك فقد كان جسده متناسقاً ورشيق. 

ومضت تلك الليلة، وجاء صباح اليوم التالي وعادةً كان جريغ يتصل بزوجته سوزي ويطمئن عليها، لكن على غير عادته لم يتصل بزوجته صباحاً، فاستغربت زوجته فليس من عادته أن يفعل ذلك، واتصلت به محاولةً الاطمئنان عليه، ولكن دون أي فائدة فهو لم يرد على هاتفه أبداً. وحاولت الاتصال على رقم مكتبه في مقر الشركة في ولاية تكساس وكانت نفس النتيجة وهي عدم الرد. 

واستطاعت بعد عدة محاولات أن تتواصل مع زملائه في الشركة، وأبدوا استغرابهم وأخبروها بأنه لم يأتي إلى المكتب أيضاً، فليس من عادته أن يتأخر دون أن يخبر أحد. 

مازلنا في البداية هناك أحداث مثيرة تنتظركم.

عثروا عليه مقتولاً وسط غرفة الفندق بأغرب طريقة يمكن أن تتخيلها  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

ماذا وجدوا داخل الغرفة؟

 وهنا كانت الصدمة، حيث كان جريغ مستلقي على الأرض من دون حراك، ومن دون أي أثر يدل على أنه مازال على قيد الحياة، وكان يبدو وكأنه في بادئ الأمر قد سقط على ركبتيه، ومن ثم وقع على وجهه وكان مازال يمسك بيده اليسرى سيجارة مازالت بين أصابعه ويده اليسرى كانت تحت جسده، ممايعني بأنه فقد توازنه أثناء السقوط ووقع على جانبه الأيسر.

دخول الشرطة للغرفة

 وعلى الفور تم الاتصال بالإسعاف، الذين وصلوا بعد عدة دقائق ومعهم الشرطة، وعلى رأسهم المحقق سكوت أبل، والذي أوكلت له مهمة التحقيق في هذه الحادثة، تم التقاط صور لمكان الحادثة والوضعية التي كانت عليها الجثة، قام المحقق بفحص كل أرجاء الغرفة،  ولم يكن على الباب أي علامات عنف من كسر أو خلع، وكانت الغرفة مرتبة وليس هناك أي أثر لحدوث عراك أو محاولة للدفاع عن النفس.

قام المحقق بالبحث في أغراض جريغ الشخصية، ووجد محفظته التي كانت تحتوي على حوالي ألف دولار، وهنا تأكد بأنها لم تكن محاولة للسرقة.

وبعد أن تم أخذ صور للضحية، تم قلب جسده للأعلى وألقى المحقق عليه نظرة فاحصة، ولم يكن هناك أي أثر لجروح أو دم أو عنف جسدي. والأثر الوحيد الذي لاحظه المحقق كان على جانب خده الأيسر، وكان السبب واضح وهو سقوطه على الأرض.

مجريات التحقيق

 لم يكن هناك أي احتمال بأنه قد تعرض للضرب أو الاعتداء أو القتل، وبعد انتهاء المحقق من فحص الغرفة والجثة، بدأ باستجواب موظفين الفندق، وسألهم إذا حدث أي أمر غريب الليلة الماضية، فأخبره أحد الموظفين بأن جريغ حاول أن يصنع حبات الذرة المفرقعة بالحرارة(الفوشار)، ووضعه في جهاز تسخين(|المايكرويف|)، مما أدى إلى حدوث ماس كهربائي ، وانقطعت الكهرباء عن غرفته وبعض الغرف المجاورة له في نفس الطابق، وتحدث جريغ مع موظفين الفندق، أرسلوا عامل الصيانة الذي قام بإعادة تشغيل الكهرباء من القاطع الرئيسي. 

وحدث انقطاع الكهرباء تقريباً حوالي الساعة الثامنة مساءً، وفي هذا الوقت كان جريغ مازال حياً. والتحقيق لم ينتهي بعد وحاوا المحقق استجواب النزلاء في الغرف المجاورة،خاصةً الغرفة المجاورة له تماماً.

فهل سيكتشف المحقق شيئاً غريب في هذه الغرفة؟!!

عثروا عليه مقتولاً وسط غرفة الفندق بأغرب طريقة يمكن أن تتخيلها  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

 استجوب المحقق الموظفين، حتى أنه استجوب النزلاء في نفس الطابق، وكانت الغرفة المجاورة تماماً لغرفة جريغ فيها ثلاثة أشخاص يعملون في الكهرباء في إحدى شركات النفط المحلية، وعندما استجوبهم المحقق وسألهم إذا شعروا بوجود شيء غريب، ولكنهم لم يلاحظوا شيء سوى انقطاع الكهرباء، وبأنهم غير قادرين على تذكر كل التفاصيل لأنهم كانوا في حالة سُّكر. 

عثروا عليه مقتولاً وسط غرفة الفندق بأغرب طريقة يمكن أن تتخيلها  تصميم الصورة : وفاء  المؤذن

 صدم الطبيب بوضع جسد جريغ الداخلي، فلم يرى من قبل أي حالة شبيهة لها، ومع الوضع الداخلي للأعضاء كتب الطبيب في تقريره بأن الوفاة ليست طبيعية وإنما سببها القتل وأن السبب الظاهر هو الضرب.