ما هو الحوار وماهي أبرز مشكلاتنا في التواصل؟
![]() |
ما هو الحوار وماهي أبرز مشكلاتنا في التواصل؟؟ |
- كيف يمكن لإشارة أن تثير الحرب والغضب؟
- ما هو الاختلاف المنتشر في الوقت الحالي؟
![]() |
ما هو الحوار وماهي أبرز مشكلاتنا في التواصل؟؟ |
فريق التصميم: | ⭐ ريم أبو فخر |
⭐ وفاء المؤذن | ⭐ رزان الحموي |
فريق النشر: | ⭐ شهلا الإيبش |
⭐ نور الزعبي | ⭐ كندة لولية |
إدارة الموارد البشرية: | 💓 هيا الشيخ |
![]() |
ما هو الحوار وماهي أبرز مشكلاتنا في التواصل؟؟ |
![]() |
ما هو الحوار وماهي أبرز مشكلاتنا في التواصل؟؟ |
![]() |
كيف تصبح مليونيراً بعام2022؟ |
في كل (60S) يخرج إلى هذا العالم |مليونيراً| جديداً، البعض استغرق منه (60 عاماً) من أجل جمع هذه الثروة، بينما البعض الأخر لم يأخذ منه الأمر سوى عاماً واحداً.
أينما نظرت إلى هذا العالم ستجد أعداداً هائلة من الأشخاص اللذين يتناولون طعامهم على مآدب مترفة، بينما يعيش البعض على الفتات المتساقط من مآدبهم.
تبدأ الرحلة إلى |الحرية المالية| في تلك الدقيقة التي تقرر فيها بأنك ولدت لكي تعيش حياة مُرهفة، وليس حياة شحٍ وقلّة، ألا يمكنك تصور نفسك تعيش حياة سخية؟، الأمر لا يتطلب منك سوى دقيقة واحدة لكي تقرر، اليوم وبهذا المقال سنأخذ بيدك للتعرف على الوسائل التي من الممكن لها أن تجعلك تصل إلى |الثراء|، فهيا بنا.
يُقال بأحد الأمثلة الشعبية المشهورة: "قلّ لي من تصاحب أقل لكَ من أنت"، لذا اختيار الأصدقاء هو أحد فنون الحياة، فكيف اختيار الأصدقاء المليونيرين؟!، فهنا الأمر يحتاج إلى التكتيك وإتباع الاستراتيجيات الدقيقة.
لا تظن أبداً أن هذا المقال أو أي مقال في العالم قد يعطيك طرق وخطوات لتصبح مليونيراً بمجرد قراءته، ولا يوجد أي وصفة يمكن أن تقدم على طبق من ذهب لإتباعها، لأن الأمور لا تحسب على هذا النحو يا صديقي، المسؤول عن هذا النجاح والوصول هو أنت وعقلك الباطن الداخلي فقط، فالأمر يحتاج إلى التفكير بعقليات الأثرياء.
في الفترة الماضية قام أحد المؤثرين بالمجتمع بنشر فيديو على الـ |Social Media|، يقول به: "إذا كنت تريد الحصول على 5$ عليك مجالسة الأشخاص اللذين طموحهم 5000$"، حينها لن تتخيل مقدار الـ Likes and comments التي انهالت عليه من أجل معرفة طريقة الجلوس مع هؤلاء الأفراد.
فالبعض قال أنه من بيئة لا يتقاضى أفرادها أكثر من 1000$ شهرياً، وهنا كان الكمين، فهذا الرجل لم يقل "مجالسة الأشخاص اللذين يقبضون 5000$"، وإنما الأشخاص الطموحين اللذين يروا الأفاق من وجهة نظر مختلفة، فيسعون للوصول إليها.
- النصيحة الأولى: أنت تريد من يقوم بسحب طموحك إلى الأعلى وليس الذي يقوم بتكسير مجاذيفك، لذا إياك ومصاحبة هؤلاء اللذين أقصى طموحهم هو إيجاد قوته يومهم لا أكثر، لأن هذا النوع من البشر يسعى دائماً إلى تقليل الطموح وخسفها، بل ويقوم بإيجاد اضحوكة من تلك الطموح، ولن يفهمها أبداً مهما حاولت تغير وجهة نظره.
والسبب أنَّ عقليتهم تختلف بضبطها عن العقلية التي تمتلكها أنت أو التي تحاول الوصول إليها، وبالتالي سيقومون بإعادة وتكرار اسطوانات الفشل التي ستُهبط من طموحك إلى مستويات أدنى، والتي قام المجتمع بتربية أبنائه عليها، مثل:
"على قد لحافك مُدَّ قدميك"، "الأغنياء أخوان الشياطين"، "لا يمكنك شراء السعادة بالمال".
![]() |
كيف تصبح مليونيراً بعام2022؟ |
هناك الملايين من الطرق لإظهار المليون دولار وبوقت قصير، فقط انظر حولك، كل شيء تراه الأن بدأ كفكرة في ذهن شخص ما على هذا الكوكب فحقق ثروة له، كالكرسي الذي تجلس عليه، والسيارة التي تقودها، حتى الثياب التي ترتديها.
كل هذه الأشياء قد أكسبت أو تَكسب الأن ملايين الدولارات لشخص ما، فالأمر كان مجرد فكرة ومن ثمَّ تحول إلى شيء ملموس، فكم من الأفكار التي تسول وتجول في أذهاننا في هذه اللحظة، ولكن هل كل ما يطلبه الأمر هو إدراك لها؟، الإدراك لوحده غير كافٍ وإنما يحتاج إلى العمل بجد واستمرارية.
الأفكار التي تمَّ تنميتها وزرعها بعقول المجتمعات العربية، ما هي إلا وسيلة لتفكير مُعوق بكل ما تحمله الكلمة من معنى، فالجنة تحوي بداخلها الأغنياء كما أنّها تحوي الفقراء، وحتى أنَّ الله حثَّ الأفراد على العمل وعدم التكاسل والتشاؤم.
فصدقاً هذه الأيام تثبت لنا أن جميع هذه الأفكار ما هي إلا عادات وتقاليد بالية، بل ويمكننا القول عنه أنه "تخلف عقلي"، فعمودك الفقري هو فقط القادر على أخذ وضعية مناسبة لظهرك، لذا المال يمكنه فعل المستحيل، ولكن هذا لا يضعنا أمام خيار وحجة الحصول عليه بالطرق الغير شرعية أو الغير قانونية.
سنكمل باقي النصائح التي سردنا بعضها، فهيا بنا..
- النصيحة الثانية: نحن اليوم نعيش بأفضل حقبة زمنية تكنولوجية على الإطلاق، فبمجرد ضغط زر قادرين على الوصول إلى ألاف (الفيديوهات، المقالات، التجارب، الكتب،..)، كما يمكننا التواصل مع أفراد يفصلنا عنهم سفر أيام وليالي بمجرد إرسال رسالة على أحد |مواقع التواصل الاجتماعي|.
لذا من المهم جداً معرفة الطريقة الصحيحة لاستغلال هذه الحقبة التي بكل تأكيد لن تتكرر، حتى وإن تكررت فليست بهذا الشكل فنحن مقبلين بالمستقبل على عالم أخر، أهم ما يوجد به هو |العملات الرقيمة|، الـ |Metaverse|، |NFT|، |الروبوت|، |Crypto|،..) عالم مختلف تماماً سيقوم بدحض وإخفاء كل المعتقدات الموجودة بهذه الأيام.
الأيام المقبلة تحمل معها |التكنولوجيا| التي لا يمكن تصديقها، وبذات الوقت ستكون سبباً لدثر وإخفاء العديد من المهن، وبالتالي لا يمكنك الوقوف كشخص حيادي، من المهم جداً التكيف والتأقلم للمرحلة القادمة، وإلا أقل ما سيقال عنك بأنك (المتخلف).
يُقال: "المرء على دين خليله"، إن توسعت بالتفكير بهذه الجملة، فالأمور حتماً ستختلف رؤيتك لها، فمن المستحيل أن تكون وسط أفراد ناجحين وأنت فاشل، والعكس صحيح من المستحيل أن تكون وسط أفراد جميعهم فاشلين وانت فقط الناجح.
وبالتالي نصل إلى النتيجة التالية: البيئة التي تحتويك مهمة جداً، ولها التأثير الأكبر على مسيرة حياتك ومستقبلك، ابتعد قدر الإمكان على الأشخاص اللذين مهمتهم بالحياة جذب الطاقة السلبية لكَ، واقترب من اللذين يسعون دون كلل أو ملل من أجل الوصول لأحلامهم وطموحاتهم.
فهنا باللاشعور سترى أن اهتماماتك أصبحت مطابقة لاهتماماتهم، فمثلاً ستصبح تقرأ كتب (الثقافة المالية، الإدراك المالي، عالم التجارة والعمل،..)، وهذه أحد الطرق التي تدرب بها عقل الباطن ليصبح قارد على كسب الاموال.
![]() |
كيف تصبح مليونيراً بعام 2022؟ |
قد يخاف البعض من اتخاذ الخطوة الأولى لأي مشروع مهما يكن، والسبب خلف هذا الخوف هو عدم وجود |رأسمال| لإدارة المشروع، ولكن يا صديقي لا تقلق فالبعض يقول: "عندما تجد الصفقة المناسبة فإما أن تعثر على المال، أو |المال| هو الذي سيعثر عليك".
كما رأينا معاً أنك الوحيد القادر على رفع نفسك من القاع إلى القمة، فأمر تزويد المهارات وتنميتها واستغلالها بالمكان المناسب مهمتك لوحدك، فأنت ستكون قادر على التخصص بمجال معين يتيح لك إمكانية الإجابة عن أي سؤال به مهما يكن.
- النصيحة الثالثة: جميع الأمور التي تكلمنا عناه لا تحدث بين ليلة وضحاها، وإنما الأمر يحتاج إلى صبر واستمرارية، فمن أهم الأمور التي تنقلك إلى النجاح هو: استمرار التعلم والسعي بشغف.
منصات التواصل الاجتماعي كلها تحتوي على الأشخاص اللذين يمتلكون |عقلية الأثرياء|، واليوم أمر متابعتهم أصبح من أسهل ما يمكن، فمن خلال (Follow، متابعة البث المباشر، قراءة الـ Post،..)، يمكنك الاطلاع على كل تصرفاتهم والاستفادة من خبراتهم وعقليتهم، وبالتالي الموضوع كله عبارة عن تغذية عقلك بالأفكار الصحيحة، لأن التغذية تؤثر على المنتجات بكل تأكيد.
-النصيحة الرابعة: التكنولوجيا لا تعرف الكبير من الصغير، فهي متاحة أمام الجميع، فالبعض مثلاً يقول: "أنَّ عمره قد تجاوز ال30 ربيعاً، لذا فهو لن يقوم بهذه الأمور لأنها قد فاتته"، وللأسف هذه من أحد أفكار التخلف التي زرعها المجتمع بعقولنا.
كل يوم بهذا العالم قادر على إعطاء كل ما هو جديد، فاللحظة التي تقرر اتخاذ الخطوات للتفكير مثل هؤلاء الأثرياء والبدء بتنفيذ ما تخطط له، هي حتماً اللحظة المناسبة و لا تقلق لم يفتك أي أمر.
ولكن بكل تأكيد كلما اكتشف الفرد هذا الأمر بوقت أبكر كلما كان أفضل، ليتمكن من تنمية مهاراته وتعويدها على هذا العمل، فما زال بمرحلة اكتشاف المجال والميول الذي يريده.
بالتالي البدء بوقت مبكر يتيح لك تجربة العديد من المجالات والتخصصات، مثل (العمل عبر |المنصات|، التجارة و|التسويق الإلكتروني|، |الربح من التطبيقات|، |تداول العملات الرقمية|،..)، جميع هذه المجالات لا يمكن الاستهانة بها، فعند تجربتها واكتشاف أي منها تريد التعمق به على وقت مبكر بكل تأكيد سيعود عليك بنتائج باهرة.
نصيحتي لك: مهما كان الميول الذي تريده فمن المهم جداً الاقتناع به، وحب العمل به، وقراءة كل ما يخص هذا المجال، والسعي خلف الأفراد اللذين لديهم خبرات وتجارب سابقة به، واستغلال كل ثانية من أجل زيادة المعرفة بكل تفاصيله.
عند وصولك إلى هذا السطر أتمنى أن يكون الكلام الذي تمَّ سرده سابقاً، قد لامس شيء بداخلك وصنع به صدى وبصمة بخصوص هذا الموضوع، وأن تكون قادر على النظر إلى أمر الثراء والوصول إليه من منظور واقعي.
دمتم بخير كنت معكم آلاء عبد الرحيم
كيفية المواظبة على القراءة؟ تنسيق الصورة : رزان الحموي |
تعتبر القراءة من أهم الأمور لكل فرد في المجتمع، لبناء مجتمع مثقف وغني في المعلومات والعلم، وأول كلمة نزلت في القرآن الكريم هي "اقرأ" ولذلك هي أمر هام جداً لبناء مجتمع مثقف وقوي، وهي مهمة جداً لمساعدتك على الاسترخاء وتهدئة أعصابك وشعورك في السكينة والطمأنينة، سنتحدث في هذا المقال عن خطوات إذا فعلتها تستطيع المواظبة على القراءة والمثابرة عليها.
١- وضع لنفسك هدف يومي
عندما تضع لنفسك هدف يومي الموضوع يصبح جزء من يومك وعادة يومية وروتين يومي، وتتعود عليه ولاتجد صعوبة في القراءة لأنها تصبح جزء من يومك، ويصبح من السهل عليك عدم التأجيل، عندما تعمل على القراءة في كل يوم بيومه سيسهل عليك في نهاية الشهر جمع نتيجة جيدة نتيجة ترضيك عن ذاتك.
٢- تحديد موعد للقراءة
إن كل شخص لديه موعد للقراءة شخص يقرأ في الصباح وهو يفطر وشخص آخر بعد الظهر يحب القراءة وناس قبل النوم وشخص أثناء أوقات فراغه، لذلك اجعل لنفسك موعد ثابت للقراءة ولاتغيره، اجعل دائماً في حقيبتك كتاب في أي مكان تذهب له ستتفاجئ من كمية الوقت التي تستطيع استغلالها في القراءة ولم تكن تستغلها قبل ذلك.
▪على سبيل المثال:
إذا كنت جالس بين محاضرتين ومعك فراغ يمكنك القراءة، أو عند انتظارك موعد عند الطبيب، أو في طريقك إلى الجامعة، أو في أوقات الراحة من عملك، ستجد نفسك قرأت أربعين أو خمسين صفحة في اليوم.
٣- الابتعاد عن المشتتات
أثناء قرائتك ابتعد عن كل مايشتتك، وأهم أمرهو الابتعاد عن هاتفك المحمول ووضع أمامك الكتاب فقط، ويمكنك الاستعانة بأمور قد تشجعك على القراءة، مثل تحضير |القهوة| أو الشاي أو الجلوس في مكان للقراءة هادئ مكان يشجعك ويحمسك، أو الجلوس في حديقة أهم أمر هو الاستمتاع في أبسط الأمور، حتى الأمور الصغيرة التي تفعلها حاول أن تستمتع بها، عندما تستمتع بها عقلك سيشجعك على فعلها ولن تقاومها بعد ذلك.
٤- تحديد إمكانياتك في القراءة
في بعض الأحيان تقرأ بسرعة كبيرة، وبعض الأحيان تقرأ ببطء كبير، حسب المزاج، فإذا كنت شخص بطيئ لاتضع على نفسك ضغوطات وتحميل نفسك أكثر من إمكانياتك وقدراتك ، وتحاول إنهاء مئات الصفحات خلال يوم واحد، إذا فعلت ذلك ستفقد متعة القراءة وشغفك اتجاهها.
كيفية المواظبة على القراءة؟ تنسيق الصورة : رزان الحموي |
عليك أن تضع في المكتبة كتب خاصة بك، كل كتاب تنهيه تضعه في هذه المكتبة، وهذا مايحمسك على قراءة المزيد من الكتب وملئ المكتبة في عدد أكبر من الكتب.
٦- الجلوس مع ناس تحب القراءة
هؤلاء الناس يشجعوك على |القراءة|، ويرشدوك إلى كتب مفيدة كتب تغير من حياتك، وبالتالي سيزداد حماسك للقراءة أكثر.
٧- اقرأ في الطريقة التي تناسبك
بعض الناس تحب القراءة من الكتب والبعض الآخر لايحب الكتب، إنما يحب |القراءة الالكترونية| أي من الجوال، وكون الهاتف أخف وزناً من الكتاب فتلجأ بعض الناس للقراءة منه، اقرأ بالطريقة التي تناسبك وتراها مناسبة، المهم هو جعل القراءة عادة يومية في حياتك.
٨- اقرأ في محبة
اقرأ وأنت في رغبتك فعل ذلك ومحبة في القراءة، لاتقرأ على أنها واجب وفرض عليك مثلما تعتبر الدراسة واجب عليك قراءة وإنهاء الكتب، حاول أن تقرأ نوعية الكتب التي تحبها وحاول القراءة في رغبة مشتعلة وحب لذلك كي لاتشعر بالضجر والملل.
١- تحسين مستوى تركيزك
تساعدك القراءة على رفع تركيزك في أي مهمة تقوم بها، ويقصد القراءة عن فهم وعمق وليس قراءة سطحية أو اطلاع، القراءة التي تحتفظ فيها بالتفاصيل المذكورة والأسماء والأحداث والأفكار.
٢- تحسين ذاكرتك
إن كثرة القراءة بتركيز وفي عمق، تزيد من قدرتك على تذكر أي أمر في حياتك، فهي تقوي ذاكرتك وتجعلها تصبح أفضل مما كانت عليه.
٣- تحسين مشاعرك العاطفية
خاصة إذا كنت تحب قراءة الروايات والقصص، فهي تجعلك على أن تستشعر المواقف والأحاسيس التي تقرأها، وتندمج معها بشكل كبير كونها تحمل الكثير من العواطف والمشاعر.
٤- تعزيز الخيال لديك
إذا كنت تقرأ في مجالات الإبداع والتحفيز فهذا الأمر يساعدك في ابتكار حلول لأي مشكلة تواجهك في حياتك، ويزيد من قدرتك على الابتكار والإبداع وإيجاد الحلول.
كيفية المواظبة على القراءة؟ تنسيق الصورة : رزان الحموي |
من خلال القراءة تستطيع تقليل الضغط و|التوتر| الذي تعاني منه، لأنك تفرغ طاقتك ومشاعرك السلبية في القراءة، ويساعد في تحسين مزاجك بشكل كبير.
٦- تساعدك على اكتشاف ذاتك
عند القراءة ستكتشف ذاتك من كثرة التفاصيل التي تقرأها ستكتشف الكثير من الجوانب في شخصيتك، ستحلل وستربط الأمور إلى غاية ربطها في ذاتك وفي أفكارك.
٧- توسيع الإدراك والمعرفة
إن القراءة توسع دائرة معرفتك، لأنك تصبح على معرفة في الكثير من التفاصيل والأمور التي لم تفكر فيها من قبل، وبالتالي يصبح لديك مخزون كبير من المعلومات، وهذا ماينعكس على طريقة تفكيرك لجميع الأمور في حياتك.
مع اختلاف اهتمام كل شخص في القراءة، لديك العديد من الأمور التي تساعدك على اختيار مايناسبك:
١- تحديد مجال اهتمام القارئ:
أمامك الكثير من الخيارات في البداية حدد أي مجال تحب ولديك شغف اتجاهه، سواء روايات أو قصص أو مقالات أو تقارير أو مجالات رياضية أو مقالات طبية أو إنسانية أو كتب تنمية ذاتية أو مواضيع سياسية واقتصادية أو أي مجال آخر، يتوجب عليك تحديد اهتمامك ومن ثم القراءة.
٢- الاطلاع على ملخص الكتاب
يوجد لكل كتاب ملخص أو مقدمة توضح مساره، وتوضح أهم الأفكار الموجودة فيه أو يمكنك قراءة الفهرس والاطلاع عليه، فإذا شعرت بالشغف والتشوق للقراءة بعد قراءة الملخص أو الفهرس تقرأ الكتاب كاملاً.
٣- توصيات
يوجد عدد من الصفحات على |الفيسبوك| يتم فيها مشاركة آراء ومقترحات لكتب، ويعطي كل شخص رأيه في الكتاب قد تختلف الأذواق بين الناس، لكن انظر إلى النسبة الأكبر انظر هل يمدحون الكتاب أم لا.
٤- اسم الكاتب:
بعض الكتّاب مشهورين ولديهم سمعة جيدة واسم لامع وسط الناس، وهذا الأمر ناتج عن إبداعهم في القراءة وتفوقهم وتميزهم عن غيرهم، يمكنك أخذ هذه النقطة بعين الاعتبار كي تكون أكثر ثقة في الكتاب الذي تقرأه.
بهذه الطريقة ستعرف كيف تختار الكتب التي تهمك وتناسبك
نرجو الفائدة..........
![]() |
الاستثمار أم الادخار أيهما أفضل للحفاظ على أموالك اختيار الصورة رزان الحموي |
في الحقيقة لا يوجد هنالك جواب صريح، وواضح على هذا السؤال، فهذا الأمر يعتمد بشكل خاص على أهداف كل فرد، التي على أساسها يحدد الخطة التي تناسبه.
وفي هذا المقال سوف يتم عرض جميع المعايير المحددة والشائعة التي تساعد كل شخص على اختيار المعيار أو الوسيلة الأفضل بالنسبة له، والتي تتفق مع ظروفه، فهذا الأمر يساعد كل فرد على معرفة ما هو الأنسب له.
ويختار البعض غالباً أن يبدؤوا في استثمار أموالهم من أجل تحقيق أهداف مجدية على المدى الطويل، ولكن ماذا عن الهدف قصير المدى؟ فربما قد لا يكون |الاستثمار| في هذه الحالة خياراً مجديّاً، وإنما الادخار هو الخيار الأفضل، وذلك لكي يكون لدى الفرد فرصة للتعافي من المنعطفات الاقتصادية، ففي هذا الحال نجد أن الفرد يعتمد في الاختيار على مدى تحمله للمخاطر.
بدايةً |الادخار| هو حفظ المال بصورة نقدية أو بأخرى لتجنب صرفه بشكل مستمر، مثل وضعه في البنك أو في بعض الجمعيات المالية، أما الاستثمار هو جعل المال يتزايد باستخدام أي وسيلة، فمثلاً عن طريق |شراء الأسهم|، ففي حال قد كنت تعتقد أن سعر هذه الأسهم سيتزايد في المستقبل، فأنه من الجيد أن تبدأ بالاستثمار بها.
ولكن قبل أن تقوم بالتفكير في الدخول ضمن عالم الاستثمار لا بد لك من أن تعلم الطريقة المناسبة التي يجب أن تدخر بها، فأنه يوجد هنالك أمران يجب أن تخطط لهم في موضوع الادخار، وهما:
• صندوق الطوارئ والذي يتمثل ببساطة الحد الأدنى من المال لتحقيق الأمان، يجب عليك التفكير بالطريقة التي ستنمي بها أموالك.
• الادخار بشكل مستمر بعد تأمين صندوق الطوارئ الخاص بك، الآن يجب عليك البدء في التفكير حول الادخار، كم تحب أن تدخر شهرياً، وهذا يختلف تبعاً لمصروفك، وبعد ذلك ستستطيع أن تبدأ التعمق في كيفية استثمار أموالك.
فهل أنت جاهز للاستثمار؟ قبل أن تجيب بنعم أو لا، عليك أن تقسم أهدافك إلى طويلة ومتوسطة وقصيرة الأجل، مثلاً قصيرة الأجل هي لمدة خمس سنوات مقبلة، والقاعدة الأفضل عند الحالة هذه هي اختيار فئة الاستثمار عن طريق البنوك، إما متوسط الأجل والمقصود بها، هي ما تريد تحقيقه لمدة تتراوح ما بين 5 و10 سنوات، وبالنسبة للادخار الطويل الأجل فقد تكون مدته تزيد عن 10 سنوات.
يمكننا أن نلخص لك مجموعة من النصائح بما يفيد الادخار والاستثمار، وهذه النصائح هي كالتالي:
▪︎عليك وضع هدفاً لادخار المال.
▪︎اختر الحساب المصرفي بدقة، وحذر.
▪︎اعتمد على التوفير باستمرار.
▪︎اعتني بصندوق الطوارئ الخاص بك.
▪︎راقب نفقاتك الشهرية بشكل دوري.
▪︎حدد الميزانية الخاصة بك.
وفي آخر المطاف، ولكي تتمكن من الادخار بفعالية، عليك الإدراك تماماً حول ما هي بؤرة إخفاقاتك، والمسارعة إلى علاجها، الزم فكرة التوفير بشكل دوري، وكرس وقتاً أسبوعيّاً للاطلاع على الحسابات الشخصية، كما يجب أن تراجع ميزانيتك وإنفاقك، وذلك لأن الادخار يعتمد على الاعتدال، والصبر والإصرار.
يجب عليك أن تنسى إطلاقاً بأن ذكائك هو من يمكنه أن يحدد مصيرك ونجاحك.
بقلم إيمان الأغبر
![]() |
ما هي أكثر أربعة اختصاصات مطلوبة في العام 2022 اختيار الصورة ندى الحمصي |
من المهم جداً الإدراك بأنَّ الطلب على أي مهنة أو وظيفة يختلف بين الدولة والأخرى، فالوظيفة المطلوبة جداً في دولتك مثلاً والتي يُمنح من يعمل بها أجر شهري كبير قد لا تكون مطلوبة لدى دولة أخرى، أو قد تكون مطلوبة ولكن ليس بذات النسبة، هذا يعني أنه لا يمكن وضع تصنيف عام لأهم الوظائف في دول العالم ككل.
أياً كانت الوظائف المرغوبة كثيراً اليوم يبقى هناك وظائف أساسية لا يمكن لأي دولة أن تستمر بدونها، على سبيل المثال الوظائف الطبية والهندسة والقانونية، لكن يوجد بعض الوظائف الجديدة نوعاً ما، والتي يطلبها |سوق العمل| اليوم بشكل كبير هي:
1- تطوير المواقع الإلكترونية web development :
الطلب على وظيفة |تطوير المواقع الإلكترونية| ازداد في الآونة الأخيرة بشكل كبير بالتزامن مع اتساع انتشار الإنترنت والزيادة الهائلة في أعداد المواقع الإلكترونية، والتي يزيد عددها عن 2 مليار موقع على شبكة الويب، لذلك فإن فرصة الحصول على هذه الوظيفة كبيرة جداً بسبب الطلب الكبير عليها، والعمل بها يتطلب بالطبع إلى خبرة ومعرفة واسعة في عالم لغات البرمجة.
2- العمل في مجال الطاقة الخضراء:
يتجه العالم اليوم نحو الاهتمام بمصادر الطاقة المتجددة، مثل طاقة الرياح وطاقة المياه والطاقة الشمسية التي انتشرت اليوم انتشاراً واسعاً، هذا التوجه جعل الطلب على المهندسين والمختصين في مجال الطاقات المتجددة يزداد بشكل كبير.
3- التدريب في مجالات اختصاصية:
بعد أن واجهت شركات عديدة مشكلة عدم خبرة الموظفين حديثي التخرج، جاءت فكرة إقامة دورات تدريبية مستمرة للموظفين الجُدد والموظفين حديثي التخرج، بهدف إكسابهم الخبرة الكافية التي تؤهلهم للعمل في الشركة وتحقيق أهدافها، ويكون التدريب لاختصاصات متنوعة ومتباينة يقوم به أشخاصٌ كفؤ ومؤهلين بالشكل الأمثل.
4- الذكاء الاصطناعي وتكنولوجيا المعلومات:
بعد أن تحول العالم برُمّته إلى العمل وفق التكنولوجيا، لا تزال الكثير من الشركات تطمح إلى تحويل كل شيء للعمل وفق |الذكاء الاصطناعي|، من خلال برمجة الروبوتات الصناعية وتدريبها آلياً، لتقوم بوظائف مختلفة وتحل محل الإنسان في بعض الأماكن.
ختاماً يجدر بنا الإشارة إلى أنَّ جميع الاختصاصات المذكورة هي على ذات الدرجة من الأهمية، وأنها ليست الوحيدة، بل هناك العديد من الوظائف والاختصاصات المطلوبة إلى حدٍ كبير، لذلك نتمنى أن تشاركنا رأيك من خلال التعليقات، وتذكر لنا اختصاصات أخرى ترى أنها مهمة ومطلوبة في سوق العمل اليوم.
بقلمي: هيا الشيخ
![]() |
هل نستطيع قراءة أفكار الآخرين اختيار الصورة رزان الحموي |
القدرة على قراءة أفكار الأشخاص من حولنا أمنية لدى الكثير من الناس، لكن السؤال الذي يطرح نفسه هل قراءة الأفكار شيء حقيقي؟، وهل هذا الموضوع قابل للتطبيق على أرض الواقع؟.
ولمعرفة ما إذا كان في إمكاننا |قراءة أفكار الآخرين|، يجب في البداية أن نعرف الطريقة التي يفكر بها الدماغ البشري.
الإنسان يستخدم في التفكير المخ، ويستعين في القدرة الذهنية والتي هي العقل، ويبدأ الدماغ البشري بالملاحظة سواء كان يتم ذلك عن طريق الرؤية أو تلقي المعلومات بأي صورة مختلفة، ويبدأ الدماغ في تحليل هذه المعلومات ويستنتج معلومات جديدة من خلالها ويخزنها في الوصلات العصبية، وهذه الخطوات تتم عن طريق ما يعرف بالعقل الواعي، أما بعد تحليل هذه المعلومات واستنتاج فكرة أو معلومة جديدة منها يأتي بعدها مرحلة الرد، وهي المرحلة التي يقوم بها الدماغ في ربط أمور بعيدة جداً عن بعضها مع بعضها حتى يستنتج في الأخير فكرة جديدة، وهذه العملية تتم عن طريق بما يعرف بالعقل اللاواعي أو العقل الباطن، والدماغ يستطيع أن يقوم في كل هذه الخطوات المعقدة في لحظات معدودة.
البشر إلى هذا الوقت لا يستطيعون قراءة أفكار الآخرين بصورة دقيقة، لكن من الممكن أن نستشف أفكار ومشاعر الناس بشكل فعال، ونستطيع المعرفة بالتقريب دماغ الشخص الذي أمامنا بماذا يفكر وهي الطريقة المعروفة في |الدقة التعاطفية|، ولاستخدام هذه الطريقة نحتاج إلى مجموعة من الدلالات حتى نستطيع استنتاج أفكار الشخص الذي أمامنا بشكل صحيح مثل الكلمات التي يستخدمها والطريقة التي يتحدث فيها سواء أكانت بغضب أو بهدوء وحركته وهو يتكلم أو لغة الجسد، ومن خلال هذه المؤشرات ومع التدريب والتمرس الطويل من الممكن أن تعرف الشخص الذي أمامك ماذا يفكر، لكن أن تعرف ما هي بالضبط أفكار الشخص الذي أمامك فهذا من المستحيل.
هناك دراسة أجريت في جامعة كوينز الكندية، والتي أكدت في أن الشخص العادي يمر على ذهنه حوالي ٦٢٠٠ فكرة يومياً، وبالرغم من الاستعانة في هذه الدراسة بالرنين المغناطيسي والتي استطاعوا فيها تحديد عدد الأفكار نوعاً ما، إلا أنهم لم يتمكنوا من معرفة ما هو محتوى هذه الأفكار، وعدد هذه الأفكار تم حسابها عن طريق |الديدان الفكرية|، والتي هي عبارة عن مجموعة من النقاط المتجاورة التي تظهر في الدماغ البشري عندما ينتقل المخ البشري ما بين فكرة وفكرة ثانية، وكما أن الرنين المغناطيسي لم يكن المرة الأولى التي يحاول فيها العلماء إجراء شيء مثل ذلك حتى يتمكنوا من معرفة بماذا يفكر الإنسان.
والمتخصصين في علم الأعصاب في إحدى الجامعات قاموا في عملية تصوير الدماغ بالرنين المغناطيسي في محاولة لفهم الأفكار التي يفكر فيها دماغ الإنسان، والمختلف في هذه التجربة أنهم حاولوا استخدام التعلم الآلي من أجل تحليل الأنماط المعقدة للنشاط الذي يقوم فيه الدماغ عندما يفكر في رقم محدد أو كلمة محددة أو يقرأ جملة أو يتلقى نوع جديد من المعلومات وهكذا، ولكن حتى بعد هذه التجربة مازالت |عملية التفكير| تحمل خصوصية شديدة بالنسبة للشخص الذي يفكر، حتى لو استطعنا بالتقريب تحديد عدد الأفكار التي يفكر فيها، والذي توصل إليه العلماء من خلال هذه العملية هي أن يتنبؤون بفعل معين ممكن أن يقوم به الإنسان عن طريق المعطيات التي استطاعوا أن يتوصلوا إليها من خلال هذه الدراسة، وكما استطاعوا في صفة عامة من تحديد شعور هذا الشخص إذا كان سعيد أو حزين وذلك من خلال مشاهدتهم إلى طريقة استجابة دماغ الإنسان عندما يوجهوا له كلمات معينة مثل الموت السعادة والحزن وهكذا..
![]() |
هل نستطيع قراءة أفكار الآخرين اختيار الصورة رزان الحموي |
في الحقيقة يوجد طريقة، ولكنها تعتبر حيل ومهارات تعتمد في الأكثر على علم النفس والتخمين، ومن أهم هذه الطرق هي |الوعي الحسي|.
والوعي الحسي أو |الإدراك الحسي| هو أحد أنواع الإدراك الموجود عند الإنسان والذي يستطيع من خلاله تحديد ردة فعل الشخص الموجود أمامه أو حركته أو طريقة تفكيره، وعلماء النفس اعتبروا أن الوعي الحسي أحد الطرق في قراءة أفكار الشخص الثاني أو أن تستشعر رغبته في قول شيء معين أو القيام بفعل معين، وهذه العملية حتى تتم بصورة صحيحة ويبقى التخمين فيها قريب بقدر الإمكان يترتب عليها جزء ثاني وهو لغة الجسد ونبرة الصوت.
|لغة الجسد| والتي تشتمل على بعض الإشارات والحركات التي من الممكن أن تساعد في معرفة أمور كثيرة عن الشخص الذي أمامنا، والتي من خلالها نستطيع توقع أفعاله أو معرفة ماذا يفكر هذا الشخص، وهذا الموضوع يحتاج إلى قوة ملاحظة وتدريب وفهم لغة الجسد بالإضافة إلى سرعة بديهة حتى نستطيع تجميع جميع الحركات الجسدية التي يتصرف بها الشخص الذي أمامنا والكلمات التي يقولها وربطهم مع بعضهم، وهذا الموضوع يتطلب زيادة في المهارات حتى نستطيع أن نحدد بماذا يفكر الشخص الذي أمامنا وحتى لو كان في صورة تقريبية.
قراءة الأفكار مهارة غير سهلة، لكن علماء النفس لم يتركوا الموضوع للصدفة البحتة، فهم حاولوا في وضع حيل تستطيع من خلالها أن تتوقع ماذا تفكر الناس بصورة صحيحة، ومنها أن تركز على الإيماءات وتعابير الوجه المختلفة وتحديداً العين، فالعين هي المرآة التي ممكن أن تشاهد فيها طريقة تفكير الشخص الذي أمامك، بالإضافة إلى أنه يجب عليك القراءة في |علم النفس| لأنها خطوة مهمة وتساعدك في معرفة مشاعر الشخص الذي أمامك وأسلوبه في التعبير عن مشاعره، لكن طبعاً في النهاية وعلمياً قراءة الأفكار مسألة مستحيلة، وأقصى شيء ممكن أن نصل له هو المعرفة بالتقريب ماذا يفكر الشخص الذي أمامنا.
قراءة أفكار الشخص الذي نتكلم معه تسهل علينا مهمة التعامل معه، ونستطيع أن نعرف فيما إذا كان سعيد أو حزين ونتوقع ردود أفعاله، بالإضافة إلى أنها تساعدنا في معرفة احتياجات الشخص الذي أمامنا، والعلماء دائماً كان لديهم الفضول في معرفة الأشخاص من حولهم بماذا يفكروا، ولذلك حاولوا الكثير في اختراع برامج أو أجهزة تستطيع قراءة أفكار الإنسان مثل جهاز كشف الكذب، ومن ضمن هذه المحاولات عندما نجح العلماء في اختراع برنامج قادر على قراءة الأفكار التي تدور داخل الدماغ من خلال قراءة الصور التي تنعكس في خياله لو سمع كلمة معينة أو شاهد موقف معين يحدث أمامه، واستطاعوا تطوير برنامج ثاني حاولوا من خلاله قراءة نشاط الدماغ وتحديداً الأفكار التي ممكن أن يكون يفكر فيها، ولكن إلى الآن قراءة الأفكار مهمة مستحيلة.
قراءة الأفكار ليس بالضرورة أن تكون منحة، قدرة قراءة أفكار الناس من حولك ممكن أن تكون محنة لأي شخص يمتلكها، فالله الحكمة البالغة أن كل إنسان هو فقط الذي يستطيع أن يسمع أفكار نفسه.
بقلمي: ربا
![]() |
ما لا تعرفه عن مرض الزهايمر تصميم الصورة وفاء المؤذن |
إن مرض الزهايمر يصيب النساء ضعف إصابته للرجال، للأسف السيدات حالتهم تسوء أسرع وتتدهور، والشخص الذي اكتشف الزهايمر هو طبيب ألماني اسمه ألوس زهايمر، وفي سنة 1906 كان يعالج مريض لديه فقدان في الذاكرة ومشاكل في الإدراك والتفكير، وبعد ما توفي المريض فحص دماغه ووجد أجزاء من دماغه صغرت، معظمنا نعلم أن مرض الزهايمر يجعل الإنسان ينسى، لكن الأمر أكبر من ذلك العلم يقول أن الزهايمر يحصل نتيجة تلف في خلايا المخ من تراكم بعض البروتينات فيه، وهذا الأمر يحصل على مدار 10 إلى 20 سنة.
الزهايمر عادة يظهر على الأشخاص الذين هم في منتصف الستينات، لكن أحياناً ممكن للعلامات أن تظهر في بداية الثلاثينات، والزهايمر له أربعة مراحل:
١- المرحلة قبل سريرية.
٢- المرحلة المعتدلة وتدعى المبكرة.
٣- المرحلة المتوسطة.
٤- المرحلة الشديدة أو المتأخرة.
١- |فقدان الذاكرة| في الأمور اليومية العادية:
نسيان اجتماع مهم أو نسيان أسماء أشخاص مألوفين في حياتك، وإذا تحدث معك بعد فترة ينسى تفاصيل المحادثة، جميعنا قد ننسى الكثير من الأمور لكن مع الزهايمر الموضوع يصبح بشكل متكرر.
٢- أين أشيائي:
تجده يضع شيء ما ويبحث عنه وينسى أين وضعه، وقد يتهم شخص ما أنه سرقه.
٣- نسيان الزمان والمكان:
ممكن أن ينسى أين هو وقد يضيع في مكان عام معروف، وقد ينسى الطقس ويرتدي ملابس شتوية في الصيف، وذلك بسبب فقدانه للإحساس في الزمن.
![]() |
ما لا تعرفه عن مرض الزهايمر تصميم الصورة وفاء المؤذن |
في الوقت الحالي أصبح ينسى كيف كان يقوم بفعلها في الماضي.
٥- فقدان الكلام وفقدان التلقائية:
عندما تتحدث معه في نصف الكلام تجده لم يعد يركز ويجد صعوبة في ربط الجمل مع بعض، ومع الزهايمر هذا الموضوع يتكرر بشكل كبير، وتجده يكرر الأسئلة بشكل كبير.
٦- أحكام سيئة ومشاكل اجتماعية:
هذا المرض يجعل الإنسان يقوم بعمل أشياء خطيرة وغير حكيمة، قد ينسى النار مشتعلة ومع مرور الوقت يدخل في حالة اكتئاب.
٧- تغير الشخصية:
مريض الزهايمر مع مرور الوقت ينسحب من الحياة الاجتماعية، ويتحول إلى شخص سريع الغضب وسلوكه عدواني.
مشابهة للعلامات السابقة بالإضافة إلى فقدان الذاكرة عدم القدرة على تعلّم أي أشياء جديدة ومشاكل في القراءة والكتابة والعمل في الأرقام، ومشاكل في التعرف على العائلة وعلى الأصدقاء، ويقوم بتكرار عبارات متكررة وحركات متكررة ويحصل لديه تشنجات عضلية وهلوسة.
عدم القدرة على التواصل نهائي وفقدان الوزن وتحصل نوبات والتهابات في الجلد، وأيضاً صعوبة في البلع وفقدان السيطرة على الأمعاء والمثانة.
من خلال تصوير الرنين المغناطيسي ولكن هذا يعتبر غالي الثمن ويستغرق الوقت، في 2021 تم اختراع موقع يكشف عن البروتينات الخاصة بمرض الزهايمر ويتوقع مرض الزهايمر بدقة تصل إلى 96% والتحاليل تتوقع مرض الزهايمر قبل 20 سنة من ظهوره والإصابة به، وهناك اختبار بسيط عبارة عن عشر أسئلة كل سؤال بدرجة عن المكان وعن الذاكرة وعن اللغة، وهذا الاختبار يكشف الحالة العقلية فإذا قمت بالإجابة على ثمانية أسئلة أو أكثر فقدراتك العقلية طبيعية، أما لو قمت بالإجابة على أربع من أصل سبعة أسئلة فأنت لديك |اضطراب عقلي| خفيف وإذ أجبت على أقل من أربع أسئلة فهذه حالة |خرف الشيخوخة|.
![]() |
ما لا تعرفه عن مرض الزهايمر تصميم الصورة وفاء المؤذن |
للأسف إلى حد هذه اللحظة لا يوجد علاج للزهايمر إن العلاج الحالي يعالج الأعراض لكن لا يمنع المرض من التطور، وأهم الأسباب هي:
١- الاضطرابات وقلة النوم:
لذلك إذا كان نومك غير منتظم وقليل حاول أن تضبطه.
٢- أسلوب حياتك:
إذا كنت تعاني من خمول وكسل فهذا يؤثر عليك بشكل كبير.
٣- التدخين والكحول.
٤- العزلة.
٥- سوء التغذية وتلوث الهواء:
قام العلماء بإيجاد علاقة بينهم وبين الزهايمر، إن الزهايمر تم تشخيصه من أكثر من 116 سنة لكن لا يوجد علاج له، وذلك بسبب ضعف التمويل فلا يتم إمداده بالتمويل مثل أمراض السرطان والقلب وغيره، وأيضاً هذا المرض مرتبط في المخ وهو معقد، وبالتالي النظريات تتضارب في فهم هذا المرض وعلاجه، وبما أنه يصيب الناس |الكبار في السن| تجدهم يعانون من أمراض مثل مرض السكر والسمنة وغيرهما من الأمراض.
إن الأمر جداً معقد وهو يسبب ضغط ليس على فرد فقط إنما على العائلة كاملة، مرض الزهايمر سببه تراكم بعض البروتينات في المخ والأدوية لا تستطيع التخلص منها، ولكن هناك دراسات أن جهاز المناعة له دور في التخلص منها، وهناك طبيب يدعى هورد حاول التعامل معها على هيئة لقاح للتخلص منها، وبالتالي يمنع مرض الزهايمر ويبطئ نموه وقاموا بصناعة بخاخ يتم استخدامه مرتين في الأسبوع وهذا يعطي أمل ليس لمرض الزهايمر فقط إنما لجميع الأمراض العصبية.
يمكنك حماية نفسك من خلال ثلاثة أمور:
١- كن نشيط واعتمد على المشي فالمشي مفيد للقلب والمخ.
٢- تحدث مع ناس تحبهم فالعزلة سيئة جداً.
٣- تعلّم أشياء جديدة مثل اللغة، التعليم يساعد على عمل دماغك طوال الوقت وهذا مايقلل احتمال إصابتك في الزهايمر.
٤- تناول طعام صحي.
٥- النوم جيداً.
إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا، إذا أعجبك المقال شاركنا برأيك في التعليقات.
لو نام العالم كله بنفس الوقت ماذا سيحصل؟ تنسيق الصورة : رزان الحموي |
• الساعة البيولوجية
جسم الإنسان فيه ساعة دقيقة واسمها |الساعة البيولوجية|، وهذه الساعة يؤثر فيها وبشكل رئيسي بروتيناً واسمه P E R 1، وهذا البروتين يبقى يتكون ويتراكم داخل جسم الإنسان على مدار ١٢ ساعة، وبعد مرور ١٢ ساعة يبدأ يقل لحد ما يختفي تماماً، في الوقت الذي يتكون هذا البروتين داخل الجسم، فالجسم يكون في كامل نشاطه، ولما يبدأ يقل يبدأ الجسم بالخمول ويستعد للنوم.
والمشكلة أن الساعة البيولوجية لا تستطيع أن تعرف أي هو وقت الليل أو وقت النهار، إلا من خلال الشمس وتحديداً الضوء الأزرق الذي ينتج عنها، فعندما الساعة البيولوجية تعرف أنه بدأ الصبح، تبدأ في تكوين البروتينات والهرمونات المسؤولة عن النشاط.
• لو نام الناس في نفس الوقت
والمشكلة عندما تنام كل الناس في نفس الوقت، البعض منهم سيصبح نومها دائماً في النهار، وبالتالي فإنهم لا يتعرضون للشمس أبداً، وهذا سيجعلهم يشعرون طول الليل بالخمول، وهذا سيؤدي إلى تكسير بروتين |P E R| ، و سيؤثر على الهرمونات المسؤولة عن النعاس، والهرمونات المسؤولة عن |تعديل المزاج| وتحسين الإدراك والتعلم والذاكرة.
ولذلك الناس التي يكون عملهم ليلاً، وفيها سفر كثير، ونومهم غير منتظم ، يحصل لهم خلل في |إفراز الهرمونات|، و حتى كفاءتهم في العمل أقل، ومتوسط أعمارهم يكون أقل من الأشخاص الذين نومهم منتظم وطبيعي.
والكثير منهم يصابوا بأمراض مناعية، لأن مناعتهم تكون ضعيفة وخصوصاً أنهم لايأخذون الفيتامينات الكافية مثل |فيتامين دال| من الشمس.
• التأثير على الكوكب
بغض النظر عن الصعوبة والمجهود الجبار الذي ستحتاجه الزراعة والصناعة في الوقت الذي ستنام به الناس في النهار، سيؤدي إلى مصائب في إنتاج الطاقة، وانبعاث الغازات الضارة على الغلاف الجوي.
في الساعات التي سيكون فيها البشر نائمون جمعياً، الكوكب أخيراً سيأخذ نفساً، ضغط الكهرباء وإنتاج الطاقة سيقل بشكل كبير جداً، وبالتالي سيقلل من الانبعاثات الضارة على سطح الأرض.
تخيل لو أن كمية الطاقة هذه تتعطل عن العمل لمدة ٨ ساعات تقريباً، وبعد ذلك تعاود عملها كلها مرة واحدة، وغير أن كمية الطاقة هذه بالأصل لا تستهلك مرة واحدة وتستهلك حسب البلاد التي يكون عندها النهار، ومع ذلك نعاني من احتباس حراري، فماذا لو كل الناس مع بعضها تخرج غاز ثاني أكسيد الكربون وبنفس الوقت.
لذلك من الطبيعي والأفضل هو أن تنام الناس حسب وقت بلادهم، ولذلك خلق رب العالمين تعاقب الليل والنهار.
كانت معكم صديقتكم ربا
رحلة بحث في فكر اسبينوزا وآرائه تصميم الصورة : وفاء المؤذن |
هو فيلسوفٌ هولندي من أصلٍ برتغالي، واسمه |باروخ اسبينوزا|، ولد في 24\11\1632 في العاصمة الهولندية |أمستردام|، لعائلة يهودية هاجرت من البرتغال بسب الاضطهاد الديني، وكانت وفاته في 21\2\1677 في لاهاي.
يُعتير اسبينوزا من أشهر فلاسفة القرن السابع عشر، وقد تميّز بفكره الحر ودعوته إلى تحرير العقل من كل القيود، وكانت باكورة أعماله كتاب "|مبادئ الفلسفة الديكارتية|"، الذي لخّص فيه بأسلوبٍ مميز، كل تجربة ديكارت وفلسفته.
ولكن أول عملٍ مستقلٍ له "|كان رسالة في تهذيب العقل|"، تناول فيها مفهومه للمعرفة وأشكالها، وناقش الطرق الممكنة لتحقيق الفهم الصحيح لما هو خيرٌ للإنسان، وقد رأى بأن الخطوة الأولى تكمن في تحرير الإنسان من الأوهام والأخطاء، واعتقد بأنه لا توجد فروقات بين الثنائيات التي طرحها ديكارت، مثل الروح والجسد، والمادة والفكر.
عندما بدأ اسبينوزا بكتابة أفكاره وتصوراته للعقل البشري وعلاقته بالطبيعة والروح والجسد، كان متردداً، فقد توقف عن كتابة عدة رسائل قبل إنهائها، ذلك لأنه خشي عدم تقبلها من الناس، كما خاف من السلطة الدينية التي كانت لا تزال في أوج قوتها وسيطرتها آنذاك، فقرر أن يعيد صياغة أفكاره بأسلوبٍ هندسي، لا يستطيع رفضه أحد، فانطلق من المسلمات، ثم وضع الفرضيات، لكي يصل إلى النتائج التي يريد إيصالها للقارئ، وقد وضع معظم فكره في كتابٍ واحدٍ أسماه "|الأخلاق|"، استغرقت كتابته عدّة سنوات، ولم ينشره إلا قبل أشهرٍ قليلةٍ من موته، وبلغ به خوفه من السلطات الدينية آنذاك، أنه لم يضع اسمه على الكتاب.
اعتقد اسبينوزا بأن معظم البشر يسعون لنفس الأهداف بشكلٍ أو بآخر، وهي الشهرة والمتعة والمال، ظناً منهم بأن هذه الأشياء هي أسباب |السعادة|، ولكنه رأى بأن تلك الأشياء ليست سوى وسائل ولا يمكن أن تحقق السعادة، فالأهداف الحقيقية للإنسان يجب أن تكون السعادة والفضيلة والحياة الكريمة، ولذلك يجب أن تنسجم الطرق المتبعة لتحقيق هذه الأهداف معها، وعليه يكون الطريق السليم لبلوغ الأهداف النبيلة عبر العقل المستنير والفكر السليم.
اعتبر اسبينوزا بأن المعرفة تكمن في الإدراك الصحيح، فقسّم الإدراك إلى أربعة أنواعٍ هي: الإدراك الشائع الذي يتمثل بالمعرفة التلقائية التي نحصل عليها من البشر المحيطين بنا، والإدراك النابع من الخبرة والتجارب الحياتية الخاصة، والإدراك الذي يعود إلى معرفة الإنسان بأن الأشياء قد تنتج عن بعضها البعض دون معرفة سبب ذلك وكيفيته، والإدراك النابع من معرفة طبيعة الأشياء وماهيتها، وهذا النوع من الإدراك هو ما يجسّد المعرفة العلمية الحقيقية، وهو النوع الذي يوصلنا إلى فهم كيفية ارتباط العقل بالجسد إذا أدركنا طبيعة العقل البشري.
رحلة بحث في فكر اسبينوزا وآرائه تصميم الصورة : وفاء المؤذن |
آمن اسبينوزا، على عكس ديكارت، بأن العقل والجسد شيءٌ واحد، وليسا جوهرين منفصلين عن بعضهما، وقد انطلق اسبينوزا في ذلك من مبدأ أن العقل والجسد حالتان تصفان جوهراً واحداً، وبأن لكل جسد عقله الخاص، ولكل حادثةٍ جسديةٍ حادثةٌ عقليةٌ موازيةٌ لها، فكل ما يشعر به الجسد كإحساس، يشعر به العقل كفكرة وإدراك، فالجوع مثلاً هو إحساسٌ جسدي، ولكن الرغبة في تناول الطعام شعورٌ عقلي.
لقد حاول جميع الفلاسفة قبل اسبينوزا، ومعظم من جاء بعده، أن يستخدموا العقل والمنطق لإثبات صحة القضايا والأفكار اللاهوتية، ولا نجد أحداً منهم يسير في موكب اسبينوزا، رغم اقتراب فولتير وجان جاك روسو من فكره إلى حدٍ بعيد، ولكن معظم الفلاسفة حاولوا نفي التعارض بين الدين والعلم، وحتى الفلاسفة المسلمين الذين اتهموا بالإلحاد والزندقة، لم يبتعدوا كثيراً عن ذلك المنهج، اما اسبينوزا فقد رأى بأن العقل والايمان منفصلين تماماً، وأن لكلٍ منهما مجاله الخاص البعيد عن مجال الاخر.
يرى اسبينوزا بأن |الفلسفة| تهدف إلى معرفة الحقيقة المطلقة، بينما يعني الإيمان الطاعة العمياء والتسليم، وتقوم الفلسفة على القوانين الطبيعية الثابتة التي نصل إليها من دراسة الطبيعة وفهمها، أما الإيمان فيقوم على التسليم بالغيبيات والكتب المقدسة، وبما أن اختصاص الفلسفة بعيدٌ عن اختصاص الإيمان، فإنّها لا تضرُّ به بحسب رأيه، وبما أن غاية الإيمان هي تهذيب الأخلاق، فلن تزعجه الفلسفة إذا كانت لا تدعوا إلى المعاصي.
المؤمن الحقيقي، بحسب رأي اسبينوزا، هو الذي يدعوا الناس إلى العدل والإحسان، وهو لا يحتاج إلى الحجج العقلية ليثبت عقائده، فالعقائد مختلفةٌ ومتنوعةٌ بين الشعوب، وهي غير ثابتة، بل هي في تغيرٍ وتطورٍ مستمر، ولكن جوهر الإيمان القائم على الطاعة يبقى ثابتاً، ولذلك لا يتوجّب على العقل أن يتدخّل في إثبات صحّة العقائد، فتلك ليست وظيفته، بل وظيفته هي اكتشاف القوانين الطبيعية.
ورغم ذلك يرى اسبينوزا بأن الإيمان ضروريٌ لقيادة عامّة الناس، الذين لا يستطيعون الوصول إلى المبادئ الأخلاقية عن طريق العقل والفلسفة، فلا بد لهم ممن يقودهم إليها، والإيمان هو خير من يفعل ذلك.
ترك لنا اسبينوزا عدداً قليلاً من المؤلفات، لكنها رغم قلتها، تركت أثراً عميقاً في الفكر الفلسفي الذي تلاه، ولاسيما كتاب "الأخلاق" الذي يجسّد كلّ أفكار اسبينوزا ومفاهيمه، أما كتابه "|رسالةٌ في اللاهوت والسياسة|"، فهو رسالةٌ نقديةٌ حول العلاقة بين الدين والسياسة، والعلاقة بين الدولة والمؤسسة الدينية، وأكد فيه على أن الحرية الدينية والفكرية هي ضرورةٌ ملحّةٌ في الدولة الديموقراطية.
أما في كتاب "|رسالةٌ في السياسة|" فقد وضع اسبينوزا نظرته الخاصة ونظريته حول الحقوق المدنية الطبيعية للإنسان، كما وضّح أهمية |النظام الديموقراطي|، وتناول الأنواع المختلفة للحكومات.
إذا رغبت بنشر أفكار اسبينوزا فشارك المقال.
سليمان أبو طافش
ما لا تعرفه عن الشوكولا تصميم الصورة : رزان الحموي |
إن بعض أنواع الشوكولا تسبب الضعف الجنسي وبعض الأنواع الأخرى تزيد القدرات الجنسية، سنتحدث في هذا المقال عن أنواع الشوكولا وأضرارها وفوائدها تابع معنا...
إن أحد الحلول لتحسين المزاج وتحسين الحالة النفسية هي الشوكولا، والعلماء هنا بدأوا يعيشوا حالة من الاستغراب بأن الشوكولا تسبب السعادة والراحة النفسية، وتم اكتشاف وجود مادة في الشوكولا تنشط الدماغ ومفعولها مثل مفعول |المخدرات|، والعلماء عملوا المستحيل ليفهموا تأثير الشوكولا على أجزاء المخ لدرجة أنهم أحضروا مجموعة من الأشخاص تحب الشوكولا وقاموا بدراسة على دماغهم كي يلاحظوا نشاط دماغهم عندما يشاهدوا الشوكولا، وفي عام 2007 العالم الانكليزي من جامعة انكلترا وجد من خلال بحثه أن سماح الشوكولا في الذوبان في فمك وعلى لسانك يزيد من نشاط المخ ويزيد من |ضربات القلب| ونفس شعور القبلة العاطفية بالضبط.
إن الشوكولا تعتبر من الخضار لأنها تأتي من |بذور الكاكاو| والذي يأتي من |شجرة الكاكاو|، وبعد الحصاد بذور الكاكاو تتخمر
وعملية تخمير البذور وتحويلها إلى شوكولا عملية غير سهلة، كي تصنع 450 غرام من الشوكولا أي أقل من نصف كيلو فأنت تحتاج 400 بذرة من الكاكاو، ويوجد نوعين من بذور الكاكاو النوع الأول معظم الشوكولا الحالية مصنوعة منه والآخر غير مُستخدم بشكل كثير ولكن تعطي شوكولا طعمها أفضل.
إن الشوكولا هي المادة الوحيدة التي تُأكل وتذوب عند درجة حرارة قريبة من جسمك، ولذلك تذوب بسهولة على لسانك، إن الشوكولا السوداء يجب أن لا تقل فيها نسبة الكاكاو عن ٧٠% إلى ٨٥% كي تكون جودتها جيدة وهذه |الشوكولا| تكون صحية جداً ومليئة في مضادات الأكسدة و|الألياف| والعناصر المهمة،
إن الشوكولا البيضاء يوجد جدال كبير عليها هل هي شوكولا أم لا، في سنة 2002 منظمة الدواء والغذاء قالت أنها لا تعتبر شوكولا لأنها لا تحوي على كاكاو، إنما تحتوي فقط على زبدة الكاكاو.
ما لا تعرفه عن الشوكولا تصميم الصورة : رزان الحموي |
إن المادة الفعالة في الشوكولا السوداء هي مركب يعمل على توسيع |الأوعية الدموية|، وبالتالي يحسّن تدفق الدم وله تأثير كبير جداً على الدم
معظم الشوكولا التي نتناولها في العصر الحالي مليئة في السكر و|الدهون| وهذه تسبب السمنة وتؤدي إلى أمراض شديدة والمسؤولة عن الضعف الجنسي
أما الشوكولا السوداء تحسّن القدرات الجنسية وبما أنها تحسن تدفق الدم فهي تحميك من |أمراض القلب|
هناك دراسات تثبت وجود مضادات أكسدة في الشوكولا وهي مفيدة للجسم وتم دراسة تأثيرها على |الجلطات| وأمراض السكر ووجدوا أنها مفيدة جداً وخاصة إذا تم تناولها بكميات معتدلة، والمعتدل هو من ثلاثين إلى ستين غرام في اليوم، ووجدوا أنها تحمي من مرض السكر إذا تم تناولها مرتين في الأسبوع
فإذا كنت تعاني من مرض السكر تناول مرتين في الأسبوع الشوكولا السوداء وسينتظم السكر في دمك.
لأنها تحسّن القدرات العقلية في المخ
وهناك دراسة في عام 2016 في مجال |الزهايمر| أثبتت أن الشكولا تقلل من خطر تدهور الإدراك والذاكرة للناس الكبار في السن بنسبة 40% خلال سنتين وهذا أيضاً من الأكل المعتدل للشوكولا، أما الناس الذين يتناولوا شوكولا بشكل كبير وكافيين بشكل كبير لا يحصلوا على أي فائدة.
إن هذا الكلام غير صحيح لأن وجود الصراصير في أي طعام هو أمر سيئ ولا يوجد أي مؤسسة في العالم توافق على ذلك، لأن الصراصير تعيش في الأماكن الغير نظيفة مثل الحمامات وتنقل البكتريا والأمراض، إن المنظمات تسمح بعدد قليل جداً من الآفات الزراعية أن يكون موجود أجزاء صغيرة منها جداً في الشوكولا مثل النحل والنمل والدبابير وغيره.
ما هي أضرار الشوكولا؟
إن السكر والدهون التي تُضاف للشوكولا تسبب زيادة الوزن، وأيضاً حب الشباب وزيادة ضغط الدم والسكر وغيره، وأيضاً الشوكولا المرة يوجد فيها كافيين مثل |القهوة| لذلك تناول الشوكولا بكميات كبيرة خطأ وأيضاً الكافيين يتعارض من العديد من الأدوية.
هل إنتاج الشوكولا في خطر؟
إن إنتاج الشوكولا في خطر لأنه يتأثر بتغيير المناخ، والدول المنتجة له مثل غانا وأندونسيا وغيرها درجة الحرارة ستزيد إلى أكثر من درجتين إلى عام 2050 والرطوبة ستقل وهذا سيؤثر علة زرع الكاكاو.
شاركونا بآرائكم بالتعليقات
![]() |
لماذا نشعر أن الحياة أسرع كلما تقدمنا بالعمر تصميم وفاء المؤذن |
الوقت بطيء جداً لأولئك الذين ينتظرون ... وسريع جداً لأولئك الذين يخافون.
وطويل جداً لأولئك الذين يحزنون ... وقصير جداً لأولئك الذين يفرحون.
وفي الحقيقة أن هذه المقولة واقعية بشكل كبير، وهذا لأن احساسنا بالوقت يكون مختلف من مرحلة لأخرى، ومن حالة لأخرى، ويمكن الشيء الذي نتفق عليه جميعاً هو أن احساسنا بالوقت يمر بسرعة كل ما نكبر.
وهل ياترى بالفعل أن الوقت يمر بسرعة كلما نكبر، ولا هذا مجرد إحساس وهمي وليس له أي أساس.
|الوقت| لو حسبناه ب|الدقائق|، و|الساعات|، و|السنين|، سنجد أن وتيرة الوقت ثابتة وقابلة للقياس، فمثلاً لا أحد يختلف اليوم كم هو بالشهر، والساعة ماهي في هذا الوقت، وكم بقي حتى تنتهي هذه السنة، كل هذا نتفق عليه.
ولكن الذي نختلف عليه، وأشد اختلاف هو احساسنا بمرور الوقت نفسه، أي أن البارحة كيف مر عليك وكيف مر علي شخص آخر سيكون مختلف تماماً عن بعض، ستجد أن أحدهم يقول أن البارحة كان طويل ولم ينتهي، وآخر يقول بأن البارحة مر بسرعة جداً ولدي الكثير من الأعمال ولم أنتهي منها.
ولذلك ظهر مصطلحين مختلفين للوقت، مصطلح اسمه |وقت العمل|، والثاني اسمه |وقت الساعة|، وهذا لأن احساسنا بالوقت يبقى مختلف تماماً عن الوقت الفعلي الذي يمر في الساعة بناءً على اختلاف المواقف التي نمر بها.
لا، لأن أحياناً شعورنا بأن الزمن يسرقها ويمر بسرعة يكون هذا الشعور دائم ونشعر به كل الوقت وخصوصاً بعدما نكبر، وإن في هذه المرحلة يكون تقديرنا للوقت مشوش وغير دقيق.
في تجربة أجراها مجموعة من الباحثين على مجموعة متنوعة من الأطفال والشباب وكبار السن، والقائمين على التجربة أحضروا |ساعة مؤقت للزمن|، وأحضروا مجموعة الشباب وأخبروهم بأنهم سيقومون في تشغيل الساعة، والمطلوب أن يحسبوا في عقولهم مدة دقيقة واحدة وعندما تنتهي الدقيقة يخبروننا حتى نوقف الساعة، ثم نرى الشاشة إذا كان الوقت الذي حددوه صحيح أم لا، والمدهش أن مجموعة الشباب عندما حسبوا الدقيقة كان بالفعل يمر دقيقة أو دقيقة ثانية أو دقيقة وثانيتين فروقات طفيفة جداً، وهذا الكلام يعني أن إحساس الشباب بالوقت يكون صحيح ودقيق نوعاً ما.
وعند إعادة هذه التجربة مع الكبار بالسن، كانت النتيجة أنهم يتوقفون بعد مرور دقيقة ونصف أو بعد مرور دقيقتين، ولما أجروا هذه التجربة أيضاً مع الأطفال يوقفون الزمن بعد مرور ٤٠ ثانية تقريباً.
ومعنى ذلك أن كبار السن يمر الوقت عليهم بسرعة ويفوت وهم لا يشعرون مثل ماحصل في التجربة عندما مر دقيقتين كاملين وهم كانوا يعتقدون أنها دقيقة واحدة فقط، في حين أن الأطفال كانوا على العكس لأن الوقت يمر بالنسبة لهم بشكل أبطء الأطفال في التجربة النصف دقيقة تمر عليهم وكأنها دقيقة أي أن التوقيت لديهم مقسوم على اثنين، وهذا يعني أن الأطفال يشعرون بأن الوقت يمر ببطء أكثر من الوقت الحقيقي.
![]() |
لماذا نشعر أن الحياة أسرع كلما تقدمنا بالعمر تصميم وفاء المؤذن |
بعدما لاحظنا أن الأطفال و كبار السن يستوعبون الوقت بشكل مختلف، هل يوجد أي تفسير علمي لهذا الكلام؟
هناك بحث تم نشره في ٢٠١٩ ميلادي في المجلة الأوروبية، والذي أعده أستاذ الهندسة الميكانيكية البروفسور أدريان بيجان، وشرح في بحثه السبب وراء إحساسنا أن الوقت يمر بسرعة كلما نكبر في العمر، وقال أن إحساسنا بالوقت ينقاس من خلال عدد الصور الذهنية التي يسجلها الدماغ ويخزنها في كل لحظة نمر بها عن طريق الحركة الرمشية للعين، وهذه الآلية التي تعمل بها العين في كل مرة نكون مركزين فيها على صورة أو جسم موجود أمامنا حتى ولو كان ثابت، وفي هذا الوقت الحدقة تبدأ في التحرك بسرعة وتنتقل مابين النقاط البارزة أو النقاط المميزة في الجسم الذي أمامنا، وكأن العين تقوم في عملية مسح شامل حتى تحفظ التفاصيل، وهذه الحركة تكون في أجزاء من الثانية دون أي مجهود منا، والتحكم بها يكون عن طريق الجهاز العصبي المركزي بصورة مباشرة، والذي كان بيجان يريد أن يثبته في البحث أن الحركة الرمشية عند الأطفال والرضع تكون سريعة جداً وتعمل بكفاءة عالية وتسجل الكثير من التفاصيل.
ولكن عندما نتقدم في العمر فإن هذه العملية تبدأ في أن تكون أبطأ وأبطأ، بل إن الدماغ مع تقدم العمر ينخفض فيه معدل التغيرات التي تحصل في الصور الذهنية التي يسجلها، ولا يكون قادر على نقل الإشارات والمعلومات بالسرعة التي كان ينقلها من قبل، بالإضافة إلى العامل المهم وهي العلاقة الطردية مابين الزيادة في العمر ومابين تطور الدماغ وزيادة تعقيدات مسارات نقل المعلومات، أي أن كلما تقدم الأشخاص في العمر تزيد الوصلات العصبية في المخ، وبالتالي يزيد معها تعقيد المسارات التي تنقل المعلومات بما فيها المعلومات البصرية.
ولو أن ربط |مرور الوقت| بسرعة مع التقدم بالعمر، إلا أن الظاهرة الغريبة التي نعيشها جميعاً في هذا الوقت، سواء الكبار أو الصغار، أن الوقت يمر بسرعة كبيرة جداً، وتشعر كأن الوقت ليس فيه بركة.
كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم
لا تقوم الساعة حتى يتقارب الزمان .. فتكون السنة كالشهر .. ويكون الشهر كالجمعة .. وتكون الجمعة كاليوم.. ويكون اليوم كالساعة .. وتكون الساعة كاحتراق السّعفة.
وعلى الرغم من هذا الشعور الجماعي، ومعظمنا نشعر به إلا أنه يوجد بعض الحلول البسيطة، وأولها هو أن نستيقظ باكراً، وأيضاً أن نقوم في تخطيط و|تنظيم الوقت|، وأن نقوم في تجارب جديدة ومختلفة مع التركيز على أي شيء يحصل من حولنا، ونتعلم أشياء جديدة بشكل دائم.
وهذه التجارب مع مرور الوقت سنشعر بأن هذا اليوم فعلاً كان فيه وقت لأن حصل فيه أحداث كثيرة.
بقلمي: ربا
![]() |
تخطّي الصدمات وما هي مراحل التجاوز العظمى تصميم رزان الحموي |
هل مررت بصدمات مرعبة، هل أرهقتك الدنيا ؟؟؟
ما أثّر هذه |الصدمات| على روحك الجميلة؟؟؟؟
وتتساءل هل سنخرج من هذا الحطام ؟؟؟؟
-تمر على أغلب الناس، حالات من الأرق والتعب، ومرات كثيرة قد يتعرّض الإنسان لصدمة، تكون كفيلة بثباته لوقت طويل، بهذه الحالة الغير مريحة، بهذه الحالة المؤلمة، ولكن اسأل نفسك هل ستبقى هنا؟؟؟
هل تعجبك هذه الحياة هكذا؟؟؟؟؟
-سنتكلّم في هذا المقال عن مراحل صعبة يعيشها الإنسان، ومن بينها مرحلة |الحياد|.
ما هو إدراكك لهذه المرحلة؟؟؟
هل لديك فكرة عنها؟؟؟؟
وهل تعلم ما هو سببها؟؟؟؟ وما الأثر الذي من الممكن أن تتركه فيك ؟؟؟
وكيف ستؤثّر على حياتك؟
بكل تأكيد هي حالة من |الوعي|، تتسق مع ظروف معينة، بعد الصدمات، بعد الوقوع ، بعد نداء الرّوح.
تجد الكثير من الناس، قد تعرّضوا لصدمات مؤلمة، وقد تهز كيانهم بالكامل، وتغير كل نظرتهم للأمور، ولكن ما الاختلاف هنا؟
-إن أغلب الناس بعد مرورهم بهذه الصدمات، تجدهم يقومون بأمور غير مناسبة ،كردة فعل لما حصل، وقد يتسرعون ويندمون، قد يشعرون بالإحباط والهزيمة، فيميلون لتفريغ هذه الشحنات السلبية بطرق خاطئة، وقد تكون متسرّعة أحياناً وغير منتظمة، وتقوم على العشوائية الخاطئة.
وهذه هي أخطاء أغلب الناس تجدهم يتخلون عن أحلامهم، وينطفئون من الداخل، وكأنهم كانوا منارة تشع ألقاً، وانطفأت فجأة، وبطريقة صادمة.
ومنهم من يدخل في مراحل |اكتئاب|، قد لا يخرج منها بسهولة، وقد تجد بعضاً آخر منهم، يتصرفون بلا وعي، بلا تفكير، وقد يقضوا بذلك على كل شيء جميل قد قاموا به.
تجدهم في مرحلة ما بعد الصدمة مهزوزين، ومصدومين، وتجد أن أحلامهم وكل آمالهم قد سحقت، ومات كل ما بدخلهم من شغف.
-وأما النوع الآخر من الناس، يفسرون ما حدث معهم، وما سببه، ويسألون أنفسهم هل كنت أنا على خطأ؟؟؟
هل هذه النتيجة التي حصلت عليها كانت بسببي؟؟؟
أم إني تعرّضت لهذه الصّدمة بسبب الآخرين؟؟
القليل جداً من الناس، بعد تعرّضهم للصدمات، يفكّرون بطريقة صحيحة، ويدخلون في مراحل جيدة، وقد تكون علاجية، ويتم ذلك من خلال مرحلة الحياد.
مرحلة الوعي الكافي، ينزلون كل الملامة عن أكتافهم، وينفضون غبار التعب عنهم، ولا يقوموا بتصرفات خاطئة، ولا بردود أفعال لما حدث.
بل تجدهم منحازون لأنفسهم بالكامل، يغيرون مجرى حياتهم لفترة معينة، تجدهم يأخذون الوقت الكافي لهم، ليعالجوا أنفسهم من المرحلة المتعبة التي قد مروا بها، ومن ثم يخرجون للعالم من جديد بكل اندفاع.
كيف تتعامل مع الصدمات؟؟؟؟
وهل مررت بمثل هذه التجربة؟؟؟؟؟؟
وهل تعتبر مرحلة الحياد ضرورية؟؟؟
![]() |
تخطّي الصدمات وما هي مراحل التجاوز العظمى تصميم رزان الحموي |
والآن سوف نتعرّف على فائدة هذه المرحلة.
هذه المرحلة يحتاجها كل إنسان، ليتخلّص من رواسب المرحلة المؤلمة السابقة، وليتمكنوا من استجماع الطاقات الدفينة من جديد، ليخرجوا من خلالها بكل |ثقة| للكون، وليقولوا لأنفسهم ولكل المحطمين، أنا هنا عدت بقوتي وعدت بشغفي، ولن أسمح للآلام أن تقوم باجتياح روحي وتحطيمي، فمن الذكاء جداً، أن تأخذ هذه المرحلة منك وقتاً مناسباً، على حسب قدرتك، وطاقتك، في تخطّي الآلام.
ومرحلة الحياد من أهم المراحل، التي يجب على الإنسان أن يعيشها، ولو كانت لوقت قصير.
حتى تستجمع قواك وتخرج للعالم قوياً، بلا انهزام وتردّد.
فهذه المرحلة كفيلة بأن تنقلك من عالم مهزوز قد أرهق روحك، لمرحلة كلها طاقة وقوّة وحماس، وكأنك خلقت من جديد، بعد نكسات متعبة وصعبة.
لقد اعتبرنا أن الدخول في مرحلة الحياد، هي أمر إيجابي، ولكن لا ننسى أن لها مخاطر أيضاً.
الكثير منا يحتاج للراحة من فترة لأخرى، ولكن هل سألت نفسك: ماذا سيحصل إذا طالت مدة الراحة؟؟؟؟
وكيف سيؤثر ذلك على حياتك؟؟؟؟
وكذلك مرحلة الحياد، فلها فوائد كثيرة لروحك ولعقلك ولعاطفتك، عندما تكون خلال مرحلة مدروسة ولفترة مؤقتة.
ولكن: إن ما يحدث لدى البعض هي دخولهم في هذه المرحلة لفترات طويلة، بحالة |صدمة| دائمة، ويراقب ما يحدث حوله، بلا أي حراك منه، ويبقى في مرحلة طويلة من الثبات، قد تدوم لسنة أو لسنوات، وهذا الثبات لوقت طويل جداً، من أكبر مخاطر هذه المرحلة، فمن يمتلك الوعي لدخول مرحلة الحياد، يجب أن يكون على ثقة تامة بقدرته على الخروج منها، على كسر هذا البلور الحاجز، والانطلاق من جديد للعالم.
فالجلوس لفترات طويلة مع حزننا وألمنا، سيحطّم كل جميل قد تعبنا لأجله، وسيجعلنا نعود لمراحل كثيرة للوراء، هل تحب أن تتخلى عن كل ما تعبت لأجله؟؟؟؟؟
اسأل نفسك، وتصرّف بوعي، واخرج من هذه الدائرة المغلقة، فروحك تستحق أن تبصر النور من جديد.
بكل تأكيد هي ليست حياة، لأن الحياة فيها كل جديد، وفيها |طموحات| تتجدد، وآمال تبصر النور مع شروق الشمس، قد تكون مرحلة مريحة، لتأخذ أرواحنا وعواطفنا استراحة من كل ألم، ولكن بكل ثقة أن مرحلة الحياد لا تعني الحياة أبداً.
وكأنك دفنت كل ما هو متجدد، وكأنك قتلت كل بصيص أمل، وكأنك أطفأت ضوء الشمعة الخافت، وحطّمت |الشغف| الداخلي، فلا تقتل روحك الساطعة.
يمكننا اعتبارها مرحلة انتقالية، قد تكون جيدة إذا كانت لفترة محدودة وليست طويلة جداً.
ولكن لا حياة بلا شغف، بلا طموح متجدد، لا حياة بلا حراك.
![]() |
تخطّي الصدمات وما هي مراحل التجاوز العظمى تصميم رزان الحموي |
الكثير يدخلون في مرحلة الحياد، وكثير منهم يبقون طويلاً فيها.
هل يستطيع الإنسان أن يخرج من هذه المرحلة؟؟؟
باستطاعة كل إنسان أن يخرج منها بكل تأكيد، وذلك من خلال مرحلة الاستعداد، وكأنك تضع البذور الصغيرة، ومن ثم تدعمها بكل ما تحتاج إليه، لتعطينا ما ننتظره.
وكأنك تشغّل الدينمو الداخلي، لتنطلق بقوّة، فهذه المرحلة تتطلّب القوّة الداخلية، والثقة العالية بالنفس، وأن يشجّع نفسه ويدعم الأنا الداخلية، ويردّد دائماً هيا بنا أستطيع فعل ذلك، وأنا أستحق النجاح، وأستحق الفرح، فالإنسان هو الوحيد القادر على دعم نفسه، في مثل هذه المرحلة، ليعود بقوة وينسجم مع الحياة، فالاستعداد النفسي، يتطلّب منا الوعي الكافي، والتقدّم في تطوير الأفكار، والمعتقدات، و|العواطف|، وتحويل كل مافي الكون لصالحك.
للوعي مراحل كثيرة ومتقدمة، وهي كأنها سلالم، لكل مرحلة درجة معينة، فإن كنت تعيش حالة الملامة، و|تأنيب الضمير|، وإن كنت تشعر بالسوء اتجاه المرحلة التي أنت فيها، فلا تيأس لأن هذا التفكير من ضمن مراحل الوعي.
فكن على ثقة بأن مراحل الوعي في حقيقة الأمر هي استحقاق، وتأكد دائماً بأنك في المكان الذي يناسبك، والتي تتماشى مع الذي بداخلك، فمرحلة الوعي تعبر عن مستوى الإدراك بالنسبة للحياة.
ولا يمكن للإنسان أن يصل لمراحل متقدمة وخلابة من الوعي، من دون أن يمتلك الرغبة الحقيقية في ذلك، وأن يمتلك القوة التي تساعده على مواجهة ما بداخله، وتغييره.
إن الرغبة الحقيقية الداخلية، تنبع من الداخل، فمثلاً لا يمكنك تغيير المستوى الذي أنت فيه، إذا لم تعمل بكل طاقتك لتنتقل للمستوى الأعلى، ومن المهم التمتع بالثقة التامة لتتمكن من القضاء على |التردّد|، ولتستطيع اتخاذ القرارات المهمة.
ف حرر ما بداخلك، واعمل على إصلاح ما يزعجك، وواجه نفسك بكل عيوبها، وكل أخطائها.
واعمل بحزم على اتخاذ قرار مهم، بأفعال حقيقية تتناسب مع النوايا، ومع الآمال الموجودة بداخلك.
ومن أهم مراحل الوعي هي تقبّل ما أنت فيه، وتقبّل موقعك الحالي، فهذه الأمور من أرقى الصفات، لتمتلك القدرة على الارتقاء لمراحل أكثر تقدّماً، فمرحلة التقبّل هي مرحلة المزج بين قبول ما أنت فيه مع وضع الهدف والنية الخالصة للارتقاء.
ونعود لمرحلة الحياد، فهذه المرحلة ستلعب دور الفاصل المهم، قد تجعلك في حالة ثبات، ولكن بكل تأكيد هي تحميك من الحطام الكامل، فلا تقلق إذا دخلت في مرحلة الحياد، ولكن من المهم أن تكون بمدة مدروسة، وكن على قدر كافي من الوعي، لتخرج بقوة وطاقة أروع من جديد.
إذا أعجبك موضوع المقال شاركنا رأيك في التعليقات.