عرض المشاركات المصنفة بحسب التاريخ لطلب البحث الأنانية. تصنيف بحسب مدى الصلة بالموضوع عرض جميع المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 6/24/2022 07:25:00 ص
علاقة لم تكن عابرة love story
علاقة لم تكن عابرة

 لوك و جولي..

لوك شاب لطيف في مقتبل العمر منطوياً على ذاته في ظل ظروف حياته الغامضة والمُتْعبة خاصة بعد وفاة والده، في نفس الوقت وذات الظروف كانت جولي أيضاً تعيش في ظروف صعبة ،  في بيئة مختلفة غريبة عنها ، حيث كانت بعيدة عن أهلها بسبب دراستها، في تلك الأثناء لم يكن يعرف كل من لوك وجولي بعضهما. 

في ذلك اليوم لم تذهب جولي إلى عملها الكائن في محل حلويات قريب من مسكنها ( السكن الجامعي)، فقد ذهبت إلى حديقة عامة ، لمتشعر بالملل والضيق وبحاجة إلى شخص ما لتتحدث إليه، فأة وبينما هي جالسة تفكر في اللاشيء وكل شيء، اقترب منها شاب يهمس بصوت خافت " أنا أريد أحداً للتحدث معه أتسمحين لي بالجلوس والتحدث " ،أجابته بكلمة واحدة فقط  بدون أي تفكير " تفضل" 

أخذ لوك نفساً طويلاً وبدأ بالتحدث عن نفسه وعن معاناته بعد وفاة والده وابتعاده عن أصدقائه، وترك خطيبته له بسبب تغيره عليها ، الغريب من ذلك أنه يكلمها وكأنه يعرفها من زمانٍ بعيد ، وهي تنصت له .

استمر بالتحدث لمدة نصف ساعة ومن ثم سألها " لماذا لا تتكلمين يا.. ، عفواً ما هو إسمك؟ 

أجابت: "جولي ، ولا أتكلم لأنني لا أملك ما أقول "..

تابع لوك حديثه و فجأةً؛ قامت جولي واعتذرت منه وقررت الذهاب، بحجة تأخرها على المنزل.

في اليوم التالي طُرِدت جولي من عملها بسبب غياباتها غير المبررة .

ذهبت لتلك الحديقة و انتظرت لوك كثيراً ، كانت تنتظره لتقدم اعتذارها له، لأنها مشت و لم تحترم حديثه. 

مرت ساعة  وهي تنتظره ولم يأتي ، ذهبت لمكان إقامتها ، وهي حزينة، وفي اليوم التالي ذهبت أيضاً وبقيت تنتظره ، وبعد عشر دقائق من وصولها،  أتى لوك، قدمت إعتذارها و ما كان من لوك غير قبول الإعتذار لأنه بحاجة لأحد للتحدث معه.

 بدأت جولي بالتحدث ولوك يبادلها في أطراف الحديث، استمرا لمدة طويلة في التحدث.

بقي لوك و جولي على تلك الحالة " يتواعدان ويجلسان سوياً ويتحادثان"  لمدة أسبوعين ، وفي ذات الحديقة ، ونفس المقعد.

رافق تلك المواعيد زيادة مشاعر الود والاحترام بينهما ، إلى أن ذهب لوك واعترف بمدى إعجابه بها ، وهي شعرت بالأمان بتلك اللحظة ، لكن بقيت قلقة ، وخائفة من عواقب ذلك الأمر ، بدأت مشاعر الحب تتولد ، أصبح كل من لوك وجولي غير قادرين على تخبئة المشاعر ؛ لا ينام قبل أن يكلمها ، ولا تنام قبل أن تكلمه.

قام لوك بمساعدة جولي في إيجاد عمل مناسب لها ، كل هذا حصل بعد أن وصل لمرحلة طمأنينة الروح ، و راحة البال، و هدوء النفس لمجرد الجلوس معها، هي أيضا" شعرت بذلك .

مرّت الأيام..

أصبح لوك يتحسن نفسياً مع مرور الوقت ، وهنا بدأ يعي على نفسه أكثر ، أصبح يذهب إلى جامعته، أي عاد لوك طبيعياً ، إلى سابق عهده.. وفي يومٍ ما تذكّر سيلا خطيبته السابقة  ، تكلم معها ليطمئن عليها .

كانت سيلا مشتاقةً له ، و خاصةً بعد أن جمعها القدر معه بحبٍ دام أربعة سنين.. عندما رن هاتف سيلا و رأت اسمه ، ردت عليه وقالت " اشتقت إليك كثيراً" لم تكن تعلم أنَّ هناك فتاةً أخرى في حياته، وربما لم يكن ذلك يهمها..

عمَّ الصمت، سألته: ألم تشتاق لي؟ .. تذكر كل أيامه الجميلة مع سيلا وربما لم تغب عن ذهنه بالأصل ، فأجاب " نعم "

أنهى المكالمة فوراً واتصل بجولي وقال لها : "شكراً لك على كل شيء ، ولكن مستحيل أن نبقى سوياً "، سألته لماذا .

أجاب أنا أحب سيلا خطيبتي السابقة وهي كذلك ، لا أقدر على العيش بدون سماع صوتها والتفكير بها. 

- أغلق كل منهما الهاتف ولكن مع كسر عميق في قلب جولي ، لم تقدر على تحمل كلام لوك ، بعدما أن قدمت له المساعدة وقت حزنه وتعبه ، ليكافئها ويتركها!!

مرّت الأيام والليالي والسنين و بقي قلب جولي منكسر لا يتقبل أحداً ، أصبحت تعتبر الشبان على أنهم أشخاص مجردين من كل المشاعر الإنسانية إلا الأنانية والغدر..

- أما عن لوك فقد تزوج من سيلا بعد تخرجه، وعاش فترة سعيدة معها، ولكن وبعد ثلاث سنوات، خسر بالتجارة ، وأصبح عاجزاً عن كل شيء ، وما كان من سيلا إلا أن تتركه يعيش لوحده ، فهي من عائلة ثرية لا تقدر أن تعيش من دون مال ، وكانت مستعدة للتخلي عن كل ما حولها من أجل المال. 

- بقي لوك وحده منكسراً، وتذكر كيف كسر قلب جولي ، قال : فعلاً " كما تدين تدان" ، لقد كسرت قلبها وهي ليس لها ذنب ، بل هي التي ساعدتني بالتخلص من معظم همومي .

حاول الاتصال بها لكن هي رفضت أن ترد، بعد أن كسر قلبها ، بقي يتذكر كلامها الذي يسعد قلبه ، وبقي يمشي على حلولها. فقد تركت أثر في قلبه.. ولم يكن أهل لتلك العلاقة الصادقة والخالية من الأنانية..

هنا ندرك معنى أن تكسر قلب شخص ، وفي ذات الوقت ندرك أنها لم تكن علاقة عابرة لأنها تركت في قلب لوك أثر كبير ولكن دون أي بصيص أمل للعودة إليها..

بقلمي: أحمد القادري

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/21/2022 02:02:00 م

الأسس السليمة لتربية الأبناء
الأسس السليمة لتربية الأبناء
يقضي الأبوين عمريهما في تربية أولادهما، ويقدمان لهم كل ما بوسعهما من الرعاية والاهتمام، في سبيل تعليمهم وتربيتهم وإسعادهم. 

فهل تراهما يقومان بمهمتهما كما ينبغي؟ وهل يكفي مايغرسه الآباء في نفوس أبنائهم من |أصول التربية|، ويؤهلهم لخوض غمار الحياة في المستقبل، ليكونوا نواة لمجتمع صالح ذو بنيان متين وسعيد؟ 

من هنا نجد أن وعي الآباء ومعرفتهم بأصول |التربية السليمة| ،هو مطلب هام وضروري لنجاح أبنائهم في الحياة، لأن جهلهم بقواعد العملية التربوية، ينعكس سلباً على سلوك أبنائهم ، ويؤثر على مسيرة حياتهم المستقبلية.. 

سنتعرف في مقالتنا هذه على بعض الأسباب التي تسبب فشل الأبناء في حياتهم بسبب أخطاء برتكبها الآباء دون قصد من  خلال تعويد الطفل على بعض العادات السيئة ومنها:

ما هي أهم هذه الأسباب

تدليل الأطفال المفرط

 لأنه يعودهم على الحصول على كل ما يرغبونه، فينمو عندهم حب التملك، وتتعزز في نفوسهم الأنانية و|حب الذات|، والسهولة في الحصول على الأشياء كما ويشعرون بأنهم يستحقون مالا يستحقه غيرهم ، وأنه من حقهم الحصول على كل شيء ، مما يسبب لهم إحباطاً نفسياً ، وفشلاً ذريعاً في علاقاتهم الاجتماعية، وفي حياتهم المستقبلية العملية، عندما  يكبرون ويواجهون الحياة.. 

ومن الأخطاء الفادحة في تربية الأبناء :

عدم التنسيق  بين الأبوين داخل الأسرة في التعامل مع الأبناء 

مما يشتت الطفل،ويوقعه في اضطراب نفسي ويكوّن عنده شخصية مهزوزة ،تنعكس على سلوكه وشخصيته..

ومثال ذلك، أن يحرم الوالد الطفل من شىء معين كلعبةٍ أو جوالٍ  أو مصروف كنوع من العقاب، بسبب تصرف أو  ذنب أوسلوك خاطئ  أو تقصير ما، فتعيده أمه إليه في الخفاء 

مما يجعله مستهتراً بالانضباط بالقوانين،  ويخلق عنده اعوجاجاً في السلوك ، ويعتاد على التقصير، كما أنه يعتاد عدم احترام آراء الآخرين،  ويصبح مهملاً لواجباته ، وغير مدرك  لمصلحته، وذلك كله بسبب تصرف الأم التي كانت تظن أنها بتصرفها  تعفي طفلها من العقوبة ،  ولكنها في الحقيقة كانت تدمر شخصيته من حيث لا تدري  وتضيّع  عنده هيبة أبيه وعدم إطاعته واحترامه له، كما وتعوده على التمادي في الخطأ 

كثرة الخلافات العائلية

 تشتت الطفل ويجعل شخصيته غير متزنة، وتخلق في نفسه نوعاً من |الاضطراب العاطفي|، فيلجأ إلى الانطواء هرباً من المشاكل والجو المشحون بالتوتر والخلافات، لا سيما إذا كان يتعاطف في قرارته مع أحد الأبوين، وهو يعيش حالة دائمة من |القلق| والتوتر،  وهذا ينعكس على شخصيته في المستقبل، فيعجز عن تكوين أسرة متفاهمة، ويفشل في تأمين الاستقرار والدفء والإتزان لأسرته المستقبلية، لأنه في الأساس قد نشأ في أسرة مفككة... 

وقد يعمد الأهل إلى استعمال الشدة والصرامة في تأنيب أطفالهم

 ويلجأون إلى العقوبة المستمرة ويعمدون إلى الاستمرار في لومهم وتوجيه عبارات التوببخ والإهانات لهم بشكل كبير مما يخلق عندهم شعوراً كبيراً بالإهانة والنقص وانعداماً للتقة بأنفسهم كما يخلق عندهم شعوراً باطنياً  بالذنب لعدم رضا الأهل عن سلوكهم  وهذا يجعل منهم أشخاصاً انطوائيين يميلون إلى العزلة والصمت كما ويولد عندهم حالة من الكبت

وفي الختام فإنه يجب أن يعي الأهل أن لكل طفل شخصية مستقلة خاصة به  فله آراؤه وإمكاناته  وإن تعييره بغيره ودفعه للاقتداء بهم يشعره بالإحباط والتقاعس ويزعزع ثقته بنفسه والحل يكون باكتشاف مهاراته ومواهبه وزيادة ثقته بنفسه لمساعدته على تجاوز معاناته وتردده قبل تبلور شخصيته المستقبلية

وحفظ الله أبناءكم وجعلهم قرة لعيونكم  وأعانكم على تربيتهم  وتنشئتهم

الكاتبة هدى الزعبي

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/10/2022 04:40:00 م

إذا تجاهلك الرجل طبق الخطوات وسيندم
إذا تجاهلك الرجل طبق الخطوات وسيندم 
تنسيق الصورة : وفاء المؤذن 
 
سنتحدث في هذا المقال عن التجاهل وبالتحديد تجاهل الرجل، سنتحدث كيف يمكنك أن تجعل الرجل يندم على تجاهله لك، وسنتحدث إن كان الرجل حقاً يندم على التجاهل والابتعاد وفراق شريكة حياته أم لا، وسنتحدث عن أكبر مخاوف الرجل عند الفراق.

 هل الرجل حقاً يندم على فراق شريكة حياته؟

نعم الرجل يندم على فراق شريكة حياته في حال كان يحبها حقاً ويكمن في داخله حب صادق لتلك الإنسانة، لكن في بعض الأحيان لا يحبها حب صادق ويعتبرها مجرد تسلية في أوقات فراغه وخاصة إذا كانت المرأة تغفر له جميع أخطاءه، ولا تنزعج منه وحتى إذا أخطأ ترضى لوحدها دون أي اعتذار منه، وعندها يفكر الرجل بهذه الطريقة السيئة فهذا يدل على أنه لا يعرف قيمتها الحقيقية ولا يشعر بها، والعنصر الأساسي أو المعيار الرئيسي الذي يعتمد عليه هذا الشخص هو |الأنانية| التي يملكها.

 ما هو أكبر خوف موجود لدى كل رجل؟

إن أكبر مخاوف الرجل هي أن تكون المرأة مع شخص أفضل منه، فهذا الأمر يشعره بالغيظ والغيرة ويسبب له |القلق والتوتر|، لأن في كل علاقة تفكير الرجل يكون معظمه حول اعتقاده بأنه أفضل شخص على وجه الأرض وأن شريكة حياته لن تجد أفضل منه، وأكثر أمر يخاف منه هو وجود شخص أفضل منه في حياتها.

 كيف تجعلِ الرجل يندم على فراقك؟

الرجل يندم عندما يشعر أنك من دونه أصبحت أكثر سعادة من سعادتك عندما كنتِ معه، عندما تكوني مستقلة في ذاتك

عندما يراكِ سعيدة عندما يراك تعيشي حياتك مثلما تحبي وتتابعي حياتك دون أي مخاوف دون أي حزن وتهتم في تطوير ذاتك وفي أناقتك وفي عملك، عندما المرأة تترك الرجل وتتزوج شخص آخر أو ترتبط في شخص آخر أو حتى دون أن ترتبط مجرد استقلالها في ذاتها، هذا الأمر يكون له أثر نفسي عليه، لذلك يجب التعامل في ذكاء مع هذا الأمر كي تكون النتيجة مبهرة من خلال بعض الخطوات...

إذا تجاهلك الرجل طبق الخطوات وسيندم
إذا تجاهلك الرجل طبق الخطوات وسيندم 
تنسيق الصورة : وفاء المؤذن
  

كيف يمكن أن تحققِ السعادة دون الرجل؟

من خلال عدة خطوات:

١-  أن تظهري له أنك تابعت حياتك بسعادة: 

أن حياتك لم تقف عنده وأنك مستمتعة وتعيش في أفضل حال، وهذا الأمر يمكن تحقيقه من خلال اكتساب مهارات جديدة ومنها الاهتمام في الهوايات والاهتمام في مظهرك الخارجي والاهتمام في ذاتك، وتعيشي حياتك في طريقة جديدة طريقة مختلفة من غير أن تسألِ عنه، وهذا الأمر يفيدك في حياتك الشخصية يفيد أفكارك وكل مايتعلق في حياتك، ويكون له أثر قوي جداً على الطرف المقابل.

٢- الاهتمام في الذات والمظهر

لا يوجد شيئ أجمل وأنسب لنفسيتك من الاهتمام في مظهرك وملابسك، فهذا ينعكس على ثقتنا في أنفسنا وعلى تعاملنا مع الآخرين، وهذا الأمر يجعل الشخص الذي يراقبك  من بعيد يدرك حجم خسارته الكبيرة لك، ويعرف أنه خسر شيئ مهم، وهذا الأمر أيضاً يجعلكِ تعيش في سعادة من غير أن تنتظر تقييم الآخرين وتقديرهم لك.

٣- املأ حياتك في الإيجابية والمتعة

يجب أن تكون حياتك مفعمة في الإيجابية، فهذا الأمر رائع جداً وأيضاً المواقف الاجتماعية والخروج مع الأصدقاء والترفيه عن النفس، ويجب أن تفعلِ ذلك لأنك تستحقين السعادة تستحقين أفضل شخص في هذه الحياة، فإذا فشلت في علاقة مع شخص لا يقدر قيمتك بإذن الله تعالى سيعوضك الله ويكتب لك الخير وسيأتي من يقدر قيمتك ووجودك في حياته.

٤- اقطعِ الاتصال: 

يجب أن تقطع الاتصال مع هذا الشخص في جميع الطرق الممكنة، سواء مكالمات أو |سوشل ميديا| أو عن طريق أشخاص يعرفوه ويعرفوك يجب أن تقطع علاقتك مع هؤلاء الأشخاص، يجب أن يخسرك ويخسر التواصل معك كي يندم على تلك الخسارة، فلا ينفع أن تكونِ غير واضحة يجب أن تقطعي الاتصال بشكل نهائي.

تلك الخطوات تثير الكثير من التساؤلات عند الرجل، فيفكر هل أنت تفعل ذلك عمداً وهل تكرهيه أم لا، وهل تابعت حياتك بشكل طبيعي أم لا، وتثير اهتمامه وسيندم عندها ويقدر قيمتك الحقيقية.

دمتم بخير ..........

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/01/2022 07:21:00 م
كيف أقوم بالتسويق الإلكتروني - اختيار الصورة رزان الحموي
كيف أقوم بالتسويق الإلكتروني
اختيار الصورة رزان الحموي 
اليوم وبالقرن الواحد والعشرين، من المستحيل تصديق أمر عدم إيجاد عمل عبر الإنترنت، فالآن نرى الغالبية العظمى لديهم أعمالهم الثابتة ويقومون بممارسة بعض الأعمال الأخرى عبر هذه الشبكة.

وهذا من أمتع وأنجح الأمور، فتخيل رغم وجود راتب ثابت لكَ، يوجد أيضاً راتب يختلف دخله من شهر إلى أخر بناءً على الخدمات التي ستقدمها عبر العمل بهذه الشبكة.

البعض قد يقوم بمشروع بيع البضائع بمختلف أنواعه، ولكن فكرة |التسويق الإلكتروني| لتلك البضائع والمنتجات تبقى الهاجس المخيف لهم، لذا في هذا المقال تعمدنا طرح هذا الموضوع من أجل مساعدتك على إتمام خططك المستقبلية، لذا ابقى معنا.

-خيارات التسويق الإلكتروني:

يوجد عدّة خيارات للبدء بهذا العالم، ولكن من أهم الخيارات أن تتعلم أنت كيفية التسويق الإلكتروني لمنتجاتك، بهذه الحالة ستصبح بذاتك أفضل شركة تسويق في العالم.

الخيار الأول للتسويق

في حال كنت تمتلك المنتجات ولكن لا تعلم من أين تبدأ بموضوع التسويق، في البداية سيخطر على ذهنك فوراً أمر الشركات التي ستفرض عليك مبالغ طائلة من أجل التسويق، بل وأنَّها ستقوم بالإعلان لتلك المنتجات بالوقت التي تريده، وبالآلية التي تختارها هي، فهذه أغلب السياسات المتبعة بنظام الشركات، وهنا أنت مجبر على احترام تلك الأنظمة والخصوصية وخسران الأموال.

الخيار الثاني للتسويق

وهنا الخيار الأفضل والذي أراه بمنظور شخصي أنّه الأكثر أماناً، وهو أن تتعلم أنت كفرد كيفية التسويق لمنتجاتك بالآلية التي تراها مناسبة، ومن دون الحاجة لدفع المبالغ الطائلة.

ولكن قد يقول البعض أن هذا الأمر يحتاج إلى وقت طويل ومن الممكن أن لا تمتلكه الآن، لذا قد يلجأ البعض إلى تشجيع أحد من أقاربه الموثوقين لتعلمه ومن ثم الاستفادة من ذاك الشخص.

يُقال: "لا تعطيني سمكة، ولكن علمني كيف أصطادها" ومنه لماذا تريد الذهاب لتلك الشركات؟، والتي غالباً ستأخذ أكثر من 50% من الأرباح، ومن الممكن أيضاً أن تكون إعلاناتهم لا تتوافق مع طموحك.

وبالتالي موضوع تعلم التسويق الإلكتروني بالأمور التي تهمنا فقط، هي ما نريد معرفته فأنت هنا لست بموضع أن تصبح محترفاً أو خبيراً بتلك الأمور، وإنما فقط الغاية هي تعلم ما يخدم مصالحك.

وهنا تستطيع أن تتحكم بكل أنواع |الإعلانات| على مواقع التواصل الاجتماعي، فاليوم نرى العدد الهائل من الأفراد الصاعدين على منصة ال (Instagram) مثلاً، وكم من الملايين يأخذون لقاء بضع كلمات يرددونها عن المنتجات.

وهنا نريد أن ننوه على فكرة: أنَّ الإعلانات على Google هي ليست مجانية كمل يُشاع، فإن هذه المنصة أيضاً تأخذ الكثير من الأموال لقاء هذه الإعلانات، ومن ثم تتعاون مع باقي المنصات من أجل أن تعرضها فور ولوج المستخدم إلى حسابه عليها.

كيف أقوم بالتسويق الإلكتروني - اختيار الصورة رزان الحموي
كيف أقوم بالتسويق الإلكتروني
 اختيار الصورة رزان الحموي 

السر الأول

الإعلانات التي تنبثق على هواتفنا المحمولة هي ليست بمحض الصدفة كما نعتقد، فهناك مليارات الدولارات تُدفع لقاء معرفة ما هي الإعلانات التي تهم ميول كل فرد منّا، ومن أجل توضيح الكلام السابق سأقوم بطرح المثال التالي:
إن كنت تريد إعلان بشكل أنيق ومرتب وتستهدف به أبناء الخليج العربي تحديداً وعامة الشعب، فأنت هنا بحاجة الى منصة ال "|Twitter|"، فهي تتيح ال(#) بشكل مرتب وجذاب.
أما موقع "Linkedln" فألجأ إليه في حال كانت الطبقة المستهدفة من الإعلانات (شركات أو موظفين)، فهي تتيح التعامل مع الطبقات الأعلى قليلاً بالمستوى المالي أو الطبقات الأرقى.
ولا يخفا علينا منصة ال "|Instagram|" وجميع الإعلانات التي تتم من خلال (Store، Post، Video،.. )، ومؤخراً تمَّ إضافة ميزة التواصل مع الشخص المسؤول عن منتجات هذه الإعلانات عبر الرسائل، من خلال وضع ال (Link) الخاص به، وهي طريقة جداً ذكية لجذب المستخدمين.
وبالتأكيد منصة ال "|Facebook|" لها النصيب الأكبر من هذه الإعلانات، فكيفية إيصال المنتجات إلى أكبر شريحة من المجتمع، أو الترويج لمنتجات معينة لأصحاب الأموال الكثيرة، أو لعرض هذه المنتجات أمام أفراد لهم سلوك ونمط حياة معينة، فهنا الحل الأمثل وهذه المنصة تتيح هذا الطلب.

آلية الاستهداف بالتسويق

غالباً هذه المنصات تتبع السلوك التقني الذي تقوم أنت به كمستخدم لها، فمثلاً نرى أنَّ الإعلانات الخاصة بالأشخاص الذين يتأهبون للسفر بشكل دائم، جميعها تتكلم عن الفنادق وأماكن الإقامة والسبب خلف هذا الأمر أن هذه المنصات ليس مشعوذة أو عرافة لتعلم تلك الأمور، ولكن السلوك الذي نتبعه بعمليات البحث على ال (Google، YouTube، Instagram Facebook،..) هي التي تتيح لهم ترصدنا والاحتفاظ ببياناتنا بالسيرفرات السرية، ومن ثم بيعها بمبالغ خيالية.

شركات الهواتف الذكية ونصيبها من التسويق الإلكتروني

الكثير من الشركات تعمل خلال عدّة سنوات على إصدار العديد من النسخ لهواتفها، ولكن كيف لها أن تتوصل إلى أكبر عدد معين من المستخدمين العاملين على تلك الهواتف؟، من أجل أخبارهم بتلك التحديثات.
هنا نرى دور الإعلانات الكبير، فمثلاً شركة "Apple، Samsung، Redmi،.." بالرغم من أنها شركات عالمية، ولكن السياسة التي تتبعها تحمل نوع من الأنانية، فهي تعمل على الإعلانات بشكل مكثف جداً قبل إصدار أي نسخة مستهدفة جميع الفئات العمرية، وتخص فئة المراهقين بإخبارهم على أنها ستتيح العديد من الخدمات وأهمها (ألعاب الويب،..)، فتعمل على إغرائهم لشراء تلك المنتجات الجديدة.
وغالباً هذه الشركات تعمل على استخدام منصة "|YouTube|" كونها ثاني أكبر منصة بحث، فهي تحدد من هم الأفراد وما هي الفيديوهات التي تريد أن يتم عرض الإعلان عندها.
فنراهم يعملون على إعلانات ال(ألعاب، الترفيه، التعلم،..) للفئة العمرية التي تتراوح ما بين [11-30]، أما الفئة التي تتراوح أعمارهم ما بين ال [30-50] فهنا ستعمل على عرض إعلانات خاصة ب (الثقافة، الاجتماعية، العلمية، الأسرية،..)، وفي الحقيقة هذه أحد أسرار |التسويق الإعلاني| الناجح.
وهكذا تحتسب الأمور بالإعلانات الخاصة بالتسويق الإلكتروني.
كيف أقوم بالتسويق الإلكتروني - اختيار الصورة رزان الحموي
كيف أقوم بالتسويق الإلكتروني
 اختيار الصورة رزان الحموي 
بهذا العصر وللأسف موضوع الإعلانات بالصحف أو الراديو أو التلفاز أصبح من الأمور الغير مرغوبة، والسبب أنَّ كل المنصات وخاصة منصة ال"YouTube" تتيح لكَ معرفة كل ما يخص موضوع معين بمجرد كتابة أي كلمة خاصة بهذا الموضوع، وهنا يعمل أغلب الأفراد العارفين بأمور التسويق على وضع إعلاناتهم ضمن هذه الفيديوهات.

السر الثاني

أغلب طرق التسويق الناجحة هي التي تعتمد على فكر شعب بالكامل، وليس على أفراد مخصصين كون المهمة هنا ستصبح أصعب قليلاً، فمثلاً تستطيع استهداف الشعب المصري من خلال أغاني المهرجانات كونها الدولة الأكثر شعبية لهذا النمط من الأغاني، وعند عرضها على أي منصة يمكنك وضع الإعلان لمنتجاتك به.

Google ونصيبها من التسويق

مهما حاولنا إيصال الخدمة التي يقدمها |Google| لأصحاب المنتجات لن نستطيع، فهي تعتبر أقل منصة تأخذ مقابل مادي لقاء الإعلانات التي تعرضها، وهنا أنت كشخص تريد الاستفادة من التسويق الإلكتروني، فتعمل على البحث على أكثر منصة يمكنها عرض المنتجات بكل الأوقات وبشكل واضح وسلس، بالإضافة إلى العمولة القليلة، فGoogle هي الخيار الموفق بكل تأكيد.
ولكن كما تمَّ الذكر فهذه المنصة تحتفظ بنسخة من بياناتك وسلوكك التقني، وتقوم ببيعه لباقي المنصات وبالتالي تأخذ مليارات الدولارات لقاء تلك الخدمات.
باختصار يمكن القول عن محرك البحث "Google"، أنه ك (|SEO|) ولكن بشكل مدفوع، وهنا أنت أمام عدة خيارات فكلما كان المبلغ الذي ستدفعه أكبر، كلما تصدر اسمك قائمة البحث.

العمل بالتسويق الإلكتروني

مع الحملة الشنيعة والكبيرة للتكنولوجيا، نرى أنَّ الغالبية العظمى من الأفراد يعملون على إيجاد عمل عبر شبكة الإنترنت، واليوم أصبح عمل "|خبير التسويق الإلكتروني|" المحترف، والقادر على إدارة الصفحات بال "Social Media"، يتقاضى أموال لا يمكن تخيلها، بالإضافة إلى نسبة من بيع تلك المنتجات.
ولكن الأمر ليس بتلك البساطة التي نتخيلها، فهذا الموضوع يحتاج إلى أسلوب محادثة قوي وجذاب وراقي لحد كبير، وتحتاج إلى خبرة بهذا العالم من أجل إقناع الزبون بشراء تلك المنتجات، ويحتاج أيضاً للتواصل والمتابعة مع الشركات ومع المنصات من أجل معرفة كل ما هو جديد، والكثير من الأمور التي تحتاج إلى تركيز عالي ووقت فراغ كبير.
نصيحتي لكَ: استغل كل ثانية بوقتك، فالعمر يمضي ولا ينتظر أحداً ليرى إنجازاته وأحلامه، قرار مع بعض الإرادة والتصميم قادر خلال عام واحد على نقلك من القاع إلى القمة، فقط أنت بحاجة إلى اجتياز الخطوة الأولى ومن ثمَّ التحلي بالصبر، وصدقاً سترى كم من الأمور سيختلف منظورك لها، وتصبح ترى النصف المليء من الكأس بدلاً من الفارغ، بل وستختلف نظرتك لذاتك وللمكان الذي وصلت إليه، لذا سارع باتخاذ القرار الصحيح وبنظرة إيجابية.
دمتم بخير.
آلاء عبد الرحيم

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/25/2022 10:51:00 ص

كيف تتجنب المشاعر السلبية وكيف تتعامل معها وكيف تتخلص منها؟
 كيف تتجنب المشاعر السلبية وكيف تتعامل معها وكيف تتخلص منها؟ 
تنسيق الصورة : رزان الحموي 
 
طوال الوقت نشتكي من المشاعر السلبية، التي لا نعرف كيفية فهم الرسالة منها ولانعرف التعامل معها، ولانستطيع التخلص منها وغارقين في المشاعر السلبية، سنتحدث في هذا المقال كيفية تجنب المشاعر السلبية والتغلب عليها وأهم أنواع المشاعر السلبية وآثارها على الذات وعلى الناس حولك...

 ماهو تعريف المشاعر السلبية؟

يمكننا تعريفها على أنها الشعور الذي يسبب الحزن والتعاسة والاكتئاب، وتؤثر على الإنسان بشكل كبير وعلى علاقته مع الناس حوله، وتؤثر على الحالة النفسية الخاصة في الإنسان وعلى الجهاز العصبي وعلى صحة الإنسان.

 ماهي أنواع المشاعر السلبية؟

١- مشاعر غضب

معنى |الغضب| هو عاطفة قوية وشعور عدم الرضا والكراهية والحقد الذي يولد شعور الغصب، وغالباً أعراضه الصراخ واحمرار شديد في الوجه وقد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم للأشخاص المصابون في أمراض الضغط

 والغضب يلعب دوراً كبيراً في اتخاذ ردات فعل سيئة واتخاذ قرارات خاطئة، ويتم التعبير عن الغصب من خلال العبس و|لغة الجسد| ونغمة الصوت الحادة والمرتفعة والتعرق المفرط والتحول إلى لون أحمر، وقد يرافقه سلوك عدواني منها ضرب الأشياء أو ضرب الشخص المقابل.

▪ماهي أهم مخاطر الغضب؟

 قد يسبب الغضب أمراض قلب خطيرة وقيادة عدوانية تؤدي إلى حوادث تؤدي إلى الموت، وقد يتحول الغصب إلى عنف وسوء معاملة وعواقب نفسية وجسدية كبيرة وخطيرة، وقد يؤدي إلى انقباض عضلات الرأس وقد يصاب الإنسان في صداع شديد ويصبح الشخص معرض للسكتات الدماغية الناتجة عن تمزق في الأوعية الدموية، وفي بعض الأحيان يؤدي إلى مشاكل كبيرة في جهاز التنفس.

٢- مشاعر الغيرة

ينشأ هذا الشعور نتيجة مقارنة الإنسان نفسه مع الآخرين سواء في الشكل الخارجي أو في مستوى التعليم أو في الغناء أو في الراحة والعافية أو في العمل، ونتيجة هذا الشعور يحقد الإنسان على الشخص الذي يراه أفضل منه ويكرهه وقد يسبب الضرر له والأذى.

سنتابع  تتمة أنواع المشاعر السلبية وأهم أسباب المشاعر السلبية وأضرارها على النفس...

كيف تتجنب المشاعر السلبية وكيف تتعامل معها وكيف تتخلص منها؟
 كيف تتجنب المشاعر السلبية وكيف تتعامل معها وكيف تتخلص منها؟
تنسيق الصورة : رزان الحموي  
سنتابع تتمة أنواع المشاعر السلبية... 

٣- الخوف 

يعتبر |الخوف| من أكثر المشاعر السلبية المنتشرة في المجتمع، قد يكون خوف من ضياع وظيفة أو خوف من فقدان الأولاد أو خوف من الرسوب أو الفشل، ونتيجة لذلك لايستمتع الإنسان في حياته ويشعر في الخوف حتى من خياله ومن الأشياء التي لاتحدث، وأهم أعراض الخوف هي استعداد جسمك للهروب ومواجهة الخطر وقد يرافقه توسع العيون و|سرعة في التنفس| وتسرع ضربات القلب.

٤- التفاخر

يعد التفاخر من المشاعر السلببة القوية، ومعناها التفاخر في أشياء صغيرة وتضخيمها وتضخيم إنجازات بسيطة

▪على سبيل المثال:

 التفاخر في الملابس أو الغناء أو الصحة والعافية أو التفاخر في مستوى التعليم والتكبر على الآخرين، وهذا مايجرح الناس حولك ويشعروا في الغيظ وقد يدفعهم ذلك إلى حسدك.

٥- الأنانية

بعض الناس لاتهتم في الناس حولها فتجدهم لايهتموا سوى لأنفسهم ولمصالحهم، ولايقفوا في جانب الناس ولايقدموا مساعداتهم في أي شيئ، وللأنانية دور كبير في |توليد الغضب| والكره بين الناس.

٦- الحزن

يتميز الحزن في مشاعر الإحباط واليأس والمزاج السيئ، وقد يتحول الحزن إلى مشاعر| اكتئاب| ومن الأشياء التي تسبب تراكم الحزن هي الانسحاب والبكاء ومحاولة الانعزال والابتعاد عن الناس، وعدم الرغبة في الحديث ورفض مساعدة ودعم الآخرين ونتيجة لذلك تتراكم المشاعر السلبية تدريجياً وقد تسبب أمراض نفسية خطيرة.

 ماهي أسباب المشاعر السلبية؟

• التعرض لمشاكل وضغط في العمل.

• التعرض لمشاكل مع الأسرة والأقارب.

• وجود اضطرابات نفسية كبيرة.

• تناول الكحول والمخدرات. 

• وجود ناس سلبيين في حياة الإنسان.

• التعرض لصدمات كبيرة فقدان شخص عزيز أو جرح من علاقة ما.

• التدخين المفرط.

 لماذا تأتي المشاعر السلبية؟

إن المشاعر السلبية تأتي لإيصال رسالة، هناك رسالة مصاحبة لهذه المشاعر، كل مشاعر معها رسالة داخلية ورسالة خارجية ، تشعر بشعور معين تشعر في الضيق في الاختناق في التوتر والقلق.

 كيف يكون شكل الرسالة الخارجية؟

يكون عبارة عن علاقات متوترة مع الآخرين أو مشاكل أو معرقلات مع الناس حولك.

كيف تتجنب المشاعر السلبية وكيف تتعامل معها وكيف تتخلص منها؟
 كيف تتجنب المشاعر السلبية وكيف تتعامل معها وكيف تتخلص منها؟  
تنسيق الصورة : رزان الحموي 
 
سنتابع في أهم الحلول لمواجهة المشاعر السلبية...

 من هو السبب في المشاعر السلبية؟

لديك مشاعر سلبية أو مشاعر منخفضة لم تفهمها، ونتيجة لذلك أتى شخص من الخارج وحاول استفزاز هذه المشاعر ونتيجة لذلك أنت تتهمه أنه استفزك وأنه هو سبب مشاعرك السلببة، لكن الحقيقة أنه مجرد رسول يوصل رسالة فأنت منزعج من الداخل لديك مشاعر منخفضة لديك مشاعر سلبية تصاحبها رسالة "لماذا أنت منزعج ولماذا أنت مكتئب ولماذا أنت غاضب" أنت لم تستطيع مواجهة مشاعرك، وبالتالي تقاومها طوال الوقت وتبقى متلاصقة وملتحمة معك، وبعد ذلك تشتكي من المشاعر السلبية ومن إحساسك أنك غير سعيد ومن الأمور التي تحصل لك.

 لماذا المشاعر السلبية تلتصق بك بشكل كبير؟

إن مقاومتك الشديدة بسبب عدم رغبتك في قراءة الرسائل الداخلية والخارجية واستنتاج الحل منها وفك شيفرتها ومعالجة هذا الجزء منك هذا مايجعل المشاعر السلبية تلتصق بك أكثر

 مثل القط الذي تلعب معه وعندما تحاول إبعاده يلتصق بك أكثر، هذا هو الالتصاق الذي يحصل في المشاعر فهي تهاجمك وأنت تحاول إبعادها بدلاً من معالجتها، اترك الشخص الذي سبب لك المشاعر وركز على الرسالة التي وصلت لك، وذلك بسبب موقف قديم مزعج تكرر معك ولم تنهيه ولم تأخذ فيه موقف ولم تحسمه، وبالتالي يوجد مشاعر انزعاج واستفزاز وأتى شخص واستفز تلك المشاعر، إن هذه المشاعر تضرك في الداخل وفي الخارج.

 ماهو الحل لمواجهة المشاعر السلبية؟

عليك أن تعود للسبب الرئيسي الذي بسببه شعرت بمشاعر سلبية، تستطيع أن تعود فلا تقول لاأستطيع، ارجع في الذاكرة للأسبوع الماضي ثم للشهر الماضي أو للسنة الماضية أو لطفولتك، ابحث عن حدث حصل معك ولم تعالجه، فقد يكون الموقف تكرر معك في السابق شخص ما فعل معك نفس الموقف وشعرت بالضرر النفسي والألم، وبالتالي |المشاعر السلبية| تتكرر فالمحفز هو من الخارج لكن المشاعر هي في الداخل تشعر بها، نتيجة لذلك تلك المشاعر تبقى تعطيك مؤشرات سلبية.

سنتابع في الجزء الثاني أهم الطرق للتعامل مع المشاعر السلبية وأهم آثارها..


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/17/2022 09:44:00 م

ما الفرق بين الحب الحقيقي والتعلق المرضي؟
 ما الفرق بين الحب الحقيقي والتعلق المرضي؟ 
تصميم الصورة وفاء مؤذن 

استكمالاً للمقال السابق ...

سنتابع في هذا الجزء أهم الإشارات التي توضح إن كنت في علاقة حب حقيقية أم علاقة مرضية...

- ماهي أهم الإشارات التي تبين إن كنت في علاقة حب حقيقي أم علاقة تعلق مرضي؟

١- الأنانية:

إن| الأنانية| هي من أبرز الفروقات بين علاقة الحب وبين علاقة التعلق المرضي، عندما تكون في علاقة مرضية مع الشخص الآخر تشعر أنك تريد أن يكون ملكك في كل أمور حياته وحتى مشاعره 

فإذا كنت| مكتئب| ترغب أن يكون مكتئب وإذا كنت سعيد ترغب أن يكون سعيد وتعتقد أن شريكك ممنوع أن يكون سعيد إذا لم تكن أنت سعيد ويجب أن يكون في نفس الحالة النفسية التي تعيشها

 أما إذا كنت في علاقة حب حقيقي ستركز على سعادة الطرف الآخر وليس سعادتك فقط، وتتمنى سعادته لو كانت على حساب سعادتك، لأن في الحب الأولويات دائماً تتغير.


٢- الاطمئمان: 

إذا كنت متعلق بشكل مرضي بشخص ما تشعر أن العلاقة يتخللها الخوف طوال الوقت، وتأتي أفكار سلبية على دماغك لماذا لايتحدث لماذا تأخر في الرد وهل سينهي العلاقة، وتشعر كأنك في علاقة تستنزفك طوال الوقت أكتر من ما تعطيك سعادة ونتيجة لذلك تشعر في عدم استقرار وقلق دائم

 أي تعيش علاقة متعبة ومستنزفة لطاقاتك طوال الوقت،

 لكن علاقة| الحب الحقيقي |والصادق فيها شعور في الأمان دائماً لديك شعور بوجود شخص يحبك شخص ينتظرك وشخص يضحي من أجلك ويحميك ويشعرك في الاستقرار وتخلد إلى نومك من غير أفكار سلبية ومخاوف في دماغك

 وعندما تستيقظ من النوم لا تستيقظ وأنت خائف من تلك العلاقة، " الحب والخوف لايجتمعان سوياً" 


٣- محاولة السيطرة: 

إن الرغبة في السيطرة هي مؤشر واضح جداً في| علم النفس |على علاقة مرضية ومؤذية، حالما الشريك يحاول السيطرة على الطرف الآخر وتغييره فهذا دليل على أنه يعتبرك من ممتلكاته الخاصة

وبالتالي تخاف معه وتحسب كل تصرف تقوم به 

أما الحب المتبادل بين الشريكين يسمح لك أن تكون على طبيعتك وتتصرف مثلما تريد وتعبر عن مشاعرك ومخاوفك وعن نقاط ضعفك ونقاط قوتك من دون أي تردد، وهذا في دوره يزيد الثقة في العلاقة ويدفع الطرفين لتطوير أنفسهم

 إن محاولة السيطرة المتكررة بغرض التغيير هي من أوضح المؤشرات على علاقة تعلق وليست علاقة  حب.


سنتابع في الجزء الثالث تتمة تلك العلامات التي توضح إن كنت في علاقة حب حقيقية أم تعلق مرضي فقط...

ريما عنجريني 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/17/2022 09:44:00 م

ما الفرق بين الحب الحقيقي والتعلق المرضي؟
 ما الفرق بين الحب الحقيقي والتعلق المرضي؟
تصميم الصورة وفاء مؤذن 

استكمالاً للمقال السابق ...

سنتابع في هذا الجزء أهم العلامات على أنك في علاقة حب حقيقي أم تعلق مرضي وسنتحدث عن أهم أسباب التعلق المرضي الخطير...

٤- النمو المتبادل: 

عندما تكون في علاقة حب حقيقية ستكبر وتتطور أنت وشريكك سوياً، ويسعى كل طرف منكم ليكون أفضل نسخة من نفسه، إن وجود الشريك الصحيح في حياتك الذي يحبك في صدق يساعدك  على التطور والنمو أكثر من عندما تكون لوحدك حتى في مجال عملك

 وبنفس الوقت يجب أن تكون أنت أيضاً محفز وداعم لنمو شخص وتحقيق أحلامه وطموحاته 

أما في حالات| التعلق المرضي| تكون رغبتك في التحكم وعدم قدرتك على حل مشاكلك الخاصة سبب يحدك من النمو والتطور بشكل فردي وبالتالي تمنع شريكك من التطور أيضاً

 وبالتالي تبقى تشده إليك وتعتمد عليه في حل مشاكلك وهنا تخلق مشاعر غير صحية في العلاقة.


- ماهي أهم أسباب التعلق الممرض؟

تعود أسباب التعلق المرضي المؤلم إلى عدة أمور سابقة متراكمة في طفوله هذا الشخص أو ماضيه وتؤثر على نفسية المريض وأهمها:

• قد تكون |خلافات |مع الأهل والكثير من الإهانات والانتقادات والكلام الجارح الذي يوجهه الأهل لأبنائهم، ونتيجة لذلك يصبح الابن يعاني من نقص في الحب وبالتالي يتعلق في أي شخص تعلق مرضي باسم الحب.

• كتمان المشاعر وحفظها في عقلك وقلبك وخاصة مع الأهل والناس المقربة منه وعدم التعبير عنها ونتيجة لذلك يتعلق تعلق مرضي بأي شخص.

• الحرمان الذي سببه النقص في داخله من شعور أنه له دور في المجتمع المحيط به وخاصة إذا كانت الناس حوله تستخف به ولا تحبه ولا تقدره، وبالتالي يتعلق في أي شخص تعلق مفرط لتعويض ذلك النقص.

• |الاضطرابات النفسية| بعض الأشخاص يعانوا من اضطرابات نفسية مثل الأنانية وحب الذات وغيرها وبالتالي عندما يرتبط بأي شخص يفضل أولوياته وذاته عليه ويحاول السيطرة وتملك الطرف الآخر.


إن العلاقة المبنية على التعلق تكوّن علاقات سامة ومشوهة، وغالباً نهايتها محزنة ومؤلمة للطرفين والحل هو ملئ تلك النواقص حتى لو كنت تحتاج لأشخاص مختصة في ذلك عندها تستطيع أن تتعايش مع نفسك وتتصالح معها وعندها فقط تستطيع تكوين علاقة حب سعيدة مع الشريك.

ريما عنجريني 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/06/2022 09:00:00 م
كنيسة الشيطان وتعاليمها المزيفة وكيف أن طفلة كشفت حقيقة مابداخلها - الجزء الثاني - تصميم ريم أبو فخر
كنيسة الشيطان وتعاليمها المزيفة وكيف أن طفلة كشفت حقيقة مابداخلها - الجزء الثاني
تصميم ريم أبو فخر

سنكمل ما تم ذكره في الجزء السابق.

- ومن هنا بدأ بنشر فكره للناس وتشجيعهم على الشك بدينهم وبخالقهم، وكان هناك مبدأ مهم يجب على كل أتباع الكنيسة إتباعه والعمل به، وهو أن مصلحة الفرد تغلب على مصلحة الجماعة، وذلك يعني باختصار أنه يجب على الإنسان أن يكون أناني، و يحق لأي إنسان ينتمي لكنيسة الشيطان أن يعيش كما يرغب هو، لا كما يرغب |الدين| والمجتمع والعادات والتقاليد. 

- وأي عضو في كنيسة الشيطان يعتبر دستور نفسه، وقادر على تمييز الخطأ من الصواب، من الممكن أن تعتقد بأن هذا الكلام منطقي جداً، فالإنسان العاقل يستطيع التمييز بين هذه الأمور، ولكن ما يقصده ليفي بعيد كل البعد عن هذه الفكرة، فبرأيه أن الإنسان حر بالقيام بأي فعل يريده إذا كان مقتنع بأنه صحيح حتى لو كان خطأ لا يغتفر، فلو أن عقله كان يرى شرب الخمر والسرقة والزنا والقتل أمور عادية وغير خاطئة فمن حقه القيام بها. 

-  يعني سلم نفسك لنفسك، وأطلق لهذه النفس العنان والحرية لتفعل ما تشاء بناءً على أهوائها، لأن نفسك هي إله ذاتها، نوعاً ما كان لدى ليفي فكر فلسفي ولكنه مبالغ فيه جداً. 

- وضع ليفي درجات للمنتسبين لكنيسته، فكلما كان الشخص |شيطاني| أكثر ارتفعت درجته أكثر، وتبدأ درجات المنتسبين بأول درجة وهي أن يكون الشخص" شيطاني"، والثانية أن ينتقل لدرجة "|مشعوذ|"، والثالثة أن يتطور ويصبح" |كاهن|"، والرابعة أن يبلغ درجة من التطور ويصبح "كاهن أكبر"، أما الدرجة الخامسة هي أن يرتقي هذا الشخص ويصل للقمة ويصبح"|ماجوس ماجا|"، وعندما يصل الشخص لهذه المرحلة يصبح بنفس مستوى ومقام ليفي، بل كأنه هو. 

- وحتى يرتقي المنتسب للكنيسة الشيطانية بالدرجات وينال أعلاها، يجب أن يكون من المؤمنين ب

الركائز الإبليسية التسعة 

١- الاستمتاع بالملذات، وليس الزهد والتقشف. 

٢- رد الضربة بأقسى منها، وليس إدارة الخد الأيسر لمن ضربك. 

٣- حقيقة الإنسان لا تعدو كونه مجرد حيوان ناطق، وأحياناً يكون أفضل من البهائم، وغالباً ما يكون أسوأ منها بدرجات لان تطوره العقلي والروحي عن بقية الكائنات الحية قد يجعل منه أسوأها على الإطلاق. 

٤- معظم ما نسميه خطايا وذنوب ماهي إلا وسائل تفضي إلى الارتياح المعنوي والبدني والعاطفي، وهي التي تشعر الإنسان باللذة والمتعة. 

٥- أن تؤمن أن الشيطان هو أفضل صديق للكنيسة، فهو الذي أبقاها على قيد الحياة حتى اليوم. 

٦- هي الواقعية وليست الأوهام والخرافات. 

٧- هي الحكمة النقية، وليس النفاق والكذب على النفس. 

٨- هي الدماثة مع الكريم، وليس إكرام اللئيم. 

٩- الالتزام بمسؤولياتك، وليس القلق من توافه الأمور. 

- وهذه هي الركائز التسعة التي ينبغي على كل شخص ينتمي لكنيسة الشيطان ويطمح أن يرتفع بالدرجات بهذه الكنيسة أن يؤمن بها إيماناً مطلقاً ويعمل بها. 

الخطايا التسعة

١- الغباء. 

٢-الغرور. 

٣-الأنانية المفرطة. 

٤-خداع الذات. 

٥-السير مع القطيع. 

٦-قصر النظر. 

٧-تناسي التجارب السابقة. 

٨-التبختر الفارغ. 

٩-نقص الحس الجمالي.

سنكمل باقي المقالة في الجزء الثالث.

بقلمي: تهاني الشويكي

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/05/2022 09:20:00 م

إليك تلخيص كتاب " لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم "
 إليك تلخيص كتاب " لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم " 
تصميم الصورة رزان الحموي 
استكمالاً للمقال السابق ...

 ٧) الخطأ السابع : ( إسداء النصح ) .

يقول لك الكاتب : لا تنصح الناس دائماً ، لأنك بذلك سوف تكون شخصاً مملاً جداً ، ويتجنب الناس الجلوس معك .

ويقول لك |الكاتب| أيضاً التزم بشروط النصيحة التي تم ذكرها في الكتاب ومن المفضل قراءتها من الكتاب .


 ٨) الخطأ الثامن : ( إنقاذ الآخرين ) .

ماذا يعني ؟

مثال توضيحي: يوجد شخص و ابنه ،كان الابن يدخن السجائر ،كان هم الأب أن ينقذ ابنه من |السجائر| لأنه يريد مصلحته ، لأن السجائر سوف تسبب له ألم وضرر .

 الأب تعامل مع ابنه بشدة ومنعه من السجائر ،ولكن هذا ليس الحل لأن الابن يستطيع أن يشتري السجائر دون علم أبيه في أي وقت .

لكن الكاتب يقول لك : قدم لمن أمامك النصيحة وقدم له المعلومات.

 وقل له ماهي الأضرار وماهي الفوائد ، وبعد ذلك دعه يختار بعقله ، وحينها سوف ينتهي عن الأشياء المضرة التي يفعلها .


٩) الخطأ التاسع : ( تخليص الآخرين من الحزن) . ماذا يعني ؟

مثال توضيحي :صديق لك فقد أباه أو أمه أو شخص عزيز عليه ، وذهبت أنت لصديقك لكي تواسيه ، وجلست بجانبه وبدأت تذكر له الأمثلة التي جميعنا يعرفها

 مثل " الحزن لن يفيدك بشيء ، ومن الأفضل أن تتخطى هذه المرحلة ،|الحزن| لن ينفعك بشيء " 

فبالتأكيد سوف ينظر لك صديقك على أنك غير مهتم لأمره ،وتحاول أن تخرجه من حزنه بطريقة غير صحيحة ،وفيها عدم مراعاة لحزنه الطبيعي .

يقول لك الكاتب : في هذه الحالة اجلس بجانبه ، واهتم لأمره ،ولا تقل له أي شيء من هذه الجمل التي ذكرناها .

فدعه يعش الحزن إلى أن يصبح أفضل من تلقاء نفسه ،وأنت فقط اجلس بجانبه واهتم لأمره ،ولا تقل له أمثلة وهمية .

في هذا الكتاب ، الكاتب لا يدعوك إلى |الأنانية| أو أن تهتم بنفسك فقط ، وإنما يقول لك قدم نصائح للآخرين وعش معهم ،وافعل الأشياء الجميلة مع الناس لكن ليس على حساب نفسك .

أي اهتم بنفسك كما تهتم بالآخرين ، ولا تبالغ في الصفات التي ذكرناها ، حيث ذكر لك الكاتب تسعة  أخطاء يمكن أن تتفاداهم لكي تعيش بصحة نفسية جيدة ولا تضغط على نفسك.

دمتم بصحة ودامت حياتكم بخير 

رهف ناولو 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 2/09/2022 06:47:00 م

الشيخوخة هل هي لعنة الزمن!! - الجزء الثاني -
الشيخوخة هل هي لعنة الزمن!! - الجزء الثاني - 
تصميم الصورة : رزان الحموي 
سنتابع في هذا الجزء ما تناولناه في الجزء السابق  المزيد من المعلومات الجديدة والشيقة عن هذا الموضوع المثير للجدل......

ولكن هل هذا الإستياء كان من أشخاص أكفاء ذو مكانة في التاريخ ؟

نعم، فأرسطو مثلاً ،أحد أكبر الفلاسفة و|علماء التاريخ|  كان قد أبدى إستياءه من كبار السن، ووصفهم في الكثير من المحافل ،كقوله مثلاً "أنهم لا يعترفون بالصداقة النزيهة، فهم فقط يبحثون عن ما يرضي إحياجاتهم الأنانية" 

ليس أرسطو فقط  إنما "توماس مور" أيضاً و"أنتونيو دي جيفارا" لم يكن لديهم أماكن في يوتيوبيتهم (مدنهم المثالية) لكبار السن .

هل حدث تغيير مع الوقت من ناحية إحترام كبار السن؟

في هذا السياق قامت جامعة "هارفرد" بالقيام بإختبار يدعى ب" implicit association test" ، ووجدو علاقة بين الكلمات السلبية والعجائز، على عكس الشباب تماماً ، وهذا الدراسة تثبت أن إحترام |كبار السن| في الوقت الحالي، أقل بكثير من السنوات الماضية .

كيف كان الناس يعاملون كبار السن في القديم ؟

في القديم  كان قليل جداً أن يتقدم الناس في السن عموماً، فنسبة كبيرة من الأطفال يموتون،  والذي يحالفه الحظ ويبقى على قيد الحياة فكان معرض جداً للأمراض التي لم يكن لها أدوية وعلاجات 

فكانوا يموتون بأعمار صغيرة أيضاً ، أما الذين لم يتوفوا وبقيوا على قيد الحياة، فكانوا يتمتعون بقدر كبير من القوة  فكان الاحترام مبني على الخوف من| كبار السن | الذين يتمتعون بقدر من القوة أكبر من التي كان البقية يمتلكونها .

كيف كانت  العلاقة مع الأهل وهل تغيرت الآن ؟

في القديم كان الأهل مصدر الأمان  فكانت العائلة تتمتع بهالة من التقديس  ورب العائلة كان هو الهرم الأكبر لها  وكان الطريق الأفضل لضمان مستقبل جيد هو احترام الأهل  ومساعدتهم  والبقاء إلى جانبهم، من أجل الحصول على الثروة التي قاموا بإنشاءها وخوفاً من ضياع الإرث لأناس غرباء 

فكانت المنافسة قائمة على المصلحة البحتة  وليس من أجل |الحب| والاحترام كأفعال سامية وهذا الشيئ ليس رأيي الشخصي ، بل رأي الكاتب "آتول غواندي"  في كتابه "being mortal "، أما في الوقت الحاضر ،فهذا الشيئ بدأ يتغير  ،ولكن لماذا ؟

سنتابع في مقالتنا التالية المزيد من المعلومات الشيقة ....تابعوا معنا ....

إقرأ المزيد................

ميس الصالح 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/08/2022 04:55:00 م

سبل الإصلاح بين الناس
سبل الإصلاح بين الناس
تصميم الصورة وفاء مؤذن
 تحدثنا في الجزء الأول من مقالنا عن الأسباب التي تؤدي للخلافات ووسائل توحيد الكلمة وحل الخلافات ,ونتابع في هذا الجزء عن إصلاح الأسرة 

ومن وسائل إصلاح الأسرة

الإصلاح ببن الزوجين في حال نشوب خلاف أسري عائلي ، حيث يتبع أسلوب التحكيم بينهما في حال فشلت الوساطات، والسبل المألوفة لحل المشاكل العائلية ، وذلك حرصاً على سلامة الأسرة والحفاظ على بنيانها ، ومنع انهيارها وتفككها

قال تعالى : ( وإن خفتم شقاق بينهما فابعثوا حكما من أهله وحكما من أهلها ، إن يريدا إصلاحا يوفق الله بينها ، إن الله كان عليماً خبيراً)

وكذلك فإنه قد ينشب خلاف ببن الأقارب وتقوم نزاعات عائلية ، فيبادر أهل الخير للمصالحة ،وذلك لدرء المفاسد ،ولكن قد تفشل الوساطات ،وتيشتد النزاع ويتطور إلى قطيعة وأي قطيعة..... أوقد يتطور الخلاف ويشتد الخلاف ويتم| قطع الأرحام|

كما دعا الإ سلام إلى إصلاح النفس، والسعي إلى إصلاح ذات البين، والعمل على نبذ الخصومات، وتقديم أراء وحلول تكفل إقامة الصلح بشكل عادل يرضي كل الأطراف .

وأولى الإسلام إلى السعي الحثيث لإزالة الخصومات ببن المتخاصمين ، اهتماماً كبيراً 

كما قدم للأسر والجماعات المتصالحة والقائمين على إقامة الصلح ، دعماً مادياً ومعنوياً يعينهم على تيسير أمورهم ويخلق عندهم شعوراً بالرضى والسعادة والأمان ، ويكون بمثابة ترغيب في السير على خطى المصالحة َباعتباره الحل الأمثل مع ضرورة القبول بقرارت المحكمين، والعمل بها

 وهذا ينزع فتيل البغض والكراهية ،  فيسعى الفرد إلى إقامة علاقات، ودية بعيداً عن الأنانية وتغليب المصلحة الفردية ، وهذا يجنب الأفراد الوقوع مجدداَ في براثن الخلافات والمشاحنات

قال تعالى : ( لاخير في كثير من نجواهم إلا من أمر بصدقة أو معروف أو إصلاح بين الناس ومن يفعل ذلك ابتغاء مرضاة الله فسوف نؤتيه أجراً) 

كما ويلاحظ في هذه الأيام ، انتشار الخصومات والخلافات  ، واتساعها بين الناس بعدما ازدادت الأنانية وتغلبت المصلحة الفردية ،حيث طغت على التعامل بين الناس ،وأدت إلى نهب الحقوق وانتشار الغش والسرقة

  فارتفعت وتيرة الخصومات ، وازدادت العداوات وعم الكره والبغضاء  ، وأدت إلى تغييرٍ ملموس في طريقة التعامل والعلاقات الإجتماعية والتجارية وقلَّت الأمانة والثقة بين الناس لا سيما عند بعض الأصحاب والأصدقاء 

الخلاف بين الأزواج 

زالت المحبة والألفة والمودة بين الأزواج ، بنتيجة الظروف الصعبة، والضغوط المعيشية والنفسية وتأثر الأفراد ببعض السلوكيات الوافدة من بلاد غربية ذات طابع متعدد الثقافات والسلوكيات ومختلف عن طبيعة مجتمعنا سبَّب نشوب خلافات أسرية، أدت إلى زوال الدفء والتفاهم ليحل محلها الكره والبغضاء  والنزاعات والشحناء 

وهذا شكَّل تزايداً وارتفاعاً في وتيرة الخصومات والمشاكل بين الأزواج،  وسبب تصدعاً وتهدماً في العُرَىٰ والروابط الأسرية .

لذا فقد توجب وجود فئة تدعو إلى الإصلاح  وتعمل على النصح والإرشاد، وتدعو إلى الصلاح والمصالحة

قال الله تعالى: (ولتكن منكم أمة يأمرون بالمعروف وينهون عن المنكر) 

حيث تسعى  هذه الفئة إلى ازالة الخلافات  وتتعامل بتجرد ونزاهة ، وتعمل على التحكيم بشكل يضمن العدل للجميع ، ويكفل إعادة الحقوق إلى أصحابها بشكل يرضي كل الأطراف ،بعيداً عن الزور والبهتان والإحتيال والكذب وغيرها .

قال تعالى : ( والمؤمنون والمؤمنات بعضهم أولياء بعض ، يأمرون بالمعروف وينهون عن المنكر ويقيمون الصلاة ، ويؤتون الزكاة ، ويطيعون الله ورسوله أولئك سيرحمهم الله ، إن الله عزيز حكيم)

بقلمي هدى الزعبي

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/02/2022 12:41:00 م
استثمر السلبية الموجهة في تحقيق رغباتك - صالح شاهين
استثمر السلبية الموجهة في تحقيق رغباتك
 تصميم الصورة: وفاء مؤذن

يحكى أنَّ..

 ضفادع كانت مجتمعة قررت أن تزحف عبر الغابة نوعاً من النشاط الحركي، وبدأت بالتوافد وتسوية صفوفها للانطلاق.

بعد أن تكلموا فيما بينهم لتحديد زمن الانطلاق، تضافرت جهودهم وبدأ يعلوا الحماس والهتاف.

حان وقت الانطلاق؛ وبدأت الضفادع بالحراك نحو الغابة....

نعم، يقفزون فوق جذور الأشجار الظاهر نصفها فوق التراب، ويتسامرون بين الأعشاب و يقفزون فوق الحفر التي تعترض طريقهم.

ضفدع وراء الآخر، ضفدع يقفز، ضفدع يتباهى، وبينما يقفزون فوق الحفر، هنا حدث ما لم يكن في الحسبان.

- أوه لا! لا يمكن ذلك. قالها أحد الضفادع.

- للأسف لقد وقعا في الحفرة قالها الآخر..

تجمع عدة ضفادع حول الحفرة، وبدت بالفعل عميقة، وفي قاعها ضفدعين عالقين، لا يستطيعا أن يقفزا للأعلى بسبب عمق الحفرة، والضفادع في الأعلى لا تستطيع أن تساعدهما وبدأوا بالتشاور فيما بينهم سوف يلقوا حتفهما بالطبع، وعلت الأصوات أنه لا رجاء منهما.

السماء تلبدت بالغيوم الرمادية، تنذر بقدوم المطر، صاح أحد الضفادع عندما تمطر ستمتلئ الحفرة، وهنا يمكنهما السباحة والقفز من الحفرة.

نعم فكرة جيدة، فعادوا إلى طرف الحفرة وبدأوا بالصياح للضفدعين المغلوب على أمرهما، انتظرا حتى تمتلئ الحفرة بالماء ستمطر بعد قليل، وبدأوا بالصياح ويعلوا أصواتهم ويهتفون ويحركون أذرعتهم حتى يسمعان من في الحفرة...

بينما يهتفون ويصرخون تشجع أحد الضفادع بأن يحاول تجميع قواه ليقفز عاليا أكثر، حاول فتعثر في المرة الأولى، والثانية، والثالثة حتى عزم على الأمر واستجمع طاقته وقفز قفزةً عالية....

تفاجأ الجميع منه وحين رقد بسلام على ضفة الحفرة شكرهم على تشجيعهم له ومساندته في  محنته... ماذا؟ كان ذلك بلغة الإشارة (نعم إنه أصم)، كان يعتقد أنهم يشجعونه، وهم في الحقيقة عكس ذلك، نظروا إلى بعضهم البعض باندهاش، ماذا؟ تشجيع! وهنا نظروا إلى الحفرة، إلى الضفدع الآخر الذي اختار القنوط، وبدأوا بالتشجيع له و تحفيزيه بالفعل..

هيه تستطيع أن تفعلها، أنت قادر، اجمع قواك هيا، وبالفعل عندما رأى ذلك التشجيع، عزم أمره واستجمع قواه، وقفز نحو بر الأمان....

ماذا لو؟ سؤال أطرحه لكم.

عندما نكون أصماء عن إحباط الآخرين لنا، ونجعل من سلبيتهم اتجاهنا وقوداً لنجاحنا سنتخطاهم بسهولة ويسر كما فعل صديقنا (الضفدع الأصم)، فإن تركت الناس يقررون مصيرك فأنت هالك لا محالة.

لذا ضع على أذنيك سماعة صماء!

ابدأ بتحويل تلك الحجارة التي يرمونها الناس عليك سلماً للصعود نحو الأعلى، لا تقف عند أحد، ولا يصيبك الحزن عندما ترى أقرب الناس اليك يحبطون مسعاك، آمن بذاتك،وحقق أمنياتك، وكن أناني| بحب ذاتك|، ليست |الأنانية| (الأنا العليا)، بل اعط حب لذاتك أكثر، كي يُعكس للخارج، وتبدأ رحلتك أنت.

ستسقط، وتتعثر كثيرا، لكن انهض في كل مرة واجعل منها دروس مستفادة، الحياة صعبة بالفعل ، بل صعبة بقدر كبير، لكن عليك أن تنهض في كل مرة تقع لتنجح، لتصل إلى هدفك المنشود.

افعلها الآن...فلا أحد سيساعدك إلا نفسك، فهل تريد ألا تفوز؟؟

بقلمي: صالح شاهين

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/17/2021 11:43:00 م

 استثمر السلبية الموجهة في تحقيق رغباتك

استثمر السلبية الموجهة في تحقيق رغباتك

 استثمر السلبية الموجهة في تحقيق رغباتك
تصميم الصورة : وفاء المؤذن


يحكى أن ضفادع كانت مجتمعة قررت أن تزحف عبر الغابة نوعاً من| النشاط الحركي| وبدأت بالتوافد وتسوية صفوفها للانطلاق.

بعد أن تكلموا فيما بينهم لتحديد زمن الانطلاق، تضافرت جهودهم وبدأ يعلوا الحماس والهتاف.

حان وقت الانطلاق؛ وبدأت الضفادع بالحراك نحو الغابة....

نعم، يقفزون فوق جذور الأشجار الظاهر نصفها فوق| التراب|، ويتسامرون بين الأعشاب و يقفزون فوق الحفر التي تعترض طريقهم.

ضفدع وراء الآخر، ضفدع يقفز، ضفدع يتباهى، وبينما يقفزون فوق الحفر، هنا حدث ما لم يكن في الحسبان.

- أوه لا! لا يمكن ذلك. قالها أحد الضفادع.

- للأسف لقد وقعا في الحفرة قالها الآخر

تجمع عدة ضفادع حول الحفرة

 وبدت بالفعل عميقة، وفي قاعها ضفدعين عالقين، لا يستطيعا أن يقفزا للأعلى بسبب عمق الحفرة، والضفادع في الأعلى لا تستطيع أن تساعدهما وبدأوا بالتشاور فيما بينهم سوف يلقوا حتفهما بالطبع، وعلت الأصوات أنه لا رجاء منهما.

السماء تلبدت بالغيوم الرمادية، تنذر بقدوم| المطر|، صاح أحد الضفادع عندما تمطر ستمتلئ الحفرة، وهنا يمكنهما |السباحة| والقفز من الحفرة.

نعم فكرة جيدة، فعادوا إلى طرف الحفرة وبدأوا بالصياح للضفدعين المغلوب على أمرهما، انتظرا حتى تمتلئ الحفرة بالماء ستمطر بعد قليل، وبدأوا بالصياح ويعلوا أصواتهم ويهتفون ويحركون أذرعتهم حتى يسمعان من في الحفرة...

بينما يهتفون ويصرخون تشجع أحد الضفادع بأن يحاول تجميع قواه ليقفز عاليا أكثر، حاول فتعثر في المرة الأولى، والثانية، والثالثة حتى عزم على الأمر واستجمع طاقته وقفز قفزةً عالية....

تفاجأ الجميع منه وحين رقد بسلام على ضفة الحفرة

 شكرهم على تشجيعهم له ومساندته في  محنته... 

ماذا؟ كان ذلك بلغة الإشارة (نعم إنه أصم)، كان يعتقد أنهم يشجعونه، وهم في الحقيقة عكس ذلك، نظروا إلى بعضهم البعض باندهاش، ماذا؟ تشجيع! وهنا نظروا إلى الحفرة، إلى الضفدع الآخر الذي اختار القنوط، وبدأوا بالتشجيع له و تحفيزيه بالفعل..

هيه تستطيع أن تفعلها، أنت قادر، اجمع قواك هيا، وبالفعل عندما رأى ذلك التشجيع، عزم أمره واستجمع قواه، وقفز نحو بر الأمان....

ماذا لو؟ سؤال أطرحه لكم.

عندما نكون أصماء عن إحباط الآخرين لنا، ونجعل من سلبيتهم اتجاهنا وقوداً لنجاحنا سنتخطاهم بسهولة ويسر كما فعل صديقنا (الضفدع الأصم)، فإن تركت الناس يقررون مصيرك فأنت هالك لا محالة.

لذا:

 ضع على أذنيك سماعة صماء، وابدأ بتحويل تلك الحجارة التي يرمونها الناس عليك سلماً للصعود نحو الأعلى، لا تقف عند أحد، ولا يصيبك الحزن عندما ترى أقرب الناس اليك يحبطون مسعاك، آمن بذاتك،وحقق أمنياتك، وكن أناني بحب ذاتك،ليست الأنانية

 (الأنا العليا)، بل أعط حب لذاتك أكثر، كي يُعكس للخارج، وتبدأ رحلتك أنت.

ستسقط، وتتعثر كثيرا، لكن انهض في كل مرة واجعل منها دروس مستفادة،الحياة صعبة بالفعل ، بل صعبة بقدر كبير، لكن عليك أن تنهض في كل مرة تقع لتنجح، لتصل إلى هدفك المنشود.

افعلها الآن...فلا أحد سيساعدك إلا نفسك، فهل تريد ألا تفوز؟؟



بقلمي صالح شاهين


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/28/2021 11:08:00 م

 أهم صفة في اختيار شريك الحياة وأكثر الأخطاء شيوعاً


أهم صفة في اختيار شريك الحياة وأكثر الأخطاء شيوعاً
 أهم صفة في اختيار شريك الحياة وأكثر الأخطاء شيوعاً
تصميم الصورة : رزان الحموي


جميع الناس في فطرتها تحب أن تكون مع |شريك حياة| مناسب لشخصيتها، لأننا نعرف أن حياتنا تكون أفضل عندما نكون مع هؤلاء الناس الذين يشجعونا ويدعمونا لكي نستطيع استغلال كامل طاقتنا اتجاه الأهداف، ولكي يحصل هذا الأمر يحتاج وجود ناس وبالتالي اختيار شريك الحياة أمر أساسي، لأنك لا تريد أن تكمل حياتك مع شخص غير  مناسب لك، ولذلك من أهم الأمور التي يجب أن يفعلها الشخص المقبل على |الزواج| هو اختيار شريك الحياة المناسب، سنتحدث في هذا المقال عن كيفية اختيار شريك وماهي الأخطاء المنتشرة عند اختيار شريك الحياة، وأهم صفة يجب توفرها في الشريك.


- ماهو الخطأ الذي نرتكبه في اختيار شريك الحياة؟


١- تحديد صفات معينة:

هو عرض مجموعة من الصفات في شريك الحياة، التي نرغب أن تكون موجودة في الطرف الآخر، لكن الشيء الذي لا نعرفه هو أن كل إنسان صفاته تتغير مع مرور السنوات، لذلك أكثر المشاكل التي تحصل بعد الزواج هو تغير  صفات الشريك بعد الزواج، لكن هذا الأمر طبيعي أن يحصل لأن الإنسان منذ ولادته في عملية تغيير، ونتوقع أن شريك الحياة يبقى كما هو وهذا الأمر المستحيل لا يوجد شخص لا يتغير. ولذلك هو يتغير وأنت تتغير أيضاً.


٢- اختيار الشريك حسب التفكير الحالي:

بعض الناس تختار الشريك حسب تفكيرها الحالي والوعي الحالي، يختاروا حسب الحياة الحالية وحسب الظروف الحالية، وبعد الزواج عند تغيير الأفكار يكتشفوا الفرق الكبير والشاسع، وعندها تعرف أن هذا الشخص غير مناسب وأن اختياراتك لم تكون صحيحة. وتكتشف أن اختياراتك كانت خاطئة ودمرت حياتك.


- كيف يجب أن تختار شريكك؟

يجب أن تختار شريك مناسب في الوقت الحالي ولمستقبلك، لأنك لو اخترت الشخص المناسب لك فقط في الوقت الحالي فهذا نوع من أنواع الأنانية، أما إذا فكرت في الشخص المناسب لوضعك الحالي ولمستقبلك عندها ستنجح علاقتك مع |شريك حياتك|.


- ماهو الخيار المهم جداً في شريك حياتك؟

يجب أن تختار اختيار واحد في مواصفات شريك حياتك، وهذا الخيار هو استعداد للمرونة، والمرونة هنا ليست صفة أي تختار شخص حتى لو كانت مواصفاته غريبة ومختلفة عنك، إنما تعني أن يكون مرن قادر على التأقلم مع شخصيتك في المستقبل قادر على التأقلم من تغيراتك وأفكارك وتصرفاتك، لذلك تغيير الأشخاص مع مرور الزمن أمر طبيعي جداً، فإذا وجدت شخص لا يوجد فيه كل المواصفات التي تريدها لكنه قادر على التأقلم مع تغيراتك فهذا الشخص سيكون الشريك المثالي بالنسبة لك، ولكن بشرط أن تكون أنت أيضاً متأقلم معه ومع تغيراته يجب أن تكون مرن بما يكفي لتقبل شريك حياتك.


في النهاية الشخص الذي تختاره ليكون شريكك ستعيش معه سنوات عديدة وتبنوا أسرة وتنجبوا أولاد، لذلك اختار الشخص المناسب الذي يتقبلك مهما كانت ظروفك، الشخص الذي يتقبل تقلبات مزاجك.


بقلمي ريما عنجريني  ✍️

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/22/2021 09:38:00 م

 ماهي الصفات السيئة للزوج النرجسي؟ - الجزء الأول

ماهي الصفات السيئة للزوج النرجسي؟ - الجزء الأول
 ماهي الصفات السيئة للزوج النرجسي؟ - الجزء الأول
تصميم الصورة: ريم أبو فخر



الكثير من النساء تردد جملة هي "قبل |الزواج| كان زوجها معاملته رائعة معها وتغير بعد الزواج" السبب في ذلك هو أنه شخص نرجسي، ويشعروا بندم كبير بعد الزواج والمشكلة أن الزوج النرجسي يظهر أنه دائماً مهتم بالضحية، فيقدم نفسه على هيئة شخص مثالي ويجعلها تشعر أنها في حلم من كثرة السعادة والاهتمام لدرجة شعورها أنها تعيش في فيلم خيالي، لكن بعد فترة قصيرة تكتشف أنها في علاقة غير طبيعية وتعيش في علاقة سامة.

سنتحدث في هذا المقال لماذا الزوج |النرجسي| يتغير بعد الزواج وماهو هدفه من التصرفات السيئة مع زوجته، وكيف تستطيع الضحية معرفة إن كان شريكها شخص نرجسي أم لا، وما أهم الصفات الموجودة عند الشخص النرجسي حتى تنتبه لهم قبل الدخول في علاقة معه: 


- ماهو الزوج النرجسي؟

هو شخص يشعر شريكته بالذنب ويجعلها تعتذر عن أخطاء لم ترتكبها ويقلل من قيمتها وإنجازاتها، ويوعد زوجته وعود وهمية ولا يوفي فيها.


- ما أهم العلامات الموجودة بالزوج النرجسي؟

• الشعور بالعظمة| والتفوق

• |الأنانية| وحب الذات بشكل مفرط 

• يستغل الآخرين بشكل كبير

• الشعور بالاستحقاق الزائد 

• حب القيادة 

• كره |العمل الجماعي |

• |حب السيطرة| وكثرة الانتقاد

• يلعب دور الممثل البارع بإتقان 


صفات الشريك النرجسي؟


١-) غيرة بشكل زائد:

إن الغيرة درجات منها درجات صحية وطبيعية ومنها غير صحية ومضرة تصل إلى حد السيطرة والحماية من كل شيئ حول الطرف الآخر، الغيرة توصل الشخص النرجسي إلى التدخل في كل تفاصيل حياة الشريك، حيث يقرر مع من تحدث ومع من لا تتحدث وأين تذهب وأين ممنوع أن تذهب، قد يمنعها من التواصل مع أفراد عائلتها، الغيرة لا تقف في السيطرة على الضحية فقط، بل قد تكون غيرة من النجاح سواء النجاح المالي أو المنصب الوظيفي، حتى لو كان هذا النجاح يساعد في زيادة دخل العائلة، دائماً يستخف ويسخر ويتنمر على نجاح الناس ويوجه كلام مزعج هدفه منه فقط الاستخفاف بالنجاح وتقليل قيمة الآخرين.


سنتابع في الجزء الثاني تتمة الصفات السيئة للشريك النرجسي...


بقلمي ريما عنجريني  ✍️

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/15/2021 04:25:00 م

 الوقت المجتمعي .. لا يتناسب من اللحظات الشاعرية

الوقت المجتمعي .. لا يتناسب من اللحظات الشاعرية                                                                               تصميم الصورة : وفاء المؤذن
الوقت المجتمعي .. لا يتناسب من اللحظات الشاعرية
تصميم الصورة : وفاء المؤذن

في وسط لعبة قطار الموت .. 

لا أعلم سبب تسميته بهذا الاسم ، مع العلم أنها لعبة أطفال !!

على العموم ، قبل أن يعلن الجرس إنذاره للانطلاق ، و بينما الناس كانت تأخذ أماكنها ..   نظرتُ إليه ، شعرتُ أنها فرصتي الأخيرة للاعتراف ..  أو ربما كان حجةٌ للاعتراف ..  المهم ، قلت له بأعينٍ لامعة ، بعد أن كوّمت شجاعة العالم و عشق الكون ، في حضن شفتاي و قلبي :

 أتعلم لمَ اخترتك بعد كل سنوات الضياع الماضية ؟!

ضحك ساخراً يحاول تذكيري بمقولتي :

أوليس الحب دون أسباب ؟!
و إن وُجِد الجواب .. فالمشاعر مؤقتة ستزول مع الأسباب ..

 أسبابي أبدية .. أنا لا أحبك لأنك لطيف ، أو صادق ، أو جميل ، أو واضح ، أو غني ، أو شهم ، أو بطل ..

 إذاً ..

- أنت أعظم بكثير من كل الصفات المذكورة ..

أنت سبب صراعي و سلامي معاً ..

أنت الحياة المختلفة .. وجهٌ آخر لها ..

وجهٌ مفعم بالهدوء و النقاء و الصفاء ..

و صوتٌ يبعث الطمأنينة و الآمان ..

و فكرٌ لا ينازعه أحد .. فكرٌ عميقٌ و نظيف ..

يحاكي الإنسانية دون تطرّفٍ أو عدائية ..

و نفسٌ مكللةٌ بالرضى و التسامح ..

 و كأنك ملاكٌ يطير في سمائي .. و يداعب غيومي ..

بلمسته الخاصة الحنونة ..

عشرة أصابع رجولية .. شفتان مغرية ..

 و جوفٌ يتوسط وجهك .. كأنه الثقوب العالقة في روحي ..

 كأنه النجمة الوحيدة المضيئة في ليلي ..

أشيائك عادية ، اهتمامك عادية ، نمط حياتك عادي ..

هذا هو سحرك .. تجعلني مشرقة دائماً ..

ببساطتك المفقودة .. في أزمانٍ معهودة ..

أخذتُ تنهيدةً جمعت بهل كل حبي و أملي ، ثمَّ قلت :

وحدك فقط .. من حوّل سراب ضوء طريقي الطويل ..

 إلى حقيقةٍ مطلقة .. باتت تعيش بين زوايا إمبراطوريتي ..

ظلَّ صامتاً ، و علامات الخجل تنبعث من خدوده .. المشكلة ليست هنا ..

بل بالناس و المسؤول عن اللعبة ..

جميعهم كانوا ينصتون لهذه الكلمات الرومنسية ، و المشهد السنيمائي ..

حتى أنَّ بعضهم كان يتجوّل بناظريه لعله يجد كاميرا التصوير !!

ضحكنا معاً..  من أعماق قلوبنا البيضاء .. على جنوني العشقي , و قال لي :

 كنتُ أشك .. لكنني الآن أيقنتُ أنه في حياتك كلها ..

لن تختاري الوقت المناسب لمثل هذه اللحظات .. اللحظات الشاعرية ..

و هذه السرعة الغرامية .. هي عشقي لك .. هي من ستجعل لحياتنا معنى , و لن يقتحمها الإهمال و الأنانية ..

شهد بكر ✒️

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/15/2021 12:36:00 ص

The circle ذا سيركل
The circle ذا سيركل 
تصميم الصورة ريم أبو فخر 

لنكمل معاً |فيلم الإثارة |و| الخيال العلمي|, " الدائرة "من |إخراج| جيمس بونسولدت , |بطولة| إيما واتسون والممثل البارع| توم هانكس|

في الجزء السابق تحدثت عن إنقاذ مي من الغرق بسبب الكاميرا التي اعطيت لها من قبل شركتها، والآن سنتابع التصريح الصادم لها.


يتم استقبال مي بمؤتمر في الشركة في صباح اليوم التالي، ويكون جميع الموظفين يحضرون الإجتماع مع بايلي رئيس الشركة،

 وتخبرهم عن خطورة الحادث التي تعرضت إليه في الليلة الماضية، وتشكر اختراع تغيير الرؤية الذي أنقذ حياتها من الرعب والموت الذي كان سيتربص بها، 

فيستغل بايلي هذا الحادث ليخبرهم أنه يجب أن تنتشر جميع المعلومات ومشاركة الجوانب اليومية، وأن قمة الأنانية أن لا تشارك تفاصيل حياتك ويكون لديك أسرار.


ردة فعل الصديقين من مستقبل مي:

بعد انتهاء الإجتماع يقدم لها المدير كاميرا تغيير الرؤية، والتي تكون بذلك أول واحدة تملكها، وتصور جميع ما يحدث معها والجمهور فرح بمشاركة مي معهم لتفاصيل حياتها، ما عدا صديقتها آني التي كانت ملامح الخوف والقلق ظاهرة جداً على وجهها، 

بلإضافة إلى تاي الذي كان يشعر بالإحباط.


خلال اللقاء تكون ملامح الصديقين سيئة جداً مما تتعرض له مي، وأن هناك شيء خطير يحدث خلف الأضواء، 

ومي تكون مرئية للجميع وبثها يعرض على الإنترنت بشكل مباشر على موقع الشركة، ويتم مشاركة جميع التفاصيل اليومية من استيقاظها صباحاً إلى مكالمتها مع والدها وطبيعة عملها.


استغلال الشركة ل مي:

تجمع مي خلال ثلاثة أشهر ما يقارب المليوني متابع لها على موقع الشركة، وعند عودتها تحاول الإطمئنان على والديها من الكاميرا التي وضعت في منزلهن، 

وفي ذات الوقت يتم نقل كافة تفاصيل حياتهم الخاصة إلى موقع الشركة، 

فتشعر مي بالإحراج الكبيرة لرؤية أشخاص غريبين لثنايا عائلاتها، لكن فجأة يتم فصل الكاميرا الموجودة في منزل والديها.


اعتراف آني ل مي:

في صباح اليوم التالي ترى مي صديقتها آني، أثناء سيرتها في محيط سكن الموظفين لكن آني تقوم بتجاهلها بشكل تام،

 إلا أن تدخلان إلى الحمام فيتم إيقاف البث لمدة ثلاث دقائق فقط، فتستغل آني الفرصة وتخبرها أنها تعاني في الفترة الأخيرة من الإكتئاب وأنها لم تعد ذاتها القديمة.


تخبر آني مي أنها تدفع ثمن غسل الشركة لدماغها من موضوع الخصوصية، 

وأن هناك أسرار وخفايا لم تكتشفها مي بعد، لا تستطيع مي فهم غاية ومقصد آني.

 بعدها تذهب مي لحضور اجتماع للشركة حول تسجيل الأصوات الإنتخابية في أميركا، فتقترح مي أن يكون الأمر إلزامي.


مي وفكرتها حول الإنتخابات:

حيث أن أي شخص يعلم طريقة الإنتخاب يتوجب عليه ذلك من خلال شركة الدائرة، وهذا سيحقق مستوى عالي من الديمقراطية وتكون أصوات الجميع مسموعة حول العالم،

 لكن فجأة تقاطع آني مي وتحاول تغيير طريقة تفكيرها، لكن محاولتها تفشل ويعجب بايلي بفكرة مي وتحوز على إعجابه. 


يتم تبني فكرة مي بشأن الإنتخابات وتعرض على 22 دولة حول العالم ويحصلوا على موافقتهم.....


تمتلك مي الكثير من الآفاق الجديدة والغير مألوفة للشركة، لكن كيف ستحطمها هذه الآمال؟!.

اضغط على رابط الجزء السادس لتتعرف عليها.


بقلم أمل الخضر 

|فيلم بدقيقية| 🎥

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/14/2021 05:57:00 م

مفهوم اليقظة الذهنية وتأثيراتها وفوائدها - (الجزء الثاني)                                                                               تصميم الصورة : وفاء المؤذن
مفهوم اليقظة الذهنية وتأثيراتها وفوائدها
(الجزء الثاني)

 مفهوم اليقظة الذهنية وتأثيراتها وفوائدها - الجزء الثاني :

استكمالاً لما بدأناه حول فوائد اليقظة الذهنية في المقال السابق سنكمل في ما يلي :

 اليقظة الذهنية تنمي مشاعر اللطف والمحبة والتسامح:

  • لأن ممارسة اليقظة الذهنية تجعلنا أكثر وعياً بأنفسنا وبأفكارنا وبعواطفنا، وتعلّمنا كيفية اغتنام كل لحظةٍ في حياتنا، وهذا يقودنا تلقائياً إلى زيادة وعينا وإدراكنا للآخرين، فكلما ابتعدنا عن |الأنانية| و|النرجسية| و|التفكير| بأنفسنا فقط، كلما أصبحنا أكثر قدرةٍ على إدراك مشاعر الآخرين والاحساس بها، وكلما كنّا قادرين على وضع أنفسنا في مكانهم، وهذا بدوره يقوّي مشاعر الارتباط مع الآخرين، ويمكن تحقيق كل ذلك باتباع استراتيجيةٍ فريدةٍ في |التأمل|، بأن يبدأ الشخص بتعلّم واتقان كيف يكون لطيفاً مع نفسه أولاً، ليحرّرها من |الأفكار السلبية| والأحكام الجامدة، وهذا بدوره سيعيد ترتيب الوصلات الدماغية لإعادة تشكيل الدماغ، بحيث نصبح أكثر لطفاً ومحبةً للآخرين.

 اليقظة الذهنية تصنع ثقافة المسؤولية الاجتماعية:

  •  تعني المسؤولية الاجتماعية، الشعور بالارتباط بالآخرين، ومعرفة مدى تأثير أفعالنا وانفعالاتنا على من حولنا، ومن مسؤولية الفرد أن يجعل تأثيره على الآخرين إيجابياً، بمعنى أن كل شخصٍ يستطيع ممارسة دوره في جعل العالم مكاناً أفضل، وذلك بإصلاح طريقة تفكيره ونطرته لنفسه وللآخرين أولاً، وإذا كان تأثير الفرد على الجماعة مهماً ولا يمكن تجاهله، فإن تأثير المؤسسات أكبر بكثير، وبالتالي فإن المؤسسات التي تتبنى مبادئ اليقظة الذهنية تستطيع فعل الكثير لتنمية المسؤولية الاجتماعية لدى المجتمع، وهذا بدوره سيقود إلى مجتمعٍ أكثر ترابطٍ وانسجام.

اليقضة الذهنية تصنع القادة:

  • لا يمكن لمبادئ اليقظة الذهنية وقوانينها ان تغّير شيئاً فينا ولا فيمن حولنا إذا لم نفهمها جيداً ونأخذها على محمل الجد، ونضعها موضع التنفيذ في كل مراحل حياتنا، وعلى كل قائدٍ في أية جماعةٍ أن يدرك جيداً بأن القيادة لا تعني الانفتاح والاستيعاب والاهتمام بجماعته فحسب، بل عليه أيضاً أن يعرف كيف يسيطر على أي موقفٍ يواجهه، وأن يتحكم به بكل هدوءٍ وثقة، لكي يتمكن من توجيهه بالاتجاه الصحيح، فمن صفات القائد الناجح أن يراقب التغيرات التي تحدث في حياته اليومية، وأن يصبح أكثر صبراً وتعاطفاً وقوةً وتصميماً يوماً بعد يوم، ويمكن تحقيق كل ذلك من خلال ممارسة اليقظة.

الخلاصة: 

  • رغم أن |اليقظة الذهنية| متاحةٌ للجميع، إلا أنها ليست حلاً سحريا ولا أمراً سهلاً، بل هي طريقة حياةٍ نختارها ونبني عليها مستقبل علاقاتنا بأنفسنا وبمن حولنا، وعند فهم أبعادها يمكن أن نجني ثمارها، فنتخلص من التشتت، ونتعلم التركيز على مهمتنا الحالية فقط، كما تمكننا اليقظة الذهنية من تقوية دوافع اللطف والرحمة فتزيل القلق والتوتر من حياتنا، وتساعدنا على التصالح مع انفسنا وتعزيز وعينا بذواتنا وبالآخرين، لكي نترك أثراً إيجابياً في مجتمعنا.

هل وجدت فائدةً ما في هذه المقالة؟ ننتظر ردك؟

سليمان أبو طافش🔭

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/04/2021 04:05:00 م

 أهمية المشاركة مع الآخرين من كتاب لا تأكل بمفردك


أهمية المشاركة مع الآخرين من كتاب لا تأكل بمفردك
 أهمية المشاركة مع الآخرين من كتاب لا تأكل بمفردك
تصميم الصورة: وفاء مؤذن


هذا الكتاب يتحدث عن كيف أنّ مساعدة الآخرين تعود عليك بالمنفعة، وليس هذا الكلام من منطلق ديني أو أخلاقي بل هو مبني أفكار الحياة التي نعيشها،

 فالمعارف والأصدقاء والعلاقات الشخصية رصيد بنّاء تستطيع استخدامه لتحقيق المنفعة المادية عليك.


أهميّة وجود شبكة المعارف ضمن حياتك:

إنّ العزلة تجلب الفقر، فالمعرفة يجب نقلها من الناس إليك ومنك للناس، وهذه المعرفة تنتقل من شبكة معارف مما يؤدي إلى مزيد من الثروات و الاكتسابات  والخبرات، فكلّ معروف تقدمه للناس ستعود الناس لردّه إليك، فمشاركة الناس لمعرفتك ستجعل الناس تخدمك وتقدّرك.


مثلاً إن رأيت إعلان لوظيفة على الإنترنت ولكنّك لا تملك مؤهلاتها، فقررت مشاركة هذا الإعلان مع أصدقائك وحصل أحدهم على الوظيفة، فأنت بعد فترة عندما تصبح بحاجة عمل ربما سيكون أول الأشخاص التي يساعدك هي هذا الشخص الذي حصل على الوظيفة.


إن استطعت القيام بأي خدمة في سبيل مساعدة الآخرين، لا تتردد فإنّهم سيعودوا لخدمتك في وقت احتياجك.


|شبكة المعارف| مهمّة جداً، لذلك لا تستهين بها وتعتبرها أشياء ثانوية ضمن حياتك، بل اعمد منذ بداية دراستك على تنمية دائرة معارفك من زملائك في الجامعة والأساتذة والزملاء من غير اختصاص وغيرهم.


لا تكن أحمقاً:

في خلال تنمية |المعارف| ستجد بعض الناس التي تحاول استغلال صداقتكم في كلّ مرة تلتقي بهم،

 أو لا يحادثوك إلا عند وجود خدمةٍ يريدنها منك،

بالطبع أنت ستنفر منهم ربما في البداية ستعاملهم باحترام إلى أن تقطع علاقتك معهم بشكل نهائي.


فخلال مسيرة حياتك لا تكن أحمقاً فتظن أنّ الناس لن تستطيع التمييز بين الصديق الحقيقي والصديق المزيّف الذي تُبنى العلاقات عنده من باب مصلحته فقط.


كن مميزاً:

العالم يقوم على المنفعة المتبادلة، فإن قيمتك في حياة أي شخص تكون من قيمة الأشياء والمنفعة التي تسيطع تقديمها، وإن لم تتمكن من تقديم شيء فقيمتك ستصبح معدومة، 


لذلك لتضمن بقاءك ضمن هذا العالم وضمان استمراريتك اخلق لنفسك هويّة خاصة ومنفعة مميزة تستطيع تقديمها للآخر لتكن مميزاً في نظر الجميع.


الغطرسة والتكبّر:

إنّ داء التكبّر سيسبب لك فقدان العديد من المميزات التي قد يحققها تميّزك لك، 

فمهما كانت درجة تميّزك وإبداعك الناس لن تحترمك طالما أنت متكبّر، فالتواضع يزيد من قيمة إنجازاتك ويرفع قدرك بين الناس.


دائرة المعارف:

إذا كنت من الناس التي تجتمع دائماً بنفس الأشخاص الذين لهم نفس الميول ولا تنفتح على أي عالم آخر بحيث يكون لها رؤى مختلفة وأفكار مختلفة، فأنت غالباً ستبقى ضمن مكانك ولن تتطور فتطور الأفكار ينتج من تطور المعارف واختلاف الرؤى للعالم، وكلّما تنوعت معارفك كلّما تنوعت خبراتك.


العلاقات:

العلاقات تشبه الحصن الذي تبنيه في أوقات السلم والرخاء لتستطيع الاحتماء به في أوقات الشدة، فكلّما كانت الدرجة التي حصّنته بها من المعارف قوية ومتينة كلّما كانت حياتك مؤمّنة بشكل اكبر، وهذا الحصن يحتاج فترة وأساسات وجهد لكي يبنى.


عزيزي القارئ نحن في عصر التواصل، لذلك يجب أن تبتعد عن عزلتك وتحاول الاشتراك مع الآخرين وتذكر أنّ الأنانية لن تخدمك في حياتك، وقم بمشاركة خبراتك مع الآخرين ليشاركنك خبرتهم🌸🌸

بقلمي دنيا عبد الله ✍️


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/01/2021 05:10:00 م

 ماهو الجنون وما سلوكياته؟

ماهو الجنون وما سلوكياته؟

 ماهو الجنون وما سلوكياته؟

تصميم الصورة : رزان الحموي

الجنون ليس فقط أن تفقد عقلك

 قد تكون إنسان ناجح لديه كل المواصفات الجيدة ليكون لك بصمة في المجتمع ولكن أنت تمارس سلوكيات تفقدك الكثير من الأشياء

 سلوكيات بسيطة تضيع تعبك.

سنتحدث في هذا المقال عن سلوكيات عليك تجنبهم لكي تكون صحيح عقلياً

- مطاردة الماضي

 قد تحصل مواقف في حياتك تشعر فيها أن الماضي يطاردك تتذكر ذكريات من| الطفولة|

 قد يكون معلمك سخر منك أمام باقي الطلاب وبالتالي تفقد ثقتك في نفسك وعندما توضع في موقف شبيه لاتعرف تتصرف

 الحقيقة أن الماضي لايطاردك إنما أنت تستحضر الماضي، الناس الذين يملكون عقل سليم يحاولوا أن يتجاوزوا الماضي عن طريق

 بعض الخطوات الثابتة 

وأهم هذه الخطوات هي أن يسمحوا لنفسهم في الاستمتاع في الحياة

 عندما يمارسوا أي نشاط جديد ومختلف لايسمحوا لعقلهم استحضار ذكريات من |الماضي| .

الماضي بالنسبة لهم انتهى وليس له أي قيمة إنما |القيمة الحقيقية | في الشيئ الملموس بين أيديهم.

- تكرار نفس الأخطاء

 الجنون هو أن تكرر نفس الخطأ أكثر من مرة وتتوقع نتيجة مختلفة

|الناس| الذين لديهم صحة عقلية يسألوا نفسهم

ماالخطأ الذي ارتكبته؟

هل الخطأ ممكن فعله بطريقة مختلفة ويصبح أفضل؟

يسألوا نفسهم كي يتعلموا من أخطائهم فعند حصول موقف شبيه يستطيعوا التعامل معه بصورة صحيحة.

- الغيرة

 أن ترى شخص ناجح فتبدأ بشعور| الغيرة |

إنما الإنسان الذي لديه |سلام نفسي| وعقل صحيح يفكر في أن وجود أي إنسان ناجح حوله هو فرصة للتقرب منه فرصة للعمل معه أو

 التعاون معه، وجود مجتمعات فيها ناس ناجحين مع بعض يعطي حافز للناس للتنافس.

- الاستسلام

 في كل طريق تمر فيه ستجد بعض| الفشل |

لاتستسلم على أن تكون |إنسان ناجح| أو| إنسان غني|

جرّب أكثر من وسيلة أكثر من فكرة للوصول إلى| النجاح| .

- الخوف من الوحدة

 بعص الناس تخاف من |الوحدة| تشغل نفسها في أي شيئ كي لاتفكر كثير

 الناس الذين يملكون |عقل قوي| يحبوا مراجعة الأفكار التي في دماغهم.

- الأنانية

 الأنانية التي بداخلنا مصدرها |التربية| دائماً الأب والأم يقولوا لابنهم أنت أفضل شخص في| الحياة | أنت تستحق أفضل شيئ وكأن باقي

 الناس لاتستحق يعلموهم أن يأخذوا من الدنيا دون تقديم شيئ وبالتالي مهما الناس قدمت لك مشاعر واهتمام وحتى| المال| تشعر بعدم

| الاكتفاء|

 إنما الناس الناجحين في حياتهم يشعروا بالمسؤولية بالدور الذي يجب أن يفعلوه اتجاه| المجتمع| .

- الخلط بين الأهداف والحياة

 جميعنا نتخيل أن السعي وراء| الأهداف| هو| الاستمتاع في الحياة| ، الأهداف دائماً تتجدد غير ثابتة.

مثال: هدفك أن تتخرج ثم بعد فترة يصبح هدفك| العمل| ثم شراء منزل وتكوين أسرة وهكذا..

عندما تستمتع في الحياة التي تعيشها ستجد نفسك تجري وراء هدفك في طاقة كبيرة.

حاول أن تراجع نفسك سلوكياتك وتصرفاتك لاتكون| إنسان ناجح| وتضيع كل تعبك بسبب إحدى السلوكيات السابقة.

بقلمي ريما عنجريني

يتم التشغيل بواسطة Blogger.