سطر

في انكسار الروح لاتتركني وحيدة

كان آدم يروي أزهار حديقة منزله في الصباح الباكر، و صوت فيروز الشجي  يصدح "يبكي ويضحك لا حزناً ولا فرحا" ، يدندن معها ويسقى وردة الجوري المائلة إلى احمرار يشتمّها: آه على رائحتك الأخاذة وعبقك الزكي، ما رأيت أجمل منك يا وردتي الجميلة، سمعت كلماته تلك الفتاة التي كانت ترشف فنجان القهوة على شرفتها المطلة على منزل آدم، ظنت أنه يتحرش بها : آدم.. أليس من الأدب أن تكف عن الكلمات المبتذلة؟ ما هذا الصباح يا إلهي!

دهش آدم ولم ينبس ببنت شفة، وتذكر محاولاته الفاشلة آنذاك في الحصول على قلب جولي، تلك الفتاة التي لم تتخطى العشرين عاماً، ذات الضفائر الذهبية، على قدٍّ كالآس عيون لوزية تتوشح بلون أخضر، ووجه بريء كالأطفال بنعومته، يشهد أهالي الحي أنها ملفتة لقلوب الشبان، وجميعهم يحاولون أن يلفتوا انتباهها لكنها تأبى أن تلتفت إلى أحد.

قالت حينما التزم الصمت: نعم هذا ما أنت مبدع فيه أن تتحرش بي وعندما أواجهك يأكل القط لسانك، عاد إلى رشده وما زال يمسك بإبريق الماء ينظر إليها وعيناه توسعت حدقتها وفمه مفتوح: جولي أعلم بأنك جميلة كجمال هذه الوردة التي أرعاها، وأعلم أيضا أنه لا يلفت انتباهك شخصٌ مثلي، لكن أتغزل بوردتي الجميلة وليس بك، ما شأني بك ولم ألاحظك حتى .

 تورد خد جولي و طأطأت رأسها إلى الأسفل ولم تدرك حينها إلى أين تذهب بحيائها، أوقعت من يدها فنجانها وتلطخ فستانها الأنيق والذي ستذهب به إلى جامعتها.

مرّ أسبوعٌ على تلك الحادثة، لم يشاهدها ضمن هذه المدّة، تردد كثيراً بأن يسأل عنها لائماً نفسه أنه قد قسى عليها بكلماته من دون أيّ اهتمام لمشاعرها، ولكن بينه وبين نفسه يحبها حباً جماً، يراوده الشك بأن هناك خطب ما قد حدث وأبى أن يذهب إليها لأنه ولد في عائلة شعارها عزة النفس وهي أسمى ما يتسم به الرجل، لن يرضخ لفتاة مهما حدث فسيتعير من قبل أهله، هناك ألف فتاة تريدك، لم تقف الدنيا عند هذه الفتاة أو تلك، ما الذي ينقصك، وكثيرٌ كثير من الجمل التي ترددت في ذهنه ، حينما صارحهم بأن جولي قد رفضته في عدة محاولات، وبين صد ورد بينه وبين واقعه بين أهله ، 

حدثت المفاجأة - قرر أن يكسر عزة نفسه، ويخرج عن القاعدة - 

ماذا؟ هل أنت مجنون ماذا دهاك؟ عقله يضخ بالأفكار وقلبه يضخ بالمشاعر، أيتبع قلبه أم عقله؟ صراع شتت آدم ، لكن آن الآوان أن يرضخ لحكمة القلب لأنه لا يكذب حين الحب يقع فإنه يشعر إن كان حدث قد حصل أم لا، فالأرواح حين اعتناقهما يتأصل بروح واحدة في جسدين منفصلين، ما إن تألم جسد شعر الآخر به..

في انكسار الروح لاتتركني وحيدة

ارتدى ثيابه وتعطر بعطره المعروف "بلو تشانيل" و حدد وجهته نحوها دون أن يأبه لثرثرة أقاربه، صعد درج بنايتها إنه في الطابق الأول قلبه يخفق..

صعد إلى الثاني ازداد خفقانه، وحين وصل إلى بابها في الطابق الثالث، وقد اشتد وزر قلبه وغليانه ،حاول أن يطرق بابها، تردد وانسحب قال قلبه: لا تتوانى افعلها، عقله: الانسحاب أفضل لك، وقف مع صراع في أفكاره وتوقف الزمن به على حين غرة،عندما رأى يده من دون أن يشعر بها وكأن أحد هو الذي يرفعها ليطرق باب جولي، دقة دقتان ثلاث دقات.. الزمن لا يتحرك الضجيج قد توقف من حوله، نظر إليها بتمعن حين فتحت له الباب..

ارتمت جولي بين ذراعيه، شاحبة اللون، جسمها نحيل أكثر، تتعرق كثيراً، لمس جبينها وإذ حرارتها مرتفعة، قال آدم : جوولي ماذا دهاك؟، لم يدرك أن يفرح بأنها بين ذراعيه أم يحزن لما أصابها، وبدون أن يتلكأ حملها بين ذراعيه، وذهب بها إلى أقرب طبيب،

 نزل إلى أسفل البناية من دون أن يشعر بثقلها، جال في الطرقات يبحث عن سيارة أجرة، مرّت  أكثر من خمس سيارات ممتلئة، إلى حين أوقف السادسة رامياً نفسه أمامها، صرخ صاحب السيارة أأنت مجنون؟؟، فقال له: أناشدك الله بأن تذهب بي إلى أقرب طبيب، فنظر السائق إلى ما بين يديه: ماذا حصل؟ مما تشكو؟، فقال له لا أعلم، ساعده الرجل بحملها وذهبا بها إلى الطبيب، إنه على بعد شارعين عن عيادة الطبيب فواز المتخصص بالأمراض المستعصية.

 رأت السكرتيرة الشاب والسائق وبيديهما الفتاة، هرعت نحوهما ونادت الطبيب: دكتور فواز أسرع هناك حالة إسعافيه، لم يتوانى لحظة أدخلها إلى عيادته، وبدأ يتفحص ضغطها ويقيس حرارتها ،وبعد فحص دقيق لها تعرق الطبيب لأنه في تلك الفترة ظهر مرض جديد يدعى "كوفيد 19 " يصيب الشعب الهوائية ويتملك في جسد المريض إن لم يعالج في فتراته الأولى قد يودي بحياة المصاب به، فقال : اذهبا إلى الخارج ولا تخالطان أحد لعشرة أيام، دهشا ولم ينبسا ببنت شفة، لا تقل لنا أنه ذاك المرض الذي تتحدث عنه الإذاعات ومواقع الانترنت، رد الطبيب: أشك في ذلك، احجرا نفسيكما لخمسة أيام إن ظهر عليكما أي أعراض عودا إليّ، تعرق السائق وشحب لونه، و آدم لم يأبه لأي شيء إلا أن يطمأن عن جولي فقال له : سأبقى معها مهما حصل إن كان الخبر صحيح فأحب أن أشاطرها إياه،

بعد مناوشات كثيرة بينه وبين الطبيب وافق بأن يظل في الغرفة المجاورة لها والتي هي غرفة خالية من كل شيء إلا سرير وبجانبه أريكة، و بعيدا عن الناس وألبسه الكمامة وعقم يديه بحيث لا يصافح أحد، أخذ الطبيب عينة من جولي ليرسلها إلى المخبر، لكن عليه أن ينتظر ثلاثة أيام إلى أن تظهر النتيجة.

في انكسار الروح لاتتركني وحيدة

قرر الطبيب أن يجعل الغرفة المجاورة مكان عزل ل آدم ولها لأنه يخشى ان يكون مصاب، فلم يرسله إلى منزله وأبقى عليه هناك، وبرفقتهما ممرضة متمرسة تتناوب عليهما إلى أن يأتي الطبيب، بعد الرفض الشديد من آدم أن يذهب إلى قسم العزل في المستشفى، لقد مرت السويعات الأولى كأنها دهرٌ، يجول في الغرفة ذهاباً وإياباً، والغريب أنه لم يسأل أحد عنها.

 حتى اتصل به صديقه العزيز أحمد، تردد في الإجابة عليه لكن يحتاج إلى النقود كي يبقى لثلاثة أيام، رد عليه: آدم ماذا هناك أين أنت؟، قطعت دموع آدم حديث أحمد حين قال له: صديقي ساعات قليلة لدي ولا أعلم ماذا سيحدث بعدها، أريد منك أن ترسل لي نقوداً  فأنني عند الطبيب ، يرشح أن أكون مصاب بذاك المرض اللعين، صعق أحمد : كيف ذلك ومتى؟ رد آدم: سأخبرك لاحقاً هذا العنوان من فضلك ابعث لي نقوداً، وقطع الاتصال.. 

مر اليوم الثاني وعيون آدم لم تعرف النوم ولو لدقائق، فيراوده كابوس أن سيفقدها غير آبه أنه مصاب أم لا، والغريب ألا أحد قد سأل عنها لا أهلها ولا أصدقائها في الجامعة، أخذ آدم هاتفها الخليوي الموجود في جيبها يتفحصه، لا أحد سوى رسائل شركة الاتصالات.

ها قد حان اليوم الأخير لمعرفة النتيجة، كان ذلك اليوم الخامس من شهر أيلول الخريفي ينذر بالتشاؤم، أتت التحاليل والطبيب يقرأها بتمعن، أنصت أدم بشدة سينهار عما قريب فالتعب قد أحال بحاله..

نطق الطبيب بتلك الكلمات: آدم إنها مصابة فعلاً، أريد منك أن تكون قوياً، سنتجاوزه معاً بالإرادة، انهار آدم أمامه، لكن يشعر بأن هناك قوة بداخله تقول له أنها ستنتصر على المرض..

بدأت رحلة العلاج ولم تظهر على آدم أي أعراض فإنه يبقى على قوته كي يرعاها، تعامل معها وكأنها قطعة منه، رغم كل شيء يحبها، وما لفت انتباهه أن لا أحد يهتم بها وبشأنها..

إنه اليوم السادس من رحلة العلاج حتى تكلمت إحدى صديقاتها، ورد آدم عليها وحين سماع الخبر أقفلت الخط ولم تعاود الاتصال وكذلك فعل أهلها، ظناً منهم أن المرض يعاب به بعدما سمع أمها قائلة له: لا تخبر أحد به، لقد ألحقت بنا العار، ماذا عار أهي جريمة شرف؟ ما هذه العقول بحق السماء؟

تتوالى رحلة العلاج يوما بعد يوم:

وظلت جولي وحيدة تتعافى، وآدم معها يقتات من الطعام القليل كي يحافظ على رباطة جأشه.

اليوم التاسع لم تعد الحرارة كما السابق فاستقرت، لكنها تجد صعوبة في التنفس، رأت آدم متكأ على الأريكة، لم تستطع أن تكلمه، ولكن دموعها تتعزز على خديها، استيقظ آدم و رآها، وعلى عجل ذهب إليها و بطرف يديه أزال دموعها وقال لها: ستنتصرين لا تأبهِ أنت أقوى من المرض، وهي تبكي، فلا أحد بجوارها من الأصدقاء ولا الأهل فقد لفظوها وكأنها عائبة، الشعور بالخذلان من أعز المقربين لك هي أصعب ما يمر به الشخص، المفارقة كانت جارحة، تناول هاتفه وبدأ يقص عليها مواقف مضحكة قد حصلت وتارة يقص عليها بضع حكايات عن نساء كيف صمدت إلى أن نالت الشفاء مثل بسمة وهبة الإعلامية المصرية انتصرت على السرطان و كيلي مينوغ الاسترالية أيضا وغيرهن، يبث في جوفها الأمل كي لا تفقده أبداً ليتسع بها نحو طريق الشفاء، وبقي اليوم تلو الآخر يضحكها ويشجعها على الحياة حتى تتناسى ما حل بها.

إنه اليوم الرابع عشر، حان موعد أخذ عينة أخرى كي تتأكد من سلامتها، أخذ الطبيب العينة وانتظر النتيجة لثلاثة أيام كالعادة، وفي هذه الأثناء ارتد لونها كما كان من قبل، ومشى في جوفها نشاط كبير، لكن مازال وهن يصيب أعضائها حين تتحرك، لكن لا بأس ستتحسن فيما بعد، أخذ آدم يدها يجعلها تمشي رويدا رويدا في أنحاء الغرفة، ويوم بعد يوم تتماثل بالتحسن إلى أن أتى اليوم الآخير للنتيجة النهائية للعينة.

ترقبا بصمت وكان يده على قلبه ويدها بيده الأخرى، في الخارج كان رذاذ المطر يطرق على تلك النافذة، وقلبهما يشارك تلك الدقات، كل شيء أصبح يشاركهما من حولهما إلى أن اعلن النتيجة: مبارك لكما انتصرتما وأخيرا، هنيئا لصمودكما، ومن شدة فرحهما لم يتوانا على ضم بعضهما البعض ودموع الفرح تتساقط راقصة بين هدبهما وأخذ بيدها للخارج تحت المطر يراقصها ناسياً بذلك أنه ليس حبيبها بل حبه من طرفه فقط، أدرك بعد لحظات حين قاطعهما الطبيب : بني لا تجعلها تتبلل فجسمها هزيل الآن أي مرض ستتدهور حالتها، اخرجها بسرعة واحتمى تحت شرفة العيادة، وهما بالرحيل بعدها وعندما أوصلها إلى منزلها وقبل أن يغادرها قالت له: لا تتركني وحيدة.

بقلمي: صالح شاهين

ما هو الاختيار الأفضل للتنحيف الشاي الأخضر أم القهوة؟

بدأ الكثير من الأشخاص وخاصة في الآونة الأخيرة التي بدأ فيها مفهوم |الجمال| يتغير ويتطلب، بالبحث عن وسيلة تجعلهم يمتلكون طرقاً ووسائل تؤدي لخسارة الوزن بأقل مجهود ممكن وأقل تكلفة، وذلك لأن الجسم الرشيق بات اليوم أحد مفاهيم الجمال لدى السيدات في العالم.

وبعد البحث الطويل، والمستمر تبين أنَّ |الشاي الأخضر|،  و|القهوة| هما من المواد التي تساعد في عملية |تخفيف الوزن| وفق فعالية عالية. 

حيث يمتاز الشاي الأخضر، والقهوة وعدة أنواع أخرى من المشروبات بأنها تحتوي على عدد ضئيل من |السعرات حرارية|، وهذا ظهر بعد أن تم إجراء دراسات عدة على أنواع مختلفة من مشروب الشاي لأجل تحليل آليتها، ولكي تساعد في عملية زيادة التمثيل الغذائي، بالتالي فأنها تساعد أي شخص بعملية حرق دهون جسمه.

ولكي نساعدك على اختيار الأفضل بين القهوة والشاي الأخضر للحصول على جسم مثالي، خصصنا هذا المقال لنجيبك على جميع أسئلتك.

ما هي فوائد الشاي الأخضر لخسارة الوزن؟

اعتقد بأن معظمنا يعلم في أنَّ الشاي الأخضر يوجد به مادة |الكافيين| و |الكاتشين|، والمقصود بالكاتشين هو أحد أشكال المعروفة لمضادات الأكسدة.

وإن هذه المكونات هي التي تساعد فعلياً على زيادة عملية |التمثيل الغذائي| بجسمك، وبالتالي تمكن جسمك من أن يقوم في عملية |حرق الدهون|، كما ويعتقد أن الكاتشين هو قادر أن يدمر كل الدهون الزائدة بجسمك، أظن أن هذا هو ما ترغب به، أليس كذلك؟

ولكن المثير أيضاً هو أنَّ الشاي الأخضر يوجد فيه |فيتامين ب|، وكذلك يوجد حمض الفوليك، وليس هذا فقط بل يوجد فيه الفلافونويد، والمغنيسيوم أيضاً، وكل هذه المكونات مهمتها أن تقلل من نسبة |الكوليسترول| لديك.

وأن تعزيز من أداء |القلب التاجي|، وأن تقلل من اضطراب |الزهايمر|.

وهنا بات يمكننا القول أن الشاي الأخضر يعد مشروباً آمناً للاستهلاك، لكن كلمة آمن لا تعني إطلاقاً أنه يمكنك أن  تزيد من كمية شربه أكثر من 3 أكواب في اليوم، لأن الكثير يعمل مفعول القليل.

كما يمكننا القول أنه خيارٌ رائع أن تشرب كوباً من الشاي الأخضر صباحاً، فهو يتضمن كما أخبرتك كمية كافية من الكافيين، وبالتالي فأنه يوفر لك دفعة جيدة من طاقة في ساعات الصباح، عدا عن أنه ذو فوائد رهيبة للتنحيف، ولذلك يمكن القول أن الشاي الأخضر مشروب آمن لكن يجب أن تشربه بكمية معتدلة.

ما هو الاختيار الأفضل للتنحيف الشاي الأخضر أم القهوة؟

- فوائد القهوة التي تمكن من خسارة الوزن

تعتبر القهوة لدى مئات أو الملايين من الناس بكافة أنحاء العالم هي مشروبهم الذي لا يستغني عنه إطلاقاً.

 يبدأ هؤلاء الناس نهارهم فعلياً بكوب من القهوة، وربما قد ينتهي أيضاً بكوب أخر دافىء  من |القهوة السوداء|، وأقصد بالقهوة السوداء هنا، هو ذلك النوع من القهوة الذي يكون عادة مصنع من الحليب والسكر بشكل تقني.

 فالقهوة السوداء تعد من الأصناف الغنية بالكافيين، الذي كما أخبرتك بالسابق يعزز من عملية التمثيل الغذائي بالجسم، وبالتالي تحسن من مستويات |الطاقة في الجسم|، ولكن عندما أشير لفوائد القهوة، فأني لا اقصد إطلاقاً أنه يجب أن تكثر منها، بل حافظ على الاعتدال تماماً مثل الشاي، وذلك تجنباً لأي |آثار جانبية|، كما يفضل عادة شربها في ساعات الصباح الباكر أو خلال الظهيرة.

- ما هو المشروب الأفضل لخسارة الوزن القهوة أو الشاي الأخضر؟

والآن وصلنا إلى فقرة تحديد النتيجة، لكي نحدد لك المشروب الأفضل لخسارة الوزن التي ندرك جميعنا بأنها عملية صعبة.

ولكن الشاي الأخضر والقهوة هي بمثابة مشروبات لها سجل حافل في رحلة |فقدان الوزن|، وفي الحقيقة إن كلا المشروبين "الشاي الأخضر والقهوة" يوجد فيهما مكونات تساعد من يتناولهم باعتدال على فقدان الوزن. 

لذا، فأنه من الأفضل شرب كلا المنتجين أو تبديل بينهما من وقت لآخر،  لأنه من الصعب فعلياً تحديد أيهما الأفضل لخسارة الوزن بشكل قطعي.

شاركنا رأيك وتجربتك لكل من القهوة والشاي الأخضر، وأيّ منهم وجدت أن مفعوله أكبر؟ 

اللغز المخيف وراء قصة الرجل المبتسم، فما هو

 جميعنا نخاف من الظلام في الليل، وليس فقط الظلام بل من الوحدة أيضاً، وهذه تعتبر من الأشياء الأبدية التي لا تتغير مهما حدث، فالبعض يقول بأنه لا يهتم بكل هذا، ولا يخاف أبداً من الظلام والوحدة وغيرها، ولكن الواقع قد أثبت عكس هذا الأمر، فقد أثبت بأن كل شخص فينا يخاف من أمر معين.

واليوم في مقالنا الرائع سوف نتكلم عن قصة مختلفة..

قصة أسطورة الرجل المبتسم.

والتي من الممكن أن يكون أي شخص قد تراه في عينيك في الشارع، أو من الممكن أن يكون عبارة عن مخلوق غريب ولا أحد يمتلك المعلومات عنه نهائياً، هذه القصة التي سوف نروي أحداثها هي عبارة عن قصة حقيقية، ولقد حصلت لشخص في عام 2012، أي أنها حدثت منذ فترة ليست ببعيدة.

هل سمعت مسبقاً باسم الشاب الذي كان يدعى تايدل؟؟

تاديل كان الشاب الذي يعش في مدينة ما، وكان هذا الشخص ليلي، أي أن أغلب أوقات خروجه من المنزل كانت ليلاً، ولا يفضّل الخروج من منزله في الصباح الباكر، ولم يكن هذا الشاب ساكناً بمفرده، بل كان يسكن مع صديق له، ولكن صديقه لا يفضل ما يفضّله هو، بل كان لا يفضّل أبداً الخروج في الليل، بل كان يحب النوم في الليل ويفضّله على أي شيء آخر.

بينما كانت من عادات تايدل المستمرة:

بأنه يخرج في الليل ويمشي في شوارع المدينة لوحده، واستمر على هذا الحال لمدة 4 سنوات، وحينها لم يجد أي سبب مهما كان لشعوره بالخوف من هذا الأمر.

ولكن هل استمر الحال هكذا؟؟

وفي يوم ما وكان بالذات يوم الأربعاء في حدود الساعة الثانية منتصف الليل، كان تايدل يمشي في حديقة بعيدة نوعاً ما عن مكان سكنه، وكانت هذه الليلة تمتاز بالهدوء شبه التام، مختلفة عن أيام الأسبوع، ولم يكن إلا تايدل في المكان، ولم يشعر بـ |الخوف| أبداً، ومن بعدها دخل في شارع طويل، وفي نهاية الشارع.. هل تعلم ماذا حدث؟؟

رأى شخصاً غريباً يرقص |رقصة غريبة| من نوعها، وهو في هذه الأثناء كان يمشي باتجاهه، ولكن ما توقعه تايدل بأن هذا الشخص غير طبيعي، وحاول ألا يقترب منه من خلال المشي على أطراف الطريق، ولاحظ تايدل كلما اقترب من هذا الرجل بأن رقصته مميزة جداً وتمتاز بالرشاقة الجميلة، وكان هذا الرجل طويل جداً وكان يرتدي بذلة رسمية ذات طراز قديم.

وهنا اقترب تايدل من هذا الرجل بشكل أكبر حتى استطاع معرفة ملامح وجهه، حيث كانت |مخيفة| نوعاً ما، كانت عيناه مفتوحتان بشكل |مرعب|، وكان فمه مفتوحاً بشكل كبير، وكأن هذه الملامح لشخصية كرتونية.

لمعرفة ما حدث بعدها، تابع معنا في جعبتنا العديد من التفاصيل المخيفة..

اللغز المخيف وراء قصة الرجل المبتسم، فما هو

حاول تايدل أن يبتعد عن |الرجل الغريب| قدر الإمكان، وانتقل للطرف الآخر في الجهة المقابلة.

وهنا كانت صدمته، فلم تكن ملامحه عادية، شعر تايدل حينها بالخوف الشديد والقلق، وأكمل طريقه ماشياً بسرعة ولكن عينيه على هذا الرجل، وكان كل هذا من أجل أن يتأكد من أن هذا الرجل لا يلاحقه أبداً، وبالفعل هذا ما حدث، فبقي هذا الرجل مكانه من دون حراك، وواقفاً على قدم واحدة ورأسه مرتفع للأعلى.

أكمل تايدل المشي بسرعة وهو محافظ على المسافة الطويلة بينه وبين الرجل، وهو ينظر أمامه ليكمل الطريق، وفي لحظة ما عندما التفت للوراء لينظر للرجل، لم يراه أبداً، وكأن هذا الرجل اختفى بشكل مفاجئ.

هل كان هذا الشعور بالنسبة لـ تايدل مريحاً؟

لقد شعر تايدل بالراحة للحظة ما، وبشكل خاص عندما توقع غياب الرجل وبأنه فعلاً قد رحل، ولكن للحظة ما وجد بأن هذا الرجل قد عاد من جديد وظهر فجأة و|المرعب| أكثر بأنه بدأ بالمشي وراءه، وانتبه عليه بأنه يلاحقه من خلال الظل.

ماذا يعني هذا الأمر؟؟

كان الأمر بالنسبة لتايدل مرعباً، لأن هذا الرجل اختفى للحظة وعاد فجأة بلمح البصر، وكان هذا الرجل المبتسم يمشي بخطوات كبيرة، وبشكل متناسق، وكأنه عبارة عن شخصية كرتونية تتسلل وراء أحد، وكانت خطواته سريعة جداً.

تايدل لم يقوم بضرب الرجل ولم يتصل بأي أحد وتجمّد تايدل في مكانه وهو يشعر بالخوف حتى وصل الرجل المبتسم إليه، ونظر إليه لمدة دقائق متواصلة من دون حراك ولا كلام، ومن بعدها سأله تايدل:ماذا تفعل؟

ولكن الرجل المبتسم لم يعطي أي ردة فعل، ولم يجاوبه أبداً، وهنا بالنسبة ل تايدل مرت الدقائق كأنها ساعات متواصلة.

ومن بعدها التفت الرجل المبتسم فجأة وبدأ بالمشي بطريقته بالاتجاه المعاكس، وبدأ بالمشي والمشي حتى اختفى تماماً، وللحظة انتبه تايدل بأن هذا الرجل يأتي اتجاهه بشكل سريع وهو يركض وما زالت ملامحه محافظة على ما كنت. فقد بقيت ملامحه المخيفة بالعيون المفتوحة والابتسامة التي لا تزول عن وجهه أبداً.

ركض الرجل المبتسم اتجاه تايدل بشكل سريع، وهنا تايدل بدأ بالركض وهو يشعر بالخوف الشديد، حتى وصل تايدل للشارع الرئيسي، وهنا عندما وجد بعض الناس حوله قد شعر نوعاً ما بالأمان.

ومن خلال ما حدث مع تايدل، أصبح يمشي وهو يشعر بالخوف لفترة طويلة، ويراقب الطريق من حوله طوال فترة المشي، حتى وصل للمنزل بأمان.

 وهذه الحادثة التي حصلت مع تايدل منعته من الخروج في الليل بشكل قطعي، وقرر أن يبقى في المنزل لفترة معينة خوفاً من أن يتكرر هذا الأمر معه.

ما رأيك في هذه القصة؟؟

ولو كنت مكان تايدل ما الذي كان من الممكن أن تفعله؟؟

إذا أعجبك موضوع المقال، شاركنا رأيك في التعليقات.

اغتنم صباحك بطاقة حب وأمل لتمتلك حياتك بالفعل. تنسيق الصورة : رزان الحموي

ما هو سر النجاح؟؟

في الحقيقة لا يوجد سر فريد للنجاح، فكل واحد بالطبع لديه طريقة مختلفة لتحقيق أهدافه.

 مثلاً في حالة مليونير ناجح، كان السر بالفعل هو الاستيقاظ دائماً في الخامسة صباحاً.

وفي الحقيقة فقد كان واثقاً بالطبع بهذه الطريقة، أو هذا السر لدرجة أنه ينسب كل نجاحاته المبهرة لهذا الفعل البسيط  بدلاً من أن ينسبها  للفطنة التي لديه في مجال الأعمال وحتى الساعات الطويلة مثلاً التي قد استثمرها في شركته.

هل سمعت بكتاب أكثر من رائع( نادي الخامسة صباحاً )؟؟

وهل سيحدث بالفعل ثورة في حياتك؟

اليوم سوف نخبرك  عن بعض الحقائق المثيره للاهتمام، مثل:لماذا إبطاء عقلك مهم جداً؟؟ولماذا الصباح الباكر هو المفتاح من أجل قفزة نوعية لبداية يومك؟؟وما هو الروتين الصباحي المثالي بالفعل؟

 سوف نخبرك الآن عن نادي الخامسة صباحاً وما المقصود من ذلك؟؟

لنتخيل أننا في مكان، وبه مجموعة من الناس ، ومنهم رجل أعمال مهم، وليس له هدف في حياته، وفنان محبط يحاول العثور بالفعل على إبداعه، أخيراً وليس آخراً |المليونير| المعلم بشخصيته الحمقاء نوعاً ما، مع بعض الأسرار غير التقليدية للنجاح، والتي يود مشاركتها.

لنفترض بأنهم قد التقوا جميعاً، في مؤتمر للمحترفين ولنفترض كذلك بأن هذا المؤتمر مثلاً، يتمحور حول متحدث، وهو خبير أعمال مذهل، ومعروف في قدرته العجيبة جداً، في جذب انتباه الجمهور، ويقدم بالطبع نصائحاً وطرقاً قادرة على تغيير الحياة حقاً.

وبعد نهاية الخطاب:

 اقترب المليونير بالفعل، من رجل الأعمال والفنان، ولم يوحي مظهره بأنه فاحش الثراء أبداً، بل كان مظهره عادياً، فهو لم يتأنق خصيصاً لهذه المناسبة، وكان كل هذا بالطبع مقصوداً واستراتيجياً.

ليذكر المليونير نفسه وغيره من الناس بأن المال بالطبع ليس كل شيء وبأنه لا يمكن أبداً الحكم على ثروة الشخص، أو حتى قيمته من مظهره.

حيث كان المليونير غالباً، ما يظهر بمظهر شخص فقير بالفعل، فبالنظر على مظهره، يمكنك تخيل استغرابهم  عندما أخبرهم بأنه قد جمع ثروة باتباع نصائح المتحدث تماماً، وانه في الواقع معلمه الخاص.

استمع له الإثنان باهتمام غريب، وقد فتنوا به بالفعل، واصل محدثاً إياهم، كيف أن المتحدث أخبره بالفعل، أن الكثير من الناس، يريدون حقاً أن تحدث لهم أشياء استثنائية، والتي بشكل خاص تغير حياتهم تماماً.

ولكن:

الأشخاص العظماء بالفعل، بإمكانهم صنع تلك الأحداث الرائعة الاستثنائية بأنفسهم فقط.

إذاً فعندما أخبرهم المليونير، بأن المفتاح الخاص لصنع مستقبل استثنائي، يكمن بالفعل في عمل واحد وفريد.

 هنا جميعاً لم يطيقوا الصبر لمعرفة ما هو وكانت المفاجأة بالفعل، عندما أخبرهم:

أن السر الفريد بالفعل، هو ببساطة صياغة |روتين الصباح|.

ما رأيك فيما قد قاله؟؟

وهل أنت تبدأ يومك حقاً بطريقة صحيحة؟؟

إذا اعجبك موضوع المقال، شاركنا رأيك في التعليقات.

أطعمة صحية تساعد في التغلب على النعاس في النهار تنسيق الصورة : رزان الحموي

ولكن ماذا عن وجبة الفطور، هل فكرت بالمأكولات التي يجب عليك تناولها في هذه الوجبة لتزيد من طاقتك ونشاطك؟ 

فأن هناك بعضٌ من أصناف الأطعمة التي تساعد جسمك على اكتساب الطاقة، والتي فعلياً يمكن أن تحل محل |القهوة|

 وفي هذا المقال سنعرفك على أبرز أصناف الأطعمة التي تزيد من طاقة الجسم وتساعد في التغلب على النعاس، تابع القراءة لتكتشف هذه المعلومات المثالية لصحتك.

- أطعمة تطرد النعاس في الصباح

• بذور الشيا

تعتبر |بذور الشيا| واحدة من الأطعمة الصحية بفضل غناها بكمية كبيرة من أحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي لها دورٌ فعال في تعزيز صحة دماغك، وبالتالي فإنها تجعلك تشعر باليقظة والنشاط، بالإضافة إلى أنها من الأصناف المثالية التي تسرع من |عملية الهضم| لديك، وتجعل جسمك رطباً، مفعماً بالنشاط.

• شرب الماء البارد 

دائماً ما نسمع عن فوائد شرب الماء صباحاً، ولكن ماذا عن الماء البارد! إن |الماء البارد| هو من العناصر التي توقظ حواس جسمك صباحاً، تحافظ على الخلايا لديك من أي جفاف، ولهذا السبب عليك أن تحرص دائماً على عدم الاستهتار بشرب الماء صباحاً حتى لو لم تشعر بالعطش، لأن هذا الكوب سيجعلك تشعر بالنشاط طوال اليوم وسيحافظ أيضاً على رطوبة جسمك، ويمنع الجفاف.

• تناول بعض من الخضروات الورقية

ما رأيك ببعض |أوراق الخس| أو الملفوف في الصباح! اعتقد أنها مفيدة للغاية، وخاصة عندما تشعر بالكسل والخمول، فهي من الأطعمة التي تحتوي على عناصر متعددة، وفيتامينات صحية مثل فيتامين "ب"، الذي يحول الطعام بجسمك إلى طاقة، كما أنه ليس بالضرورة أن تتناول هذه الخضروات بمفردها، بل يمكنك صنع عصير منها كعصير| الديتوكس| أو طبق من سلطة، فهذا الأمر سوف يحفزك على تناول هذه الخضروات صباحاً.

• البيض

أما بالنسبة للبيض فهو الاختيار المثالي لدى العديد من الأشخاص الذين يحصرون على تناول وجبة الفطور يومياً، فهو يجعل الجسم مفعماً بالطاقة طوال فترة النهار، ولكي تكتسب فوائد إضافية من |البيض|، قم بإضافة بعض الخضروات إليه، وسوف تحصل على نشاط مضاعف، وبالتالي سوف تتمكن من التغلب على الكسل والخمول الذي يصيبك في الصباح الباكر.

ابدأ يومك في هذه العناصر وسوف تلاحظين بنفسك قدرة جسمك الهائلة في التغلب على النعاس، والخمول الذي يصيبك عادة في الصباح. 

شاركنا رأيك وأسئلتك عن هذا الموضوع في التعليقات 

بقلم إيمان الأغبر

نصائح للتغلب على النعاس في النهار تصميم الصورة : رزان الحموي

ولهذا السبب سوف نستعرض اليوم أفضل النصائح التي تساعدك في التغلب على مشكلة النعاس التي ترافقك في عملك طوال النهار.

 نصائح من أجل التغلب على النعاس 

• ابدأ يومك بكوب من القهوة

يدرك معظمنا بأن |القهوة| أحد المشروبات التي تمنح جسمنا الطاقة والنشاط، وتساعدنا بأن نتجنب الوقوع في المشاكل، ونوبات النعاس المتكرر، ومن هذا المنطلق ننصحكم أعزائي القراء على شرب كوب من القهوة صباحاً لتنعم ببعض النشاط خلال الساعات الأولى من يومك.

• مارس أحد التمارين الرياضة

أنه من الضروري للغاية أن تبدأ يومك عزيزي بأحد التمارين المنشطة لك، ولجسمك، وخاصة |رياضة المشي| فهي تمكنك من تنشيط دورتك الدموية، وتساعدك أيضاً في أن تتغلب على مشاكل النعاس، والخمول.

• عرض نفسك قليلاً للهواء البارد

تزيد رغبتنا في النوم خلال الأيام الدافئة، وخاصة في |فصل الشتاء| حيث يشعر الفرد باسترخاء عضلات جسمه عندما يجلس في مكان دافئ، ولهذا أنصحك عزيزي بأن تقوم بفتح نوافذ غرفتك قليلاً في الصباح الباكر لتستنشق هواء نظيفاً، ومنعشاً يطرد النعاس من عينك ويجعلك قادراً على أن التغلب على النعاس.

• ما رأيك أن تقوم بالاستحمام في الماء البارد

أما بالنسبة للماء البارد، فأنه يلعبُ دوراً رئيساً بمنح الإنسان المزيد من الطاقة والنشاط ويبعد عنه |الكسل والخمول| أيضاً، ومن هنا أنصحك بأن تأخذ حماماً منعشاً بالماء البارد عندما تشعر بالنعاس الشديد في النهار.

• عندما تشعر بالنعاس استمتع للموسيقى الصاخبة

إن غالبية الناس يفضلون الاستماع إلى الموسيقة الهادئة، والكلاسيكية، ولكن هذه الموسيقى تجعل الشخص يشعر بنعاس والرغبة في الاستلقاء أكثر، لذا عندما ينتباك النعاس والرغبة في الناس حاول أن تنثر الموسيقى الصاخبة في المكان.

• ابدأ بالقيام في أعمالك المنزلية

إذا أردت أن تتخلص من الشعور بالنعاس الشديد في نهار وخاصة في الصباح الباكر، قم بأداء بعض الأعمال المنزلية، كنشر الغسيل أو تنظيف الأطباق أو مسح الأرضيات، أو إعداد الطعام.

• تحدث مع من حولك

لا تجلس وحيداً لوقت طويل تحدث مع من حولك تواصل مع الأخرين على مواقع التواصل، تناقش مع عائلتك في الأمور الحياتية، فهذه الطريقة تساعدك بأن تتغلب على النعاس والخمول.

• ابتعد عن غرفة النوم قدر المستطاع

في حال قد كنت تشعر بالنعاس، فأنه يجب عليك أن تتجنب الجلوس في غرفة النوم أو أي مكان أخر يوجد فيه سرير، بل الأفضل من ذلك أن تجلس على شرفة منزلك أو في الحديقة أو تشاهد التلفاز.

إلى هنا تكون قائمة نصائحنا لك قد انتهت، اعمل بهذه النصائح قدر المستطاع لتتمكن بكل سهولة من التغلب على النعاس الذي يرافقك خلال النهار.

بقلم إيمان الأغبر

كيف ندرس في شهر رمضان اختيار الصورة رزان الحموي

فما هو الحل الأمثل لموضوع |الدراسة| في رمضان، وكيف نستثمر بيئة رمضان بأفضل صورة ممكنة؟.

 هل شهر رمضان مناسب للدراسة 

على عكس المتوقع فإن |شهر رمضان| هو أنسب بيئة للدراسة ممكن أن تمر عليك، ومن أكثر الشهور شهر رمضان الذي تستطيع الدراسة فيه بكمية كبيرة، ولو رجعنا بالزمن قبل رمضان بشهر واحد فقط وكنت في فترة |امتحانات| ودخلت إلى غرفتك من أجل الدراسة، وأول ما تقوم في فتح الكتاب ستتحدث مع نفسك وتقول أن الدراسة للامتحان تحتاج إلى كوب من الشاي، وبالفعل تقوم في تحضير كوب الشاي وتعود من جديد إلى غرفتك من أجل البدء في الدراسة، وثم تقول بأن الشاي لا ينفع لوحده يجب أن نأكل معه سندويشة مثلاً، وبالفعل تذهب إلى المطبخ وتحضر سندويشة وتعود إلى الغرفة من جديد، وهذه جميعها حيل نفسية معروفة نقوم بها حتى لا ندرس، وفي الغالب أنك لن تكون في حاجة إلى أن تأكل أو تشرب، وكل هذه التصرفات من أجل تضييع الوقت فقط، وهذا دليل إلى أن أنسب وقت للمذاكرة وهو وقت الصيام في رمضان، وفي أثناء الصيام تكون بعيد تماماً عن جميع الحيل النفسية، وفي هذا الوقت ما عليك هو فقط الدراسة، وعندما سألوا بعض الناس عن كيفية تنظيم أوقاتهم أثناء الدراسة كانت إجابتهم في أنهم يصومون حتى يبتعدوا عن جميع الملهيات.

 ما هو أنسب وقت للدراسة أثناء رمضان 

في الحقيقة هناك أكثر من وقت مناسب للدراسة في رمضان، وأفضل وقت على الإطلاق هو بعد صلاة الفجر مباشرةً حتى أذان الظهر، ودرجة الاستيعاب في هذا الوقت تكون الأفضل سواء في رمضان أو غير رمضان، وهذا الوقت ليس فقط الذي يميزه درجة الاستيعاب والتركيز لكن يميزه أشياء أخرى وكثيرة، أولهم في أنه لم يحين وقت الشعور في الجوع والعطش بسبب تناول وجبة السحور قبل قليل، وثاني سبب هو أن التوقيت هذا من أكثر الأوقات هدوء ومناسبة للدراسة لأن معظم الناس مع العائلة يكونوا نائمين أي أنه لا يوجد أي سبب للتشتت، بالإضافة إلى أن الدراسة في الصباح الباكر تجعل المعلومات ثابتة لفترة أطول، وبجانب كل هذا فإنك تستطيع تحقيق معادلة تنظيم الساعة البيولوجية الصحيحة للجسم، وكما أن حصيلة ساعات الدراسة في هذا الوقت تكون بمعدل ست ساعات وممكن أن تصل إلى سبع ساعات وثماني ساعات.

أما عن الوقت الثاني المناسب للدراسة والمحبب أكثر لدى معظم الناس، وهو الفترة من بعد المغرب حتى الفجر، والجسم يتغير عن قبل المغرب ١٨٠ درجة لأن نسبة الجلوكوز في تكون عالية وتمد الجسم بالطاقة، وأولهم المخ لأن مستوى الفهم والاستيعاب سيكون مرتفع، بشرط الاعتدال في كمية الأكل أثناء الفطور بقدر الإمكان، وساعات الدراسة في هذا الوقت تكون تقريباً ستة ساعات، وهذا النظام معتمد في شكل أساسي على الدراسة أثناء الليل والأشخاص الذين يفضلونه يطلق عليهم اسم البوم الليلي، وهم الأشخاص الذين يكون نشاطهم في الليل أكثر من الأشخاص الذين نشاطهم في النهار.

بعض النصائح أثناء الدراسة 

وهذه النصائح يمكن تطبيقها أثناء الدراسة وفي كل وقت وليس فقط في رمضان:

1. الجلوس في مكان مريح أثناء الدراسة، وأهم شيء الابتعاد عن السرير أثناء الدراسة. 

2. تنظيم جدول في أوقات الدراسة مع تحديد المدة اللازمة لإنهاء دراسة كل مادة، لأن فكرة إذا قام بترك اليوم مفتوح أثناء الدراسة، فهذا سوف يأخذ من وقتك وجهدك ويكون من دون أي نتيجة مرضية على الأغلب.

3. المحاولة أثناء الدراسة في ترجمة الأفكار الرئيسية لأي جزء يتم دراسته على شكل مخططات ورسومات، لأن المخ يحتفظ في الرسومات أكثر من الكلمات.

4. عدم الجلوس للدراسة لأكثر من ٣٠ دقيقة، لأن المخ بعد ٣٠ دقيقة من السهل عليه أن يتشتت ويفقد طاقته ويبعد عن عمله، فيجب الدراسة حوالي نصف ساعة ثم أخذ استراحة خمس دقائق ومن ثم العودة للدراسة من جديد.

وبتنظيم الوقت أثناء شهر رمضان وعلى مدار العام هو السبب الرئيسي في نجاح وإتقان الأعمال، والحصول على أفضل النتائج.

بقلمي: ربا

ما هي قصة خلود وزوجها موسى استمعوا إلى أحداث القصة بكاملها  اختيار الصورة وفاء المؤذن

أمضت خلود مع زوجها موسى شهرين من |الزواج| لا مثيل لهما، إلا أن أتى اليوم الذي لم تنساه بحياتها ابداً.

ماذا حدث مع خلود في ذلك الوقت 

كانت الساعة واحدة بعد منتصف الليل، كان هناك هدوء كامب في العمارة التي تسكن خلود هي وزوجها بها، جميع القاطنين نائمين، لكن فجأة سمعت خلود وزوجها باب منزلهم يطرق بشكل عالي، توضح بأن من يطرق باب منزلهم هو شخص ورائه مصيبة كبيرة. 

أيقظت خلود زوجها موسى ليرى من هناك على الباب، وعندما فتح موسى الباب، انصدم هو وزوجته ليروا عند الباب تسعة أشخاص، أقفلوا الباب ثم أمسكوا زوجها موسى، أغمضوا عينيه، ثم قاموا بتربيطه، وأخذوه دون أن ينطقوا كلمة واحدة. 

بدأت خلود بالبكاء، وهي لم تعرف ما هي القصة، قاموا بتفتيش منزلهم، ثم بعد ذلك تركوا خلود وغادروا العمارة.

كانت خلود مصدومة واقفة بمكانها مثل الصنم، وهي لا تعرف ماذا يحصل، اعتقدت خلود كأنها تحلم، وعندما دخلت إلى غرفة نومها لم تجد زوجها، وبدأت بالبكاء والصراخ وهي لا تعرف ماذا تتصرف، وتفكر لماذا |الشرطة| أخذت زوجها موسى.

انتظرت خلود حتى الساعة السابعة صباحاً، فكرت خلود بأن تتصل بوالدها، ولكنها كانت تعلم أن والدها لن يهتم بأمرها وأمر زوجها، وكانت واثقة أنه لن يستطيع أن يفعل لهما شيء، ولم يكن لزوج خلود أي أخوة ليروا ما هو موضوع زوجها موسى.

خطرت على بال خلود فكرة

بأن تذهب إلى جارتها منى لتتكلم مع زوجها المحامي ليرى ما هو موضوع زوجها موسى.

ذهبت خلود إلى جارتها منى، فتحت جارتها وهي تبتسم ولكنها عندما رأت خلود تبكي شعرت كأن خلود في ورطة، سألت منى خلود ما بها، وماذا حصل معها؟

بدأت خلود بالبكاء وأخبرت جارتها بأن زوجها موسى أخذته الشرطة دون أن يعلموا ما هو السبب.

أصبحت منى تهدأ خلود وتخبرها بأن الأمور ستكون بسيطة، طلبت خلود من منى بأن تخبر زوجها ماذا جرى مع موسى ليرى ما هو الموضوع، تعاطفت منى مع خلود، وأخبرتها بأنها ستجعل زوجها يذهب لمركز الشرطة ويسأل عن الموضوع.

شكرت خلود صديقتها وعادت إلى منزلها.

ما هي قصة خلود وزوجها موسى استمعوا إلى أحداث القصة بكاملها  اختيار الصورة وفاء المؤذن

جلست خلود في منزلها وهي تنتظر بالساعات

 وتطلب من ربها أن يسمعها الأخبار الجميلة عن زوجها موسى، مضى الوقت وبعد انتظار ساعتين، رن الهاتف وإذ بجارتها منى تتصل عليها، قالت لها خلود ماذا حصل يا منى، فقالت لها منى أن زوجها اتصل على أحد من أصدقائه بمركز الشرطة، وسأل عن موضوع زوجها، فأخبره الضابط بأن يبتعد عن هذه |القضية|، لأن صاحبها متورط بمشكلة كبيرة، قالت خلود لجارتها: زوجي موسى متورط بمشكلة كبيرة، فقالت لها منى، هذا ما أخبر الضابط زوجي وعسى أن تسمعي الأخبار الجميلة.

رمت خلود الهاتف من يدها وهي بحالة اللاوعي، وغير مصدقة ماذا سمعت، وهي تفكر ماذا فعل زوجها موسى، بدأت تقول لنفسها ماذا يجب علَي أن أفعل، فقررت أن تذهب للمنزل وتطلب من والدها أن يتصرف.

ذهبت خلود إلى منزل والدها، وانصدمت بأن الخبر قد وصل إلى عائلتها، كانت عائلة خلود متعاطفة معها، سألت خلود والدتها عن والدها، فقالت لها والدتها بأن والدها خارج المنزل.

عاد والد خلود إلى المنزل، وعندما رأها قال لها، ها قد أتت وجه النحس، بدأت خلود بالبكاء وتقبل يد والدها، ثم بدأت تتوسل لوالدها وتخبره بأن زوجها أخذته الشرطة، وقبل أن تنهي كلامها قاطعها والدها وقال لها: اسكتي، ولا تتكلمي أبداً، قد أتيت من الشرطة وعلمت أن زوجك تم تحويله إلى |السجن العام|.

بدأت خلود بالبكاء، وهي تقول لماذا تم تحويله إلى السجن العام، ماذا فعل؟

صدمها والدها عندما قال لها أن زوجها متورط بمشكلة كبيرة

 والقضية متعلقة بعمله، وسيتم تحويله إلى |المحكمة| خلال أسبوع، انصعقت خلود من هذا الخبر.

جلست خلود في منزل عائلتها لمدة أسبوع، وعلمت أن اليوم سيتم الحكم على زوجها، كانت تدعي لربها بأن يكتب لزوجها الخير، ويخرجه من المصيبة التي تم توريطه بها، مر اليوم على خلود وكأنه سنة، كانت تنتظر أي خبر أو أي معلومات عن زوجها في المحكمة، جلست تنتظر عند باب المنزل، تنتظر عودة والدها لتعلم ماذا حصل في المحكمة، وبعد ساعة عاد والد خلود للمنزل ووجهه قد تغير لونه، كذلك ملامحه كانت ملامح حزن وغضب، سألته خلود وهي خائفة ماذا حصل مع.... وقبل أن تكمل جملتها، صرخ والدها بعصبية وهو يقول ماذا تريدين مني أن أقول، زوجك قد حكم عليه بالسجن لمدة ١٥ عاماً، فقدت خلود توازنها وبدأت تشعر بالدوار، وأغمي عليها من الخبر.

استيقظت خلود وهي في المستشفى، وقرر الأطباء بأن تبقى تحت الملاحظة كونها تعرضت لحالة انهيار عصبي.

مضى يومين على حالة خلود وهي في المستشفى تبكي ليلاً ونهاراً، وهي تفكر بمدة السجن التي حكم بها زوجها، وهي تشعر بالثقة بأن زوجها بريء ولم يرتكب أي ذنب.

ما هي قصة خلود وزوجها موسى استمعوا إلى أحداث القصة بكاملها  اختيار الصورة وفاء المؤذن

خرجت خلود من المستشفى بعد أن أمضت ثلاثة أيام، وعادت إلى المنزل كانت نصيحة الأطباء أن تبتعد خلود عن أية أخبار أو أجواء تسبب لها الحزن أو الكأبة.

جلست خلود في غرفة أختها، ودموعها تملأ خدها، كانت تفكر في حالتها بعد وضع زوجها الجديد، ماذا تفعل؟؟؟؟؟ هل تعود لمنزلها، وإذا عادت إلى منزلها من سيتكلف في مصروفها، كما أن والدها لن يتركها تعود إلى منزلها، انقطع تفكير خلود وقتها.

سمعت خلود صوت رنين جوالها، فشاهدت رقماً غريباً لا تعرفه، وكأن الرقم من جهة حكومية، ردت خلود بخوف وانصدمت بصوت زوجها موسى وهو يقول هل أنت بخير يا خلود أريد أن اطمئن عليكِ، كيف هي حالك، ردت خلود قائلة: موسى، لا أصدق ما أسمعه، فأجابها زوجها: أعلم أعلم يا خلود، أقسم لكي أنه لا علاقة لي بالموضوع وإنني |بريء| و|مظلوم|، أجابته زوجته: كيف مظلوم وقد حكم عليك ١٥ عاماً داخل السجن، قال لها زوجها: أرجوكِ يا خلود أنا واثق أنكِ الشخص الوحيد الذي تثقين ببراءتي، قالت له خلود: لم أعد أعلم يا موسى أثق بمن.

من كان المتصل الذي جعل خلود في حيرة من أمرها

أجابها زوجها: خلود أنت كل شيء بالنسبة لي أرجوكِ يجب أن تقفي بجانبي، قالت له زوجته: ماذا بيدي أن أفعل يا موسى، قال لها أريدكِ أن تتأكدي يا خلود بأني مظلوم وأريدكِ أن تبقي معي، ردت خلود وقالت له: إذاً صارحني يا موسى، ما هذا الذي حصل معك، قال لها: أنا تورطت يا خلود، ولكنني أقسم بالله أنه لا ذنب لي كما أنني بريء من جميع الأشياء التي حدثت، أخبرها بأنه انتهى الوقت المسموح به بالاتصال، ثم قال لها أنه سيكلمها بوقت آخر، وتوسل إليها بأن لا تتركه... ثم انقطع الاتصال. 

انتهت المكالمة وكانت خلود في حيرة من أمرها، ماذا تستطيع أن تفعل لتساعد زوجها، وبعدها سمعت خلود صوت والدها وهو يناديها من الصالة، خرجت خلود لترى والدها وكان جالساً مع والدتها ومتعصب جداً. 

قال لها والدها أريدكِ أن تذهبي معي في الصباح إلى المحكمة، شعرت خلود في الراحة، ثم أجابته حاضر يا والدي أنا جاهزة، ولكن هل ذهابنا للمحكمة يتعلق بموضوع زوجي موسى، نظر إليها والدها بغضب ثم قال: بالتأكيد الموضوع يخص زوجك موسى، لأننا سنذهب لكي تحصلي على طلاقك منه. 

انصدمت خلود من كلام والدها، قالت له: لماذا اتطلق من زوجي، بدأت خلود بالبكاء وهي تقول لوالدها، لماذا يا والدي، ما السبب، لماذا تريد طلاقي، ارتفع صوت والدها وقال: نعم...لماذا، تسأليني وتقولي لماذا؟؟؟ هل تعتقدين أني سأجعلك تنتظرين زوجك ١٥ عاماً، قال لها اسمعي هذا |الزوج| لا يصلح لك، فقد قام بتشويه سمعتنا، لذلك من الضروري أن تتطلقي منه.

ما هي قصة خلود وزوجها موسى استمعوا إلى أحداث القصة بكاملها  اختيار الصورة وفاء المؤذن

استمر والد خلود بتهدديها بكلامه، ويقول لها اسمعي ستذهبين إلى المحكمة وتطلبين |الطلاق| غصباً عنك هل فهمتي ما أقوله لك

 مرت على خلود أطول ليلة في حياتها لدرجة أنها لم تنم أبداً.

ماذا حدث في الصباح الباكر

ذهبت خلود مع والدها في الصباح للمحكمة، وأجبرها على تقديم طلب طلاق للمحكمة بسبب سجن زوجها الطويل، وهذا ما حدث تم الطلاق، وعادت خلود إلى المنزل وهي منهارة، انتهت قصتها وأجمل أيامها مع زوجها موسى.

في اليوم التالي رن هاتف خلود، وإذ بنفس الرقم الذي اتصل به المرة الأولى زوجها الموسى، من الواضح أن زوجها موسى قد وصل إليه الخبر بتقديم زوجته لطلب الطلاق وإتمامه.

كانت خلود تشعر بالتردد هل ترد على موسى أم لا، ولكن ما هي الفائدة إذا ردت عليه، وذلك لأن الطلاق حصل، لم يعد هناك شيء يربطها بموسى، لم تريد خلود أن تسمع كلام يدمرها ويحطمها أكثر، أغلقت خلود هاتفها وحاولت أن تنام، وتنسى كل شيء. 

مرت الأيام والشهور ونسيت خلود كل شيء، اقتنعت خلود بنصيبها ورضيت به تماماً، لكن بعد مضي ٥ أشهر من الحادثة  انصدمت خلود وعائلتها بخبر جديد.

ما هو الخبر الذي سمعت به خلود

خرج موسى طليق خلود من السجن، بعد أن تمت مراجعة القضية وأجري |التحقيق| مع باقي المتهمين، حيث أظهرت التحقيقات أن موسى بريء، وأنه كان ضحية خطأ، والصدفة أن الحكومة قررت تعويض موسى بمبالغ كبيرة جداً عن كل ما حصل معه، خلال فترة السجن، وتعويضاً عن الأضرار النفسية والاجتماعية التي سببتها له القضية.

سمعت خلود هذه الأخبار وشعرت أن قلبها سيتوقف، وبدأت تلوم نفسها على ما فعلته، وحاجة موسى إلى الوقوف بجانبه ولكن والدها طلقها منه بسرعة.

مضي أسبوع وخلود مثل المجنونة، تحاول اتباع أخبار موسى بكل مكان، وكانت آخر الأخبار التي وصلت إلى خلود أن والدة موسى تبحث له عن عروس، كانت خلود تتذكر أيامها مع موسى، وتبكي على حظها.

أصبحت خلود تدعي لربها ليلاً ونهاراً على والدها الذي أجبرها على قرار الطلاق.

عرضت أخت خلود الكبيرة عليها أن تراسل موسى، وتتكلم معه عن الذي حصل معها، وتخبره بأن والدها هو من أجبرها على قرار الطلاق، وتعرض عليه أن يعودا لبعضهما، كانت تتأمل بأن يقدر ظروفها ووضعها ويعودا كما قبل.

كانت خلود خائفة ومترددة من ردة فعل موسى، خائفة من أن يسمعها كلام يكسرها ويجعلها تعود لدوامة أحزانها، كانت تفكر أحياناً بأن موسى ربما ينتظرها لتتكلم معه ليعودا لبعضهما.

إن خلود تعيش حالة نفسية سيئة جداً، حياتها ويومها تفكير وبكاء، ماذا عساها أن تفعل هل تكلمه أم لا؟؟؟

شاركونا آرائكم في التعليقات...

بقلمي: إسراء حيدر

أين اختفت الطفلة عهود؟ تنسيق الصورة : رزان الحموي

ولكن هل لك أن تتخيل بأنه يمكن للحقد والغل الذي يكنّه بعض الأفراد بنفوسهم، يمكن أن يصل لمرحلة أذية أم بأطفالها؟، أو أذية أب بأطفاله؟، أنا شخصياً أنا أعتبر كل فرد يتعدى على حرمة وخصوصية الأطفال هو مريض نفسي حتماً، يحتاج إلى المعالجة على الفور.

قصتنا لليلة سوف تضعك في حيرة شديدة حتى تكتشف نهايتها، لذا يا صديقي تابع معنا أجزائها حتى النهاية.

في الأراضي الكويتية وتحديداً بعام 2005

 كان هناك عائلة صغيرة مكونة من أب وأم و3 أطفال، فتاتين وطفل وأعمارهم تتراوح كالتالي (الفتاة الكبيرة 11 عام تدعى مريم، الفتاة الصغيرة 9 أعوام تدعى عهد، والطفل أحدم 4 سنوات).

الأب كان يعمل في أحد المؤسسات الحكومية للكهرباء، والأم مربية منزل تهتم بأطفالها وخاصة أحمد فهو في سن يحتاج إلى الرعاية والاهتمام المضاعف، أما الفتاتين فكانتا في المرحلة الابتدائية.

عهود ومريم كل يوم وفي الصباح الباكر يودعان والدتهم من أجل الذهاب إلى المدرسة التي تقع مقابل المنزل تماماً، والأم تقف على شرفة المنزل تطالعهما حتى التأكد من دخولهما إلى باب المدرسة، ومن ثمَّ تذهب لإكمال عملها.

وعند حلول ال2 عصراً تقريباً، تعاود الأم انتظار الفتاتين على الشرفة من أجل رأيتهما وهما تودعان صديقاتهن قيل أن يذهبوا مع أهاليهم للعودة إلى المنزل، ومن ثمَّ تسير الفتاتين جنباً إلى جنب للعودة إلى المنزل، وهذا كان سيناريو حياة هذه العائلة الصغيرة.

واستمر الحال على هذا النحو حتى أحد الأيام

 فبعد أن ذهبت الفتاتين إلى المدرسة وعند حلول موعد الانصراف عادت مريم لوحدها إلى المنزل من دون عهود، وبهذا اليوم تحديداً الأم انشغلت ببعض أعمال المنزل التي منعتها من الاطلاع على الفتاتين بوقت الانصراف.

الأم في البداية اعتقدت بأن الفتاة الصغيرة لربما ذهبت إلى البقالية من أجل شراء غرض ما، أو أنها تتسامر مع أحد صديقاتها ولم تدرك أنها تأخرت عن المنزل، فهنا انتظرت لبعض الوقت.

ولكن الدقائق تمر بسرعة والقلق بدأ بالتغلغل إلى قلب الأم، وخاصةً بعد النظر من نافذة الغرفة والتأكد بأن جميع الطلبة قد عادوا إلى منازلهم عدا ابنتها عهود.

وهنا بدأت الدماء تغلي بعروق الأم وخاصة أنها لا تستطيع ترك المنزل والذهاب للبحث عن ابنتها، لذا قررت الاتصال بالأب الذي ينتهي عمله بحدود الساعة 4 عصراً، وأخبرته أن عهود إلى الأن مختفية ولا تعلم أين هي.

فأين ذهبت الفتاة؟ وماذا سيفعل الأب؟ لنتابع معاً  لمعرفة الإجابة.

أين اختفت الطفلة عهود؟ تنسيق الصورة : رزان الحموي

وأرجح الأمر إلى أنّها أكثر احتكاكاً بأطفالها من أبيهم، فهناك مثل سوري يُقال به: "أن الأم بَني والأب جَني"، ويعني أنَّ مهام الأم تكمن في بناء الأبناء من المستوى الصفر وحتى الوصول بهم الى أعلى القمم، وأنَّ مهام الأب تكمن بجني الأموال وتأمين حياة جيدة نوعاً ما لعائلته من خلال العمل.

وفعلاً الأب عندما علم باختفاء طفلته الصغيرة

 سارع لترك جميع أعماله والذهاب مباشرةً إلى المنزل للتأكد من عودة طفلته أم لا؟، وعندما اكتشف أن الفتاة لم تعد بعد، ذهب مسرعاً إلى المدرسة وبدأ بطرق الباب الخارجي بكل ما أُتي من قوة، وهنا ظهر أمامه حارس المدرس ونظر إليه مندهشاً.

ولكن الأب أبعد الحارس من أمامه ودخل الى المدرسة

 وبدأ بالبحث عن ابنته بكل صف وبالحمامات وبباحة المدرسة، وهنا تجرأ الحارس وسأله عما يبحث؟، فأخبره الأب أنَّ ابنته ترتاد هذه المدرسة وإلى الأن لم تعد إلى المنزل، ووجهه يحمل من |القلق والخوف| ما يجعلك تشعر بالأسى عليه.

وهنا أكد له الحارس أنه لا يغلق باب المدرسة إلا بعد التأكد من خلوها من كافة الطلبة، وحتى أن بعض المعلمات لا تعود لمنازلها إلا بعد خروج جميع الفتيات من الصفوف.

حالة الأب يرثى لها فهو بدأ بالسؤال عن ابنته عند الجيران وصاحب البقالية والأطفال في الشارع، ولكن جميع محاولاته باءت بالفشل، وهنا قرر الذهاب إلى مركز الأمن من أجل التقدم ببلاغ رسمي باختفاء الطفلة.

فقال له الضابط المسؤول عن المركز أن الأمن لا يستطيع فتح قضية إلى بعد مرور3 أيام عن الاختفاء، فالقوانين بهذا الشأن واضحة ولا يمكن تجاوزها، ومع أن الأب أكد لهم أن ابنته لا تذهب إلى أي مكان وهو قلق جداً من احتمال تعرضها للخطر، ولكن عاد الضابط إلى كلامه وقال له: اذهب وابحث عنها بشكل جيد وبعد3 أيام عن لم تعثر عليها عدّ إلينا.

عاد الأب إلى المنزل على أمل أن يجد الفتاة ولكن للأسف فهي لا تزال مفقودة، الأب الذي تمالك أعصابه شعر الأن بالانهيار وخاصة بأن الليل قد قارب على الانتهاء، فلو كانت الفتاة مخطوفة أين الخاطفين لماذا لم يتصلوا به ويطالبوه بالفدية؟، وإن كانت بأحد المشافي فهو ذهب لجميع مستشفيات المدينة ولم يجدها، وهنا بدأت الأفكار الشريرة تراوده ودائرة القلق على ابنته تزداد.

دقائق الليل تمر كأنها سنوات

 فعند فجر اليوم التالي ذهب الأب أول شخص إلى المدرسة، وبدأ بسؤال المعلمات ومديرة المدرسة عن الطفلة، وهنا أكدت له معلمتها أنَّ ابنته عهود في اليوم السابق كانت متواجدة حتى أخر دقيقة من الحصة الدراسة وهي متأكدة من كلامها.

اليوم الثاني مرَّ بشكل مشابه لليوم الأول، والطفلة لم تظهر بعد، ولكن اليوم الثالث حدثت المفاجئة

أين اختفت الطفلة عهود؟ تنسيق الصورة : رزان الحموي

أعود وأكرر أحذر من أذية الأهل بأطفالهم، فمهما كانوا الأهل على درجة عالية من الوعي لم يتقاعسوا أبداً بالانتقام منك، ولتعلم لماذا أقول هذا الكلام، تابع معنا .

في اليوم الثالث عاد الأب إلى مركز الأمن وأخبر الضابط أن الفتاة مختفية منذ3 أيام، وهنا فعلاً تمَّ فتح ادعاء رسمي وبلاغ باختفائها، بلّ وأيضاً جاءت بعض التوجيهات من القيادات العليا من أجل زيادة الاهتمام بجميع قضايا الأطفال، بعد عدة حوادث غريبة حصلت مع الأطفال الكويتيين في الآونة الأخيرة.

وفعلاً بدأ الاستنفار الأمني والتوسع بالبحث عن الطفلة

 وأول خطوة قام بها الضابط استدعاء جميع المعلمات والتحقيق معهن، ولكن من دون فائدة فلا أحد لديه أي عداوة شخصية مع هذه العائلة، حتى أن الحارس تمَّ التحقيق معه، والأمر مشابه من دون فائدة.

مرَّ اليوم الأول من دون وجود أي خيط للاعتماد عليه، ومن شدّة اليأس وقلّة الأدلة تمَّ اللجوء للتحقيق مع الطالبات ذو ال9 سنوات، والذين كانوا بنفس صف عهود ولكن بطريقة جداً ذكية من أجل عدم إخافتهم.

وفعلاً تمَّ استدعاء كل طالبة على حدة إلى غرفة المديرة، وطرح بعض الأسئلة عليهم من قبل الضابط

 إلى حين جاء دور الطالبة (علا) والتي كانت الصديقة الودودة لعهد.

وهنا قالت الطفلة للضابط أنّها رأت عهود بأخر الدوام المدرسي تذهب مع والدتها إلى المنزل، صُدم الضابط وتوجه على الفور إلى الأم وأمر بإلقاء القبض عليها

 الأم انهارت عندما اتهمها الضابط باختطاف ابنتها، وقالت له: هل جننت؟، كيف لي أن أقوم باختطاف ابنتي وما الغاية من هذا الفعل؟، الأم منهارة وموجات البكاء والنحيب أصبحت تزداد وقالت للضابط: بدلاً من البحث عن ابنتي تأتي اليوم لتقوم باحتجازي واتهامي بهذا الامر؟.

وهنا الضابط سرد للأم كلام الطفلة، فقالت الأم على الفور أنّها تريد رؤية هذه الفتاة، وفعلاً ذهب الجميع الى المدرسة وعندما عُرضت هذه المرأة أمام الطفلة، الطفلة نظرت للأم باستغراب وقالت: أن المرأة التي أخذت عهود جداً تشبه أُمها ولكنها ليست هي، لأن تلك المرأة أطول وأسمن.

وهنا الأم وقفت مصدومة والضابط أحس بهذا الشيء فقال لها على الفور ماذا هناك؟، فردت وقالت: أنّها تمتلك أخت وحيدة وهي على خلاف معها منذ عدّة أشهر، وسبق لها وهددتها بأمر مشابه للذي يحدث الآن، واختها تمتلك هذه المواصفات التي أشارت إليها الطفلة.

وهنا أمر الضابط عناصره بالذهاب إلى منزل الأخت وبأمر من النيابة العامة تمَّ تفتيش المنزل، ولكن الغريب أنّهم لم يجدوا عندها الفتاة، الأمر الذي دعا الضابط بتهديد هذه الأخت بعد اصطحابها إلى مركز الأمن، بتجربة بعض الطرق الغير محمودة إن لم تعترف.

فقالت الأخت الجملة التي صدمت الجميع

 نعم، أنا من اختطف عهود، ولكن لم أؤذيها بل وضعتها عند أحدى صديقاتي مدعية سفر والديها، وبما أنني أعمل فأنا أيضاً لا أستطيع ترك الفتاة عندي، لذا طلبت منها إبقاء عهد عندها لعدة أيام فقط، من أجل حرق قلب والدتها عليها ليس إلا.

وتمَّ الذهاب إلى منزل صديقتها والتي ذهلت عند سماع هذه القصة، وفعلاً الفتاة سليمة ولا يوجد بها أي أذى، وتمَّ تسليمها إلى والديها.

والد عهد لم يوافق على التنازل عن الدعوى التي أقيمت، فتمَّ تحويل أخت الأم إلى المحكمة وإصدار الحكم من قبل القاضي بالسجن لمدة 3 سنوات بتهمة الاختطاف. 

وإلى هنا نكون قد انتهينا من سرد قصتنا، ولكن هل تعتقد أن هذه المرأة قد نالت عقابها؟، أم أنّه من المفروض تشديد الحكم بمثل هذه القضايا لتكون عبرة لغيرها؟، شاركنا رأيك ضمن التعليقات.

ما هي القصة المخفية وراء محل الذهب بالمملكة العربية السعودية؟ تصميم الصورة : وفاء المؤذن

القصة أشبه بلغز خيالي قد يُجبرك للشعور بالحيرة، فمن أجل أن تستطيع حلّه يجب أن تتمتع بمقدار عالٍ من الذكاء والحنكة وخاصةً بالمواضيع الأمنية فتفاصيل هذه القصة غريبة ومشوقة، لذلك يا صديقي تابع معنا .

بعام2017 بمنطقة تبوك وبالتحديد على الكورنيش الموجود بمنطقة(ظباء)، يوجد محل المالك الأساسي له يحمل الجنسية السعودية، والصانع الذي لديه يحمل الجنسية اليمنية ويُباع بهذا المحل ذهب.

بأحد الأيام وبينما الشابان يتسامران داخل المحل

 كانت خيوط الليل بدأت بالانسياب والظلام حلّ بالمكان، وإذ بامرأة تدخل عليهما تطلب من الشاب اليمني أن يُريها المجوهرات الخاصة بالأصابع(|الخواتم|)، وما هي إلا بضع ثواني حتى دلفَ داخل المحل امرأة أخرى وتوجهت على الفور إلى الشاب السعودي الجالس خلفَ مكتبه.

الصدمة الآن أنها بخلال ثوانٍ معدودة كانت قد أظهرت سلاح ناري (مسدس) ووجهت إلى رأس هذا الشاب، فما كان منه إلا بردة فعل طبيعة أن عاد بضع خطوات للوراء مسنداً جسده على حائط اسمنتي، وبدأ برمي الأشياء الموجودة على المكتب بوجه هذه المرأة، ولكن المرأة أحست أن الفضيحة ستنال منها ويُكتشف أمرها من قبل المارة، فبدأت بإطلاق النار على هذا الشاب ولم تصبه لأنه قد حمى نفسه بالحائط الإسمنتي.

الشاب اليمني والزبونة التي معه كانا بحالة ذهول من عملية السطو التي تتم

 فما كان من هذه المرأة إلا الخروج من المحل والهرب عند سماعها للطلقات النارية، أما الشاب اليمني فخاف على نفسه من الموت وعلى الفور رمى جسده تحت الطاولة مختبئاً من هذه اللصّة.

من شدة الرعبة التي أصابت هذا الشاب اليمني، قام بالاتصال على الشرطة وأخبرهم بتعرض محله للسرقة، ولكن من الارتباك وخوفه من أن تسمع صوته نَسيَ أن يذكر بأنها تحمل سلاح ناري.

بالفعل تم تحويل هذه المكالمة إلى مركز الأمن في |تبوك|، والذي كان تحت سيطرة ضابط عُرفَ بأخلاقه العالية وشهامته ومحافظته على الصلوات الخمسة يسمى ب"عبد الله".

بعد وصول البلاغ لهذا الرجل توجه على الفور إلى المكان المذكور

 بهذه الأثناء كانت المرأة تعاود محاولاتها بقتل الشاب السعودي، وبالفعل أحد الطلقات قد أصابته مخترقة جدار البطن وبدأ بالنزيف، ولكنه مثلَ دور الميت ليحاول مراوغتها وأوهمها بأنه قد فارق الحياة.

هنا بدأت المرأة بالبحث عن الشاب الأخر الذي اختفى، وفوراً توجهت إلى المنصة التي يعرض الذهب عليها، وإذ بالشاب اليمني مختبئ تحتها، فقالت له مهددة: لا تجعلني اضطر لقتلك مثلما قتلت صاحبكَ، نفذ ما أمرك به.

فهل يا ترى تستطيع هذه المرأة إتمام العملية التي أتت من أجلها؟، لنتابع معاً. 

ما هي القصة المخفية وراء محل الذهب بالمملكة العربية السعودية؟ تصميم الصورة : وفاء المؤذن

بخطوات ثقيلة وحذر شديد خرج الشاب من تحت الطاولة، وأمسك بالحقيبة التي كانت قد رمتها هذه المرأة له، من أجل أن يقوم بوضع الذهب المعروض داخل الحقيبة.

امرأة تدخل على محل يوجد به شابان

 قد يبدو الأمر بالنسبة لنا أو لرجال الأمن الذين علموا بهذا المعلومات، بأن خلاف قد حصلَ سابقاً وأتت المرأة لاسترداد حقها منه ليس إلا، ولكن من يتخيل أن حياة أشرف ضابط بتلك المنطقة سوف تكتب على يد هذه المجرمة الخطيرة.

بهذه اللحظات بالذات وأخيراً تم وصول رجل الأمن

 ولاعتقاده أن الأمر يمكن أن يكون مجرد سوء تفاهم، خرج الضابط من مركز الشرطة لوحده، ولم يتوجه إلى المحل بل وقف أمام باب السيارة فقط، والصدمة القوية أن هذه المرأة عندما رأت سيارة الأمن تحوّط المكان وهذا الرجل تجرأ بالخروج منها محاولاً الاقتراب من باب المحل، رمت المسدس الناري الذي كان بحوزتها، وأخرجت رشاش من العيار الثقيل كانت قد أخفته تحت عباءتها.

بأجزاء من الثانية تمكنت من إصابة هذا الضابط بعدة طلقات متتالية وبشكل مباشر، الأمر الذي أدى الى وفاته على الفور فالطلقات كانت بشكل كثيف جداً واخترقت العديد من أماكن جسده.

وهنا أحسّ الشاب اليمني أن مصيره الموت بكل تأكيد إن أقدم على فعل أي حركة مباغتة، فما كان منه إلا أن جمع جميع المجوهرات المعروضة والمخبأة والتي يبلغ سعرها(800 ألف ريال سعودي)ووضعها بالحقيبة.

فلتتلقى معي هذا الخبر

 المرأة أخذت الحقيبة المليئة بالذهب وتوجهت إلى السيارة المركونة أمام المحل، والتي يوجد بها جسد الضابط الميت، قامت بسحب الجثة ورميها خارج السيارة وانطلقت بسيارة الشرطي والتي يوجد بها ضوء الدوي الخاص برجال الأمن.

تجمعات كثيرة وكثيفة أصبحت أمام باب المحل، إعادة الاتصال بالشرطة لسرد التفاصيل بدقة عن الذي حصل، وأخبارهم أن المرأة التي سطت على المحل لم تكن امرأة، بل رجل متنكر بعباءة النساء وخمارّهن ليغطي بها هويته.

الآن بدأت الملاحقة والبحث عن الجاني الحقيقي الذي هرب باستخدام سيارة الضابط، ولكن هل تتخيل صعوبة الأمر؟، فكم من سيارة أمن موجودة بشكل شبه مستمر بشوارع المدينة؟.

وهنا انتبه عناصر الأمن أن الهاتف النقّال للضابط" عبد الله" غير موجود، فعلموا على الفور أنه بقيَ داخل سيارته، وقاموا بتحديد مكان هذه السيارة من خلال عمليات الربط التي تتم عن طريق الأقمار الصناعية.

فأين يا ترى تم العثور على هذه السيارة؟، ومن هو اللّص الحقيقي؟

ما هي القصة المخفية وراء محل الذهب بالمملكة العربية السعودية؟ تصميم الصورة : وفاء المؤذن

مات الضابط عبد الله نتيجة لتفانيه بالعمل، ومن أجل أن يقوم بحل الأمور بالتراضي لم يخرج كالمعتاد مصطحباً فرقة كاملة من الأمن إلى المحل، بل توجّه لوحده لاعتقاده أنّه قادر على فضّ الخلاف بشكل سلس، ولكن نواياه الحسنة دفع ثمنها روحه،  لنتابع الأن ونعلم أين تم إيجاد هذه السيارة المسروقة.

الإشارات الصادرة من الهاتف النقّال تقول أنه يبعد حوالي20Km عن مكان الجريمة، بالفعل توجهت الدوريات إلى هذا المكان، فتبيّن لهم على الفور أن السارق عمدَّ الى ركن السيارة بأرض صخرية متينة موجودة بالقرب من أرض صحراوية، فخطته وهدفه كان كالتالي:

أنّه عندما يغادر سيارة الأمن ليستقل سيارته المركونة هنا، لا يترك أي أثر لأقدامه أو لعجلات السيارتين فيفتضح أمره.

ذُهلَ رجال الأمن من هذا التصرف

 ببداية الأمر قد تعتقد أنّه احتاج سنوات للتخطيط لهذه العملية وتنفيذها بدقّة، وهنا بدأوا برفع البصمات عن كامل السيارة، حتى أن الأمر قد وَصَل بهم لرفع التعّرق الذي يحصل باليدين من خلال مسك مقود السيارة، لأن جميع البصمات تم مسحها، ولكن العرق ما زال موجود وتم أخذه الى المختبر من أجل اختبار ال|DNA| له.

المفاجئة الأن أنّ هذا نتيجة الDNA كانت مطابقة بشكل كامل لشخص يدعى(عبد الله الحويطي)، وهذا الشخص كانت قد سُجلت بياناته منذ فترة عندما تم اتهامه بقضية تحرش سأروي بعضاً من تفاصيلها.

بعام 2016 كان عبد الله الحويطي ابن ال16 ربيعاً

 متواجد مع مجموعة من أصدقاءه على كورنيش ظباء، وإذ بفتاة فائقة الجمال تمر أمامهم، فقاموا بإزعاجها بالكلام ومن بعدها تطوّر الأمر حتى أصبحوا يلاعبون خصلات شعرها بأيديهم، هنا ما كان من الفتاة إلا الاتصال بحبيبها "تركي" وإخباره عما يحدث معها وكيف هؤلاء الشباب يتحرشون بها

تركي توجه الى الكورنيش مصطحباً معه سكين، وحين بدأ الشجار بينهم وبحركة سريعة استطاع تركي أذية عبد الله، وضرب أحد أصدقائه الأخرين برقبته ما أدى الى وفاته على الفور.

عندما تم سحب الجميع إلى مركز الأمن، قدم كل شخص منهم إفادته وتم أخذ بعض العينات منهم، ومن بينها كانت العينات الخاصة بعبد الله (بصمة الأصابع، DNA، صور شخصية بالاتجاهات الأربعة) وحفظها ضمن السجلات الأمن الجنائي.

ومن هنا تم اكتشاف أمر عبد الله والتأكد من أن الDNA عائداً له

 تم التوجه بشكل مباشر إلى منزل عبد الله، وعند وصولهم والسؤال أنه تبين أنه متواري عن الأنظار، فقام رجال الأمن بتفتيش دقيق للمنزل، وإذ بطلقات الرشاش الثقيل الذي استخدم لقتل الضابط موجودة بمكان مخفي بمنزل هذا الشاب.

الساعة قاربت ال1 منتصف الليل، وبعد التحرّي عن هذا الشاب تم إعلامهم أنه موجود على الكورنيش مع 4 من أصدقائه، فهل سيتمكن رجال الأمن من إلقاء القبض على هذا الشاب؟، 

ما هي القصة المخفية وراء محل الذهب بالمملكة العربية السعودية؟ تصميم الصورة : وفاء المؤذن

بضع قطرات من تعرّق يديه كانت كفيلة بكشف أمره، فبعد الخطّة التي تم حبكها بدّقة، واختبار الDNA الذي كشف المستور، والطلقات النارية تثبت تورط عبد الله الحويطي بهذه الجريمة، لنتابع ماذا حدث بعد أن وصلت الشرطة الى الكورنيش.

كورنيش مدينة ظباء كان أحد أبرز المعالم للمملكة العربية السعودية، وهو على مدار الساعة مليء ومكتظ بالأشخاص، وبالفعل بعد عدة ساعات تمكّن رجال الأمن من الوصول الى المكان المحدد، ووجدوا عبد الله الحويطي وأصدقائه ما زالوا جالسين.

تم القبض على الشاب وأصدقائه الأربعة واحتجازهم بمركز السجن

 ليتم التحقيق معهم، الشبان كانوا بأعمار متفاوتة، ولكن أكبرهم كان بعمر ال26، بدأ الضابط باستجواب عبد الله الحويطي بالبداية وسأله أين كان بالوقت الذي تمت به عمليات السطو؟، أجاب الشاب أنه منذ الصباح الباكر وهو برفقة أصدقائه على الكورنيش ولم يغادروا المكان أبداً، كرر نفس السؤال على الشبان الأربعة والأجوبة جميعها كانت نفسها.

الغريب بالأمر أنه بالعودة إلى الكاميرات المثبتة في الشوارع وعلى أبواب المحال التجارية، ثَبتت صحة أقولهم بالفعل الأربع شباب وعبد الله الحويطي تظهر صورهم بالفيديوهات المسجّلة.

حتى أن العقيد الذي ألقى القبض على هؤلاء الشبان أكّد أنه قد وجدهم بالكورنيش ولم يكن قد ظهر عليهم أي علامات خوف من أمر اعتقالهم، ولكن كيف لهذا الأمر أن يصدق؟، فتحاليل الDNA تؤكد أن هذا التعرّق عائد لتعرّق يدين عبد الله الحويطي، وأيضاً منزله يحوي على نفس الطلقات للسلاحين المستخدمين بعملية السرقة؟، والشاب لم يبرح من مكانه ولا لجزء من الثانية؟

 فمن إذاً الذي نفّذ عملية السرقة وقتل الضابط؟.

ولأزيدك من الشعر بيتاً، أنه قبل أن يتم القبض على عبد الله وأصدقائه ببضع دقائق، كانت هناك مشاجرة كلامية بينهم وبين مجموعة أخرى من الشبان المصريين، ولكن تَدّخل رجال الأمن قبل أن تتفاقم الأمور وتم حلّ الموضوع بسلام، وبالتالي هذا إثبات جديد لوجودهم بهذا المكان.

ولكن مع كل هذه الأدلة كان هذا الشاب وأصدقائه هم المتّهمين الوحيدين، لذلك تم تحويلهم الى المحكمة المختصّة، وفي عام2019 أصدر القاضي قراره الأخير بهذه القضية ألا وهو:

القصاص من الشاب عبد الله الحويطي، والسجن لمدة15 عاماً لأصدقائه، بالإضافة إلى تغريمهم بمبلغ مادي كافي لتغطية قيمة المجوهرات التي تمت سرقتها(800 ألف ريال سعودي).

الغريب بالأمر أنّه الى حين اللحظة لم يتم العثور على حقيبة الذهب، والقصة حقيقة وتم نشر تفاصيلها على حساب ال|Instagram| الخاص بوالدة عبد الله، مناشدة بدورها المجتمع للوقوف بجانب أبنها وتبرئته من هذه الجريمة.

والسؤال اللغز الذي أريد إجابته منك عزيزي القارئ، ما الأمر الذي كشفته المحكمة لتيم إصدار حكم القصاص بعبد الله الحويطي؟، فمن المستحيل أن يُتخذ هذا الحكم عن عبث أو فقط من أجل إنهاء التحقيق، شاركنا إجابتك ضمن التعليقات.

آلاء عبد الرحيم

حكاية كلب الحراسة في المزرعة. تصميم الصورة : رزان الحموي

تجري أحداث هذه القصة في مزرعة جميلة

 يعيش في هذه المزرعة المزارع النشيط مع أفراد عائلته وكان يربي في هذه المزرعة عدد من الحيونات الأليفة والمتحابة فيما بينها ،وكان لكل واحد من هذه الحيونات مهمته التي يقوم بها .

حيث كانت هناك بقرة يقوم المزارع كل يوم بحلبها لتقدم له |الحليب الطازج| واللذيذ ،وكانت هناك دجاجة تقدم |البيض| المفيد للمزارع وكان عندها صيصان صغار يلعبون في المزرعة ،وكان هناك أيضاً ديك يستيقظ في الصباح الباكر كل يوم ليوقظ المزارع وأولاده وقت طلوع الفجر ،وكذلك يوجد كلب وفي يقوم بحراسة المزرعة ليلاً ليحمي باقي الحيونات .

وهكذا كان لكل من الحيونات دوره ومهمته في المزرعة 

إلا أن الكلب كان يعاني من مشكلة تسبب له الإزعاج وهي أنه يبقى مستيقظ طوال الليل وعندما يأتي الصباح ويحين وقت نومه يقوم الديك بالصياح ولا يتركه ينام بهدوء ،وأيضاً عندما يتوقف الديك عن الصياح تستيقظ الصيصان والبط ويصدرون الضجة بالقرب من منزل الكلب ،فكان هذا يسبب له الكثير من الإزعاج ولا يسمحون له بالراحة والنوم بهدوء .

وذات يوم خرج الكلب إلى الديك وأخبره أنه يسبب له الإزعاج بصياحه وأن صغاره الصيصان يزعجونه بلعبهم أمام منزله ولا يدعونه ينام بشكل جيد وهو لا ينام طوال الليل من أجل تأمين الحماية لهم .

فكان رد الديك عليه أنه يقوم بعمله ليستيقظ المزارع وعائلته وتستيقظ باقي الحيونات ولا يستطيع التوقف عن ذلك ،وأن الصيصان الصغار والبط لا يمكن منعها من اللعب في المزرعة فهذا حقهم .

وذات ليلة والكلب يحرس المزرعة غلبه النعاس

 ووجد نفسه ينام ويستيقظ من شدة التعب وقلة النوم وقال لنفسه يجب أن أكون متيقظ ،وكان هناك ذئب يراقبه من بعيد ولاحظ أن الكلب يغفل وينام في تلك الليلة وقال لنفسه يجب أن أستغل هذه الفرصة وأهجم على المزرعة وآكل الصيصان والأرانب الموجودة هناك .

وعندما حاول الذئب القفز من سور المزرعة شعر الكلب بوجوده 

وبدأ ينبح بصوت عالي حتى خاف |الذئب| وجرى بعيد عن المزرعة ،واستيقظت الحيونات على صوت نباح الكلب الذي ليس له بالعادة الصراخ بهذه الطريقة .

وأخبرهم الكلب بالقصة وكيف غافل الذئب الكلب حاول الهجوم على المزرعة ،وأن سبب ذلك هو عدم النوم الكافي الذي سبب له التعب 

واعتذر الديك للكلب لأنهم لا يسمحون له بالنوم والراحة بشكل جيد وشكروه على حمايته لهم من الذئب ،واقترح الأرنب حل لهذه المشكلة وهو أن يبعدوا منزل الكلب قليلاً عن مكان لعب الصيصان وحتى لا يزعجه الديك بالصياح صباحاً .

وفعلاً تعاونت الحيوانات على إبعاد بيت الكلب قليلاً ليتمكن من النوم بشكل الجيد ويبتعد عن الضجيج .

وهكذا أصبح الكلب ينام بشكل كافي ولم يعد يسمع أصوات الضجيج وقام كل واحد من الحيونات بأداء وظيفته دون إزعاج الآخرين وعاشوا جميعهم يحب وتعاون وتفاهم .

ريم العيسى

ما لا تعرفه عن الإسمنت والبناء  تصميم وفاء المؤذن

وماهي المعلومات التي من الممكن أن تكون جديدة علينا كلياً،....لنتابع سوياً...

-ما الفرق بين الإسمنت الأبيض والإسمنت الرمادي

كلا النوعين لهما نفس التركيب، إلا أن الرمادي يحوي على مادة أوكسيد الحديد، في حين أن الآخر لا يحوي عليه فهذا المركَب، هو الذي يضفي اللون الرمادي للإسمنت. 

هل اللون له أي عِلاقة بجودة الإسمنت

لا ليس للون أي عِلاقة بجودة الإسمنت، على الأطلاق فهو يعود لنسبة الحديد في الإسمنت، فقط أما بالنسبة لجودة الإسمنت فهي تعتمد على مركبات أخرى تماماً، غير أوكسيد الحديد كمركبات الc3s ،c2s ،c3a ،c4af.

والكثير من المركبات الأخرى أيضاً، لكن يمكن لهذه المركبات التي قمنا بذكرها أن تفي بالغرض...

-كيف يمكنني تخزين الإسمنت

لو كنت تضع |الأكياس الإسمنتية| فوق بعضها أثناء تخزينها، فيجب عليك أن تعلم أنه لا يجب أن تقوم بوضع أكثر من 12 شكارة فوق بعضها البعض، لأن الارتفاع الزائد يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة، وبالتالي تحجر الإسمنت، كما أنه يجب أن يحوي أسفل الأكياس رفوف خشبية، وذلك لحماية الأكياس الإسمنتية من الرطوبة التي من الممكن أن تأتي من رطوبة الأرض، أخيراً يجب أن يوضع في مكان مغطى وليس مكشوفاً. 

كيف أعرف صَلاحِيَة الإسمنت للاستخدام

يكون الإسمنت صالح للاستخدام لغاية 90 يوم من تاريخ تصنيعه وتعبئته، وذلك لأن أكثر من ذلك الوقت سيكون الإسمنت معرضاً للتصلب، كما أن قوته ستنقص أيضاً، ولو كنت غير مدرك للوقت التي تم تصنيع فيه الإسمنت ، فاجعلهم صالحين للاستخدام لمدة 60 يوم لزيادة الأمان.

ما لا تعرفه عن الإسمنت والبناء تصميم وفاء المؤذن

ماهو أقصى وزن يمكن أن يتحمّله سطح المبنى الإسمنتي

إن الخرسانة العادية التي تكون مكونة من الإسمنت فقط دون أي |حديد تسليح|، من شأنها أن تتحمل وزن يصل لغاية 250كغ لكل سم مربع، أما بالنسبة للخرسانة المسلحة التي تحوي على حديد تسليح فمن الممكن أن تحمل من 300 ل400 كغ لكل سم مربع.

هل يمكن أن نزيل أي من أعمدة الأساسات لأي غرض نريده

لا بالطبع، إياك وأن تقوم  بهذا الأمر لأي سبب كان فهذا الإجراء من شأنه أن يعرض المبنى بكامله لخطر |السقوط| ، فيمنع منعاً باتاً إزالة العمود أو الأضرار به، حتى وذلك لأن هذا الأمر يضرر بقطاع العمود المصمم عليه، فهي التي تحمل كل أوزان المبنى. 

هل وجود التشققات والشروخ في المنزل يعرضه لخطر السقوط

هناك العديد من الشقوق منها الرأسي، والعامودي، والذي يكون بزاوية 45 فهناك تشققات من السهل معالجتها، وهناك تشققات يجب في حال رؤيتها إفراغ المنزل مباشرةً، وليس من السهل تحديد ذلك، فيجب الاستعانة بمهندس مختص، يمكنه تحديد حجم الضرر وإمكانية معالجته...

-كيف يصنع الإسمنت

يتكون الإسمنت من |حجر جيري| مكون من كربونات الكالسيوم، وبعض الإضافات الأخرى كالرمال مثلاً، أو أكسيد الحديد ومن هنا يمكن الاستنتاج أن كل مكونات الإسمنت طبيعية وموطنها الجبال، فيتم أخذ هذه المكونات، ويتم أيضاً حرقها بدرجات حرارة عالية جداً قد تصل ل1500 درجة مئوية، وبعد عملية الحرق ينتج ما يسمى بالكلينكر، وهو لمنتج الرئيس للإسمنت يضاف على الكلينكر |الجبس| ويطحن، من أجل أن نحصل على المكون الناعم. 

لماذا يتم إضافة الجبس على الكلينكر أثناء عملية التصنيع

إن |الكلينكر| هو مادة يتم تصلبها بسرعة كبيرة، فمن أجل تأخير عملية التصلب يضاف الجبس لتسهيل عملية التشكيل. 

ومن أجل ذلك ينصح بجلب الأكياس الإسمنتية من المصنع مباشرةً، لتفادي إمكانية تلفه. 

ما لا تعرفه عن الإسمنت والبناء تصميم وفاء المؤذن

ماذا يمكن أن تفعل لو أن المطر أصاب مكان الإسمنت الذي قمت بالبدء فيه

يجب عليك في البداية أن تغطي مكان الإسمنت بقطعة كبيرة من الغطاء البلاستيكي، والتوقف مباشرةً عن العمل لغاية توقف الأمطار، ومن الممكن أيضاً أن تضيف بعض المواد الكيميائية على العجينة الإسمنتية من شأنها أن تسرع من جفافه وتماسكه، وبالتالي ستقل إمكانية تلفه نتيجة الأمطار. 

كيف يتصلب الإسمنت ويعطي القوة للمبنى الذي يتم تشييده بالإسمنت

إن تفاعل الإسمنت مع الماء، هو السر وراء القوة الكبيرة فمجرد تفاعل الاسمنت مع الماء، سينتج لديك |مركبات صلبة| وتستمر هذه التفاعلات لمدة 28 يوم بعد خلط الإسمنت بالماء، ...وقت طويل أليس كذلك ؟

كما أنه يجدر بك أن تغمر الخرسانة بالمياه، أو أن ترشها على الأعمدة، وأن تنتبه لأن يكون الوقت ليس الظهيرة، فيجب أن تقوم بهذا الأمر في الصباح الباكر أو بعد الغروب من أجل الاستفادة بأكبر قدر ممكن من المياه، 

مع الاستمرار بهذا الأمر لمدة 10 أيام، كما أنه يمكن أن يدهن السطح بمادة شمعية مخصصة تقي المياه من التبخر. 

ما علاقة السكر بعملية التحجر

إن السكر يؤخر من |عملية التصلب| للإسمنت، فوضع كمية صغيرة جداً من السكر على الإسمنت من شأنه أن يؤخر التصلب لأكثر من 9ساعات، فمن أجل ذلك لا تشرب الشاي المحلى أثناء تشكيل الإسمنت، كي تحمي العجينة من وصول أي سكر إليها. 

ماهو الوقت الأنسب من أجل تشكيل الخرسانة

يعد وقت الظهيرة أو الحر الكبير من أسوأ الأوقات لهذا الأمر، وذلك لأنه يتم تشكيل ما يعرف بالتفاعلات الطاردة للحرارة، وبالتالي تتكون تشققات في الإسمنت.