عرض المشاركات المصنفة بحسب التاريخ لطلب البحث الجنين. تصنيف بحسب مدى الصلة بالموضوع عرض جميع المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/22/2022 08:40:00 ص

فيتامين E فوائده وأهميته

فيتامين E فوائده وأهميته

 فيتامين E

هو الأقوى كمضاد الأكسدة، بمعنى أن أجسامنا كالآلة إذا توقفت الآلة هناك شوارد حرة، مئات الآلاف من العمليات الحيوية التي تتم خلال الدقيقة أو خلال اللحظة في أجسامنا هناك العديد من الشوارد الحرة وهي عبارة عن جزيئات تذوب في أجسامنا هدفها التخريب وتدمير الخلايا من الذي يقومها بعض أنواع الفيتامينات وعلى رأسها فيتامين ه فهو يمنع تاكسد الخلايا نحتاج لإزالة الصدأ فالصدا تفاعل الآلة مع ذرات الأوكسجين وكذلك الجسم.

كيف يمكننا الحصول عليه؟

الفيتامينات أفضل مصادرها الغذاء وليس مكملات غذائية ولكن في حال النقص الشديد يمكن تناول الأقراص التي تحوي |الفيتامينات|. 

ذائب في |الدهون| مثل E  a  k ليس له علاقة بالشمس ولا يتصنع بالأشعة فوق البنفسجية من الشمس، لذلك نأخذه من المصادر الغذائية ومتوفر بشكل كبير، أحد أهم المشاكل مشاكل البشرة الحبوب وتشقق البشرة و عدم التئام الجروح يلعب دوراً مهما في هذه المشاكل نقص فيتامين E ممكن يتسبب في ذلك. 

  • يسمى فيتامين النضارة والجمال والخصوبة فله تأثير للسيدات أكثر من الرجال. 
  • قدرته على توسيع الشرايين والشعيرات الدموية في الأعضاء المختلفة فهو قادر على تحسين |الدورة الدموية|، فمن لديه فيتامين E بنسبة جيدة ،الدورة الدموية ستكون في أفضل أحوالها ولا يشكو من اعتلال للشرايين فهو محسن أو علاج أو عنصر لتحسين تدفق الدم الأطراف والأعضاء المختلفة، القدمين واليدين على غرار نقص فيتامين B12.
  • منع إعتام عدسة العين، كما أنه مهم جدا للدماغ والجهاز العصبي وهو لا يعالج الزهايمر ولكن يخفف من تطور الحالة ولا تصبح حالة المريض أكثر سوءاً وهو فعال جداً للتوصيل العصبي.
  •  يمنع الشعور بالإحساس المزعج الخدران والتنميل والوخز والحرقة.
  • هو هام جداً للسيدات عند انقطاع الدورة الشهرية.
  • للفتيات يقلل آلام الدورة الشهرية.
  • فيتامين E يساعد مرضى سرطان الرئة ويخفف من أعراضه وتطور الأورام في الرئة.

من المخاطر التي تنطوي على فيتامين E

آثاره على |مرضى القلب| لأنه يسبب حدوث |أزمات قلبية| وكذلك عند مرضى سرطان بروستات، فهو يفاقم الحالة، فيعتبر هذا الفيتامين مفيد وله مخاطر من استخدام خاطئ بجرعات وكميات هائلة بدون استشارة طبية للحالة.

أخيراً أين يوجد فيتامين E؟

في الكثير من المواد الغذائية أكثر شيئ يحوي فيتامين E يوجد في جنين و قشر القمح ولكن الذي يصلنا يكون خالي من الجنين. 

في بذور عباد الشمس، وإياكم أن تكون مملحة وتعرض للحرارة فهو يتأثر بالحرارة عند التحميص فتفقد 90% من فواذدها.

ويأتي اللوز في المرتبة الثالثة من حيث احتوائه على فيتامين E. 

الجوز والزيوت النباتية وزيت الزيتون، الخضار مثل البروكلي يحتوي على فيتامين E أفوكادو والمانغو ويوجد في الكبدة وصفار البيض في متناول الجميع وهو مهم وإياك أن تخاف وتعتبر كل ما تعانيه بسبب نقص فيتامين E. 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/10/2022 04:48:00 م

العلاجات الطبيعية الأفضل للحد من الأرق
العلاجات الطبيعية الأفضل للحد من الأرق 
تنسيق الصورة : رزان الحموي  
هل تعاني من الأرق كثيراً؟

هل تبحث عن أي حلول طبيعية لهذه المشكلة المقلقة؟

إذا كان هذا حقاً ما ترغب بمعرفته، فإن هذا المقال سوف يقدم لك الكثير من المعلومات التي تحتاج إليها.

ولكن قبل أن نبدأ حديثنا حول العلاجات الطبيعية للأرق، فأنه لا بد من تكوين صورة كاملة في عقولنا حول ما هو الأرق بشكل عام.

 الأرق

قد لا يستطيع الشخص النوم بعد محاولات جاهدة، بل يبقى على يقظة تامة، وخاصة بعد منتصف الليل، وهذه الحالة تسمى علمياً في الأرق.

حيث تنتج هذه الحالة بعد يوم مجهد، أو بعد اتباع الكثير من السلوكات الغذائية الغير سليمة، أو حتى بسبب إضاءة الغرفة أو إضاءة شاشات الهواتف الذكية، كل هذه الأشياء تجعل الشخص يبحث عن أسرع الطرق ليخلد فيها للنوم، مما يدفعه ليلجأ للأدوية مثل المنومات ليتخلص من هذه الحالة، وللأسف فإن تناول |الحبوب المنومة| بشكل مستمر قد يجعلك تدمن، بالتالي فهي لن تعود تجدي نفعًا على المدى الطويل

 لذلك لا بد في البحث عن علاجات بديلة وصحية وطبيعية، لهذا الأمر وهذا تحديداً ما ستتعرف عليه في هذا المقال، حيث سيتم عرض أهم العلاجات الطبيعية للأرق والتي يمكنك اختيار الأفضل لك من خلالها.

 علاج الأرق عن طريق تناول الأعشاب الطبية

يوجد بطبيعتنا العديد من الأعشاب التي تساعد على الدخول في النوم والتخلص من الأرق مثل:

•عشبة الناردين

 تعرف العشبة هذه أيضاً باسم "|حشيشة الهر|"، والتي تساعد فعلياً على الاسترخاء والهدوء، بل وإنها تمكنك أيضاً من أن تحظى بجودة نوم أفضل، وتمكنك من أن تنام بشكل أسرع.

•زهرة الآلام الحمراء

هي عشبة ينصح بها الأطباء كثيراً، وخاصة للأشخاص الذين لا يرغبون بالاستيقاظ خلال الليل أكثر من مرة، لأنها تنظم النوم وتجعله أكثر راحة، وهدوءً.

•الجنجل الشائع 

تعرف العشبة هذه أيضاً باسم |حشيشة الدينار|، فهي عشبة تعالج القلق، وتعزز الرغبة على النوم أي أنها تحفز على النوم، كما ولها فوائد أخرى ضمن الجهاز الهضمي.

• عشبة الخشخاش كاليفورنيا

إن هي عشبة فعالة للنوم، تقوم بمعالجة الأرق، والأشياء المتعلقة بالانفعالات العصبية، والكثير من الحالات العديدة الأخرى.

يوجد هنالك المزيد من الأعشاب الطبيعية الطبية التي تعرف باسم "|الطب البديل|"، والتي يمكن أن تكون العلاج الأمثل للأرق, 

العلاجات الطبيعية الأفضل للحد من الأرق
العلاجات الطبيعية الأفضل للحد من الأرق 
تنسيق الصورة : رزان الحموي  
إن كمية الأمور الجيدة والمفيدة التي قدمتها لنا الطبيعية، جعلتنا نتخلى أو نبتعد عن كلّ ما هو سيء، وكيميائي، فإنه يوجد هنالك مئات الأعشاب المستوحاة من الطبيعية التي يمكننا الاعتماد عليها من أجل التخلص من معظم المشاكل الصحيّة التي قد يتعرض جسمنا لها.

 تحدثنا عن مشكلة يعاني منها الغالبية العظمى من الناس في العالم ألا وهي "الأرق"، كما وحاولنا أن نذكر لكم أسماء أفضل الأعشاب الطبيعية التي تمكنك من التغلب على الأرق دون أن يكون هناك أدنى حاجة لتناول المهدئات.

ولكن لازال هنالك أعشاب أخرى لم ذكرها لك بالإضافة إلى نصائح مميزة سوف نحدثك بها في السطور التالية.

- أعشاب طبيعية للتخلص من مشكلة الأرق

• البابونج

 إنها عشبة طبيّة، وهي قديمة كانت موجودة في عصور سابقة بكثرة فهي مخصصة لتعالج اضطرابات النوم، كما وإن هذه العشبة، تمتلك  شعبية كبيرة، لكثرة انتشارها، بالإضافة إلى أنها عشبة آمنة يمكن تناولها من قبل الأطفال، ولها علاجات جلدية أخرى.

ولكن لا بد من أخذ الحذر، واستشارة أطباء في شأن تناولها، لمعرفة الجرعة الأنسب، والواجب أخذها لأن من الممكن أن تتفاعل هذه الأعشاب مع أدوية أخرى، وبهذه الحالة تعود بالضرر على الشخص المصاب، ولا ننسى بأن الحوامل تعامل معاملة خاصة، فأنه يجب عليها أخذ الحيطة بشكل أكبر، لكونها غير آمنة على صحتها و|صحة الجنين|.

 عادات طبية وطبيعية يمكن اللجوء إليها للتخلص من الأرق

يوجد هنالك أشياء طبيعية أخرى تتمثل بعادات صحية، وسلوكيات طبيعية تساعد على النوم والاسترخاء والابتعاد عن القلق مثل 

▪︎ التأمل، والصمت لفترة من الزمن

• الاستحمام بالماء الدافىء، فهو يساعد كثيراً على الاسترخاء، بالتالي يساعد على الخلود في النوم.

▪︎إطفاء جميع الأضواء وإبعاد الهاتف.

• ممارسة السلوكات التي تساعد على تهدئة الجسم مثل قراءة الكتب.

▪︎عدم تناول الأكل أو شرب القهوة والمنبهات والذهاب للنوم مباشرة بل يجب ترك فترة زمنية بين الأكل ووقت النوم  قرابة ثلاثة ساعات.

• المسارعة للنوم باكراً، وتنظيم برنامج يومي، والابتعاد عن السهر لأوقات متأخرة وعدم النوم لساعات طويلة.

في النهاية علينا أن ندرك بأن اضطرابات النوم المتواصلة هي من أكبر المشكلات، التي يعاني منها الكثير من البشر، والتي تجعلهم يبحثون بشدة حول أسهل الطرق، والحلول للنوم بشكل هادئ.

ولكن بعد قراءة هذا المقال أظن بأن مشكلة الأرق لن تعود إليك عزيزي القارئ مرة أخرى.

بقلم إيمان الأغبر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/08/2022 11:46:00 ص

ارتفاع ضغط الدم بشكل عام ولدى الحامل خاصة
  ارتفاع ضغط الدم بشكل عام ولدى الحامل خاصة
تصميم الصورة : رزان الحموي
   
يعد موضوع الضغط من المواضيع والأبحاث الواسعة جداً.

إن مريضة الضغط التي تعاني من ارتفاع ضغط الدم ويعد ارتفاعاً مزمناً، وعندما يصبح لديها حمل ينصح توجهها إلى طبيب القلبية لضبط القلب بالبداية، ثم تبدأ بقيام تخطيط للحمل. لذلك يعد مهماً للمرأة الحامل المشاركة مع طبيب القلبية للوصول لبر الأمان

ما هي أنواع الضغط؟

إن |ضغط الحمل| يتم تقسيمه إلى مرحلتين  ما قبل خمسة أشهر و ما بعد خمسة أشهر 

إن الضغط الذي يحصل قبل خمسة أشهر هو عبارة عن ضغط خبيث وذلك لأن الأعراض المصاحبة له تسبب الوفاة، لذلك ينصح للأم بالإجهاض وعدم استمرارية الحمل كي لا يسبب خطورة على حياة الأم وحفاظاً على صحتها

أما الضغط الذي يحصل بعد مضي ٢٠ أسبوع المتعارف عليه بأن المريضة ضغطها ارتفع وهو الذي يعد الضغط الطبيعي، بحيث يكون وضع الجنين طبيعي، ولا يعتبر الجنين مشوه أو وجود مشكلة.

يتم الكشف عن الضغط من خلال مراجعة المريضة  الدورية للطبيب، حيث يطلب الطبيب القيام ببعض التحاليل للمريضة، لمعرفة مستوى الضغط وما هي طرق العلاج بالتعاون مع طبيب القلبية لمعالجة الأمر بشكل جيد 

ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم ؟

١- وجود آلام في المعدة وخاصة عند النساء 

٢- تشتت في الرؤية

٣- دخول المريضة في متلازمة تسمى متلازمة هلب 

ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم؟

١- هناك ٥٪ أسباب قلوية وأسباب قلبية 

٢- قد تكون تعاني المرأة الحامل من ضغط سابق وأصبح لديها حمل 

ما هي الإرشادات التي يجب على الأم الحامل عند ارتفاع ضغطها اتباعها؟

١- عند  حدوث ارتفاع توتر شرياني للنساء أثناء فترة الحمل، أو عند تأخر الدورة الشهرية يوصى بإعلام الطبيب  وذلك لأن أدوية الضغط التي يتم استخدامها بشكل عام لا يصلح استخدامها عند النساء الحوامل 

٢- أما الضغط الذي يتطور أثناء الحمل، فقد يحدث ضرر أكبر بعد الأسبوع العشرين من الحمل، ويقسم إلى قسمين، ارتفاع شرياني معذور بحيث لا يسبب أية أذى على مستوى |الكلية| أو الكبد أو في أي عضو، ولكن ما يحدث أن هناك ضغط مرتفع وتم تشخيصه من قبل الطبيب ، وهناك نوع ما قبل الإرجاج والتي يتوافق مع أذية وأكثرها شيوعا منها أذية الكلية التي تؤدي إلى ارتفاع بأرقام الكلية و |الكبد|وقد يتطور الموضوع إلى |متلازمة هلب|، والتي يجب تشخيصها باكراً وعلاج داعي وسريع 

قد تسبب متلازمة هلب نقص في |صفيحات الدم| أو انحلال الدم، وارتفاع أرقام الكبد بسبب حصول أذية في الكبد 

لذلك يعد مهماً للمريضة التشخيص المبكر، ومراقبة الحمل ومتابعته 

٣- أما النوع الثالث هو الإرجاج، والذي يحدث مع أذية دماغية، كما أنها تعد حالة مهددة للحياة 

لذلك يوصى المريضة دائماً إعلام الطبيب وذلك لاستبدال الأدوية بأدوية خاصة أثناء الحمل، ثم يبدأ الطبيب بإعادة الادوية العادية للمريضة بعد فترة الحمل 

دمتم في رعاية الله وحفظه.... 

إسراء حيدر 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/23/2022 04:54:00 م
ماهي تصبغات الأسنان وما أسبابها وكيف يمكن أن نتخلص منها - اختيار الصورة ندي الحمصي
ماهي تصبغات الأسنان وما أسبابها وكيف يمكن أن نتخلص منها
 اختيار الصورة ندي الحمصي
في البداية تعتبر |تصبغات الأسنان| مشكلة شائعة، تواجه العديد من الناس حيث أنهم يقومون بغسيل أسنانهم  بانتظام ومع ذلك يبقى اللون الأصفر، وأحياناً يترافق مع وجود خطوط سوداء حول الأسنان، هذه الخطوط لا تزول بفرشاة الاسنان ولذلك قد يلجأ العديد من الأشخاص لتبييض الأسنان ولكن يجب معرفة أصل المشكلة والعامل المسبب. 

سنتحدث في هذا المقال عن أسباب الخطوط السوداء والتصبغات المختلفة بكل أنواعها وكيف يمكننا أن نحمي  أنفسنا منها وكيف يمكننا أن نتخلص من التصبغات على الأسنان لو كانت لدينا تابعوا معنا.

بشكل عام، تختلف تصبغات الأسنان من شخص لآخر ومن بيئة لأخرى قد تكون التصبغات بلون بني مصفر أو بلون  بني غامق وتختلف هذه التصبغات أيضاً حسب الشكل، قد تكون على شكل بقع على الأسنان أو على شكل خطوط بنية وقد تكون على جزء من السن أو على كامل السن وقد تكون على الأسنان الخلفية أو الأسنان الأمامية وذلك يختلف باختلاف العامل المسبب.

ماهي أسباب تصبغات الأسنان

بشكل عام، قد تكون الأسباب خارجية أو داخلية. 

أولاً: الأسباب الخارجية 

مثل بعض الأطعمة (الشيبس والملونات المضافة إلى بعض الأطعمة) والمشروبات مثل القهوة والشاي والبيبسي  والعصير وهي من الأمور الأساسية التي تسبب التصبغات على الأسنان . 

وقد يكون السبب هو وجود |الفلور| في مياه الشرب عند بعض الناس وفي هذه الحالة لا تزول البقع بالتبييض لذلك يجب التوقف عن شرب هذه الماء ولو زادت النسبة قد تسبب التسمم الفلوري، قد يتصبغ السن نتيجة إجراء المعالجة اللبية واستئصال اللب السني أو ما يعرف بسحب العصب. 

السبب الثاني الرئيسي قد يكون إهمال لغسيل الأسنان باستمرار بالفرشاة والمعجون وخيط الأسنان وعدم استخدام |المضمضة| حيث أن المضمضة تزيل بقايا الطعام العالقة وتطهر الفم من الجراثيم وتحسن من الحالة الصحية للثة. 

السبب الثالث هو استخدام بعض أنواع الأدوية على المدة البعيد مثل:

أدوية التتراسكلين أو الدوكسوسايكلين (Tetracycline_doxycycline). 

وقد تسبب بعض أنواع المضمضة التصبغ على الأسنان التي يدخل في تركيبها ( chlorhexidine _cetylpyridinium) على المدى الطويل، لذلك عندما نشتري مثل هذه الأنواع من |غسول الفم| يجب الانتباه واستخدامهم بحذر بحسب توصيات الطبيب لكي لا تسبب التصبغات.

هناك نوعين من الأدوية التي تسبب تصبغات الأسنان مثل مضادات الحساسية  Antihestamine. 

والأدوية التي تستخدم في العلاج النفسي مثل دواء Antipsychotic. 

وبعض أدوية ضغط الدم المرتفع قد تسبب التصبغات. 

وأخيراً التدخين الذي يعتبر من الأمور الأساسية المسببة لتصبغات الأسنان، والضارّة جدّاً بالفم والأسنان بشكل خاص وبالصحة بشكل عام .

ماهي تصبغات الأسنان وما أسبابها وكيف يمكن أن نتخلص منها - اختيار الصورة ندي الحمصي
ماهي تصبغات الأسنان وما أسبابها وكيف يمكن أن نتخلص منها
اختيار الصورة ندي الحمصي

ثانياً: الأسباب الداخلية 

النوع الثاني من الأسباب وهي الأسباب الداخلية، هناك أنواع معينة من الأمراض، التي تحتاج بخطة علاجها إلى العلاج الكيماوي أو العلاج بالإشعاع وهذه العلاجات لها آثار جانبيّة، وكذلك تسبب التصبغات على الأسنان. 
بعض الحوامل عندما يتناولون نوع معين من الأدوية تسبب لهم تصبغات على الأسنان، وكذلك تسبب للطفل أو الجنين التصبغات على الأسنان مثل أدوية التتراسكلين. 

ماسبب التصبغات على الأسنان عند الأطفال

قد يكون السبب هو تناول الأدوية والفيتامينات والحديد، ومن لديه نقص في الكالسيوم سيكون لديه تصبغات، وأخيراً التقدم في العمر، كلما تقدمنا في العمر سيكون لدينا تصبغات لونها أسود. 

ماهو علاج تصبغات الأسنان

أولاً: يجب علينا غسل الأسنان مرتين بالمعجون مرّة صباحاً ومرّة ليلاً لمدة دقيقتين لكل مرة. 
ثانياً: علينا استعمال |خيط الأسنان| أو الفرشاة بين السنّية لو كان لدينا فراغات، واستخدام المضمضة. 
ثالثاً: علينا الذهاب لطبيب الأسنان ليلاحظ أسباب التصبغات حتى يتمكن من العلاج، ولو كان السبب خارجي، سيلجأ الطبيب لعمل بوليش وهو تلميع للأسنان من التصبغات لو كان لونها أصفر يمكن اللجوء إلى |لاصقات التبييض| أو مايعرف ب|اللومونير|. 
ولو كانت التصبغات عميقة يمكن القيام بالتبييض الليزري أو يمكننا أن نزيل التصبغات ووضع الحشوة الضوئية أو الليزرية (ترميمات الكومبوزيت)، ويمكن أن نستخدم القشور التجميلية التي سنتحدث عنها بشكل تفصيلي في وقت لاحق. 
وأخيراً: يجب علينا تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب التصبغات على الأسنان وكذلك الامتناع عن التدخين، والقيام بالمضمضة بعد المشروبات الملونة حتى لو لم تتوفر المضمضة يمكن استعمال الماء. 
بعض الناس يلجؤون لعلاج تصبغات الأسنان بالليمون والبيكربونات، وهي طريقة جيدة، ولكن تكرارها يضر الطبقة الخارجية للسن ( طبقة الميناء) ويسبب سحل لهذه الطبقة. 
إلى هنا نصل لختام مقالنا اليوم، نتمنّى لكم أسنان صحية وابتسامة جميلة وصحية دائماً. 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/22/2022 06:23:00 م

متى  تحدث الأورام الليفية  وماهي الأعراض المرضية ولماذا تختلف من امرأة لأخرى؟
 متى  تحدث الأورام الليفية  وماهي الأعراض المرضية ولماذا تختلف من امرأة لأخرى؟

أورام الرحم الليفية تصيب الكثير من النساء وتكون حميدة، ولا تستدعي الجراحة ويمكن علاجها بالأدوية أو التعايش معها بدون أعراض الجانبية، إذا لم تتسبب في النزيف لاداعي للقلق ولكن إذا حصل نزيف يجب التدخل الجراحي لإزالة الأورام الليفية. 

تحديث عادة نتيجة الطعام غير الصحي والوجبات السريعة لذلك يجب تجنب الوجبات الجاهزة والأكل السريع والمعلمات ومحاولة الحفاظ على غذاء صحي. 

في البداية نسبة حدوث الأورام الليفية قد تصل إلى 50 % ولكن لحسن الحظ فقط 25 % من الأشخاص الذين لديهم أورام ليفية تظهر  لديهم أعراض، حيث يمكن أن يكون عند النساء عرض ليفي ولا يظهر الأعراض.

ما هي أشهر الأعراض المرضية الخاصة بمشاكل الرحم؟

إنَّ أول وأشهر عرض لمرض الأورام الليفية هو زيادة كمية الدم التي تنزل في |الدورة الشهرية|، التي تصل أحياناً لدرجة النزيف، وقد تنزل على شكل قطع متجلطة من الدم وهذا مؤشر على وصول مرحلة كبيرة من النزيف.

اضطراب موعد وتوقيت الدورة الشهرية، التي قد تطول وتزيد عدد أيامها، وقد يحدث اضطراب في موعد الدورة الشهرية فتأتي مرتين في الشهر الواحد وقد يكون النزيف مستمر طول الشهر بدون توقف مما يؤدي لاضطراب في حياة المرأة

آلام الدورة الشهرية الكثيرة، وكذلك التي تحدث بدون الدورة الشهرية، تكرار التبول بكمية كبيرة، كبر حجم البطن، تأخر في |الحمل والإنجاب| ويكون السبب هو وجود ورم ليفي مكان استقرار ونمو |الجنين| آلام أثناء الجماع والإمساك.

تختلف الأعراض من امرأة لأخرى، وهذا بحسب مكان وجود الورم لو كان في الجدار يؤثر على بطانة الرحم ولو كان متجه لخارج الرحم في الجدار الامامي يضغط على المثانة ويسبب التبول المتكرر، وذلك لأن المثانة تقع أمام الرحم ولو وقع على المستقيم يسبب إمساك مزمن ونقوم بتقييم المكان بحسب صورة الرنين المغناطيسي حيث أنه لو حجم الورم صغير ومكانه غير مؤثر قد يتواجد بدون أعراض مرضية.

متى تكون الأعراض خطيرة ولا يجب الانتظار؟

عندما تحدث |الأنيميا| الشديدة يرافقها الإرهاق الشديد، مع أي مجهود والدوخة والعرق وغياب مؤقت عن الوعي وقد تؤثر في وقت ما على القلب لذلك يجب المعالجة باكراً ما أمكن لتجنب حدوث المضاعفات وقد يضغط على الحالبين يسبب ألم في الظهر والكلى. 

يجب عدم الإهمال، وتجنب العلاج يمكن حل المشكلة بدون جراحة.

ماهي الوصفات التي تساعد على علاج الأورام الليفية من الطب البديل؟

نبات |كف مريم| من العلاجات الهامة لعلاج الأورام الليفية ويمكن تناولها بوضع نصف ملعقة على نصف كوب ماء مغلي وتترك لمدة ربع ساعة مرة أو مرتين في اليوم وتنقع في كوب ماء بارد 

مغلي قشر الرمان من العلاجات الهامة لكثير من الأمراض المستعصية لعلاج الأورام الليفية.

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/18/2022 06:07:00 م
ما هو اليرقان وكيف يتم التعرف على التشوهات الجنينية لدى الأجنة - تصميم ريم أبو فخر
 ما هو اليرقان وكيف يتم التعرف على التشوهات الجنينية لدى الأجنة
 تصميم ريم أبو فخر
يعد |اليرقان| مشكلة شائعة عند الأطفال الخدج، وحديثي الولادة، لنتعرف أكثر على هذه المشكلة من خلال هذا المقال.

اليرقان

إن اليرقان هو مرض فيزيولوجي، يظهر بسبب عدم نضج الكبد في الفترة الأولى، وقد يتظاهر باصفرار باللحف والملتحمة وباقي الجسم بين اليوم الثاني والخامس من ولادة الطفل، وقد يستمر اليرقان إلى سبعة أو عشرة أيام.

قد تزداد شدة اليرقان عندما يوجد تنافر في زمر الدم بين الطفل والأم، وقد يشتد اليرقان أكثر إذا كان هناك معوقات له مثل وليد أم سكرية أو ناقصي وزن الولادة، أو وجود مشاكل انتانية، أو قبول عناية مشددة، قد يظهر بشكل أسرع. 

كيف يتم التعامل مع الأطفال الذين يتعرضون لليرقان

يجب التعامل مع اليرقان بشكل طبيعي، مع قليل من الحذر والمراقبة، عادة ما يبدأ اليرقان في الوجه، إذ يجب مراجعة طبيب الأطفال أو المستشفى الذي ولد بها. 

يتم فحص الطفل من قبل الطبيب، ليرى هل يوجد ضرورة لإجراء التحليل الخاص، وتحليل زمرة دم الطفل، لإجراء مقارنة بين دم الأم ودم الطفل، فإذا كان هناك تنافر بين زمرتي الدم يتم التصرف بشكل أسرع، عدا عن ذلك ينصح الطبيب الأم بالإكثار من السوائل والإرضاع المستمر والمتواصل للطفل كي يتم ملئ السرير الوعائي وطرح |المادة الصفراء| خارج الجسم.

قد تكون نسبة اليرقان لدى الطفل نسبة مرتفعة والتي تسمى المعالجة الضوئية، وبهذه الحالة ينصح طبيب الأطفال بنقل الطفل إلى قسم الحواضن لإتمام المعالجة الضوئية، بحيث لا تستغرق هذه المعالجة من يومين إلى ثلاثة أيام كحد أدنى حتى تهبط النسبة تدريجياً، ثم يخرج الطفل إلى المنزل مع المراقبة كل يومين مرة أو بدون مراقبة، وذلك حسب رأي طبيب الأطفال.

هناك أطفال حالاتهم نادرة، قد يتعرضون إلى تبديل الدم إذا كانت النسب مرتفعة، كي لا يصبح لدى الطفل إصابة عصبية لاحقاً.

أما الأن سننتقل للتحدث عن كيفية معرفة التشوهات الجنينة لدى الحامل.

كيف يمكن كشف التشوهات الجنينية في الوقت المناسب

هناك الكثير من الحوامل لا يقومون بمراجعة الطبيب إلا بوقت متأخر في الحمل. 

يجب على المرأة الحامل إجراء فحص دقيق بكل حمل، واللجوء إلى الطبيب بشكل شهري ودوري، إذ يجب أن تغطي الوسائل التشخيصية طوال فترة الحمل، يجب القيام بالإيكو بفترات مهمة في الحمل مثل الإيكو في بداية الحمل ليلاحظ الطبيب كيس الحمل، وبعد مرور أسبوعين ليرى الطبيب المضغة ودقات القلب، وبعد الأسبوع الثاني عشر ليرى الطبيب نقرة الجنين، وفي الأسبوع العشرين حيث يعد أهم إيكو في هذه الفترة، حيث يقوم الطبيب بإيكو تشريح للجنين واجراء بعض الاختبارات المخبرية المفيدة لإعطاء التوجه مع الإيكو للتأكد من |سلامة الجنين| أو وجود مشكلة أو أي |تشوه|، وخاصة التشوهات الصبغية.

نتمنى المراجعة الدورية للتأكد من سلامة الجنين وصحته، دمتم في رعاية الله وحفظه 

بقلمي: إسراء حيدر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/16/2022 01:54:00 م

ما هي الغدّة الدرقيّة وما أهمّيتها للجسم ؟
 ما هي الغدّة الدرقيّة وما أهمّيتها للجسم ؟ 
تصميم الصورة : ريم أبو فخر
   
الغدّة الدّرقيّة هي أكبر غدّة صمّاء في الجسم وأغزرها تروية دمويّة ، حيث تتلقى خمس أضعاف وزنها من الدّم لما لها من أهمّية . 

وتقع الغدّة الدّرقيّة في العنق أمام الرّغامى  وعلى سطحها الخلفي تتوضّع الغدد جارات الدّرق وتتألّف من فصّين بينهما برزخ وتعطي شكل الفراشة . 

ما هي آليّة عمل الغدّة الدّرقيّة ؟ 

يبدأ الأمر من الوطاء الذي يقع في |الدّماغ| ويفرز هرمون يدعى ( TRH )  ، وهو هرمون يحث الفّص الأمامي الغدّي للغدّة النّخاميّة على إفراز الهرمون الموجّه للدّرق والذي يدعى ( TSH ) . 

ينبّه ال (TSH ) الغدّة الدّرقيّة ويحفّزها على إنتاج هرموناتها التي تتمثّل بالتّيروكسين أو |T4| وهرمون التيروزين ثلاثي اليود أو T3 إضافة إلى |هرمون الكالسيتونين| المسؤول عن خفض نسبة الكالسيوم في الدّم والذي يعاكس في عمله عمل هرمون الباراثورمون المفرز من الغدد جارات الدّرق .

يُعتبر التّيروزين ثلاثي اليود هو الشّكل الفعّال حيث يفقد التيركوسين أو T4 في الكبد والكلى يوداً من الأربع التي يملكها ويتحوّل إلى التيروزين ثلاثي اليود أو T3 . 

وعبر ما يعرف بآلية التّلقيم الرّاجع السّلبي ، فإنّ زيادة نسبة T4 إلى حد زائد سيؤدّي لإرسال إشارات إلى الغدّة النّخاميّة لتقلّل من إفراز ال TSH والعكس أيضاً . 

وهذا كي تبقى النّسبة ضمن الحدود الصّحيحة . 

ما هي أهمّية الغدّة الدّرقيّة ؟ 

إنّ الغدّة الدّرقيّة مسؤولة عن عمليّات الاستقلاب في الجسم ، والاستقلاب يتضمّن سلسلة من عمليّات الهدم والبناء في الجسم بهدف إنتاج الطّاقة .

حيث أنّ حاجة الجسد وخلاياه للطّاقة تتحقّق من خلال هرمونات الغدّة الدّرقية وذلك في أوقات النّشاط والرّاحة. 

إنّ ال T3 يؤثّر على |عضلة القلب| فيزيد من قوّتها و قوّة تقلّصها وسرعتها . 

كما أنّ الجنين في المراحل الأولى من الحمل يعتمد على الحاثّات الدّرقيّة من والدته عبر المشيمة ريثما تتشكّل الغدّة الدّرقية الخاصّة والتي تبدأ عملها في حوالي الشّهر الثّالث من الحمل .  

بالنّسبة للدّهون ، فإنّ الهرمونات الدّرقية ثؤثّر بشكل كبير على وزن الجسم وترتبط مشاكل السّمنة أو فقدان الوزن الزّائد باضطرابات الغدّة الدّرقية إلى حد كبير. 

و لا ننسى دور هذه الهرمونات في العضلات وإنتاجها للطّاقة وبالدّماغ أيضاً ونشاط الخلايا العصبيّة . 

ما هي أبرز الوسائل التّشخيصيّة لاضطرابات الغدّة الدّرقيّة ؟ 

بالطّبع الأعراض تأتي أوّلاً حيث أنّ هناك أعراض محدّدة توجّه للشّك باضطرابات الغدّة الدّرقية . 

الإيكو و التّصوير بالغامّا كاميرا تساعد أيضاً على التّشخيص وخاصّة في حال وجود تضخّم أو عقيدات . 

إضافة للتّحاليل المخبريّة والتي تتضمّن تحليل نسبة T3 و T4 وال TSH  وأيضاً الأضداد الدّرقيّة كأضداد البروكسيداز و أضداد الثريوغلوبيولين وهي تفيد في التّفريق بين الأنواع الالتهابيّة للغدّة الدّرقية كداء هاشيموتو و دي كورفان وغيرها . 

بعد التعرّف على الغدّة الدّرقية في مقالنا لليوم والتي تعتبر ثاني أهم غدّة صمّاء في الجسم ، سنخصّص مقالنا القادم للحديث عن أشيع الاضطرابات التي تصيبها وأعراضهم فتابعوا معنا .

شهد جلب

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/11/2022 06:30:00 م
المجموعة الغذائية الضرورية للحامل وأهمية الرضاعة  الطبيعية للأم والطفل - تصميم رزان الحموي
 المجموعة الغذائية الضرورية للحامل وأهمية الرضاعة الطبيعية للأم والطفل
 تصميم رزان الحموي
يعد تغذية المرأة الحامل أمراً مهماً جداً، ويؤدي إلى أمور سليمة للأم وللجنين، كذلك نقص التغذية قد يسبب مضاعفات للأم ولجنينها

إن تغذية المرأة أثناء الحمل تعتمد على الكثير من الأشياء: 

هناك ما يسمى بالمجموعات الخمس والتي تتضمن:

١- الحبوب الكاملة: مثل الشوفان، وخبز القمحة الكاملة.

٢- الخضراوات: سواء كانت طازجة أو مطبوخة. 

٣- الفاكهة: إذ يفضل أن تكون الفاكهة طازجة.

٤- البروتين: والذي يشمل اللحوم الحمراء، الدواجن والأسماك، المكسرات، البذور مثل العدس والفاصولياء.

٥- الحليب ومشتقاته: مثل الألبان والجبنة. 

هناك ما يسمى بالدسم، على الرغم من أن الجسم لا يوجد ضمن الخمس مجموعات، إلا أنه لا يقل أهمية عن تلك المجموعات، إن الدسم يلعب دوراً كبيراً في إعطاء الطاقة للأم كما أنه يلعب دور بتشكل أعضاء الجنين والمشيمة، كذلك المعادن والفيتامينات مهمة جداً، أهم تلك المعادن المهمة للأم هو الحديد والكالسيوم وفيتامين فولك اسد وفيتامين د.

لا يفضل للمرأة الحامل أن تشرب أكثر من فنجاني قهوة يومياً، هناك أخطاء شائعة متداولة بين الناس وهي أن تأكل المرأة  الحامل عنها وعن جنينها وهذا خاطئ، إذ يجب على المرأة الحامل أن لا تزيد بالسعرات الحرارية أبداً في الشهور الثلاثة الأولى، ثم تزيد في الشهور الثلاثة الأخرى ٣٥٠ سعرة حرارية، وفي الشهور الثلاثة الأخيرة تزيد ٤٦٠ سعرة حرارية.

خلال هذه الزيادة بأكملها من المستحيل أن تزيد |المرأة الحامل| أكثر من ١٠ إلى ١٥ كيلو جرام خلال فترة الحمل كاملة بحيث يكون مع |وزن الجنين| والسائل. 

ما هي أهمية الرضاعة الطبيعية للطفل والأم

|الرضاعة الطبيعية| مفيدة جداً للأم، فهي تعمل على تقوية العلاقة بين الأم والطفل، كما أن الرضاعة الطبيعية تساعد رحم الأم على العودة إلى وضعه الطبيعي، وبالتالي تكون خسارة الدم أقل ولا تعاني الأم من فقر الدم. 

تساعد الرضاعة الطبيعية على خسارة الوزن، حيث أكدت الدراسات أن الرضاعة الطبيعة تساعد الأم على خسارة ٥٠٠ حريرة، كما أنها تقي الأم من سرطان الثدي وسرطان المبيض.

أما الرضاعة بالنسبة للجنين فهي مهمة جداً له من لحظة ولادته إلى عمر ستة أشهر، إن حليب الأم يحتوي على العناصر الغذائية  الكاملة من فيتامينات ومعادن وبروتين ودسم وسكريات. 

كما أنه حليب نظيف ونقي لا يحتاج إلى تعقيم أو غلي، كما أن درجة حرارته تجعل الطفل يتقبله كما هو، كما أن حليب الأم يحتوي على مضادات تزيد من مقاومة الطفل، ويحتوي على أنزيمات تحسن من الجهاز الهضمي للطفل، كما أنه غني بالدهون غير المشبعة تساعد على تشكل الدماغ بشكل أسرع عند الطفل ويحتوي على كمية كبيرة من الحديد، حيث أكدت الدراسات أن الحديد الموجود في حليب الأم أكثر من الحديد الموجود في الحليب العادي.

هناك دراسات أكدت أن الرضاعة الطبيعية تقي الطفل من السمنة ومن السكر من النوع الثاني والربو. 

نتمنى الاستفادة من تلك المعلومات المهمة التي قدمناها، دمتم في رعاية الله وحفظه....

بقلمي: إسراء حيدر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/10/2022 02:00:00 م

ما هي أسباب الاكتئاب أثناء الحمل وما هي أعراضه وكيفية العلاج منه
ما هي أسباب الاكتئاب أثناء الحمل وما هي أعراضه وكيفية العلاج منه
تصميم الصورة : رزان الحموي
  
يعد الاكتئاب مرض العصرجميع الناس تعاني من الاكتئاب بسبب |ضغوط الحياة| والظروف الاقتصادية.

إن الحمل هي حالة فيزيولوجية تصيب السيدة إن السيدة المصابة بحالة اكتئاب عندما يحصل لديها حمل، يزيد |الاكتئاب| عندها أكثر، والسيدة التي لا تعاني من حالة الاكتئاب قبل الحمل يصبح لديها أثناء الحمل، يعد الموضوع غريباً وفيه الكثير من التناقض

 ما هو سبب اكتئاب المرأة أثناء الحمل؟

إن النسبة التي تصاب بالاكتئاب هي نسبة امرأة واحدة من أصل عشرة.

غالبا ما تشعر المرأة بالخوف والقلق أثناء حملها الأول، فهي تنتقل إلى مرحلة جديدة في حياتها، وذلك يؤثر على نفسيتها كثيراً عندما تدخل الفتاة على سبيل المثال من مرحلة طالبة جامعة إلى مرحلة الزواج من ثم |الأمومة| والكثير من المسؤوليات يجعلها تصاب بالاكتئاب.

إن خوف الام على جنينها، واعتقادها أنه قد يتأثر بنوع معين من الأدوية التي تتناولها أو أن يأتي الجنين بوزن قليل وذلك لعدم تناول الأم الكمية الكافية من الطعام، جميع تلك الاعتقادات هي اعتقادات خاطئة ولا صحة لها.

يجب على المرأة أن تعلم ما هي الأعراض التي تعاني منها لتشعر هل دخلت بموضوع الاكتئاب أثناء الحمل أم لا، ومن الضروري جداً عند شعور المرأة بالاكتئاب الذهاب مباشرة إلى الطبيب ومعالجة نفسها بسرعة

غالباً ما يصبح المرأة التي تعاني من الاكتئاب لديها ردة فعلها باردة جداً، ولا تحب التجمعات والاختلاط مع أحد.

أهم أعراض الاكتئاب وأخطرها عندما تفكر المرأة بالانتحار

 يجب على المرأة بهذه الحالة التواصل مع طبيبها وتطلعه على جميع الأعراض التي تصاحبها، لمعرفة التعامل وعلاج الحالة بشكل أفضل

ما هي أهم النقاط التي يمكن التحدث عنها أثناء العلاج

١- غالبا ما يلجأ الأطباء إلى العلاج الروحاني من خلال تفهم وضع المريضة ومساعدة عائلة المريضة، وزوج المريضة بشكل خاص ليتفهموا وجود الخلل الهرموني في جسم المرأة نتيجة الحمل واطلاعهم بأن مشاعرها تصبح مرهفة وحساسة أكثر من اللازم، مع الابتعاد عن الأدوية

٢- تقديم الدعم العاطفي والمعنوي من العائلة هو أساس من أساسيات العلاج

٣- الابتعاد عن الأدوية  إلا في الحالات الخطرة مثل الانتحار وغيره قد يضطر الأطباء إلى استخدام الدواء المعالج للاكتئاب

٤- قد يكون شكل العلاج الروحاني بعد الولادة من خلال  استخدام الالوان الزاهية  الموسيقا

قد تختلط مشاعر المرأة وتتبدل من مشاعر الفرح بعد أن يولد مولودها إلى مشاعر اكتئاب وتدخل في دوامة |المرض النفسي| 

دمتم في رعاية الله وحفظه....

إسراء حيدر

 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/09/2022 08:59:00 م

ما هي مكونات ووظائف الدم والمصادر الغذائية المهمة لصحة الإنسان؟
ما هي مكونات ووظائف الدم والمصادر الغذائية المهمة لصحة الإنسان؟
تصميم الصورة : رزان الحموي
   
إن الدم هو عنصر أساسي من العناصر الموجودة في جسم الإنسان، ويشكل ٨٠٪ من كتلة الجسم، وظيفة الدم الأساسية هي نقل الأوكسجين والغذاء والفيتامينات المهمة إلى جميع الأنسجة الموجودة داخل الجسم، إن |جسم الإنسان| والحيوان هو ذات التركيب الدموي وذات الوظيفة.

مما يتكون الدم؟

يتكون الدم من البلازما، كريات دم حمراء، كريات دم بيضاء، والصفيحات الدموية، تشكل البلازما ٥٤٪ من حجم الدم وهي مادة سائلة مائل لونها إلى الاصفرار، ومكونها الأساسي هو الماء وظيفتها الحفاظ على درجة حرارة الجسم وتوازنه

 أما كريات الدم الحمراء عددها هو ٤ مليون خلية عند النساء، و ٥ مليون خلية عند الرجال، وهي مجموعة من الخلايا مقعرة الشكل سميت بالكريات الحمراء نسبةً إلى لونها الأحمر، وهي مقعرة لوجود مادة |الهيموجلوبين| الذي يتكون من اتحاد بروتين مع حديد لتكوين الهيموجلوبين

 إن وظيفة كريات الدم الحمراء الأساسية هي نقل الغازات إلى |الرئتين| وبين الجسم أكمله، ولها وظائف أخرى عديدة. 

أما كريات الدم البيضاء عددها أقل بكثير من كريات الدم الحمراء، حيث يتراوح عددها عشرة آلاف خلية، هدفها الأساسي هو الدفاع عن الجسم، وهو هدف مناعي يحافظ ضد الالتهابات وضد أي جسم غريب، هناك أنواع عديدة لكريات الدم البيضاء ومكونات كثيرة.

أما الصفيحات الدموية، هدفها الأساسي الحفاظ على عدم تخثر الدم ونزفه بشكل كبير 

 على سبيل المثال عندما يصاب الإنسان بجرح إن المسؤول عن عظم النزف و|التخثر| هي الصفيحات الدموية مع مساعدة عوامل تخثر أخرى.

سننتقل للتكلم عن أهم المصادر الغذائية لليود والسيلينيوم والأوميغا ٣

يدخل |اليود| في تركيب هرمون الغدة الدرقية، كما أن نقص اليود يسبب نقص في الدرق، لذلك يجب أن ننتبه إلى أخذ المصادر الغذائية الغنية باليود، أهم مصادر الغذاء التي تحتوي على اليود هو المأكولات البحرية، الخبز، منتجات الألبان والنبانات المزروعة في تربة غنية باليود.

أما |السيلينيوم| فهو عبارة عن مضاد أكسدة ومضاد للسرطان، يعمل مع فيتامين e على محاربة الشوارد الغريبة التي تسبب السرطان في الجسم، من الضروري جداً الانتباه إلى المصادر الغذائية الغنية بالسيلينيوم في الحمية الغذائية اليومية وأهمها المأكولات البحرية، اللحوم، الخضار والفاكهة، الحبوب الكاملة 

أما |الأوميغا ٣| فهي تعد من الدهون غير المشبعة المفيدة لصحة الدماغ والقلب ولذاكرة قوية، هناك دراسات عديدة ربطت بين الأوميغا ٣ وبين تركيب الأغشية الدماغية لدى الجنين في بطن الأم الحامل

 هناك نوعين للأوميغا ٣ حيواني ونباتي، وأهمها المصادر الغذائية الغنية بالأوميغا ٣ هي السردين، حيث يمنح قطعة صغيرة من سمك السردين نصف جرام من الأوميغا٣،  أما سمك التونة فهي تمنح ضعف الكمية التي يعطيها سمك السردين

حيث تمنح قطعة صغيرة من التونة جرام من الأوميغا ٣، أما الزيت المستخلص من بذور اللفت فهو مصدر نباتي غني بالأوميغا ٣، أما بذور الشيا فهي تمنح من ٢ إلى ٢،٥ من الأوميغا ٣

نتمنى الاستفادة من تلك المعلومات القيمة التي قدمناها لكم، دمتم في حفظ الله ورعايته...

إسراء حيدر


 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/08/2022 03:32:00 م
لماذا الأجانب لا يأكلوا الفول - تصميم رزان الحموي
 لماذا الأجانب لا يأكلوا الفول
 تصميم رزان الحموي
سنتحدث في هذا المقال عن أضرار |الفول|، ولماذا الشخص الذي يأكله بكثرة لا يستطيع التفكير والتركيز بدقة، هل المشكلة في الفول أم بماذا تابع معنا لمعرفة التفاصيل...

ما هو معدل الشبع وما فائدته

هناك مايسمى في |معدل الشبع|، ومعدل الشبع في الفول هو 84%، وهذا يعني أنه يساعد على فقدان الوزن إذا تناولته بكميات قليلة، إن الأجانب لا يأكلوا الفول الناشف إنما يأكلوا الفول الأخضر، ويقوموا بتقشيره وتناوله واحدة واحدة.

 ما هو الفول الأخضر

يحتوي |الفول الأخضر| على كمية كبيرة من البروتينات والعناصر الغذائية والألياف.

 ما هي فائدة الفول الأخضر على الجسم

يعمل الفول الأخضر على تحسين من صحة القلب وذلك بسبب احتوائه على العناصر الغذائية، ويساعد في إرخاء الأوعية الدموية، ويساعد في تجنب ارتفاع ضغط الدم.

هل الفول الأخضر يضر القولون

بما أن الفول الأخضر غني بالألياف فهو يؤثر بشكل إيجابي على الجهاز الهضمي للإنسان، ويقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون، ويساعد على الوقاية من مرض السكر.

ما هي فوائد الفول الأخضر وتأثيره على الأطفال

يعتبر  الفول الأخضر مصدر للألياف والمعادن منها الحديد والكالسيوم وغيره، وتلك الأمور يحتاجها الطفل لنموه ولغذاء صحي.

لماذا الأجانب يفضلون تناو الفول الأخضر

إن الأجانب يفضلوا تناول الفول الأخضر، لأنه يحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة أكثر من الفول الناشف، ويحتوي على مادة تتحول إلى دوبامين وتلك المادة تعالج مرض الشلل الرعاش، وهذه المادة في الجذر والساق والأوراق في النبات كله لكن موجودة أكثر في الفول الني الذي لم يستوي بعد، هناك أبحاث تقول أن تلك المادة تخفف من أعراض الشلل الرعاش مثلما يفعل الدواء بالضبط وأيضاً الفول يحتوي على |مادة الفولين| وهذه المادة مفيدة جداً وخاصة للحوامل من أجل الجنين، إن الفول الني والغير مطبوخ قد يسبب حساسية لبعض الناس ومغص وإغماء.

لماذا الأجانب لا يأكلوا الفول - تصميم رزان الحموي
 لماذا الأجانب لا يأكلوا الفول 
تصميم رزان الحموي

ما هي فائدة الفول الأخضر على الكبد

يساعد على تخليص الجسم من السموم، كما أنه ينشط الكبد ويزوده في الطاقة وكل هذا بسبب احتوائه على معادن وبروتينات.

ما هي أضرار الفول الأخضر

رغم الفوائد الكبيرة للفول الأخضر إلا أنه يسبب القيئ والإسهال، لدى الأطفال المصابين بمرض |أنيميا الفول|، والأشخاص الذين لديهم نقص في انزيم الغليكوز.

لماذا الأجانب يبتعدوا عن تناول الفول

القصة حصلت لطفل عمره سنتين والدته لاحظت ارتفاع درجة حرارة وحمى واصفرار ولاحظت تبول دم، وذهبت إلى الطبيب وقام ببعض تحاليل الدم، ومباشر بعد نتيجة التحليل أخذوا الطفل إلى العناية المركزة والطبيب سألهم هل هذا الطفل أكل فول حيث أنه كان مصاب بمرض الفول الوراثي ناتج عن نقص في انزيم غلكوز، والناس الذين لديهم نقص في هذا الأنزيم حالما يتناولوا الفول كرات الدم الحمراء في جسمهم تضعف وتسد الأوعية الدموية، وهذا قد يسبب فشل كلوي وقد يؤدي إلى الوفاة وكل هذا يكشف في تحليل الدم، هناك حوالي أربعمئة مليون شخص أي 1% على مستوى العالم وأكثرهم في الشرق الأوسط لديهم هذا المرض الوراثي، وإذا تناولوا الفول قد يؤدي إلى موتهم، نسبة المرضى ليست كبيرة لكن المهم أن تكون واعي لهذا المرض.

ما هي فائدة قشر الفول الأخضر

ينشط من عمل القلب ويساعد على الوقاية من الأمراض، واحتوائه على الفيتامينات والمعادن يساعد على تقليل الكولسترول الضار للجسم، كما يساعد على التخلص من الإمساك ويطهر المعدة من المواد الضارة ويخلص الجسم من السوائل.

ما هو الفول السوداني

إن |الفول السوداني| يزرع في أمريكا الجنوبية ويتم تناوله إما خام أو محمص أو زبدة الفول السوداني، ويعتبر خالي من أي كولسترول.

ما هي فوائد الفول السوداني

١- تحمي من الإصابة في السرطانات:

وذلك بسبب احتوائه على مواد مضادة للأكسدة التي تساعد على حماية جسمك.

لماذا الأجانب لا يأكلوا الفول - تصميم رزان الحموي
 لماذا الأجانب لا يأكلوا الفول
 تصميم رزان الحموي
٢- تخفيض ضغط الدم: 

يساعد على تخفيض ضغط الدم في الجسم.

٣- تعزيز عمل الدماغ وقدراته العقلية:

يساعد على حماية الأعصاب من التلف وخاصة عند التقدم في السن، وذلك بسبب احتوائه على |مضادات أكسدة|، كما أنه له دور في الحماية من الإصابة في الزهايمر.

٤- حماية الجلد:

تعتبر فائدة حماية الجلد من فوائد الفول السوداني، وذلك بسبب احتوائه على كمية كبيرة من الفيتامين، وأيضاً مضادات الأكسدة لها قدرة كبيرة على حمايتك من أضرار أشعة الشمس.

٥- صحة القلب والشرايين:

يقلل من الإصابة بالجلطات وتصلب الشرايين.

ما هي أعراض مرض أنيميا الفول

• تسرع بضربات القلب

• تعب عام

• ضيق في التنفس

• ارتفاع حرارة 

• اصفرار في لون الوجه 

• الدوخة 

• لون البول غامق يميل للبرتقالي

للأسف يعتبر مرض أنيميا الفول من الأمراض التي يحتاج المريض التعايش معها طيلة حياته، ويمكن استخدام بعض السوائل الوريدية تجنب الإصابة بنقص حجم الدم، والهدف من ذلك هو المحافظة على حجم الدم، ويجب تجنب تناول المضادات الحيوية لأنها تزيد من خطورة المرض على الإنسان.

هل الفول السوداني هو بقوليات

نعم يعتبر من |البقوليات| مثل: العدس والفاصولياء والصويا، يوجد نوعين من البروتينات وهؤلاء يسببوا الحساسية، وممكن أن يؤدوا إلى الموت ولذلك عند الأجانب ممنوع أي شخص في المدرسة أن يحضر فول سوداني ومشتقاته، والفول السوداني فيه الكثير من مضادات الأكسدة ولكن معظمها موجود في القشرة، والفول السوداني فيه الكثير من البروتين والدهون ومعظمها صحية، وهذا ما يفسر عدم زيادة الوزن من تلك الدهون فالأبحاث أثبتت أنه يحافظ على الوزن ويقلل من خطر الإصابة في السمنة المفرطة، والفول السوداني فيه كربوهيدرات قليلة ولكن الدهون والبروتين نسبة عالية، وبالتالي لا يرفع السكر في الدم وهذا مفيد لمرضى السكر، ولكن يجب تناوله باعتدال.

إذا أعجبك المقال شاركنا رأيك في التعليقات.

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/07/2022 06:28:00 م
أخطر وأغرب القصص في التاريخ أيفان الرهيب - تصميم وفاء المؤذن المؤذن
أخطر وأغرب القصص في التاريخ أيفان الرهيب
 تصميم وفاء المؤذن المؤذن
إن ظننتم أن الفظائع التي أرتكبها أهل الجشع السلطاوي، والملكي، تاريخ وانتهى، أنتم مخطئون، أنتم جداً مخطئون.

أمعنوا النظر اليوم حولكم هذه عقيدة بأركان ثابتة أعتنقها أهل هذا الشجع عبر الأزمان، فأهل التاريخ منهم أعلنوا أفعالهم، وأهل الحاضر ألبسوها الثوب الزائف وأخفوها....

أصدقائي المتابعين قصتنا اليوم شخصية من |العصور الوسطى| شخصية تحديداً من الروسية القديمة وصفت حياته بالعنف والدم حتى بحق أقرب الأقربين، هذه الحياة العنيفة كانت السبب الرئيسي في اكتساب بطل مقالنا اليوم لقبه الذي شاع بين الناس...

تعالوا أصدقائي لنعود بالزمن إلى القرن السادس عشر، ونتعرف معاً على |أيفان الرابع| أو كما يلقب بين الناس بأيفان الرهيب.....

أليكم القصة الكاملة.

أيفان الرابع 

 هو أبن أمير موسكو فاسيلي الثالث، ولد أيفان في الخامس والعشرين من أغسطس عام ١٥٣٠م، أستلم الحكم بعد وفاة والده، وكان عمره ثلاث سنوات فقط، غريب أليس كذلك؟!!

إلى أن أمه ألينا كلينس كايا، لم تترك أبنها الطفل بين أراء المستشارين، فأصبحت هي الوصية عليه وعلى العرش، لم تدم هذه الحقبة طويلاً، فعند بلوغ أيفان الثامنة من عمره، توفيت أمه بحسب المؤرخين قتلاً بالسم ماكان له أثر عظيم برسم شخصية أيفان الطفل آن ذاك.

بعد وفاة الوالدة تولى |الحكم| بالنيابة عن أيفان المجلس المختار، وهم عبارة عن مجموعة من النبلاء، إلا أن أيفان لم يترك الأمر على حاله طويلاً.

فبحسب التاريخ أيفان تولى الحكم عندما كان في الرابع عشر من عمره، وفي مصادر أخرى في السادس عشر.

 عام ١٥٤٧م أعلن أيفان نفسه أول قياصرة روسيا 

دلالة ورسالة للقريب قبل الغريب على قوته وقوة إمبراطوريته.

كان معروفاً عن أيفان أنه أحد الأتباع المتشددين للمسيحية الأرثوذوكسية، ماساهم بثقل الشخصية التي عرف بها لاحقاً، فالرجل كان يعتقد أن له حق إلهي بامتلاك سلطة غير محدودة بعد الرب.

أول عمل قام به أيفان بعهده كان التخلص من أعضاء المجلس المختار لتصبح السلطة المطلقة له.

عام ١٥٥٣م حصل أمر كان أحد الأسباب الرئيسية بجعل الشك والارتياب أحد أبرز سمات شخصية |القيصر الروسي|، ففي هذا العام  نشب خلاف بين القيصر أيفان وأحد مستشاريه، ويدعى الأمير أوندريه كروسبكي.

على أثر هذا الخلاف أنشق الأمير عن القيصر، وأنضم إلى صفوف الليتوانيين أعداء أيفان، بل كان له دور في تدمير منطقة فيلوكي الاستراتيجية خلال أحد الحروب بين الليتوانيين والقيصر.

هذا الأمر أدى إلى ارتياب القيصر وانعدام ثقته بمجتمع النبلاء حوله، فارتكب العديد من المجازر الوحشية بحق أبناء هذه الطبقة.

أخطر وأغرب القصص في التاريخ أيفان الرهيب - تصميم وفاء المؤذن المؤذن
أخطر وأغرب القصص في التاريخ أيفان الرهيب
 تصميم وفاء المؤذن المؤذن

المرعب أنه كانت الطريقة المفضلة لديه في التعذيب 

تمثلت في تكسر وتهشيم أرجل ضحاياه قبل أن يقوم برميهم على الثلج، وجعلهم يزحفون طلباً للرحمة، بالإضافة إلى أساليب الحرق والذبح، والغرق، وفي المقابل حلم توسيع إمبراطوريته لم يفارق خياله. 

خاض القيصر أيفان العديد من الحروب التي استنزفت الموارد البشرية والمادية على حد سواء لإمبراطوريته.

فقام باحتلال قازان، وإعدام المسلمين فيها، وهدم مساجدها لإحلال الكنائس بدل عنها، ثم أحتل استراخان، والباشكير وغيرها.

خاض القيصر أيضاً حرباً لثلاث سنوات مع العثمانيين

 لم يستطع خلالها تحقيق أي انتصار يذكر، فانتهت الحرب بأبرام معاهدة سلام بين الطرفين.

عام ١٥٧٠م أرتكب القيصر |أيفان الرهيب| مجزرة أكسبته هذا اللقب بجدارة هذه المجزرة ارتكبت فقط بدافع الشك، فبعد تفشي الطاعون في ذلك العام في روسيا وحصده مئات الآلاف من الأرواح، وانتشار المجاعة والفقر بسبب الطاعون والحروب عديمة الجدوى ساور أيفان الشك من أن النبلاء في منطقة نوف كوروت التي كانت تعتبر غنية يخططون للإنشقاق والإنقلاب على حكمه فماذا فعل؟؟؟؟

أنصتوا جيداً.....

داهم أيفان المدينة، ونهبها ودمرها، ثم قام على مدة ٥ أيام بذبح وقتل الرجال والنساء والأطفال على حد سواء، وبحيث ماوصل إلينا من تلك الحقبة، فأن أيفان الرهيب قام بربط النساء والأطفال بزلاجات ودفعهم إلى المياه المتجمدة، فقتلوا غرقاً متجمدين لتبلغ الحصيلة النهائية لهذه المذبحة ٦٠ ألف ضحية.

أن كنتم تعتقدون أن المرء من الممكن أن يكون متوحشاً مع أعدائه ورحيماً بأهل بيته أنتم مخطئون لأن الوضع عند هذا القيصر لم يكن كذلك، فيما يلي سأخبركم بتفاصيل الحياة الشخصية لأيفان وما جرى مع أبنه ووريث عرشه وهذا ماسوف يصدمكم......

أغلب مصادر التاريخ تقول أن أيفان قام بالزواج لثمانية مرات

الأولى كان من أنستازيا رومانوف رزق أيفان من أنستازيا بستة أطفال توفي أربعة منهم في عمر مبكر، انتهى الزواج بعد ١١ عام بوفاة أنستازيا عام ١٥٦٠م، كان أيفان مقتنعاً بأن أفراد الطبقة البرجوازية قد سممو زوجته وكان هذا دافع لارتكاب |المجازر| بحقهم.

الزوجة الثانية كانت الأميرة ماريا تمريوكوفنا، التي توفيت هي الأخرى بعد ٨ سنوات بطريقة غامضة دفعت أيفان لاتهام البرجوازيين مجدداً بتسميم زوجته، فبدأ بالذبح والحرق مرة أخرى.

عام ١٥٧١م تزوج أيفان من مارفا سوباكينا التي أصيبت بصورة مفاجئة بحمة شديدة بعد زواجها بأيام قليلة ما أدى إلى وفاتها.

بالطبع أمر الحمى لم يقنع أيفان، فالرجل مصاب بجنون الارتياب، ومن غير البويار ليتحملوا ويدفعوا الثمن، وهو ماكان مجزرة أخرى، 

أنى توفيسكا كانت الزوجة الرابعة، والتي نفاها أيفان إلى دير للراهبات عام ١٥٧٤م، بعد سنتين من زواجهما، لأنها لم تنجب له أطفال، نفس المصير كان ينتظر الزوجة الخامسة أنا فاسيلشيكوفا التي نفيت لنفس السبب عام ١٥٧٦م.

الزوجة السادسة كانت أرملة هذه الزوجة نفيت وسجت أيضاً في دير للراهبات، ولكن لأمر مغاير تماماً.

أخطر وأغرب القصص في التاريخ أيفان الرهيب - تصميم وفاء المؤذن المؤذن
أخطر وأغرب القصص في التاريخ أيفان الرهيب
 تصميم وفاء المؤذن المؤذن
فزوجة القيصر قامت بخيانته، فكان عقابها أن تشاهد بأم عينها إعدام عشيقها قبل أن ترمى في |سجن| حتى وفاتها، والتي أيضاً كانت غامضة.

القيصر أيفان تعرض للخيانة الزوجية بحسب زعمه للمرة الثانية على يد الزوجة السابعة، ماريا دولغوروكيا ولكن هذه المرة تفنن القيصر بالعقاب، فقام الرجال بإغراق زوجته في النهر معدماً إياها عام ١٥٨٠م.

أخر زواج للقيصر كانت من ماريا ناغايا التي منحته أبنه ديمتري 

هذه المرة انتهت الزيجة بموت القيصر عام١٥٨٤م، لتنفى بعدها زوجته الثامنة من القصر، ويغتال أبنه ديمتري على يد أعدائه عام ١٥٩١م، إن أثارت حياة القيصر أيفان الرهيب دهشتكم، فانتظروا لتعرفوا قصته مع أبنه الذي حمل أسم أبيه.

ولد إيفان ايفانوفيتش عام ١٥٥٤م، وقد كان الولد سر أبيه، فقد رافق أباه بكل |الحروب| بل وحضر مجزرة نوف كوروث عام ١٥٧٠م، التي ذكرناها سابقاً دون أن يرف له جفن لمنظر النساء والأطفال المتجمدين في المياه، هذا الأمر منحه تفوق على شقيقه فيدور الذي قيل أنه كان يعاني من مشاكل عقلية، وليكتمل المظهر البطولي للأبن أمام أبيه القيصر تمكن أيفان الأبن من إنقاذ أيفان الأب من موت محتم بعد أن قام بالتصدي وقتل رجل أستطاع الوصل إلى القيصر، وشهر السيف في وجهه بغية قتله، بالطبع القيصر يريد استمرار نسله، وبالأخص نسل أبنه أيفان البطل، فقام بتزويجه ثلاث مرات مابين العامين ١٥٧١م و ١٥٨٠م.

الزوجة الأولى والثانية تم نفيهما إلى الدير، والسبب لم يكن عدم قدرتهما على الأنجاب، بل لأنهما لم ينجبا ذكوراً، فكان الزواج من الثالثة وتدعى بيلينا شيريميتيفا حملت بيلينا وكان القيصر أيفان مقتنع تماماً أن الطفل القادم ذكر ألا أن هذا الطفل لم يكتب له النجاة، والسبب جده، كيف؟؟؟؟

بدأت الأحداث بصراع بين الأب وأبنه على قيادة الجيش 

 وخصوصاً بعد الخسائر التي لحق بالروس، ثم وصل يوم الخامس عشر من نوفمبر عام ١٥٨١م، بدأ الأمر عندما رأى القيصر زوجة أبنه مرتدية ملابس أعتبرها الرجل المهووس بالسلطة غير لائقة، فباشر القيصر بضرب زوجة أبنه الحامل التي أخذت تصرخ طالبةً النجدة، سمع أيفان الأبن والزوج استغاثة زوجته الحامل، فأسرع الرجل منقذاً زوجته وفاصل بينها وبين أبيه على أثر الضرب المبرح الذي تعرضت له الزوجة توفي الجنين، وثارت ثائرة الأب المفجوع فحصل تلاسن بين الأب والأبن، فماذا حصل برأيكم؟؟؟؟؟؟

أخطر وأغرب القصص في التاريخ أيفان الرهيب - تصميم وفاء المؤذن المؤذن
أخطر وأغرب القصص في التاريخ أيفان الرهيب
 تصميم وفاء المؤذن المؤذن
 وبالطبع دخلت السياسة في الخلاف، فما كان من |القيصر الشكاك| ألا أن أتهم أبنه بالخيانة وأنهار ضرباً على رأس أيفان الأبن بصولجان كان يحمله في يده، تدخل من كان موجوداً من حاشية البلاط لإيقاف مايحصل، لينتج عن هذا الخلاف إصابة أيفان الأبن بإصابات بليغة، وفقدانه الوعي.

أفاق القيصر الأب من نوبة الجنون التي أصابته، ليرى الأبن ملقى على الأرض والدم ينزف من رأسه ركع القيصر بجانب أبنه المدمى حاضن له محاولاً إيقاف ذلك النزيف من رأسه، وصارخاً لقد قتلت أبني.

في الأيام التالية لم يفارق القيصر فراش ولده الغائب عن الوعي 

 وأقام الصلوات بغية شفائه، ألا أن المنية وافت |وريث العرش| في التاسع عشر من نوفمبر عام ١٥٨١م، لم يمهل القدر القيصر أيفان كثيراً، فبعد ثلاث سنوات من مقتل ولده على يده توفي القيصر أيفان الرهيب، بسبب جلطة دماغية أثناء لعبة الشطرنج مع بودكن بيسكي أحد المقربين منه في الثامن والعشرين من مارس عام ١٥٨٤م، لتنتهي بذلك حياة أكثر |الشخصيات دموية| في التاريخ والتي لم يسلم من بطشها حتى أقرب الناس إليه حتى فلذة كبده.

إذاً أصدقائي هذا ماكان في جعبتنا حول قصة أيفان الرهيب قصة عرفتنا إلى بعض من التاريخ المنسي إلى حد ما وقصة بينت لنا مايمكن للسلطة وحبها والسعي إليها أن يخلف من مأساة إن كان من الشك بجميع من يحيط به خلف السلطة إلى المجازر والفظائع التي تخلفها، وصولاً إلى قتل الأبرياء والأقرباء والأشقاء والأولاد خوفاً من فقدانها ومن دون وعي.

هذا الهوس وهذا الارتكابات ليست من الماضي المنهي نحن نشهدها اليوم أن امعنا النظر، وسوف نشهدها في المستقبل أيضاً.

والعلم عند الله هذا تاريخ لمن يريد أن يرى الحقيقة لكم فيه عبرة ولنا فيه كل يوم قصة....

أن أعجبكم سلسة مقالات أخطر وأغرب القصص في التاريخ أيفان الرهيب، شاركونا الرأي ولاتنسوا أن تشاركوا هذا المقال على أوسع نطاق ومع الأصدقاء، وأيضاً لا تنسوا أن تشاركونا رأيكم في التعليقات لكي نكبر معكم.

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

بقلمي: حسن فروخ

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/07/2022 01:09:00 م

الحمل المديد أو تجاوز موعد الولادة المتوقعة كيف يتم تشخيصه؟
الحمل المديد أو تجاوز موعد الولادة المتوقعة كيف يتم تشخيصه؟
تصميم الصورة : رزان الحموي 
 
يعد الحمل المديد أو تجاوز موعد الولادة المتوقعة، موضوع شائعاً بين الناس، إن مدة الحمل الطبيعي عند المرأة يحدد اعتباراً من تاريخ أول يوم من آخر دورة طمثية، إن مدة الحمل الطبيعية هي أربعين أسبوع أو تسعة أشهر شمسية وسبعة أيام، أو عشرة أشهر قمرية. 
إن أية تجاوز لهذه المدة تعتبر تجاوز لموعد الولادة

ماذا يعني الحمل المديد؟

هو تجاوز مدة الحمل اثنان وأربعين أسبوع حملي

كيف يتم تشخيص الحمل المديد؟

يتم تشخيص الحمل المديد اعتماداً على تجاوز موعد الولادة واعتماداً على تاريخ أول يوم من آخر دورة طمثية، بشرط أن تكون المرأة لديها ثلاث دورات طمثية متتالية منتظمة، وتكون المرأة غير مرضعة ولا تتناول ما يسمى |مانع الحمل|. 

كيف يتم التعامل مع المرأة التي تنسى آخر موعد دورة طمثية وتجاوزت موعد الولادة؟

يعتمد الطبيب إما على تصوير الإيكو بين الأسبوعين، الأسبوع  السابع والأسبوع الحادي عشر، أو يعتمد على تصوير الأسبوع الثاني عشر والأسبوع الثاني والعشرين. 
إذا لم يكن لدى الطبيب جميع هذه المعطيات، وأتت المرأة على سبيل المثال لتخبر الطبيب أنها تجاوزت |موعد الولادة|، فيتم التعامل معها على أساس تجاوزها لموعد الولادة. 
عندما يشخص الطبيب تجاوز المرأة لموعد ولادتها، يجب أن يطمئن الطبيب وينهي ولادتها عندما يكون وزن جنينها المقدر بالإيكو فوق ٤ كيلو جرام أو ٤،٥ كيلو جرام بمراجع أخرى، يجب على الطبيب مباشرة أن ينهي حملها،

 كذلك المرأة التي تجاوزت أثنان وأربعون أسبوع حملي يجب أن ينهي الطبيب حملها، هناك أسباب أخرى لإنهاء الحمل مثل ارتفاع التوتر الشرياني، داء السكري، انسمام حملي وغيره من الأسباب.

أما إذا لم تكن المرأة من ضمن تلك المجموعة التي ذكرناها، يتم تصويرها إيكو، ويتم تحديد ما يسمى بالوظيفة الفيزيائية الحيوية للجنين والتي تتضمن كمية السائل، و|نبض الجنين|، حركة الجنين على الايكو، حركات التنفس للجنين على الايكو، وإجراء اختبار  من خلال أجهزة خاصة لملاحظة ضربات قلب الجنين، إذ يجب بهذا الاختبار  أن تتسرع ضربات قلب الجنين على الأقل ١٥ ضربة في الدقيقة كلما تحرك الجنين.
تصنف المريضات إلى اختبار لا شدة ارتكاسي والذي يعد اختبار طبيعي ، واختبار لا شدة غير ارتكاسي يتم ضمه إلى مجموعة إنهاء الحمل أو الولادة. 

كيف يتعامل مع المرأة التي تدخل في الأسبوع الواحد والأربعين من الحمل؟

يتم إجراء اختبار لا شدة NST في زيارتها الأولى، ثم يتم إجراء الاختبار بعد أسبوع، ويتم إعادته بعد ثلاثة أيام، ثم يعيد الطبيب الاختبار بعد ثلاثة أيام، فإن لم يكن لدى المرأة مخاض ولم تلد، ينهي الطبيب الأسبوع الحملي لها في الأسبوع الحملي اثنان وأربعين طالما كان NST طبيعي أو ارتكاسي.
اما إذا الاختبار غير طبيعي لا ارتكاسي، يتم ترشيح المريضة إلى الاختبار الآخر CSTوالذي يسمى اختبار الشدة، من خلال وضع محرض للمريضة ليلاحظ الطبيب تغيرات الجنين، فإذا كان وضع الجنين طبيعي يستمر الطبيب بالمخاض وينهي حمل المريضة، أما إذا اضطرب إصغاء الجنين ينهي الطبيب الحمل بإجراء قيصرية إسعافية.. 

مع تمنياتنا لكم بالسلامة.....
إسراء حيدر


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/04/2022 02:55:00 م

ما هي أسباب الإجهاض والإسقاط لدى المرأة وطريقة التعامل بهذه الحالة؟
 ما هي أسباب الإجهاض والإسقاط لدى المرأة وطريقة التعامل بهذه الحالة؟
تصميم الصورة : رزان الحموي 
  
يعد موضوع الإسقاطات والإجهاضات موضوعاً شائعاً بين النساء سنتعرف عليه من خلال هذا المقال تابعونا.

ما هو تعريف الإسقاطات والإجهاضات؟

إن الإسقاط أو الإجهاض هو فقدان مميز لا إرادي، عفوي للحمل، قبل الأسبوع الحملي العشري. 

ما هي أقسام الإجهاض أو الإسقاط 

يقسم الإسقاط إلى قسمين

١- إسقاطات مبكرة، تحدث قبل الأسبوع الحملي الثالث عشر

٢- إسقاطات متأخرة، تحدث بين الأسبوع الحملي الثالث عشر حتى الأسبوع الحملي عشري. 

إن ٧٠٪ إلى ٨٠٪ من الحمول المجهضة هي غير مميزة، بحيث لا تكون المرأة تعلم أنها كانت حامل ثم اجهضت، فقط ٢٠ إلى ٣٠٪ من الحمول المجهضة يتم تمييزها سريرياً، من خلال السيدة أو الطبيب. 

ما هي سباب الإجهاض أو الإسقاط؟

١- الاضطرابات الصبغية، حيث يشكل هذا السبب ٣٠٪ من أسباب الإجهاضات، يعد تشخيص هذا السبب صعب، فقد يضطر الطبيب إلى أخذ محصول الحمل ويتم أخذه إلى التحليل الجيني لمعرفة التشوه الصبغي، لا يوجد طريقة علاج لهذا السبب.

٢- الانتانات، قد تكون هذه الانتانات إنتانات داخل الرحم بأنواع معينة من |الجراثيم| أو الفيروسات أو الطفيليات التي تسبب الإسقاطات، أو إنتانات خارج الرحم مثل تجرثم الدم أو الالتهابات التي لها علاقة بالحمى المالطية، أو| التهابات الكبد|، الحصبة وغيرها من الانتانات. 

تشكل الإنتانات من حوالي ٥ إلى ١٥٪ من أسباب الإسقاطات

٣- تشوهات الرحم، بحيث يكون الرحم غير طبيعي، لا يستطيع الحفاظ على الرحم، قد تكون هذه التشوهات خلقية مثل الرحم المضاعف، رحم ذو قرنين، أو  وجود حجاب يقسم الرحم إلى جوفين، تؤثر تلك التشوهات على تعشيش الجنين، أو على استمرارية الحمل. 

٤- أسباب مكتسبة، مثل وجود |البوليب|، أو وجود ورم ليفي ضمن جوف الرحم بحيث يمنع الحمل من الاستمرار. 

٥- الأسباب الهرمونية، مثل |داء السكري| الذي يسبب إسقاطات، قصور| الغدة الدرقية|، المبيض المتعدد الكيسات. 

٦- الأسباب المناعية، يمكن تلخيص الأسباب المناعية بمتلازمة تدعى بمتلازمة الأضاد المضادة للفوسفو لبيد، وهي عبارة عن مواد معينة يفرزها الجسم وتهاجم الأوعية الدموية التي تغذي الكيس الحملي وتسبب به تخثرات مثل الجلطات والانسدادات 

حيث تقطع التروية عن الكيس الحملي ويصبح به نقص تروية بالكيس الحملي وبالتالي يؤدي إلى موت الجنين أو |الإجهاض| والإسقاط. 

كيف يتم التعامل مع المرأة التي تتعرض للإجهاضات والإسقاطات؟

من خلال إجراء التحاليل اللازمة مثل التحاليل الهرمونية لمعرفة أسباب الإجهاض إن كانت أسباب هرمونية، والبحث عن وجود إنتان داخل أو خارج الجسم.

 والقيام بتصوير الرحم وملحقات ظليلية  لرؤية وجود تشوه في |عنق الرحم| أو تشوه في جوف الرحم، وتصوير إيكو للبحث عن البوليب أو الأورام الليفية، والقيام بالتحاليل المناعية الخاصة لمتلازمة الاضاد المضاد للفوسفو لبيد. 

أما بالنسبة للعلاج، يكون العلاج من خلال معرفة سبب الإجهاض والإسقاط 

نتمنى الاستفادة من هذا الموضوع، نتمنى السلامة للجميع...

إسراء حيدر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/01/2022 07:14:00 م
The Matrix ذا ماتريكس - الجزء الأول- تصميم رزان الحموي
The Matrix ذا ماتريكس - الجزء الأول
 تصميم رزان الحموي

ذا ماتركس

فيلم |إثارة وخيال علمي أمريكي| |صدر عام| 1999، |إخراج| الأختان وتشاوسكي، |بطولة| كيانو ريفز وكاري آن موس.

قصّة هذه السلسلة تمتد على مدار 3 أفلام، والعديد من القصص المصوّرة وحتّى ألعاب الفيديو، يا لها من سلسلة خارقة! 

قصة السلسلة قد بدأت مع فيلم The Matrix

 والذي صدر في عام 1999، وكان من إخراج: الأخوين وتشاوسكي.

ولكن القصة لاحقاً بدأت تنتشر في أنواع أخرى من الميديا، وعالمها أخذ يتسع أكثر وأكثر.

كي نعرف قصة عالم The Matrix، سنحتاج العودة إلى فترة زمنية مستقبلية، في أواسط القرن الواحد والعشرين، كان يصاحبها ثورة في التكنولوجيا، والذكاء الاصطناعي.

بالطبع البشر بدأوا، في اختراع روبوتات بذكاء اصطناعي متطوّر، كي يخدموا البشرية بطرق أفضل.

وبالفعل أصبح كل منزل، وكل مكان به خادم روبوت، بمعنى أصح هؤلاء الروبوتات، كانوا عبيداً عند البشر.

لفترة طويلة لم يكن هناك أي مشاكل، حتى عام 2090.

في هذا العام هناك روبوت يدعى B1-66ER 

كان في حوذة رجل ثري، يدعى جيرارد كراوس.

كراوس هذا كان يتحدّث مع شخص آخر، عن أنّه يريد تدمير هذا الروبوت، لكي يبدله بروبوت آخر أحدث وأفضل.

سمعهما وهما يتحدّثان، وشعر بشيء البشر لم يعلموا، أن الروبوتات B1-66ER، يمكن أن يشعروا بها.

الروبوت شعر بغريزة البقاء، شعر بأنه لا يريد الموت، في تلك اللّحظة قرّر أن يقتل مالكه، هو والشخص الذي برفقته، وعلى الفور تم القبض على B1-66ER، ومحاكمته بجريمة القتل.

-الروبوت قال في المحاكمة، أنه كان ببساطة يدافع عن نفسه، ولكن طبعاً بما أن الروبوتات، مجرّد ممتلكات وليس لهم أي حقوق، المحكمة أصدرت قرار بإعدام B1-66ER.

والحكومات حول العالم، أصدروا قراراً بتدمير الروبوتات، من نفس نوعيته في كل مكان على الأرض.

الروبوتات هنا قاموا بالعديد من التظاهرات، مما تسبّب في أن العنف والشغب ملئا الشوارع.

وفعل حملات إبادة الروبوتات بدأت تظهر في كل مكان، وملايين الروبوتات أصبح يتم إعدامهم.

بسبب هذا الاضطهاد في كل مكان، الروبوتات قرروا تأسيس دولة خاصة بهم، لتكون ملاذاً لهم جميعاً.

وبالفعل هاجروا معاً، إلى مكان في الشرق الأوسط، قريب من بلاد الرافدين، وأسسوا مدينة لهم تدعى: 01 مدينة كاملة للآلات.

01 هذه المدينة قد ازدهرت بشكل سريع جداً، وهذا كان  بفضل التقدّم التكنولوجي المذهل الذي حدث بها.

هذا كلّه يحدث بينما اقتصاد الدول البشرية كان ينهار سريعاً، وذلك لأنهم غير قادرين على مواكبة التقدّم التكنولوجي المذهل، الذي تحققه الآلات.

ومع الوقت الآلات بالفعل، أصبحوا يصنعون الجيل الجديد منهم، وكان ذلك بفضل الذكاء الاصطناعي، والذي أنتج جيلاً جديداً منهم وكان أفضل وأفضل بكثير مما سبق.

The Matrix ذا ماتريكس - الجزء الأول- تصميم رزان الحموي
The Matrix ذا ماتريكس - الجزء الأول
 تصميم رزان الحموي

غضب البشر نحو الآلات أخذ في الازدياد

 ولكن الآلات كانوا يريدون فقط الحياة في سلام.

وبالفعل حاولوا أن يطلبوا الانضمام للأمم المتحدة، ولكن البشر رفضوا تماماً.

حتى قرّر البشر أخيراّ، إعلان الحرب على الآلات، ومع مطلع القرن الاثنين وعشرين، كل دول العالم قصفت مدينة 01 بالقنابل النووية.

بالطبع تم تدمير مدينة 01، ولكن الروبوتات بفضل أنّهم، ليسوا مصنوعين من لحم وعظام، مثل البشر استطاعوا النجاة بأعداد كبيرة. 

-الآلات الناجية بدأوا في إعادة بناء مدينتهم، مع صنع أسلحة متطوّرة بسرعة هائلة.

ومع إدراكهم إلى أنه لا يوجد أمل في معاهدة سلام مع البشر، قرروا أن يردّوا الضربة.

The Machine War

أو حرب الآلات، بدأت تقريباً عام 2139، والأمم البشرية بدأت تسقط، أمّا الآلات واحدة تلو الأخرى.

البشر وصلوا لأقصى مراحل اليأس، لدرجة أنّهم لجأوا لأخطر خطّة على الإطلاق.

البشر كانوا يعلمون أنّ الآلات، يعتمدون على الطاقة الشمسية بشكل رئيسي، كمصدر للطاقة لهذا قرّروا أن يحجبوا الشمس تماماً، وبهذا الآلات سيتوقفون عن العمل.

-البشر بالفعل بدأوا تنفيذ تلك الخطّة، فيما عرف بعملية العاصفة السوداء Operation Dark Storm.

الطيارات التابعة للأمم المتحدة، بدأوا في إطلاق الملايين من أجهزة النانو في السماء، وتلك الأجهزة بدأت تتزايد حتى غطّت الكوكب بأكمله، وبهذا منعت أشعة الشمس من الوصول للأرض تماماً.

-هذا بالفعل تسبّب في إضعاف الآلات قليلاً، ولكن في الأعوام التالية معظم أشكال الحياة على الأرض تدمّرت وانقرضت، والبشر بدأوا يعانون من الجوع والمرض.

أما الآلات فقد استطاعوا ابتكار طريقة جديدة، للحصول على الطاقة، تلك الطريقة هي استخلاص الطاقة الحيوية والحرارية التي ينتجها الجسد البشري.

وبالفعل بدأت الآلات في اختطاف البشر، كأعداد كبيرة جداً، واستخدامهم حرفياً كبطاريات.

مع عام 2199

 كل البشر على كوكب الأرض، أصبحوا مجرّد أوعية فاقدة للوعي، يتم تربيتهم كالماشية، ويتم وضعهم في أجهزة تمتص الطاقة منهم كي تعطيها للآلات.

ويداً في يد مع الطاقة النووية، الآلات أصبحوا يمتلكون كل مايحتاجونه من الطاقة.

وكل الفترة بأكملها أصبح يطلق عليها:The Second Renaissance  أي عصر النهضة الثاني.

لكن مع مرور الوقت، بدأت تظهر مشاكل في النظام الجديد هذا.

البشر أصبحوا يموتون بمعدّلات سريعة جداً بسبب الألم والعذاب، الذي يتعرّضون له أثناء استخراج الطاقة منهم.

لهذا الآلات فكّروا في فكرة عبقريّة، لكي يجعلوا البشر جاهلين لحقيقة أنه يتم تعذيبهم.

قرروا صنع عالم افتراضي كامل، ويسجنوا وعي البشر به.

حيث أصبح كعالم افتراضي يجمع كل البشر، ويرسل إشارات عصبيّة لمخّهم مباشرة، لكي يجعلهم يظنون أنّهم يعيشون في عالم طبيعي، ولا يدركوا أبداً حقيقة واقعهم المؤلم.

يا له من خيال مذهل أليس كذلك؟؟

ألم تشعر برغبة كبيرة في معرفة ما سيحدث بعدها؟؟

The Matrix ذا ماتريكس - الجزء الأول- تصميم رزان الحموي
The Matrix ذا ماتريكس - الجزء الأول
 تصميم رزان الحموي

هذا العالم الافتراضي أصبح يطلق عليه: The Matrix  أو المصفوفة

وكل البشر أصبحوا يعيشون في الماتريكس، وليس عندهم أي فكرة أن كل مايروه حولهم، هو مجرّد وهم، وخيال فقط، وأنّ الواقع هو أمر مختلف تماماً.

أول جزء في السلسلة فيلم The Matrix: تحكي قصته عن شخص يدعى: توماس أندرسون.

هذا الشخص كان يعيش في الماتريكس، ومثل جميع الناس لا يعلم أنّه مسجون في داخل عالم خيالي.

توماس آندرسون هذا، كان يعمل كموّظف في شركة، ولكنّه كان له أيضاً نشاطات ليليّة غير قانونيّة ك هاكر ملقّب ب: نيو.

لكن الفترة الأخيرة، حياة نيو أصبح يحدث بها العديد من الأشياء الغريبة. 

أشخاص مجهولة يرسلون له رسائلاً على الحاسوب، ويقولون له كلام غريب مثل استيقظ يا نيو، وأنت مسجون في الماتريكس.

-نيّو اكتشف أن من يرسل تلك الرسائل، هي امرأه تدعى ترينيتي.

والتي قامت بالتواصل معه، وقالت له أنه أن أراد معرفة ماهيّة الماتريكس، فعليه انتظار مكالمة شخص يدعى: مورفيوس.

نيو بالفعل لاحقاً قد استقبل مكالمة هاتفيّة من مورفيوس نفسه.

نيو على الفور سأله: من أنتم وماذا تريدون مني؟ ومورفيوس قال له: أنت الشخص المختار ولقد قضيت عمري بأكمله في البحث عنك. 

إذا أردت فهم المزيد دعنا نتقابل.

نيو وافق وبالفعل ذهب للعنوان الذي وصفه مورفيوس، وهناك وجد نفسه أخيراً وجهاً لوجه مع هذا الشخص الغامض. 

مورفيوس بدأ يشرح لنيو أن هذا العالم الذي يراه حوله ليس حقيقياً بل مجرّد سجن.

هذا السجن هو الماتريكس (المصفوفة)، الغشاء الموضوع على أعين البشر، لكي يمنعهم من رؤية الحقيقة.

مورفيوس في تلك اللحظة أعطى خيارين لنيو: حبّة دواء زرقاء وحبّة دواء حمراء.

وقال له لو أخذت الحبّة الزرقاء، سأنهي تماماً تلك المقابلة، وستكمل حياتك بشكل طبيعي معتقداً أن العالم من حولك هو العالم الحقيقي.

لكن لو أخذت الحبة الحمراء ستستيقظ أخيراً وستخرج من السجن، وسترى العالم الحقيقي على حقيقته خارج الماتريكس. 

بعد التفكير ملياً نيو قرر أن يأخذ الحبّة الحمراء، مورفيوس سعد باختيار نيو.

وأخذه على الفور ووضعه على الآلة، التي ستخرجه من الماتريكس، في تلك اللحظة نيو استيقظ، من النوم ولكن تلك المرّة استيقظ

فوجد نفسه في خزّان يشبه الرحم الصناعي موصل به أسلاك، وجسده عاري وخالي من الشعر، مثل الجنين في بطن أمه.

نيو أخيراً استيقظ للعالم الحقيقي الذي تستعبد فيه الآلات الملايين من البشر بداخل خزانات لا حصر لها.

بعد هروب نيو من خزّانه، هناك مركبة طائرة قد ظهرت فجأة وانتشلته، وفي تلك المركبة أول شيء رآه نيو، كان هو وجه مورفيوس يقول له: أهلاً بك في العالم الحقيقي.

The Matrix ذا ماتريكس - الجزء الأول- تصميم رزان الحموي
The Matrix ذا ماتريكس - الجزء الأول
 تصميم رزان الحموي

ماذا حدث عندما استرد نيو وعيه

عندما استرّد نيو وعيه، وجد حوله مورفيوس وأتباعه يعالجونه.

نيو عضلاته كلّها كانت ضامرة، لأنه لم يستخدمها قط، وكانت عيناه حساسة جداً للضوء، لأنه لم يفتحهما من قبل.

لهذا قام مورفيوس وأتباعه بمعالجة عضلات نيو، لكي يستطيع التحرّك من جديد.

بعد ما انتهى علاج نيو، وارتاح مورفيوس، أخذه في جولة داخل السفينة، لكي يقدمه لأفراد الطاقم، مثل ترينيتي وسايفر وتانك وغيرهم.

مورفيوس بعدها قرّر أخذ نيو، في جولة داخل محاكاة صغيرة تشبه الماتريكس، وفيها بدأ يشرح له طبيعة الواقع من حوله وتاريخ العالم الحقيقي الذين يعيشون فيه.

أوّل شيء شرحه مورفيوس لنيو، هو أنّ الماتريكس تجعل الناس يظنون أنفسهم أنهم يعيشون في عام 1999، بينما في الحقيقة العالم حالياً قد وصل لعام 2199، بل وقد يكون أكثر من هذا أيضاً. 

وبعدها بدأ يروي له

قصّة حرب الآلات وانتصارهم على البشر، واختراع الماتريكس، وكيف أنّ البشر منذ هذا الحين لا يولدون بشكل طبيعي، بل يتم حرفياً زراعته، وذلك يتم في حقول واسعة من الخزانات التي تحتوي على أجنّة. 

ما كان مصير هذه الأجنّة

مصيرهم أن يكونوا مجرّد بطاريات للآلات حتى يموتون، ثم يتم إعادة تدوير أجسادهم، عن طريق إذابتها وتغذية البشر الذين لا يزالوا على قيد الحياة في دورة مرعبة.

-وسط دهشة وعدم تصديق نيو، مورفيوس بدأ يشرح له، لماذا قاموا بتحريره من الماتريكس.

بدأ يحكي له عن أوّل شخص على الإطلاق استطاع الهروب من الماتريكس، وتغيير أي شيء يريده فيها.

هذا هو الشخص الذي حرّر حركة المقاومة الذي ينتمي لهم مورفيوس وأتباعه. 

هو من قام بتأسيس مدينة زايون، التي أصبحت الملاذ الوحيد للبشر على كوكب الأرض.

وهو من علّمهم حقيقة الواقع، وفهمهم أنه طالما الماتريكس موجودة البشر لن يكونوا أحراراً أبداً.

لكن هذا الشخص كان مجرّد إنسان، وجاء وقت ومات.

ماذا قالت العرّافة

لكن هناك عرّافة قالت نبوءة، أن هذا الشخص سيولد من جديد، وسيساعد المقاومة في تدمير الماتريكس، وسيحرّر البشر جميعاً.

هذا الشخص المنتظر أصبحوا يطلقون عليه لقب: The One، أو المختار.

ومنذ هذا الحين البشر يبحثون في الماتريكس عن هذا المختار، ومورفيوس مؤمن تماماً أن الشخص المختار، هذا هو نيو.

مورفيوس أيضاً بدأ يحذّر نيو، بأنّه داخل الماتريكس يوجد أشخاص يرتدون بدل سوداء اسمهم Agents، أو عملاء.

هؤلاء هم في الحقيقة عبارة عن برامج مثبتة داخل الماتريكس هدفها هو مطاردة أي بشر لا يتقبّلون الماتريكس، وكان هذا مثل: أفراد المقاومة.

هؤلاء العملاء يملكون القدرة على الدخول والخروج من أي نقطة في الماتريكس كلّها، ويمتلكون قدرات تجعل منهم قوّة لا يمكن الصمود أمامها أبداً.

يا لها من أحداث مذهلة أليس كذلك؟؟

The Matrix ذا ماتريكس - الجزء الأول- تصميم رزان الحموي
The Matrix ذا ماتريكس - الجزء الأول
 تصميم رزان الحموي

ماذا حدث لكل من حاول مقاتلة العملاء 

كل من حاول مقاتلة هؤلاء العملاء من قبل قد ماتوا، لكن لو كان نيو هو بالفعل الشخص المختار، سيكون هو الوحيد القادر على مقاتلتهم وهزيمتهم. 

لهذا تبعاً لأوامر مورفيوس قام تانك بأخذ نيو داخل محاكاة معينة لتعليمه جميع فنون القتال، كأنّه ببساطة يقوم بتحميلها داخل عقله.

ماذا فعل مورفيوس

مورفيوس لاحقاً بدأ في تدريب نيو، بشكل خاص على المهارات التي تعلّمها تلك، وأيضا بدأ يعلّمه كيفية استغلال بعض الثغرات في الماتريكس، والتي تسمح له القيام بأشياء يستحيل على البشر القيام بها في الحقيقة.

بعدما انتهوا وخرجوا من المحاكاة، ومن ثم نيو اكتشف أن جسده يوجد عليه جميع آثار الضرب التي قد تعرّض لها بداخل المحاكاة. 

ومورفيوس شرح له أمراً هاماً وهو:

كل مايصدقه العقل سوف يصدقه الجسد، أي إذا قتل شخص بداخل الماتريكس سيموت في الحقيقة.

 في المشهد التالي

 يصدمنا الفيلم بأن واحد من ضمن طاقم مورفيوس، الشخص الذي يدعى سايفر، هو في الحقيقة خائن وقرر أن يبيع أصدقاءه للعميل سميث، واحد من أهم العملاء في الماتريكس.

لماذا سايفر فعل هذا؟ سايفر مقتنع أن الجهل نعمة، وأن الأفضل للشخص أن يعيش حياة مريحة في عالم خيالي على أن يعيش حياة قاسية في عالم حقيقي.

لهذا عقد صفقة مع العملاء، سيقومون هم بإدخاله من جديد داخل الماتريكس ويجعلوه ينسى أي شيء عن العالم الحقيقي. 

وهو في المقابل، سيسلمهم مورفيوس لأنه هو القائد الذي يمتلك معلومات سرية عن مدينة زايون.

في وقت لاحق على السفينة قام مورفيوس بجمع الطاقم كله وقال لهم:

 أنّه حان الوقت ليأخذوا نيو داخل ماتريكس كي يقابل العرافة، وهي ذات العرّافة التي تنبّأت لهم بعودة المختار.

بالفعل تحضّروا جميعاً، ودخلوا الماتريكس معاً.

لكن طبعاً لا يعلمون أن سايفر الذي بصحبتهم قد خانهم، وأبلغ العملاء بموقعهم.

في الطريق نيو سأل مورفيوس، إن كان قد ذهب هو الآخر لتلك العرّافة.

مورفيوس قال أنّه بالفعل ذهب لها، وأنّها قالت له أنه هو من سيعثر على الشخص المختار.

نيو بعدها سأل ترينتي نفس السؤال وأجابت: أنها ذهبت للعرّافة أيضاً لكنّها رفضت أن تخبره ماذا قالت العرافة لها. 

بعدما وصلوا أخيراً نيو دخل للعرّافة وحيداً.

العرافة بدأت بالحديث قليلاً مع نيو، وفي النهاية قالت له آسفة، لكنّك لست المختار ليس الآن ربّما في حياة أخرى.

نيو شعر بالصدمة لكنّه شعر أكثر بالشفقة على مورفيوس الذي كان مقتنعاً 100%، أن نيو هو الشخص المختار.

نيو خرج ويظهر عليه الإحباط، لكن الغريب أن مورفيوس لم يسأله بما أخبرته العرّافة، وقال له أن ما أخبرته به يخصه هو وحده.

هل استمر هذا الأمر هكذا؟؟

تابعونا في الجزء التالي.

إذا أعجبك موضوع المقال، شاركنا رأيك في التعليقات.

 دارين عباس

|فيلم بدقيقة|🎥

يتم التشغيل بواسطة Blogger.