سطر

Optical Illusion  هل يمكن أن تنخدع أعيننا باستخدام الوهم البصري؟

هل تصدّق أن هذا |العلم| قادر على جعلكَ ترى الأشياء الموجودة أمامك على غير حقيقتها؟، فهو يوهمك بأنها ليست إلا صور مضللة أو مخادعة، وهذا بالنسبة الى الإحساس العام، حيث أنَّ البيانات التي يتم جمعها خلال الرؤية ومن بعدها يتم معالجتها بالدماغ تعطينا نتائج غير التي على الواقع.

Optical Illusion

يجعلك تتخيل بأنك ترى الاشياء بشكل معين، ولكن بالواقع هي تكون مختلفة تماماً عن الذي تخيلته، فالأمر كلّه معتمد على المعلومات التي تسربها العين وتقوم الأعصاب بنقلها الى |الدماغ|، التي بدورها تعطي أعضائنا الأوامر لنقوم بردة الفعل المناسبة، وبالتالي كلّما كانت هذه المعلومات أدق كلّما استطاع الدماغ تحديد الأوامر بشكل دقيق وصحيح أكثر.

فمثلاً عندما ترى كوباً من الشاي موضوع على الطاولة، بحقيقة الأمر فإن العين ترسل هذه الصورة الى الدماغ بشكل معكوس، الذي بدوره يقوم بتحليلها وعكس الصورة لإرجاعها الى شكلها الحقيقي وإرسال أمر لليد بمسك هذا الكوب، مع تنبيهه أنها قد تكون ساخنة، لذلك يتم إمساك الكأس بدقة متناهية.

وبالتالي نستطيع القول أنه يمكننا الاعتماد وإعطاء الثقة الكاملة للعين، متخلّيين عن جهاز تحديد المواقع الموجود بداخلنا، باعتبارنا كائنات حيّة نستشعر ونرى. 

السؤال الأهم هل يوجد جهاز تحديد مواقع بداخلنا؟

 نعم يوجد ولأثبت لك ذلك اقرأ معي هذا المثال.

الشخص الضرير الغير قادر على الرؤية، كل خطوة سيقوم بها هي تعتمد بشكل كامل على الخطوة التي سبقتها (فهو يعتمد على حواسه اللّمسية فقط واحياناً الحواس السّمعية)، فإن تم نقل هذا الشخص الى حجرة جديدة غير الحجرة التي إعتاد عليها، ماذا سيفعل ببداية الأمر؟.

سيجد من الصعب جداً تحديد مكانه بشكل عام، والسبب أنه لم يقم بالخطوة السابقة أو خسرها، وبالتالي هو لا يعلم أي شيء عن الخطوة التالية أو كيف يقوم بها.

من أشهر المواقع التي يتم استخدام الوهم البصري فيها هو موقع |Michael Back|، ومن فترة زمنية قصيرة تم وضع صورة على هذا الموقع، كلَّ من نظر إليها شعر بالحيرة، فالصورة تعود لوجه فتاة إن نظرت الى عينيها ببداية الأمر ستتوقع بأنها تنظر الى اليسار، ولكن عن توضيح الصورة وزيادة دقتها ستتفاجئ بأنها تنظر إليك مباشرةً.

ويوجد أيضاً صورة متحركة خلفيتها بيضاء وعليها كرتين دائريتين سوداء، في البداية وعند النظرة الأولى ستحكم أن هذه الكرات تتحرك الى الأعلى والى الأسفل، ولكن الصدمة إن أطلت النظر بدقة ستكتشف بأنهم يتحركون الى اليمين والى اليسار.

وهنا العقل ليس له أي دور بهذه |الخدعة البصرية| ولكن الخدّعة والوهم موجهان له، فالبيانات التي تم ارسالها من قبل العين الى الدماغ تختلف سرعة تحليلها من شخص الى أخر.

الأمر مشابه لصورة تم وضعها للعالم |آينشتاين| أو تم خداعنا بأنّها له، ولكن عندما تبتعد الصورة عن الشاشة ستلاحظ على الفور تحولها الى |مارلين مونرو|.

بنهاية المقال أريد أن أخبرك بهذا الأمر: لا تقلق فلا أنت وأنا ولا أحد قد أُصيبنا بالجنون، وما الأمر إلا عبارة عن تغير المؤثرات التي تلعب دورها بتغير الصورة كلياً والنتائج الصادرة عن الدماغ ستتغير بدورها أيضاً.

بقلمي: آلاء عبد الرحيم 

ما هو الألم وكيف يمكنك التعامل معه؟

- لماذا الألم يعتبر نعمة؟

افتقد ستيفن نعمة اسمها الألم فالألم في حقيقته نعمة لأنه تنبيه لنا إلى وجود خلل في جسم لكي نسارع إلى علاجه وتداركه، وبالتالي عندما نعاني من الإصابة يصل للجسم إشارة عصبية عبر شبكة من الأعصاب إلى |الدماغ|، ثم ينقل الدماغ إلى أطرافك لتنبهك أنك تبتعد عن مسبب الألم.

▪على سبيل المثال: 

أن تبعد يدك بسرعة إذا لدعتك النار أو ترفع قدمك عندما تدخل فيها شوكة، وهذا كله يحدث في أجزاء من الثانية وبسرعة كبيرة جداً، لكن في بعض الأحيان يبقى عصب في جسمك يرسل ألم إلى دماغ دون توقف، وهذا ما يعرف بالألم المزمن، ويحدث ذلك لأن العصب في بعض الأحيان يكون تالف ومتضرر، وممكن أن يكون بسبب السكري أو العلاج الكيميائي أو إصابة فيروسية أو حادث سيارة أو غيرها من الأسباب.

- كيف أصبحت الأبحاث الحديثة تفحص المريض؟

 الكثير من الأشخاص الذين لديهم ألم مزمن عندما يفحصهم الأطباء المنطقة التي تؤلمهم سواء كانت المفاصل أو أسفل الظهر أو العنق أو غيرها لا يعرفون ما هي الأسباب التي تؤدي إلى هذا الألم، وبدأت الأبحاث الحديثة في فحص الدماغ نفسه الذي يستقبل إشارات الألم لكي يعرفوا أين الخلل.

- ما هو مصدر الألم المزمن؟

قد يكون مصدره التعرض لجرح ما أو أذى أو إصابة في التهاب معين، ومع ذلك بعض الناس لديهم ألم مزمن دون اي إصابة سابقة.

- ما هو الفرق بين دماغ الشخص المصاب في الألم المزمن ودماغ الشخص السليم؟

أجرى فريق من العلماء في جامعة في شيكاغو دراسة على مدار ثلاث أعوام حيث شملت تلك الدراسة عينة مرضى |مصابين| بآلام مزمنة في أسفل الظهر، وبعد إجراء عدة فحوصات لأدمغتهم تبين أن أدمغتهم تختلف عن أدمغة الناس الأصحاء، لأن دماغ المصاب بالألم المزن يكون منكمش أكثر من الدماغ السليم وخاصة في منطقتين التي مسؤولة عن |الذاكرة| والمسؤولة عن العواطف، العلماء هنا اكتشفوا أن هاتين المنطقتين منكمشتين نسبة 10 إلى 15%.

ما هو الألم وكيف يمكنك التعامل معه؟

- بماذا تتميز أدمغة المصابين بالألم المزمن؟

إن أدمغة المصابين بالألم المزمن تتميز في نقص في المادة الرمادية بنسبة من 8 إلى 10% مقارنة بالأصحاء، وهذه المادة هي المكون الرئيسي |للجهاز العصبي| المركزي وتتكون من الخلايا العصبية وكذلك الخلايا الغير عصبية وفيها أغلب |خلايا الدماغ العصبية| والتي تكون مسؤولة عن الحواس، كالرؤيا والسمع والنطق، وهي المسؤولة عن معالجة المعلومات أثناء انتقالها في |الألياف العصبية| حتى تصل إلى هدفها، واكتشف العلماء أن دماغ المصاب بالآلام المزمنة ينكمش في سنة واحدة، وبنفس معدل انكماش الدماغ السليم خلال عشر سنوات إلى عشرين سنة.

- ما هي الصلة بين الألم المزمن والالتهابات الداخلية؟

اكتشف فريق في جامعة هرفد صلة قوية بين الألم المزمن وبين الالتهابات الداخلية في الجسم والتي تسمى " inflammations" وتلك الالتهابات تحدث عند الإرهاق المستمر أو التلوث أو الطعام الغير صحي، وغيرها من العوامل مما يؤدي إلى تهيج جهاز المناعة في الجسم بما في ذلك الدماغ، وبالتالي في حالات الالتهاب الداخلي

تقوم خلايا موجودة في الدماغ، والتي تدعى باسم الخلايا الدبقية الصغيرة القيام بعملية إطلاق جزيئات مسببة للالتهاب وهي التي تؤدي إلى تكبير إشارات الألم عند الإنسان، يوجد أمام العلماء سنوات عديدة حتى يستطيعوا أن يفهموا ويفسروا  دور الخلايا الدبقية الصغيرة في الآلام المزمنة، لكن في العصر الحالي معظم الناس الذين لديهم ألم مزمن يأخذون مسكن ألم.

ما هو الألم وكيف يمكنك التعامل معه؟

- ما هو تأثير مسكنات الألم؟

 المشكلة أن معظم الناس لا تعرف تأثير تلك المسكنات التي نأخذها سواء إن كانت بوصفة طبية أو حتى دونها، ومن المسكنات غير الخطيرة الباراسيتامول وهي عائلة مسكنات باندول وترمادول وغيرها، وكما تعلمون لا يخلو أي منزل من هذه العلبة الصغيرة وذات التأثير الكبير، إن هذه المسكنات تعمل بصورة رئيسة على |الدماغ| للأسف، وذلك عن طريق تثبيط إفراز المواد الكيميائية والتي تتواجد في كل أنحاء الجسم، والتي تسبب الالتهاب والشعور بالألم، لكن الباراسيتامول يعمل على المواد الكيميائية الموجودة في الدماغ فقط فيخفف الألم ويخفض الحرارة دون أن يضر الإنسان، أما بقية المسكنات مثل: الاسبرين والبروفين هي تندرج تحت أنواع أخرى من المسكنات والتي تسمى مضادات الالتهاب اللاسترودية وتقوم في إيقاف المادة في جميع أنحاء الجسم ليس في الدماغ فقط والخطورة أن تلك المادة الموجودة داخل الجسم تقوم بوظائف مهمة منها حماية المعدة وعمل الكليتين بشكل سليم، وعدم انسداد المجاري الهوائية وغيرها لذا صديقي عليك أن تكون حذراً جداً عندما تأخذ تلك الأدوية، ويجب أن تستشير الطبيب دائماً.

- ما هي أخطر أنواع المسكنات؟

هناك نوع من المسكنات يعتبر مشكلة حقيقية وهي المسكنات شبه |الأفيون| والتي تسمى أبيود، قد تعتقد أنها مخدرات لكن هذا غير صحيح في القديم كان الأفيون يستخرج من نبات طييعي لعلاج الألم، ثم أصبح يطلق على مجموعة كبيرة وواسعة من المواد التي تتفاعل مع مستقبلات في الجسم، لكي تقلل الألم، وهذه المسكنات خطيرة جداَ فهي تغير من تركيبة كيمياء الدماغ وترفع من إحساس المتعة وهذا الأمر قد يؤدي إلى الإدمان، كما أنها تخفض الإشارات القادمة من الخلايا العصبية كي تتحكم في التتنفس، وقد يؤدي إلى الوفاة بسبب نقص التهوية، والضرر الأكبر لهذه المسكنات أنها تزيد من الألم والتي بسببها يتعاطه المرضى أكثر، فهي تسكن الألم لفترة بسيطة فقط، وبعدها تغير من دائرة استقبال الدماغ لإشارات الألم وتجعل مستوى تحمل الجسم للألم ضعيف ويصبح يشعر في الألم من أبسط الأشياء

- ما هو وباء المسكنات الشبه الأفيونية

تعاني الولايات المتحدة حالياً من ما يسمى في الأوساط العلمية والصفحية من "وباء المسكنات الشبه الأفيونية" 

وهي مسكنات تحمل أسماء تجارية شهيرة مثل: اكستونسن ومورفين وترامادول، وتوفى ما بين عامين 1990 و 2014 أكثر من ثمانية وعشرين ألف إنسان بسبب التعاطي الزائد لها من أولئك أكثر من 18000 شخص أخذوها بناء على وصفات طبية، وفي شهر مارس 2016 قام مركز الوقاية والسيطرة على الأمراض في أمريكا بإصدار توجيهات صارمة بعدم علاج الألم المزمن بهذه المسكنات إلا لو كان منفعها للمريض أكثر بكثير من مخاطرها.

ما هو الألم وكيف يمكنك التعامل معه؟

- لماذا استقبال الألم يختلف من شخص لآخر؟

في بعض الأحيان تتعرض أنت وشخص آخر لوخذ إبرة في الموضع نفسه، لكن الألم عند كل شخص منكم مختلف وأنت شخصياً قد تختلف عندك تجربة الألم من وقت لآخر رغم أن السبب واحد، لأن استقبالك للألم يعتمد على العديد من الأمور منها مزاجك وانتباهك وخبرتك السابقة مع ذلك النوع من |الألم|، وهناك بحث نشرته أحد الجامعات في عام 2012 وجدوا فيه أن السيدات يشعرنّ بالألم بشكل أكبر من الرجال، وتقول الطبيبة النفسية دارلن في عيادة علاج الألم في جامعة استانفورد إنَّ قلق المريض بشأن حالته يجعل الألم أسوء، وإذا استطعنا التركيز على تقنيات توقف القلق فإن ذلك سيساعد في تخفيف الألم، ولهذا ظهر علاج يدعى " التركيز الذهني لتقليل التوتر" وهو علاج معتمد في أمريكا وفي أكثر من ثلاثين دولة ويستند على ممارسات وتمارين التأمل، حيث يعزز التأمل العلاقة بين العقل والجسد وإدراك اللحظة الحالية.

- ما هو علاج cbt وما هو علاج mbcr؟

في عام 2016 أجريت دراسة في معهد بحوث العلاج الجماعي على ثلاث علاجات للألم في عينة من مجموعة من الحالات وطبقوا عليها علاجات cbt وعلاج mbcr والعلاج الطبي العادي للألم من مسكنات وغيرها، ووجدوا أن الحالات التي استخدمت أول علاجين cbt mbcr انخفضت عندهم المتاعب الناتجة عن الألم بشكل واضح بعد ست وعشرين أسبوع من بدء العلاج، بل وارتقعت قدراتهم الوظيفية.

هناك من يشكك في العلاجات الغير دوائية وأحياناً يكونوا على حق، ولا يوجد شخص لديه صداع نصفي ويريد أن يستمع لشخص يقول له فكر في إيجابية وكن متفائل فهو يحتاج إلى مسكن على الفور، لكن الفائدة من العلاجات الغير دوائية أنه وقت الألم يكون لدى الإنسان قدرة على إدارة نفسه بالطريقة الأفضل، وبحسب الجمعية البريطانية للألم فإن خمس سكن العالم أي مليار وأربعمئة مليون إنسان يعانون من |آلام مزمنة| في أجسادهم، رغم أن العلماء يعملوا طوال اليوم لابتكار علاجات لتلك الآلام.

- هل الجوانب النفسية تلعب دور في تخفيف الألم؟

الجوانب النفسية تلعب دور كبير ولا يجب الإغفال عنها، إن أكثر ما يحبط مرضى الآلام المزمنة نظرة العائلة لهم على أنهم كسالى لكن حقيقتهم يعانوا من آلام كبيرة ويصبروا عليها فهم يعانوا من |خلل عصبي|، لذلك نحتاج أن نراعي مشاعر وآلام هؤلاء الناس.

كيف تجعل من نفسك متحدّثاً واثقاً مبدعاً من خلال أربع  نصائح؟!  تنسيق الصورة : رزان الحموي

في الواقع يوجد أمر لا مهرب منه، وهو رِهاب المسرح، أو الرهبة من الجمهور، فصاحب الرّقم الصّعب، في عالم الشهرة والوقوف على المسارح، قد يمتلك هذا الخوف والقلق.

هل الطلاقة في الكلام والإبداع في مواجهة الجمهور والتفاعل معهم أمر مُكتسب أم فطري ؟!! هل نستطع أن نتبنّى هذا الأسلوب في شخصيّتنا ونجعلهُ صفةٍ مضافة لنا، أم لن نستطع لأنّهُ يولد مع الشخص من اليوم الأول في حياته؟! 

 الدراسات العلميّة والتجارب  والحالات الّتي وُجِدت في المجتمعات، أثبتت أنّ هذه السِمة، هي سمة مكتسبة تماماً، وأن كلّ من هؤلاء المبدعين في التحدُّث أمام الجماهير، وأصحاب اللسان الصّائب الطّليق، ما هم إلّا أشخاص عاديّيين، عملوا على أنفسهم بجدٍّ واجتهاد، وخطوات مدروسة حتّى وصلوا إلى هذا الإبداع، وأصبحوا الرقم الصعب في هذا المجال.

ما هي الخطوات الّتي تحوّلني من شخصٍ عاديّ إلى متحدثٍ مبدعٍ واثق ؟! 

في هذا البند، سأُوضِّح لك أن في هذا العلم آلاف الكُتُب، |المجلّات|، المقالات، المقاطع المرئيّة، الّتي مفادها، أنّه كيف ستصبح فرداً مُتحدّثاً في مجتمعك؟ 

وفي مقالي هذا قمت بتلخيص لك هذه الخطوات لأربع خطواتٍ أساسيّة ومضمونة: 

الخطوة الأولى: 

املأ رأسك: هذا الرأس الّذي سيوجّه لسانك ويجعله ينطلق، اقرأ في كلِّ وقت، وعن كلِّ شيء، ابحث باستمرار، تعلّم كلّ جديد 

الخطوة الثانية: 

قُم بإشباع بصرِك، ( في وقت فراغك قم بمتابعة اللّقاءات، الحوارات، الأمسيات الأدبية تعلَّم كيف تجري الأمور في هذه المحتويات المختلفة. 

الخطوة الثّالثة: نمّي سمعِك، اجعل من نفسِك مستمعٍ رائه وجيّد، فالمستمع الجيّد اليوم، سيصبح متحدّثاً رائعاً غداً .

الخطوة الرابعة والأخيرة: اطلق لسانك، بعد أن قمت بالعمل على |الحواس| الثّلاثة السّابقة، أصبح لسانِك، مُؤهّلاً ومجهّزا للنطق بالحديث السّليم والكلام المؤثِّر دون تردّد.

كيف اكسب ثقة أكبر في إلقائي؟! وأكون أكثر جاهزيّة؟! كيف أكون مستعد للخروح على خشبة المسرح ؟! 

 يوجد ثمان خطوات أساسيّة عليك  اتّباعها لتخرج أمام الجمهور بثقةٍ وقوّة.

أولاً: التحضر قبل البدء هام جداً: حضّر حوارك جيّداً، سجّل النقاط الأساسيّة الّتي ستتناولها على ورقةٍ خشيةً أن تنساها، حضّر مقدّمة لائقة ومناسبة لموضوعك، حضّر نفسك ومظهرك الخارجيّ.

ثانياً:التدريب :من أكثر الأشياء الّتي تُحسّن الأداء هي التّدريب والتكرار، لنكتشف في كلٍ مرّةٍ ضعف، ونقوم بمعالجته فوراً 

ثالثاً : الطابع الجيّد لظهورك في أول لحظاتٍ لك: تفاعلٍ مع جمهورك، فهذه اللّحظات هي الّتي ستبقى في ذهن الجمهور، وستكون الحاسمة في الحكم عليك.

رابعاً: التركيز على لغة الجسد: ٥٥% من الجمهور سيتفاعل معك بسبب  |لغة جسدك|، ولكلّ محتوى لغة جسد مناسبة خاصّة، في حالات |الحزن| عليك أن تكون ساكن وثابت، أما في القضايا الّتي تتطلّب تفاعلاً عليك التحرّك والكلام بتفاعلٍ أكبر .

خامساً: ثبّت نظرك على الفئة المُتفاعلة من الجمهور: ممّا يعطيك ثقة للمتابعة بشكلٍ أفضل.

سادساً : كُن ممتع وغير مُمِل في أسلوبك. 

سابعاً: ابقَ طبيعيّاً ولا تتصنَّع بطريقة كلامِك، أو حركة يديك، أو وقوفك .

ثامناً وأخيراً: لا تخرج على المسرح وأنت جائع أو تشعر بالشبع بشكلٍ مبالغٍ فيه.

لنقف عند كلماتك عزيزي القارئ، هل  عرفت كيف ستواجه رهاب الجمهور بعد هذا المقال؟! وما هي أول خطوة ستقوم بالعمل عليها؟!

نور عبول

هل يمكن للموسيقى أن تؤثر على حالتنا النفسية؟  تنسيق الصورة : رزان الحموي

واليوم سوف نتطرق للتحدث عن أهم المواضيع لدى الفئات العمرية المختلفة ولا سيما لدى المراهقين، وهي ما تأثير الموسيقا على حالتنا النفسية اليومية؟، إن كنت مهتم بهذه الأمور تابع معنا المقال حتى النهاية.

ما رأي العلم من هذا الأمر

إن الترددات التي تظهر بالمخ ويتكيف معها ويقوم بتحفيز موجات محددة به، وهذه الموجات هي (Brinois Waves)، وهذه الموجات تحمل ذات التردد العادي والذي قيمته (10HZ).

إنَّ العلم يرى أن كل حالة من الحالات التي يمر بها الفرد لها موجات يطلقها المخ مختلفة عن الأخرى، حتى أنَّ المخ يقوم بإطلاق هذه الموجات بشكل تلقائي بالحالات المختلفة، مثل حالات (الغضب، الخوف، النوم، التأمل، الحلام..)، فكل حالة هي عبارة عد HZ محدد، ومن أجل خداع المخ على إطلاقها يتم اللجوء إلى ما يسمى بال(|Binaural Beats|).

فمثلاً إن كنا نريد النوم أو الاسترخاء، فنحن فعلياً بحاجة إلى معرفة ما هي هذه الترددات من أجل التحكم بموجات المخ، وهنا إن استمعت إلى الموسيقا التي قوتها ما بين [7-13HZ] فهي قادرة على جعلت تنام.

أين تستخدم طرق الترددات الموسيقية؟

أغلب |الأطباء النفسين| يعتمدون على استخدام هذه الطرق بعياداتهم ولتطبيقها على مرضاهم، حتى أنَّ أغلب الأفراد اللذين يقومون بجلسات التأمل يلجؤون إلى هذه الطريقة.

في عام (1973) قام موقع (|Scientific American|) بنشر بحث متخصص بتأثير الموسيقا على دماغ الإنسان، والذي كتبه الدكتور "بوب بروكتور"، حيث شرح به بشكل دقيق ما هي نظرية ال(Binaural Beats)، وما هو تأثير الذبذبات على الحالة العقلية؟.

حتى أن معهد (Monro) الذي يثبت بالكثير من الدلائل والدراسات والأبحاث صحة هذه النظرية، وأن التأثير النفسي له علاقة كبيرة على ذبذبات المخ، وبالتالي الصوت له تأثير كبير على الحالة المزاجية للإنسان.

استفسارات

السؤال الأهم بمقال اليوم هو: هل يا ترى باستطاعتنا رؤية الصوت أو الموسيقا؟.

الكثير من الأشخاص لا يعلمون أن الصوت عبارة عن طاقة (|Energy|)، فهي تنتج من الذبذبات التي تنتقل بواسطة المواد المختلفة، مثل (الهواء، الماء،..) وهي التي تقوم بالحركات الاهتزازية.

وبكل تأكيد هذه الطاقة تؤثر بالمادة، بالتالي من الطبيعي جداً أن تؤثر بالحالة النفسية والمزاجية، ولكن نحن بحاجة إلى إثبات صحة هذا الكلام بشكل فيزيائي أو ملموس.

ظرية (Cymatics)

هذه النظرية معرفة باسم (|Cymatics|) لدراسة الصوت والاهتزازات في العالم المرئي، وهذه النظرية تهتم بشكل كامل على أشكال ترددات الصوت.

وبشكل أوضح يمكننا القول: 

ببساطة نحن نستطيع الإحساس بالصوت ولكن من أجل أن نراه، فهنا نحن بحاجة إلى تحويل الاهتزازات لأشكال مرئية باستخدام مواد معينة.

هل يمكن للموسيقى أن تؤثر على حالتنا النفسية؟  تنسيق الصورة : رزان الحموي

ما هي أصول نظرية ال(Cymatics)؟

لربما تكون هذه المعلومة غريبة أو جديدة نوعاً ما لديك، ولكن |القبائل الأفريقية| هي من استخدمت تلك النظرية منذ أكثر من 1000عام، فهم كانوا يستخدمون ذرات الرمل على الطبول، وذلك من أجل تشكيل أشكال معينة مع اهتزاز الطبل، وهذه كانت أحدى الطرق التي كانوا يعتقدون أنهم يستشرفون المستقبل بها.

ولكن العالم العبقري العالمي "|ليوناردو دافنشي|" هو فعلياً يعتبر أول شخص سجّل الاهتزاز، عن طريق طاولة خشبية يحوي على بعض ذرات التراب من الممكن أن تصنع أشكال مختلفة حسب الاهتزاز الصادر.

وبالتأكيد لن ننسى العالم "|جاليلو|" والعبقري "روبرت هووك" اللذين اكتشفوا نفس الموضوع، حيث أن العالم "روبرت" قام بتجربة على لوح من الزجاج مغطى بشكل كامل بالدقيق، ومن ثم قام بصناعة الاهتزاز بهذا اللوح باستخدام قوس الكمان.

والجدير بالذكر أنّه لا الكتب التاريخية ولا العلمية استطاعت البت بأمر عبقرية "روبرت"، وإلى الأن لا أحد يعلم هل فعلاً هو من ابتكر هذا الامر؟، أم أنه استطاع الوصول إلى مذكرات العالم " دافنشي " أو " جاليلو " واستحوذ على أفكارهم؟.

أشكال الاهتزازات

في الحقيقة لا يمكن إحصاء كم عدد الأشكال التي تقوم اهتزازات الصوت بصناعتها، لأنها تشكل أشكالاً مختلفة بحسب الترددات الواردة.

في القرن التاسع عشر ظهر على الساحة الموسيقي الألماني الذي يسمى ب "ايرنست شلادني" المعروف ب (أبو الصوتيات)، حيث قام هذا المغني بدارسة ما أدلى به العالم "روبرت هووت" بالإضافة إلى بعض التجارب على ما أدلى به العالم من تقارير وإثباتات.

وتوصل إلى النتيجة التالية: "أنّه ليس فقط درجة الاهتزاز هي القادرة على صناعة أشكال مختلفة، بل وأيضاً المكان الذي يبدأ به الاهتزاز (الذي يتعرض لاهتزاز الصوت بالبداية)، له تأثير كبير بالأشكال الهندسية التي تتكون من المواد التي يمر بها هذا الصوت".

من المسؤول عن إطلاق اسم (Cymatics) على نظرية ال(Cymatics)؟

في 1967 قام الدكتور "هانز جيني" وهذا أحد أهم العلماء اللذين ساهموا بشكل كبير بفهم موضوع الترددات والاهتزازات، وقام بإطلاق لقب ال(Cymatics) وكتبه بأبحاثه الخاصة، وشرح كيفية تشكل |الأشكال الهندسية| بالصوت عن طريق المعادلات الرياضية، بالإضافة إلى كيفية تحول صوت الإنسان إلى أشكال هندسية.

حتى أن هذا العالم استطاع ربط (Cymatics) بأشكال الطبيعة، وقال أيضاً: "أن دراسة موجات الصوت واهتزازاتها  والأشكال الهندسية لها، أحد المواضيع الهامة لأي فرد له ميول بدراسة علم الفلك، أو |الجيولوجيا|، أو البيولوجي، أو التشريح، أو أي علم من علوم الحياة".

هل يمكن للموسيقى أن تؤثر على حالتنا النفسية؟  تنسيق الصورة : رزان الحموي

بكل تأكيد علم كبير وضخم مثل هذا العلم نحن غير قادرين على شرحه بالتفصيل بمقال واحد فقط، ولكن كان لا بدّ لنا من تسليط الضوء على أهم الأفكار به

تأثير ال(Cymatics) على الماء

إنَّ أساسيات هذه النظرية يمكن تطبيقها على السوائل مثل الماء، فتخيل أن تقوم بوضع سماعة صوت كبيرة  وجهاز لتغيير الصوت على فوهة أحد الصنابير المتدفقة بالماء، هنا تستطيع تغير شكل الماء بناءً على ضبط موجات الصوت والتي ستقوم بالاهتزازات المناسبة للماء، فبكل تأكيد شكل الماء ب(25HZ) غير ال(50HZ).

حتى ال(الموائع اللانوتونية) مثل ال(الكاتشب، الشامبو، الدم، معجون الأسنان،..) الكلام ينطبق عليها.

أهم التجارب المبينة على نظرية ال(Cymatics)

بعام 1977 قام مهندس الصوتيات "جون ريد" بتجربة أهم تجربة داخل الهرم الأكبر بمصر وبالتحديد بحجرة الملك، فهذه الحجرة مصممة بشكل تستطيع سماع الترددات بداخلها، فتخيل إن قمت بالولوج إلى هذه الحجرة من دون وجود أي إضاءة، من الممكن أن تستمع بوضوح نبضات قلبك أو صوت تنفسك، فهنا استكشف السر ببناء هذه الحجة بسماع ترددات معينة.

لذا قرر أن يجري تجربته الخاصة استناداً على نظرية ال(Cymatics) ولكن داخل الهرم، فهذه الحجرة ساعدت بشكل كبير صناعة الأشكال بترددات مختلفة، ومع وجود صدى الصوت وانعكاسات رهيبة لذبذبات الصوت داخل الحجرة، وهذا ما يؤكد الاهتمامات الكبير للفراعنة بنظريات الأصوات وتصميمهم لمباني قادرة على صناعة صدى كبير جداً كطريقة لتواصلهم مع العالم الأخر.

الصدمة

الغريب والصاعق أن هذا العالم اعترف بكتابه "Egyptian Sonics" ما يلي: "أنَّ بعض الحروف الهيروغليفية تمَّ رسمها على جهاز خاص بالتجربة التي أجراها داخل الهرم"، وهذا دليل تام أن |الأحرف الهيروغليفية| كانت تعني أصوات لها ترددات معينة.

حتى أنه أكد أن الموسيقى والترانيم لها علاقة أكيدة مع الأهرامات، وتحديداً الترانيم القريبة من الترانيم الجروجية بأصوات متحركة.

الأسرار المنسيّة

نظرية ال(Cymatics) موضوع كبير جداً، حتى أن الكثير من العلماء مقتنعين بشكل تام أن الأشكال التي نراها بالطبيعة ما هي إلا انعكاسات لبعض التأثيرات في المادة، فتخيل أن كل هذه الأمور بسبب الصوت وطاقته.

هذه الأمور لا يمكن البت بها على أنها خيال علمي أو خزعبلات، بل هو علم لدراسة الصوت الملموس وكيف من الممكن أن تتحول الموسيقى إلى أشكال بحسب الترددات المختلفة.

الموسيقى وعلاقتها بالألوان

هناك ظاهرة مثبتة علمياً ويعاني منها تقريباً 4% من البشر: أن بعض |أنواع الموسيقا| تجعل الإنسان عندما يستمع إلى نوع محدد من الأصوات يرى بالمقابل لون محدد، لا يمكن تصنيف هذه الظاهرة على أنها مرض بل يمكن القول عنها أنها عبارة عن اتحاد الحواس بوقت معين.

وعند هذا الكم من المعلومات المسرودة نكون قد انتهينا من مقال اليوم، إن أعجبك نرجو مشاركتنا برأيك ضمن التعليقات.

دمتم بخير.

آلاء عبد الرحيم

الثورة الصناعية الرابعة وعلاقتها بالتحول الرقمي  اختيار الصورة ريم أبو فخر

في البداية لا بدَّ من إعطاء لمحة سريعة عن تعريف |الثورة الصناعية الرابعة| من بعدها سننطلق إلى |التحول الرقمي|، والسبب بسيط وهو أن التحول الرقمي محور من محاور الثورة الصناعية الرابعة.

الثورة الصناعية الرابعة

هنا نقول دائماً تأتي الثورات في موجات متتالية ومترابطة، يفصل بينها زمن محدد من الممكن أن يزداد أو ينقص بحسب الأدوات والظروف.

وإنَّ التحول الذي يحدث اليوم وبالمجتمع هو بسبب إحدى هذه الثورات، فلك أن تتخيل كم ثورة بدأت وانتهت منذ بداية البشرية، أولها كانت الثورة الزراعية بما أن الإنسان كان بدائياً ولا يفقه أي شيء بالتكنولوجيا، ومن ثم تطور الأمر وتحول إلى الثورة الصناعية، وانتهى الحال بثورة المعلومات الكبيرة والضخمة والتي نعيشها حالياً، وهذه الثورة تحديداً أثارت اهتمام المفكر الكبير (آلفن توفلر)، ودعته إلى تأليف كتاب خاص به أطلق عليه اسم "الموجة الثالثة"، وتمَّ تصنيف هذا الكتاب بأحد كتب تنبؤات المستقبل، ولكن في البداية أريد القول أن لكل ثورة يوجد ضحايا، وكل شخص غير قادر على التكيّف بها للأسف سيختفي، والسبب أن العالم الحالي يمكن القول عنه أنّه عالم مربك على كل الأصعدة، ويمكن القول أن الثورة الصناعية الرابعة يمكن تصنيفها على أنها النسخة الرابعة من الثورة الصناعية الأولى، والتي امتدت ما بين نهاية القرن الثامن عشر حتى منتصف القرن التاسع عشر، وأبرز الأمور التي اعتمدت عليها بتلك الفترة هي: محركات البُخار من أجل تشغيل الآلات.

أما الثورة الصناعية الثانية

 فبدأت من منتصف القرن التاسع عشر وامتدت إلى بداية القرن العشرين، واعتمدت بشكل أساسي على الأمر التالي وهو: |الطاقة الكهربائية| التي امتازت حينها بالإنتاج الكبير والضخم جداً، وانتشار الآلات العملاقة، وبتلك الفترة انتشرت أيضاً مصطلحات جديدة منها (Mass Production، Mass Media).

بالانتقال إلى الثورة الصناعية الثالثة فهي تلك التي بدأت تحديداً بمنتصف القرن العشرين حتى يومنا الحالي، حيث ابتعدت بشكل كبير عن القوى الميكانيكية وتقنياتها، فتحولت إلى الأنظمة الرقمية والتقنية والظهور التكنولوجي الغريب وآمن المعلومات، بالإضافة إلى الحواسيب الشخصية والهواتف الذكية والألواح الرقمية، وأيضاً إلى الإنتاج الآلي والتحكم الإلكتروني المعاصر، وبالنسبة إلى الثورة الصناعية الرابعة فهي من الممكن أن تتميز بشيء غريب وجديد، يمكن وصفه ببساطة على أنه: ذوبان الحدود الفاصلة ما بين العالم المادي والعالم الرقمي، وجعلها عازل غير مرئي وهذا شيء أقرب إلى الخيال من الحقيقة.

الثورة الصناعية الرابعة وعلاقتها بالتحول الرقمي  اختيار الصورة ريم أبو فخر

يا صديقي سأخبرك بالسر الآتي عن الثورة الصناعية الرابعة، فالإنسان الآلي و|الذكاء الاصطناعي| سيغيران ويقلبان الموازين الخاصة بهذه الثورة.

أما الأن سنبدأ بتعريف العالم المادي

 كالتالي: إنَّ أشهر أمر يحدث في هذا العالم هو |الإنسان الآلي| (|الروبوتات|)، والتي نراها الآن قد وصلت إلى درجة رهيبة ومخيفة من التطور، لدرجة أنَّ الإنسان تقريباً أصبح مجرد شخص ينظر إليها، وإلى الطريقة التي تتبعها بتنفيذ الأوامر ولا يقوى على الحركة، والأكثر أهمية أن هذه الآلات بدأت بالتواصل فيما بينها وتعمل ب (Team Work)، وإن الذكاء الاصطناعي وال (AI) يعتبران المحرك الأساسي للتطور، فيمكن الجزم بأن الذكاء الاصطناعي من أهم تقنيات الثورة الصناعية الرابعة، فهو في الفترة المستقبلية القادمة قادر على خلق خطوط إنتاج ومصانع ذكية معتمدة عليه بشكل كامل، وجميع هذه التقنيات سوف تستخدم تقنية "إنترنت الأشياء" فتتواصل مع بعضها البعض ضمن نقاط معينة من دون أي تدخل للإنسان، وهنا أيضاً يمكن اعتبار أن "إنترنت الأشياء" من أهم تقنيات الثورة الصناعية الرابعة، ففكرة تواصل الإنسان مع الآلة سيخلق عالم مختلف تماماً عن العالم الذي نعيش به اليوم، فهذا الاتصال قادر على خلق حجم ضخم جداً من الData، والتي يطلق عليها اسم ال"Big Data" وهي إحدى مكونات الثورة الصناعية الرابعة، والسبب أنه يمكن اعتبارها محرك أساسي للاقتصاد الحديث أو (الاقتصاد الرقمي)، والسبب أن هذه البيانات هي بترول القرن ال21.

أما بالنسبة إلى العالم الرقمي أو الواقع الافتراضي (VR)

 هي من أحد التقنيات التي نستطيع من خلالها فهم معنى التواصل ما بين (العالم المادي والأنظمة الرقمية).

|العالم الرقمي| الغير ملموس هو المصطلح الأصح للعالم الافتراضي، فلو فكرنا بنظارات ال(VR) فهي تتيح لك العيش بحياة غير تماماً حياتك الحالية، حتى أنها تستطيع الوصول إلى الحواس لديك وتستشعر بالأماكن من غير أن تكون بها، فهنا الخيال يؤثر بالواقع ويمكن القول أن العالم الافتراضي يوفر عالم آخر موازي للعالم الواقعي.

باختصار أصبحنا اليوم نعيش بعالم مادي ملموس متصل بعالم آخر رقمي غير ملموس، وهو حرفياً الثورة الصناعية الرابعة التي أردنا تعريفها، ومنه سأختصر كل التقنيات التي تقدمها هذه الثورة ب: |الاقتصاد الرقمي| الذي يعتمد بشكل أساسي على كلاً من (البيانات الضخمة، إنترنت الأشياء، الذكاء الاصطناعي، الواقع الافتراضي، الBlockchain).

ولكن السؤال الأصعب والمعقد كيف يمكننا تجنيد أو استخدام هذه التقنيات في المشاريع الخاصة بنا؟، أو كيف يمكننا الاستفادة من تقنيات الثورة الصناعية الرابعة من غير أن نتأثر بشكل سلبي؟.

الإجابة جداً بسيطة وهي تكمن في التحول الرقمي أو (Digital Transformation)، وهنا يجب الانتباه بأن التحول الرقمي لا يعني استخدام التكنولوجيا أو التقنيات المتطورة فقط، وإنما الأمر أعقد قليلاً.

الثورة الصناعية الرابعة وعلاقتها بالتحول الرقمي  اختيار الصورة ريم أبو فخر

قد يَقدم البعض على القول بأن التحول الرقمي عبارة عن تحول الأشياء الملموسة إلى أشياء رقمية، أي تصوير الأوراق الموجودة أمامنا بواسطة ال(Scan) إلى ملفات PDF محفوظة بالحاسوب، هذا يسمى بالمرحلة الأولية للملف الرقمي أو "|DJlization|"، لأن التحول الرقمي ليس عملية مسح ضوئي للملفات والوثائق، وتحويل الأوراق إلى ملفات ورقية لا يعتبر تحولاً رقمياً.

ولكن أيضاً عند إضافة بعض التعديلات على الأوراق التي قمنا بأخذ Scan لها مثل (اسم الكاتب، رأس/تزيل الصفحة، الترقيم،..)، أي إضافة الMeta Data لهذه الأوراق، ويسمى أيضاً "|Digitalization|"، وهنا قمنا باستخدام التكنولوجيا في العمليات التي نقوم بها على الملفات التي تمَّ تحويلها إلى ملف رقمي بالمرحلة الأولى، وأصبحنا نستطيع القيام بخلقDatabase لهذه الملفات الرقمية، وإيجاد العلاقات فيما بينها ولكن أيضاً لا يمكن اعتباره على أنه ال" |Digital Transformation|". 

أما الأن بعد أن أخذنا فكرة عامة عن ال (Digitalization، DJlization) يمكننا شرح ماذا يعني التحول الرقمي.

ال" Digital Transformation"

 يمكن القول عنه انّه: التغيير الجذري في إدارة الأعمال، وليس مجرد تحويل ملف لصيغة رقمية وصنع قاعدة بيانات، والتغيير الجذري يعني تغيير في طريقة التفكير والثقافة التي يتعامل بها Business مع المستخدم النهائي للمنتج، وهنا تستطيع وضع المستخدم في ذهنك منذ البداية وفهم ما الأمور التي يحتاجها والتي تكون غير متوفرة لديك، ومن ثم حاول تغيير طرق ال Businessباستخدام التكنولوجيا.

والأمر ليس بهذه البساطة فإن هذا التغيير قد يكون مخيف ومربك وبحاجة إلى تغير Businessبشكل كامل، ومن الممكن أن يكون غير مقبول من جميع الأفراد بوقت واحد.

أما الأن سنتكلم عن بعض تطبيقات التحول الرقمي ومنها (تطبيقات النقل التشاركي)، والتي سمحت لبعض الشركات إتاحة إمكانية طلب (Taxi) عن طريق الهاتف، والتي كانت من أحد احتياجات المستخدم بحياته اليومية، وبالتالي هنا وضعت هذه الشركات المستخدم النهائي على أنه الهدف الأساسي للتحول الرقمي، ويمكن القول أن هذه الطريقة ببعض الدول دمرت الTAXI التقليدي إلى حدٍ ما.

التحول الرقمي هو جزء مهم جداً من منظومة الاقتصاد الرقمي، فهو وسيلة من أجل تحقيق أرباح خيالية باستخدام التكنولوجيا لصناعة تلك التطبيقات، وبالتالي خلق نموذج عمل جديد، ومثل كل الأمور بالتأكيد يوجد للتحول الرقمي جوانب حميدة وجوانب سيئة وعيوب وأحياناً يمكن تصنيفها كعيوب قاتلة،

سنبدأ بالجوانب الجيدة والتي يمكن تلخيصها بالتالي

المستخدم هنا يوجد أمامه الكثير من الخيارات مثل (توفير الوقت، المجهود، الأموال،..) والذي يهمه هو كيفية توفير طرق جديدة من أجل اكتساب المزيد من الأموال والأرباح.

أما بالانتقال للعيوب فيمكن تلخيصها بالتالي

1)إن التحول الرقمي قد يعطي فرصة كبيرة للاحتكار التقني، وأهمها سيطرة الشركات الكبيرة على |التكنولوجيا|، وبالتالي التحكم الكبير بحياة الأفراد من قبل هذه الدكتاتورية التقنية الضخمة والتي ستنمو مع الزمن.

2)المجتمع لن يبقى كما هو الآن، فجميع البشر سيصبح تعاملهم الأساسي مع الآلات والتقنيات التكنولوجية والبرامج، بالإضافة إلى تغيير الكثير من القوانين وأهمها "قانون العمل".

3)التحول الرقمي فرصة من أجل خلق أعمال جديدة، ولكنه بذات الوقت سيخفي الكثير من الأعمال السابقة والتي لم يعد لها أي فائدة، ونحن كأفراد نعيش بهذا العالم ليس أمامنا سوى التعامل مع هذا التطور، لأن التغيير كبير ومخيف، وهو على مستوى العالم وينتشر بشكل سريع جداً ولن يستطيع أحد ردعه إطلاقاً.

بالنهاية نرى أن البقاء ليس للأقوى ولا للأذكى، وإنما للذي لديه القدرة على التكيف، وأن التحول الرقمي سيؤثر على المجتمع على كل الأصعدة.

بقلمي: آلاء عبد الرحيم

ماهي الدلائل التي تكشف إن كان الشخص يحبك أم لا  تصميم الصورة وفاء المؤذن

- ماهي الدلائل التي تكشف حقيقة حب الرجل لكِ؟

تولد طاقة زائدة لدى الرجل

من أوضح الدلائل التي تكشف |حب الرجل| لك هي إحساس الرجل بالنشاط والطاقة بشكل كبير، عندما الرجل يقع في الحب كل الحواس تتنشط، النظر يصبح أوضح والسمع يصبح أقوى، وحاسة التذوق تصبح أفضل، عندما الرجل يحب في صدق دماغه يفرز مجموعة من الهرمونات مثل الدوبامين والكثير غيرها، وهذا الخليط من الهرمونات يجعل الرجل واعي بشكل مخيف فيشعر في قوة وسعادة كبيرة يشعر أن كل شيء له طعم مختلف، ولذلك نسمع الكثير من الرجال يقولوا هذه الإنسانة غيرت حياتي وجعلتني أشعر وكأنني خلقت من جديد.

السيطرة على التفكير

أحد أهم علامات |وقوع الرجل في الحب| هو تفكيره الدائم في شريكته، أي تستحوذ على أغلب أفكاره، أثبتت الدكتورة هيلن أن الرجل يصبح يفكر 80% من وقته في المرأة أي معظم وقته يفكر في المرأة التي يحبها، بصرف النظر عن مشاغلة سواء عمله أو دراسته أو ممارسة الرياضة فجأة يتذكرها ويتخيلها، ونتيجة لذلك تصبح محور تفكيره، وعندما سألت الطبيبة سائق باص كيف توصف شعور الحب فأجابها الحياة أصبح لديها مركز جاذبية جديد وهذا المركز هو المرأة.

يحول مشاعره إلى أفعال

عندما تجد الرجل دائماً في جانبك عندما تكوني غير سعيدة أو عندما تمري في ظروف مزعجة، إن الرجل الواقع في الحب يعتبر سعادتك وراحتك من أولوياته فإذا كنتِ سعيدة يكون سعيد وإذا كنتِ حزينة يفعل المستحيل لكي تكوني سعيدة، ويعتبر أحد أهم الأمور في علاقة الحب هو إيجاد سند رجل يقف في جانبك في حزنك وفي فرحك، في مرضك وفي راحتك، إن الرجل الذي يتخلى عنك عند إصابتك بمرض معين فهذا لا يحبك وهذا غير مناسب لإكمال حياتك معه، والشخص الذي لا يحترمك ولا يحترم وجودك ويهينك بشكل مستمر فهذا الرجل لا يحترم نفسه ولا يحترمك لذلك تجنبي البقاء في هذا النوع من العلاقات.

حماية شريكة حياته

إن الرجل الذي يحب في صدق يحمي شريكته من كل أذى وضرر ويخاف عليها من أي مكروه، لأنه يعتبر سعادتها وأمنها من أهم أولوياته، وهذا الأمر يظهر في وضوح عند |الأزواج| الكبار في السن، فتجدهم يقولوا إذا زوجتي سعيدة المنزل كله سعيد والعكس صحيح.

ماهي الدلائل التي تكشف إن كان الشخص يحبك أم لا  تصميم الصورة وفاء المؤذن

يجعلك من أولوياته

كيف سأكون مُستعِد لحجز تذكرة سفري بعالم التسويق الإلكتروني  اختيار الصورة ريم أبو فخر

لكن كيف يتم هذا التسويق الإلكتروني من خلال هذه المواقع دون أية أوراق أو مكاتب 

الإنسان الناجح، هو من امتلك عصا فأخرج بها الماء بدلاً من كسرها، والتوكؤ عليها، امتلاك وسائل التواصل يجب أن يكون ثروة حقيقية تدعم مجال |التسويق| للذّات وللمنتجات والشركات المنتشرة على أرضنا الكبيرة. 

 من الجيّد أن نستعين بخبرات وتجارب من نال تذكرة سفره قبلنا في هذا |العالم الافتراضي| كالأخوة أو الأصدقاء، ونعرف جيداً كيف يتم طرح محتوانا وتسويق منتجاتنا بطريقةٍ جذّابة وسليمة.

الإعلان على وسائل التواصل له أسس ومعايير يجب احترامها ومراعاتها، يجب أن يكون الإعلان شامل، وواضح، جذّاب، يتضمّن ( الجهة المُستهدَفة - مواصفات المنتج - التكلفة - العنوان بالتفصيل - ذكر نقطة استعلام ..).

 من التجربة الأولى، ستلاحظ الفرق بين التسويق المباشر والتعامل على أرض الواقع مع أشخاص بجميع الحواس، فأنت تراهم.. تسمعهم ..تستطع لمس المنتج ... وإدراك رائحته ...معرفة طعمه ربّما.

وبين منتجٍ لا تملك إلّا صورة له أو مقطعٍ مرئّي، هذه الفروق جميعها على حساب عدّة أشياء إيجابيّة، فبما تملك من صور ومقاطع مرئيّة تسوّق من خلالها لمنتجك على اختلاف نوعه سواء كان ( فكري - غذائي- تقني  ....)، دون أن تُشغِل حيّزاً من منزلك المخصّص للسكن لوضع أشياء تخص عملك دون أن تحتاج لأن تستأجر مكتب أو معرض، دون أن ترتدي لباس محدد لعملك ومظهرك أمام العملاء، فأنت وبمنزلك دون أي تبديل لوضعك تستطع إيصال منتجك لأبعد نقطة ممكنة.

هناك ألف إعلان ولكن خمسة تتم قراءتهم 

اسعَ دوماً لأن يكون إعلانك من الإعلانات الخمسة الّتي تتم قراءتها وانتظارها حتّى.

الإعلان إن لم يحقّق هدفه لم ينجح، يجب أن تحقق أعلى نسبة بيع وأكثر عرض عمل جيّد وأعلى ربح من خلال إعلانك القويّ. 

نتائج الإعلان، ستعطي ثقة كبيرة للمسوّق وستكون هذه النتائج  بطاقة تعريف بالمسوّق وفرصة للعمل في المستقبل وتأمين عدة عقود مع شركات أخرى تستقطب أشخاص بمجال |التسويق الإلكتروني| وتستفيد من خبراتهم وتجاربهم الناجحة في هذا المجال لإغناء هذا القسم في عملهم. 

والآن عزيزي القارئ هل سبق واشتريت منتج ما عن طريق مواقع التواصل الاجتماعي المنتشرة؟؟ أو حصلت على فرصة عمل من خلال إعلان على أحد التطبيقات أو الصفحات؟! 

بقلمي: نور دعبول

ما هو الميتا فيرس مزاياه وأضراره وفرص الاستثمار فيه  اختيار الصورة رزان الحموي

ما هو الميتا فيرس

يعد |الميتا فيرس| مثل الإنترنت، لم يكن أحد يعلم إلى أين سنصل من خلال الإنترنت، وماذا يمكن أن نفعل به، إن التكنولوجيا بحد ذاتها كانت معروفة، ولكن تفسير الإنترنت لم يكن مفهوماً بحكم استخدامه وإلى أين يمكن الوصول به.

إن الميتا فيرس هو تطور وتفاعل مع البيانات، فقد كان الموضوع بدايةً 2D، مجرد كتابة فقط أو صور أو فيديوهات، وجميع الأشياء كانت ثنائية الأبعاد فقط، أما الأن أصبح الموضوع مع ميتا فرس ينتقل مع وجود تكنولوجيا 3D للتفاعل مع هذه  البيانات والأحداث بشكل مختلف وواقعي جداً، وهو الدخول إلى |العالم الافتراضي| هو الميتا فيرس الذي يستخدم بأشكال عديدة جداً، مثل ما الإنترنت يستخدم بأشكال عديدة جداً سواء كانت المشاهدة للمتعة أو للتواصل أو للعمل، كذلك الميتا فيرس مبني على ذات الأسس من خلال تطبيق الأشياء التي يطبقها الإنترنت، ولكن بمستوى أعلى من التفاعل فيها.

لا يعد مبدأ الميتا فيرس مبدأ جديد، إنما هو مبدأ قديم، لكن كان هناك عوائق تمنع من الوصول إلى الواقع الافتراضي 3D، منها سرعة الإنترنت، وذلك لعدم تحمل الإنترنت لنقل البيانات، وذلك لأن نقل الصورة أو مجرد كتابة فقط هي أخف بكثير من نقل بيانات لها علاقة 3D، كما أن فكرة التكنولوجيا ذاتها لم يكن فيها أجهزة حديثة تستطيع تطوير المرحلة، إن إضافة بُعد جديد للميتا فيرس، فتحت به آفاق أكثر وهو مبدأ Block Chain، حيث يمكن ملاحظته فيما بعد كيف أثر مبدأ Block Chain بشكل كبير جداً وكيف أصبح جزء رئيسي من الميتا فيرس من خلال العملات سواء كانت عملات رقمية أو من خلال مقتنيات يمكن شرائها داخل الميتا فيرس. 

على الرغم من تقدم التكنولوجيا في الفترة الأخيرة و|الواقع الافتراضي|، لاحظنا في الآونة الأخيرة أنها وصلت إلى مراحل تحتوي على أشياء جيدة بدأت الناس العمل عليها.

والذي ساعد على انتشارها أكثر هي جائحة كورونا، حيث اكتشف جميع الناس أثناء جلوسهم في المنزل حاجتهم للتفاعل بشكل أكثر من مجرد فيديو أو مجرد صوت وصورة، حيث أصبح كثير من الناس يدخلون في العالم الافتراضي، كذلك الشركات استوعبت أن هذا الموضوع مهم وأساسي جداً في كل الأشياء التي تعمل على تطور الجيل، حيث قامت شركات عملاقة بضخ مليارات الدولارات مثل Facebook و Microsoft وغيرها العديد من الشركات، حيث طورت في المعدات ذاتها وفي التكنولوجيا الموجودة، على سبيل المثال project Cambria التي تصنع |نضارة للواقع الافتراضي| حيث جعلت وضوح العالم الافتراضي الذي تشاهده من العدسة الخاص للنضارة مشابهةً لوضوح العين، بحيث يشعر الشخص وكأنه في عالم مختلف عن العالم الذي يتواجد به، كما أن هناك أفكار عديدة أرادت إضافتها في المستقبل مثل كيفية إدخال الحواس أكثر في العالم الافتراضي من ناحية اللمس والتذوق، وذلك لكي يدخل الشخص إلى العالم الافتراضي ويشعر به وكأنه شيء واقعي وحقيقي جداً.

ما هو الميتا فيرس مزاياه وأضراره وفرص الاستثمار فيه  اختيار الصورة رزان الحموي

ما هي مزايا وفوائد العالم الافتراضي وكيف يمكن استخدام العالم الافتراضي في الوقت الحالي

١- يعمل الميتا فيرس على توسيع الآفاق، لتجعل الشخص يعّبر عن نفسه بشكل مختلف، يمكننا التعبير من خلال مواقع التواصل الاجتماعي عن النفس من خلال الصور التي يتم وضعها والمقالات التي يتم نشرها، مع وجود الميتا فيرس يستطيع الشخص فعلاً التعبير عن النفس من خلال تشكيل الشخص لنفسه بالطريقة التي يرغب بها، ومشاركة أشيائه ونفسه بالشكل الذي يتصوره، تعد هذه الطريقة طريقة مختلفة بالتعبير عن النفس والأفكار العديدة. 

٢- يضيف الميتا فيرس تجارب للشخص، قد لا يمكن له أن يتخيلها على الإطلاق، نستطيع من خلال العالم الافتراضي الذهاب للمكان الذي نرغب به ونفعل ما نريد، وبالتالي هذا الشيء يعمل على توسيع الآفاق والتجارب التي يمكن اختبارها في العالم الافتراضي، والذي بدوره يضيف أبعاد عديدة من ناحية التعلم بشكل مختلف تماماً. على سبيل المثال يمكننا من خلال العالم الافتراضي الذهاب لرؤية الأهرامات في الزمن الذي كانت تبنى به وزمن الفراعنة، يمكننا أيضاً بواسطة العالم الافتراضي السفر للدولة التي نريدها لنراها بحقيقتها، والذي يطور في السياحة من ناحية السفر، بدلاً من السفر إلى الدولة ذاتها، يمكننا الذهاب إليها من خلال العالم الافتراضي.

٣- إضافة إلى أن التجارب والخبرات تفيد الإنسان من ناحية السياحة والتعليم، يمكنها أيضاً أن تنفعه من ناحية العمل، كثير من الناس والشركات في الوقت الحالي اضطرت إلى العمل من المنزل بسبب جائحة كورونا. 

٤- أدى العالم الافتراضي إلى وجود |عالم جديد|، واقتصاد جديد 

حيث يوجد في العالم الافتراضي الكثير من الأفكار الجديدة المختلفة، مثل الحفلات، والمنتديات، مدارس تعليم. 

٥- يساعد العالم الافتراضي على تقليل العوامل والتأثير السلبي على الكوكب، مثل مشاكل الاحتباس الحراري. 

مثل ما هناك العديد من الفوائد والإيجابيات، هناك أيضاً أضرار عديدة تحدث من العالم الافتراضي، لنتعرف سوياً على هذه الأضرار.

ما هي سلبيات وأضرار العالم الافتراضي على المجتمعات والأشخاص

١- كلما تم الدخول أكثر في |عالم الإنترنت|، كلما تم مشاركة بيانات أكثر للشخص معرضة للسرقة أكثر، قد تصل إلى مرحلة أخذ جميع تفاصيل حياة الشخص.

٢- إن الأضرار التي نجدها في |عالم التواصل الاجتماعي|، نجدها تتضاعف أكثر في عالم الواقع الافتراضي، مثل الانفصال النسبي عن العالم الواقعي الذي يعيش به الشخص والذي يترتب عليها أضرار جسدية وأضرار نفسية.

إن كل ضرر يوجد مقابله فائدة يمكن الاستفادة منها واكتسابها من العالم الافتراضي.

إن هذا التطور يفتح آفاق جديدة لأشياء يمكن لنا أن نطور بها أكثر. 

نتمنى الاستفادة من هذه المعلومات، دمتم في رعاية الله...

هل الثعلب مخلوق ماكر فعلاً اختيار الصورة رزان الحموي

في القصص والحكايات كان الثعلب دائماً هو الماكر، والذي كان السبب بأن يرسخ في أذهاننا أن الثعلب هو مخلوق شرير وماكر، ولكن ما هو مدى صحة هذا الكلام، وهل الثعلب مخلوق شرير بالفعل، كما صورته القصص لنا.

• السبب في وصف الثعلب بالماكر

و السبب وراء وصف الثعلب بالمكر، يعود إلى الطريقة التي يتميز فيها لاصطياد فريسته، ففي البداية يخطط لطريقة اصطياد الفريسة عن طريق دراسة تحركاتها، ولتوضيح طريقة تخطيطه وذلك من خلال الواقعة التي سجلها أحد علماء الأحياء في محمية دينالي الوطنية في آلاسكا، حيث شاهد العالِم سنجاب يتغذى على الحشائش داخل المحمية وفي نفس الوقت هناك ثعلب يراقب الأرنب من بعيد، ولما اقترب الثعلب من المكان السنجاب هرب بسرعة ونزل في نفق، وفي أقل من دقيقة خرج السنجاب من حفرة ثانية لا تبعد كثيراً عن الحفرة الأولى التي دخل بها السنجاب، وعندما شعر السنجاب بأمان رجع مرة أخرى إلى المكان الذي كان يأكل منه، و كل هذا الثعلب مازال يقف من بعيد ويراقب ماذا يحصل، ولما اقترب الثعلب مرة ثانية من السنجاب هرب السنجاب من جديد إلى نفس الحفرة التي هرب منها في المرة الأولى، ثم خرج من الحفرة الثانية التي خرج منها بالمرة الأولى حتى يأكل من جديد، ومن ثم رجع الثعلب إلى السنجاب للمرة الثالثة حتى يخوفه، ثم ذهب إلى الحفرة الثانية التي يخرج منها السنجاب، ولما خرج السنجاب للمرة الثالثة كان مصيره داخل فم الثعلب.

و هذا المثال من أكثر الأمثلة التي توضح سلوك الثعلب في التعامل مع طريقة التخطيط التي يتبعها لاصطياد فريسته، فهو مخلوق غاية في |الذكاء| و|الدهاء| وينتبه إلى جميع التفاصيل التي تحصل من حوله.

• كشف خطط الصيادين 

الثعالب معروفة في قدرتها على التفكير، واكتشاف خطط الصيادين، و بالرغم من أن معظم الصيادين يستعينوا في كلاب مدربة لاصطياد الثعالب، إلا أن الثعالب تسطيع أن تخدعهم بسهولة، ومن النادر أن يستطيع الصياد في اصطياد ثعلب من دون أن يتعبه.

هل الثعلب مخلوق ماكر فعلاً  اختيار الصورة رزان الحموي

• تكيفه مع البيئة 

غذاء الثعالب غير متوقف على الفريسة فقط، من الممكن أن يعيش على الغذاء النباتي، وحتى ممكن أن يتغذى على اللحوم والحشرات، وهذا يعني أن الثعلب يتغذى على الثديات والقوارض والطيور والأسماك، وبعض الحشرات الكبيرة مثل الجراد والخنافس، وبالعموم إن الثعلب ينوع في غذائه كنوع من التكيف مع البيئة المحيطة به للمحافظة على بقائه، وحتى لا يموت بسبب الجوع.

وغذاء الثعلب في فصل الصيف والربيع والخريف يميل إلى الفواكه والمكسرات، وفي فصل الشتاء يعتمد في غذائه على أكل اللحوم، وخاصة أن النباتات في فصل الشتاء تكون نادرة قليلاً.

وفي حالات الضرورة ممكن أن يبحث الثعلب في قمامة عن الغذاء من مخلفات البشر.

وكما أن الثعلب يستطيع أن يعيش بكل أحوال الطقس، وبما أن الثعلب من أصحاب الدم الحار فهو يستطيع أن يعيش في درجات حرارة ممكن أن تصل إلى أقل من ٤٠ درجة مئوية تحت الصفر، لذلك الثعالب ممكن أن تستعمر أي مكان على سطح الأرض.

• طريقة اصطياد الثعلب للفريسة

أما عن طريقة صيد الثعالب للحيوانات التي تأكلها، فالثعالب لا تقوم بالصيد إلا مع سكون الليل، وبالرغم من ارتباط الثعالب بالكلاب، و بالأصل الثعالب هي من فصيلة الكلاب، لكنها لا تصطاد في مجموعات أي أن الثعلب عندما يريد الصيد يصطاد لوحده، وهذا دليل على أن الثعالب قوية جداً، ومسيطرة لأقصى الدرجات، وسيطرة الثعالب تصل لدرجة أن الثعلب الواحد يستطيع أن يسيطر على قطعة من الأرض تتراوح مساحتها مابين ٢ كيلو متر إلى ٧ كيلو متر مربع، ويحدد الثعلب قطعة الأرض التي يريدها مثل باقي الحيوانات عن طريق التبول ورسم خريطة له من خلال رائحة البول الخاصة به، وبذلك تكون هذه الأرض له، وغير مسموح لأي أحد الاقتراب منها، وكل خيرات هذه الأرض ملك له وحده فقط.

وعلى الرغم من أن الثعلب يتجول في قطعة الأرض الخاصة به، إلا أنه ليس من السهل على أي شخص أن يرى الثعالب ويكتشف أماكنهم، والسبب يعود إلى أن الثعلب يبني جحوراً وأوكاراً تحت الأرض ويتخفى فيها، وكما أنه يستخدمها أيضاً مخزن للطعام والمؤن الخاصة به.

ومن التصرفات الغريبة التي تتصرف فيها الثعالب أثناء |الصيد|، بأنها في بعض الأحيان تنتظر طعامها يأتي إليها، ويحصل هذا عندما تقرر الثعالب في أنها تلعب، كأن يتمدد الثعلب تحت الشجرة ويمثل بأنه ميت، وأول ما يقترب منه أي متطفل يكون نصيبه بأن يصطاده الثعلب، وأيضاَ من صفات الثعالب أنها في الحقيقة |طماعة| لأن لو توفر له عدد كبيرة من الفرائس لا يكتفي فقط بالكمية التي تشعره بالشبع، لكن سوف يصطاد أكبر عدد منهم يأكل ما يريد والباقي يخزنه، وذلك عندما يجوع ولا يجد أي طعام يأكل من المخزن لديه.

هل الثعلب مخلوق ماكر فعلاً اختيار الصورة رزان الحموي

• استخدام المجال المغناطيسي للأرض

بالإضافة إلى |تخطيط الثعلب| ودراسة تحركات فريسته لاصطيادها، إلا أن من الأشياء الغريبة التي يعتمد عليها الثعلب أثناء الصيد، هي المجال المغناطيسي للأرض، أي أن يكون ثعلب يسير بشكل عادي في أرض جليدية و فجأة و في مرة واحدة يقفز للأعلى ثم ينزل و بكل قوته حتى يخترق الجليد و من ثم يخرج و معه فريسته، الموقف في الظاهر يبدو وكأنه غريب وغير مفهوم سبب قيامه بذلك، لكن الذي حصل هو بسبب استخدام الثعلب أو إحساسه بالمجال المغناطيسي للأرض، و شبه العلماء هذا الموقف وكأن الثعلب يمتلك بوصلة داخلية في جسمه تحدد له الاتجاه، و على الرغم من أن هذه الخاصية تستخدمها حيوانات أخرى مثل الغزلان والأبقار والطيور والنحل، إلا أن الثعالب هي من الحيوانات الأولى التي تستخدم المجال المغناطيسي للأرض حتى تحكم على المسافات و ليس فقط الاتجاهات، وهي السبب أيضاً في الدقة الكبيرة لهجمات الثعالب.

• حواس الثعلب 

و في جانب كل الأدوات السابقة فإن الثعلب يمتلك الحواس المتطورة التي تسهل عليه مغامراته في الصيد، وأولها حاسة السمع عند الثعلب القوية جداً، حيث أن الثعلب يستطيع أن يشعر عن مكان |الفريسة| حتى لو كانت تحت الثلج بمسافة كبيرة، وبسبب قوة حاسة السمع لديه يطلق على الثعلب لقب |الخفاش ذو الأذنين|، هذا ليس فقط بسبب حجم الأذنين لديه، ولأنه أيضاً يسمع معظم الترددات المنخفضة، فهو يسمع صوت الحشرات بكل وضوح وهي التي تعتبر من الوجبات المفضلة عند الثعالب.

وبالنسبة لحاسة البصر فإن الثعلب يتمتع في رؤية قوية، ويطلق عليها الرؤية ثنائية العين، أي أن كل عين لديه تستطيع أن ترى نفس المشهد لكن بشكل مختلف قليلاً عن العين الأخرى، والرؤية الثنائية تحديداً تسمح وتسهل على الدماغ حساب المسافات بأعلى دقة.

كل هذه الأسباب التي دعت إلى إعطاء الثعلب لقب |المكار|، ولكن أيضاً هذه الصفات نفسها تدل على ذكاء الثعلب، فهو حيوان شاطر لأن المكر والشر لا يمكن أن تكون صفة للحيوان بمجرد أنه يريد أن يحصل على غذائه، فمن الغير الممكن أن نصف الأسد والنمر بأنهم حيوانات شريرة والسبب أنهم يتغذون على اللحوم، وكذلك لا يمكن ربط صفة المكر في الثعالب.

ومن أسباب إعطاء الثعلب صفة المكر يعود إلى القصص والحكايات التي يعود تاريخها للحضارات القديمة، ولا شك أن براعة الثعلب هي التي ألهمت العدد الكبير من الثقافات والتي كانت السبب لإبراز الثعلب في صورة الحيوان المخادع.

بقلمي: ربا

أفكار خاطئة نعتقد أنها صحيحة  تصميم الصورة : رزان الحموي

في مقالنا سنتعرف عن كذبات كنت تعتقد أنهم صحيحة.

• فرقعة الأصابع 

كما تعود الأهالي في منع أطفالهم من فرقعة أصابعهم، و إلا سيصيبكم التهاب في المفاصل، ولكن هذا الموضوع ليس له أساس من الصحة، دراسات كثيرة تم إجرائها على أشخاص مختلفين يقومون في فرقعة أصابعهم لفترات طويلة لأشهر و حتى سنوات، مع ذلك لم يظهر أي يربط بين فرقعة الأصابع والتهاب المفاصل.

الدكتور| دونالد أنغر| نشر بحثاً في سنة ١٩٩٨ ميلادي، قال فيه أنه استمر على فرقعة أصابع يده اليسرى فقط بمعدل مرتين يومياً لمدة خمسين سنة، ولا يقوم في فرقعة أصابع يده اليمنى نهائياً، وكانت النتيجة أنه لم يصب بالتهاب المفاصل بأصابعه، لا باليد اليمنى و لا حتى باليد اليسرى.

• بلع اللبان

من أغرب الروايات المشهورة بين الناس، أنه لو أحد الأشخاص قام في |بلع اللبان| ستبقى في معدته لسنوات، وبعض الناس تقول أنها تبقى لمدة أربع سنوات في المعدة، والبعض الآخر يقولون أنها تبقى لمدة سبع سنوات.

ولكن في الحقيقة أن اللبان لا تبقى في المعدة لأكثر من أسبوع واحد فقط، والأنزيمات التي تفرزها المعدة تستطيع أن تستهلك أغلب محتويات اللبان.

و لو كان اللبان أو أي نوع آخر يبقى في المعدة لهذه الفترات سيؤدي ذلك إلى خطر الذي يستدعي إلى الاهتمام الطبي.

• طول نابليون

بالرغم من شهرته كقائد حرب محنك، إلا أن |نابليون بونابرت| انحكى عليه نكت كثيرة بسبب طوله، وتم وصفه بأن طوله كان متر ونصف، ولكن المؤرخين يقولون أن هذا الكلام غير صحيح، وفي الواقع كان طوله ١٧٠ سم، ومع أن هذا الرقم ليس بالكبير إلا أن كان طوله أطول من متوسط الطول في |فرنسا| بتلك الفترة، والموضوع كان عبارة عن إشعاعات من الجانب البريطاني.

• ٢ ليتر من الماء

لا يوجد أي دليل طبي يقول بأن الإنسان بحاجة لشرب ٨ أكواب من الماء يومياً، والكثير منا يعلم بأن ٧٥ بالمية من جسم الإنسان عبارة عن ماء، وأنه يجب علينا شرب على الأقل ٨ أكواب من الماء في اليوم، ولكن هذا الكلام غير صحيح. 

جسم الإنسان لا يحتوي على ماء بالصورة الأصلية، لكن هي عبارة عن سؤال مثل الدم والبول وغيرها.

وهذا يعني أن السوائل التي يحتاجها جسم الإنسان، يمكن الحصول عليها من الأطعمة، مثلاً |البطاطا| تحتوي على ٨٠ بالمية من الماء، و| الموز| يحتوي على ٧٤ بالمية من الماء، وأما كمية الماء التي يحتاجها جسم الإنسان هي التي تجعل الإنسان لا يشعر بالعطش.

أفكار خاطئة نعتقد أنها صحيحة  تصميم الصورة : رزان الحموي

فكرة أن |الثيران| تكره اللون الأحمر هو موضوع يعتقد الكثير أنه صحيح، ولكن في الحقيقة أن الثيران لا تتأثر بلون معين فالأحمر مثل الأصفر ومثل الأبيض، ومثل أي لون آخر، ولكن الثيران عندما تهاجم المدرب في الحلبة، لاتهاجمه بسبب لون القماش، وإنما تهاجمه بسبب الحركات المستفز التي يقوم بها بالقماش.

• لمبة توماس إديسون

يا ترى كيف ستكون حياتنا من دون الكهرباء

 والجميع يعرف بأن |توماس إديسون| هو الذي اخترع اللمبة، ولكن في الواقع ليس هو مخترع اللمبة، وبالرغم من أن توماس إديسون كان مخترع كبير، إلا أنه قام بشراء براءة اختراع اللمبة من أرملة المخترع بوبل، وكان هناك ٢٢ تجربة على اللمبة قبل أن يقوم توماس إديسون في العمل عليها، ومن أشهر المخترعين الذين قاموا بالعمل على اختراع اللمبة هو تسلا، ولكن كان دور إديسون في اللمبة هو تصميمها على الشكل التجاري المعروف في هذا الوقت.

• نظر الخفاش

كما هو معروف لدى الناس أن الخفاش أعمى، ولكن في الحقيقة والمعروف علمياً، وحتى إنه لا يوجد ولا فصيلة من الحفاش أعمى، مع العلم أنه تم اكتشاف أكثر من  ١٠٠٠ فصيلة من |الخفافيش| حتى هذا الوقت، وإن الخفاش يفضل استخدام بقية حواسه بدل من حاسة النظر، ولكن الخفاش يرى بشكل جيد وتغير الضوء هو الذي يعرفه أن النهار قد انتهى لأنه يحب الاصطياد ليلاً.

• ذاكرة السمك

كما هو يقال أن ذاكرة السمك ضعيفة جداً، وبعض الناس تقول أن ذاكرة السمك مدتها ثلاث ثواني فقط.

ولكن الحقيقة على العكس تماماً، حيث قام مجموعة من الباحثين في المعهد التكنولوجي الإسرائيلي دربوا مجموعة من السمك الصغير على صوت معين وقت الأكل، و كلما يحين وقت الأكل يخرج هذا الصوت، وبعد شهر تركوا الأسماك في البحر، ومن ثم بعد أربع شهور قاموا بتشغيل نفس الصوت من جديد، والسمك رجع على مكان الصوت.

والهدف من هذا البحث هو تطوير المزارع السمكية في أنها تعتمد على البحر في تربية السمك، وتعيده من جديد بعدما يكبر، وفي ذلك يتم توفير تكلفة كبيرة في تربية السمك.

• الحواس الخمسة

بالرغم من أن الموضوع لا يحتاج إلى بحث إلا أن المشهور لدى الناي أن حواس الإنسان هي خمسة، ولكن في الواقع أن الإنسان يمتلك الكثير من الحواس، مثل الإحساس بالألم و التوازن والضغط والوقت ودرجات الحرارة، والكثير غيرها. 

• مخ الإنسان 

من المعروف منذ زمن أن البشر يستعملون فقط ١٠ بالمية من المخ، وأن الأشخاص التي تستخدم أكثر من ١٠ بالمية فتكون أذكى من باقي الناس. 

ولكن باقي ٩٠ بالمية من المخ، يمكن استخدامه بعد التدريب، و تناول أنواع معينة من الأدوية.

وهذا الكلام غير صحيح على الإطلاق، وغير مقبول في المجتمع العلمي، ويوجد دراسات كثير جداً توضح أن الإنسان يستخدم كل جزء من المخ بناءً على الأشياء التي يعملها في هذا الوقت.

كانت معكم صديقتكم المحبة ربا

كيف نقيّم الروايات ونحدد قيمتها  تصميم الصورة :وفاء المؤذن

تعريف الرواية وعناصرها وعلى ماذا تعتمد؟ 

الكتب الروائية (الروايات): مفردها: رواية: هي أحداث متسلسلة، يقوم الكاتب الذي يدعى الروائي بسردها على هيئة كلمات منثورة، تجسد تلك الرواية أشخاص من خيال الكاتب.

تعتمد في أسلوبها على عنصر السرد النثري.

عناصرها: الحوار- شخصيات رئيسية- شخصيات ثانوية- الموضوع- العدو أو الخصم- الموقع والوقت- محور الرواية (الحبكة أو العقدة)

أنواع الروايات

*روايات أدبية/تجارية

الروايات تنقسم لعدة أنواع

الفانتازيا- سياسية- اجتماعية- بوليسية- عاطفية- رعب..وغيرها.

العديد من الأشخاص ينظرون إلى |الروايات الخيالية| بأنها مضيعة للوقت.

*روايات حسب التفكير:

واقعية، مثال: "Kill a Mockingbird"  للروائي (|هاربرلي|).

رواية Epistolar( التجريبية): تعتمد على نظام الرسائل والبرقيات، مثل: دراكولا للمخرج الكبير برام ستوكر.

-تاريخية.

-السيرة الذاتية.

-التدريب..وغيرها كُثر.

يتردد على مسمع القراء أن الكتب الذات قيمة هي فقط الكتب العلمية..الوطنية أو السياسية

 ما سبب ذلك الكلام ومن أين أتى؟

هذا التفكير يأتي من مناهج تدريسنا وطريقة إعطائها، وتركيز المعلم على إيصال معتقداته وأفكاره التي ترعرع عليها لدماغ طلابه وزرعها به على أنها المسار الصحيح الذي يجب أن يسيروا عليه، إضافة أنه عليهم فقط دراسة مناهجهم دون اللجوء لقراءة قصص أو كتب أخرى تفيدهم في المستقبل.

هل يقتصر التشجيع على القراءة على المدرسة  أم الأهل لهم دور؟

بالطبع، إن للأهل دور مهم وأساسي في تشجيع أطفالهم، القراءة..الرسم..العزف مواهب توجد عند كل طفل لكن الأهل في المرتبة الأولى والمدرسة في المرتبة الثانية ينمون تلك المواهب لديه، دون أن يؤثر ذلك على دراستهم، لطالما كان هنالك أوقات فراغ يجب استغلالها، مثل: عطلة الربيع- الصيف...وغيرها

هل تقتصر القراءة على عمر معين؟

إنّ المطالعة و|حب القراءة| ليس له عمر، هذا شيء من الداخل، هنالك أشخاص في الثمانينات من العمر لديهم وقت مخصص للقراءة مع فنجان من الشاي، كل يوم. 

سُئلنا: هل قراءة الروايات مثل تناول البرجر الغير صحي، ماذا يعني ذلك؟

أي عند تناوله تشعر بالذنب أو يمكن أن يأتي أحد ويشعرك بالذنب.

لا، القراءة شيء ممتع للغاية، كل شخص يجذبه نوع من الروايات.

هل هدف الكتب الروائية يشبه هدف الكتب التعليمية؟

بعد ممارسة القراءة لفترات طويلة، تكتشفت أنّ للروايات أهداف أسمى من الكتب المقالية وأنها شيء مهم وضروري لكل فرد، يعتمد الرائي بها على نمط كتابة معين يختلف عن كاتب المقالات التعليمية، على الرغم من أنّ بعض الكتب الروائية لها جوانب علمية واقتصادية...إلخ، مفيدة جداً إلا أن الكتب الروائية أعمق وأوسع.  

كيف نقيّم الروايات ونحدد قيمتها  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

هنالك خمسة فوائد أساسية للروايات؟

■ الكتب الروائية تغذي العقل بمرادفات جميلة انتقائية، تساعده على تشبيع لغته العربية بمفردات أغنى وتعابير أجمل.

فالعديد من الروايات تتعمق في الحديث عن شخصية البطل، مما يجذب القارئ لقراءة عدد صفحات أكثر.

أو ممكن الروائي أن يتعمق في وصف محتوى الأمور،  يخطر خلالها على بال القارئ العديد من الأسئلة الاستنتاجات التي تجعله يقرأ ويقرأ..ويقرأ حتى يجد أجوبة لأسئلته.

■الروايات: هي فن يسلط الضوء على حياة المجتمع كالمرآة للعاكسة، يحكي القصص التي يعيشها الإنسان، سواءً بتسليط الضوء على المشاكل أو المتطلبات الأساسية التي يحتاجها الفرد. 

لا تكتفي بزمن محدد ولا بمكان محدد، فهي تختص بكافة الأوقات والأزمنة والمواضيع.

تتعلم منها أمور مختلفة، مثل: عادات وتقاليد بلدان أخرى. 

يتكون لدى كل شخص انطباع مختلف عن الآخر، باختلاف تفكيرهم وفهمهم عند قراءتهم الرواية وتتكون لديهم أراء مختلفة.

من أجمل وأروع الروايات حسب أراء بعض  القراء

 هي: كتب الروائي "|باولو كويلون|" روائي برازيلي الجنسية لديه قدرة عالية على جذب القارئ وكتبه غير مملة أبداً، كتاباته لها طابع خاص، أغلب كتبه موجودة على تطبيقات الكتب الصوتية، لديه حس الفلسفة وهذا الطابع موجود في أغلب رواياته، يخرجنا من رتم الروايات الكلاسيكية فيبعدنا عن ملل القراءة.

ما الفرق بين الكتب الصوتية والمطبوعة؟

الكتب الصوتية: هي كتب مطبوعة، نُقلت على لسان قارئ محترف يملك موهبة الصوت وسلاسة الإلقاء.

يمكن تحميلها كملفات صوتية على أجهزة الهواتف وسماعها بين حينٍ وآخر.

تشعرنا بالمتعة في أوقات العمل، مثال: خلال تنظيف المنزل يمكن الاستماع إليها

هل مواقع الكتب الصوتية مجانية؟

بعض المواقع مجانية وبعضها اشتراكها رمزي، مقارنة بكمية الكتب التي تستطيع تحميلها وقراءتها.

اشتراك بعض المواقع هو 10دولارات شهرياً.

يمكن إلغاء الاشتراك  قبل اتتهاء الشهر دون التكلف بأية رسوم إضافية.

يتم الاشتراك بها عن طريق الكمبيوتر، مثال: موقع سورتيل، يتم الدفع عن طريق الحساب المصرفي.

هل نأخذ الفائدة من الكتب الصوتية كالتي نأخذها من الكتب الورقية المطبوعة؟

لا، ليس بنفس سوية الفائدة، إنّ أغلب الأوقات تمر على الإنسان لحظات شرود عند سماعه للقصة، مما يؤدي إلى الانتهاء منها دون التركيز في مغزاها أو متابعة أحداثها بشكل دقيق.

أما عند قرائته للروايات المطبوعة، فإن سلاسة وتتالي أحداثها تجذبه إليها بشكل أكبر وتقلل من نسبة الشرود الدماغي، بالإضافة أنه يستطيع التوقف عند حدث معين والرجوع إليه بعد أن يسترح، يساعد ذلك في التخفيف من الضغط على العين وعلى الحواس المستخدمة، القراءة عن طريق الكتب المطبوعة تسمح لحاستين مهمتين في العمل(العين-اللمس)، يمكن أن نستمع للرواية عن طريق الكتب الصوتية وأن نقرأها عن الرواية في آنٍ واحد

اطلعونا على أسماء روايات وكتاب تتابعونهم وأعجبتكم كتاباتهم، وأيهمها تفضلون الروايات الواقعية أم التجريبية؟ 

شاركونا رأيكم في التعليقات.....

حلا اليوسف

تعرفي على تغذية ونمو وتطور الطفل في الشهر الخامس  تصميم وفاء المؤذن

كيف تتم رعاية الطفل الرضيع في الشهر الخامس

١- يختلف استحمام الرضيع على حسب فصول السنة، نستطيع أن نحمم |الطفل الرضيع| يومياً في فصل الصيف، وفي فصل الشتاء يكفي مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً. 

٢- يجب أن يكون لابس الطفل الرضيع في الشهر الخامس ملائم لفصل السنة، ففي فصل الصيف يكفي أن نلبس الطفل الرضيع قطعة واحدة من الملابس، أما في فصل الشتاء يكفي أن يرتدي الطفل قطعة زائدة عن قطع الملابس التي يرتديها البالغين، ومن الضروري أن يرتدي من هذه القطع، قطعة صوفية في فصل الشتاء لتشعره بالدفء.

٣- وجود الطفل بمكان مناسب بدرجة الحرارة، ففي فصل الشتاء، يجب أن يكون الطفل بمكان دافئ، ويجب ألا يتعرض الطفل للاختلافات المفاجئة، كي لا يتعرض للإصابة بنزلات البرد. 

٤- الاهتمام بنظافة بعض الأماكن في جسم الطفل، خلف الأذن، أسفل الرقبة، تحت الإبطين، بين الفخذين، خلف الركبة، فإن لم تنظف هذه الأماكن بشكل يومي، قد يؤدي إلى حدوث التهابات بسبب تراكم العرق.

٥- من الضروري جداً الاهتمام بنظافة يد الطفل وأظافره خاصة في هذا العمر، لأن الطفل في هذا العمر يضع يده داخل فمه كثيراً، فإن لم تكن يد الطفل أو أظافره نظيفة، يؤدي إلى دخول الميكروب في الفم، وقد يسبب أمراض للطفل.

رضاعة وتغذية الطفل في الشهر الخامس

تحدد كمية الرضاعة الطبيعية حسب حاجة الطفل، أما إذا كان الطفل يأخذ الحليب الصناعي، فيعطى ١٨٠ مل إلى ٢٠٠ مل من الحليب.

كي نبدأ بإدخال الطعام للطفل الرضيع في الشهر الخامس يجب أن يتوفر في الطفل أربعة شروط على حسب توصيات الأكاديمية الأمريكية:

١- يستطيع الطفل |إسناد رأسه| بشكل جيد، كي يبلع الطعام ولا يسبب له الاختناق.

٢- يجب أن يكون الطفل مقبل على الطعام. 

٣- إن يكون وزن الطفل مناسب، على الأقل أن يكون الوزن أكثر من ٥ كيلو.

٤- يستطيع الطفل التقاط الطعام. 

يجب أن تتوفر جميع هذه الشروط في الطفل للبدء بإدخال الطعام له، فإن لم يتوفر أحد الشروط في الطفل، لا نستطيع إدخال الطعام للطفل. 

أما منظمة الصحة العالمية صرحت أن الطفل يستطيع الأكل بعد الشهر السادس، لذلك يعد مسألة إدخال الطعام للطفل فيه خلاف هناك منظمات أكدت على الشهر السادس للطفل، وهناك أكاديمية أكدت على الشهر الخامس للطفل بعد توفر الشروط الأربعة.

تعرفي على تغذية ونمو وتطور الطفل في الشهر الخامس  تصميم وفاء المؤذن

ما هي الفيتامينات التي يجب إعطائها للطفل في الشهر الخامس

 عنصر الحديد، حيث يعطى الطفل خمس نقاط من عنصر الحديد يومياً، من الضروري إعطائه بعد الطعام، كي لا يسبب للطفل حالة مغص إذا تم إعطائه قبل الطعام. 

نمو الطفل الرضيع في الشهر الخامس

١- زيادة الوزن: يجب أن يزيد |وزن الطفل| الرضيع في الشهر الخامس ٣ كيلو على وزن الولادة، إذا كان الطفل وزنه عند الولادة ٣ كيلو، يجب أن يكون وزنه في اليوم الأول من الشهر الخامس ٦ كيلو، وفي نهاية الشهر الخامس يجب أن يزيد نصف كيلو فيصبح وزنه ٦.٥ كيلو.

٢- النمو في الطول: في الشهر الخامس يكون نمو |الطول الطبيعي| للطفل من ٦٣سم إلى ٦٩ سم، فإذا كان طول الطفل أقل أو أكثر، يجب مراجعة طبيب الأطفال.

٣- محيط الرأس: إن |محيط رأس| الأطفال الرضع في الشهر الخامس من ٤١ إلى ٤٥ سم، فإذا كان محيط رأس الطفل أقل أو اكثر، يستدعي الأمر الذهاب للطبيب.

التطور عند الطفل الرضيع في الشهر الخامس

١- التطور الحركي: إن التطور الحركي للرضيع في الشهر الخامس كبير جداً، إن جزء كبير من الأطفال الرضع بهذا العمر، يستطيعون إسناد رأسهم بشكل جيد، كما أنه يسمح للطفل الرضيع بالجلوس لمدة قصيرة عن طريق إسناده بوسادات، ويستطيع الطفل مسك الأشياء بيده بشكل جيد، كما أنه يستطيع الطفل في الشهر الخامس الوقوف على قدميه، مع الانتباه إلى عدم إيقافه لمدة طويلة، كي لا يسبب تقوس للقدمين، كما أن هناك نسبة قليلة من الأطفال تستطيع أن تتقلب من الظهر إلى البطن.

نستطيع البدء ببعض التمارين للطفل، التي تعمل على تقوية عضلات الرقبة والظهر.

٢- التطور العقلي: يميز الطفل في الشهر الخامس والديه بشكل جيد، وينزعج من وجود أشخاص غرباء، كما أنه يحب اللعب كثيراً، ويلتفت بشدة للأصوات والألعاب زاهية الألوان، من الضروري جداً في هذا العمر التكلم مع الطفل كثيراً، من خلال النطق الصحيح، ليتم تسجيلها بمخ الطفل بالشكل الصحيح، واستخدامها عندما يصبح قادر على الكلام.

يمنع تعرض الطفل للتلفاز في هذا العمر قبل عمر السنتين، فالتعرض للتلفاز يسبب لهم الكثير من الأضرار. 

تطور الحواس للطفل الرضيع في الشهر الخامس

١- السمع: يسمع الطفل بهذا العمر بشكل جيد، كما أنه يستطيع التمييز بين الأصوات، وينزعج من الأصوات المرتفعة والغريبة، كما أننا نستطيع استغلال حاسة السمع عند الطفل لتنظيم نومه باستخدام الضوضاء البيضاء. 

٢- البصر: يستطيع الطفل الرؤية على مدى ٧٠سم، فيستطيع رؤية الأشياء بوضوح جداً، كما أنه يستطيع التمييز بين الألوان، خاصة الألوان الزاهية منها، بحيث يستطيع الطفل تثبيت عينه على الأشياء ويتابع الأشياء المتحركة بعينيه، كما أن تناسق حركة العين يكون جيد. 

استمتعي بقراءة تلك المعلومات القيمة عن طفلك الرضيع، دمتم بحفظ الله..... 

بقلمي: إسراء حيدر