سطر

الأثر العاتم السوداوي في التربية الخاطئة للطفل

لطالما كان للتربية الدور الأهم في تنشأة الطفل منذ البداية، وتترسخ بداخله أفكار كثيرة تكبر معه. 

ولكن هل سمعت عن الدور السلبي لها؟؟ وما هو التأثير المدمر للتربية الخاطئة؟؟ وما هي معلوماتك حول |النرجسية|؟؟؟ 

لماذا يتحول الشخص العادي إلى شخص نرجسي؟؟ 

 لأن أثناء |الطفولة| كان عليه التعايش للأسف، في بيئة تهدده وتشعره بعدم الأمان، وبعدم استحقاق أي شيئ يريده، بما في ذلك الحب والحنان والتقدير الفطري من أقرب الناس. 

لهذا السبب اضطر أن يطور أساليب مبتكره للتلاعب بعواطف وأفكار الناس المحيطة به، لإعطاءه ما يريد، أي سينتج لنا طفل بارع جداً في خداع أهله لفعل ما يريد. 

لكن |الطفل| الطبيعي يتخلى عن هذه الأساليب عندما يصبح شاباً، وتتطور شخصيته ويصبح قادراً على التعبير عن نفسه بوضوح وسهولة، ويثبت ذاته ويعتمد على نفسه، ويفرض رأيه ك شخص مستقل. 

- مخاوف هذا الأمر. 

الطفل الذي نشأ في بيئة تحسسه بعدم الأمان، لم تتوفر له العوامل التي تساعده على |النضج النفسي|، ولكن بالعكس حدّت من نموه الطبيعي، فطوّر مهارة استغلال الآخرين بالتجربة المستمرة، وبدأ يجرّب بالحيل المختلفة، ومع نجاح كل حيلة معه، كلما تشجع باستخدامها بشكل أكثر، وتطويرها بشكل أكبر، حيث بعدها سيكبر وهو خبير في التلاعب بالآخرين. 

- تأثير العوامل البيئية. 

على الرغم أن وجود |الخلل الجيني| الموروث يساهم في زيادة احتمال الإصابة بـ |اضطرابات الشخصية|، عموماً ك الخلل النفسي، 

إلا أن العوامل البيئية والتربية داخل الأسرة، لها التأثير الأكبر على الإصابة باضطراب الشخصية النرجسية بالذات.

- توجد دراسة في النرويج في عام 2008، 

على 3000 توأم غير متطابق، وجد أنه من ضمن مجموعة |الاضطرابات الشخصية| التي تمت دراستها في المجموعة ب والتي تتضمن |الشخصية الهستيرية| والمعدية للمجتمع، والحدية، و|النرجسية|. 

حيث كان اضطراب الشخصية النرجسية أقل تأثراً بالعامل الجيني، وأكثر تأثراً بالأسرة والبيئة. 

حيث وجدت هذه الدراسة:

أنَّ العوامل الجينية تؤثر بنسبة 25% فقط في تطور الصفات النرجسية، في حين أن العوامل البيئية مسؤولة بنسبة 75% للأسف. 

- ماذا قال خبراء الصحة النفسية، حول أساليب التربية التي تساهم في زيادة هذه الظاهرة؟؟؟ 

- أولاً كان الحديث عن التربية الأبوية السلطوية:

تتسم في الإفراط في التحكم والسيطرة والتدخل في كل تفاصيل الطفل، إضافة إلى النقد المستمر، والمبالغة في التوقعات، والطلبات الكثيرة من الطفل، إضافة إلى العنف الشديد في تطبيق القواعد، وفرض العقاب الشديد لو أخطأ. 

والأسلوب هذا هو أسلوب متسلط عنيف، ويفتقد الدفء والتشجيع والقبول، ويشعر الطفل بالرعب دائماً، والخوف من الخطأ، إضافة إلى عدم الأمان والثقة، ويحد هذا الأمر من تخاطره وإبداعه وانطلاق، وكل ذلك بسبب الخوف. 

وبالتالي يمنعه من اكتشاف ذاته، والتعلم عن طريق التجربة والخطأ، وهذا أسلوب مهم جداً في |النمو النفسي| لأي طفل. 

وبالتالي إحدى نتائج هذا النوع من التربية تدمير قدرة الطفل على التعاطف مع الآخرين، فهو لا يحصل على التعاطف، وبالتالي لا يجد أي فائدة من التعاطف مع أحد من الأقرباء، لذلك يجب أن نتعامل بطريقة لطيفة مع الأطفال. 

فتبدأ صفات النرجسية في الظهور والتطور، كنوع من الدفاع النفسي، ضد كل هذا الكبت والتحجيم، ويكبر ليصبح نسخه من أهله، بحيث يطالب كل من حوله بتحقيق رغباته، وأن يكون هدف كل الناس المحيطه به الحصول على رضاه. 

الأثر العاتم السوداوي في التربية الخاطئة للطفل

- ثانياً التربية المتسيبه المتساهلة:

هذه التربية عكس تماماً التربية السلطوية، فالأهل فيها يمدحون ويدللون الطفل، ومن دون توقف، قد يكون هذا النوع من التهدئة، أو لأنهم فعلاً مقتنعين بأن طفلهم بالذات فريد من نوعه، وبالتالي لا يعلّمون الطفل أية قواعد، ويقبلون منه أي تصرف، مهما كان  هذا التصرف مستهتراً. 

ويسامحوه على أي خطأ أيضاً، ويبررون أخطائه ومشاكله وذلك من خلال لوم الآخرين، أو لوم الظروف، أو ملامة أي شخص آخر غيره. 

وبالتالي لا يحمّلوه المسؤوليات لتصرفاته وأفعاله، وهذا ما ينتج منه شخصاً غير مسؤول. 

-ما دور كل ما سبق في تضّم الأنا عند الطفل؟؟؟ 

 كل هذه الأسباب التي ذكرناها |تضخم الأنا| عند الطفل، حيث يكبر هذا الطفل متخيلاً أنه لا يخطئ، ولا يحاسب أبداً، وأنه يستحق المغفرة، والسماح من كل الناس، ومن غير أي سبب، فقط لمجرد أنه فلان، مهما فعل ومهما تسبب بأذى، وأحد نتائج هذه التربية الخاطئة الكارثية هي تدمير مهارة التعاطف.

- أما الآن حان دور التربية المرضية العنيفة. 

يتعرّض الطفل للعنف المستمر، سواء كان |عنف نفسي| أو عاطفي أو جسدي، أو |العنف الجنسي| والاغتصاب، أو قد يكون شاهداً على تعرض أحد أبويه لهذا العنف. 

وكل هذه الظروف تنتج العديد من مشاكل |الصحة النفسية|، أو حتى العقلية عند الطفل الذي يتعرض لها باستمرار ومن ضمنها اضطراب الشخصية النرجسية. 

- في إحدى الدراسات المنشورة في دورية اضطرابات النفسية في عام 2007. 

وُجد أن الشخص الذي تعرض في الطفولة للعنف الشديد، يزيد هذا الأمر من احتمال إصابته باضطرابات الشخصية النرجسية أكثر ب 3 أضعاف عن الشخص العادي، وكانت هذه  النسبة أعلى نسبة من بين جميع اضطرابات الشخصية التي شملتها الدراسة، وثاني أعلى نسبة من بين جميع اضطرابات الصحة النفسية عموماً، وهذا النوع من التربية قد دمّر شخصية الطفل، ودمر مستقبله، وأيضاً فرصه في النجاح، وفي الحياة. 

- وقد تتساءل:

لماذا يتحول الشخص العادي إلى شخص نرجسي؟؟ 

 لأنه بكل أسف أثناء الطفولة كان عليه التعايش في بيئة تهدده وتشعره بعدم الأمان، وبعدم استحقاق أي شيئ يريده، والحرمان من الحب والحنان ومن التقدير الفطري من أقرب الناس، لهذا السبب قد اضطر أن يطور أساليب مبتكره للتلاعب بعواطف وأفكار الناس المحيطة به. 

الأثر العاتم السوداوي في التربية الخاطئة للطفل

لطالما كان للتربية الدور الأهم في هيكلة شخصية الطفل، والأثر الأكبر في بناء ثقته بنفسه من الطفولة أو في تهديها، وهذا كله يعود لتربية الأهل ونمط حياتهم. 

- فكيف سيبدو هذا الأمر إذا عاش الطفل في أسرة نرجسية؟؟ وما أثر ذلك على الطفل؟؟ 

- التربية في أسرة نرجسية:

الطفل الذي ينشأ في كنف أب وأم كل منهما نرجسي، يعتبر طفلاً مسكناً، لأن سوف يبقى بداخله غضب مكبوت، ولأنه لا يفهم لماذا يتم إهماله بهذا الشكل الخطير، ولماذا يشعر بأنه لا يملك قيمة، ولماذا يعامل ك قطعة ديكور في المنزل،  كل هذا سوف يجعله يعاني من مشاعر القلق، والاكتئاب، وعدم الأمان باستمرار دائم. 

حيث أن هذا الطفل لا يسمح له بالتعبير عن مشاعره من حزن أو حتى مشاعر الفرح إلا بشكل فاتر، ومن دون أي انفعال.

- هل تتخيل كمية المعاناة لهذا الطفل؟؟ 

طفل يعيش منعزلاً عاطفياً ونفسياً أيضاً، وعليه الكثير من ضغوط الأبوين في هذه الأسرة التعيسة، ولا يقومون بدورهم بالإدارة والقيادة والتربية أبداً. 

بل إن كل أوقاتهم يقضوها لأجلهم ولصالح راحتهم ورغبتهم، وفي كل الأوقات يحسسون أطفالهم بأنهم أعباء على عاتقهم. 

وهذه الحالات إذا كان الأبوين لديهم هذه الصفة النرجسية. 

- ولكن كيف سيكون الأمر إذا كان إحداهما فقط نرجسي؟؟ هل سيؤدي ذلك إلى تغير شيء ما؟؟

إن كان فقط أحد الأبوين نرجسي.. فالأم هنا سوف تدور في فلكه بطريقة سلبية لكل تأكيد، وسوف تعمل على إقناع الأطفال بأن هذا هو الحل الوحيد لحفظ السلام داخل البيت، وسوف تطلب من الأولاد الاستسلام أيضاً، مع تقبّل الأمر. 

- ما هو أخطر ما قد يفعله الأبوين النرجسيين؟؟ 

الأخطر أن |الأبوين النرجسيين| يقومون بالتفرقة بين الأبناء عمداً، ويبالغوا أيضاً في المقارنة المرضية بينهم، ويكونوا سبباً للمناقشة بين الأخوات بطريقة سلبية، بحيث تتحول مشاعر الأخوات من بعد هذه النقاشات  للحقد بدلاً من المحبة الأخوية الطبيعية، ودائما الأبوين النرجسيين لديهم بكل تأكيد طفل مميز بالنسبة لهم، وأما البقية فهم منبوذون، وبكل تأكيد سوف ينتج لدينا طفل يتحمل كل هذه الأعباء النفسية المراهقة. 

- ما هي أولويات الأسرة النرجسية؟؟ 

|الأسرة النرجسية| من أهم أولوياتها في الحياة، هي مظهرها الاجتماعي فقط، وذلك بغض النظر عن الحقيقة في البيت التعيس المفكك. 

وبالتالي تمتاز هذه الأسرة النرجسية بوجود أسرار كثيرة.

- من المخاوف الذي يجب على الأهل الانتباه عليها:

هنا علامات تشير لمشكلة يجب على الأهل الانتباه لها،  مثل |التنمر| والكذب المرضي، والمبالغة أيضاً في المنافسة بين باقي الأطفال، وعدم تقبَّل الخسارة بروح رياضية، إضافة إلى الشعور المبالغ فيه دائماً وهو استحقاق المعاملة الخاصة، والرغبة في الحصول على المميزات والهدايا دائماً. 

وانعدام الاهتمام بباقي الأخوة والأصدقاء، والسخرية من الآخرين بمظهرهم أو مستواهم، 

والمبالغة في تفخيم نفسه، إضافة إلى عدم تقبّل أي نقد أو توجيه مهما كان. 

ولو لاحظ الأهل أي من هذه العلامات، عليهم مباشرة اللجوء لمختص نفسي.

إذا أعجبك موضوع المقال، شاركنا رأيك في التعليقات.

الصفات الثّمانية المُشتركة في النّاجحين من روّاد الأعمال !!!

هل توجد صفات تجمع بين من برزوا في إدارة الأعمال، وأثبتوا أنفسم في هذا المجال؟

أم أن لكلّ رائد أعمال ناجح ومُبدع، صفاته الخّاصة الّتي تميّزه عن غيره ؟! 

الدراسات والتجارب، قد بيّنت أنّه في الواقع يوجد ثمانية مواصفات تنطبق على كلّ |رائد أعمال| أثبت نجاحه وجدارته في هذا المجال، أي أنك إن كنت ممّن يعمل على رفع اسمه في مجال |الأعمال|، عليك التحلّي بهذه الصّفات وتبنّيها بالإضافة لشخصيّتك أنت، فلكل صاحب عمل أو |مشروع| كيانه الخاص المتفرّد به عن غيره. 

ما هي الصّفات الثّمانية المشتركة بين روّاد الأعمال النّاجحين؟! 

الإيمان المُطلق بالنّجاح:

وهم على طريق البداية يكون في ذهنهم الإيمان التّام بتحقيق النّتائج، إيمانهم تجاه |الأهداف| يسبق الدّراسات ونتائجها، فهم يعتمدوا على الأسلوب الحتميّ، حتّى وإن كانت الدراسات توحي بالنتائج غير المجدية من عملهم، ممّا يساعد في تحقيق الأهداف حتّى ولو كانت في غاية الصّعوبة.

لديهم روحٍ طويلة للاستمرار:

لا يعرفوا الاستسلام، يبقوا ثابتين في المكان دون تردّد أو النّظر للخلف، فأعينهم تتّجه دوماً نحو الأمام 

تنفيذهم خالي من العيوب:

 لكلّ خطوة يوجد أساسيّات ومعايير وتخطيطٍ مسبق ومدروس، يقوموا بدراسة أدقّ التفاصيل ( مكان المشروع، المنتجات، التسويق، الشريك، المنافس..) وبالتّالي يكون النّجاح حليفهم، فالنّجاح لا يأتي من قراراتٍ خاطئة، أو خلفيّةٍ مهزوزة.

لديهم أسلوب توزيع المهام والاعتماد على الآخرين:

 من خلال بناء فريق عمل مُتكامل، كلّ فرد من أفراد هذا الفريق، يُقدّم مهارة نتفرّدة به، لديهم قناعة تامة بأن هذا الفريق يجب أن لا يكون فيه أفراد ذات مهارات مُتكرّرة وبالتالي لم نصل لنتائج جديدة وكاملة، مثلاً أن يضم فريق العمل ( مصوّر محترف، كاتبٍ مميّز، مسوّق مبدع، خبير في المنتجات، مدير تنفيذي، مصمم)، بحيث أن كلّ فرد من أفراد أسرة العمل يستطع أن يُقدِّم فكرة لا توجد عند غيره.

تنظيم الوقت بسلاسة:

والقدرة على إدارة المهام اليوميّة، إمّا بالاستعانة بأحد برامج الحاسوب، الهاتف الذّكي، أو حتّى بأسلوبٍ ورقيّ يُزيّن المكتب الخاص بهؤلاء النّاجحين.

وجود الذّكاء في العمل وفي أسلوب تعلُّم هذا العمل:

لا يوجد أيّ |قصّة نجاح|، أتت فجأة، أتت بضربة حظّ أو عن طريق الصدفة، حتماً جميع قصص |النّجاح| ترتبِط مع طريقٍ طويل من الجهد والمشقّة في العمل للوصول إلى الهدف في نهاية المطاف.

الاستثمار المدروس والصّحيح في كل مرحلة من مراحل مشروع العمل:

مرّةً تحتاج استثمار وقتك، مرةً أموالك، مرّة تستثمر كلّ طاقتك وفكرك لإطلاق فكرةٍ جديدة تخدم مشروعك.

الصّفة الثّامنة والأخيرة:

عدم التَشتُّت، جميع روّاد الأعمال النّاجحين:

مُنظّمين، يضعوا أهداف قليلة وبخطواتٍ ثابتة، ويعملوا على تحقيقها هدف هدف، دون وجودهم ضمن دائرة أهدافٍ كبيرة غير منتهية يشعروا بالضّياع فيها.

- إن كنت وجدت في نفسك أحد  هذه الصّفات أو جميعها فاترك لي في تعليق، ربّما يكون لاسمك نصيب بين روّاد الأعمال الناجحين.

بقلمي: نور دعبول

 

كيف تبدو جميلاً وقوياً في نظر الآخرين؟

|الثقة بالنفس| من أهم العناصر الموجودة في الحياة، صعب جداً أن تنجح نجاح حقيقي وتصل إلى أهدافك من دون ثقة في النفس، ولو نظرت إلى أنجح |الشخصيات| في العالم ستجدهم يشتركوا في بعض الصفات المشتركة فيما بينهم..

ومن أهم هذه الصفات هي الثقة في النفس، بالطبع ليس كل الناس لديهم نفس مستوى الثقة في النفس، ولكن الأطفال لديهم ثقة في النفس كبيرة إلا أن في التربية والنشأة الاجتماعية نتعلّم منها أن نفقد ثقتنا في أنفسنا.

سنتحدث اليوم عن مجموعة من النصائح التي يمكن تطبيقها مباشر حتى تعيد اكتساب ثقتك في نفسك وتبدو واثقاً ومؤثراً

• الثقة في النفس عادة تبدأ من الأفكار: 

عندما تبدأ تفكر في أفكار مهزوزة، أفكار لايوجد فيها ثقة، أفكار فيها شك في نفسك وفي قدراتك، هذا ينعكس على مظهرك الخارجي فهي تبدأ من الأفكار وتنعكس على الجسم.

ولكي نعزز الثقة بالنفس بشكل سريع يمكن أن نبدأ في الجسم  حتى ينعكس ذلك على الأفكار، ولذلك أول وأهم نصيحة لتبدو واثقاً في نفسك هي " أن تقف شامخاً " وتسند ظهرك وقف في شموخ كن فخور في نفسك، وتذكر أن الوقفة الشامخة ليست تكبر أو غرور بالعكس الله سبحانه وتعالى يقول " لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم " إن هذه الوقفة الشامخة هي تجسيد لمبدأ أحسن تقويم، انتبه على نفسك ستلاحظ عند انخفاض ثقتك في نفسك وزيادة مشاعرك السلبية و|الطاقة السلبية| ستجد أكتافك تنخفض وظهرك يتقوس ولرفع ثقتك أسند ظهرك وانظر إلى الأمام وكن فخوراً في نفسك، أحياناً نقابل الكثير من الأشخاص الذين لايعرفون الوقوف في شموخ لأن لا أحد علّمه أو أعطاه ملاحظات عن طريقة الوقوف.

من التمارين العملية التي بإمكان أي شخص فينا تطبيقها مباشر هي إسناد ظهرك على الحائط واجعل أكبر قدر ممكن من جسمك ملامس للحائط فهذه هي الوقفة الشامخة، ومن الأشياء التي تساعد على زيادة شموخ الوقفة هي ممارسة الرياضة وخاصة الرياضات التي فيها جهد عضلي مثل السباحة أو رفع الأثقال أو الرياضة الحركية التي تقوي عضلة الجسم، ومن النصائح المهمة لتبدو واثقاً هي

• أن تحافظ على التواصل البصري: 

فالشخص المهزوز لايستطيع النظر إلى الشخص الذي يقابله يتجنب النظر في عيون الآخرين، لذلك لاتكسر التواصل بينك وبين الآخرين وإذا كان لديك مشكلة في النظر إلى الناس يمكنك أن تنظر في المنتصف بين العينين، فالشخص يشعر أنك تعطي تقدير واهتمام وكقاعدة عامة يجب الحفاظ على قناة |التواصل البصرية| بيننا وبين الشخص الأخر.

• لاتململ:

 التململ نقصد فيه |الحركات اللإرادية| والحركات المتحركة في الجسم مثل ( الضغط على الأصابع - هز القدمين ) كل هذه التصرفات تظهر أنك متوتر لذلك حاول الاسترخاء وتخفيف الحركات اللإرادية والتدرّب على الجلوس بشكل هادئ مثل ( وضع اليدين على الرجلين ) بالوعي والتدريب نستطيع تطوير هذا الجانب في شخصيتنا وتطوير طريقة تواصل الجسد مع الآخرين.

كيف تبدو جميلاً وقوياً في نظر الآخرين؟

ستلاحظ دائماً عند جلوسك بمفردك هذه الحركات اللإرادية التي تسبب توتر ستختفي، فالثقة في النفس لها علاقة مع الأشخاص الآخرين، فعند الحضور مع ناس آخرين تبدأ الأفكار التي فيها شكوك وضعف الثقة تخرج إلى مظهرك، لذلك تدرّب قدر الإمكان على هذه الحركات لوحدك وعندما تكون في مواقف اجتماعية يكون جسمك قد حفظ حركات الثقة.

• أن تتحدث ببطئ ووضوح: 

أحياناً |التوتر| يجعلنا نتحدث بسرعة كبيرة وفي عدم وضوح وبالتالي الرسالة لن تصل ونتوتر في زيادة ونزيد سرعة كلامنا أكثر وهذه حلقة مفرغة وسلبية جداً.

ويمكن حل هذه المشكلة من خلال أخذ النفس والتحدث ببطئ وبصوت واضح وبشكل هادئ وجميل، بإمكانك التدرّب تدريجياً ومع الوقت ستكتسب التواصل اللفظي الصحيح السليم ومخارج الحروف لديك تصبح أفضل وتكون قادر على إيصال الرسالة بشكل أفضل، فمن الصعب أن تخطئ في كلامك وأنت تتحدث بهدوء، وسيعطيك وقت أكثر في التفكير في كلامك، وإذا كانت طبيعتك التحدث بسرعة حاول تخفيف السرعة وجعلها معتدلة لأن السرعة الكبيرة في الكلام سلبية.

• اسمح للصمت أن يكون: 

الصمت والسكوت من الأشياء التي تخيف الناس وخاصة في حوارتنا مع الناس عندما الجميع يسكت نشعر بخوف ورهبة، يجب أن تدرّب نفسك على الصمت فمن الطبيعي أن تسكت أن لايكون لديك إجابة لاتركض إلى ملئ الفراغ في أي كلام فستظهر أنك مشوش ومتوتر، حتى لو كنت في موقف مقابلة عمل أو موقف فيه ضغط، فالصمت ليس مشكلة لاتسمح للصمت أن يزيد التوتر اعتبر الصمت هو فسحة وراحة لتأخذ نفس وتريح نفسك.

• تجعل يديك واضحين: 

أحياناً إذا أنت جالس على طاولة قد تميل إلى وضع يديك على رجليك أو تشبكهم مع بعض.

 إن إخفاء يديك يعطي شعور بعدم الارتياح يرسل رسائل خفية مثل أنت مخبئ كلام أنت لاتقول الحقيقة، أما لو كانوا يديك واضحين موضوعين على الطاولة فهذا يعطي رسائل إيجابية رسائل فيها ثقة ليس فقط ثقة في نفسك أيضاً الطرف الأحر يثق في كلامك، لذلك دائماً انتبه على يديك ومكان وضعهم ضعهم على الطاولة بشكل هادئ.

• تمشي بخطوات كبيرة واثقة: 

الشخص الواثق من نفسه يعرف هدفه يعرف إلى أين سيذهب، فلذلك تجده يمشي بثقة وخطوات كبيرة من غير خوف أو تردد، عوّد نفسك عندما تمشي تمشي بسرعة وتمشي بخطوات كبيرة.

حيث تم إجراء دراسة على كل مدن العالم لقياس سرعة المشي للمواطنين وتبين أن كلما زاد تقدم الحضارة وغنى الدولة كلما سكانها يمشوا بسرعة أكبر وكلما كانت الدولة فقيرة ومستوى التعليم متدني فيها كلما المشي فيها أبطئ، فالسرعة هي لغة الواثقين السرعة تدل على الثقة السرعة ترسل ثقة وتزيد الثقة الداخلية.

عند اتباعك الخطوات السابقة ستكون في نظر الناس إنسان ذات |شخصية قوية| وجذابة لذلك حاول أن درّب نفسك عليها

وستجد تغيير كبير في حياتك إلى الأفضل.

السمعة الحسنة أساس عمل رائد الأعمال الناجح

الكثير من الناس في هذا الوقت المليء بالتطورات، وزيادة غلاء المعيشة يلجؤون للبحث عن مشروع جديد بهدف أن يزيدوا من رأس المال لديهم، وبالرغم من كل الأبحاث وكل الخطط نجد أن معظم هؤلاء الناس يجهلون تماماً موضوع في غاية الأهمية ألا وهو "خلق سمعة طيبة بين العملاء".

ومن هذا السياق ينبغي على كل فردٍ أن يتعرف على الصفات التي من الواجب تواجدها في شخصية رجل الأعمال النجاح، كما يوجد عدة نصائح ينبغي أخذها بعين الاعتبار في حال كنت ترغب بالفعل أن تصبح رائداً ناجحاً في مجال الأعمال صاحب سمعة طيبة وحسنة بين العملاء. 

إن جميع هذه الأمور سوف نتحدث عنها بشكل مفصل وبسيط ضمن هذا المقال، لمساعدتك على تحقيق النجاح بأعمالك على كافة الأصعدة.

- ما هي الصفات الشخصية التي يجب أن يتمتع بها رجل الأعمال؟

▪︎الصدق والشفافية.

▪︎الإخلاص للعمل. 

▪︎التواضع.

▪︎تقبل آراء الآخرين بروح طيبة.

▪︎الاستماع لنصائح الآخرين.

- نصائح للحفاظ على سمعة طيبة لرجل الأعمال 

إن النصائح التالية هي التي ستساعد رجال الأعمال في الحفاظ على سمعة حسنة لعلامتهم التجارية، وتحقيق أهدافهم المرجوة من أعمالهم. ومن هذه النصائح؛

١- كن شفافاً وصادقاً مع الآخرين

إن الكثير من الشركات لا ترى أي مشكلة في أن تخدع عملائها لكي تكسب المزيد من الأموال، ولكن هذا الأمر بالتأكيد هو خطأ فادح سوف يعاقبون عليه، كما يجب عليك أن تدرك بأن خداعك مع أحد العملاء سوف يؤدي لتدهور سمعة علامتك التجارية أمام الآخرين.

٢- احرص على أن تكون متواضعاً وقريباً من عملائك وجمهورك

لكي تحصد النجاح في مشروعك عليك أن تكون متواضعاً وقريباً من جمهورك وعملائك في كل مكان سواء على الإنترنت أو أي مكان آخر وذلك من أجل أن تشعرهم بالاهتمام.

ويوجد عدة طرق يمكنك اتباعها لكي تطبق هذه العملية، مثل أن تجيب على الأسئلة أو تستمع لآراء الآخرين بكل اهتمام، معرفة احتياجات العملاء وتسعى لتطبيقها.

٣- كن سريع الاستجابة لطلبات واستفسارات عملائك

ينبغي عليك أن تكون سريعاً في الاستجابة لآراء ومتطلبات وتعليقات عملائك لكي لا يشعروا بقلة اهتمام. لذا، أنصحك بأن تكون فعالاً وسريعاً بالاستجابة بشكل صريح على جميع أسئلة عملائك الذين من الممكن أن يكونوا من جمهورك.

٤- إبقاء تعليقات وأسئلة جمهورك معروضة على العلن

من الأفضل أن تدع التعليقات والأسئلة مخفية عن الآخرين، بل يجب أن تمنح متابعينك الفرصة للاطلاع على آراء الآخرين بـ |علامتك التجارية| لأن هذا الأمر سوف يساعدك على تعزيز ثقة عملائك بك.

٥- حافظ على العملاء الأوفياء

ليس هنالك أي شيء يساعدك على تحقيق النجاح في عملك أفضل من |العملاء| الأوفياء، حيث إنهم يوروجون للمنتجات الخاصة بك ولخدماتك بشكل أصدق وأكثر شفافية.

إن هذه النصائح الخمس عليك أن تحرص على تطبيقها عند الإقدام على الدخول لعالم الأعمال، فهي التي سوف تساعدم بالفعل على نجاح أي |عمل| أو |مشروع| ترغب بالبدء به.

شاركنا أيضاً استفساراتك وأسئلتك المتعلقة بهذا الموضوع في التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

ما تأثير الوصف الواضح للمنتجات على زيادة نسبة المبيعات  اختيار الصورة ريم أبو فخر

زارني ألف شخص في متجري ولم يشتري إلّا واحد ما المشكلة

ثمانية أسرار تعتبر مفاتيح لعالم ريادة الأعمال   تنسيق الصورة : ريم أبو فخر

بلا شك لا يوجد وصفة واحدة للنجاح، فالناجحون في مجال الأعمال لا يتبعون طريقة واحدة، فلكل واحد قصته الخاصة والتحديات التي مرت به، ولكن الناجحون في مجال الأعمال بينهم أسرار مشتركة، بعض السلوكيات وبعض الصفات اشتركوا بها ووجدت ظاهرة لديهم اشتراكهم في بعض القضايا، فمن الضروري تتبع الأشياء المشتركة بين الناجحين حتى تزيد فرص النجاح الخاصة بنا ونتعلم منهم ومن السلوكيات الخاصة بهم، وطبعاً الآن 

ما هي الأمور التي لا تعرفها عن علم التنجيم والأبراج؟  تنسيق الصورة : وفاء المؤذن

قد تسأل نفسك هل التنجيم حقاً علم أم وهم وهل واقع وحقيقة هذا التنجيم والأبراج أم مجرد أوهام، سنتحدث في هذا المقال عن علم الأبراج ومن خلال برجك ستكتشف أمرين سمات شخصيتك وعيوبك ومحاسنك وسنتنبأ في مستقبلك..

 من أين تبدأ قصة الأبراج؟

تبدأ قصة الأبراج من |العراق| حيث علم الفضاء والتنجيم واحد، والبابليون القدماء في العراق كانوا أذكياء جداً لاحظوا أن النجوم تمشي في نظام معين وهذا النظام ينعكس على الأرض، وهذا مايسبب تأثيرات كبيرة لنا 

▪على سبيل المثال: 

القمر يؤثرعلينا في المد والجزر و|الكسوف| أيضاً وتجمعات النجوم القديمة كانت تعمل أشكال مثل: الحيوانات 

▪على سبيل المثال:

الكبش هو برج الحمل والأسد والعقرب وغيره، والمعروفين حالياً في الأبراج.

 على ماذا يُبنى علم الأبراج؟

يُبنى |علم الأبراج| على أن الشمس وهي تلف في السماء تجلس في كل برج ثلاثين يوم والذي هو شهر ونحن في السنة لدينا اثنا عشر شهر وبالتالي اثنا عشر برج، وإذا ضربنا 30 في 12 سنحصل على 360 والذي هو مدار الدائرة ولكل برج 30 درجة.

 ما هي الأربع أبراج الأساسية؟

أبراج نارية أبراج ترابية أبراج هوائية وأبراج مائية.

من هم الأبراج النارية؟

الأبراج النارية هم الحمل والأسد والقوس ولهم صفات متشابهة أنهم لديهم شغف وبغضبوا في سرعة ومزاجين ومغامرين وملهمين وجاهزين للعمل في أي وقت، وإذا كنت أنت من تلك الأبراج من المؤكد هذه الصفات لديك.

 من هم الأبراج الترابية؟

الأبراج الترابية هي الثور والجدي والعذراء هؤلاء الأبراج متحفظين وواقعين جداً ومتمسكين في أصحابهم أثناء الشدة ومخلصين جداً.

من هم الأبراج الهوائية؟

هم الميزان والجوزاء والدلو وهؤلاء مفكرين وودودين ويحبوا المناقشات الفلسفية.

 من هم الأبراج المائية؟

هؤلاء |الأبراج المائية| هم العقرب والسرطان والحوت وعاطفيين جداً وحساسين وبديهيين وفي بعض الأحيان غامضين.

ما هي الأمور التي لا تعرفها عن علم التنجيم والأبراج؟  تنسيق الصورة : وفاء المؤذن

 على ماذا يبنى التنجيم بشكل رئيسي؟

التنجيم كله مبني على أن الشمس والنجوم تدور حول الأرض في مدار دائري، لغاية اكتشاف العلم عكس ذلك ومن هنا تفرق علم الفضاء عن علم التنجيم.

 ما هي مشاكل علم التنجيم؟

١- عندما عمل هذا النظام منذ آلاف السنين كانت البشرية تعرف فقط بعض |الكواكب| والنجوم، أما في الوقت الحالي يوجد مليارات من الأجرام السماوية.

▪على سبيل المثال: 

الشمس هي مجرد نجم واحد من مليار نجم في مجرة درب التبانة.

بعض الأبراج والنجوم القديمة هي التي تؤثر على حياة الناس وليس كل الأجرام السماوية الذين نعرفهم حالياً.

٢- الأبراج تغيرت

إن الأرض وهي تلف حول نفسها يحصل تذبذب في محور دوران الأرض بزاوية 23 درجة ونتيجة هذا الكلام حصلت إزاحة في كل الأبراج وهذا بناء على كلام عالم الفضاء البروفسور جمس.

٣- الحقيقة نحن ندور حول الشمس وليس العكس

وهنا سرعة الدوران غير ثابتة تزيد وتقل أي أن الشمس تجلس في |برج العقرب| سبعة أيام فقط وليس ثلاثين وفي برج العذراء أربعة وأربعين يوم، والحقيقة أن في الوقت الحالي لا يوجد أي شخص يعرف برجه الحقيقي، وعلم الأبراج يسمى من العلوم الزائفة.

٤- التنجيم هو وهم

قد تجد توأم ولدوا في نفس اليوم وكل شخص فيه صفات مختلفة.

هل علم التنجيم سينتهي؟

إن التنجيم يُصرف عليه مليارات الدولارات في العالم حالياً، وفي الوطن العربي يصرف عليه خمسة مليار دولار سنوياً وراتب المنجم في |الولايات المتحدة| 42 ألف دولار وبعض الأحيان تصل إلى 47 ألف دولار، والتنجيم له مشاكل كثيرة قد يؤدي إلى الطلاق أو مشاكل في العمل أو انتحار وهكذا، إن الأشخاص الذين يؤمنوا في التنجيم يكونوا أقل تدين من بقية الناس، وفي القرآن والحديث يعتبر كفر الشخص الذي يؤمن في التنجيم

 قال الله تعالى: " عالم الغيب فلا يظهر على غيبه أحد" لذلك لا تصدق الأبراج والتنجيم وكن أوعى من تلك الأمور.

نرجو الفائدة...........

تعرف على خديجة بنت خويلد زوجة النبي محمد  اختيار الصورة ريم أبو فخر

أول من آمن بسيدنا محمد، وأكثر شخصية داعمة له، وكانت ملازمة له في أصعب مراحل حياته.

قصة اليوم عن سيدة من سيدات الجنة، عن السيدة ( خديجة بنت خويلد ).

 من هي السيدة خديجة نسبها ومنشأها

هي |خديجة بنت خويلد| بنت أسد القرشي أم المؤمنين، أول زوجة للرسول محمد، وأم (فاطمة الزهراء ورقية وأم كلثوم وزينب والقاسم وعبد الله)، وجميع أولاد |الرسول محمد| ماعدا ابنه إبراهيم، فكانت والدته مارية القبطية، ولدت السيدة خديجة في مكة عام 556م، كانت من كبار سادات قريش ومن أشهر وأغنى التجار، كانت السيدة خديجة تتصف بالعديد من الصفات الحميدة كالجود والكرم ورجاحة العقل وغيرها من الصفات، تعتبر السيدة خديجة من التجار الذين يختارون العمال الذين يعملون معهم بحذر واهتمام، ومن الصعب أن تثق بأحدهم، وكان العديد من أهل قريش يتمنون العمل لديها، ولكن الأمر كان مختلفاً مع سيدنا محمد.

زواجها من النبي محمد

كان لدى السيدة خديجة خادم يدعى " ميسرة " وكان كثير الكلام عن سيدنا محمد وعن صدقه، كما أن سيرة محمد العطرة كانت منتشرة في جميع أرجاء مكة المكرمة.

في هذا التوقيت كان شائعاً بين الناس أن هناك نبي سيظهر في الفترة القريبة في مكة المكرمة، ومن صفات النبي الأمانة والصدق وغيرها من الصفات الحميدة، ومن شدة ذكاء وفطنة السيدة خديجة توقعت أن |النبي| المنتظر هو سيدنا محمد، وذلك من كثرة الصفات الحميدة التي كانوا يصفونه بها.

تسليم تجارتها للنبي محمد

أرسلت السيدة خديجة في طلب سيدنا محمد وعرضت عليه أن يدير لها تجارتها بين مكة المكرمة والشام، وذلك مقابل ضعف الأجر الذي يتلقاه غيره، وأمرت خادمها ميسرة أن لا يعصي لمحمد أي أمر، وافق سيدنا محمد على تلك العروض وبدأ التعامل بينهم بالتجارة، ومن خلال تعامله رأت السيدة خديجة بعينها صدق وأمانة سيدنا محمد، كما أنها لاحظت شيء آخر بأن تجارتها بدأت تزداد والأرباح زادت كثيراً عما كانت عليه.

إعجابها بالنبي محمد

لم يكن سيدنا محمد عاملاً فقط عند السيدة خديجة، ولكنها كانت دائمة التفكير به بالرغم من اختلاف المصادر بخصوص زواج سيدنا محمد من السيدة خديجة، إلا أن معظم المصادر ومفتي جمهورية مصر السابق " علي جمعة " أجمعوا على أن السيدة خديجة من شدة إعجابها بالرسول الكريم وبصفاته وأخلاقه، فإنها أخبرت صديقة لها تدعى " نفيسة " وقامت بمصارحتها برغبتها بالزواج منه، وأنها غير قادرة على إخباره بذلك لكونها هي السيدة وهو الرجل.

تعرف على خديجة بنت خويلد زوجة النبي محمد  اختيار الصورة ريم أبو فخر

فطلبت من صديقتها نفيسة مساعدتها، والتي بدورها توجهت إلى الرسول محمد وتحدثت معه، وعرضت عليه أن يقوم بخطبة السيدة خديجة، دون أن تذكر له بأن السيدة خديجة هي من طلبت ذلك، فشعرت من خلال حديثها معه أن له رغبة بذلك ولكنه متردد بسبب وضعه المادي، فالفرق بينه وبين السيدة خديجة كبير مادياً، وخاصة بأن العديد من رجال قريش وساداتها يتمنون الزواج من السيدة خديجة، عرضت نفيسة على سيدنا محمد بأن تسأل السيدة خديجة عن رأيها بذلك، وإذا وافقت تخبره وإذا رفضت ينتهي الموضوع، وافق سيدنا محمد على ذلك وذهبت نفيسة وعادت له بعد فترة تخبره أن السيدة خديجة موافقة على الزواج منه، فرح سيدنا محمد من هذا الخبر وبعد عدة أيام أخذ عمه " |أبو طالب| " وذهب لخطبة السيدة خديجة من عمها"  |عمر بن أسد| "، كانت السيدة خديجة في الأربعين من عمرها بينما الرسول الكريم كان في الخامس والعشرين، وتم الزواج وأنجبت له السيدة خديجة اثنان من الصبيان وأربع من البنات.

كان سيدنا محمد نِعم الزوج للسيدة خديجة، وكانت السيدة خديجة مثال وقدوة للزوجة الصالحة، ولم يتزوج سيدنا محمد غيرها إلا بعد وفاتها.

إسلامها وتصديقها للنبي محمد

السيدة خديجة هي أول شخص توجه إليها الرسول الكريم بعد أن نزل سيدنا |جبريل| عليه في غار حراء وأخبره أن الله عز وجل اختاره لرسالته، كان لهذا الموضوع رهبة كبيرة مما جعل سيدنا محمد يترك الغار ويذهب للسيدة خديجة، وكان يرتعش من الرهبة والبرد ويطلب منها أن تغطيه، وعلى الفور أحضرت السيدة خديجة الغطاء ووضعته على النبي محمد، وأصبحت تعمل على تهدئته وتطمئنه حتى ارتاح، وبعد أن هدأ النبي محمد أخذته السيدة خديجة وذهبت لابن عمها ويدعى " |نوفل بن ورقة| "، كان عالماً كما أنه كان لديه علم بالتوراة والإنجيل، وعندما سمع ورقة بن نوفل هذا الكلام أخبر السيدة خديجة بأن سيدنا محمد هو النبي الذي اختاره الله عز وجل لنشر رسالته في الأرض، عند سماع السيدة خديجة لهذا الكلام آمنت به على الفور لتكون |أول من دخل الإسلام|.

تعرف على خديجة بنت خويلد زوجة النبي محمد  اختيار الصورة ريم أبو فخر

نشر رسالة النبي محمد ومحاربة قريش له

عندما بدأ الرسول بنشر رسالته في العالم حاولت |قريش| أن تمنعه بشتى الوسائل لكنه كان يرفض، فعرضوا عليه العديد من العروض المغرية منها:

أن يصبح سيد قريش بلا منازع، وأن يعطوه ما يطلبه من المال، ويزوجه أي فتاة يريد، لكن الرسول عليه السلام رفض كل تلك العروض وأصر على الاستمرار بالدعوة، لذلك قررت قريش فرض حصار اقتصادي قاسي جداً، فاتفق سادة قريش بأنهم لن يتعاملوا بالبيع والشراء مع |المسلمين|، كما أنهم لن يزوجوهم أو يتزوجوا منهم ولا أن يجالسوهم أو يكلموهم، وهذا الكلام يخص بالتحديد بني هاشم وبني عبدالمطلب، وكان الدافع لذلك الضغط عليهم، وأنهم لن ينهوا الحصار حتى يقوم بني هاشم وبني عبدالمطلب بتسليم النبي محمد لسادة قريش والتنازل عن ثأره حتى يقتلوه، وعند ما رفضوا تم عزل النبي محمد وكل من كان معه وحبسهم بشعب بني هاشم.

حصار المسلمين 

منذ البداية كان يبدو أن هذا الأمر صعباً للغاية، وأن أمامهم وقت عصيب وبالفعل لم يعد أحد يبيع المسلمين أي طعام، ووصل الأمر إلى أن المسلمين لم يعد يجدوا أي شيء يؤكل إلى أن أصبحوا يأكلون أوراق الشجر ليقيتوا أنفسهم.

كيف كان موقف السيدة خديجة من هذا الحصار القاسي

كان موقف السيدة خديجة يفوق كل وصف، عندما علمت السيدة خديجة بموضوع الحصار على النبي ومن معه أعلنت بالحال تضامنها معه وانضمت إليهم بالحصار، فقد تخلت عن أهلها وعن مالها وكل شيء والتحقت معهم بالشِعب، كانت تستطيع أن تعيش بأموالها ولن يمنعها أحد من ذلك، إلا أنها رفضت واختارت البقاء مع النبي، اختارت أن تبقى مع المسلمين في المجاعة وبالفعل بقيت معهم كل فترة الحصار، والتي استمرت مدة ثلاث سنوات اختارت السيدة خديجة الوقوف مع زوجها بكل شيء وتنازلت عن بيتها ومالها وتجارتها، كان لوقع هذا الحصار من جوع وتعب أثر سلبي على صحة السيدة خديجة، مما أدى لوفاتها في رمضان في عام الحصار ذاته عام 619م، وكان عمرها خمسة وستون عاماً ودفنت في منطقة |الحجور|، وهو جبل يدفن فيه جميع أهل مكة.

حزن الرسول عليه السلام كثيراً على وفاتها، وقال بعض المؤرخين أن السيدة خديجة توفيت في نفس الأسبوع الذي توفي فيه أبو طالب عم النبي عليه السلام.

توفيت السيدة خديجة ولكن بقي ذكرها فكان رسول الله الكريم دائماً يذكرها بالخير، ويقول عنها ما أبدلني الله خيراً منها أمنت بي إذ كفر بي الناس، وصدقتني إذ كذبني الناس، وواستني بمالها إذ حرمني الناس، ورزقني الله عز وجل ولدها وحرمني أولاد النساء.

الكلام عن السيدة خديجة رضي الله عنها وأرضاها كثيراً جداً ولا ينتهي، ولكن هذا موجز عن حياتها مع النبي محمد.

أجمل القواعد لتعلم فن التعامل واللباقة المطلوبة دائماً في الكلام. تنسيق الصورة : رزان الحموي

في مقالنا الرائع اليوم، سوف نتحدث عن أهم عشر خطوات مميزة، لاكتساب لباقة الكلام وتعلم فن التعامل مع الناس.

ماذا نعني بلباقة الكلام؟؟وما هي أهم قواعدها؟؟

لنتعرّف عليها معاً الآن.

نعني بلباقة الكلام التواصل الجيد مع الآخرين، أو التحدث إليهم بالأسلوب المميز، الذي يرفع من شأنهم.

 وفي ذات الوقت نبتعد تماماً كل البعد، عن الاستفزاز أو حدة الصوت، أو حتى عن أي طريقة مزعجة، قد تثير الحزن أو القلق في نفوسهم.

ولباقة الكلام هي أحد الصفات المميزة والهامة، المتوافرة بشكل خاص في الأشخاص الاجتماعيين.

 كما أنها يجب بالفعل أن تتوافر فينا كأشخاص عاديين، وذلك لكي نستطيع التعامل بحب مع الآخرين، وبأريحية أيضاً.

 وقد تختلط قليلاً للأسف الشديد عند القليل من الأشخاص بالنفاق  حيث أن الشخص المنافق أو الشخص الذي يسعى مثلاً لاكتساب مصلحة غالباً ما يكون لبقاً ومميزاً في حديثه مع الآخرين.

لذلك سأتحدث الآن بدقة  عن بعض الخطوات المذهلة التي لو اتبعتها بالفعل سوف تحميك من الوقوع في النفاق وسوف تحفّز مهارة الحديث لديك، وبشكل فعّال وإيجابي أيضاً.

ما هي هذه الخطوات العشرة

أولاً: احترم من تخاطب.

إن أوّل خطوة رائعة لتكون متحدّثاً ناجحاً بالفعل، هو احترام الأشخاص الذين قد تخاطبهم، سواء كنت تعرّفهم أم لا.

 فإن الانطباع الأول دائماً الذي تتركه عنك هو الذي يعكس شخصيتك تماماً.

ثانياً: كن طبيعياً.

إن عدم التكلّف وبشكل خاص أثناء محاورة الطرف الآخر، هو من أكثر الأسباب المذهلة، التي تدعم حضورك، والتي تعزز الكاريزما المميزة الخاصّة بك.

 وحاول دائماً أن تجعل أسلوبك مهذباً، وبالطبع يجب أن يكون طبيعياً بالفعل وليس مصطنعاً.

ثالثاً: كن صادقاً.

جميعنا يعلم أن |الكذب| دائماً نهايته الانكشاف والإحراج أيضاً ،فأنت حين تكذب لن تستطيع أبداً، نيل الإحترام والقبول  وسوف يكون أسلوبك مصطنعاً ومبالغاً فيه، لذلك اجعل من |الصدق| دائماً منهجاً لك.

رابعاً: قوّي ذاكرتك.

اعمل دائماً على تنمية ذاكرتك، وذلك لكي تستطيع تذكّر وجوه الناس وحتى أسمائهم  وخاصة الذين لا تقابلهم دائماً، أو الذين لا تربطك بهم مثلاً علاقة قوية، والسبب وراء ذلك هو بالتأكيد الاحترام والتقدير، ومنحك أنت لباقة الكلام.

خامساً: كن متفهماً.

تفهّم بشكل دائم مواقف الآخرين، ودوافعهم أيضاً، نحو ارتكاب سلوك معين مثلاً ،والتمس لهم الأعذار دائماً، ولا تعمل على توبيخهم أبداً، أو حتى انتقادهم بشكل غير لائق.

سادساً:كن حليماً.

كن حليماً وليّناً، بشكل خاص عند تقديم النصيحة المفيدة للطرف الآخر لأنه بالفعل في كثير من الأحيان، قد يظن الطرف المقابل، بأنك تريد استعراض علمك ومهارات عليه، أو أنك تريد إحراجه وتوبيخه مثلاً  لذلك اعتمد طريقة مميزة وغير مباشرة، فيما تود أن تنصحه به، وتجنّب تماماً نصحه أمام النّاس.

أجمل القواعد لتعلم فن التعامل واللباقة المطلوبة دائماً في الكلام. تنسيق الصورة :رزان الحموي

 لكل إنسان أسلوبه الفريد الذي يميزه، ولنضف إليه بعض القواعد الجميلة، لنصبح أكثر لطفاً، وأكبر براعة في التعامل مع الجميع.

إن لباقة الكلام بالتأكيد، تأتي من حسن الاستماع الجيد، ودائماً ما نسمع مثلاً ونقرأ، بأن الاستماع الجيد هو أهم بكثير بالفعل من التحدّث.

 لأنه يمكّنك دائماً من التفكير فيما ستقول، بالإضافة إلى ذلك فهم المواقف دائماً بشكل واضح وصحيح.

هل أنت مستمع جيد؟؟أم أنك من الأشخاص الفريدة التي تتحدث دائماً، ويكون منبر الحديث لها؟؟

ثامناً: ابتسم.

إن تبسّمك دائماً عند التحدّث سوف يبعث في الشخص المقابل دائماً شعوراً بالاطمئنان والراحة ويعكس هذا الأمر كذلك ثقتك المميزة في نفسك  ويعزز من حضورك بالفعل.

لأن الابتسامة دائماً يقابلها ابتسامة وحب من الآخرين، فحاول جاهداً أن ترسم |الابتسامة| بشكل دائم على وجهك، وبشكل خاص عندما تقابل الآخرين، واحرص ألا تقابلهم على الإطلاق بوجه عبوس.

تاسعاً: اعتذر عن خطئك.

كلنا نخطئ بالفعل ولكن قليلاً منا من يعتذر للأسف الشديد عن خطئه وليس كذللك فقط، الكثير منا يتمادى في الخطأ أيضاً، وذلك لعدم قدرته مثلاً على الاعتذار لذلك يجب أن تنمّي دائماً ثقافة الاعتذار لديك، لأنها سوف تمنحك حب الآخرين، وصفائهم اتجاهك.

 وبالتالي فعندما تتحدث إليهم، سوف يستمعون إليك دائماً، دون رغبة في الذهاب مثلاً بعيداً عنك وبهذه الطريقة سوف تكتسب تماماً لباقة الكلام، ومن دون أن تشعر حتى.

فما رأيك فيما قد ذكرناه الآن؟؟

هل أنت من الأشخاص الرائعة، التي تعتذر عن خطأ ما قد ارتكبته مثلاً بحق أحد؟؟

 أم أنك للأسف قد تجد صعوبة مطلقة في هذا الأمر؟؟

أما بالنسبة للقاعدة الجوهرية الأخيرة والعاشرة فتقول: لكلّ مقام مقال.

بالتأكيد قد سمعت بمثل هذا ولكن قد تتساءل ما المقصود تماماً من هذه العبارة؟؟ لنتعرف معاً.

أن تتحدث مع أحد مثلاً بطريقة غريبة قد لا يفهمها،أو أن ترفق مثلاً بعض الكلمات الإنجليزية الغريبة في حديثك، فهذا لا يعني أبداً أنك إنسان لبق على الإطلاق  بل يعني هذا الأمر بأنك تفتقر تماماً لمهارة لباقة الحديث.

 ولذلك يجب أن تتعامل مع أي شخص كان، بالطريقة المريحة واللطيفة التي لا يجد فيها نوعاً من الطبقية مثلاً، أو التكبر.

 وتحدث مع كل شخص بالأسلوب الفريد الذي يفهمه.

فالتعامل مع الناس، وبشكل خاص لكثرة وتنوع تفكيرهم، وأنماط حياتهم، واختلاف البيئة التي قد عاشوا فيها، يجعل الأمر نوعاً ما شاقاً وصعباً، ولكن:

من خلال هذه القواعد الرائعة، يمكنها أن تخفف بالفعل بعض الأعباء عنك، وتجعلك تشعر بسلاسة تامة أثناء التعامل مع الأشخاص.

إذا أعجبك موضوع المقال، شاركنا رأيك في التعليقات.

كيف تكتشف من الشخص الحسود في حياتك؟  تنسيق الصورة : وفاء المؤذن

في سنة 2003 حصلت تجربة غريبة على اثنين من القرود لمراقبة آثار الغيرة عليهم، في هذه التجربة كل قرد يجب أن يعمل ينجز كي يحصل على مكافأة، عندما أنهوا المهمة الأولى القردين حصلوا على مكافأة متساوية، والتي هي قطعة من الخيار، لكن بعد إنجاز المهمة الثانية ميزوا قرد عن الآخر وتم إعطاءه عنب والقرد الآخر قطعة من الخيار فقط 

وهنا القرد رمى قطعة الخيار على الأرض بسبب غيرته الشديدة من القرد الآخر، إن الغيرة هي شعور سيئ وفي العالم البشري قد تتطور الغيرة إلى حسد، وتكون عواقبه كبيرة ومضرة، سنتحدث في هذا المقال عن صفات تفضح غيرة الشخص المقابل وحسده لك وكيفية حماية نفسك من الأشخاص الحسودين..

 هل يعتبر الحسد مرض؟

يعتبر| الحسد| مرض اجتماعي والدين الإسلامي يهتم في علاجه لحماية المجتمع من التشتت والضياع والحقد و الكراهية، آثاره خطيرة فقد يدفع الناس إلى إيذاء بعضهم وقد يزرع الحقد والكراهية في قلوبهم من شدة الغيرة.

ماهي أهداف الشخص الحسود؟

إن الحسد هو شعور إنساني عادي وطبيعي، لأن طبيعة كل إنسان أن يقارن نفسه مع الآخرين وطبيعة كل شخص حب التميز عن باقي الناس، ولايوجد للحسد أي حدود فقد يحسدك على مظهرك أمام الناس وعلى صحتك الكاملة وعلى حياتك الشخصية وعلى النمو الوظيفي في عملك وعلى شهاداتك، والحسد هو مصطلح يعني طاقة سلبية، وهدفهم من الحسد إيذائك وانتقاد تصرفاتك تشويه سمعتك، ويكونوا في قمة السعادة عندما تفشل في أي جانب من جوانب حياتك، فتجدهم ينتظروا فشلك بفارغ الصبر والاستعداد الكامل له.

ماهي أهم الصفات التي تفضح غيرة أي شخص أمامك؟

١- المديح المسموم:

تعتبر واحدة من أبرز الأمور التي تفضح |الشخص الحسود| هي طريقة مدحه لك، إن المديح والإطراء هو أمر مخادع ومعظمنا لايعرف الفرق بين المديح الصادق والمديح الكاذب.

كيف تكتشف من الشخص الحسود في حياتك؟  تنسيق الصورة : وفاء المؤذن

▪ كيف تستطيع التمييز بين المديح المخادع والمديح الكاذب؟

الشخص الحسود يمدح بطريقة ظاهرها حسدي وباطنها تفضح نواياه السيئة.

مثال:

إذا حصلت على ترقية كبيرة في عملك، الشخص الصادق في مشاعره اتجاهك سيقول لك مبروك وأنت تستحق ذلك، أما الشخص الحسود سيقول لك مبروك ستحصل على الكثير من المال، بمعنى آخر |الشخص الصادق| يعرف أنك تعبت ويبارك على اجتهاد وعلى الربح المعنوي الذي اكتسبته، بينما الشخص الحسود يركز على المكسب المادي الذي ستحققه، وكل عينيه في المال ولايهتم لتعبك واجتهادك.

٢- يستخف في نجاحاتك

علامة مهمة تفضح الشخص الحسود هي الاستخفاف في كل نجاح أو إنجاز تحققه، فقد يعتبر الشخص الحسود أن نجاحك هو حظ أو صدفة وأنك لاتستحق هذا التوفيق والنجاح.

▪على سبيل المثال: 

كل حياتك كان حلمك هو القفز من الطائرة، وفي إحدى الأيام استطعت تحقيق هذا الإنجاز، وفي سهرة مع أصدقائك شاركتهم الصور وإنجازك العظيم، وجميع أصدقائك عبروا عن إعجابهم الشديد بك وفي إنجازاتك ماعدا شخص واحد فقط اعتبر أن الأمر طبيعي والكثير من الناس قبلك قفزت من الطائرة، في الحقيقة إن الشخص الحسود يعاني من عقدة نقص ومن قلة ثقة في النفس، وغالباً يكون لديه فوبيا وخوف من المرتفعات، ومن المستحيل أن يقوم بهذا التحدي وعندما سبقته وفعلت هذا الإنجاز فضح نفسه عبر تسخيفه بإنجازك.

٣- تغير واضح في لغة الجسد

قام أحد العلماء بفعل دراسة لطيفة لكشف حركات الشخص الحسود، فأحضروا مجموعة من الأطفال مع أمهاتهم وطلبوا من الأمهات أن يهملوا أطفالهم عن قصد، ويلعبوا مع لعبة على شكل طفل وفي هذا الوقت راقبوا ردة فعل الأطفال، وكانت |لغة جسد الأطفال| واضحة في التعبيرعن الغيرة، ولم يستطيعوا السيطرة على أنفسهم وتصرفاتهم، إن |الغيرة| تدفعك إلى القيام بحركات لاتستطيع التحكم بها، حتى عندما يكبروا الأطفال تلك الإشارات تبقى مع الشخص الغيور حتى لو حاول أن يخبأهم.

▪ماهي أهم الحركات التي يفعلها الإنسان عند الشعور بالغيرة؟

• ذم الشفتين 

• تصغير العيون

• خفض الحواجب

• إغلاق اليد على شكل قبضة

٤- التحدث عنك بشكل سيئ

إن الشخص الحسود هو إنسان ضعيف خاصة أمامك، وعندما تدخل أنت الغرفة ستسرق منه كل الأضواء، كونك تمتلك مواصفات وقدرات أكثر منه، لكن معظم الأشخاص الذين يحسدوك ليس لديهم الجرأة على الاعتراف في ذلك، لذلك يستغلوا فرصة غيابك كي يتحدثوا عنك بشكل سيئ، وعادة الشخص الحسود يفعل هذا الأمر لسببين، إما لأنه يخاف من وجودك ولايتجرأ على مواجهتك، أو لأنه يعرف أن الكلام الذي يقوله عنك غير صحيح ويبالغ ويكذب، فينتظر غيابك ليقوله كي لاترد عليه وتواجهه، لذلك لاتهتم في رأيهم رأيك فقط هو المهم كن شخص واثق من نفسه واستمر في التقدم والنجاح والإنجازات وانتصر عليهم.

كيف تكتشف من الشخص الحسود في حياتك؟  تنسيق الصورة : وفاء المؤذن

٥- يكره تلقي النصيحة منك

من المؤكد أنك قابلت أشخاص في حياتك يكرهوا أن تعطيهم نصائح وانتقادات، ويتغير مزاجهم ويتحولوا إلى حالة دفاعية عندما تحاول أن تقدم لهم أي مساعدة أو نصيحة، وفي الحقيقة هذه أوضح علامات الغيرة، فالشخص الحسود بينه وبين نفسه يعرف أنه أدنى منك، فعندما تقدم له نصيحة تشعل النار في داخله، أو قد ينتظر أن تطلب منه نصائح كي يخدعك بنصائح خاطئة، وبالتالي أنت تفشل وهو يرضي غروره.

٦- منافس شرس لك

الشخص الحسود هو شخص دائماً لديه محاولة أن يسبقكك في عدة خطوات، ويحاول أن يسرق منك الأضواء في أي طريقة ممكنة، فالغيرة تدفعه أن يكون منافس شرس لك، فعندما تتحدث قد يقاطعك عمداً في الحديث كي يتحدث وخاصة إذا كنت تتحدث عن نجاحك وإنجازاتك لأن هذا النجاح يذكره بإخفاقه وفشله المتكرر، فيبقى يقاطعك كي يثبت أنه أفضل، وهذا نمط يتكرر بشكل دائم.

▪على سبيل المثال:

إذا قلت أنك ركضت 200 متر يقول هو ركض 300، وإذا قلت أنك اشتريت حذاء بمبلغ معين يقول أنه اشتراه في سعر أرخص، فإذا كان لديك صديق تشعر أنه على منافسة دائمة معك فهذه لم تعد علاقة صداقة وأصبحت علاقة سامة.

٧- الفضول الزائد

الشخص الحسود هو شخص غير راضٍ عن نفسه وعن حياته، وحياته مملة وفارغة بالنسبة له وبما أنه رأى أنك إنسان ناجح ومميز، يحاول أن يعتبرك معيار وبالتالي يتابع كل أخبارك عن طريق |الفيسبوك| أو غيره ولايضع أي إعجاب أو كومنت، فهو يتابعك بالسر لأن كل هدفه تقليدك في لباسك في تسريحة شعرك ويزور نفس الأماكن التي كل تزورها في كل تفاصيلك يقلدك، وبالتالي يملئ الفراغ الذي بداخله دون أن تشعر أن الفضل يعود لك.

٨- انتقاد نقاط ضعفك

إن الأشخاص الحسودين لديهم قوة كبيرة ودافع لتغيير وتصحيح الناس من حولهم، ويعتبروا جميع الناس على خطأ، فيشيروا إلى أي نقطة ضعف أو إخفاق تعاني منه وينتقدوك أمام الناس، فيشعروا بسعادة كبيرة عندما الناس تسخر منك وعندما تتعرض للإهانة.

كيف تكتشف من الشخص الحسود في حياتك؟  تنسيق الصورة : وفاء المؤذن

كيف تستطيع حماية نفسك من الحسد؟

١- لاتتحدث كثير عن نفسك

مشاركة أخبارك وأمور حياتك أمر جيد، لكن إذا تحدثت بتفصيل عن نجاحاتك وكنت متحمس بشكل زائد، فهذا الأمر يسبب شعور الغيظ للآخرين، وبالتالي أنت تعرض نفسك للحسد، ولتجنب هذا الأمر تجنب التحدث عن حياتك الشخصية وعن نجاحاتك وعن استقرارك فالكثير من الناس لاتملك الأسرة والأولاد ولاتملك المال والنجاح كي لاتتعرض للحسد.

٢- لاتظهر تفوفك على الناس حولك

إذا كان لديك تفوق في أي مجال سواء العمل أو العلم، وتشعر أنك متفوق على فريق العمل الذي تعمل معه، فلا داعي لإظهار ذلك خاصة أمام مديرك في العمل، حاول استخدام تفوقك للنمو في المجال المهني والعملي وليس للتباهي به أمام الناس كي لايحسدوك عليه وتخسر ماتملك،

حافظ على حضورك الجذاب واترك مساحة للناس للتعبير عن أنفسهم ولاتشعرهم أنك أعلى منهم مكانة وفكر في ذكاء.

٣- كن لبق في التحدث مع الآخرين

عند التحاور مع الناس لاتذكر أخطائهم ولاتذكر قصص مضحكة عنهم وتتنمر عليهم، وتشعرهم بالإحراج والخجل أمام الناس، فأنت تخلق عداوت وتنشر طاقة الحسد السلبية.

٤- لاتخلق أعذار لذاتك

إذا سمعت إشاعات وقصص كاذبة ومبالغ بها عنك، لاتغضب وتبدأ في البكاء، ولاتحاول الهروب بعيد عن المواجهة، كل ماعليك فعله هو الوقوف بحزم والقول أن كل ماتسمعه هو إشاعات وكذب وافتراء وأثبت عكس ذلك للناس بأقوالك وليس أفعالك فقط.

كيف ترفع احترام الشخص الحسود لنفسه؟

خلال حديثك معه حاول أن تعرف ماهي الأمور التي يفعلها أفضل منك، سواء مهارات معينة أو أي أمر ركز على نقاط وحاول أن تكون صادق في الحديث عنها، وحاول أن تشعره أنك لاتستطيع القيام بتلك المهارة هنا يشعر بالطمأنينة والراحة، من ثم اطلب منه أن يعلّمك فعل شيئ ما حتى لو كان شيئ غير هام، عليك فعل ذلك لسببين مهمين الأول هو السماح للشخص الآخر بشعوره بتقديرك له، والثاني لكسر فكرة الحسد لديه، ومن ثم اشكره من قلبك على نصيحته لك واهتمامه بك.

في النهاية الشخص الحسود شخص فاقد قيمته لنفسه، لذلك  اختر جيداً الأشخاص الذين تحاوط نفسك بهم.

دمتم بخير.......

أهم الطرق للتحدث ببراعة في المحادثات الصغيرة  تنسيق الصورة : ريم أبو فخر

الكثير من الأحيان ترغب في التحدث مع الشخص الذي أمامك وترغب في فتح حوار، ولكن تجد كلامك الذي يخرج كلام سخيف وكلام ممل، وتكون جلستك مع الأشخاص جلسة غير مثمرة جلسة لايوجد فيها هدف، سنتحدث في هذا المقال عن طرق يمكن استخدامها لخلق حديث بسيط مع الناس حولك ولجذب الناس إليك.

ماهو تعريف المتحدث البارع؟

هو الشخص الذي يقف أمام الناس وعندما يتحدث تجد أن القلوب مشدودة له، والكل ينجذب وينتبه إليه ويستمع له.

ماهي أهم صفات المتحدث البارع؟

١- نبرة الصوت

إن الصوت المثبت على نفس الوتيرة يعتبر ممل ومرهق للناس المستمعين لك، ولايترك أي تأثير إيجابي لدى المستمعين أو صدى لديهم، لذلك حاول تغيير نبرة صوتك عند الحاجة.

٢- حسن الإصغاء

حسن الإستماع من أهم الصفات التي يجب توفرها لدى الطرفين، فأنت تتحدث وتترك له مجال للتحدث وهو أيضاً يترك لك مجال للحديث والتعبير عن آرائك، لذلك تجنب مقاطعة اي شخص أثناء حديثه.

٣- الابتعاد عن المواضيع الذاتية فقط

إن المواضيع التي تهم جميع الأطراف المشاركين في الحديث هي الأنسب لطرحها، وتثير حماس الجميع وتجعل جميع الأطراف تشارك في الحديث، تجنب الحديث عن مواضيع تخص ذاتك فقط فهي تشعرهم بالملل والضجر. 

٤- الحرص على الاهتمام بالناس التي تتحدث معهم

معظم الناس تشعر بالسعادة عندما تسألهم عن حياتهم وعن أمور تخصهم، فلا تفسد ذلك الأمر بكثرة الحديث عن ذاتك ومعلومات عنك، لأنك تفقد حماس الأشخاص المقابلين للحديث.

٥- كثرة المعلومات

إن المتحدث البارع يجب أن يكون لديه الكثير من المعلومات للتحدث مع الآخرين، عندما يتحدث أمامك شخص عن موضوع جديد يجب أن تكون لديك معلومات كافية كي تستطيع مشاركته في الحديث وتبادل الآراء والأفكار معه، وتأكد أن الثقافة هي أمر مختلف عن التعليم، لذلك حاول أن تكون شخص مثقف أيضاً ليس فقط شخص متعلّم.

٦- حسن الاستجابة مع الناس حولك

عندما  تتحدث إليك الناس يجب أن لا تكون إجاباتك قصيرة ومختصرة، حاول أن تكون طويلة ذات معنى ومعبرة،  لأن الإجابات الطويلة تعطي اهتمام  كبير لحديث الشخص المقابل.

 ماذا يجب أن تفعل قبل البدء في محادثة؟

يجب أن تفكر في دماغك الهدف من المحادثة، إما أن يكون هدفك تكوين علاقة مع الشخص المقابل، أو تطوير علاقتك به، أو ترغب في الاستمتاع في تلك المحادثة.

ماذا يجب أن تتجنب في محادثتك؟

• عليك تجنب الأسئلة المباشرة التي تشتت الشخص الذي أمامك.

• عليك تجنب المحادثات المملة التي ليس لها أي فائدة.

• عليك تجنب المحادثات الغريبة والأسئلة الغريبة التي يتم طرحها.

أهم الطرق للتحدث ببراعة في المحادثات الصغيرة  تنسيق الصورة : ريم أبو فخر

كيف تحول محادثتك من محادثة سخيفة إلى محادثة مثمرة؟

١- المديح والاستنتاج

إن الفكرة الأساسية من أي حوار صغير بينك وبين أي شخص هو وجود موضوع مشترك يدور بينكم، وكل شخص لديه مدخلات يستطيع التحدث بها، وهذه الفكرة تجذب انتباه الشخص المقابل وتجعله واعي لوجودك، وأيضاً تجعل الشخص الذي أمامك مهتم أكثر، وممكن أن تضع استنتاج على مديحك له، فتقول أنا معجب بخفة دمك أو معجب في ثقافتك، هل أنت تعمل بأمر مرتبط بالثقافة، وهو سيأخذ الكلام ويجيب عليه وبالتالي تكون خلقت محادثة طويلة، قائمة على وجود الشخص الآخر، قائمة على التركيز على حديثه وهذه نقطة هامة جداً، لكن احرص أن لايكون الاستنتاج خاطئ وقائم على أشخاص خاطئين لأنك ستجد الحوار تم قفله قبل أن يبدأ.

٢- السؤال مكون من جزأين

• الجزء الأول:

أول جزء في السؤال يجب أن تكون إجابته طويلة وليست قصيرة وتمنع الشخص المقابل من إكمال إجابته، وتنهي الحوار 

على سبيل المثال:

ماذا تعمل، ماذا تدرس، متى تستيقظ...

عليك أن تسال أسئلة مفتوحة مستخدم فيها كلمة ( لماذا - ماذا ) 

مثال: 

لماذا تجلس في العراق، ماهي الأشياء التي تحب فعلها في حياتك.

• الجزء الثاني:

إن الجزء الثاني من السؤال يجب أن يحمل طاقة إيجابية، إياك أن تسأل أي شخص لماذا تعمل في هذا العمل، لأن الشخص الذي تسأله قد يكون منزعج من عمله وغير سعيد به وبالتالي سؤالك سيحمل طاقة سلبية بالنسبة له، ممكن أن تطرح سؤال ماهي الأشياء التي تفعلها كي تستمتع في وقتك، هذا السؤال فيه طاقة إيجابية كبيرة وإجابات طويلة تخلق حديث طويل، سيشرح لك الشخص المقابل الأشياء التي يحب أن يفعلها والأشياء التي لايحب فعلها والأشياء التي يرغب في فعلها، لذلك حاول أن يكون سؤالك مرتبط بشيئ إيجابي وتكون متأكد عند طرحك للسؤال سيتجاوب الشخص المقابل معك ضمن الحدود الإيجابية.

أهم الطرق للتحدث ببراعة في المحادثات الصغيرة  تنسيق الصورة : ريم أبو فخر

٣- الكلمة السحرية

الكلمة السحرية هي عبارة عن "أنا أحتاج"، عندما تتحدث مع شخص يمكنك أن تقول أنا أحتاج رأيك في أمر معين، أو أنا أحتاج نصيحتك في مجال ما، أنا أحتاج أن تقول لي لو كنت مكاني ماذا ستفعل، وكي تتحدث يجب أن يكون لديك قصة أو موقف، تتحدث على أساسه كلمة أنا احتاج.

▪على سبيل المثال:

الشخص الذي تتحدث معه اكتشفت أنه يحب قراءة الكتب فيجب أن تقول له أنا أحتاج أن ترشح لي مجموعة من الكتب، أو أحتاج أن تساعدني في تغيير شخصيتي.

شخص متزوج وأنت أيضاً متزوج فتقول له أحتاج مساعدتك ببعض النصائح عندما نتجادل أنا وزوجتي.

▪ماهي فائدة استخدام الكلمة السحرية؟

جميعنا لدينا مجموعة من الاحتياجات، وأكثر احتياج نحتاجه هو |تحقيق الذات| عن طريق مساعدة الناس وأن تكون قدوة بالنسبة لهم، أو عن طريق ترك أثر في المجتمع الذي أنت فيه، عند استخدام جملة "أنا أحتاج" فأنت تشعر الشخص المقابل بقيمته الكبيرة وبدوره في الحياة وأهميته، ودوره في تغيير أمور أنت تحتاج تغييرها، وتخلق نوع من أنواع الروابط بينكم.

 ماهي أنواع الروابط بين الناس؟

هي إما روابط عرقية أو روابط مبنية على أشياء مشتركة بين الناس، وبالتالي بحديثك معه تخلق رابطة وتعطي مساحة للشخص المقابل للتعبير عن أفكاره.

٤- ربط المحادثة مع نفسك

الهدف من ربط المحادثة هو التعبير عن نفسك وأيضاً تترك فرصة للشخص المقابل للتعبير عن نفسه، ويمكنك فعل ذلك عندما يتحدث عن موقف حصل معه فتتحدث أنت أيضاً عن موقف حصل شبيهه حصل معك، أو إذا قال أنه يعمل في مكان معين، تقول أنا أيضاً أعرف شخص يعمل في هذا المكان، أو لدي صديق يعمل نفس عملك وكان سعيد جداً في عمله، وبالتالي أنت تدعم الشخص المقابل بقصة أخرى، وهذا مايخلق حوار آخر ويخلق نوع جديد من |أنواع المحادثات|، أو لدي خبرة ضمن مجال ما، وبالتالي كأنك تفتح الكثير من الأبواب للمحادثة.

دمتم بخير .........

ماهي أهم أسرار الاستحقاق العالي؟  تنسيق الصورة : رزان الحموي

سنتحدث في هذا المقال عن أهمية الاستحقاق وستعرف إن كان استحقاقك عالي أم استحقاقك منخفض، وهل لديك ضعف في الاستحقاق أم لاتمتلك استحقاق نهائياً.

ماهو تعريف الاستحقاق؟

لكي تستحق شيئ لابد أن تفعل شيئ أو تشعر في شيئ، لنفترض أنك لديك قناعة داخلية أنك لاتستحق أمر معين، وتعتبر أن هذا الأمر غالي وبعيد عنك وصعب عليك، هذه هي مشاعر عدم الاستحقاق، لكي تحصل على الاستحقاق يجب أن تغير قناعاتك ومعتقداتك.

 ماهو عدم الاستحقاق العاطفي؟

هو عبارة عن حالة يمر فيها الشاب أو الفتاة، وهذه الحالة تمنعه من تكوين علاقة صحية وخالية من المشاكل ومتوازنة مع الطرف الآخر، ونتيجة لذلك الشخص يواجه العديد من المشاكل عند محاولة الدخول في أي علاقة، ويوجد الكثير من المظاهر لعدم الاستحقاق.

ماهي أهم مظاهر عدم الاستحقاق؟

• الخوف من نجاح هذه العلاقة

بعض الناس تخاف من العلاقة تخاف من فقدان العمل تخاف من فقدان الأصدقاء، أي تخاف من فقدان الأمور التي اعتادت على وجودها في حياتها وهذا مايجعلها تعيش علاقة غير صحية ومؤذية ومتعبة.

• شعور التضحية

بعض الناس تؤمن بضرورة تخليها عن أحلامها وأهدافها وطموحاتها من أجل الشريك، وتعتبر مجرد الدخول في علاقة عاطفية هو شعور عدم استحقاق عاطفي، فتخاف من فقدان أحلامها وطموحاتها وأهدافها، فتضحي بكل أحلامها وطموحاتها وهويتها الذاتية في سبيل نجاح تلك العلاقة وهذا مايجعل العلاقة غير صحية ومؤذية والشعور فيها بعدم الإرتياح.

• انجذاب لشخص غير متاح

الكثير من الناس تنجذب إلى أشخاص غير متاحين وغير جاهزين للإرتباط،  قد يكون هذا الشخص مرتبط بشخص آخر، أو شخص مر بعلاقات عاطفية سيئة ولايرغب في تكرار التجربة مرة أخرى،  عندما تنجذب لهذا النوع من الأشخاص فهذا دليل أنك من داخلك تشعر أنك لاتستحق أن تكون في علاقة متوازنة فتبحث عن علاقات غير متوازنة مع أشخاص غير متوازنين.

ماهي أهم أسرار الاستحقاق العالي؟  تنسيق الصورة : رزان الحموي

• حب الكمال والشخص المثالي

لايوجد في هذه الحياة شخص مثالي وكامل، فإذا كنت تبحث عن شخص كامل خالي من العيوب لن تجد هذا الشخص، وهذا مايدفعك للإرتباط في شخص والإنفصال عنه بسبب عيب معين والبحث عن شريك آخر، ونتيجة لذلك تبقى حياتك غير مستقرة حياة مليئة بالضغوطات والتعب النفسي نتيجة لعدم إيجاد الشريك الملائم والمناسب لك.

 كيف نجد الاستحقاق من جانب الزواج؟

لنفترض فتاة ما أتاها شخص كامل المواصفات، فيه كل الصفات الجميلة من أخلاق وجمال ومال وتقدم لخطبتها، وهي فعلياً لم تصدق أن هذا الشخص ممكن أن يحبها ويتقدم لخطبتها، ونتيجة لذلك تبعده عنها بمشاعر الاستخفاف في ذاتها فتقول له أنت تستحق فتاة أفضل منِي، فعلياً هي تقول له أنها لاتستحق شخص جيد، في طاقتها تدفعه إلى استحقاق فتاة أخرى عوضاً عنها، تقول له أنها ليست متوازنة معه أنها لاتناسبه وهو أفضل منها، إن الشخص المستحق لايرفض أي رزق يأتي إليه حتى لو في المشاعر، نتيجة لاستخفافها بذاتها سيبتعد عنها ويبحث عن غيرها يبحث عن فتاة تشعر بقيمة ذاتها وتشعر أنها تستحق كل ماهو جميل في الحياة.

 ماذا يفعل الشخص المستحق؟

الشخص المستحق هو الذي تأتيه فرصة ويعرف كيفية استغلالها، ويعتبر هذا الشيئ ملكه فإذا شخص قال له كلمة جميلة   يتقبّل كلمات المدح بروح جميلة وقلب طيّب، إن الشخص المستحق يستحق كل شيئ جيد في حياته، يتقبل |مشاعر الحب| والثناء لأنه يرى أنه يستحقها، فهذا الشخص مشاعر الاستحقاق لديه عالية ولذلك يحصل على مايستحقه.

كيف تستحق ماتريد؟

لكي تحصل على الاستحقاق يجب أن تفعل شيئ داخلي وشيئ خارجي، فالشخص المستحق يقدر نفسه ويعرف قيمتها ولايقبل في القليل وبالتالي يحصل دائماً على الأفضل لأنه يعرف أنه يستحق الأفضل.

 كيف نجد الاستحقاق عند الأمهات؟

تعامل أولادها أنهم إذا لم يحصلوا على علامات عالية لاتحبهم ولاترضى عنهم ولاتدعمهم، ونتيجة لذلك يُزرع داخل الطفل منذ صغره أنه لايستحق، عندما تزرعي داخل طفلك الحب المشروط يشعر بعدم قيمته يشعر أنه لايستحق شيئ، أي حب مشروط يسبب ضعف في الاستحقاق أو انعدام الاستحقاق، فالشخص الذي تقدم له شيئ ويرفضه هذا الشخص لايملك استحقاق أبداً، فهو يرى نفسه لايستحق أي شيئ ويستحق أدنى شيئ، يبحث عن أرخص شيئ يبحث عن شخص يعامله معاملة سيئة معاملة حقيرة، فيتمسك به ويجري ورائه لأن هذا يمثل مايستحقه.

هل الجلوس مع شخص يهينك يقلل من استحقاقك؟ 

نعم بالتأكيد عندما تتحمل الإهانات والذل فأنت عديم الاستحقاق، والإنسانة التي تجلس مع شخص يضربها أيضاً لاتملك استحقاق، أو أنها كانت تعيش مع والديها وتُضرب وتُهان وتنذل ونتيجة لذلك تجد نفسها لاتستحق أي شيئ وتتقبل الإهانات.

ماهي أهم أسرار الاستحقاق العالي؟  تنسيق الصورة : رزان الحموي

كيف ترفع من استحقاقك؟

يجب أن تشعر أنك تستحق ومن ثم تنفذ مايؤكد هذا الاستحقاق، فتشعر أنك تستحق من الداخل لأن الله تعالى كرّمك والله تعالى يحبك، وبالتالي استحقاقك عالي وتعمل السلوك الذي يجعل استحقاقك عالي فإذا ترى نفسك تستحق الغناء يجب أن تسلك هذا السلوك ويجب أن تستقبل الهدايا وتصرف على نفسك، وتعمل بجهد وتفكر في مشروع جديد، وإذا أردت النجاح الكبير يجب أن لاتستمع لإحباطات الناس حولك وتعمل على نفسك، فإذا أردت أن تستحق الأفضل لابد أن تفعل، يجب أن تشعر بالأفضل وتعامل نفسك بالأفضل وإلا فسوف تستحق الأدنى والأسفل والأقل، وهذا مايحصل بإرادتك وعملك على نفسك.

ماهي أهم الخطوات التي تساعدك على رفع الاستحقاق؟

١- الاعتراف بمشاعر عدم الاستحقاق التي تعاني منها

إن الاعتراف لايعني الاستسلام، إنما يساعدك على تحديد المشاعر والإعتراف فيها كي تستطيع التغلب عليها، وبالتالي تكون شخص واعي أكثر للسيطرة على هذه المشاعر.

٢- التحرر من التوقعات

عليك التحرر من توقعات المجتمع من التوقعات الغير الواقعية التي يزرعها الأهل في أطفالهم، فيزرعوا في أطفالهم توقعات عالية توقعات نجاحات مبهرة مثل أن يصبح الطفل طبيب أو غيره، فتلك المعايير العالية التي يرسمها الأهل والمجتمع لأطفالهم تدفع الطفل إلى الشك في ذاته وشعوره بعدم الاستحقاق، وبالتالي قد يصل الإنسان إلى كره الذات.

٣- توقف عن مقارنة ذاتك مع الآخرين

لاشيئ يقلل من قيمة ذاتك أكثر من مقارنة نفسك مع الآخرين، وخاصة |وسائل التواصل الإجتماعي| قد تؤثر بشكل كبير لكن هذا مايظهره الآخرين لك وليس حقيقة حياتهم، تجنب المقارنات لأنه سلوك مؤذي للغاية وسيضرك نفسياً بشكل كبير.

٤- كتابة إنجازاتك

إن شعورك في الإنجاز يرفع |هرمونات السعادة| لديك، وخاصة |هرمون الدوبامين|، مهما كان الإنجاز صغير حاول تدوينه، وهذا مايجعلك تعتاد على تقدير قيمة ذاتك وشخصيتك.

إن المعلومات السابقة إذا طبقتها على نفسك لن تشعر في الاستحقاق المنخفض أو عدم الاستحقاق، حاول أن تكون حياتك مليئة بالنجاحات والاستحقاقات العالية، وحاول أن تبتعد عن الاستخفاف في ذاتك وفي قيمتك.

دمتم بخير ...........