هرمون الأمومة - الجزء الثالث  تصميم الصورة وفاء مؤذن

لا تتوقف مهمة البروجستيرون في الحمل والرحم فقط، بل ويقوم بتقوية أنسجة |الثدي| للتناسب مع تغذية الجنين. 

تعتمد مستويات البروجستيرون في جسم الإنسان على الجنس، وكذلك على الفترة التي تمر بها الأنثى من حياتها كحمل أو |دورة شهرية| أو غيرها. 

ما هي المشكلات والآثار الناتجة عن إنتاج كميات قليلة من البروجستيرون في جسد الأنثى

ينتج عن تناقص كمية البروجستيرون في جسم الأنثى، عدم انتظام في الدورة الشهرية، صعوبة في |الحمل|، زيادة العرضة لحدوث الإجهاض، احتمالية حدوث ولادة مبكرة، والسبب في ذلك هو أن وظيفة هرمون البروجستيرون هي المحافظة على الحمل، وعند انخفاض نسبته في الجسم سيحصل خلل فيه، كما يمكن أن يؤدي نقص البروجستيرون في الجسم إلى فشل المبيض بإطلاق البويضة أثناء عملية الإباضة، كما يحدث لدى السيدات المصابات بمتلازمة |تكيس المبايض|، أو الوصول إلى سن اليأس. 

ما هي الأعراض الناتجة عن انخفاض نسبة البروجستيرون في الجسم

عندما تكون الأنثى بفترة الحمل يجب أن يكون الرحم جاهز ومحضر من أجل عملية الولادة، وفي نفس الوقت سيكون بحاجة إلى هرمون البروجستيرون بشكل كبير من أجل المحافظة على الرحم ريثما تتم الولادة. 

وفي حال كانت نسبة البروجستيرون في الجسم قليلة، لن تتم مراحل الحمل بنجاح وبالشكل المطلوب. 

أما الأعراض الظاهرة في الجسم فهي : ألم في البطن، انخفاض سكر الدم، تعب بشكل متكرر، جفاف في المهبل. 

أما في حالة كانت السيدة حامل، وانخفضت نسبة البروجستيرون في جسمها ستتمثل الأعراض بالآتي : انخفاض في الرغبة الجنسية، صداع نصفي، اكتئاب، قلق، تقلبات مزاجية بشكل كبير، عدم انتظام الدورة الشهرية ومن المحتمل أن تنقطع لفترة طويلة. 

ما هو علاج انخفاض نسبة البروجستيرون في جسم الأنثى

في حال كامت السيدة ترغب في الحمل، فسنجد أن العلاج الهرموني سيساعد بشكل كبير لزيادة نسبة البروجستيرون في الدم، وبالتالي سيحسن من فرصتها في الحمل. 

تابعونا لمعرفة تفاصيل ومعلومات أكثر عن هرمون الأمومة، البروجستيرون، وشاركونا الآراء من خلال التعليقات. 

يتبع في الجزء الرابع. 

بقلمي: رهف العلي

هرمون الأمومة - الجزء الثاني  تصميم الصورة وفاء مؤذن

ما الذي يقوم به البروجستيرون

يقوم البروجستيرون بتهيئة |الرحم| مرة واحد في كل شهر، وذلك من أجل استقبال البيضة المخصبة فيه، والتي ستتحول إلى الجنين، فينتظرها بكامل الاستعداد من التجهيز لبطانة الرحم وتكثيفها والعمل على تهيئة كل الظروف لاستقبال البيضة المخصبة، أي يجعل من الرحم عضو قوي وشامخ ومتحمل لكل التقلصات، وكذلك يرفض أي بيضة مخصبة أخرى. 

ما الذي يحدث في حال عدم وجود تخصيب 

في حال عدم حدوث |تخصيب|، يبدأ هرمون البروجستيرون بالانخفاض بشكل تدريجي في جسم الأنثى، وذلك لأن الجسم الأصفر بدأ بالانهيار والتدمر، وعندها سيستعيد البروجستيرون كل الأفعال التي قام بها، فسيحل بطانك الرحم ويتخلص منها، ويخرجها بشكل نزيف الدورة الشهرية، وسيبدأ بتشكيل بطانة جديدة، وسينتظر في كل شهر |البويضة|. 

ما الذي يحصل في حال حدوث تخصيب

في حال حدوث التخصيب سنجد أن مستوى البروجستيرون بدأ بالازدياد في الجسم، وسيحفز الأوعية الدموية الموجودة في بطانة الرحم، وعندها ستجد البويضة المخصبة كل القومات والظروف المهيئة لقدومها وبانتظارها. 

كما سيقوم البروجستيرون بتزويد البويضة بأوعية دموية من أجل تغذية الجنين النامي، وستحضر له جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها من أجل تغذيته والمساعدة في نموه بشكل أسرع، وهذا يعني عدم توقف هرمون البروجستيرون عن عمله طوال فترة تواجد جنين نامي وبحاجة للكثير من المقومات، ومع مرور الوقت ستزداد كمية البروجستيرون بشكل تدريجي، وذلك من أجل دعم الحمل وتأسيس المشيمة اللازمة لتغذية الجنين بشكل كامل. 

ما الذي يحدث عند بداية تطور المشيمة

عند تطور |المشيمة| ستبدأ بإفراز البروجستيرون، أي سيأتي البروجستيرون من كل مكان في الجسم، وسيعطي البروجستيرون الدعم للجسم الأصفر ليقوم بإنتاج كميات كبيرة من البروجستيرون أيضاََ، وبالتالي سنجد أن الجسم غير قادر على إنتاج أي بويضات زائدة، وسيكتفي بالموجودة لديه مع إعطائها كل الرعاية والمقومات اللازمة والضرورية للنمو والاكمال بالشكل الصحيح. 

تابعونا لمعرفة تفاصيل ومعلومات أكثر عن هرمون الأمومة (البروجستيرون )، وشاركوا الآراء من خلال التعليقات. 

يتبع في الجزء الثالث. 

بقلمي: رهف العلي

ما هي الطرق التي يتم بها تحديد جنس مولودك العزيز - الجزء الثاني  تصميم الصورة رزان الحموي

بعد أن يتم إرسال الخلية إلى الدراسة السريرية، يرسل التقرير ليخبر الطبيب أن البويضة الأولى هي عبارة عن جنين مذكر، أما البويضة الثانية هي عبارة عن جنين مؤنث، وذلك حسب عدد |البويضات| الموجودة، فإذا كانت السيدة ترغب بطفل ذكر، يتم اختيار البويضات المذكرة ويتم زرعها في الرحم، وإذا كانت السيدة ترغب بأنثى يتم اختيار البويضات المؤنثة ويتم زرعها داخل الرحم.

عند تعشيش هذه البويضة، فيكون الحمل ١٠٠٪، أما أنثى أو ذكر وذلك طبقاً لرغبة الأم.

إن انخفاض نسبة الحمل لهذه الطريقة نتيجة آلية اقتطاع الخلية، بسبب انخفاض نسبة تعشيش البويضة إلى ١٥٪، بحيث كل مئة سيدة تقوم بهذا الإجراء، فقط خمسة عشر سيدة منهم ينجح لديهم الحمل.

سنتعرف على أنواع كيسات المبيض

 إن |كيسات المبيض| هي تشكلات كيسية الشكل على أحد المبيضين أو على كليهما، وغالباً ما تكون هذه الكيسات هي كيسات حميدة غير خبيثة، لا تحتوي على مواد مسرطنة، تعد هذه المشكلة مشكلة شائعة عند النساء، وخاصة في سن النشاط التناسلي ما بين عمر ١٨ و٥٢ عاماً، لا يسبب كيسات المبيض أي نوع من القلق أو الخوف. 

ما هي أنواع كيسات المبيض

هناك ثلاث أنواع رئيسية لكيسات المبيض:

١- كيسات المبيض الوظيفية وهي الأكثر شيوعاً، وهذه الكيسات لها نوعين رئيسيين كيسات جرابية وكاسات لوتونية

كيف يتم تشخيص هذه الحالة؟؟؟ 

يتم التشخيص من خلال الإيكو، حيث يلاحظ وجود كيسة منتظمة دائرية الشكل، وحيدة الجوف، محتواها سائلي، وجدارها رقيق ومنتظم. 

يتم التقرير بوجود كيسة عندما يكون قطرها على الأقل ٣ سم.

كيف يتم علاج الكيسات الوظيفية؟؟؟؟ 

سابقاً كان العلاج من خلال إعطاء المريضة حبوب مانع الحمل الفموية، لمدة ثلاثة أشهر، أما حديثاً أثبتت الدراسات أنه لا يوجد داعي بإعطاء أي نوع من الأدوية، يجب أن يطلب من المريضة مراجعة الطبيب شهرياً لمدة ثلاثة أو ستة أشهر، للتأكد من حدوث تراجع للكيسة، عند عدم تراجع الكيسة عند المريضة يجب استئصال هذه الكيسة من خلال القيام بالجراحة التنظيرية.

٢- كيسات المبيض الشوكولاتية، بحيث تحتوي هذه الكيسات على سائل شكله يشبه الشوكولاتة، تحدث هذه الكيسات عند النساء اللواتي يعانين من مرض يدعى بداء البطانة الرحمية الهاجرة. 

كيف يتم تشخيص هذه الحالة؟؟؟؟ 

يتم التشخيص من خلال الإيكو، غالباً ما يكون جدار هذه الكيسات سميك بسبب محتواها السائلي السميك.

كيف يتم علاج |الكيسات الشوكولاتية|؟؟؟ 

يتم العلاج من خلال إجراء جراحة  تنظيرية. 

٣- كيسات المبيض المرضية، يوجد لهذه الكيسات نوعين رئيسيين، الكيسات المصلية، والكيسات المخاطية، وهي عبارة عن تشكلات كيسية قد تحتوي اجواف، أو بنى غير متجانسة. 

كيف يتم علاج الكيسات الشوكولاتية؟؟؟ 

يتم العلاج لهذه الكيسات من خلال القيام بجراحة تنظيرية.

دمتم في رعاية الله وحفظه....

بقلمي: إسراء حيدر

المعلومات الصحيحة حول تقلب مزاج المرأة تصميم الصورة: ريم أبو فخر

سنكمل معكم بأهم المعلومات والتفاثيل عن التقلبات المزاجية لدى الإناث....

ما هي أعراض وتأثيرات زيادة نسبة الاستروجين في اجسام الرجال...؟

عند زيادة نسبة |الاستروجين| لدى الذكر،. من الممكن ملاحظة تضخم في حجم الأثداء، وما يسمى بالتثدي، والذي ينتج عن تحفيز شديد لنمو الخلايا والأنسجة الثديية.

كما يلاحظ ضعف بالانتصاب، ومن الممكن أن يودي إلى |العقم|، فالاستروجين مسؤول عن تشكيل حيوانات منوية صحية، وبالتالي نقص |الهرمون| يؤدي إلى انخفاض أعداد الحيوانات المنوية، وذلك يترافق مع مشاكل في الخصوبة. 

ما هو علاج نقص الاستروجين في جسم الرجل...؟ 

العلاج يكون باستخدام بعض الأدوية، أو عمل جراحي، أو نظام غذائي فيه نسبة الدهون أقل، ونسبة الألياف أعلى . 

ما هي العوامل المؤثرة على نسبة الاستروجين في الدم..؟ 

• الحمل 
• الرضاعة 
• سن البلوغ 
• سن اليأس 
• كبار السن
• نظام غذائي قاسي
• زيادة الوزن والسمنة 
• الادوية المنشطة الحاوية على ( الاستروجين.. التيتراسكلين) 
• كسور في المبايض 
• مرض السكر 
• ضخ عالي للدم 
• مشاكل في الغدة النخامية 
• تكيسات او أورام في المبايض 
• مشاكل بالغدة الكظرية 

هل يتم استدام الاستروجين مع منع الحمل..؟ 

حبوب منع الحمل تحوي على :

• استروجين مع بروجستين صناعي، 
• او بروجستين فقط، 

حيث يمنع هرمون الاستروجين عملية الإباضة، وذلك خلال زيادة سماكة مخاطية عنق الرحم، وبالتالي لا يمكن لأي حيوان منوي أن يصل إلى البويضة. 

وهذا العلاج يوجد على شكل :

• حبوب 
• أو رذاذ جلدي 
• أو كريمات مهبلية، فيساعد على حل مشاكل الجفاف المهبلي والآلام الناتجة عنه، و|التقلبات المزاجية| العنيفة، واضطرابات النوم. 

وبالتالي فهو يعالج معظم الأعراض التي ذكرناها سابقاََ، بتنظيم نسبة الاستروجين في جسم الإنسان، ويحافظ على سلامته. 

من الضرَري إلتزام جميع السيدات بإرشادات الطبيب،. فالإصابات والأعراض تختلف من شخص لآخر. 

كما أن التغيرات والمشاكل الهرمونية التي تمر بها المرأة، هي أمور طبيعية، فما مرت به، من دورة شهرية، وحمل، وولادة هي امور ليست سهلة، فعند الشعور بتفوتات في الجسم، من الواجب متابعة الطبيب، لأخذ العلاج المناسب... 

فأي شخص عند تعرضه لإصابة بسيطة، وعند مشاهدة شيء من دمه، سيشعر بالخوف لا إرادياََ، وبالتالي من الصعب المرور |بالدورة الشهرية|، دون تأثيرات نفسية، تدل على حجم المعاناة التي مرت بها الأنثى، وهذا ما يجعلنا غير مدركين لأسباب غضب الفتيات بدون اي أسباب سابقة.... 

نتمنى أن ينال موضوعنا إعجابكم....

شاركونا الآراء من خلال تعليقاتكم.... 

بقلمي: رهف العلي

هل سيسمح لنا العلم بتحديد مواصفات أبنائنا؟ تصميم الصورة ريم أبو فخر

 ما هي الكروموزومات؟

ذكرنا بأن| المعلومات الوراثية| تتكون من شريطين من الأحماض الأمينية المرتبة وفق تسلسلٍ معين (DNA)

 وكل مجموعةٍ من تلك الأحماض تسمى جين، وكل جينٍ مسؤولٌ عن صفةٍ معينةٍ من صفات الكائن، وتلتف سلسلة الـ DNA على بعضها وتنكمش ويتشكل في نهايتيها ما يسمى النهايات الطرفية ,وتجتمع تضمن ما يسمى "كروموزوم"

 ويختلف عدد الكروموزومات من كائنٍ إلى آخر، فلدى البشر مثلاً 46 كروموزوم في كل خلية.

 ما هو تمايز الخلايا؟

تحتوي البويضة الملقحة البشرية على 46 كروموزوم، نصفها من النطفة (الأب) ونصفها الآخر من البويضة (الأم)، وتحتوي هذه الكروموزومات على جميع المعلومات الوراثية التي تحمل جميع صفات الكائن الجديد

 وعند تكاثر البويضة الملقحة، سينتج عنها مليارات الخلايا المتشابهة، وسيتوجب على تلك الخلايا أن تبدأ بالاختلاف عن بعضها، لكي تصنع كلُّ مجموعةٍ منها أنسجةً مختلفةً، لكي تصنع عضواً مختلفاً، وهذا ما يسمى بتمايز الخلايا.

تمايز الخلايا قد يترافق بظهور الطفرات:

تعتمد الخلايا أثناء تمايزها، على المعلومات الوراثية التي تحملها| البويضة الملقحة|، فتلك المعلومات كافيةٌ ووافية، لكي تضمن عملية التمايز وإنتاج كلِّ المواصفات التي سيحملها الكائن الجديد

 ومع وجود مليارات الخلايا، التي تحمل بداخلها مليارات الكروموزومات، فمن السهل أن نتخيل سهولة حدوث خطأ ما أثناء إحدى مراحل النسخ والانقسام ذات العدد الهائل، ومن هنا يصبح من السهل ظهور| الطفرات|.

فهم الجينات يسمح بتغيير المواصفات:

استطاع الانسان في العقود الأخيرة، أن يفهم ويكتشف الكثير من أسرار الخلايا وآلية عملها، ومن ضمن ما اكتشفه، هو بعض الجينات المسؤولة عن بعض المواصفات

 ومن الممكن اليوم أن نحدّد الجين المسؤول عن ظهور |مرضٍ وراثيٍ |محدد، وبالتالي إذا استطعنا انتزاع ذلك الجين من |الحمض النووي|، فمن الممكن أن نتخلص من ذلك المرض

 وإذا استطعنا انتزاع الجين المسؤول عن لون العينين مثلاً واستبداله بآخر، فمن الممكن التحكم بلون العينين الذي نريده للمولود القادم.

بداية التلقيح الخارجي:

في سنة 1878استطاع أحد العلماء أن ينجح في تخصيب خلايا حيوانية مأخوذة من الأرانب على طبقٍ زجاجي 

فاندمجت الخلايا وبدأت تتكاثر، ولكنها طبعاً لم تتحول إلى أرانب لأنها لم تحضَ بالبيئة المناسبة التي يوفرها رحم الأم

 فالرحم يوفّر للجنين كل متطلبات الحياة من الماء والدفء والغذاء والأكسجين، ولذلك فقد نجح عالمٌ آخر بعد ثمانين سنةً، بدمج الخلايا على طبقٍ زجاجي، ثم زرعها في رحم الأم بعد أن تكاثرت قليلاً، فأنتجت الخلايا أرنباً كامل. 

ظهور تقنية أطفال الأنابيب:

بعد ذلك تساءل العلماء عن إمكانية تطبيق| التلقيح الخارجي| على البشر، حتى استطاعوا سنة 1977 من النجاح في انتاج أول طفلٍ باستخدام التلقيح الخارجي

 وذلك ما أُطلق عليه اسم| أطفال الأنابيب|، وقد أصبحت تلك التقنية مفيدةً جداً في كثيرٍ من الحالات التي لا تنجح فيها عملية التلقيح الطبيعي بإحداث الحمل

 ومع أن ذلك لم يعجب الكثير من الناس، فإن| العلماء| لم يتوقفوا عند ذلك الحد.

اقرأ المزيد ...

بقلمي سليمان أبو طافش

هل سيسمح لنا العلم بتحديد مواصفات أبنائنا؟ تصميم الصورة ريم أبو فخر

 فحبُّ الأبناء والتفاني في رعايتهم وحمايتهم، من الصّفات الطبيعية التي تتمتع بها الكثير من |الكائنات الحية|، ومنها البشر

 ولكنّنا نرغب عادةً في أن يحمل أبناؤنا أفضل المواصفات، فنحن بطبيعتنا نحبُّ الجمال، وتضع أدمغتنا معايير محددةً للجمال

 ولذلك قد يرغب الكثير من الناس باختيار مواصفات أبنائهم

 فهل ذلك ممكن؟!!

علم الوراثة والمستقبل:

يتوقع الكثير من الناس بأن المستقبل القريب سيحمل لنا تطوراتٍ وابتكاراتٍ تغيّر الكثير من أساليب حياتنا، ومن أهمّ تلك التطورات ما سيكون ممكناً في |علم الوراثة|

 فمن المتوقّع أن يصبح ممكناً ويسيراً تحديد مواصفات أبنائنا الشكلية والنفسية، وذلك من خلال القفزات الهائلة التي تحصل في علم الوراثة

 فإلى أي حدٍّ قد يكون ذلك صحيحاً؟؟؟
وهل من السهل فعلاً التلاعب بالجينات الوراثية لدرجة تحديد مواصفات المولود القادم مهما كانت صفات والديه؟

كيف تتكاثر الخلايا؟

من المعروف بأن الكائنات وحيدة الخلية مثل البكتيريا، تتكاثر لا جنسيا ً، بواسطة ما يسمى الانقسام الخلوي (الانشطار الثنائي)، بحيث تصنع الخلية نسخةً مطابقةً لها تماماً، ثم تنفصل النسختان عن بعضهما، فينتج خليتان متطابقتان تماماً عن الخلية الأصلية

 ولكن عملية الانقسام لا تحدث دائماً بدون أخطاء، فمع وجود عددٍ هائل من المكونات التي يتوجب نسخها، فإنَّ احتمال الخطأ يصبح وارداً جداً،

 وبما أن |الحمض النووي |(DNA) هو الذي يحمل المعلومات الوراثية، فإن حدوث أي خطأ عند نسخه سيغير في بنيته.

ما هي الطفرات وكيف تحدث؟

يتألف الحمض النووي من سلسلةٍ طويلةٍ جداً من الأحماض الأمينية، وكل مجموعةٍ من هذه الأحماض يسمى جين (جينوم)، وكلُّ جينٍ مسؤولٌ عن إحدى صفات الكائن

 فإذا حدث تغييرٌ ما في ترتيب تلك الأحماض، ستنشأ صفةٌ جديدةٌ لدى الكائن الجديد لم تكن موجودةً لدى الأجيال السابقة، وهذا ما يُعرف بالطفرات، فالطفرات هي المسؤولة عن ظهور صفاتٍ جديدة ,قد تكون الطفرات مفيدةً أو ضارةً.

تؤدي الطفرات أحياناً إلى ظهور صفاتٍ سلبية، بمعنى أنها تجعل الكائن الحيَّ أكثر ضعفاً تجاه أحد العوامل المحيطة، وهذا ما يجعل الكائن يعجز عن الاستمرار في بيئته فيموت وينقرض 

أما إذا كانت الطفرات إيجابيةً، فهي ستجعل الكائن أكثر قدرةً على مواجهة البيئة المحيطة، فيزدهر ويتكاثر.

التكاثر الجنسي عند الثدييات:

يقوم التكاثر الجنسي عند الكائنات متعددة الخلايا على وجود معلوماتٍ وراثيةٍ مختلفة، نصفها يأتي من الأب (النطفة) والنصف الآخر من الأم (البويضة)

 وباتحاد تلك المعلومات مع بعضها تنشأ خليةٌ جديدةٌ تحمل صفات الوالدين (بويضة ملقّحة)، وبعد أن تنغرس البويضة الملقحة في جدار الرحم، فإنها تبدأ بالانقسام والتكاثر حتى تتحول إلى كائنٍ جديد.

إقرأ المزيد ...

بقلم سليمان أبو طافش

كيف تتعاملين سيدتي مع سن التجدد؟ وسن العقل؟ تصميم الصورة وفاء مؤذن

 وكما قلنا عندما يتوقف البويض عن إنتاج البويضة لذلك تصابي بهذه الأعراض ، وحدثنا عن العلاج وسنكمل موضوع العلاج عن طريق تناول الأعشاب 

 وسأقدم لك أهم الأعشاب لتنظيم الهرمونات 

 وتعتبر هذه الأعشاب آمنة للاستخدام ولكن لا تأخذيها إلا بعد استشارة طبيبك الخاص ، والأعشاب هي : 

أولاً- عشبة الكوموش السوداء :

 وهي عشبة ممتازة جداً حيث تأخذين منه 400 ملغ/ يومياً ، حيث تحتوي هذه العشبة على |حمض الفوكيوليك| وهو مركب يتمتع بخواص طبيعية ، تشبه في تأثيرها تأثير |هرمون الاستروجين| لذلك يخفف من حدة أعراض هذه المرحلة ،

 مثل الصداع ، الهبات الساخنة ، التعرق الليلي ، التقلبات المزاجية .

ثانياً- عشبة Dong Quai :

  وهي عشبة يابانية أو صينية استخدمها القدماء والآسيويين في معالجة أعراض ماقبل سن التجدد وتعتبر عشبة ممتازة جداً في تنظيم الهرمونات .

ثالثاً- المشروم العلاجي :

 ويسمى ( ريشي مشروم ) وهو ممتاز جداً في تنظيم| الهرمونات| ، وتشربينه على طريقة شاي أو تضعينه في الشوربة .

رابعاً- بودرة الماكا : 

وهي نبتة توجد تحت الأرض ، وهي من عائلة الخضراوات التي ينحدر منها [ القرنبيط ، البروكلي ، الملفوف ] ويؤكل جذرها ، وعادة ما تتوفر الماكا مجففة ومطحونة

 وهي مفيدة جداً في تخفيف أعراض سن التجدد وتحسين مزاج المرأة بشكل خاص بعد بلوغ سن انقطاع الطمث ، تضاف نصف ملعقة من بوردة الماكا إلى الشاي أو القهوة .

خامساً- مكمل Evening Primros Oil : 

وأغلب الطبيبات تصرف هذا المكمل بعد| الولادة |، ويخفف من الأعراض الليلية خاصة . 

سادساً- مكمل Vitex Berry :

 وهو مهم جداً في تخفيف الأعراض المصاحبة لهذه المرحلة .

☆ والآن سأقدم لك أهم المكملات الغذائية حتى تعززي نشاط الغدة الكظرية وهي :

 المغنيسيوم ، السيلينوم ، فيتامين D3 ، |الأوميغا 3| ، البروبيوتيك ، B-complex ،

 عزيزتي المرأة هذه |المكملات| مهمة جداً لأنها تساعدك على تخطي الأعراض وتعزز نشاط غدتك الصديقة الممتازة لك في هذه المرحلة .

وبهذا أكون قد انتهيت من هذا الموضوع المشوق بأجزائه الثلاثة 

 أتمنى أن يكون هذا المقال قد أعجبك وقدم لك بعض الفائدة والمعلومات عن مرحلة ماقبل سن التجدد ، ومرحلة سن التجدد 

ولا تنسي دائماً سيدتي أنك رائعة وجميلة وساحرة في جميع مراحلك العمرية ، لذلك اتبعي دائماً هذه المقولة [ العمر هو مجرد رقم ، الشباب هو شباب القلب والروح ].

🩺 بقلمي روعة شعبان

كيف تتعاملين سيدتي مع سن التجدد؟ وسن العقل؟ تصميم الصورة وفاء مؤذن

سن اليأس

المرأة في الحقيقة انهت فصل من فصول حياتها ، وهو الإنجاب وتربية الأولاد وانتقلت إلى فصل جديد ، وهو فصل التجدد والأمل ،

 وقد تغير هذا المفهوم في هذه السنوات وغير اسمه من ( |سن اليأس| ) إلى [ سن التجدد ، سن الأمل ، سن الرشد ، سن النضج ، سن الحكمة ] 

وتم التصديق عليه من قبل |منظمة الأمم المتحدة |.

سن الأمل

ففي هذا الفصل من حياتك تركزين فيه على هوايتك ، وحياتك ، واهتماماتك ، وطموحك 

نعم بدون شك هناك تغيرات فيزيولوجية هرمونية تؤثر على جسم المرأة ، ولكن لايعطى الحق للمجتمع أنه يتنمر على المرأة في هذه المرحلة 

 [ العمر هو مجرد رقم ، الشباب هو شباب القلب وشباب الروح ] 

لذلك الأجمل هو أن نعرف السر وراء حياة صحية وجسدية ونفسية وروحية

 واليوم في هذا المقال سأعلمك عزيزتي المرأة على الكثير من الأسرار التي تساعدك على تخطي مرحلة ماقبل سن التجدد ، ومرحلة سن التجدد ، والأغذية الخارقة الخاصة بالمرأة ، وتنظيم هرموناتك أيضاً تابعي معي عزيزتي : 

أولاً- التغيرات الهرمونية التي تؤثر على المرأة في مرحلة التجدد ومرحلة ماقبل سن التجدد : 

١- مرحلة ماقبل سن التجدد تبدأ من سن 45-55 ، كانت معتادة المرأة أنه شهرياً المبيض يعزز البويضة وتأتي الدورة شهرياً 

 في هذه المرحلة المبيض لايعزز البويضة شهرياً فهرموناتك (| الاستروجين| -| البروجسترون| ) يبدأون بالتناقص هذه المرحلة .

 حيث أن هرمون البروجسترون يبدأ يقل بسرعة هائلة تقريباً 75 ./` ، وهرمون الاستروجين يقل ولكن بسرعة بطيئة ،

 وبالتالي يصبح فرق كبير بين الهرمونين ، وعندما يصبح هرمون الاستروجين هو الأكثر يسبب بعض الأعراض مثل [ الإحساس بالحرارة ، التعرق ليلاً ، الأرق وصداع الرأس المزمن ، العصبية ] .

لذلك سيدتي أريد أن أوضح هذه النقطة ، ليس| المبيض| فقط هو من يفرز [ الهرمونات الأنثوية ] بل هناك مصادر أخرى وهي الغدة الكظرية ، 

سأعطيك بعض التعليمات كيف تهتمين بغدتك الكظرية عندما تصلين إلى سن ماقبل التجدد ويتوقف المبيض عن إفراز البويضات فتقوم الغدة الكظرية بهذه المهمة .

هذه التغيرات الهرمونية طبيعية في مرحلة ماقبل سن التجدد ، 

وفي مقالي القادم سأكمل لكِ عن مرحلة سن التجدد لذلك تابعي معي .

🩺 بقلمي روعة شعبان

الحل المساعد على الحمل بعد تأخره  تصميم الصورة: رزان الحموي

ماهي الإبرة التفحيرية؟؟

هي هرمون مصنع HCG وهو |هرمون| مشابه LH الذي يساهم في إنضاج البويضة.

*هل يتأخر الحمل بعد الإبرة التفجيرية؟؟

نسبة |الحمل| بعد الإبرة الإبرة التفجيرية تتراوح من 20_25 %، وتزيد بتكرار المحاولة.

*ولفهم آلية عمل |الإبرة التفجيرية| لابد من فهم |الدورة الشهرية| :

الدورة الشهرية ثلاثة أطوار...

• الطور الإستروجيني...
• الطور الثاني هو البروجستروني...
• وبينهما طور الإباضة..

وفيه قطر البويضة تصل إلى 18 - 22 سنتيمتر، ثم تخرج البويضة من المبيض، وتكون قادرة على أن تتلقح ليصبح الحمل.

*ماذا عن الطور البروجستروني؟؟

بعد ماتم تلقيح البويضة تذهب إلى الرحم، ويبدأ التعشيش. لذا يجب أن يكون الرحم مهيأ بالهرمونات، وذو سماكة كافية لتتمكن البيضة من التعشيش.

*ماهي مدة الدورة الطبيعية؟؟

28 يوم، وإذا زادت عن ذلك بالإمكان إجراء تحليل الحمل عن طريق البول، أو عن طريق الدم.

*ماهو دور الإبرة التفجيرية في إحداث الحمل؟؟

يساعد البويضة على الخروج من المبيض لتساعد في الإلقاح، عندما تصل إلى القطر المناسب 22 ميليمتر.

*متى تعطى الإبرة التفجيرية؟؟

بالتزامن مع الإباضة في اليوم (13_14) حسب الطبيب.

*ماهي الأعراض التي تدل على حدوث الحمل بعد الإبرة التفجيرية؟؟

• احتباس سوائل الجسم.
• تعب،إرهاق.
• صداع.
• احتقان بالثدي.

وهل هذه الأعراض أكيدة على حدوث الحمل؟؟

ليس بالضرورة... أعراض ضمنية لحدوث الحمل لأنها مشابهة لأعراض الدورة. 

*ماهي دور الإبرة التفجيرية في الحمل بتوأم أو ذكر؟؟ 

لم تؤكد الدراسات بعد على فعاليتها في هذه النقطة. 

من المهم جدا مراقبة الإباضة، وموعد أخذ الإبرة التفجيرية، وإجراء عدة زيارات منتظمة للطبيب لمعرفة حجم البويضة المناسب وموعد انفجارها. 

*متى يمكن إجراء العلاقة الحميمية بعد الإبرة التفجيرية؟؟ 

البيضة تعيش في جسم المرأة بين 8_24 ساعة. 

لذلك ينصح بالعلاقة بعد الإبرة 24_30 ساعة. 

*ماهي العوامل الواجب أخذها بعين الاعتبار لنجاحا لإبر التفجيرية ؟؟

• صحة المرأة. 
• عمر المرأة. 
• جودة البويضات عند المرأة. 
• السائل المنوي وجودته. 

1. (20_35)جودتها عالية. 
2. (36_50) جودتها متوسطة. 
3. فوق الخمسين ضعيفة جدا. 

*ما هي استطبابات للإبر التفجيرية؟

• تأخر الحمل 12 شهر على الأقل، مع تحري أسباب عدم الحمل عند كلا الزوجين خلال هذه المدة، وكانت الأسباب مجهولة السبب يمكن إعطاء هذه الإبرة. 
  
  
• الحالة الثانية هي الحالة التي لا تحدث فيها الإباضة تكون الإبرة مساعدة على تحرير البويضة .
  
  
• الحالة الثالثة هيي محاولة الإنجاب عن طريق طفل الأنبوب، لأننا بحاجة إلى رصيد كافي من البويضات الناضجة القابلة للتلقيح، وسوف توضع في بنك الأجنة للتجربة 

ما الاثار الجانبية للإبر التفجيرية؟

غالبا لا تعاني النساء من آثار جانبية  للإبر التفجيرية. بين كل ثلاث نساء تصاب واحدة منهن فقط بالاثار الجانبية وهي :

• الألم أثناء الحقن. 
• إعياء وألم بطن واحتباس سوائل. 

*ما هي مضادات استطباب الإبر التفجيرية؟

• قصور المبيض البدئي
• إذا كان مخزون الإباضة ضعيف  فسينفذ مع الإبر التفجيرية. 
• أو الحالة التي تكون فيها  المرأة تعاني من فرط إثارة المبيض فستسبب زيادة عالية في مستوى الهرمونات. 

*وفي الختام 

جودة الإبر التفجيرية، ونسبة نجاحها وصلت إلى 80% مع الطبيب الماهر واتباع التعليمات بدقة. شاركونا الرأي.... 

بقلمي رغد عباس

 هل أعاني من تكيس المبايض؟ وكيف أعالجه؟

هل أعاني من تكيس المبايض؟ وكيف اعالجه؟ تصميم الصورة : ريم أبو فخر

تعاني العديد من النساء من مشاكل هرمونية عدة، تؤدي إلى عدم انتظام دورتهم الشهرية، تؤدي هذه التقلبات الهرمونية إلى ظهور أعراض متنوعة

 نذكر أهمها 

تقلبات المزاج والمزاجية.

ظهور الشعر الزائد في أماكن غير مرغوب بها. 

الآلام الشديدة في منطقة الحوض. 

السمنة الزائدة.

تعاني أغلب السيدات  من مشكلة |تكيس المبايض|، إضافة إلى مشاكل في الإنجاب، والذي يعود إلى عدم اكتمال البويضة، وبالتالي خلل في قدرة الحيوانات المنوية للوصول إليها. 

سنتناول في هذا المقال العديد من الوصفات الغذائية الطبية لعلاج المشاكل الهرمونية التكيسية في المبايض. 

ما هو تكيس المبيض؟

هو المبيض متعدد الكيسات ويدعى |متعدد الجريبات|، وهو حالة مرضية تستدعي العلاج. 

إن عدم انتظام الهرمونات الذي ينتج تكيس المبيض يؤدي إلى عملية تبييض غير كاملة، ثم ظهور عقد التهابية صغيرة على |المبيض|، تؤثر بشكل مباشر على البيئية الكيميائية للمبيض،وبالتالي عدم انتظام الدورة الشهرية، وظهور أعراض تغيير الهرمونات التي ذكرناها سابقاً. 

إضافة إلى ذلك تصبح نسبة الاستروجين غير منتظمة. 

ما هي أسباب تكيس المبيض؟

العامل الوراثي والجيني. 

موانع الحمل التي تتناولها السيدات. 

يمكن أن تكثر فرصة الإصابة بتكيس المبيض خلال فترة الإرضاع بسب التغيرات الهرمونية 

الخلل في الغدة الدرقية، كون الغدة الدرقية وتكيس المبايض حالتان مترافقتان. 

عادة ما تكون نصائح الأطباء للتخلص من |تكيسات المبايض| هامة،

مثل الإبتعاد عن السكر الأبيض،

 خفض معدل الأستروجين،

 و الإبتعاد عن تناول مشتقاته. 

(الانتظام الهرموني علم طاقة الشفاء)،حيث كشفت آخر الدراسات عن عدم نجاح طريقة معالجة هرمون بهرمون آخر.

ما هو الحل الغذائي لمعالجة المبيض متعدد الكيسات

يدعم هذا الغذاء العلاج الطبي طويل الأمد.

الحفاظ على |خوافض السكر|، مثل| مادة القرفة|، لانها مفيدة على تحفيز الدورة الشهرية، عن طريق إضافتها إلى كأس الشاي أو وضعها مطحونة في الطعام. 

المادة المرة :تعمل على انتظام عمل الهرمونات، و موجودة هذه المادة في |اللوز المر| 

الإكثار من شرب الماء، حوال 6 أكواب يومياً وزيادتها بالتدريج. 

بدائل الأستروجين : إن معدل الأستروجين عند مرضى تكيس المبايض منخفض. 

وصفات للتخلص من تكيس المبايض 

- العلاج بمعزل عن الأدوية أو بوجود الأدوية الطبية  المناسبة.

- يجب خفض حجم الكيس الذي يوجد فوق المبيض، ومن ثم إعادة خصوبة المبيض، نستخدم ذلك الحوامض الساخنة،

 وخلطة رائعة :

 سبعة أعواد بقدونس، إضافة إلى عصير ليمونة وخلطهم باستخدام الخلاط الخاص بالفواكه،

  ثم تحفظ في الثلاجة، ويفضل تناول هذه الخلطة بعد وجبة الفطور، و في الساعة السادسة مساءاً،كون هذه الوصفة تعمل طرد الفائض الهرموني في الجسم. 

-ىكوب ساخن من نبات البردقوش، يعمل| البردقوش| على تنظيم الهرمونات في الجسم، تأخد هذه الوصفة لمدة 10 أيام. 

- إعادة خصوبة المبيض، وذلك باستخدام مشروب نبات الميرمية.

- المشي لنصف ساعة يومياً بدلا عن العلاجات الهرمونية. 

- الإبتعاد عن السكر الأبيض الذي يرفع مستوى الأنسولين. 

للوقاية من تكيس المبايض ينصح الأطباء :

بتناول معلقة صغيرة من حبة البركة (الحبة السوداء) 

يومياً في الصباح. 

شاركينا تجربتك مع المبيض متعدد الكيسات في التعليقات. 

بقلمي مايا داود

فوائد و مخاطر التعديلات الجينية - الجزء الرابع

فوائد و مخاطر التعديلات الجينية - الجزء الرابع

تتمة لما تكلمنا عنه سابقا حول فوائد و مخاطر التعديلات الجينية

|تحديد جنس المولود|؟

معظم الناس يرغبون بتحديد جنس مواليدهم لعدة أسباب منها:

1) قد يكون للأبوين أبناء من جنس محدد و يرغبون بالحصول على أبناء من الجنس الآخر.

2) بعض المجتمعات لا زالت ترغب بالحصول على الأبناء الذكور لعدة أسباب. 

3) توجد بعض الأمراض المرتبطة بالجنس فهي غالباً تظهر عند الأبناء الذكور فقط (مثل مرض الهيموفيليا الذي يمنع تخثر الدَّم عند الإصابة بأي جرح، أو مرض ضعف العضلات الذي يمنع نمو العضلات و يضعفها ويسبب الوفاة عند سن البلوغ) ولذلك يفضّل بعض الآباء الحصول على مواليد بنات إذا كانت الإصابة بهذه الأمراض ممكنة في عائلتهم.

4) يعتقد بعض الناس بأنه من الأفضل أن يكون المولود الأول بنتاً لأن ذلك يعطيها فرصةً أكبر لبناء شخصيتها ومستقبلها لأن وجود أخ أكبر يغطي غالباً على شخصية البنت.

كيف نحدد جنس المولود؟

توجد ثلاث طرق لفعل ذلك هي: الطريقة الطبيعية و الطريقة شبه الطبيعية و الطريقة الصناعية.

أولاً: الطريقة الطبيعية:

 و تعرف عادةً بطريقة "شاتلز" نسبة إلى الطبيب الذي تحدث عنها رغم أن طريقته غير مضمونة و نسبة نجاحها لا تزيد على 50%، وهي قائمة على حقيقة أن الحيوان المنوي الذي يحمل الكروموزوم Y الذي يجعل المولود ذكراً يكون أصغر و أسرع من الحيوان الذي يحمل الكروموزوم X  الذي يجعل المولود أنثى و الذي يكون أقوى و يتحمّل حموضة الرحم أكثر و بالتالي تكون فرصة الحصول على مولود ذكر أفضل كلما كانت عملية تلقيح البويضة أسرع، أما للحصول على مولود أنثى فيجب تطويل المسافة على الحيوانات المنوية وجعل بيئة الرحم أكثر حموضةً، ولكن تبين بأن تلك الطريقة غير مجدية وغير مضمونة النتائج.

ثانياً: الطريقة شبه الطبيعية:

 وفيها يتم فصل الحيوانات المنوية مخبرياً ثم أخذ الحيوانات المتوافقة مع جنس المولود المرغوب  ثم تحقن تلك الحيوانات في رحم المرأة في الوقت المناسب و قد أعطت هذه الطريقة نسبة نجاح عالية جداً.

الطريقة الثالثة: الطريقة الصناعية:

 وتسمى |أطفال الأنابيب| وهي تقوم على أخذ |البويضة| من المرأة و أخذ |الحيوانات المنوية| من الرجل و عزل الحيوانات المرغوبة و فحصها جينياً للتأكد من سلامتها وخلوها من الأمراض  ثم يتم التلقيح خارجياً و بعد مدّة يتم زرع البويضة الملقحة في رحم الأم. تعتبر هذه الطريقة دقيقة جداً وذات أفضل النتائج. ولكنها طريقة مكلفة جداً وقد تترك آثاراً سلبية على صحة المرأة التي تتناول أدوية لضمان الحصول على عدد أكبر من  البويضات، ثم أن هذه الطريقة تؤدي غالباً للحصول على توائم.

هل توجد قوانين ناظمة لعملية تحديد جنس المولود؟

في معظم الدول الغربية و دول شرق آسيا و الهند يُمنع تماماً استخدام عملية التلقيح الصناعي أو شبه الطبيعي إذا كان الهدف هو تحديد جنس المولود فقط ولكن يُسمح بها في الحالات الصحية فقط كتجنب الأمراض. 

إشكاليات أخلاقية وقانونية:

1) قد تثير عملية تحديد جنس المولود المزيد من قضايا التفرقة و التمييز بين الأبناء ولا يخفى على احد خطورة ذلك على الأسرة و المجتمع.

2) قد تفتح هذه العملية أبواباً جديدة مثل تحديد الكثير من الصفات الوراثية ما يعيدنا إلى مشكلات تطبيق التعديلات الجينية على البشر ومخاطرها.

3) قد تكون لهذه العملية إشكالات دينية وأخلاقية لدى الكثير من الناس.

إذا وجدت بعض الفائدة فشارك المقال مع أصدقائك.

بقلمي سليمان أبو طافش ✍️