سطر

 

fear قصة الأستاذ المخيفة والفتاة مع روح الطفل الميت!!

كثير من الناس يشعرون بالخوف من مجرد سماع قصص عن الجن أو الأشباح، ويخافون بمجرد ذكر إحدى هذه |القصص|، حتى لو كانت قصة خيالية.

من ناحية أخرى فإن عالم الجن، لديه العديد من العشاق والمحبين ويبحثون أيضًا عن |قصص الرعب|..

القصــــــــــة الاولى

عند عودة طلاب المرحلة الثانوية إلى منازلهم ، يخبرنا راوي القصة أنه كان متعباً جداً في هذا اليوم ، وأنه عاد واستلقى على السرير لينام بعمق ، أيقظه  صديقه من نومه ، لأنه نسي أوراق الامتحان التي كان عليه تسليمها إلى مدير المدرسة.

اتصل به المدير وطلب منه إحضارها على الفور ، وبحجة قرب منزلهما من المدرسة ، ذهب لمرافقة صديقه ، واستيقظ الراوي بالفعل من نومه ، وكان الظلام  قد حل تقريباً.. ذهبوا إلى المدرسة معاً

وهنا حصل ماهو غير متوقع ..عندما دخلوا من الباب سمعوا صوت فتاة تبكي وتنوح وكان مصدره من الحمامات ، وعندما ذهبوا للتحقق من الأمر ، ظنوا أنَّ أحدهم بحاجة ماسة إلى المساعدة ، وهنا كانت المفاجأة لم يجدوا أثر لأي أحد، وانقطع الصوت بمجرد دخولهم الحمامات ..

كانت الأوراق في الطابق الرابع من المدرسة ، صعدوا لإحضارها، وبمجرد ما فتحوا باب المكتب ، وجدوا قطة سوداء ، فقفزت في وجههم ، شعروا حينها بالخوف والرعب ..

نظر كل منهما إلى الآخر ، وأخذوا الأوراق وركضوا بسرعة نحو الخارج ، ومن ذلك اليوم يقول الراوي أنه أمضى معها عامين، ولم يصدق ماحدث معه في تلك الليلة، وكان حريصاً ألا يبقى وحيداً على الإطلاق..

القصــــــــــة الثانيـــــــــــــــــــة

أخبرت  فتاة  صديقتها  أنها في سنواتها الأولى في السكن ، كانت كلما صعدت الدرج ، تسمع ضحك طفل صغير ، وشعرت بخطوات قدميه تقترب ، لكنها في كل مرة تستدير للعثور عليه ، لا تجد شيئًا ، وكلما فتشت الغرف ، لا تجد أحدًا أيضًا.

تقول شعرت برغبة  في رؤية هذا الطفل الغريب واكتشاف  سره ، فقررت  الجلوس لساعات طويلة على الدرج لأسمع  هذا الطفل ، ومرَّ أسبوعين دون جدوى، ولكن و ذات مرة عندما أنهيت الاستحمام خرجت من الحمام ،  حصل شيء لايتقبله العقل ،ت قول ظهر  أمامي هذا الطفل وكان يجلس على سريري، حزيناً وفجأة وبلمح البصر اختفى.  

تقول وعندما أخبرت ماحصل لصديقتي  ، كانت خائفة جداً لأنها كانت علمت من أحد السكان ، أن المبنى كان مستشفى قديم!!

تتابع سرد القصة وتقول لم ينته الأمر، عند هذا الحد فقررت البحث عن حقيقة، ماحصل وأردت معرفة كل شيء بوضوح،  وهنا حصلت على معلومات أثارت الرعب في داخلي، فالغرفة التي أسكن فيها مات فيها طفل صغير، يعاني من التهاب رئوي حاد ..

وعندها أيقنت أن الغرفة مسكونة ، بروح هذا الطفل فقررت أن أترك الغرفة، لأن الأمر أصبح مرعباً ولايحتمل..

شاركنا بآرائك بالتعليقات...

خمس عبارات إذا قلتها لأي شخص سيغضب ويفقد أعصابه!!

سنتحدث في هذا المقال عن مجموعة من الجمل مجموعة من العبارات المستفزة جداً، أحذر منها واحذر أن تقولها لأي شخص لأنك تستفزه بطريقة كبيرة إذا استخدمتها.

- ماهي أكثر الجمل التي تغضب الناس حولك؟

١- تعال إلى هنا:

يوجد الكثير من الألفاظ الأخرى لنفس الفكرة، لكن دائماً هذه الجملة تشعر الشخص الذي أمامك بـ |مشاعر سلبية|، ويشعر بالنفور تخيل إذا كنت تجلس بين زملائك في العمل أو بين زملائك في الدراسة أو في الجامعة، ويقول لك المدير أو الأستاذ فجأة تعال إلى هنا مباشر ستشعر بـ |طاقة سلبية|، أو ستشعر بوجود خطأ يحصل، أي أن انطباعك مباشر سيكون سلبي لهذه الجملة، فهذا الأسلوب مستفز ويخيف الآخرين، ويدخل الطرف الآخر في دائرة الدفاع عن النفس، ويعطيه طاقة سلبية غير مرغوبة، وطالما أنك لاتتقبل هذه الجملة يجب أن تكون أيضاً واعي في كلامك مع الناس وأشد انتباه إلى تصرفاتك، لأن هذه العبارة قد تسبب أذى نفسي.

▪ماهي العبارات التي قد تكون أجمل من العبارة السابقة ويمكن استخدامها؟

ممكن أن أتحدث معك إذا سمحت، في النهاية نفس النتيجة لكن الأسلوب يختلف ويؤثر على ردة فعل الطرف المقابل، هناك زوايا مختلفة لنفس الفكرة فالعبارة الأولى لها تأثير سلبي والعبارة الثانية لها تأثير إيجابي، فالأسلوب والمبادرة الجيدة للحوار تغير مشاعر الشخص الآخر أثناء الحديث، فالكلمات والعبارات التي تستخدمها لها قوة على الآخرين وعلى ذاتك، لذلك كن واعي بكلماتك وواعي في الكلمات التي تقولها، فالوعي يعتبر من مميزات الأشخاص الذين يتمتعون بذكاء عالي.

٢- أنا قررت ذلك:

عندما موظف لديك يسألك لماذا يجب أن أفعل ذلك، فتجيب القوانين هكذا أو تجيب لأنك قررت ذلك، هذا الأسلوب يعتبر أسلوب انسحابي أو انهزامي، ويدل على عدم قدرتك على مناقشة الموضوع وإقناع الطرف الآخر ويدل أنك لاتملك الطاقة الكافية لمناقشة هذا الموضوع، وخوفك من مناقشة هذا الأمر وهروبك، هذا يعطي |انطباع سلبي| جداً عنك، ولايكون له أثر على الشخص المقابل، وحتى عندما تريد تربية أولادك عليك أن تشرح السبب ليس فقط تعطي قرارات عليك التبرير وشرح الأسباب.

▪ كيف يمكنك تغيير طريقة الحزم وفرض القرارات والقوانين على الناس؟

حاول أن تفسر وتوضح برحابة صدر، لاتترك الأمور معلقة من غير توضيح وتبرير، فهذا الأسلوب يدل على ضعف |القيادة| وضعف الإدارة وضعف التوجيه منك.

٣- الرد الصحيح على الموقف:

عندما يأتي شخص غاضب إليك عادة الجملة الأولى التي تقولها هدِّء أعصابك، ولايوجد أسوأ من هذه العبارة عندما تقولها لشخص غاضب، وفي علم التواصل والتفاوض لايستخدموا هذه الجملة أبداً، عندما تقول هذه الجملة لشخص غاضب فكأنك تصغر من غضبه ومن مشاكله، وتستخف في آلامه، بأسلوبك كأنك تقول له حكمك على الأمور خاطئ، قد لاتقصد هذه الكلمات لكنها تصل للطرف الآخر بهذا الأسلوب، قد يكون هدفك خير هدفك حل المشكلة لكن هذه العبارة لها أثر سلبي جدا.

▪ماهي الجملة التي يمكن استخدامها بدل عبارة هدِّء أعصابك؟

ممكن أن تشرح الموضوع وتوضح لي سبب المشكلة كي أساعدك، أو أن تقول كل مشكلة ولها حل، عليك أن تتحدث معه بأسلوب لطيف وبرحابة صدر، وبالتالي تمتص الطاقة السلبية وحاول أن تستمع منه، وتصل إلى حل لمشكلته وتقدم له المساعدة.

٤- أنا لن أعيد كلامي مرة أخرى:

غالباً هذه الجملة يستخدمها مدير العمل عندما يريد أن يعطي تعليمات، ويستخدمها الآباء في |تربية الأبناء|، ويعتبر تهديد فارغ، وبالتالي الأفضل من التهديد بطريقة سلبية هو توعية الشخص المقابل مدى أهمية الكلام الذي ستقوله، تجنب هذه الجملة المستفزة التي قد يستخدمها الشخص الآخر ضدك ليستفزك ويدفعك لإعادة كلامك، ممكن أن تطلب منه أن يركز في الكلام الذي تقوله وتقنعه بمدى أهميته، ومدى ضرورة فهمه، وهكذا لاتضع نفسك في موقف ضعف إذا الشخص المقابل لم يركز في كلامك، وفي نفس الوقت تصل الرسالة بشكل وأسلوب جميل ومؤثر للطرف الآخر.

٥- عبارة ماهي مشكلتك:

بهذه العبارة يشعر الشخص المقابل أنك ضده ولست معه، وكأنك وضعت نفسك في جهة ووضعته في جهة بعيدة عنك، وهذا الأمر سلبي جداً ويمنعك من الوصول إلى أي نتيجة أو أي حل مع هذا الشخص، بكل بساطة يمكنك الاستفهام والسؤال عن هذا الموضوع من خلال عبارة "كيف يمكن أن أساعدك، أشرح لي الموضوع"، فهناك سوء فهم أو تصرف سيئ وتحتاج أن تفهمه، كن واعي لكلماتك وأفكارك فكلماتك التي تستخدمها لها أثر كبير عليك وعلى الآخرين.

إن العبارات السابقة تستفز الناس حولك بشكل كبير وتجعلهم يتجنبوا التحدث معك عن مشاكلهم، لذلك كن واعي أكثر في حديثك وتجنب تلك العبارات المستفزة التي تنفر الآخرين منك.

عملات رقمية مشفرة -Crypto

إن للعملات الرقمية في هذا الوقت أهمية كبيرة للغاية على جميع الأصعدة، وكما وازدادت أعداد الأشخاص الذين يتعاملون بها بشكل كبير ومثير للاهتمام، ولكن على الرغم من هذا الإقدام الكبير على العملات المشفرة لازال هناك عدة أمور مجهولة وغير واضحة. 

ومن أبرز الأمور التي لازالت غامضة وغير واضحة لدى عدد كبير من الناس هو "|تعدين العملات|".

هل تعلم ما المقصود بمفهوم "تعدين العملات"؟ هل تدرك كيفية القيام بهذا الأمر، وما علاقته بالعملات المشفرة؟ 

إذا كنت تجهل هذا الأمر، فإن هذه المقالة سوف توضح لك جميع الأمور الغامضة، من خلال بعض المعلومات المبسطة حول عملية تعدين العملات المشفرة.

المقصود بتعدين العملات المشفرة

إن هذه العبارات تشير إلى طريقة إنشاء عملة جديدة، والعمل على التحقق من صحة العملات الرقمية المشفرة ومعاملاتها عبر شبكة خاصة تدعى "|Blokchain|".

ويوجد هناك ما يعرف باسم التعدين المشفر الذي يعمل على منع حدوث إنفاقٍ مزدوجٍ للعملة الرقمية ضمن شبكة بلوكتشين، أي أن العملية هذه تشبه تماماً ما نقوم به في العملات المادية الملموسة إي أنك عندما تنفق العملة تسجل ضمن حساب الأستاذ الرقمي ليتم سحبها من حساب شخص ما ومن ثم إيداعها بحساب الطرف الأخر، وتعد عملية التعدين أمراً ضرورياً لأن معظم |العملات الرقمية| هي غير مركزية أي أنها بحاجة إلى عملية ما لتسجيلها ضمن دفاتر المعاملات، وذلك من أجل أن يحفز المعدنين لكي يعملوا على تأمين شبكة البلوكتشين، وهذا يتم عبر التحقق من صحة المعاملات أي تعدين العملات، وبالتالي سوف تزيد من فرص حصولهم على العملات الرقمية التي قد سكت حديثاً.

عملات رقمية مشفرة -Crypto

سبب تسمية هذه الطريقة بتعدين العملات 

والسبب الرئيسي لتسمية هذه العملية بتعدين العملات وليس "سك العملات"، هو أنها عملية تشبه تعدين معادن ثمينة كالذهب، فمثلاً أصحاب مناجم المعادن الثمينة يسعون لكي يكتشفو الذهب أو الألماس، بينما أصحاب مناجم العملات الرقمية المشفرة يسعون لكي يطلقوا عملات جديدة وحديثة، بالإضافة إلى أن عدد العملات الرقمية مثل |البيتكوين| هو محدود ضمن نطاق معين أي أنه لا يمكن أن يتم سك عملات إضافية مهما كان الأمر، فعددها محدود ومعلوم مسبقاً وليس مثل الدولار الذي يمكن أن يتم طباعة القدر الذي نشاء منه، ولهذا السبب قد تم تشبيه هذا النوع من العملات بالمعادن الثمينة الموجودة بنسبة معينة ومحدودة.

هذا هو المقصود بعملية تعدين العملات المشفرة باختصار ووضوح، فهو مصطلح أصبحنا نسمع به كثيراً في الآونة الأخيرة، بالإضافة إلى أنه عملية هامة يجب التعرف عليها من قبل جميع المهتمين بهذا المجال. أخبرنا إذا كان لديك أي أسئلة أو استفسارات أخرى من خلال التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

ما هي الاستراتيجيات الأفضل للنجاح في الاختبارات المؤتمتة  تصميم الصورة وفاء المؤذن

إنك ربما قد أجريت في حياتك أحد |الاختبارات المؤتمتة| أو "الاختيار من متعدد"، فهو من أنظمة الاختبارات التي تعتمدها الكثير من المعاهد والجامعات في العالم.

ولكن هل تواجه مشكلة حقيقة في هذا الاختبار؟ هل ترغب في معرفة طرق سهلة لتجاوز هذا النوع من الاختبارات بنجاح؟ 

إذا أردت ذلك بالفعل، فهذا المقال مخصص لك بالتحديد، فإننا سنعرض إليك في هذه المقالة عدة استراتيجيات تساعدك في التخلص من الحيرة والارتباك ضمن اختبارات الاختيار من متعدد أو كما تعرف باسم الاختبارات المؤتمتة.

- استراتيجيات فعالة للنجاح في اختبارات الاختيار من متعدد

 احرص على أن لا تتسرع في إجابتك ودع السؤال يخبرك ما يريد

إياك أن تتسرع في إجابتك قبل أن تنهي قراءة السؤال جيداً وإلى نهايته، حيث إن معظم الطلاب بمجرد أن يقوموا بقراءة سؤال مشابه لما قد درسوه في الأمس أو يظنون أنه مشابهاً لما ركز عليه الأستاذ كثيراً، حتى تجدهم يقفزون للإجابة فوراً.

وفي أغلب الأحيان تكون إجابتهم خاطئة ويخسرون علامة هذا |السؤال| بسبب تسرعهم الكبير في الإجابة. لذا، أنصحك بأن تأخذ وقتك وتقرأ السؤال جيداً لكي تتمكن من الاختيار بشكل صحيح.

لا تنظر للإجابات كثيراً قبل أن تقرأ السؤال

إنك عندما تقرأ السؤال وتنظر للإجابات الموجودة أمامك بسرعة فإنك في الواقع سوف تشتت ذهنك بها. لذا، من الأفضل أن تقرأ السؤال أولاً وتحاول أن تتذكر الإجابة ثم بعد ذلك قارن الإجابة التي خطرت في ذهنك وتذكرتها مع |الإجابات| الموجودة أمامك.

ضع إشارة حذف الخيارات الخاطئة في ذهنك

إياك أن تتوتر أو تخف عندما تقرأ السؤال ولا تستطيع تذكر الإجابة فوراً، فإنه يمكنك في هذه اللحظة أن تبدأ باستبعاد الأجوبة التي ترى أنها مستحيلة أو خاطئة، أو أنها لا تتوافق مع السؤال المطروح، فهذا سيخفف عبءً كبيراً، ويشعرك بالراحة قليلاً.

لا تعيد قراءة السؤال بعد الإجابة عليه 

عندما تجيب عن سؤالٍ ما في بداية الاختبارات المؤتمتة، وتظن بأنه خاطئ، لا تعيد النظر إليه كل ثانية، حاول أن تتجاهله قليلاً، وتكمل باقي الأسئلة، لكي لا ينفذ منك الوقت ولكي لا تشتت ذهنك بسؤال واحد فقط.

كما أن النظر مراراً وتكراراً للأجوبة التي اخترتها سوف يجعلك ترتكب الحماقات وتستبدل الإجابة الصحيحة بالخاطئة. لذا، أنصحك بأن تكون منطقياً وتتوقف عن التردد.

اختر الإجابة الأفضل وتابع

عندما حذفت الإجابات الخاطئة أو الغير منطقية من السؤال المجهول الذي لم تتذكره، حاول أن تعيد قراءة السؤال مرة أخرى مع الإجابات المتبقية لديك، وانظر أي منها منطقيٌ أكثر، ثم قم باختياره ولا تتردد، ولا تجعل المزيد من الوقت يذهب دون فائدة.

ما هي الاستراتيجيات الأفضل للنجاح في الاختبارات المؤتمتة  تصميم الصورة وفاء المؤذن

إن الكثير من الطلبة يواجهون مشاكل وصعوبات كثيرة أثناء إجراء الاختبارات التي تأتي متعددة الاختيارات أو |المؤتمتة|، فهي من النوع الذي يسبب للشخص الارتباك والتوتر.

ولكن بعد قراءة الاستراتيجيات التي جمعتها "سطر" لك، لن تواجه أي مشكلة في مثل هذا النوع من الاختبارات.

اترك الجواب الصحيح إذا وجدت الأصح 

عندما تنتهي من قراءة السؤال بشكل جيد، محاولاً تذكر الإجابة ثم مقارنتها مع الإجابات المذكورة أمامك، احرص على أن تقارنها بجميع الخيارات لا تهمل أي واحدة، وذلك لكي تختار الإجابة الأصح من بينهما.

لا تقف عند السؤال المجهول 

عندما تواجه سؤالاً غامضاً ومجهولاً لا تطل الوقت وأنت منتظراً إلهاماً يحل عقدة هذا السؤال، فتخسر غيره، انتقل مباشرة للسؤال التالي وحاول أن تجيب على الأسئلة التي تعلمها أولاً ثم تنتقل للأصعب.

حيث إن الثقة التي تكسبها من حل الأسئلة المعروفة بالنسبة لك، تساعدك على إنجاز الأسئلة الصعبة بطريقة أسهل، وثقة أعلى.

ابحث عن الجمل الطويلة في الاختبارات التي تعتمد على الحفظ

إن تشكيل عبارات طويلة خاطئة ليس بالأمر السهل كما تتخيل. لذا، لا تهمل |الاحتمالات| الطويلة فغالباً ما تكون هي الحل الصحيح وخاصة في الامتحانات الحفظية التي ليس بإمكان المدرس ابتكار أجوبة طويلة خاطئة. 

ولكن هذا لا يعني أن تتجنب قراءة السؤال وجميع الإجابات!

لا تختر دائماً إجابة "كل ما سبق صحيح" أو "لا شيء مما سبق"

يظن العديد من الطلاب إن إجابة "كل ما سبق صحيح" أو إجابة "لا شيء مما سبق" هي من الاختيارات الصحيحة، ولكن هذا الاعتقاد في الغالب هو خاطئ.

فإذا كان لديك أدنى شك بأن إحدى الإجابات غير منطقية أو غير صحيحة ابتعد مباشرةً عن احتمال "كل ما سبق صحيح"، واختر الإجابة التي تجد أنها هي الأصح.

ثق بنفسك دائماً

إن هذه الاستراتيجية هي حقيقة أهم الاستراتيجيات العشر جميعها، لأنك دون أن تمتلك الثقة بالنفس لن تتمكن من النجاح في أي |اختبار| من هذه الاختبارات.

ثق بنفسك دائماً، وبقدراتك العقلية، لا تتردد كثيراً في اختيار الإجابات أجب كما درست وكما يمليه عليك منطق السؤال. 

وتجنب افتعال حركات الأكشن في أخر لحظات الامتحان وتستبدل جميع الأجوبة !

إن اتباعك لهذه الاستراتيجيات العشر سوف يساعدك على أن تختار الإجابة الصحيحة قدر الإمكان، مما يؤهلك للنجاح واجتياز الاختبارات المؤتمتة. 

شاركنا في رأيك واستفساراتك حول هذا الموضوع ضمن التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

ما هي قصة نجوى وحبها الشديد لمدرّس شقيقها  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

كانت هناك فتاة تدعى نجوى تبلغ من العمر ثلاثة وعشرون عاماً 

بدأت قصة نجوى منذ سبعة أشهر عندما كان شقيقها الصغير الذي يدرس في المرحلة الابتدائية جالس يتابع مع مدرّسه واحدة من الحصص عن بعد، كانت نجوى تسمع صوت المعلم وهو يمازح الطلاب ويضحك معهم

 كان المعلم إنسان عفوي وخفيف الدم كما أن صوته كان جميل جداً، كان صوت المعلم يجذب الشخص للتكلم معه، اقتربت نجوى من شقيقها وطلبت منه أن يخبرها عن مادة المدرس الذي يقوم بتدريسها، أجابها أنه يدعى المعلم وليد وهو  مدرّس |مادة العلوم|. 

أصبحت نجوى تتابع جدول شقيقها لترى متى موعد حصص العلوم، لتحضر الدرس مع شقيقها كاملاً. 

كانت نجوى تطير في خيالها عندما تسمع صوت المدرّس وهو يضحك ويمازح طلابه، أحبت نجوى المعلم كثيراً قبل أن تراه، أصبحت نجوى تحاول أخذ الأخبار عن المدرّس عن طريق شقيقها محمد

 أعطت نجوى شقيقها المال حتى يصف لها ما هو شكل المدرس، وسألته إذا كان لديه رقم هاتف المعلم، لكن شقيقها سألها عن حاجتها لرقم المعلم، أجابته أن اسم مدرسهم كان قريب لاسم فتاة كانت تدرس معها قد يكون شقيقها، ابتسم شقيقها وقال لها كم هو جميل أن يكون معلمي شقيق صديقتك، طلبت منه نجوى أن يحضر لها رقم المعلم لترى هل هو شقيق صديقتها أم لا. 

  أتى محمد لغرفة شقيقته وهو سعيد جداً

 أخبر شقيقته أن تأتي لترى صورة للمدرس وليد فقد قام بإرسالها له أحد من أصدقائه، أخذت نجوى الهاتف من شقيقها لترى الصورة، أصبحت نجوى تذهب بخيالها لمكان بعيد، قطع محمد خيال شقيقته عندما أخبرها أنه قد أحضر لها رقم المعلم وليد.

أخذت نجوى رقم المعلم، واستمرت نجوى لثلاثة أيام وهي تفكر ماذا ستفعل

 هل تتصل به، واذا اتصلت به ماذا ستقول له، فكرت نجوى أن تتصل بالمعلم وتخبره بأنها معجبة به، واذا سألها كيف حصلت على الرقم ستجاوبه وتقول لها بأنها حصلت عليه بطريقتها الخاصة.

اتصلت نجوى بالمدرّس

 رد المعلم وهو يقول مرحباً من معي، اعتذرت نجوى منه وقالت له أعتذر منك إذا قمت بإزعاجك وسألته عن أحواله، فقال لها المعلم من معي، ردت نجوى وهي تقول له اعتبرني معجبة بك، وأخبرته أنها تقوم بمتابعة حسابه ومعجبة جداً بشخصيته

 أراد وليد أن يعلم ما هو اسمها  كذبت نجوى عليه وأخبرته أن اسمها رنا، أنهت نجوى الاتصال بعد أن قالت للمدرس أنها ستتصل بها في وقت لاحق، كانت نجوى تشعر بالسعادة ، فهي لم تتخيل أن اتصالها مع وليد سيكون بهذه الطريقة، كانت تشعر بأن وليد أحبها فقد شعرت من خلال كلامه ولهفته بالحب.

ماذا حصل بعد ذلك بين وليد ونجوى، تابعونا 

ما هي قصة نجوى وحبها الشديد لمدرّس شقيقها  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

استمرت نجوى ووليد يتكلمون مع بعضهم لمدة ستة أشهر

كان الاتصالات بينهم يومياً، كان كل طرف متحفظاً ومتوتراً من الآخر، كانت نجوى لا تعلم لماذا وليد يشك أن نجوى تعرفه أو أنها مرسولة من طرف آخر، أصبح وليد متحفظاً جداً مع نجوى لا يكلمها عن حياته أو عمله ولا أي شيء خاص به أبداً.

أنماط الذكاء الواردة في نظرية الذكاء المتعددة  تصميم وفاء المؤذن

إن الكثير من الناس في هذا العالم يظنون بأن |الذكاء| ينحصر فقط في القدرة على حل المشكلات أو الفوز بلعبة الشطرنج أو ربما طرق فك الشيفرات المعقدة، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ حيث أنه ليس هنالك شخصٌ غبي تماماً، فكل شخص منا يمتلك قدرات هائلة في شيء ما، وهذا ما يعرف بأنماط الذكاء.

ولقد ظهر مفهوم |أنماط الذكاء| وعرف في العالم بسبب |نظرية الذكاء المتعددة| التي قد طرحها الأستاذ الأمريكي هارفرد هوارد غاردنر بعام ١٩٨٣ ضمت كتابه الشهير "أطر العقل".

وسنستعرض إليك في مقالتنا هذه أنماط الذكاء التسع التي تحدث عنها هارفرد بنظريته، وذلك من أجل أن تكتشف أي من هذه الأنماط هو خاص بك.

- أنماط الذكاء:

النمط الأول هو الذكاء البصري المكاني

إن أصحاب هذا النمط من الذكاء يتمتعون بالقدرة على فهم العالم من خلال تصورهم الذهني والبصري، حيث إنهم يمتلكون القدرة على حل المشكلات، وتعبير عن ذاتهم بطريقة جيدة، بالإضافة إلى اتساع الفكر الإبداعي لديهم. 

ومن أبرز الأشخاص الذين يمتلكون هذا النمط من الذكاء هم الرسامين والنحاتين، وحتى المهندسين، وأنت عزيزي القارئ.

▪︎هل تجد نفسك قادراً على أن تقرأ أي خريطة أمامك بسهولة؟

▪︎هل تمتلك خيالاً واسعاً؟

▪︎هل تستطيع أن تتخيل حركات الأجسام؟

إذا كانت إجابتك عن هذه الأسئلة هي "نعم"، فعليك أن تدرك بأنك شخصٌ يتمتع بذكاء بصري.

النمط الثاني هو الذكاء اللفظي اللغوي

أما بالنسبة لهذا النمط فهو يتجسد في القدرة على شعور بحساسية الأصوات، ومعاني الكلمات، معرفة وظائف اللغة المتعددة، بالإضافة إلى القدرة على التعبير عما تقرأه أو تسمعه بشكل شفهي. 

ويمكننا أن نرى هذا النمط بوضوح لدى الأشخاص الذين يعشقون الكتابة والتأليف أصحاب المهارات الإبداعية وهم الشعراء والكتاب.

النمط الثالث هو الذكاء المنطقي الرياضي

ويتجلى هذا النمط من التفكير في القدرة على حل المعادلات والعمليات الحسابية، وامتلاك "التفكير الاستدلالي والاستقرائي" لأي عملية حسابية. 

ويظهر هذا النمط بوضوح لدى معلمي الرياضيات والعلوم والمهتمون في تقنية المعلومات.

• فهل تجد نفسك مميزاً في الرياضيات؟

• هل تستطيع حل المعادلات والعمليات الحسابية بطريقة ذهنية وسريعة؟

إذا كنت بالفعل مميزاً لهذه الدرجة في مادة الرياضيات فعليك أن تعلم بأن نمط ذكائك هو "|الذكاء المنطقي الرياضي|".

أنماط الذكاء الواردة في نظرية الذكاء المتعددة  تصميم وفاء المؤذن

إن كل فرد في هذا العالم يمتلك ميزة خاصة به تميزه عن غيره من باقي البشر، حيث أن الشخص البارع في الحوار لا شرط أن يكون بارعاً في الاستماع للموسيقى، والشخص |العبقري| في حل المعادلات الحسابية ليس شرطاً أن يكون عبقرياً في الرسم، أي أن لكن شخص نمط من الذكاء الخاص به.

النمط الرابع: الذكاء الجسمي الحركي

يتمثل هذا النمط بامتلاك الشخص قدرات مميزة في جسمه تجعله بارعاً في أداء الحركات وإظهار المشاعر وتجسيد الحالات، والتعابير. أي أن هؤلاء الأشخاص ذو قدرة فائقة على التحكم في أجسامهم من خلال تمكنهم من التنسيق بين الأمور المرئية والحركية بخفة ومرونة.

ويمكننا أن نجد هذا النمط بوضوح تام لدى العديد من الرياضيين أو الفنانين، ولكي تكتشف إذا كنت تتمتع بهذا النمط من الذكاء، اسأل نفسك الأسئلة التالية.

▪︎هل أنا شخص مميز في الرياضة أو حتى التمثيل؟

▪︎هل يمكنني أن أنسق بين ما أراه وما أفعله؟

▪︎ هل يمكنني أن أتحكم بحركات جسدي بالفعل؟

إذا كانت إجابتك على هذه الأسئلة هي "نعم"، فأنت بالتأكيد تمتلك |ذكاءً جسمياً حركياً|.

النمط الخامس: الذكاء الموسيقي الإيقاعي

أما بالنسبة لهذا النمط فهو يتجسد في الأشخاص الذين يمتلكون قدرات على تحليل الألحان الموسيقية والمعزوفات التي يستمعون إليها، بالإضافة إلى القدرة على التأليف الموسيقي بشكل مبهرٍ.

وإن من أبرز الأشخاص الذين يتمتعون بصفات نمط الذكاء هذا هم الموسيقيون أو عشاق الموسيقى، وإذا أردت أن تكتشف شخصيتك ومدى امتلاكك لهذا النمط من الذكاء اسأل نفسك الآتي.

▪︎هل يمكنني أن اكتشف اسم الأغنية بمجرد الاستماع لموسيقى البداية؟

▪︎هل يمكنني أن أعزف على آلة معينة؟

▪︎هل صادف وأن وصفك أي أحد بأنك صاحب أذنٍ موسيقية؟

إن طبيعية أجوبتك على هذه الأسئلة هي التي تحدد لك إذا كنت تتمتع ب|الذكاء الموسيقي| أم لا.

النمط السادس: الذكاء الشخصي الذاتي

يتمثل هذا النمط من أنماط الذكاء في القدرة على معرفة الشخص وإدراكه لطبيعة مشاعره، وتحديد عواطفه، حيث إن هؤلاء الأشخاص الذين يتمتعون بهذا النمط لديهم وعيٌ كبيرٌ في مختلف مجالات الحياة ويفكرون بطريقة رائعة، وفي أغلب الأحيان نجد هذا النمط من الذكاء بارزاً لدى الفلاسفة ورجال الدين، والأطباء والعلماء النفسيين.

وهنا يجب أن تسأل نفسك الآتي:

▪︎هل تحلم كثيراً بأحلام اليقظة؟

▪︎هل يمكنك تحديد ومعرفة ما تشعر به؟

أنماط الذكاء الواردة في نظرية الذكاء المتعددة  تصميم وفاء المؤذن

هل تجد نفسك شخصاً ذكياً؟ 

هل تشعر بأن من حولك أفضل منك؟

هل تظن أن هناك شخص |غبي| في هذا العالم؟

تخيل بإن إجابتك على هذه الأسئلة هي التي ستحدد معيار ذكاءك ونمط الذكاء الذي تمتلكه، حيث ذكر الأستاذ الأمريكي في كتابة المثير "أطر العقل" نظرية أثارت فضول الكثير من العالم وهي نظرية الذكاء المتعددة.

النمط السابع: الذكاء التواصلي

يتصف الشخص الذي يمتلك نمط |الذكاء التواصلي| على أنه شخصٌ لديه قدرات عالية على فهم الناس، وإدراك طباعهم، ومزاجيتهم، وطرق تفكيرهم من خلال القدرة على قراءة إيماءات الوجه والتعابير، وهذا ما يساعدهم على تعزيز علاقتهم الاجتماعية. 

وقد نلاحظ هذا الأمر بوضوح شديد لدى الأشخاص السياسيين والدبلوماسيين والتجار، وحتى لدى المعلمين.

فإذا كنت تشعر بأن هذه الصفات موجودة في شخصيتك حقاً، فحاول بداية أن تسأل نفسك هذه الأسئلة:

▪︎هل تشعر بأنك شخصٌ متعاطفٌ مع الآخرين؟

▪︎هل يمكنك قراءة لغة الجسد بشكل جيد؟

▪︎هل تستطيع التعامل بشكل جيد مع مشاعر الأخرين؟

إن إجابتك عن هذه الأسئلة هي الوسيلة الوحيدة التي تمكنك من معرفة إذ كان نمط الذكاء هذا ينطبق عليك أم لا.

النمط الثامن: الذكاء الطبيعي

إن الأشخاص الذين يتمتعون ب|الذكاء الطبيعي| يمتلكون القدرة على فهم طبيعة الكائنات الحية المتنوعة، والمختلفة بشكل جيد، كما أن هؤلاء الأشخاص يمتلكون حباً كبيراً للطبيعة والحياة الطبيعية بما فيها من نباتات وحيوانات، ولهذا السبب قد نجد أن أكثر الأشخاص الذين يتمتعون بهذا النمط من الذكاء هم علماء الحيوانات والنباتات.

وهنا عليك أن تجيب بينك وبين نفسك على هذه الأسئلة لتكتشف ما إذا كنت تتمتع بهذا النمط من الذكاء أم لا، والأسئلة هي:

▪︎هل تشعر بأن الطبيعة هي مكانٌ مفضلٌ لك؟

▪︎هل تشعر بحدوث تغييرات في البيئة حتى لو كانت طفيفة؟

▪︎هل تحب امتلاك أي نوع من الحيوانات الأليفة؟

 النمط التاسع: الذكاء التربوي

أما هذا النمط الأخير من أنماط الذكاء التسع التي ذكرت في كتاب أطر العقل، فهو يتمثل في قدرة الشخص على توجيه المعلومات وتبسيطها للطرف الأخر بصورة صحيحة، أي أنه يمتلك مهارات عالية تمكنه من إيصال المعلومات شرح أي أمر بسهولة لمن هم حوله. 

ونجد هذا النمط من الذكاء بشكل واضح لدى المعلمين، وحتى اليوتيوبرز.

هذه هي جميع أنماط الذكاء التي لا بد من أن كل شخص في العالم أن يمتلك إحداها، وهذا نظراً لأنه ليس هنالك وجود لشخص غبي في عالمنا.

شاركنا رأيك في هذا المقال، وأخبرنا أي من هذه الأنماط التسع هو نمط ذكائك الخاص؟

بقلم إيمان الأغبر

عملات رقمية مشفرة,Crypto

يوضح مقالنا اليوم واقع العملات الرقميّة المُشفّرة في ظل الحرب الروسيّة الأوكرانيّة، وذلك حسب ما شرحته مؤسسة بلاك روك Black Rock، ويشرح سبب الارتفاع الذي شهدته تلك العملات في أسعارها خلال الأيام القليلة الماضية، فإذا شعرت أنَّ الموضوع مهماً بالنسبة لك اقرأ مضمون المقال التالي. 

قبل الحديث عن أي شيء، يجدر بنا الإشارة إلى أنَّ ما سنناقشه الآن ما هو إلّا توقعات صادرة عن المكتب التنفيذي لمؤسسة بلاك روكBlack Rock ، وذلك على لسان الرئيس التنفيذي للمؤسسة السيد "لاري فينك". 

تُعتبر مؤسسة بلاك روك الأمريكيّة أكبر مؤسسة ماليّة على مستوى العالم

 تقع في |ولاية نيويورك|، وتعمل المؤسسة في مجال إدارة الأصول، وقد صرَّح الرئيس التنفيذي للمؤسسة الأستاذ "|لاري فينك|" أنَّ العملات الرقميّة استفادت من الأوضاع الجيوسياسية التي تواجه اضطراباً شديداً في العالم اليوم، وذلك كلّه نتيجة |الحرب الروسيّة على أوكرانيا|، إذ تلعب تلك الأوضاع دوراً مهماً في زيادة نسبة التداول بالعملات الرقميّة، وتُعتبر الحرب بين روسيا وأوكرانيا أحد أسباب زيادة استعمال العملات الرقميّة في التداولات الماليّة والاستثمارات بين الأفراد والمؤسسات المختلفة، وأحد أسباب زيادة الاعتماد عليها أثناء إبرام العقود والاتفاقيات بين الدول. 

ويشرح  "لاري فينك" مجموعة العوامل التي أدت إلى تكثيف استخدام العملات الرقميّة والأسباب التي ساهمت في توجّه الكثيرين إلى الاعتماد عليها كبديل عن عملة الدولار الأمريكي أو غيرها من العملات العالميّة،

 إذ ترى Black Rock  أنَّ العقوبات التي فرضتها الولايات المتحدة الأمريكية بالاتفاق مع الاتحاد الأوروبي على روسيا مؤخراً بسبب حربها على أوكرانيا، جعلت استخدام روسيا للدولار الأمريكي أمراً صعباً. 

هذه المشكلة جعلت معظم دول العالم العربي والغربي مثل الصين والهند وغيرها تبحث عن أساليب أخرى للتداول

 بحيث تكون أساليب بديلة عن التداول بالدولار

 وذلك بهدف استخدامها في تعاملاتهم التجاريّة مع الدول الأخرى، كما يرى "لاري فينك" أنَّ العملات الرقميّة ستكون أحد هذه الحلول، لا سيما بعد أن فقدت العملات الورقيّة الصعبة مثل الدولار واليورو مصداقيتها بسبب دخولها في الخضم السياسي، لذلك أصبحت فرصة صعود العملات الرقميّة أعلى بكثير. 

وهذا الأمر ساهم في ارتفاع أسعار البيتكوين

 حتّى وصلت إلى هذه الأرقام العالية اليوم، لكن ما يجب أخذه بعين الاعتبار هو أنّ أسعار العملات الرقميّة متبدّلة باستمرار وغير مستقرة أبداً، لذلك لا يمكن الاعتماد على سعرها اليوم، ويجب ألا تتوقع سلفاً بأنه سيواصل الارتفاع، فقد شهد |تاريخ البيتكوين| العديد من الحوادث المُشابهة، والتي حدث فيها هبوط مفاجئ للبيتكوين بعد صعودها ووصولها إلى أرقام عالية.

كان هذا ملخص التقرير الذي صدر عن مؤسسة بلاك روك مؤخراً، والذي يتوقع تحوّل التركيز الدولي من التداولات بالعملات الصعبة إلى التداولات عن طريق العملات المُشفرة، وهذا الذي يفّسر أسباب صعود أسعار العملات الرقميّة. 

بقلم هيا الشيخ

تصميم الصورة : رزان الحموي  

ماهي أساسيات مهنة التعليم وما دور المعلم  تصميم وفاء المؤذن

ما هي أساسيات |مهنة التعليم|؟ وهل هي مهنة صعبة؟ 

تعتبر |مهنة التدريس| من أرقى المهن على الإطلاق وقد تم تصنيفها عالمياً من أصعب المهن، لأننا في هذه المهنة نتعامل مع العقول وهذا أكثر ما يستنزف الطاقة الروحية. 

سنتحدث في هذا المقال عن |دور المعلم| في المجتمع، وعن طبيعة عمله، فالمعلم هو الأساس الذي نبني من خلاله المجتمع، لأنه كما نعلم الاحتكاك بين المدرسين والتلاميذ سوف يبنى من خلاله جيل كامل. 

دور المعلم في حياتنا مقدس كدور الأم لا يقل أهمية عنه

يبدأ التعامل بين الأستاذ والطالب من أول مرحلة وهي مرحلة الطفولة، حتى نهاية مرحلة المدرسة الثانوية، يكون الاحتكاك مباشرةً فيما بينهم خلال كل هذه الفترة.

ما تأثير التعليم على بناء وتكوين شخصية الفرد 

طبيعة العلاقة مابين الأساتذة والتلاميذ لها دور مهم في تكوين شخصية التلميذ، فأهم شيء في دور المعلم أنه يعطي قيم أساسية لشخصية التلميذ.

هل الأستاذ يزيد من قيم الطالب وهل له التأثير الأكبر عليه

طلبنا من بعض التلاميذ التعليق على بعض الأمور ولاحظنا أنهم لا يستطيعون القيام بالدراسة بدون أساتذتهم، فلا يمكن أن تتم الدراسة بلا المعلم. 

دائماً نسمع عن التأثير بين الأشخاص بين بعضهم إذا استمرت علاقتهم لفترة طويلة، وبالتالي ليس فقط التلاميذ، حتى بين الأصدقاء، وبين الطفل ووالديه، كلما بقي الشخص فترة أطول كلما اكتسب منه عادات أكثر، وخاصة المعلم فهو القدوة لجميع تلاميذه. 

لذلك نريد أن نركز على الأفعال، بالنسبة إلى الأساتذة هم لا يقدمون فقط المناهج والعلم ولكن ما يقدمونه للأطفال هو القيم، لنخرج  جيل واعي له مبادئ لبناء أفضل مجتمع وأفضل حضارة.

ما هي سلبيات مهنة التعليم

 أولاً طبيعة العمل متعب بشكل عام، وهذا الموضوع صعب. 

 ثانياً أنها مهنة تحتاج إلى الكثير من الصبر والهدوء. 

بالإضافة إلى أنه قد يكون من الصعب في بعض الأحيان أن نفصل ما بين العمل والمشاكل التي تحصل في حياتنا اليومية، ويكون صعب أن نقوم باستيعاب التلاميذ. 

بعض النصائح من أجل التلاميذ في مراحلهم الدراسية 

نتمنى من التلاميذ أن يتعلموا اللغات وخاصة اللغة الإنكليزية، التي نستفيد منها في التعلم بشكل كبير. 

ومن يتعلم اللغة الألمانية يكون مفتوح له العديد من المجالات ومجالات العمل سواء بقي داخل البلاد أو ذهب إلى خارجها.

إلى هنا نصل لختام مقالنا اليوم نتمنى من الأساتذة أن يقدموا أفضل ما لديهم لبناء جيل واعي ومثقف ونتمنى من التلاميذ أن يقدروا الجهود المبذولة من أجلهم.

براءة ريا وسكينة تظهر بعد ١٠٠ سنة - الجزء الثاني  تصميم ريم أبو فخر

سنكمل ماتم ذكره في الجزء السابق.

الطلاب الأشقياء ومحاولة سرقة الاختبارات من منزل المدرس تصميم الصورة ريم أبو فخر

كان هناك شاب يدعى صالح، يبلغ من العمر ٢٤ عاماً تخرج من الجامعة وتوظف في منصب عالي يعيش حياة مستقرة وجيدة لكن هناك قصة حدثت معه في الماضي، ومتأثر منها جداً

 حصلت هذه القصة مع صالح منذ ست سنوات، وتحديداً عندما كان يدرس في المرحلة الثانوية، في إحدى المدارس، في ذلك الوقت عندما قرر صالح مع أصدقائه تدبير أسئلة الاختبارات لمادة الرياضيات، كان صالح وأصدقائه مستواهم الدراسي ضعيف، ولأن تلك السنة كانت مرحلة مهمة، قرر صالح مع أصدقائه عمل أي شيء للحصول على درجات عالية

 بدأ صالح مع أصدقائه البحث ومعرفة أين يمكن أن تكون أسئلة الاختبارات، هل المدرسين احتفظوا بها معهم، أو يتم إرسالها لمدير المدرسة.

وبعد معاناة وصلت لصالح وأصدقائه معلومة مؤكدة من أحد الطلاب الذي كان يأخذ بعض الدروس الخاصة عند مدرس الرياضيات، بحيث أخبرهم أن المدرس يقوم بتجهيز الاسئلة بجهاز الكمبيوتر الموجود في منزله، وبعدها سيسلم النموذج الأصلي لمدير المدرسة، ليتم طباعتها ليلة الاختبار 

أصبح صالح وأصدقائه يفكرون كيف يستطيعون أخذ نسخة من أسئلة الاختبار، اقترح أحد أصدقاء صالح يدعى علي بالذهاب إلى أستاذ الرياضيات وأن يعرضوا عليه إعطائهم بعض الدروس الخاصة في منزله، وإعطائه مبلغ مالي مقابل ذلك، لكي تصبح فرصة لنا بدخول منزله، ومعرفة الاسئلة الموجودة في الجهاز. 

ماذا حدث بعد أن عرض أحد أصدقاء صالح هذه الفكرة؟؟ 

عرض صالح وأصدقائه هذه الفكرة على صديقهم الذي كشف لهم موضوع الدروس الخصوصية، لكنه أجابهم: هل أنتم مجانين، مستحيل المدرس فوزي أن يوافق على فكرتهم هذه، وأخبرهم  أن الأستاذ أعطاه الدروس فقط لأن عمه زميله في المدرسة وأحرجه في طلبه

كان كلام صديقهم صحيح، وذلك لأن المدرس فوزي لا يقبل إطلاقا إعطاء دروس خاصة 

فكر صالح وأصدقائه بطريقة جديدة، وبعدها طرح صديقهم عامر فكرة من خلال مراقبة الأستاذ فوزي، وعند خروجه من منزله يدخلون منزله ويفتشون في |جهاز الكمبيوتر| ويأخذوا نسخة من الاسئلة.

كانت الفكرة مرعبة وخطيرة ولكن تحمس صالح والبقية لفكرة صديقهم عامر، فلا يوجد أمامهم سوى هذا الحل

اجتمع صالح وأصدقائه بعد صلاة المغرب وتوجهوا إلى الحي الذي كان يقطن فيه المدرس فوزي، كان حي بسيط وعشوائي وكان مدرسهم يسكن في بيت من البيوت الشعبية، كان مدرس الطلاب مغترباً أتى من بلده للتدريس حتى يوفر بعض النقود، لذلك كان من الطبيعي عدم اهتمامه بأن يسكن في بيت باهظ الثمن 

بدأ صالح وأصدقائه يتأملوا المنازل المجاورة لمنزل المدرس ولاحظوا شيء مهم 

ماذا لاحظ صالح وأصدقائه ؟؟؟؟ 

لاحظوا وجود بيت قديم ملاصق لمنزل المدرس فوزي الجدار بالجدار، بحيث يستطيعوا من خلال سطح المنزل المجاور للمدرس الدخول إلى منزله فوراً 

كان هذا المنزل يقطنه عمال من شرق آسيا، ولن يسمحوا لهم بدخول منزلهم أو أن يصعدوا لسطح المنزل، وربما قد يثير شكوكهم ويبلغوا الشرطة عنهم. 

الطلاب الأشقياء ومحاولة سرقة الاختبارات من منزل المدرس  تصميم الصورة ريم أبو فخر

بدأ صديقه علي يقول لهم أن يتركوا موضوع منزل العمال عليه، وكيفية الدخول ليعرفوا أولا هل المدرس فوزي يخرج من المنزل أم لا 

استمر صالح وأصدقائه لمدة ساعتين يراقبون منزل المدرس فوزي من بعيد، لمح الأشقياء المدرس فوزي يخرج من منزله ويقود سيارته القديمة ويتحرك، كانت هذه فرصتهم الوحيدة 

أصبح البيت خالياُ، لا يوجد به أحد، لبس صالح وأصدقائه قفازات بلاستيكية، من أجل البصمات، كي لا يتركوا أي أثر 

اتفق الأصدقاء أن يتوزعوا، بحيث جعلوا صديقهم علي يستلم مهمة منزل العمال المجاور لمنزل المدرس، ليقنعهم بأي طريقة ليصعد إلى سطح المنزل، ومن خلال السطح يدخل إلى منزل المدرس فوزي، ليفتح لبقية أصدقائه الباب. 

تحرك علي واستطاع أن يقنع العمال بوجود قط صغير على سطح منزلهم، ترك العمال علي بالصعود إلى السطح، لمح الأشقياء صديقهم علي يتسلق ويدخل إلى منزل المدرس فوزي، انتظرو لمدة دقيقتين، ثم فتح علي لأصدقائه الباب 

قال صالح لصديقه عامر أنه من الأفضل أن يبقى خارج المنزل لمراقبة الشارع والحركة، ويقوم بتنبيه البقية إذا عاد المدرس فجأة 

هز عامر برأسه وقال: سأفعل ذلك، وطلب من صالح أن ينتبه لهاتفه النقال في حال لاحظ وجود شيء ليخبر صديقه ويتصل به من خلال الهاتف 

التفت صالح يميناً ويساراً ليطمئن، ثم دخل مع صديقه علي إلى منزل المدرس وأغلقوا الباب 

عندما بدأ صالح وعلي تفتيش الغرف، انصدموا بالحالة البسيطة الذي يعيش فيها المدرس، من خلال الأثاث القديم والطعام 

ابتسم علي وقال لصالح: انظر لمدرسنا فوزي كم هو بخيل، وقال له انظر كيف يحرم نفسه حتى من الطعام، أجابه صالح: دعنا يا علي من هذا الكلام، نحن لسنا جمعية خيرية، ودعنا نرى غرفته التي تحتوي على جهاز الحاسوب

 بدأ صالح وعلي البحث بالغرف حتى وجدوا الغرفة التي يوجد بها الحاسوب، كانت غرفة بسيطة تحتوي على طاولة وكرسيين خشبية، وجانبهم كانت طاولة اصغر موجود عليها الحاسوب. 

بدأ علي بتشغيل الجهاز وانصدم الصديقين بمنظر غريب 

ما هو المنظر الغريب الموجود على جهاز الحاسوب؟؟؟؟ 

كان جهاز الكمبيوتر يحتوي على مئات الملفات والمستندات، أصبح الصديقين يفكرا كيف سيعرفا ملف أسئلة الاختبارات 

قال علي لصالح: بأنه سيبدأ البحث في الملفات المستخدمة في آخر أسبوع ليختصروا البحث، بحيث يكون المدرس قد قام بتجهيز الأسئلة في هذا الوقت، أجابه صالح بأن يبحث براحته و هو سيبحث في المنزل قد يحصل على بعض الأوراق المطبوعة، أو أي ورقة قد تفيدهم في الاختبارات 

بدأ صالح بالبحث داخل أرجاء المنزل، وتوجه إلى غرفة في نهاية الممر، وكانت هذه الغرفة مقفلة بمفتاح، بدأ يفكر صالح لماذا هذه الغرفة بالتحديد مقفلة، وهل ممكن أن يكون المدرس فوزي قد وضع أوراق الاختبار بداخلها. 

كان باب الغرفة خشبي وقديم ومن النوع الضعيف، بدأ صالح  بضرب الباب بقدمه بقوة، وبعد محاولتين فقط تم فتح الباب 

أضاء صالح الضوء في الغرفة، واكتشف أن هذه الغرفة هي غرفة نوم المدرس فوزي، بدأ يبحث بالأدراج ولكنه لم يحصل على أي شيء، بدأ يبحث تحت السرير فلاحظ وجود شيء غريب 

الطلاب الأشقياء ومحاولة سرقة الاختبارات من منزل المدرس  تصميم الصورة ريم أبو فخر

كان هناك كيس ملون ملفوف ومخبأ بشكل احترافي في الزاوية اليسرى للسرير، سحب صالح الكيس وشعر أن وزنه ثقيل، ظن صالح أن بداخل هذا الكيس أوراق،  قال صالح لنفسه هل من الممكن أن تكون هذه أوراق اختبار الرياضيات وهي مطبوعة وجاهزة.

عاد صالح للغرفة التي يتواجد بها صديقه علي،  وقال له: انظر يا علي ماذا وجدت في غرفة النوم، من الظاهر أن هذا الكيس يوجد به أوراق الاختبارات، فطلب منه صديقه علي بأن يفتح الكيس قد يكون نموذج الاختبار بداخله، بدأ صالح بفتح الكيس الذي كان مربوطاً بشكل غريب ، وعندما فتح صالح الكيس انصدموا بالمنظر 

ما الذي وجده صالح وصديقه علي داخل الكيس؟؟؟

كان يوجد داخل الكيس مبلغ مالي كبير، تجمد كل من صالح وصديقه علي بمكانه عندما أخرجوا مبلغ المال من الكيس، قال صالح لصديقه: ما هذا يا علي، ما الذي أتى بهذا المال إلى هنا 

أعاد صالح وعلي تفتيش الكيس مرة أخرى فوجدا بداخله أوراق متنوعة، ترك صالح وصديقه المال جانباً، وبحثا في الكيس عن أوراق الاختبار، ولكنهم لم يجدوا سوى أوراق وتقارير علاجية للمدرس فوزي، وكان من الواضح أن المدرس يعاني من |مشاكل في القلب| 

قال صالح لصديقه علي: ماذا سنفعل الآن يا علي، من الضروري أن نخرج قبل أن يأتي الاستاذ إلى منزله، ربما يعود بأي وقت، ابتسم علي وقال: حسناً، إذاً أحضر الكيس معنا وهيا نخرج، لكن صالح قال له: اسمع، ماذا سنفعل بهذا المال، فنظر إليه علي بنظرة مخيفة وقال: بما أننا لم نحصل على أوراق الاختبار، لن نخرج فارغي الأيدي من المنزل على الأقل يمكننا أخذ هذا الكنز معنا، فأجابه صالح بأن المبلغ المالي هذا كبير جداً، وأنه حرام 

فقاطعه علي وهو يضحك ثم قال: إذا كنت تشعر بالذنب، اترك المال، وسآخذها أنا، وأقنعه بأنه فوزي مدرس ويملك مال أكثر من هذا، وأن هذا المال هو فرصة لهم لشراء الكثير من الحاجات 

كان كلام علي مثل السحر، لدرجة أنه اقنع تماماً صالح، وقال له ما رأيك أن نقوم بعد المال، قاطعه علي وقال: لا لا دعنا نخرج بالمال من هذا المكان، ونقوم بعده لاحقاً، ونقسم المبلغ بيننا 

شعر صالح بغرابة بكلام صديقه علي ، فقال له: تقصد نقسم المال بيننا نحن الثلاثة، لكن علي مسك صالح بطريقة مرعبة ومخيف وقال له: اسمع، لا تتكلم لعامر عن هذا المبلغ الذي وجدناه، هل فهمت أم لا، هز صالح برأسه وهو يشعر بالخوف من منظر صديقه علي وهو يحذره 

خبأ صالح المال في جيبه وبدأ يغادر هو وعلي منزل المدرس فوزي، على الرغم من عدم إيجادهم للأسئلة لكنهم خرجوا ومعهم مبلغ مالي كبير. 

الطلاب الأشقياء ومحاولة سرقة الاختبارات من منزل المدرس  تصميم الصورة ريم أبو فخر

بعد أن مضت عدة أيام حضر الأصدقاء الثلاثة الاختبارات بشكل طبيعي،وتفاجئوا بسهولة الاسئلة أكثر مما كان يتوقعون، لكن الشيء الغريب الذي لاحظوه، أن الاستاذ فوزي كان مختفياً عن المدرسة

 حيث كان يرغب صالح بمعرفة ماذا حدث معه، وما هي ردة فعله عندما عاد إلى منزله ولم يجد مبلغ المال، استمر الفضول داخل صالح طوال أيام الاختبارات، لكن صديقه علي كان يقول له، يا غبي إياك أن تفكر بيوم من الأيام أو أن تسأل عن الموضوع، من المؤكد أن الاستاذ فوزي اكتشف السرقة، وقام بإبلاغ الشرطة، للقيام بالبحث بكل سرية تامة،حذر علي صالح كي لا يتم كشفهم، كان كلام علي مرعباً بالنسبة لصالح، وهذا ما فعله صالح وقرر أن ينسى الموضوع تماماً

مرت الأيام والسنوات وتفرق الأصدقاء بحيث انتقل كل واحد منهم إلى جامعة ومدينة مختلفة. 

انتقل صالح إلى العاصمة ودرس ثم تخرج، وتوظف في منصب حكومي  ممتاز، وأصبحت أوضاعه المادية عالية جداً، وقبل أربع أشهر خطر على بال صالح فكرة غريبة

 كان صالح يمضي إجازة لمدة أسبوعين، وخرج يتمشى مع أحد زملائه في العمل وروى له القصة بأكملها الذي تخص دخولهم للأستاذ فوزي قبل سنوات لسرقة أوراق الاختبار، وشرح له كيف أن هو وصديقه علي  سرقوا مال المدرس المسكين، وبعدها لم يعد يسمعوا عنه أي شيء

 فقال له زميله : لا لا إن ما فعلته يا صالح أنت وأصدقائك خطأ، كيف يمكن أن تسرقوا تعب هذا المسكين، وهو يعلم أن المدرسين بالمدارس الخاصة والحكومية رواتبهم قليلة جداً، نصحه زميله بالذهاب لنفس الحي الذي كان يعيش المدرس فوزي به، ويبحث عنه ويعيد له المال، فأجابه صالح بأنه ليست لديه مشكلة ويعطي المدرس ضعف المبلغ الذي أخذه هو وصديقه علي، ولكن ماذا يقول له، بأنه هو وأصدقائه سرقوا منزله

 كان الموضوع صعب جداً على صالح، فابتسم زميل صالح وقال له بما أنهم في إجازة يمكنهم الذهاب للمدينة التي كانوا يتواجدون بها ويتوجهوا للحي الذي يقطن به المدرس فوزي، ويسألوا عنه فإن كان ما زال موجود هناك سيتصرف زميله ويحل الموضوع. 

كان صالح مصدوم من كلام زميله ، وطلب صالح  من زميله أن يشرح له كيف سيحل الموضوع، وكيف يتصرف، فأجابه زميله لا تقلق يا صالح، وطلب منه أن يتوجه لمكان سكن الاستاذ، ويترك الباقي على زميله

وهذا ما فعله صالح وزميله، انطلقا إلى المدينة المجاورة الذي كان صالح يقطن بها في الماضي، وتوجه كل من صالح وزميله إلى الحي الذي كان يسكن به الأستاذ فوزي، إلى منزله القديم 

قال زميل صالح له: اسمع يا صالح، عندما يفتح مدرسك الباب لا أريدك أن تتكلم دعني أنا أتكلم معه، فأجابه صالح: حسناً سأفعل ما تريد، نزل صالح وزميله من السيارة وطرقا باب منزل المدرس فوزي، فسمعا صوت من الداخل يجيب، أنا آتي لحظة فقط 

شعر صالح بالراحة وحمد ربه انفتح الباب وانصدم صالح بشيء غريب 

لم يكن الشخص الذي فتح الباب هو الاستاذ فوزي، كان شخص مختلف تماماً، كان صالح مصدوم وهو ينظر الذي الشخص الذي فتح الباب له، فقال لهم الشخص من أنتما، وماذا تريدا

 ابتسم صالح وقال له: بأنه قادم لرؤية الأستاذ فوزي، كان الشخص ينظر إليهما باستغراب وقال، إن الأستاذ فوزي قد ترك المنزل منذ سنوات، فطلب منه صالح بإعلامه عن مكان الأستاذ فوزي إذا كان يعلم، تنهد الشخص وقال له: الأستاذ فوزي غادر للأسف وعاد إلى بلده بعد أن تعرض لجلطة

انصدم صالح من سماع هذا الخبر، وقال للشخص ماذا حصل له ابتسم الشخص وقال له: إن المسكين قبل سنوات تعرض لعملية سرقة بعد أن جمع مبلغ من المال للقيام بعملية للقلب، وبعد أن تعرض لسرقة تعرض لخدمة عصبية أدت إلى نقله إلى المستشفى وأصبح لديه شلل في الجانب الأيسر من جسمه 

كان صالح يسمع الكلام وهو متجمد في مكانه، بدأ صالح بالبكاء لعدم تحمله لسماع الخبر بسبب عملية السرقة التي قام بها هو وأصدقائه، فطلب من الشخص وتوسل إليه بأن يراه 

عاد صالح مع زميله بسيارته وهو يبكي بماذا فعله مع المدير هو وأصدقائه، عندما سرقوا تعبه بلحظة طيش وسلموا منه ماله الذي كان يجمعه من أجل إجراء عمليه لقلبه 

بدأ زميله بتهدئة صالح ويقول له أن يهدأ، وقال له بأنه سيساعده للبحث عن المدرس وتعويضه عن كل شيء 

أصاب صالح تعب نفسي شديد بما اقترفته يداه، وكان يفكر كيف سيعوض المدرس المسكين، ويفكر كيف يطلب منه أن يسامحه 

ماذا عساه أن يفعل كي يشعر بالراحة وعدم الذنب 

شاركونا تعليقاتكم وحلولكم المقترحة لمشكلة صالح...

إسراء حيدر

البرنامج التدريبي الشامل لمدرسي اللغة الإنجليزية "CTELTers"  تصميم الصورة وفاء مؤذن

يبحث الكثير من أستاذة و مدرسي اللغة الإنجليزية على وسيلة تعزز من مهاراتهم المهنية في هذا المجال، فإذا كنت تسعى للوصول إلى الاحتراف في مهنة التدريس باللغة الإنجليزية، فيمكنك أن تحصل على شهادة تدريس للغة الإنجليزية "CTELTers" التي تعد المكان المثالي للإنطلاق.

لذا، سوف نساعدكم في هذه المقالة على التعرف على طبيعة هذه| الشهادة| التي يدرس برنامجها في أضخم| الجامعات العالمية| مثل كامبردج، بالإضافة إلى عرض أبرز مزايا هذا المؤهل التعليمي.

- ما هي شهادة CTELTers؟

تعتبر هذه الشهادة التي يقدمها أحد عمالقة اللغة الإنجليزية الأستاذ "محمد عتمة"، هي مؤهلٌ تحضيري يتوفر لجميع الأشخاص الذين يرغبون في امتلاك خبرة كافية في مهنة تدريس| اللغة الإنجليزية| لكي تساعدهم في الوصول إلى الاحتراف

 كما أنها تعتبر من أكثر المؤهلات التي يسعى الكثير من مدرسي اللغة الإنجليزية نيل هذه الشهادة.

- ما هي مزايا CTELTers؟

▪︎ تعليم ضمن مجموعات صغيرة

إن من أبرز مزايا CTELTers هو أنه يمكنك أن تتدرب على مهنة| التدريس| مع مدرسي اللغة الإنجليزية الآخرين في مجموعات و أعداد صغيرة، مما يساعدك على التركيز.

▪︎ التعلم على يد مدرب محترف في تدريس اللغة الإنجليزية 

ستحصل على الكثير من المعلومات القيّمة من خلال التدريب على يد أستاذ متميز ومحترف يمتلك تاريخاً رائعاً في مهنة التدريس باللغة الإنجليزية، وهو الأستاذ المتميز "محمد عتمة".

▪︎ الاستفادة من تجارب مدرسي اللغة الإنجليزية الآخرين

يمكنك أن تستفيد من فرصة التدريس العملي من خلال التجارب التي يجريها المتدربين خلال فترة الكورس.

▪︎ الحصول على فرصة تدريب عملي لمهنة التدريس 

يساعدك الانضمام إلى برنامج تدريب CTELTers للحصول على فرصة عملية لممارسة مهنة التدريس من خلال تجارب عملية تجرى ضمن فترة الكورس.

- ما هي أهم الأمور التي سوف تجدها ضمن البرنامج التعليمي الشامل لجميع مدرسي اللغة الإنجليزية CTELTers ؟ 

• خلاصة ما يتعلمه المدرب في الجامعات العالمية 

عند دخولك إلى هذا البرنامج سوف تجد خلاصة الأمور التي يتعلمها المدرب في الجامعات العالمية بعد أن تم تطوعها لكي تناسب جميع المعلمين و المتعلمين في دولة سوريا.

• عصارة خبرة المدرب 

أنك ضمن برنامج التعليمي الشامل لجميع مدرسي اللغة الإنجليزية، سوف تجد عصارة خبرة المدرب لأكثر من ٢٠ عاماً ضمن المؤسسات التعليمية المتنوعة سواء كانت محلية أو عالمية.

• ثمار أبحاث المدرب

إنك سوف تجد في CTELTers ثمار أبحاث المدرب لعدة سنوات ضمن مجال التدريس باللغة الإنجليزية.

لذلك، لا تنتظر أكثر و قم بتجربة المشاركة في هذا البرنامج المثالي لجميع مدرسي اللغة الإنجليزية في سوريا، و ذلك لأن الأجيال القادمة بحاجة إلى خبرتك بالفعل.

بقلم إيمان الأغبر

العلم نور؛ والمعلّم هو منبع ذلك النّور  تصميم الصورة رزان الحموي

|المعلّم|، كيف أصبحت أفكار المجتمع عن المعلّمين؟ وكيف تطوّرت هذه المهنة حتّى وصلت إلى ما هي عليه الآن؟ وهل للأجور المنخفضة دور فعّال أدّى لعمل المعلّم لساعات إضافيّة من أجل زيادة الدّخل؟

تعالوا لمقالنا اليوم لنتناقش بجميع هذه المحاور.

في سابق الأزمان وعشرات السّنين الفائتة كان يعتبر المعلّم من أهم أفراد المجتمع، حيث كان ينال احترام كبير من طلّابه ومن عائلاتهم، كما كان أغلب المدرّسين يعملون بأعلى درجات الضّمير.

 ولكن الواقع اليوم مع الأسف قد تغيّر تماماً وتغيّرت مكانة المعلّم، وتغيّرت معها طريقة بعض المعلّمين في إعطاء المعلومات، ووصلت الحالة مع بعض المعلّمين لحالة يُـرثى لها؛ فالكثير من المعلّمين حاليّاً مضطرون لإعطاء ساعات إضافية من الدّروس من أجل تأمين قوت يومهم.

ما سبب تغيّر وضع المدرّسين في بعض الدّول

كما نعلم جميعاً كيف هو وضع أغلب دول العالم الثّالث وبالأخص بعض الدّول العربيّة، حيث الارتفاع الجنوني في أسعار جميع أنواع السّلع بدءاً من الطّعام وانتهاءً بالأشياء الكماليّة، ولكن الأجور ذاتها منذ أعوام لم ترتفع بشكل يتوافق مع الأسعار، وهذا بالطّبع مخالف لعادات المجتمع الرّاقي والمهتم بالعلم.

ما هي أهم التّأثيرات السّلبيّة النّاتجة عن تدنّي أجور المدرّسين

إنّ ذلك النّمط المُـتعب من الحياة الّذي يتعرّض له |المدرّس| قد أثّر على المدرّس بشكل سلبي جدّاً، ومن أهم الآثار السّلبيّة:

1- عدم امتلاك المعلّم الوقت الكافي من أجل الاطّلاع على مستجدّات العلم، فأغلب المعلّمين يتّبعون أساليباً قديمة في التّدريس مع معلومات قديمة، ولا يعرفون أين وصل العلماء والباحثين حول العالم، وهذا بالطّبع قد أدّى لفقر معلومات الطّلّاب.

2- أصبح بعض المعلّمين لا يستطيعون منح طلّابهم معلومةً كاملة، وإنّما علماً جافّاً دون أيّة متعة ولا ربط بالمعلومات ما بين المواد العلمية والأدبيّة المختلفة، ودون أي تطبيقات عمليّة، وبالتّالي جهل الطّلّاب بالتّطبيقات العمليّة.

3- في بعض المناطق يضطر المدرّس أن يعمل في مدارس بعيدة عن منزله، مما يؤدّي أيضاً لبذل مزيد من الجهد والمال في المواصلات العامّة.

4- في بعض الدّول المتقدّمة يحصل المعلّم على أجور عالية جدّاً مثل اليابان، مما يؤدّي لرفع مكانته في المجتمع بشكل أكبر على عكس ما يحصل بالدّول الّتي تمنح المعلّمين أجوراً بخسة.

ما أهميّة المعلّم في المجتمع

في الغريب أن نسأل عن قيمة المعلّم في المجتمع، فهي على ما أعتقد من المفترض أن تكون معروفة ومن الأمور البديهيّة، فإذا كان العلم نور، فإنّ المعلّم هو منبع ذلك النّور، هو القلم الّذي ينقش حروفه على دماغ طلّابه ويحفر المعلومات في عقولهم.

ما دور المجتمع لرفع قيمة المعلّم

لا يكاد أي مجتمع أن يخلو من النّاس السّيّئين، فمن واجبنا ألّا نعمم فكرة أنّ |الأستاذ| هو شخص سيّء بسبب بعض التّصرّفات الّتي قد صدرت عن أحد المعلّمين، كما يجب أن نعلّم أطفالنا من الصّغر على احترام المعلّم وحفظ مكانته ومحبّته.

هل أحضرتم هديّة من أجل |عيد المعلّم|؟

بقلمي: بيان فتاحي

أحداث كتاب ألف اختراع واختراع - سليم الحسني - الجزء الثاني- تصميم الصورة : وفاء المؤذن

استكمالاً لما ورد بالمقالة السابقة 

ثم نتعرف على المدرسة 

تبدأ ببيت الحكمة التي كانت تضم مكتبة كبيرة ومركز لدراسة العلوم الإنسانية ،هذه العلوم التي أسسها |هارون الرشيد|، وقد كان ذلك المكان بوتقة عالمية مشهورة، تتطور فيها الثقافات بشكل كبير. 

ننتقل من بيت الحكمة للمدارس حيث بداية نشوئها في المسجد يتعلمون فيها الأشخاص القراءة والكتابة، وكانت البداية بتعلم قراءة القرآن الكريم. 

وقد بعث النبي عليه الصلاة والتسليم كبار القبائل الذين عرفو "أهل العلم"  ليعلمون الطلبة ويهتمون بشؤونهم ومع التطور أصبح التعليم بالمدارس النظامية، حيث اهتموا ببنائها وتأسيسها إلى حد كبير إلى حين أحدث العثمانيين ثورة في المدارس.

بعد الاهتمام بشؤون الطلبة والمدارس انتقلو إلى الجماعات. 

تعد بعض الجماعات من أقدم المساجد في العالم مثل القرووين، تأتي الطلبة من مختلف العالم، لكن كانت المقررات والامتحانات صعبة في تلك الأماكن. 

وبعد الجماعات نتعرف على كرسي الأستاذ عندما تتطورت لموقع مهني وكان العلم مخصص لها وتم إنتاج المكتبات ،حيث أنتج المسلمين كميات هائلة من الكتب، وافتتح العديد من المكتبات في عهد العثمانيين وقد أحب الناس الكتب إلى حد كبير، وكانوا يواظبون على متابعة كل جديد. 

وقد اهتموا بعلم مهم جداً في العالم وهو علم الرياضيات كانوا يتقنون الحساب بدقة بالغة واشتهر الخوارزمي بتأليف كتاب الجبر، والمقابلة من الكتب المهمة جداً. 

أما ابن الهيثم فكان أول من حاول تصنيف الأعداد الزوجية الكاملة وإنتاج |علم المثلثات| الذي عرف ضمن علم الفلك. 

وبرز جابر بن حيان في |علم الكيمياء|، وبرع في فهم نظرية اتحاد المواد الكيميائية مع بعضها دون أي خطر وكان له بحوث متعلقة بالأحماض

 وابتكر الرازي التقطير، وقد قام مختبر بالمعنى الحديث. 

وننتقل إلى علم الهندسة.

تم الاهتمام بالتصاميم الهندسية التي لم تكن لتظهر لولا القفازات التي حققوها في علم الهندسة عندما استخدم أبو فهد الكوفي نظرية المقاطع المخروطية لإنشاء الشكل السباعي. 

أما عن الفن والزخرفة.

فقد افتتن بها بشكل كبير وتحليل الأشكال المعقدة، مثلما فعل رافييل. 

استوردوا من العالم الإسلامي الطلاق الذاتي بالنسبة للأوروبيين..... 

تابعونا لمعرفة الأحداث في الجزء التالي... 

ولاتنسوا المشاركة من خلال تعليقاتكم الرائعة..

رغد عباس 

كيف يؤثر خوف الامتحانات على أجسامنا وكيف يمكننا أن نتغلب عليه ؟-الجزء الثاني  تصميم الصورة رزان الحموي

تحدثنا في الجزء السابق عن بعض النصائح للتخلص من الخوف من الامتحانات، وسنتحدث في هذا المقال عن نصائح أخرى للتغلب على الخوف .

النصيحة السادسة

لا تعامل الامتحانات على أنك الجزء الرئيسي منها، فأنت جزء صغير من هذا الكون، ومن عملية الامتحانات، وثق أن الله لن يضيع تعبك أبداً. 

النصيحة السابعة :

تذكر حلمك دائماً، عليك أن تضع |الهدف| والنيّة أمامك وتتذكره في كل الأوقات. 

النصيحة الثامنة :

عليك أن تعلم أن هناك عوامل عديدة تشارك في الامتحان لا يد لك فيها، وأول هذه العوامل هو أستاذ المادة فأنت لا تعلم هل سيكون الامتحان صعب أو سهل، ثانياً الأستاذ الذي سيصحح ورق الامتحان هل هو متساهل وكريم أم شديد وظالم في التصحيح لذلك اهدأ وتوكل على الله تعالى، وتذكر أنه كل ما عليك هو |تقسيم المهام|، والبدء بالعمل فأنت جزء صغير من عملية كبيرة. 

النصيحة التاسعة: 

 لا تنسى أنّه لكل شخص طاقة معينة وتكون مختلفة عن الآخر فتختلف القدرات بين الأشخاص بحسب العديد من العوامل، لذلك لا تقارن نفسك بالآخرين بل قارن نفسك بالشخص الأفضل الذي تحب أن تكون عليه، مثلاً، قد تشاهد زميلك أو صديقك يذاكر لساعات قليلة ويجيب على الأسئلة كلها فكل إنسان له ظروفه وطاقته.

لوكان مصدر التوتر أحد والديك، حاول أن تشرح لهم أن هذا يسبب لك توتر ومشاكل أكثر، و يعيقك دراسيّاً  بشكلٍ أكبر. 

النصيحة العاشرة 

من الأمور التي تساعدك على تخفيف التوتر بشكل كبير المشي لمده نصف ساعة يومياً، أثبتت الدراسات أن المشي لمدة نصف ساعة يومياً يساعد على تقليل التوتر بنسبة 40 % وهو من أكثر التوصيات التي يقدموها الأطباء النفسيين لمرضى التوتّر، ويفضّل أن يكون في أماكن مفتوحة وفي الطبيعية وفي أوقات الصباح، 

كذلك تخفيف وسائل التواصل الاجتماعي مثل الفيسبوك، والانستغرام، والتلغرام، يساعدك على |تخفيف التوتر| فهي تشعرك أنك متأخر عن الآخرين . 

إلى هنا نصل لختام مقالنا اليوم يتبع في الجزء الثالث آلية تأثير الخوف على أجسامنا. 

بقلمي: شهد عنجريني

أهم نصائح للدراسة في مرحلة الامتحانات  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

دائماً في مرحلة الامتحانات بمختلف المراحل يسيطر التوتر والقلق والخوف على معظم أو جميع الطلاب ، وسأقدم لكم في هذا المقال أولاً بعض المشاكل التي يعاني منها جميع الطلبة ، وكيفية الدراسة لوقت أطول ، وحلول لدراسة المواد الصعبة 

 تابعوا معي أعزائي الطلبة .... 

☆ المشاكل التي يعاني منها الطلبة 

أولاً- التوتر والخوف : هما عاملان طبيعيان في هذه المرحلة ، وهو يكون مثل وقود لنا حتى ندرس ونجتهد ويفرز جسمنا ثلاثة أنواع من الهرمونات وهم ( الأدرينالين ، الكورتيزول ، النوردينالين ) حتى يزيد التركيز ، ولكن عندما يزيد |التوتر| عن حده فيسمى شلل للعقل والجسم 

فكيف نحافظ على الحد الصحي من التوتر ؟؟

١- نضع في عقلنا أننا نريد أن نجتهد وندرس حتى لانشعر بالندم .

٢- التوكل على الله سبحانه وتعالى .

٣- أذكر نفسي دائماً أن مصيري وقراري معلوم من الله ، وهذا سيخفف من توترك وأنه عليك الدراسة فقط . 

ثانياً- الكسل والفتور : وهو أمر طبيعي أيضاً فالدراسة الطويلة تسبب |الكسل| والملل

 وهناك حلان :

١- إدخال ساعة ترفيه في برنامجك الامتحاني لدرجة أن تنسى أنه لديك امتحان ، وأكافأ نفسي في هذه الساعة .

٢- يشحن الهمة دائماً وأقنع نفسي أنه لم يعد هناك وقت للكسل والفتور ، ودائماً أذكر نفسي بهدفي وما أحلم أن أصل إليه ، وأن كل ساعة مهمة لوصولي وتحقيق ما أرغب به . 

ثالثاً- الشعور بالنسيان : الطالب الدارس لاينسى ومن المؤكد أن المعلومات موجودة في دماغك ، ولكن تأتي المعلومات في وقتها المناسب ، وعن الامتحان ستأتي الإجابات والأهم الثقة بالنفس . 

رابعاً- تراكم الدراسة : هذه المشكلة له جانب نفسي حيث نشعر بالاحباط والفشل وأننا لن ننجح  ولحل هذه المشكلة يجب أن نختار الدروس الأهم التي أخبرك بها الأستاذ ، فقم بحفظ الأسئلة وطبق أسئلة عليه فوراً ، واترك لوم نفسك وادرس لتتجاوز مشكلة تراكم الدراسة . 

☆ كيف أدرس لوقت أطول ؟؟ 

هذه المسألة تحتاج إلى وجود عضلة الدراسة وهي تحتاج إلى تدريب وبالتدريج ، نبدأ باليوم الأول ساعة دراسة ، واليوم الثاني ساعتين وبعده ثلاث ساعات وهكذا حتى نصل إلى 12 ساعة في اليوم ، وأهم عامل هو إحضار جميع احتياجاتك لأمامك لكي لاتقطع دراستك وتضيع وقتك في إحضارها ، وهكذا تعمل على تمرين عضلة الدراسة جيداً .

☆ الحل مع المواد الصعبة 

إذا كان هناك مادة صعبة ولا تقدر التغلب عليها اتبع هذه الخطوات :

١- الطريقة العلمية : وهي طريقة الدراسة وبذل الجهد إما عن طريق |النت| أو عن طريق الدروس أو الأستاذ الخاص .

٢- الطريقة النفسية : هي أن تدخل في تحدي مع هذه المادة وتضع في عقلك أنك يجب أن تتغلب عليها وتحفظها وتدرسها جيداً . 

وفي نهاية مقالي أرجو أن تكونوا قد استفدتم من المعلومات التي قدمتها لكم ، وأن تتبعونها في فترة الامتحانات .

روعة شعبان